Марафон білі ночі офіційний. Топ майданчиків на марафоні «Білі ночі. Результат прийде есемескою

Сотні найкращих марафонців країни та зарубіжжя приїхали до Петербурга для того, щоб взяти участь в одному з найкрасивіших стартів - марафоні «Білі ночі». Всупереч стереотипу, що склався, марафон - це не тільки дистанція, старт і фініш. Цього року на Палацовій площі розташувалася величезна кількість майданчиків, кожен із яких виконував низку важливих функцій. Спробуємо розібратися, з чого починається марафон.

Старт та фініш: з чого починається марафон

Фінішна і стартова арки, безумовно, одні з найпопулярніших місць, які має відвідати кожен шанувальник, що поважає себе, і вболівальник. Перед стартом марафону «Білі ночі» вже за традицією утворився живий коридор довжиною близько 100 метрів. Більшість бігунів кажуть, що тікати, відчуваючи таку колосальну підтримку з боку, дуже хвилююче.

Великою несподіванкою для недосвідченого глядача міг стати швидкий старт учасників марафону. Як же це так? Адже їм ще бігти та бігти протягом кількох годин. Справа в тому, що на старті бігун найчастіше вибирає оптимальний для себе темп і розташування в колоні. Не всі, хто біжить на результат, стартують у першому ряду, і це абсолютно нормально.

Переможцями марафону «Білі ночі – 2017» стали: Юрій Чечунз результатом 2:19.45 та Надія Ліщинськаіз результатом 2:36.50.

Фото: Поліна Іноземцева, «Чемпіонат»

Цього року кожен бажаючий зміг переглянути пряму трансляцію марафону по ТБ, саме тому зовсім поряд з фінішною межею розташувався майданчик для оператора, наявність якого дозволило мільйонам росіян стежити за тим, як переможець долає фінальний відрізок дистанції.

Фото: Поліна Іноземцева, «Чемпіонат»

Камера зберігання: біжимо без нічого

У цій зоні всі учасники марафону могли залишити свої речі. Протягом 3-4 годин камера зберігання перебувала під чуйним контролем організаторів та волонтерів. Кожен бігун у свою чергу отримував спеціальну бирку для своєї сумки, номер на якій відповідав стартовому. У ході "Білих ночей" спортсмени могли вибрати свою дистанцію: 10 км або марафон. Камера зберігання для зручності бігунів та марафонців була поділена на два умовні сектори.

Фото: Поліна Іноземцева, «Чемпіонат»

«Працювати волонтером на таких грандіозних заходах – це дуже почесно! Звісно, ​​є свої складнощі. Наприклад, за п'ять хвилин до старту у нас тут відбувається повне божевілля: самі розумієте, учасникам треба якнайшвидше здати сумки та пакети та отримати номерок. Намагаємось робити все оперативно, адже розуміємо, що, можливо, і від нас залежить чиясь сьогоднішня перемога!» – Аліна Сахненко, волонтер.

Фотозони: селфі у сімейний альбом

Перед стартом і одразу після фінішу довкола тільки й чулося: «Сфотографуйте мене». А черга до великого напису "Ми можемо все" біля зони бренду "Балтика 0", офіційного партнера марафону, не закінчувалася ні на хвилину. Уболівальники писали написи, що підбадьорюють, прямо на гігантських літерах, а після старту могли відпочити в м'якій зоні, спробувати прохолодне безалкогольне пиво і подивитися пряму трансляцію.

Фото: Поліна Іноземцева, «Чемпіонат»

«Сьогодні бігтиму дистанцію лише в 10 км, але думаю, що все попереду! На яких зонах уже була? Пройшлась, подивилася, як тренуються хлопці на спеціальних «гребних» тренажерах, здала речі в гардероб, доглянула собі місце для старту, куди непогано було б втиснутись спочатку, зараз сиджу і відпочиваю в м'якій зоні «Балтики 0» і збираюся з думками», - поділилася з нами своїми враженнями учасниця забігу Юлія Лазарєва.

Фото: Поліна Іноземцева, «Чемпіонат»

«Я не вперше приїжджаю до Росії для участі у подібних забігах. Сьогодні втечу лише 10 км, але для мене це великий результат, тому що я не професіонал. У Петербурзі дуже красиво, багато зупинятимуся і фотографуватиму на шляху до фінішу», - поділився емоціями з редакцією «Чемпіонату» учасник забігу «Білі ночі-2017» з Китаю Тянь Вей.Масаж для учасників марафону

Фото: Поліна Іноземцева, «Чемпіонат»

«Масаж – це важлива частина затримки. Тут на фініші ми чекаємо перших спортсменів, які вибігуть марафон, щоб допомогти їм прийти до тями. Ось багато хто говорить, що організм після марафону виснажується, але це не зовсім правильно... Організм після марафону виснажується катастрофічно! Масаж на додаток до природної ходьби дозволить атлетам прискорити регенераційні процеси в організмі та, що важливо, скоротити відновлювальний період», - прокоментував необхідність знаходження цього майданчика на фініші представник оздоровчого клубу «Альфа. СПБ» Олександр.

1. Основні положення
   1. Справжня угода користувача (далі за текстом — Угода) регулює відносини між сервісом « TI» (далі за текстом — Сервіс), який включає інтернет сайт www.сайт(далі за текстом – Сайт), та фізичними чи юридичними особами (далі за текстом – Користувачі), які використовують Сервіс.
   2. Використання Сервісу може здійснювати Користувач з реєстрацією або без реєстрації. Ці правила однаково поширюються на використання Сервісу з реєстрацією та без реєстрації.
   3. Реєстрація на Сервісі надає Користувачеві можливість використання ширшого функціоналу Сервісу. Створені Користувачем логін та пароль є достатньою інформацією для надання доступу Користувача до Сервісу.
   4. Факт використання Сервісу (незалежно від наявності реєстрації Користувача на Сервісі) є акцептом цієї Угоди. Використання Сервісу здійснюється виключно на умовах цієї Угоди, яка є публічною офертою відповідно до ст.437 ДК РФ. Факт використання Сервісу є конклюдентною дією, що підтверджує прийняття та повну беззастережну згоду Користувача з умовами цієї Угоди.
   5. Фізична особа, яка здійснює реєстрацію на Сервісі, підтверджує, що є віком, допустимим відповідно до законодавства РФ для акцепту цієї Угоди.
   6. Здійснюючи реєстрацію на Сервісі, Користувач підтверджує достовірність та повноту даних, що надаються.
   7. Здійснюючи реєстрацію на Сервісі, Користувач підтверджує, що має всі необхідні права (у тому числі інтелектуальні) та повноваження на розміщення на Сервісі інформації та/або результатів інтелектуальної діяльності, які розміщуються Користувачем.
   8. Сервіс, що включає Сайт, є результатом інтелектуальної діяльності - програмою для ЕОМ.
   9. Виключне право на Сервіс належить особі, зазначеній у п.5. цієї Угоди (Адміністрація Сервісу).
   10. Відповідно до цієї Угоди Користувачеві надається право використання Сервісу на умовах простої безоплатної невиключної відкритої ліцензії.
   11. Способи та межі використання Сервісу визначаються цією Угодою.
   12. Доступ до деяких функцій Сервісу може надаватися Користувачеві за плату. Комерційні умови надання Користувачеві доступу до того чи іншого функціонала Сервісу регулюються відповідними окремими договорами між Користувачем та Сервісом.
2. Права та обов'язки користувача
   1. Користувач зобов'язується ознайомитись у повному обсязі з цією Угодою до початку використання Сервісу та/або до моменту реєстрації на Сервісі.
   2. Користувач зобов'язується використовувати Сервіс у суворій відповідності до умов цієї Угоди.
   3. Реєструючись та використовуючи Сервіс, Користувач висловлює свою згоду з умовами цієї Угоди. У разі незгоди Користувача з умовами цієї Угоди Користувач зобов'язаний утриматися від використання Сервісу.
   4. Користувач має право використовувати Сервіс відповідно до його функціонального призначення, в тому числі, з метою ознайомлення з інформацією про спортивні заходи, надання інформації про себе як учасника спортивних заходів, ознайомлення з інформацією про інших користувачів Сервісу, взаємодії з іншими користувачами Сервісу та відповідно до іншими функціональними можливостями, які можуть надавати Сервіс.
   5. Користувач має право запускати на ЕОМ та використовувати функціонал Сервісу для цілей, зазначених у п.2.4. цієї Угоди.
   6. Користувач має право використовувати Сервіс на території всього світу.
   7. Користувач не вправі проводити модифікації програмного забезпечення Сервісу і робити спроби декомпіляції об'єктного коду програм Сервісу або використання іншого способу перетворення об'єктного коду в вид, що читається.
   8. Елементи Сервісу, що використовуються в його оформленні (включаючи, але не обмежуючись: фотографії, малюнки, звуки, графічні елементи дизайну, товарні знаки, знаки обслуговування тощо) є результатами інтелектуальної діяльності, що охороняються, і прирівняними до них засобами індивідуалізації. Користувач не має права використовувати зазначені елементи, окрім як у складі Сервісу.
3. Обмеження відповідальності
4. Заключні положення

5. ПІБ: Газізов Сергій Марсович

Політика конфіденційності

1. Загальні положення
2. Інформація та персональні дані
3. Обмеження відповідальності
   1. Сервіс не перевіряє достовірність інформації, яку надає Користувач через Сервіс.
   2. Сервісом (у тому числі Сайтом) можуть використовуватися файли cookie та інші технології, що дозволяють персоналізувати роботу з Сервісом. Користуючись Сервісом, Користувач висловлює свою згоду на прийом та отримання cookie файлів та на застосування Сервісом інших подібних технологій.
   3. Користувач зобов'язується не передавати логін та пароль від облікового запису Сервісу третім особам. Сервіс не несе відповідальності за передачу Користувачем свого логіну та пароля від облікового запису Сервісу третім особам та за будь-які наслідки з цим пов'язані.
   4. Адміністрація Сервісу здійснює обробку персональних даних Користувача з метою виконання договору між Адміністрацією Сайту та Користувачем, а саме — Угоди користувача. У цьому і підставі ст.6. Федерального закону від 27.07.2006 № 152-ФЗ "Про персональні дані", згода Користувача на обробку його персональних даних не потрібна. Крім того, відповідно до п.п.2. п.2. ст.22. Федерального закону від 27.07.2006 № 152-ФЗ «Про персональні дані» Адміністрація Сайту вправі здійснювати обробку персональних даних без повідомлення уповноваженого органу захисту прав суб'єктів персональних даних.
4. Гарантії
   1. Обробка персональних даних здійснюється Адміністрацією Сервісу на умовах законності цілей та способів обробки персональних даних, сумлінності, відповідності цілей обробки персональних даних цілям, визначеним цією Політикою, відповідності обсягу та характеру оброблюваних персональних даних, способів обробки персональних даних цілям обробки персональних даних.
   2. Адміністрація Сервісу гарантує, що інформація та персональні дані Користувачів зберігаються на території Російської Федерації.
   3. Адміністрація Сервісу зобов'язується вживати всіх необхідних юридичних та технічних заходів для захисту інформації та персональних даних, які використовуються під час роботи Сервісу.
   4. Зберігання та обробка інформації та персональних даних, переданих Користувачем Сервісу, здійснюються протягом усього терміну існування облікового запису Користувача.
   5. Адміністрація Сервісу зобов'язується не передавати персональні дані Користувача третім особам без його згоди (за винятком випадків, передбачених п.3.2. цієї Політики та випадків, передбачених чинним законодавством України).
   6. Адміністрація Сервісу зобов'язується самостійно не передавати інформацію та персональні дані Користувачів іншим користувачам Сервісу. У той же час, Користувач розуміє і погоджується з тим, що його персональні дані можуть бути доступні іншим користувачам Сервісу за допомогою функціоналу Сервісу.
5. Заключні положення
   1. У разі реорганізації Сервісу можливий перехід процесу обробки інформації та персональних даних Користувача до іншого оператора. Про такі випадки Користувач сповіщається спеціальним повідомленням на Сайті.
   2. Сервіс має право вносити зміни до цієї Політики з обов'язковим повідомленням, яке буде доступне Користувачеві на Сайті.
   3. У всіх питаннях, не врегульованих цією Політикою, але що стосуються збору, зберігання та обробки інформації та персональних даних, Користувач та Адміністрація Сервісу керуються законодавством Російської Федерації.
   4. Ця Політика застосовується лише до Сервісу. Адміністрація Сервісу не контролює та не несе відповідальності за сайти третіх осіб, на які Користувач може перейти за посиланнями, доступними через Сервіс.
   5. У разі виникнення спорів між Користувачем та Сервісом у зв'язку з цією Політикою, обидві сторони зобов'язані прагнути до врегулювання таких спорів шляхом переговорів. У разі неможливості врегулювання спору шляхом переговорів, суперечка може бути передана до суду відповідно до законодавства Російської Федерації з обов'язковим дотриманням претензійного порядку. Претензія надсилається стороною, яка має намір звернутися до суду, іншій стороні завчасно. Строк відповіді на претензію становить 30 (тридцять) календарних днів з моменту її отримання.
6. Інформація про адміністрацію сервісу:

   ПІБ: Газізов Сергій Марсович

Дата: 30 червня 2019
Місце проведення:Санкт-Петербург, Палацова площа
Дистанції: 42,195 км та 10 км.
Ліміти траси за часом:загальний – 6 годин, позначка 6 км – 1 година, позначка 30 км – 4 години 15 хвилин

Ювілейний 30-й Марафон Білі ночі 2019 року в Санкт-Петербурзі відбудеться 30 червня 2019 року. Грандіозна спортивна подія року, куди з'їжджаються понад 10 тисяч учасників із різних країн. Дві дистанції – марафонська та «десяточка» – проходять найкрасивішими місцями Пітера, центральними вулицями та проспектами міста. Рано-вранці правоохоронці перекриють дорогу автотранспорту, а на головну міську площу потягнеться потік спортсменів, яких легко впізнати з фірмових футболок.

Чому варто поїхати на марафон до Пітера?

Санкт-Петербург – північне місто світу з населенням понад мільйон чоловік і друге за чисельністю в Росії. За більш ніж 300-річну історію Пітер пережив три революції і стійко тримав блокаду під час Великої Вітчизняної Війни. Численні пам'ятники, архітектурні ансамблі та найцікавіші музеї міста зберігають пам'ять про його історичну долю. Пробігти тут марафон – не лише дуже гарно, а й почесно.

У цій статті ви дізнаєтеся все про марафон Білі ночі у Санкт-Петербурзі. Розповімо про організацію заходу, особливості траси та способи реєстрації.

Реєстрація на марафон Білі ночі 2019

Реєстрація на Пітерський марафон 2019 доступна двома способами:

• онлайн реєстрація на сайті Russiarunning.comдо 31 травня 2019 року (може бути закрита раніше після досягнення ліміту учасників), стартовий внесок сплачується за картою
• зареєструватися на ЕКСПО 28-29 червня під час роботи реєстраційної комісії (тільки за наявності вільних слотів після закриття онлайн реєстрації)

Стартовий внесок на Пітерський марафон Білі ночі 2019

Вікові обмеження

• на 42,195 км допускаються чоловіки та жінки 1999 р.н. та старше;
• на 10 км допускаються учасники 2004 р.н. та старше.

Програма ма рафону Білі ночі 2019

Програма Пітерського марафону у 2019 році:

з 12:00 до 20:00 – Видача стартових пакетів (місце уточнюється)

c 10:00 до 19:00 – Видача стартових пакетів (місце уточнюється)

07:00 – Відкриття наметів для перевдягання
07:00 – Відкриття камери схову
07:00 – 14:00 – Концертна програма
07:30 – 07:50 – Розминка
07:50 – 08:00 – Церемонія відкриття марафону
08:00 – Старт 42,195 кмна Палацевій площі
08:30 – Старт на 10 кмна Палацевій площі
09:00 – 09:05 – Фініш перших на дистанції 10 км
09:30 – 10:30 – Нагородження переможців та призерів на 10 км
10:10 – 10:40 – Фініш перших марафонців
12:20 – 13:30 – Нагородження переможців та призерів на 42,195 км.
14:00 – Урочисте закриття марафону

ЕКСПО

Видача стартових пакетів та реєстрація учасників (за наявності вільних місць) проходить:

• 28 червня з 12:00 до 20:00
• 29 червня з 10:00 до 19:00

Важливо: у день марафону стартові пакети не видаються!

Робота виставки триває, як правило, два дні перед марафоном, щоб усі бажаючі встигли зареєструватися та отримати стартові пакети. Крім того, тут традиційно пропонують придбати спортивне екіпірування різних фірм, скуштувати новинки спортивного харчування.

Рекорд траси на Пітерському марафоні – 2:11:46. Він встановлений Миколою Керимовим 2003 року.

Стартовий пакет

У стартовий пакет входить: номер із чіпом, футболка учасника, рекламний матеріал. Щоб отримати стартовий пакет, надайте комісії:

• документ, що засвідчує особу та вік
• медичну довідку (оригінал та копію) давністю не більше 6 місяців, із зазначенням дистанції, на яку допущено спортсмена. Довідка потрібна лише громадянам РФ та громадянам країн СНД. Без медичної довідки стартовий пакет не видається!

Для громадян іноземних держав достатньо пред'явити документ, що засвідчує особу та вік, медичний допуск не потрібен.

Порада:далеко не на всіх спортивних заходах страховка включена до стартового пакету. Якщо ви не обмежуєте себе одним стартом у сезон, радимо оформляти спортивну страховку онлайнодночасно на тривалий термін. Коштує зовсім недорого, а користі може принести багато. Докладніше .

Стартово-фінішне містечко

Займає всю Палацову площу. Відкритий простір з центральною Олександрівською колоною і пам'ятками архітектури, що стоять по периметру: будівля Головного штабу з Тріумфальною Аркою, Зимовий палац, Будівля штабу Гвардійського корпусу.

Зручності у містечку:туалетні кабінки, камера схову, намети для перевдягання, медична допомога, поливальна машина для організації душу фінішерам, пункт харчування.

Тут же на сцені йде концертна програма: ведучі розважають глядачів та бігунів, проводять зарядку для тих та інших. Після фінішу відбувається нагородження призерів та переможців.

Туалетних кабінок багато, розташовані по периметру міста. Однак, через велику кількість учасників та вболівальників, перед самим стартом вишиковуються великі черги.

Черга до туалету

Старт Пітерського марафону відбудеться на Палацовій площі: марафонці починають о 08:00, а десяточники о 8:30 ранку. Учасники вишиковуються у стартовому коридорі за тимчасовими кластерами – цей прийом зручний і завжди практикується на масових стартах.

Дві арки: для дистанцій на 10 км та марафону

Фінішна арка розташована також на Палацевій площі. На фініші бігунів чекають волонтери з пам'ятними медалями, холодний душ із поливальної машини та пункт харчування із родзинками, хлібом, цукром та водою.

Масажні намети відкриті для фінішерів марафону.

Маршрут марафону Білі ночі

Траси марафону та забігу-супутника на 10 км прокладено в одне коло. Старт та фініш обох дистанцій на Палацовій площі. У зв'язку з ремонтними роботами траса марафону може бути трохи скоригована. Радимо ознайомитися з маршрутами заздалегідь:

Зразковий профіль висот

Траса не має складних підйомів і відмінно підійде для першого марафону. Є невеликий набір висоти, але в порівнянні з , цю можна назвати плоскою.

Пункти живлення та освіження на дистанції

Пункти живлення розташовані через кожні 5 км по всій трасі: на 5,10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 км та на фініші. З пиття бігунам пропонують воду, колу, енергетик. З їжі – хліб, банани, сіль, родзинки, лимон.

Також на дистанції стоять поливальні машини: всі охочі можуть освіжитися під потужним струменем прохолодної води Такий самий душ із поливальної машини можна прийняти на фініші.

Несподіваний душ для бігунів люблять влаштовувати вболівальники. У сильну спеку це дуже тішить марафонців.

Джерело: wnmarathon.ru

Як дістатися

На літаку.Найшвидший і зручний варіант - прилетіти до аеропорту Пулково. Він розташований за 23 кілометри від Палацової площі. Прямі рейси доступні практично з усіх великих міст Росії. Дешеві квитки шукайте на Aviasales– це найкращий помічник будь-якого мандрівника.

З аеропорту до міста можна дістатися і на таксі (від 800 рублів). Дешевше – громадським транспортом:

• Прямо біля виходу із зали прибуття аеропорту Пулкове – 1 знаходиться автобусна зупинка. Автобуси №39 та №39Е довезуть до зупинки "Станція метро Московська". Рейси здійснюються з 5:25 до 01:30, інтервал від 12 до 30 хвилин. Вартість проїзду – 45 рублів. Час у дорозі близько 20 – 30 хвилин.

Поїздом.Ще один зручний варіант недорого дістатися Пітера. Наприклад, квиток на потяг "Сапсан" Москва - Санкт-Петербург можна купити від 2200 рублів в один бік. Швидкий поїзд домчить вас до північної столиці за 3,5 години. Подивитися розклад та придбати квитки можна на tutu.ru.

На автобусі.Довгий, але найбюджетніший варіант приїхати до Санкт-Петербурга. Підійде тим, хто має у запасі час. Автовокзал приймає рейси за декількома напрямками: Виборзьке, Новгородське, Псковське, Північне, Таллінське. Тому автобусне сполучення налагоджено з багатьма містами Росії та найближчого зарубіжжя. Подивитися розклад та придбати квитки ви зможете на tutu.ru .

Пітерський автобусний вокзал розташований у центральній частині міста за адресою: набережна Обвідного каналу, 36. У 5 хвилинах ходьби є станція метро "Обвідний канал" та зупинка громадського транспорту.

Розміщення

Бронюючи житло в дорозі або після прибуття в місто, часто доводиться зупинятися не там, де хотілося б. Перше правило мандрівника – подбати про нічліг заздалегідь, до поїздки. При виборі житла звертайте увагу на відгуки гостей. Також важливо, щоб житло було в добрій доступності від місця старту.

У пошуку житла ми, як мандрівники, довіряємо популярному сервісу Airbnb. У вересні 2017 року нам пощастило жити у справжньому пітерському дворику “колодязь” прямо у центрі міста. Поруч був Російський музей, Невський проспект та купа інших визначних пам'яток. Побачивши фото та прочитавши відгуки, ми одразу забронювали цю квартиру та залишилися задоволені. Даруємо вам знижку 2100 рублів на Airbnb.

Якщо ви звикли зупинятися в готелях або хостелах, скористайтеся перевіреними пошуковими системами Roomguruабо Booking. Там представлено понад 2 тисячі варіантів розміщення в Пітері.

Зверніть увагу на житло з хорошими відгуками гостей, розташоване неподалік Палацової площі. Поспішайте, дешеві варіанти швидко розбирають:

Що подивитися у Санкт-Петербурзі

Санкт-Петербург – одне з найкрасивіших міст Росії. На кожному кроці – музей, то архітектурний ансамбль. Інфраструктура на високому рівні: багато торгових центрів та розважальних закладів, кафешок та ресторанів. Вночі тут розводять мости та гуляють по дахах, романтика, одним словом.

У місті працюють понад 200 музеїв, перебувають близько 8 тисяч пам'яток культурної спадщини. Безперечно, неможливо за кілька днів відвідати і малу частину цього історичного багатства. Нижче – вибір цікавих місць Пітера, які можна обійти за пару днів:

У Петербурзі відбувся традиційний XXVIII міжнародний марафон «Білі ночі». Кореспондент «Спорту День за Днем» приєдналася в неділю до тисяч петербуржців, які були готові за свої гроші стати о п'ятій ранку і не одну годину пробувати кросівками асфальт перекритих доріг у центрі міста.

Увечері на паста-паті – вранці на забіг

Марафон розпочався далеко не зі старту на Палацовій площі та навіть не з раннього підйому у заслужений вихідний, а з відвідування експо – традиційної виставки, де кожному учаснику потрібно отримати свій стартовий пакет та футболку. Що для цього потрібне? Заповнити картку, сплатити внесок, відзначитись із довідкою у лікаря, отримати номер (мій щасливий 10 953-й) з чіпом електронного хронометражу, ярлик для здачі речей у камеру зберігання та футболку – без черг це все навіть цікаво та нагадує квест.

Також на експо можна зареєструватися на марафони в інших містах, накупити різних примочок для бігу (у стартовому пакеті лежить карта харчування однієї з фірм - на якому кілометрі марафону потрібно їсти певний продукт цієї фірми, попередньо закупивши його), і ще не забути вивчити свою пронацію - Спосіб постановки зовнішньої частини стопи. Заради цього зібралася ціла черга, що викликала посмішки професійних бігунів: дуже часто любителі обвішуються дорогими гаджетами та модним одягом, зачитуються спеціалізованими статтями, забуваючи при цьому досить тренуватися.

Ще на експо часто влаштовують паста-паті – макаронну вечерю. З'їдені ввечері напередодні марафону складовуглеводні макарони допомагають вранці зі старту бігти швидко та довго. Це неточно, але всі вірять та їдять.

Результат прийде есемескою

У жодний інший день Палацова площа не побачить такого зосередженого та організованого багатотисячного натовпу. Понад 10 тисяч учасників! У кожного свій підготовчий ритуал, свій спосіб розминатися та налаштовуватися. З нашого стартового коридору для забігу на 10 кілометрів я з величезною заздрістю дивлюся на сусідню, марафонську. Як би хотілося бути там! Але 42 кілометри – річ серйозна. Для мене вона доступна поки що лише один раз на сезон.

А ось мої сусіди за стартом, для яких і 10 кілометрів здаються величезною дистанцією, про марафон думали без заздрощів: «Три з половиною години бігом? Це ж так довго! Мабуть у них із собою телевізор, радіо та кросворди. Інакше чим ще займатись? Нудно!»

Незабаром дали стартовий сигнал, а ми вирушили від Палацової площі до Ісаакіївського собору. Одночасно з пострілом бігти виходило лише у тих, хто стояв на самій лінії. Ті, хто були далі, ще довго тупцювали на місці. Для того, щоб дізнатися про свій «чистий» час без урахування топтання до лінії, у кожного під номером був чіп. Особистий результат потім прийде есемескою.

На четвертому кілометрі ми вже пробігали Стрілку Василівського острова. Знеособлені номери та однакові видані футболки не робили бігунів натовпом – кожен зберігав свою індивідуальність у зовнішньому вигляді. Особливо користувалися популярністю футболки марафону «Білі ночі» минулих років, інших міст та країн або свого бігового клубу: «Товсті Дівчатка», Єрусалимський клуб, гатчинська «Сільвія».

Восьмий кілометр. Ми завернули на Троїцький міст. Відповідальний момент – розлучаємося з марафонцями. Їм прямо – і ще 35 найкрасивіших, але дуже важких кілометрів. Нам уже рукою подати до фінішу під Ермітажем. Фінішною прямою служить Палацова набережна. Але що це? Мабуть, далося взнаки раннє піднесення. Мені стає погано, і доводиться різко зменшити темп.

У цей час вже перетинають лінію фінішу призери у вікових групах 75+ та 80+. Чоловіки тридцятих років народження пробігли «десятку» набагато швидше, ніж я, набагато молодша і не в гіршій спортивній формі. І мені нітрохи не соромно, бачачи на п'єдесталі цих бадьорих рухливих людей. Розкажіть їм, який шкідливий біг для суглобів, спини та зв'язок, як небезпечно з ним переборщувати!

Марафонцю ніколи думати

Цього року одразу після фінішу кожному учаснику пропонують відновне безалкогольне пиво. Коли я робила перші ковтки, лідери марафону вже обіжали навколо Петроградки та Крестівського острова, чекати на них залишалося зовсім недовго. Переможний пітерський дубль оформили два тольяттинці - Надія Лещинська та Юрій Чечун стали першими серед марафонців, так само як і рік тому.

Особливих, важких місць на дистанції не було, - зізнався після фінішу Чечун, - все одно, хоч і не швидко. Намагався приберегти сили, ще попереду багато стартів.

- Погода комфортна, траса рівна, а показаний результат 2.18 далекий від вашого особистого рекорду. Чому?
- Нині нога сильно травмована. Треба було просто її перевірити, чи витримає вона на екстремальній дистанції за 42 км. Я б і 2:30 побіг, якби цього вистачило для перемоги. Завдання було лише виграти, про час не думав.

- Якого разу ви біжите в Петербурзі?
– Другий. Обидва рази виграв.

- Чудова традиція. Подобається тут?
- Звичайно, подобається. Щоправда, місто не подивишся… Зараз важко ходити, нога болить… Торік не встиг нічого побачити, було дуже спекотно. Тепер удалося.

- Люди часто дивуються, як марафонцям не нудно так довго тікати. Про що ви думаєте на дистанції?
- Та тут і думати ніколи. Дивишся за швидкістю по кілометрах. Не забуваєш про пункти харчування кожні 5 кілометрів. Ще дивишся за суперниками, аналізуєш свій біг, а там уже все… фініш.

- Згодна. А під час нудних тренувань?
- Та якось звик уже за всі роки... Ні про що не думаєш. Виходиш та робиш свою роботу.