Натуральна олія Вella mama oilвід Baby Teva Ltd (100 мл, 2500 руб) не містить силікону, мінеральних олій та консервантів. Рекомендується як вагітним жінкам, і підліткам усунення розтяжок при стрімкому збільшенні молочних залоз. Масло має ніжну текстуру і відновлює пружність шкіри, значно покращуючи її зовнішній вигляд.

Медичні препарати проти розтяжок

Існує два основні медичні препарати, які продаються в аптеках і сприяють розгладжуванню зарубцюваних розтяжок– це «Контрактубекс» та «Медерма».

Гідрогель Контрактубекс проти розтяжок: як прибрати розтяжки

Перевага гідрогелю "Контрактубекс" (50 мл, 690 рублів) полягає в тому, що його можна наносити як на свіжі, так і на застарілі рубці. Він зволожує шкірний покрив і допомагає відновленню пігментного обміну в шкірі розтяжок. Лікування займає від трьох до шести місяців, але в ряді випадків може затягтися і на рік. Як діючі елементи гелю виступають екстракт цибулі Серае, що уповільнює синтез сполучної тканини, алантоїн, що відновлює і утримує водний баланс у рубцевій тканині, і гепарин, який має пом'якшувальну дію.

Гель Медерма проти розтяжок: як прибрати розтяжки

Гель "Медерма" (20 мл, 430 рублів) також призначений для розгладження рубців. Крім того, він реставрує смуги розтягування та наближає їх колір до природного кольору шкіри. Наноситься масажними рухами та потребує регулярного застосування протягом тривалого періоду часу.

Як прибрати розтяжки в домашніх умовах: народні рецепти

Найпростіша, але від цього не менш дієва процедура – ​​це втирання оливкової олії в ті зони, де за визначенням можуть виникнути розтяжки. Рослинна олія, в силу її відмінних зволожуючих та поживних властивостей, взагалі основний засіб захисту в цій нелегкій справі. Поєднуючи його з різними видами ефірних олій, можна отримати масажні суміші, аплікація та втирання яких і є методом боротьби з розтяжками.

Для складання сумішей, крім оливкової олії, рекомендується також використовувати мигдальну, кунжутну, персикову або масло обліпихи. Під час вагітності бажання поекспериментувати з ефірними оліями краще обговорити з лікарем. В інших випадках це абсолютно нешкідливо.

Рецепти домашніх масажних сумішей проти розтяжок:

• Масло обліпихи 30 мл (2 ст.ложки), ефірна лавандова олія 5 крапель;
• Масло обліпихи 30 мл (2 ст.ложки), лаванда 2 краплі, герань 2 краплі, мандарин 2 краплі;
• Будь-яка рослинна олія 30 мл (2 ст.ложки), лаванда 2 краплі, олія неролі 2 краплі, мандарин 1 крапля;
• Оливкова олія 9 ст. ложок, олія паростків зародків пшениці 1 ст. ложка, олія троянди або пачулі 10 крапель;

• Будь-яка олія 30 мл (2 ст.ложки), розмарин 4 краплі, лаванда 2 краплі, м'ята 2 краплі, гвоздика 2 краплі.

Отримані суміші можна не тільки втирати легкими масажними рухами, але й додавати при прийнятті ванни разом із морською сіллю.

Ідеальний живіт за місяць – це не фантастика! Розтяжки рано чи пізно з'являються у будь-якої жінки – після пологів чи експериментів з фігурою, достатньо схуднути на два-три розміри, і зрадницькі мітки виникають на тілі. Вважають, що боротися з розтяжками марно, вони не засмагають на сонці, не зникають після виснажливих тренувань у фітнес-клубі, то що ж, зовсім опустити руки і купувати тільки закриті купальники?

Найчастіше розтяжки «прикрашають» стегна, попу, живіт та груди. Перші непривабливі білі смужки різної довжини з'являються в деяких вже у підлітковому віці, хоча на той час шкіра дуже пружна та еластична. Існує кілька основних причин появи розтяжок. Перша їх рання вагітність у віці 18 - 20 років.

Якщо ви звикли худнути та товстіти на пару розмірів залежно від сезону та настрою, вам ця проблема напевно знайома. Різкі стрибки ваги провокують появу розтяжок. І, нарешті, третя причина – гормональні порушення в організмі. Гормональні порушення, до речі, виникають від неправильно підібраних протизаплідних засобів, а також у прихильниць усіляких дієт.

Розтяжки не є небезпечними для здоров'я і не є якоюсь потворністю, яку варто соромитися і приховувати під одягом, проте малоприємними їх навряд чи назвеш, і хочеться їх «вивести» зі свого тіла. Остаточно розтяжки не можна видалити - це факт, але можна зробити їх майже непомітними, а нові розтяжки можна запобігти.

Косметичні засоби боротьби з розтяжками

Лікарі та косметологи називають розтяжки стріями. Стрія – це внутрішній надрив шкіри, який згодом заповнився сполучною тканиною. Спочатку розтяжки мають фіолетово-червоний колір через просвічують кровоносних судин, а надалі стають світло-рожевими або зовсім безбарвними. Як будь-які шрами та рубці, розтяжки не піддаються засмагу – тому смажитися на сонці марно, на засмаглому тілі стрії стануть ще виднішими.

Ендокринологи стверджують, що косметичні засоби та гелі проти розтяжок не зроблять дива, проте курс лікування не менше 8 тижнів принесе позитивний результат. Речовини, що входять до складу сироватки, крему або гелю стимулює виробництво колагену та еластину клітинами шкіри, стрії набудуть природного кольору шкіри та стануть менш глибокими, практично зіллються з тоном та текстурою шкіри.

Цей метод підійде, якщо розтяжки менше року. Їм не дадуть прогресувати спеціальні креми, у складі яких є колаген, еластин, різні ефірні олії, покликані зміцнити та підтягнути шкіру. Добре зарекомендували себе такі виробники, як Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm та інші косметичні бренди. Легендарна Софі Марсо після пологів втирала в шкіру оливкову олію.

Що пропонує естетична медицина та салони краси?

Пройдіть курс водоростевих обгортань зі спіруліною, яка є відмінним тонізуючим засобом. Більш радикальний метод боротьби – лазерне шліфування. Промінь лазера усуває нерівності шкіри, ущільнення та нежиттєздатні клітини. Процедура відбувається під анестезією. Після цього клітини шкіри починають працювати на відновлення, до неї повертається щільність та пружність. Але навіть таким чином можна позбутися лише свіжих розтяжок.

Якщо розтяжкам вже більше року, у салоні краси вам запропонують провести мікродермабразію. Це спеціальне лазерне шліфування шкіри, процедура досить дорога та болісна. У клініці коштуватиме вам від 1000 доларів. Хімічний пілінг та лазерну застосовують для «очищення» проблемної шкіри та омолоджувальних процедур. До такого пілінгу потрібно готуватись 1-2 місяці. На шкіру наносять спеціальні креми із вітаміном С.

Лазерне чищення видаляє рогові лусочки, що сприяє синтезу колагену. Правда при таких процедурах результат багато в чому залежить від досвіду та кваліфікації спеціаліста та відновлювального лікування, оскільки розтяжки буквально випалюють лазером. Після такої процедури ви залишитеся у лікарні на добу.

Близько двох тижнів доведеться заліковувати рани, а точніше опіки, вдома. Чи треба говорити, що загоєння – хвороблива процедура. Загоряти і ходити до солярію після загоєння не можна близько місяця. Так що лазерне шліфування роблять зазвичай у

Холодна пора року.

Запобігти появі розтяжок можна, ось основні рекомендації лікарів та косметологів.

Стежити за своїм харчуванням та не допускати різких коливань ваги. Включити у своє меню молочні продукти, рибу, м'ясо, бобові, томати, банани, оливкову олію.

Приймати контрастний душ.

Регулярно робити масаж.

Займатися спортом чи танцями.

Наносити на тіло крему з вітамінами А, С, Е, колагеном, еластином.

Змащувати «потенційно небезпечні» місця оливковою олією.

Приймати ванни з морською сіллю та ефірними маслами.

У процесі вагітності та після пологів носити спеціальні бюстгальтери та бандажі.

Гарні ноги – мрія кожної жінки. Тим не менш, багато жінок приховують їх під брюками або довгими спідницями, побоюючись, що оточуючі побачать негарні розтяжки, здатні зіпсувати зовнішній вигляд навіть струнких ніг. Саме тому багато хто задається питанням, як прибрати розтяжки на стегнах і повернути колишню впевненість у своїй красі. Позбутися розтяжок - цілком реальне завдання, на вирішення якої найефективніший комплексний підхід. На допомогу прийдуть косметичні та домашні засоби, масажі або спеціальні процедури, які пропонують салони краси.

Зміст:

Причини появи розтяжок

Розтяжки, які мають свій медичний термін стрії, з'являються внаслідок мікророзривів шкіри і підшкірної клітковини, що потім заповнюється сполучною рубцевою тканиною. Спочатку вони, як правило, мають червоне або синьо-червоне забарвлення, а через кілька місяців поступово стають білими. Серед причин утворення розтяжок на стегнах, животі чи сідницях можна виділити:

• інтенсивне зростання або набір ваги (наприклад, у підлітків та вагітних);
• різке схуднення;
• захворювання ендокринної системи та зміни гормонального фону;
• заняття спортом, що супроводжуються різким збільшенням обсягу м'язової маси;
• спадкова схильність;
• місцеві порушення кровотоку.

Методи боротьби з розтяжками у домашніх умовах

Розтяжки на шкірі псують її зовнішній вигляд і призводять до появи у жінок певних комплексів. Боротьба з ними має бути спрямованою. Починати необхідно з місцевого застосування спеціальних скрабів, кремів і масажів, не забуваючи про зміни в способі життя, харчування, звички.

Масаж

Хороший ефект при розтяжках на стегнах має щоденний масаж проблемних зон, що складається з легких погладжувань, пощипування, інтенсивних розтирань та інших прийомів. Робити його рекомендується після контрастного душу. Для виконання масажу зазвичай використовується мед, олія зародків пшениці, олія авокадо, апельсина, оливкова та інші. Масаж стимулює кровообіг, покращує харчування, підвищує тонус шкіри, сприяє її регенерації і до того ж має антицелюлітний і підтягуючий ефект.

Креми та скраби

Використання для боротьби зі стріями засобів, приготованих у домашніх умовах, має ряд переваг: низька вартість, безпека та відомий склад. До таких засобів відносяться натуральні скраби на основі цукру, солі, мелених зерен кави, подрібнених кісточок, олії, різні креми.

Крем від розтяжок з муміє

Склад:
Муміє – 1 г
Вода – 20 мл
Дитячий крем або молочко для тіла – 50 г

Застосування:
Мумійо розмішати в теплій воді, додати в дитячий крем і перемішати. Масажними рухами втерти суміш у розтяжки на стегнах. Курс лікування – 1 місяць по 1 раз на день, краще ввечері перед сном.

Кавовий скраб

Склад:
Мелена кава – 100 г
Оливкова або кокосова олія – 50 мл
Вода

Застосування:
Дрібну мелену каву залити окропом, витримати 15 хвилин до утворення густої кашки. Додати в отриману масу олію. Втерти засіб у шкіру, потім змити водою.

Відео: Рекомендації по боротьбі з розтяжками та їх профілактиці у програмі "Все буде добре"

Засіб від свіжих розтяжок

Склад:
Ефірна олія лімету та неролі – по 1 частині
Ефірна олія мандарину, лаванди та петітгрейну – по 2 частини

Застосування:
Змішати ефірні олії та втирати отриману суміш протягом 10 хвилин у проблемні ділянки на шкірі легкими масажними рухами. Потім нанести олію зародків пшениці.

Маска з цедрою лимона та йогуртом

Склад:
Мигдальна олія – 20 мл
Цедра одного лимона
Йогурт (несолодкий) – ¾ склянки

Застосування:
Лимонну цедру змішати з|із| йогуртом і мигдальним маслом. Нанести на 30 хвилин на ділянки шкіри стегон зі стріями. Потім змити теплою водою.

Важливо:Чим раніше будуть вжиті заходи щодо усунення розтяжок, що знову з'явилися, тим легше буде їх позбутися.

Застосування готових косметичних засобів

Забрати розтяжки на стегнах можна і за допомогою вже готових косметичних засобів. Цей спосіб підійде тим жінкам, які не мають бажання або часу самостійно займатися приготуванням відповідних кремів і масок.

При покупці готових продуктів насамперед потрібно звернути увагу на склад, виробника та термін придатності. Дія готових засобів полягає в поліпшенні кровопостачання та харчування, стимуляції процесів регенерації, зволоженні та підвищенні тонусу шкіри. Ефективні препарати коштують дорого і мають містити у складі такі компоненти:

• гіалуронову кислоту;
• вітаміни (ретинол, токоферол, аскорбінову кислоту);
• екстракти рослин;
• амінокислоти та пептиди;
• колаген;
• еластин.

Успіх застосування крему для боротьби зі стріями багато в чому залежить від регулярності його нанесення. Перед використанням готових косметичних засобів необхідно уважно ознайомитися з інструкцією та точно виконувати всі вказівки, наведені в ній.

Методи профілактики розтяжок на стегнах

Для профілактики появи стрій на стегнах, як і на інших частинах тіла, важливо правильно піклуватися про шкіру, підтримувати її еластичність, не допускати різких розтягувань. Для цього передусім необхідно:

• дотримуватись питного режиму (пити по 1.5 – 2 л рідини на добу);
• правильно підібрати раціон, який повинен включати багато фруктів, овочів, олії, нежирні сорти м'яса та риби;
• контролювати вагу;
• помірковано займатися спортом (біг, йога, плавання, ходьба);
• для догляду за шкірою використовувати спеціальні засоби для профілактики розтяжок;
• приймати контрастний душ;
• регулярно робити масаж і за можливості гідромасаж шкіри.

Рецепти домашніх засобів для профілактики розтяжок

У домашніх умовах можна приготувати ефективні засоби не тільки для того, щоб усунути розтяжки, але і щоб попередити їх виникнення на стегнах.

Лосьйон на основі мигдальної олії та моркви

Склад:
Морква – 1 шт.
Мигдальна олія – 60 мл
Кип'ячена вода -150 мл

Застосування:
Вимиту моркву очистити, натерти на дрібній тертці, помістити в невелику каструлю, залити водою і залишити на 15 хвилин|мінути|. Після цього моркву добре віджати через сито чи марлю. У проціджену рідину додати мигдальне масло|мастило|. Отриманим лосьйоном щодня перед сном протирати шкіру на стегнах.

Маска з винограду

Ягоди винограду розім'яти так, щоб вийшла кашка, видалити кісточки та нанести на проблемні зони стегон. Зверху замотати плівкою. Через 30 хвилин|мінути| змити маску водою.

Засіб для профілактики розтяжок з ефірними оліями

Склад:
Олія жожоба – 30 мл
Ефірні олії гвоздики, лаванди та м'яти – по 2 краплі
Ефірна олія герані – 4 краплі

Застосування:
Змішати між собою ефірні олії. Потім отриману суміш при постійному перемішуванні додати масло жожоба. Щодня втирати засіб у шкіру на стегнах протягом 10 хвилин. Залишки масляної суміші можна видалити серветкою.

Косметологічні процедури для усунення розтяжок

На жаль, застосування виключно домашніх засобів не завжди здатне позбавити жінку негарних розтяжок. Особливо важко впоратися з давніми стріями. У цьому випадку варто вдатися до процедур, які пропонують спеціалізовані клініки або салони краси. Незважаючи на досить швидкий результат, суттєвим недоліком цих методів є висока вартість та іноді болючість.

До таких процедур належать:

• хімічний пілінг;
• озонотерапія;
• мікродермабразія;
• лазерне шліфування;
• мезотерапія;
• Ультразвукова терапія.

Крім цього, багато салонів пропонують ручний та вакуумний масаж, а також різні обгортання (з глиною, морськими водоростями, брудом та інші).

Розтяжки – один із головних нічних кошмарів майбутніх мам. Одним пощастило жодного разу в житті не зіткнутися з цією проблемою, а іншим ні. Як же боротися із цією неприємністю?

Багато представниць прекрасної статі не з чуток знають про те, що таке стрії. Хтось отримує їх унаслідок значного збільшення ваги, хтось – внаслідок вагітності. Причому чим більша за рахунком вагітність, тим вищий шанс, що з'являться розтяжки. Найчастіше вони виникають на животі, грудях, стегнах та сідницях.

Причина появи стрій - розтягування та розриви дрібних судин, колагенових та еластичних волокон у глибоких шарах шкіри. Наскільки масштабною буде ця проблема, залежить від кількох факторів:

• генетичної схильності;
• індивідуальних особливостей шкіри (пружність, товщина та інше);
• харчування та обміну речовин;
• наявності чи відсутності профілактики;
• своєчасне лікування.

Зрозуміло, грамотна профілактика (використання від розтяжок, масаж, правильне харчування, контрастний душ) — найкраще, що можна зробити. Однак у деяких випадках не допомагає і вона, і стрії все одно з'являються. Як же їх позбутися?

На жаль, зовсім прибрати розтяжки здебільшого можна лише хірургічним шляхом, а саме: розсіченням рубців та видаленням зайвої шкіри. Що найприкріше, і від таких операцій можуть залишитися шрами. Інші ж, щадніші методи боротьби з розтяжками, допомагають зробити їх практично непомітними. Причому чим раніше приступити до вирішення проблеми (поки стрії ще не побіліли), тим краще буде результат. Якщо ви не готові лягати під ножа хірурга, вам допоможе наступне.

Косметичні засоби

Існує безліч засобів від розтяжок: креми, олії, сироватки. Деякі виробники обіцяють приголомшливий результат, проте вірити цьому варто не завжди. Більшість косметичних продуктів працюють однаково: покращують кровообіг та регенерацію тканин, відлущують верхні шари епідермісу, оновлюючи шкіру, живлять та зволожують її. Певного ефекту можна досягти і за допомогою кремів та олій для вагітних. Хоча вони покликані попередити появу розтяжок, а не прибрати їх, у будь-якому випадку, такі засоби допоможуть зволожити шкіру і зроблять її більш пружною та еластичною.

Вибирайте косметику відомих, перевірених марок, уважно читайте склад і протипоказання в інструкції (деякі не підходять мамам, що годують). До речі, легкий масаж, поплескування та пощипування при нанесенні засобів дозволяють прискорити ефект.

Народні засоби

Один із найпопулярніших народних засобів від розтяжок — муміє. Чайну ложку мумійо необхідно змішати з будь-яким дитячим кремом і змащувати проблемні ділянки шкіри 1-2 рази на день.

Злегка розгладити шкіру допоможуть і домашні скраби на основі меленої кави.

Відмінний доступний засіб для зволоження та живлення шкіри - оливкова олія.

Салонні процедури

Якщо розтяжок багато і вони яскраво виражені, варто вдатися до косметичних процедур.

Лазерне шліфуваннядозволяє вирівняти шкіру за рахунок того, що лазерний промінь нагріває та випаровує клітини епідермісу. Це особливо актуально тому, що розтяжки опуклі.

Хімічні пілінгитакож знімають верхній шар шкіри, роблячи її більш рівною, гладкою та еластичною.

Мезотерапія- Введення препаратів внутрішньошкірно - теж чудово допомагає боротися зі стріями. Таким чином, у уражені ділянки шкіри можна вводити колаген, через брак якого і виникають проблеми.

Різні обгортання- Ще один спосіб наситити шкіру вологою і, тим самим, значно покращити її стан.

Професійний масажздатний помітно покращити кровообіг та регенерацію тканин, прибрати набряки, а також зробити шкіру більш підтягнутою, еластичною та пружною.

Загальні правила

Незалежно від того, який спосіб боротьби з розтяжками ви обрали, варто дотримуватись певних правил, щоб не посилити ситуацію та прискорити бажаний ефект:

1. Обов'язково змащуйте шкіру кремами та оліями, не дозволяйте їй бути сухою.
2. Приймайте контрастний душ - він має тонізуючий і оздоровлюючий ефект.
3. Регулярно робіть масаж: ручний, за допомогою масажної щітки, твердої мочалки або антицелюлітної рукавиці.
4. Слідкуйте за своїм харчуванням: урізноманітнюйте меню, вживайте продукти, що містять усі необхідні вітаміни та мікроелементи.
5. Пийте достатню кількість води – насамперед вона відповідає за еластичність та зволоженість шкіри.
6. Після пологів корисно носити бандаж або білизну, що тягне, які дозволять шкірі швидше підтягнутися.

Проблема розтяжок хвилює багатьох жінок. Вони бувають і у чоловіків, тільки от наших «аполлонів» ця проблема хвилює значно менше. Жінка ж, чиї стегна, попа, живіт чи груди «прикрашені» непривабливими білими смужками, дуже соромиться свого тіла.

Розтяжки не є небезпечними для здоров'я і не є якоюсь потворністю, якої варто соромитися, та й підлогу вони зовсім не відштовхують. Тому те, що позбутися їх без сліду навряд чи вдасться – не трагедія.

Зате можна зробити так, щоб вони стали майже непомітними, а шкіра набула здорового, красивого та доглянутого вигляду. До того ж, у наших силах не допустити їх «до свого тіла». І якщо в майбутньому пляжному сезоні ви хочете сміливо хизуватися в бікіні, то боротьбу за красу слід розпочинати з сьогоднішнього дня.

Звідки вони беруться?

Розтяжки чи стрії – це внутрішні надриви шкіри, які згодом заповнюються сполучною тканиною. Вони з'являються і псують зовнішній вигляд наших попок і животиків унаслідок, як правило, трьох причин:

▪ перша вагітність віком до 18 - 20 років
▪ різкі стрибки ваги – то схуднення, то поповнення
▪ деякі гормональні порушення.

Спочатку розтяжки мають фіолетово-червоний колір через просвічують кровоносних судин, а надалі стають світло-рожевими або зовсім безбарвними. Як будь-які шрами та рубці, розтяжки не піддаються засмагу – тому смажитися на сонці до чорноти володаркам стрій не варто – буде негарно.

Думка експерта

Наталія Островська, лікар-ендокринолог:

«На жаль, позбутися розтяжок, що вже з'явилися, особливо глибоких і «застарілих», неможливо. Регулярно використовуючи зволожуючі та зміцнюючі креми, вдається надати розтяжкам більш природного, живого кольору, частково відновити щільність шкірних шарів.

Але не треба чекати дива від косметичних кремів та гелів. Тут потрібні лікувальні засоби, що стимулюють виробництво клітинами шкіри волокон колагену та еластану, причому курс лікування має бути не менше 8 тижнів.
Але і після цього розтяжки повністю не зникнуть - тільки набудуть природного кольору, стануть менш глибокими. наблизиться за кольором до тілесного, зменшиться їх глибина.

Найефективніші методи корекції розтяжок пропонує естетична медицина.Під час лазерного шліфування, наприклад, променем лазера усувають нерівності шкіри, ущільнення та нежиттєздатні клітини. Це відбувається під анестезією. Після цього клітини шкіри починають працювати на відновлення, до неї повертається щільність та пружність. Але навіть таким чином можна позбутися розтяжок не у всіх випадках – щоб визначити ефективність методу у вашому індивідуальному випадку, необхідний візуальний огляд спеціаліста».

Якщо розтяжки тільки з'явилися(Їм менше року)

Можна не дати їм прогресувати за допомогою спеціальних кремів, у складі яких є колаген, еластин, різні ефірні олії, покликані зміцнити шкіру. Добре зарекомендували себе такі виробники, як Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor.

Можна також пройти курс водоростевих обгортань зі спіруліною, яка, як відомо, є відмінним тонізуючим засобом. Або втирати в уражені зони оливкову олію – саме так, на її власні запевнення, свою красу рятувала Софі Марсо, у якої, як і багатьох інших жінок, розтяжки з'явилися після пологів.

Якщо розтяжкам вже більше року

Фахівці косметичного салону запропонують провести мікродермабразію (спеціальне шліфування шкіри) або досить дорогу та болісну процедуру лазерної терапії.

Хімічний пілінг та мікродермабразію широко застосовують для «чистки» шкіри обличчя при акні, вугрової хвороби і т.д. Під час цих процедур відбувається злущування рогових лусочок, що сприяє синтезу колагену. У боротьбі з розтяжками вони досить ефективні.

Проте, слід зазначити, результат багато в чому залежить від досвіду та кваліфікації спеціаліста (ці процедури повинен проводити лише лікар!), а також від попередньої підготовки шкіри та відновлювального лікування.
До лазерного пілінгу пацієнтку готують протягом 1-2 місяців, під час яких на шкіру наносяться спеціальні креми з вітаміном С. Потім, як розповіла Наталія Островська, розтяжки випалюють лазерним променем.

Після процедури показаний постільний режим, тому вирушити додому з клініки ви зможете лише наступного дня. Плюс доведеться близько двох тижнів провести на лікарняному, лікуючи опіки спеціальними кремами, що відновлюють.

Тому, а також через те, що оброблену шкіру близько місяця не можна підставляти під сонячні промені, лазерний пілінг краще робити взимку і в жодному разі напередодні пляжного сезону. Як, втім, будь-який інший глибокий пілінг.

Але й ця дорога процедура (до 1000 доларів залежно від клінік) спрямована на усунення саме косметичного дефекту, тобто зробити розтяжки менш помітними і розгладити шкіру. Повного усунення розтяжок можна лише шляхом повноцінної пластичної операції.

Імовірність появи розтяжок значно знизиться, якщо:

▪ Слідкувати за своїм харчуванням і не допускати різких вагань. Поява розтяжок менш імовірна, якщо вживати їжу, багату на мінеральні речовини і вітаміни, молочні, рибу, м'ясо, бобові, томати, банани, оливкову олію.

▪ Взяти за звичку приймати контрастний душ – він чудово тонізує та зміцнює шкіру (а це – не тільки відсутність розтяжок, а й високі, підтягнуті груди, пружні сідниці тощо).

▪ Регулярно робити масаж – в умовах або в масажному кабінеті салону краси. Відмінна дія – у «щипкового» масажу. Просто протягом кількох хвилин щодня пощипуйте проблемні місця до легкого почервоніння.

▪ Підтримувати шкіру в тонусі за допомогою спортом або танцями.

▪ Для догляду за шкірою застосовувати креми з вітамінами А, С, Е, колагеном, еластином.

▪ Періодично в домашніх умовах робити компреси з ефірними оліями (троянди, неролі та ін.), відварами цілющих трав (наприклад, ромашки) або кисломолочними продуктами.

▪ Змащувати «потенційно небезпечні» місця оливковою олією.

▪ Приймати 15-хвилинні ванни з морською сіллю, корисні властивості якої відомі з незапам'ятних часів.

▪ При носити спеціальні бюстгальтери та бандажі, робити прохолодні компреси та інтенсивно використовувати креми, що зміцнюють.

▪ Слідкувати за своїм здоров'ям та при будь-яких тривожних симптомах своєчасно звертатися до лікаря.

Але головне – не зациклюватися і любити себе такою, якою ви є. Наприклад, Сельма Хайєк із задоволенням згадує, як одного разу коханий сказав їй, що розтяжки на шкірі роблять її схожою на тигрицю. Тож і недосконалості можуть стати вашою родзинкою.

Любов Петрухіна