Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Спортивне дозвілля у середній групі «Добре здоровим бути! План-конспект заняття з фізкультури (середня група) на тему: Спортивне дозвілля у середній групі "Веселі старти"

Програмний зміст:

1. Розвивати інтерес до спортивних ігор, зміцнювати здоров'я дітей.

2 . Виховувати колективізм, уміння грати у команді, співпереживати.

Інвентар: 2 великі м'ячі, 2 лавки, 10 малих м'ячів, призи на кожного гравця, емблеми кожній команді.

Хід заходу

Ведучий: Спорт, хлопці, всім він потрібен

Ми зі спортом міцно дружимо

Спорт – помічник,

Спорт – здоров'я,

Спорт – гра.

Усім учасникам – ФІЗКУЛЬТ-УРА!

Сьогодні у нас змагання між двома командами. Командою «Колобок» та «Ракета».

Ще до нас у гості має прийти лисичка.

(Стук у двері) - А ось і лисичка! Входить лисиця.

Скажіть, я потрапила на змагання? (Так). Я принесла конверт, а у ньому спортивні ігри. Я хотіла б подивитися, як ви гратимете, і вболівати за вас.

Ведучий: Ну звичайно лисичка, подивися.

Увага команди на старт!

Ведучий: Команда "Колобок" ваш девіз?

– «Ми колобки! Завжди ми будемо попереду!

Команда "Ракета" ваш девіз?

- «Ракета мчить високо! Є в ній правило одне: один за всіх і всі за одного!

Бажаємо вам усім чудових успіхів. Щоб не знали сьогодні втоми і принесли багато радості!

Естафети.

1. «Біг з м'ячем»

(Кожен із команди оббігає поворотну стійку і передає м'яч наступному)

2. «Збери врожай»

(Кожен гравець бере у поворотної стійки малий м'яч і біжить назад кладе в обруч тощо)

3. «Біг із перешкодою»

(Кожен біжить, потім повзе по лаві, потім добігає до поворотної стійці і бігом назад)

4. «Біг - політ на ядрі»

(М'яч, затиснутий між колінами. Стрибками до поворотної стійки, потім м'яч у руки і бігом, і передаємо наступному)

5. "Передача м'яча над головою"

(За сигналом діти передають м'яч один одному над головою. Останній біжить уперед і т.д.)

6. "Прокат м'яча між ніг"

(Команди стоять ноги порізно, перший прокочує м'яч назад, останній підтискає і біжить уперед і т.д.)

Ведучий: Ну от і закінчилися наші змагання. Журі підбивають підсумки. Вручити всім хочемо призи та нагороди.

Ціль:Вчити грати в естафети, створення емоційного спілкування дітей у різних ситуаціях, формування навичок взаємодії один з одним. Виховувати сміливість, увагу, витривалість, влучність, інтерес до спорту та здорового способу життя; розвивати координацію рухів., удосконалювати рухові навички.

Завантажити:


Попередній перегляд:

Спортивне дозвілля у середній групі. «Веселі старти»

Ціль: Вчити грати в естафети, створення емоційного спілкування дітей у різних ситуаціях, формування навичок взаємодії один з одним. Виховувати сміливість, увагу, витривалість, влучність, інтерес до спорту та здорового способу життя; розвивати координацію рухів., удосконалювати рухові навички.

Обладнання: м'ячі різних розмірів, обручі, кошики.

Хід розваги

Вихователь: Здрастуйте, дорогі друзі! Сьогодні ми проводимо «Веселі старти»! Команди найвправніших, кмітливих і розумних хлопців доведуть у чесному та відкритому поєдинку, що вони гідні звання "Чемпіони!". Сьогодні у нашому залі зустрічаються команди: «Неваляшки» та «Кораблик».
Побажаємо успіху обом командам у майбутніх змаганнях! Але перш ніж розпочати змагання, необхідно провести розминку.
Команди, на розминку! (Діти стають врозтіч по залі.)

Потішка
(виконується 2 рази)
Ми плескаємо в долоні – раз, два, три (діти ляскають 4 рази).
Ми топаємо ногами – раз, два, три («топотушки»)
Ми нахилимося зараз – раз, два, три (2 нахилу вперед)
І підстрибнемо вісім разів! (8 стрибків)
Зліпимо ми зараз сніжок (імітація ліплення сніжків)
Бережись, мій друже! (кидають сніжками один в одного)

Вихователь: Добре ми розім'ялися! А тепер настав час до змагань приступити!

1 естафета. "Змагання м'ячів".
Діти стають у колону один за одним (на відстані одного кроку) та передають м'яч через голову сусідові за спиною. Коли м'яч потрапляє до рук гравця, який завершує колону, він біжить уперед і стає на чолі групи, решта відходить на крок назад. Гра триває доти, доки всі учасники не спробують себе у ролі ведучого колони.

2 естафети. «Пострибунчики».
Сидячи на м'ячі, кожна дитина по черзі повинна дострибати на м'ячі до орієнтира, бігом повернутися, передати м'яч наступному учаснику. Команда, яка першою закінчила естафету, перемагає.

3 естафети. "Прокат м'яч".
М'яч котити двома руками до стійки, потім взяти його в руки і бігцем назад до своєї команди. Біля лінії старту передають естафету наступному.

4 естафети. "Гонка м'ячів під ногами".
Гравці поділяються на 2 команди. Перший гравець надсилає м'яч між розставленими ногами гравців назад. Останній гравець кожної команди нахиляється, ловить м'яч і біжить із ним уздовж колони вперед, встає на початку колони і знову посилає м'яч між розставленими ногами тощо. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.

5 естафета. "Збери м'ячі в кошик".
Перший учасник біжить до обмежувача, за яким у кошику лежать усі м'ячі, бере один м'яч та повертається до команди, кладе м'яч у порожній кошик, потім біжить наступний учасник. Так необхідно перенести всі м'ячі з повного кошика в пусту.

Вихователь: Давайте трохи відпочинемо! Загадки вмієте відгадувати? Ну зараз і побачимо! За правильно відгадану загадку, я даю листочок.
1.Він лежати зовсім не хоче.
Якщо кинути, він підскочить.
Трохи вдариш, одразу схопися,
Ну, звісно – це...
(М'яч)
2.То підстрибом, то вприсядку
Діти роблять...
(Зарядку)
3.Я його кручу рукою,
І на шиї та ногою,
І на талії кручу,
І кидати я не хочу.
(Обруч)
4.Як міцно дружиш ти зі мною,
Наполегливий у тренуваннях,
То будеш у холод, у дощ та спеку
Витривалим та спритним.
(Спорт)
5.Щоб бути здоровим з дитинства
І вже дорослим не хворіти.
Потрібно щоранку рано
вправи прописати.
Потрібно встати, сісти, нахилитися,
Знову нахилитися, підтягнутися.
Пробігтися довкола будинку.
Це всім із вас знайоме?
Буде все у вас гаразд,
Якщо пам'ятати...
(Зарядка)

Вихователь: Молодці! Загадки ви все відгадали!
Ведучий: Давайте підіб'ємо підсумки змагань. Команда «Кораблик» та команда «Неваляшки» виявилися швидкими та дружними.
Вихователь:
Славно ви повеселилися,
Погралися, повеселись,
А тепер настав час,
Розлучатися, дітлахи.
Перед тим, як попрощатися
Я хочу вам побажати:
Здоров'я міцного,
Частіше посміхатися,
І ніколи не сумувати!

Світлана Гриніна
Спортивне дозвілля у середній групі «Добре здоровим бути!»

Завдання:

Сприяти закріпленню знань дітей про необхідність виконувати фізичні вправи;

сприяти розвитку спритності, швидкості реакції, координації рухів, просторових уявлень через гру та ігрові вправи;

Сприяти узгодженню мовлення з рухами;

Формувати вміння працювати та грати в колективі.

Устаткування:

Обручі, кеглі, дуги, канат.

Попередня робота:

Бесіди на тему « Добре здоровим бути» ;

Формування у дітей основних видів рухів - лазіння, бігу, стрибкам і т. д.;

Розучування рухливих ігор; пальчикових та дихальних гімнастик;

Хід розваги

Діти під спокійну музику заходять до зали та стають у коло.

Ведучий:

Дуже добрим, дуже світлим,

Ясним, сонячним днем,

Ми йдемо до здоров'ю у гості,

Спорт у помічники беремо!

Хлопці, сьогодні у нас із вами спортивне свято, який називається « Добре здоровим бути

А для того, щоб наше свято почалося нам з вами, треба розділитися на дві команди. У мене в чарівній скриньці знаходяться зірочки синього та червоного кольору. Запускайте ручку в скриньку і виймайте зірочки. Кому витягне найбільші зірки, той буде капітаном команд.

Баба-Яга:

Що за збіговисько таке?

Чому веселий сміх?

Я вам свято влаштую -

Розжену зараз же всіх!

Ну чого ви тут варті? Ідіть звідси! Кому сказала? Ідіть, поки я добра!

Ведучий:

Здрастуйте, бабусю, а чому ви така сердита.

Баба-Яга: Чому, чому? Ех, ніхто мене не любить, ніхто на мене не чекає. А мені може нудно однієї. У гості мене ніхто не покличе, самій у гості теж йти нема до кого, зі мною ніхто не дружить, мене все боятися. Несправедливо!

Ведучий:

Не засмучуйся Яга, давай ми з тобою будемо дружити.

Баба-Яга: Як здорово!

Пошкодували бабусю,

Пошкодували стареньку.

А ви грати любите? (так)

Ведучий: Давайте, хлопці, починати наш спортивне свято!

Баба Яга весь хід битви

Без промаху простежить.

Хто виявиться дружнішим,

Той у бою і переможе.

Конкурс "Обережно, мінні поля!". Усім членам команди потрібно змійкою пробігти між кеглі. Виграє та команда, яка впорається із завданням швидше.

Естафета «Збий кеглю!»Кожен гравець команди м'ячем намагається збити якнайбільше кеглів. Підсумок підбивається за кількістю збитих кеглів.

Баба Яга: Які ви молодці! Які швидкі та спритні хлопці! Мабуть, втомилися. Я поки що на вас дивилася, теж вправи вигадала. Ану, повторюй за мною!

Словесна гра (під музику)

Два притопи

Два прихлопи

Їжачки-їжачки

Накували-пакували

Ножиці-ножиці

Біг на місці, біг на місці

Зайчики, зайчики

Ану дружно,

Ану разом

Дівчатка…. Хлопчики.

Баба Яга: Ох, втомилася я Мабуть, треба мені відпочити, та ще на вас подивитися які ви швидкі та спритні.

Ведучий: Естафета. "Переправа". Капітани команди переправляють дітей зі своєї команди на інший бік залу в обручі по одній людині. Виграє команда, яка впоралася із завданням найшвидше.

Загадки про спорті

1. Звучить свисток-забили гол.

Гра зветься як? (футбол)

2. Ясним ранком вздовж дороги

На траві блищить роса

Дорогою їдуть ноги

І біжать два колеса.

У загадки є відповідь

Це мій …. (велосипед)

3. Ніг від радості не чуючи

З гірки страшної вниз я лікую,

Став мені спорт рідней та ближче

Хто допоміг мені, діти…. (лижі)

4. Хто на льоду мене наздожене

Ми біжимо наввипередки

А несуть мене не коні,

А блискучі (ковзани)

Ведучий: Ну що ж, у нас залишилося останнє завдання, яке називається «Смуга перешкод». (перестрибування через канат, пролазіння під дугою, стрибки через обручі).

Підрахунок очок та нагородження переможців!

Ведучий: Наш спортивнийсвято добігло кінця. Дуже приємно, що наші команди були згуртованими та брали активну участь у змаганнях. Усі команди показали чудові результати.

Щоб із хворобами не знатися

До лікарів не звертатися

Щоб сильним стати і сміливим

Швидким, спритним та вмілим

Треба з дитинства, загартуються

І зарядкою займатися

Фізкультуру всім любити

І зі спортом у дружбі бути!

Література:

1. Аксьонова З. Ф. Спортивнісвята у дитячому саду: Посібник для працівників дошкільних закладів - М.: ТЦ Сфера, 2003.

2. Свята у дитячому садку ( спортивні, сезонні та тематичні свята, вечори-розваги, музично-сюжетні ігри) / Авт. -сост. Г. А. Лапшина. - Волгоград: Вчитель, 2004.

3. Харченко Т. К. Фізкультурні свята у дитячому садку. Сценарії спортивнихсвят та розваг: Посібник для педагогів ДОП. - СПб.: «ДИТИНСТВО-ПРЕС», 2009.

Публікації на тему:

Довгостроковий творчий проект у молодшій групі «Добре бути здоровим!»Довгостроковий творчий проект у першій молодшій групі «Добре бути здоровим!» Вихователь: Попова Світлана Василівна СП ДО дитячий.

Методична розробка тематичного дня «Добре здоровим бути»Методична розробка тематичного дня: «Добре здоровим бути!» Мета: формування у дітей уявлення про здоровий спосіб життя, викликати.

Конспект НОД з пізнавального розвитку у підготовчій групі «Як добре здоровим бути!»Цілі:1. Закріпити наявні уявлення про здоровий спосіб життя. 2. Усвідомити корисний вплив на здоров'я фізичних вправ та загартовування.

Паспорт проекту: За кількістю учасників: фронтальний (діти середньої групи, вихователі). За тривалістю: короткостроковий (5 днів).

Педагогічна рада у ДНЗ «Добре здоровим бути»ПЕДАГОГІЧНА РАДА Від квітня 2011 рік Голова: Завідувач ДОП ___ Секретар: вихователь ___ Були присутні: ___людина.

Матеріал: 2 обручи, оздоблені квітами («клумби»); малі м'ячі червоного, синього, жовтого кольорів; кокошники із зображенням квітів (по 2 кожного); картки із зображенням цифр від 1 до 5 за кількістю дітей.

Хід проведення дозвілля у середній групі

Дитина.

Є багато свят веселих

На світі і в нашій країні:

Є день вчителя, шахтаря,

День зарубіжного кіно.

А чому б нам не влаштувати

Нове свято – день квітів.

Керівник фізичного виховання (Р.Ф.В.).Невідомо в який час, невідомо на якій планеті жили-були у своєму царстві-королівстві квіти. Жили вони дружно, були веселими та красивими, а все тому, що починали щоранку із зарядки.

Звучить «Вальс квітів» (муз. П.І. Чайковського). Діти стають у коло.

Двигуна розминка.

Діти вимовляють слова та виконують рухи.

Ми крокуємо по доріжці, раз-два, раз-два -

Дружно плескаємо в долоні, раз-два, раз-два-

Піднімаємо ручки

до сонечка та хмаринки.

(Підняти руки вгору, потягнутися.)

Вздовж доріжки теремок,

(Руки вперед, широко убік.)

Він не низький, не високий.

(Присісти, підвестися, руки вгору.)

У ньому живе мишеня Квак,

(Присісти.)

Швидко ховається – ось так.

(Голову вниз, ноги обхопити руками.)

Раз, два, три, чотири, п'ять,

Будемо стрибати і скакати -

(Стрибки на місці.)

Нахилимося в правий бік - раз-два-три,

(Нахили вправо.)

Нахилимося в лівий бік – раз-два-три.

(Нахили вліво.)

А зараз піднімемо ручки

(Руки через сторони нагору.)

І дотягнемося до хмарки.

(Встати на шкарпетки.)

Сядемо на доріжку,

(Сісти на підлогу.)

Розомнемо ми ніжки:

(Руки в упорі ззаду, ноги разом.)

Зігнемо праву ніжку - раз-два-три,

(Зігнути праву ногу.)

Зігнемо ліву ніжку - раз-два-три.

(Зігнути ліву ногу.)

Ноги високо підняли

І трохи потримали,

(Підняти ноги вгору.)

Головою похитали

(Нахили голови в сторони.)

І всі разом дружно встали.

(Піднятися.)

(муз. П.І. Чайковського). Діти стають у коло біля «клумби» (2 обручі, оздоблені квітами).

Р.Ф.В.Ми дуже любили квіти, коли світило сонечко, і щоранку кликали до себе сонячного зайчика. Щойно виглядало сонечко, всі квіти починали весело танцювати.

Діти виконують танець "Горошинки кольорові" (сл. В. Кузьміної, муз. А. Варламова).

Р.Ф.В.Найбільше квіти, як і діти, любили грати.

Раз, два, три, чотири, п'ять,

Я кличу вас пограти.

Ставайте в коло сміливіших

І гру почнемо швидше.

Дитина.

Раз, два, три, чотири, п'ять,

Ми зібралися пограти.

До нас сорока прилетіла

І тобі водити веліла.

Вибирають ведучого.

Рухлива гра «Знайди свою пару».

Гравці стоять парами обличчям один до одного. На головах кокошники із зображенням квітів (2 троянди, 2 ромашки, 2 тюльпани тощо). За командою «Розбіглися!» діти бігають врозтіч. А за командою «Знайди свою пару!» - знаходять відповідну квітку та беруться за руки.

Після першого програвання за потреби можна провести дихальну гімнастику «Молодці!»: діти роблять глибокий вдих, на видиху вимовляють слово «Молодці!».

Раз, два, три, чотири, п'ять:

Відпочивати вміємо теж -

Руки за спину покладемо,

Голову піднімемо вище

І легко-легко подихаємо.

Р.Ф.В.Як не дивно, але всі квіти вміли рахувати.

Гра малої рухливості "Тік-так".

Діти стають у коло, у них у руках картки з цифрами від 1 до 5. У центрі стоїть дитина-стрілка із заплющеними очима.

Діти.

Так, ми завжди крокуємо так.

(Ходьба на місці.)

Крок ліворуч, крок праворуч, тик-так.

(Рухи згідно з текстом.)

Стрілка-стрілка, покружляй,

(Дитина-стрілка витягує руку вперед, крутиться.)

Час який покажи.

(Зупиняється, вказуючи на дитину. Дитина, на яку вказали, вимовляє «тік-так» стільки разів, яка цифра написана у нього на картці. Дитина-стрілка вгадує, яка година і хто вимовляв «тік-так». Наприклад: 4 години , Альоша. Діти перевіряють правильність.)

Р.Ф.В.

Із задоволенням хочемо всі квіти сюди покликати.

Нехай вони чудовим виглядом землю прикрашатимуть.

Під «Вальс квітів» (муз. П.І. Чайковського) діти виходять із зали.

Література:

Шишкіна, В.А. Фізичне виховання дошкільнят: посібник для педагогів та керівників установ дошк. освіти/В.А. Шишкіна. - Мінськ: Зорні сентябрь, 2007.

Спортивне дозвілля в середній групі ДНЗ «Квітка - семиквітка»

Автор: Учаєва Олена Валентинівна
Форма:спортивне дозвілля.
Опис роботи:пропоную розробку спортивного дозвілля для дітей 4-5 років. Матеріал призначений для вихователів та інструкторів з фізичної культури.
Ціль:- зміцнення здоров'я дітей через використання технологій, що заощаджують здоров'я.
Завдання:
-формувати вміння та навички діяти в колективі однолітків;
-Розвивати рухову активність дітей;
-виховувати почуття товариства, взаємовиручки, дисциплінованості.
Обладнання: квітка: метелик на стрічкі, одноразові тарілки, обручі, різнокольорові пелюстки для семи квіток, "Квітка-семиквітка", музика дощу, для релаксації, весела, для естафети. Інструктор:
-Хлопці, скажіть, яка зараз пора року? Вам подобається весна? А що особливо подобається навесні. Сьогодні, я пропоную пограти в гру «Квітка-семиквітка». Але спочатку ми виростимо цю незвичайну квітку: ніжну, прекрасну, ароматну. Встаньте в коло і повторюйте рухи за мною.
Пальчикова гімнастика «Квіти»
1. Посадили в землю зернятко, (Дорослий кладе в долоні дитини зернятко).
2. На небі визирнуло сонечко.
3. Світи, сонечко, світи! (Стискати та розтискати кисті рук).
4. Рости, зернятко, рости! (Ладоні з'єднати разом та підняти руки вгору)
5. З'являються на стеблинку листочки (роз'єднати долоні, кожен палець по черзі з'єднувати з великим пальцем. Виконувати одночасно двома руками).
6. Розпускаються на стеблині квіточки. (Стискати та розтискати пензлі).
-Погляньте яку незвичайну квітку ми виростили! (Квітка -семицветик).
-Він допоможе нам стати добрішими, здоровішими, уважнішими і витривалішими. На кожній пелюстці – цікаві завдання, ігри та конкурси.
-Хто допоможе дізнатися перше завдання?
1-а пелюстка - червоний «Тук-тук, топ-топ!»


Як у наших у хлопців кулачки стукають.

Тукають, намагаються, голосно виходить.
Тук, тук, тук! Тук, тук, тук!
Кулачки втомилися і тихенько стукати стали.
Тук, тук, тук! Тук, тук, тук!
Як у наших у хлопців ніжки весело стукають.

Топають, намагаються, голосно виходить.
Топ, топ, топ! Топ, топ, топ!
Ніжки тупотіли, втомилися і тихенько тупотіти стали.
Топ, топ, топ! Топ, топ, топ!

2-а пелюстка «Склади квітку» - помаранчева(Під музику «Дощу не боїмося» музика М. Мінков, слова Ю. Ентін).


6 дітей збирають квіти.


3-я пелюстка - жовтий «Літають тарілки»

(Запрошуються 6 дітей і діляться на пари. У кожної пари по 2 тарілки: перша кидає, а друга дитина встає на те місце, де приземлилася тарілка і кидає. Переміг той, у кого тарілки полетіли далі).
4-а пелюстка - зелений "Гра поскакушки"(на увагу)
Ведучий співає пісеньку.
-У мене Тепло!
-У мене Світло!
-Червоне льотко!
(Діти разом з ведучим у такт пісеньки роблять "пружинку". За сигналом ведучого "поскакушки!" діти повинні високо підстрибнути і ляснути в долоні. сигнал може прозвучати будь-якої миті. (наприклад: У мене тепло, у мене "поскакушки!" ....)
Гра повториться 3-4 рази.
5-а пелюстка - блакитний. Гра «Злови метелика».


(На стрічкі – метелик. Ведучий розкручує його над головами дітей, вони підстрибують, намагаючись його зловити).
6-й пелюстка - синій. Естафета "Прокатись!"

(Одна дитина в обручі, підсаджує до себе 1 дитину, доставляє її на протилежний бік і повертається за іншою).
7-а пелюстка - фіолетовий "Зоряне дихання".(Під музику дощу).


1.Сідайте зручніше, а краще приляжте.
2.Уявіть синє небо, посипане зірками.
3. Виберіть 1 зірочку, вона тепер належить вам.
4.Уявіть червоний колір вогняної планети.
5. Увімкніть зірочку, нехай вона засвітиться цим світлом.
Кольоровий промінь широкий, він усе довкола наповнює своїм сяйвом. Вдихніть на 1-2-3, уявляючи, що ви вдихаєте кольорове повітря. Повітря, проникаючи через ніс, наповнює ваше тіло. Постарайтеся відчути це. Вдихайте саме носом. Вдихніть 1-2-3, видихніть 1-2-3. (Отже 4 рази).

Інструктор:
-Ось і добігла кінця наша захоплююча гра. Ми виконали завдання кожної пелюстки.
-Вам сподобалося? Яке завдання було найцікавішим для вас? Яке найважче було виконувати?
-Дякую всім за гру! До нових зустрічей!



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!