У перші кілька днів необхідно тримати руку чи ногу в гіпсі на м'якій поверхні, наприклад, на подушці, це допоможе зняти сильний набряк. Гіпс мочити не можна, тому що це послабить його, і ваша кістка може зрости неправильно.

Як помити руку з гіпсом

Ви можете використовувати пластиковий пакет для того, щоб повністю замотати. Використовуйте липку або гумову стрічку для герметизації мішка зверху та знизу, щоб зробити його максимально водонепроникним.

Як альтернатива можна купити спеціальні покриття для гіпсових виливків, щоб вони були сухими. За додатковою інформацією зверніться до дільничного лікаря або травмпункту. Якщо ваш гіпс промокає, зверніться до лікарні за порадою якнайшвидше.

Завжди знімайте мішок після миття, якнайшвидше, щоб уникнути поту, це так само може пошкодити гіпс.

Навіть якщо дуже свербить і свербить, не піддавайтеся спокусі почухати чимось під ним, так як це може викликати різні ускладнення. Сверблячка має пройти через кілька днів.

Як митися з гіпсом на нозі

4 практичні поради:

1. Обернути рушник навколо гіпсу, помістіть ногу у пластиковий пакет, досить великий, щоб повністю покрити його. Закріпіть кінець стрічкою (наприклад sellotape), не опускайте ногу у ванну. Залиште її на краю. Під час миття головку душа на уражену кінцівку не спрямовуйте;
2. митися можна приблизно за тиждень. Але обов'язково треба обмотувати гіпс плівкою. Щоб вода не потрапила на ногу із гіпсом;
3. для купання можна купити protec-gyps, потім одягнути його на ногу з гіпсом, далі щільно закрити і купатися спокійно;
4. перед купанням оберніть ногу з гіпсом у великий мішок як для сміття і зверху добре заізолювати скотчем, щоб не розкрився під час купання. Під час купання від температури нога часто набрякає і бувають неприємні відчуття, тому купатися треба нетривалий час і бажано ногу з гіпсом при цьому тримати не знизу, трохи навісу. Наприклад, підставити низький табурет і опустити туди ногу з гіпсом, вперше бажано, щоб вам хтось допомагав у ванній.

Коли можна мочити шов після операції? Це питання цікавить багатьох пацієнтів. Слід сказати, що види операцій бувають дуже різні, і типи пов'язок теж. Якщо стан дозволяє, то приблизно через дві доби можна прийняти душ. Найголовніше не розмочувати шов.Якщо на нього потрапило кілька крапель, це не страшно. Після миття достатньо просушити за допомогою рушника шов.

Що робити, якщо накладено пов'язку

Приймати душ пацієнтові в такому разі потрібно обережно, не слід її мочити. Існує кілька видів пов'язок, деякі з них не промокають, але якщо ви в цьому не впевнені, слід виявити обережність. Без дозволу лікаря пов'язки знімати не варто.

Дотримання гігієни дуже важливо для того, щоб забезпечити нормальне загоєння рани.

Для того, щоб уникнути розмокання шва, слід зробити таке:

1. Потрібно прикрити шов перед тим, як митись. Для цього використовують пов'язки, які є непромокальними. Для захисту шва можна користуватися гумовою пов'язкою або поліетиленовим пакетом.
2. У перші дні після операції приймати ванну категорично не можна. Купатися можна лише у душі.
3. Терити мочалкою шви не потрібно.
4. Навіть якщо шов не намок, потрібно промокнути його за допомогою чистого рушника. Це дозволить уникнути попадання води у рану.
5. Якщо шви намокли, то промокніть їх, а потім обробіть.

Як доглядати післяопераційні шви

Догляд післяопераційними швами в більшості випадків однаковий. Для нормального процесу загоєння потрібно регулярно обробляти їх спеціальними шкірними антисептиками. Це може бути йод, зеленка, марганцівка середньої фортеці, перекис водню чи фурацилін.
Дуже важливо дотримуватися правил гігієни та чистоти.

Усі подробиці потрібно дізнатися у лікаря. Якщо немає інших вказівок, потрібно знати, що приймати душ і купатися можна тільки через добу після операції. Лише за добу слід акуратно помити рану теплою водою та милом.

Після миття неприпустиме використання косметичних лосьйонів, крему. У деяких випадках шви закривають стерильними пов'язками. Тоді доводиться регулярно відвідувати поліклініку та робити перев'язки. Або лікар повинен дати рекомендації щодо перев'язування в домашніх умовах.

Існує кілька видів матеріалів, що накладаються на шви. Крім того, способів накладання шва може бути декілька. Іноді використовуються матеріали, які згодом розсмоктуються. В інших випадках їх знімають у медичному кабінеті. Дуже важливо зняти шви на день, призначений лікарем, ні раніше, ні пізніше.

Якщо були накладені як шви, а й скоби, то зняти їх може лише лікар. Нерідко на поверхню шва накладають спеціальні стрічки, які відпадають самостійно приблизно за тиждень. Нерідко при необхідності шов дренують, про те, як доглядати його в такому випадку, також повинен проінструктувати лікар. Самостійно видаляти матеріал, який використаний як дренаж не можна.

Дуже важливо контролювати свій стан. Якщо почалося погіршення чи підвищилася температура тіла, з'явилися біль у рані, набряки, гіперемія швів, шишки та здуття, то треба негайно звернутися до лікаря. Дуже часто для того, щоб прискорити загоєння рани, призначають мазі, які містять антибіотики, наприклад левасин або левомеколь.

Якщо спостерігається запальний процес у рані, можна накласти компрес з Димексидом. Крім того, варто пройти антибактеріальну терапію.

Скільки часу потрібно на загоєння рани

Залежно від виду операції рани починають гоїтися в середньому через 7-14 днів. Рубці світлішають приблизно через 4-5 місяців. Іноді використання мазей для прискореного загоєння рубців немає сенсу. Якщо операція була серйозна, то приймати душ можна лише за 6 днів.

Ванни приймати не можна до того моменту, поки рана не загоїться. Оскільки існує ризик занести інфекцію у рану.

Якщо процес загоєння протікає нормально, то рана не потребує спеціального лікування. Якщо рана гоїться добре, то через два тижні можна купатися у ванні. Вплив теплої води на рану небажаний, оскільки це може спричинити небажані процеси в рубці.

Після перелому руки чи ноги ми стикаємося з труднощами за дотримання правил гігієни. Хоча з гіпсом непросто приймати душ, цю проблему можна вирішити. Якщо ви зламали руку або ногу, слід стежити, щоб під час купання гіпс залишався сухим. Крім того, слід бути обережним, коли ви заходите в душ і виходите з нього. Якщо ви все ж таки випадково намочите гіпс, зателефонуйте своєму лікарю і порадьтеся, що робити далі.

Кроки

Захист гіпсу від води

Купуйте чохол для гіпсу.Мабуть, це найпростіший спосіб захистити гіпс від вологи, який дозволяє ще й заощадити час. Порадьтеся щодо такого чохла з лікарем чи фармацевтом. Чохли для захисту гіпсу від води виробляють багато компаній.

• Чохли для гіпсу зазвичай є довгими рукавами, зробленими з водонепроникного матеріалу. Такий чохол натягується на гіпс. Чохли мають різні розміри і призначені для різних видів гіпсових пов'язок. Їхня головна перевага полягає в тому, що вони набагато надійніші і міцніші, ніж інші пристосування.
• Деякі чохли для гіпсу мають насос, який дозволяє викачати повітря з-під чохла. В результаті чохол щільно охоплює гіпс та надійно оберігає його від вологи.

1. Використовуйте поліетиленові пакети.Якщо у вас немає чохла для гіпсу, можна використати підручні предмети. Герметичні поліетиленові пакети допоможуть прикрити гіпс та захистять його від води.

   • Підійдуть звичайні поліетиленові пакети для продуктів чи сміття. Натягніть пакет на гіпс і закріпіть за допомогою гумки або клейкої стрічки. Резинки менше тиснуть на шкіру, і після прийняття душу пакет можна використовувати повторно.
   • Перш ніж використовувати пакет, перевірте, чи немає отворів і розривів, які можуть пропускати воду.

2. Спробуйте використати поліетиленову плівку.Можна щільно обмотати гіпс поліетиленовою плівкою, щоб захистити його від води. Обмотайте плівку навколо гіпсу і перевірте, чи немає зазорів, через які може просочитися вода. Після цього закріпіть плівку скотчем або резинкою.

   • Врахуйте, що поліетиленова плівка може бути менш ефективною, ніж інші методи. Хоча вона досить дешева, через проміжки між шарами може просочитися вода.

3. Обв'яжіть верхній кінець гіпсової пов'язки мочалкою або рушником.Це слід зробити незалежно від використовуваного вами методу. Рушник або мочалка запобігатимуть потраплянню води під гіпс. Якщо вода проникне під гіпс, це може призвести до інфекції.

   Інші способи

   1. Тримайте гіпсову пов'язку осторонь води.Навіть при надійному захисті існує ризик того, що вода все ж таки потрапить на гіпс. Намагайтеся, щоб гіпс не потрапляв під воду, поки вам не знімуть пов'язку.

      Спробуйте замість душу обтиратися мокрою губкою.Крім ризику замочити гіпс, після травми важко заходити в душ і виходити з нього. Це особливо складно у тому випадку, якщо у вас зламана нога. По можливості намагайтеся не приймати душ, а обтиратися мокрою мочалкою.

      • У разі гіпсової пов'язки у дитини, можливо, варто обтирати її мокрою губкою доти, доки вона не освоїться з пов'язкою або її не знімуть.
      • При пов'язці гіпсу у дорослого можна обтиратися губкою у раковини. Буде зручніше, якщо ви зможете попросити когось про допомогу.

   2. Дізнайтеся у лікаря, чи підійде водонепроникний гіпс.Такий гіпс зазвичай можна безбоязно занурювати у воду. Якщо ви боїтеся замочити гіпсову пов'язку, поцікавтеся у лікаря щодо водонепроникного гіпсу.

      • Є кілька матеріалів, з яких виготовляють водонепроникний гіпс. Дізнайтеся у лікаря, який матеріал вам підходить. Деякі матеріали можуть бути кращими, ніж інші, і лікар зможе пояснити, який матеріал підійде вам.
      • Врахуйте, що водонепроникний гіпс все ж таки може пропускати воду. Хоча він краще чинить опір впливу води, ніж звичайний гіпс, необхідно вживати запобіжних заходів під час купання. Намагайтеся рідше мочити гіпсову пов'язку.
      • Водонепроникний гіпс може не підійти, якщо для кращого загоєння перелому необхідна рухливість.

   Купання з гіпсом на нозі

   1. Поставте у душі стілець.При переломі ноги вам знадобиться кудись сісти під час прийому душу. Багато хто вважає за краще використовувати розкладні стільчики, проте не забудьте попередньо проконсультуватися з лікарем. Порадьтеся з ним, що краще використовувати для сидіння у душі.

      • Перевірте, щоб стілець був стійким. Якщо стілець ковзатиме в душі, ви можете впасти і посилити свою травму.
      • Щоб стілець не ковзав, можна підкласти під нього килимок для ванної кімнати.
      • Попросіть когось, у кого не зламана нога, перевірити стілець, перш ніж ви сядете на нього самі.

   2. Заберіться у душову кабінку.Якщо у вас є милиці або ходунки, використовуйте їх, щоб зайти в душову кабінку. Поверніть спиною до кабінки і опуститеся на стілець.

      • Тримайтеся за все, за що можна. Спробуйте триматися за стінки душа або трубу, якщо вона стійка. Врахуйте, що деякі душові труби не прикручені до стіни. Перш ніж використовувати трубу для підтримки, перевірте, чи вона міцно закріплена.
      • Обережно сядьте на стілець і відсуньте ногу перев'язану так, щоб на неї не текла вода. Поверніть обличчя до душових кранів.

   3. Використовуйте душовий шланг.З його допомогою вам буде зручніше митися сидячи. Ви зможете спрямовувати воду на окремі ділянки тіла та тримати її осторонь гіпсової пов'язки.

Чим загрожують промоклі ноги? Наслідки та перша допомога

«Тримай голову в холоді, живіт – у голоді, а ноги – у теплі!» - ця мудра порада великого полководця Олександра Суворова допоможе перемогти не лише військового супротивника, а й хворобу. Особливо актуальним є цей принцип для жителів Росії зараз, коли суворі морози різко змінилися потеплінням і кількість води на вулицях збільшується таненням снігу та сильними дощами.

Чому не можна допускати промокання ніг? Що допоможе попередити недугу? На ці та інші питання сьогодні дадуть відповідь фахівці, розкриваючи секрети здоров'я в зимовий період.

Промоклі ноги: небезпеки та наслідки

Навряд чи когось із мешканців країн із континентальним кліматом не торкнеться хоча б раз на рік така неприємність, як промоклі ноги. Крім зіпсованого настрою, поганого самопочуття та неохайного зовнішнього вигляду, такий стан у більшості випадків супроводжується низкою захворювань. Отже, промоклі ноги стають причиною наступних недуг.

Грибкові захворювання у зимовий період виникають в основному через утеплення ніг. Щодня надягаючи теплі колготи, кілька пар шкарпеток, взуючи зимові чоботи з натуральним хутром, ми створюємо умови для так званого «парникового ефекту»: ноги, перебуваючи довгий час у теплому середовищі, пітніють. Нагадаємо, що тепла та волога атмосфера сприяє розмноженню патогенних мікробів. Такий стан відчувають і шанувальники гумових чобіт. Безумовно, таке водозахисне взуття має бути у гардеробі і дорослих, і дітей. Однак носити гумові чоботи щодня – з перших осінніх холодів до весняного потепління – не варто. По-перше, ймовірна грибкова інфекція (свербіж, почервоніння, утворення бульбашок і тривале лікування), по-друге, при зниженні температури повітря може бути переохолодження і навіть обмороження.

Респіраторні інфекції. Потепління небезпечне поширенням інфекцій, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Тому для багатьох людей з ослабленим імунітетом промоклі ноги стають причиною появи нежитю, кашлю та провісником застуди чи грипу.

Хвороби нирок та сечовивідних шляхів. При переохолодженні ногу пацієнтів нефролога та уролога часто загострюються патології нирок (зокрема, пієлонефрит), а також найбільш незахищеною областю стає сечовий міхур. Тому період потепління – це сезон циститу у представниць прекрасної половини людства та простатиту у чоловіків.

Хвороби нижніх кінцівок. Першими відчувають холод і страждають від переохолодження нижніх кінцівок. Тому не дивно, що водного середовища бояться люди з проблемами опорно-рухового апарату: зокрема, нагадують про себе хворі суглоби (артрити), хребет (остеохондроз), а також може статися защемлення нерва (ішіас). Особливо важливо не допускати промокання ніг людям, які страждають від тромбофлебіту та варикозного розширення вен.
Як бачимо, така випадкова неприємність, як промоклі ноги, може суттєво нашкодити здоров'ю, якщо, звичайно, негайно не розпочати лікування.

Промоклі ноги: перша допомога

Звісно, ​​зі скаргою на промоклі ноги не варто бігти до лікаря. Однак його допомога може знадобитися, якщо не діятиме. Фахівці розробили кілька простих порад, які допоможуть запобігти запальним процесам в організмі та різноманітним захворюванням, пов'язаним з промоклими ногами. Отже, що робити, якщо промокли ноги?

Перевзутися. У холодну пору року бажано перевзуватись у приміщенні (зокрема, на навчанні чи на роботі), причому, не лише з міркувань естетики, етики та гігієни. Змінне взуття дозволить просушити мокрі чоботи та шкарпетки, а не сидіти цілий день у дискомфорті. Якщо вам чекає довга дорога і тривале перебування поза приміщенням, варто скористатися поліетиленовими пакетами: затяті рибалки та мисливці одягають їх на сухі та теплі шкарпетки, а потім взуваються, щоб захистити ноги від вологи, якщо взуття промокне.

Зробити масаж. Звільнившись від мокрого взуття і одягу, необхідно витерти рушником і розтерти підошви і пальці ніг за допомогою мазі, що зігріває, спиртовмісного розчину або ефірних масел. Масаж відновить нормальний кровообіг – і ви відчуєте тепло. Ефірними оліями ще можна розтерти грудну клітину, щоб запобігти запальному процесу. У домашніх умовах можна насипати в сухі шкарпетки суху гірчицю, яка теж має зігріваючий ефект.

Прийняти ванну. Цю приємну процедуру можна зробити, звичайно, тільки в домашніх умовах. Прийшовши додому, знявши мокре взуття та одяг, неодмінно зануріть холодні ноги у теплу воду з морською сіллю або гірчицею, а по можливості прийміть ванну, щоб зігріти все тіло.

Підкріпитись. Найдоступніший експрес-метод для зігрівання – гарячий напій. Не варто зігріватися алкоголем, який розширює судини та сприяє охолодженню. Адже, коли холодно, судини нашого організму автоматично звужуються, намагаючись зберегти тепло у внутрішньому середовищі, а от спирт їх розширює. Краще насолодитися ароматним та тонізуючим чаєм. Перед сном лікарі рекомендують приготувати цілющий напій Гіппократа: щіпка кориці, дві зірочки гвоздики, одна чайна ложка меду, дві склянки натурального червоного вина, дві часточки лимона; всі інгредієнти змішати, довести до кипіння, трохи остудити та випити. Крім того, добре зігріває ситна білкова їжа, приправлена ​​гострими прянощами.

Зміцнити захисні сили організму.
Таким чином, промоклі ноги потрібно терміново реанімувати, щоб уникнути супутніх захворювань, тим більше, що це так приємно і корисно.

Вагітність - це той період, коли майбутній мамі доведеться поміняти більшість своїх звичок і звичайний для них спосіб життя. Багато жінок у цей час дуже трепетно ​​ставляться до свого здоров'я, намагаючись максимально оберігати дитину від впливу різних шкідливих факторів. У зв'язку з цим у пацієнток часто виникають сумніви: що можна робити, а що не можна у цей важливий для них період виношування малюка. Досить часто запитує: а чи можна вагітним парити ноги чи приймати гарячу ванну?

Чи можна парити ноги

Будь-який фахівець на це питання дасть категоричну відповідь «не можна». Безумовно, це так, але жінці слід розуміти, що взагалі являють собою ножні ванни і яка температура води може стати небезпечною для розвитку плода.

Більшість жінок парять ноги по двом причин:

1. Профілактика та лікування простудних захворювань;
2. Косметичні процедури.

важливоНа жаль, є ще одна причина для гарячих ванн для ніг: у такий спосіб можна спробувати перервати вагітність на ранніх термінах і деякі жінки до неї вдаються. Навіть якщо залишити без уваги моральні аспекти цього, все ж таки слід розуміти, що ніхто не дасть гарантії, що така процедура призведе до бажаного результату, а ось викликати сильну маткову кровотечу може запросто.

Якщо Ви дійсно не бажаєте відчути радість материнства, то не слід ризикувати своїм здоров'ям та життям. Переривання вагітності в першому триместрі є легальною маніпуляцією, і зробити це краще в медичній установі, не сподіваючись на «бабусині» методи.

Профілактика та лікування простудних захворювань

Дуже часто жінки починають ширяти ноги під час вагітності саме через побоювання захворіти або бажання вилікувати вже почату. Дійсно такий метод досить широко використовується: гаряча вода допомагає зігрітися, покращує кровотік, допомагає при закладеності носа та нежиті.

Однак захоплюватися ножними ваннами в період вагітності все ж таки не варто: щоб парити ноги, необхідно використовувати дуже гарячу воду (50-70 градусів) і протягом тривалого часу, що може бути дуже небезпечно для майбутньої мами. Пов'язано це, насамперед, з посиленням кровотоку в усьому організмі, зокрема й у судинах матки.

Можливі ускладнення гарячих ножних ванн: