Каула йога: особливий тип індуської йоги. Школа каулу йоги та її розклад

Наша школа існує з 2006 року. У самому центрі історичної Москви, буквально за 3 хвилини від м. Тургенєвська, м. Стрітенський бульвар, м. Чисті ставки, розташована перша філія. Тут ми із задоволенням зустрічаємо всіх, хто підшукує недорогі та ефективні класи йоги у ЦАО. У школі працюють викладачі з великим досвідом, медичною, психологічною та фізкультурною освітою. Тут 4 просторі, дуже світлі зали для занять йогою.

Крім залу йоги поряд з метро Чисті ставки, Тургенєвська можна відвідати масажний кабінет та кабінет психологічного консультування, бар здорового харчування, додатково до ваших послуг чайна зона, душові. Всі зали московської школи на Чистих ставках обладнані кондиціонерами, потужною витяжною системою.

Площа: 100 кв.

Вміщує: 60–80 осіб

• Обладнано музичною системою, відео-проектором
• Вікна по всьому периметру зали
• Під час Шавасани можна почути шелест листя дерев та спів птахів.

Площа: 65 кв.м

Вміщує: 30–50 осіб

Зал Синій

Площа: 60 ​​кв.

Вміщує: 30–50 осіб

• Мансардні вікна у стелі, відчуття Монмартра у центрі Москви.

VIP зал «Будда»

Площа: 22 кв.

• З великого напівкруглого вікна на всю стіну видно Храм
• Під час заняття можна почути дзвін, що надихає.
• Зал «Будда» - це маленьке місце сили, в стіни вмонтовано свічники.
• Зал ідеально підходить для індивідуальних занять, невеликих груп, медитацій та зустрічей.

Масажний кабінет

Площа: 14 кв.

• Комфортабельний кабінет з розслаблюючим освітленням, лазневим приладдям
• Оснащений душовою кабіною, клімат контролем, необхідним обладнанням для масажу та релаксу

Площа: 10 кв.

• Кабінет обладнаний припливно-витяжною вентиляцією з контролем температури та вологості
• На стіні великий ТВ екран для відео-трансляцій та скайп конференцій

Площа: 10 кв.

• У кабінеті зручний диван з подушками, крісло та стіл для чаювання
• Має атмосферу для індивідуального консультування, зустрічей і занять
• На столі великий комп'ютер-екран для відео-трансляцій та скайп-конференцій, є аудіо-апаратура

Зони відпочинку

Світлана Щелканова

07.01.2016 16:58

Хочу подякувати астрологу Абайдулаєву Куляшу за чудову астрологічну консультацію. Консультація тривала дві години (!). На самому початку було проведено ректифікацію – уточнення часу мого народження. Незважаючи на те, що я знала час народження, астролог порадила зробити ректифікацію для найкращого результату. Для цього мені ставили різноманітні уточнюючі питання. Таким чином, час мого народження був вирахований з точністю до секунди, що є важливим моментом при аналізі карти.
Куляш розібрала мою карту докладно за періодами, за сферами життя, охоче відповіла на всі мої питання, які я підготувала заздалегідь. Ми розібрали сферу особистого життя, здоров'я, фінансів, можливість купівлі мною нерухомості та професійну сферу – те, де я могла б застосувати свої знання найкраще відповідно до мого гороскопа.
Сподобалося те, що Куляш дає інформацію, з конкретного періоду (наприклад, періоду Сатурна). Таким чином, вона повідомила мені, що потрібно зробити, на що звернути увагу, як підготуватися до наступного періоду.
Була детально розібрана сфера здоров'я: чим харчуватися, як харчуватися, що корисно, а чого краще уникати, як доглядати тіло, яка фізична активність найкраща для мене. Вже кілька років я намагалася вести вегетаріанський спосіб життя і не почувала себе добре при цьому. Виявилося, що на мою карту мені необхідний тваринний білок, тому Куляш рекомендувала мені включити до раціону рибу. А ще переїхати у теплі краї, бо жити у холоді мені не підходить. Адже саме про це я завжди і мріяла, та тільки не наважувалася цього зробити, думаючи, що різка зміна клімату може зашкодити здоров'ю. Я отримала багато цінних та конкретних рекомендацій. Враховуючи, що Куляш – лікар за освітою та має великі знання з аюрведе, крім астрологічної, я отримала ще й аюрведичну консультацію.
Мене не задовольняли консультації авторитетних (!) астрологів до цього, через те, що часто я чула розлогі філософські відповіді, які не приносили ніякої користі, а лише вводили в оману і псували мій настрій. Я здивувалася, почувши слова: вам треба служити світові або у вас дуже сильна карта високодуховної людини, тому у вас все буде добре. А що добре? Такі консультації заплутують та призводять до депресії. Мені сподобалося, що Куляш не дає таких дивних відповідей, а каже лише у справі. Наприклад, замість «вам треба служити світові» Куляш дала дуже чітку інформацію: було б добре написати книгу для дітей – це інтелектуальне служіння; для мене сприятливо служити людям похилого віку для гармонізації Сатурна - для цього вона уточнила те, чим я люблю займатися і оскільки одне з моїх улюблених занять - в'язати гачком, то я могла б продукт свого хобі - пов'язані речі - дарувати людям похилого віку.
Сподобалася манера спілкування Куляш. Вона говорить приємно, спокійно, вкрадливо, тихим голосом, старанно підбираючи слова, намагається бути максимально коректною, торкаючись делікатних тем. Їй цікава людина, яка сидить перед нею, вона не займається самолюбуванням. Вона – астролог від Бога. Я оцінюю консультацію Куляш на 10 за шкалою від 1 до 10. На сьогоднішній день це найкраща консультація з усіх, які я колись отримувала. Із задоволенням прийду ще раз для того, щоби підготуватися до наступного періоду.

(5 votes, average: 5,00 out of 5)

Що таке каула-йога?

Каула йога дотримується філософської ідеї, яка говорить про не розподіл духовних цілей і відчуження від суспільних ідей. Вона, навпаки, сприяє самореалізації людини як пізнати себе і своє тіло, а й прокласти раніше намічений шлях у соціальній сфері, безперешкодно контактуючи коїться з іншими людьми.

Каула-йога, якраз передбачає такі заняття на подолання протиріччя душі людини, її розуму та бажання бути соціально значущим у суспільстві. Практикуючи каула-йогу, здатність людини зберігати свою молодість, здоров'я, красу збільшується у багато разів.

З індійської системи каула-йога акцентує свої знання на опрацюванні кожної частки свого тіла. Східна йога привнесла в життя каули високий рівень роботи зі свідомістю та її інструментами: розпоряджаючись внутрішніми ресурсами, людина медитує. Каула йога підкреслює лише найважливіші етапи залучення свого «внутрішнього» та «зовнішнього» Я. Практика показує, що заняття з каула-йоги поділяють на три рівні підготовки людини: початковий, середній та інтенсивний.

Рівні каула-йоги

Початковий: готує людину до правильної витримки асани (пози), новачок освоює медитативну техніку, зміцнює суглобову та м'язову частину свого тіла. Всі закріплені на тому, щоб новачок, переходячи на другий рівень, був у гарній підготовці та правильно «працював» зі своїм диханням.

• Під час занять каула-йогою буде розумно, це дозволить якісніше виконувати.

Крім того, проходження вступного курсу в каула-йогу виключить отримання травми психологічного стану людини або заподіяння шкоди своєму здоров'ю.

Середній: на даному етапі підготовки передаються навички самої регуляції з розкриття семи чакр. На цьому етапі вже опрацьовуються складніші з пранаямами (спеціальними техніками дихання). Медитація для вивільнення свого потенціалу зсередини на рівні семи чакр. Розкриття кожної із семи чакр, відбувається окремо.

Школа Каула Йоги. Сила всередині нас - відео

Інтенсивний: проводить сам директор школи йоги з найкращим тренером. Цілком інтенсивна йога триває три години, з важкими навантаженнями на тіло людини, і опрацьовується конкретний людський аспект життя за системою Махавідій (Великі Знання). Каула-йога на останньому рівні є виконання серйозних асан (пози) і віньясів (комплекс асан). Високий рівень медитації (янтра, мантра та гонг). Також у програму інтенсивних занять входять шаманські танці. Закінчується каула – йога чаюванням та спілкуванням з учителем.

Каула-йога перевершує очікування багатьох практиків іншої йоги, і цьому підтвердження, виключно позитивні відгуки від результату виконаної роботи.

У Москві відкрито безліч шкіл з викладання йоги. Каула-йога Семенівська, має простору спортивну залу. Зал, спеціально обладнаний під . Комфортне приміщення, що провітрюється з вентиляційною витяжкою і теплими підлогами створюють ще більший комфорт і бажання займатися саме в цій школі.

Переплетення декількох видів йоги

Школа каула-йоги пишається тим, що вчителі проходять спеціальну підготовку щодо індивідуального підходу до кожного відвідувача. Індивідуальний підхід та якісна консультація, виключення отримання травми – ось головний коник школи каула-йоги. Школа каула-йоги отримує від своїх відвідувачів позитивні відгуки. Каула-йога Семеновська підлаштовує свій розклад, максимально орієнтуючись на потреби більшості учнів відвідувати зал саме у вечірній час, після робочого часу.

Каула-йога на Тургенєвській – є одним із найславетніших оздоровчих центрів м. Москва. Школа з каула-йоги на Тургенєвській практикує свою діяльність уже з 2011 року. Школа з каула-йоги на Тургенєвській та Семенівській продовжує підкорювати серця людей своїм комфортним та затишним розташуванням у центрі Москви, професіоналізмом вчителів та індивідуальним підходом до кожного учня.

• Подивитися заняття з каула-йоги, для обох залів можна через розклад. Також цікаву інформацію можна знайти на офіційному сайті школи каули-йоги.

Проживання у готелі має високу ступінь комфортності, з бар, послуги лікарів-фахівців, масажні кабінети. Процедура каула-йога зазвичай завершується доброзичливим чаюванням та спілкуванням у колі з тренером та учнями. Все це дає кожному учаснику процесу розряд емоційного стресу та заряд життєвої енергії. Куала-йога дає людині не тільки фізичне здоров'я та красу, вона наділяє її чимось більшим – метальним здоров'ям та довголіттям. Коли людина фізично добре складна і здорова, це позначається на якості її життя.

Заняття каула-йогою привнесуть у життя людини самодостатність, життєлюбність, соціальну значимість. Каула-йога розкриває людину повністю «зсередини» та «зовні», щоразу приділяючи увагу конкретній частині тіла. При глибокому вивченні цієї науки людина стає раціональнішою, врівноваженою, готовою йти на поступки. Він може пропорційно підходити до проблеми. Всі ці якості, безумовно, приведуть його до успіху та результату, якого він хотів.

Для отримання видимого ефекту рекомендується відвідувати заняття стабільно, не пропускаючи. При необхідності практикувати в домашніх умовах. Фізична форма та покращення душевного стану людина зможе досягти лише при постійному медитації та виконанні асан. Важливо знати, які частини тіла повинні бути задіяні в конкретній асані. Правильно виконувати техніку дихання (пранаями). Виконуючи правильно всю послідовність комплексних вправ, результат не забариться. Тіло стає більш гнучким, відчуття легкості та легкості, від якої виникає відчуття «парити над хмарами».

Школа каула-йоги готує професійного йога із людини з будь-яким рівнем підготовки. Крім основних занять йогою, представлені додаткові послуги школою: масажний кабінет, сауна, органік-бар, послуги лікаря-остеопату, біоенерготерапевта та інші супутні послуги.

Всі ці послуги дозволяють людині поринути у світ блаженства, забути свої проблеми та змінити цінності та точку зору на багато речей. Фахівці школи каула-йоги доведуть кожного відвідувача до позитивного результату. Після заняття каула-йогою людина отримує відчуття легкості, позитивного настрою життя. Його ментальне здоров'я покращується, мислення починає діяти лише у позитивному напрямку. Підкорюючи лінощі свого тіла і розуму в людини «зростає душа».

Школа каулу йоги.

Каула йога є одним із сорока типів індуської йоги. Будується на основі давніх релігійно-філософських знань східної школи. Поєднує в собі класичну йогу з тантричними практиками, що навчають дихальними вправами, які допомагають розкрити підсвідомі ресурси людини. Ідея базової філософії полягає у духовному розвитку, яка не суперечить реалізації людини у сучасному суспільстві. Набувається можливість досягати поставленої мети без зусиль. Знаходиться втрачене здоров'я, зберігається молодість, краса. Головне – набути щастя, радості життя.

Трохи про походження

Каула є одним із відгалужень тантричної йоги. Умовно її можна розділити на два типи: тантру правої руки та тантру лівої руки. Навчання правої руки та духовну практику, а лівої руки віддає перевагу сексуальним практикам. Обидві безпосередньо пов'язані з двома поняттями - "най" і "каула". «Сама» - дотримуватися неухильно до всіх правил дхарми. А "каула" бере походження від "кула", яке перекладається як шлях громади, сім'ї, співдружності та братства. Якщо зрозуміти суть куала-тантри, то можливо досягти духовного просвітлення та потрапити до родини Шакті та Шиви. Пізнати істину вчення може не кожен. Це дано тільки тим, у кого очищена свідомість, хто зміг осягнути всі знання тантричної йоги. Жінок шанують як божество, вважають культом куала-тантри. Адже недарма сказано в давніх писаннях, що ідолом поклоніння були шістдесят чотири йогині. Тому число шістдесят чотири є тантричним. У серці тантри лежить гуруйога, візуалізація злиття з певним божеством. Це передбачає простоту життя, пов'язану з гармонією внутрішнього та зовнішнього оточення, разом із розумінням та прийняттям інших. Куала тантру для досягнення своєї мети використовує медитацію, мантру, йогу. І набула широкого поширення у колах брахманів.

Дехто вважає, що йога, те саме, що й гімнастика. Але насправді між ними немає нічого спільного. Під гімнастикою мається на увазі активність м'язової діяльності, єдине правило йоги – це розслаблення, спокій.

Щаблі підготовки в йозі

Йога вимагає організованості у всьому. Як у житті, так і у мисленні. Хтось вирішив стати на шлях йоги повинен знати, що починати потрібно з очищення фізичного тіла. Можна виділити кілька технік для очищення. Починати потрібно з чищення кишечника. Наше тіло також як розум безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Легка їжа очищає нашу свідомість, а важка, навпаки, призводить до дисбалансу на тонкому плані, позбавляючи нас життєвої енергії. Тому, перш ніж приступити до основної практики йоги, потрібно відновити здоров'я.

Другим щаблем фізичної підготовки є положення тіла чи асани. Коли відбувається вдосконалення двох цих щаблів, це сприяє досягненню духовного усвідомлення, і навіть повної нірвани. На основі споглядальних технік контролю уваги, сприйняття психічного простору існує можливість розуміння того, що відбувається навколо, до чого можна прийти. І самому створювати реальність для конкретної ситуації загалом. Це буде цілий етап для створення стратегій на наступний відрізок життя.

Основна мета – запам'ятати свій внутрішній стан у часі. І спробувати побачити себе збоку, відзначаючи всі сильні та слабкі місця. Така діагностика завжди працює, головне не заважати, не намагатись ігнорувати свої виявлені ушкодження. Техніка проста. На уявному телевізорі намагаєтеся побачити своє зображення в тому стані, в якому вам буде комфортно, зручно. Воно має дати реальну оцінку вашому стану. Останній штрих – заміняєте стару картинку, на ту, що побачили на екрані, з усіма відчуттями, які відчули. Тільки в такому стані ви можете змусити працювати свої органи правильно.

Темп виконання залежить безпосередньо від характеру змін у енергетичному плані. Чим жорсткіша динаміка, тим яскравіше виражений ефект активізації. Важливим є ритм виконання, адже він справляє ефект на свідомість. При цьому робота розуму зупиняється, а сприйняття навколишнього стає яскравішим. Навчившись робити всі техніки послідовно, можна швидко входити до зміненого стану свідомості. Головний момент – зберегти повний контроль над тим, що відбувається довкола.

Щоб возз'єднатися з богом, шлях Каули допомагає це зробити найкоротшим способом. Цей шлях як науковим процесом, і мистецтвом. Тим, хто хоче пізнати цю істину, потрібно мати гострий розум. Тому що на своєму шляху ви зіткнетеся з різними перешкодами. Там не буде таких понять як добро, зло, краса та каліцтво, матеріальне та духовне. Знаючи все це, не кожен наважиться ступити на шлях Каули, але є такі, кому важко не йти таким шляхом. Тому Бхайрава допомагає та оберігає таких супутників.

Щоб завершити свою подорож, а потім реалізувати себе як справжню гармонію, потрібно осягнути всю таємницю земного простору і світлом накреслити свою зірку вседосконалості. Для кожної зірки характерні свої особливості, та її створення відбувається через знання довкілля. Накреслити свою магічну зірку, практику допомагає його містична родина Каула Чакра.

Вона постійно надихає, дає нові знання. Люди, які оточують нас, можуть по-різному впливати на наше життя, тому практику потрібні люди, які успішно, швидко просунуться до потрібної мети. Вони мають бути такими ж, як він сам. Із однаковими інтересами, поглядами. Таку громаду називають Кула. Всі навчання передаються по родинних зв'язках, що допомагає досягти дружніх взаємин між ними. Якщо йогин бере собі учня не з кровних родичів, то таку людину приймають через церемонію усиновлення. У Кулі можна назвати кілька типів кревності. Бхайрава Кула - практики Каула, які займаються у кількох вчителів. Бхайрава Сампрадайя - практики однієї гілки загального вчення. Бхайрава Чакра – практики, які навчає один учитель. Він, його дружина для них як мати та батько, а самі як брати та сестри у своїй громаді.

Методи, що містяться в Бхайраві та Бхайраві, допомагають вибудовувати відносини між містиками гармонійно. Але не завжди буває достатньо лише однієї медитації та ритуалів. Щоб у громаді панувала любов і розуміння, необхідно мати найвищий ступінь духовного розвитку, мудрості, терпіння, співчуття. Адже кожен має свої добрі й погані сторони, а без підтримки одне одного важко буде досягти духовності в сім'ї.