Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Вправи силової естафети для дорослих. Веселі ігри для компанії дорослих просто неба. Безліч конкурсів для свята «open-air

Найчастіше трапляється, що такі великі свята як Новий рік, день народження фірми і т.д. зазначаються не так на самому підприємстві, але в виїзді, тобто у пансіонаті, будинку відпочинку чи природі. У цьому є свої плюси та мінуси. З одного боку, все відбувається не так офіційно, як в офісі, з іншого - похідно-польові умови не всім припадають до душі. Однак при правильному підході до організації, відсвяткувати можна будь-що і будь-де. Саме для таких виїзних варіантів і було розроблено цей сценарій.

У цьому сценарії немає офіційної частини, зате забав і розваг, про які ви згадуватимете ще дуже довго, - скільки завгодно!

Для веселих стартів необхідно визначити місце проведення, намітити команди (хоча їх можна скласти вже на місці) і, звичайно, придумати гарний привід. А який привід може бути кращим, ніж святкування Нового року?

Щоб змагання не просто відбулося, а й було смішним, потрібно запастися гарною музикою, цікавою легендою (тобто заради чого, власне, і люди страждатимуть) і, звичайно, гідними призами. Без Діда Мороза теж обійтися неможливо, тому знадобиться ще костюм Діда Мороза.

Команд може бути дві, а може й більше, все залежить від того, наскільки активними є співробітники тієї чи іншої організації. Якщо хтось не хоче брати безпосередньої участі у змаганні, не варто його змушувати – пасивні учасники свята стануть чудовою групою підтримки. Їм слід вручити прапорці, кульки, гуделки, шарфи, плакати, тобто. все те, що допоможе вболівати за ту чи іншу команду.

Проводити змагання можна як на вулиці, так і в приміщенні, якщо, звичайно, дозволяє простір.

Кожній команді потрібно дати цікаву назву, придумати девіз, що добре робити у вигляді попереднього конкурсу, приблизно за 10 днів до запланованої поїздки, та забезпечити розпізнавальними знаками – бейсболками, шарфами, майками, банданами тощо.

Для таких змагань немає сенсу розписувати сценарій з ролей, т.к. все одно в азарті ніхто ваших старань не оцінить. Головне - знати завдання і вміти толково пояснити тим, що змагаються, що, власне, від них потрібно.

Легенда для новорічних веселих стартів

На загальному зборі перед початком змагань усім присутнім ведучий оголошує:

Пані та панове!

Сталося страшне горе!

У зв'язку з інфляцією, спекуляцією та деякими відьмінськими штучками настання нового 200... року скасовується! Відтепер і надалі, і на віки віків все населення Землі житиме у старому 200... році!

Новий рік відмовився приходити до людей, які вміють тільки працювати, працювати, працювати... як батарейки Енерджайзер, тобто вдесятеро довше за звичайні, і зовсім розучилися відпочивати! Сьогодні об 11 годині дня за московським часом Дід Мороз зробив відкриту заяву в пресі, в якій сказано, цитую: Люди стали надто дорослими, навіть діти! Так більше продовжуватися не може, а тому я, Дід Мороз, на знак висловлювання протесту оголошую зимівлю глибокого замерзання і відмовляюся дарувати подарунки і творити дива доти, доки люди не схаменуться і не доведуть, що в їхньому житті все-таки залишилося місце святу . Кінець цитати.

У терміновому порядку Президент видав указ від 28.12.200. р. № НГ 2007/ СД 2007 Про проведення масштабних святкових заходів на знак доказу всієї серйозності намірів людства зустріти Новий рік.

І нам з вами, шановні громадяни трудящі, сьогодні доведеться врятувати країну і все людство від вічного старіння в старому році і наблизити наступ довгоочікуваного нового року!

Я вірю в вас, дорогі трудящі! Ура! Ура! Ура!

Після цього оголошується початок веселих стартів.

Ось кілька завдань, які можна використати на виїзному святі.

ЗБІР ВРОДЖА

Учасники кожної з команд повинні без допомоги рук перенести до певного місця апельсини. Перемагає команда, яка за 3 хвилини змогла перенести більшу кількість апельсинів.

ДІВЧИНКА НА КУЛІ

Беруть участь по 3 особи від кожної команди - два чоловіки та одна жінка. Кожна трійка гравців отримує тугий волейбольний м'яч. За сигналом ведучого жінка встає на м'яч і підтримується під лікті двома чоловіками, переступаючи на м'ячі, котить його. Перемагає команда, яка першою дійшла позначки і повернулася.

СИМВОЛ РОКУ

Учасники кожної команди вишиковуються в колону по одному. Першому учаснику командою вручається набір кольорових крейд. Перед кожною командою, на відстані 5-7 метрів, кладуть обруч. Завдання учасників естафети по черзі, за сигналом, вибігаючи з крейдою, колективно намалювати тварину – символ наступного року всередині обруча. Перемагає команда, яка виконала завдання швидше та намалювала найкрасивіший символ.

ПОДОРОЖ НАСЛІПУ

Для цієї гри знадобляться кеглі та пов'язки на очі за кількістю учасників. Кеглі розставляються змійкою перед кожною командою. Команди, взявшись за руки, із зав'язаними очима намагаються пройти дистанцію, не зачепивши кеглі. У чиїй команди виявиться менше збитих кеглів, та й стає переможницею подорожі. Кожна незбита кегля – одне очко.

КЕНГУРУ

Учасники команди по черзі повинні пробігти, а точніше - прострибати певну відстань, затиснувши між колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Якщо м'яч або коробка падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує біг. Перемагає команда, яка виконала завдання швидше за інших.

НЕ БОЛЬШИЙ!

Учасники команд без допомоги рук передають бутафорський градусник так, щоб він обов'язково знаходився під лівою рукою. Перемагає команда, яка виконала завдання першою.

КРАЇНА ДУРНІВ

Учасники кожної команди на якийсь час стають шахраями з казки Золотий ключик. Викликаються дві пари. У парі один гравець – лисиця Аліса, інший – кіт Базіліо. Лисиця згинає в коліні одну ногу і, притримує її рукою, а коту Базиліо зав'язують очі. Таким чином, обнявшись, парочка шахраїв має добрати до позначки і назад. Перемагає команда, чиї шахраї пройшли шлях швидше.

НАМ ПІСНЯ БУДУВАТИ І ЖИТИ ДОПОМАГАЄ

Від кожної команди викликається найголосистіший представник. Учасники по черзі обирають пісню, яку кожен із них хотів би заспівати. Після цього ведучий включає фонограму із записом пісні. У лісі народилася ялинка або Маленькій ялинці холодно взимку. А учасники під цю фонограму мають заспівати кожен свою пісню. Перемагає той, у кого вийшло смішніше за інших.

Ці конкурси допоможуть педагогам та батькам розважити дітей. Їх можна проводити на заняттях, святкових заходах, удома, на вулиці.

Пожежні

Виверніть рукави двох курток і повісьте їх на спинки стільців. Стільці поставте на відстані одного метра спинками один до одного. Під стільцями покладіть мотузку завдовжки два метри. Обидва учасники стоять біля своїх стільців. За сигналом вони повинні взяти куртки, вивернути рукави, надіти, застебнути всі гудзики. Потім обіждати навколо стільця суперника, сісти на стілець і смикнути за мотузку.

Хто швидше

Діти зі скакалками в руках встають у шеренгу з одного боку майданчика так, щоби не заважати один одному. У 15-20 кроках креслиться грань або лягає шнур з прапорцями. За обговореним сигналом усі діти одночасно стрибають у напрямку шнура. Виграє той, хто опиниться біля неї першим.

Влучання м'ячем у ціль

З відривом 8-10 м встановлюється кегля чи прапорець. Кожен учасник команди отримує право на один кидок, він повинен постаратися збити мету. Після кожного кидка м'яч повертається команді. Якщо мета збита, її встановлюють на колишнє місце. Перемагає команда, яка має більше точних влучень.
- м'яч не летить, а котиться по землі, пущений рукою,
- гравці штовхають м'яч ногою,
- гравці кидають м'яч обома руками через голову.

М'яч у кільце

Команди збудовані в одну колону по одному перед баскетбольними щитами на відстані 2 – 3 метри. За сигналом перший номер виконує кидок м'яча по кільцю, потім кладе м'яч, а другий гравець теж бере м'яч і кидає його в кільце і таке інше. Виграє та команда, яка найбільше влучила у кільце.

Художники

У центрі кола чи естради — два мольберти з папером. Ведучий викликає по дві групи із п'яти осіб. По сигналу ведучого перші групи беруть вугілля і малюють початок малюнка, по сигналу передають вугілля наступному. Завдання — всім п'ятьом намалювати заданий малюнок швидше, ніж їхні противники. У малюванні повинні брати участь обов'язково всі.
Завдання даються нескладні: намалювати паровоз, велосипед, пароплав, вантажний автомобіль, трамвай, літак і т.д.

Скатай кулю

Гравці діляться групи по 2 — 5 людина. Кожна з них отримує завдання: протягом встановленого часу (8 — 10 хв.) скачати сніжний ком якнайбільшої величини. Виграє група, що скачала до вказаного часу найбільшу снігову кулю.

Біг із трьома м'ячами

На лінії старту перший бере зручним чином 3 м'ячі (футбольний, волейбольний та баскетбольний). За сигналом біжить із ними до поворотного прапорця і складає біля нього м'ячі. Назад він повертається порожнім. Наступний учасник біжить порожнім до м'ячів, що підлягає, підніме їх, повертається з ними назад до команди і, не добігаючи 1 м, кладе їх на підлогу.
— замість великих м'ячів можна взяти 6 тенісних,
- Замість бігу - стрибки.

Ланцюг

За відведений час виготовити ланцюг за допомогою скріпок. Чий ланцюг виявиться довшим — перемагають у конкурсі.

Надуй кульку

Для цього конкурсу знадобиться 8 повітряних куль. Із зали вибирається 8 осіб. Їм лунають повітряні кулі. За командою ведучого учасники починають надувати кульки, але так, щоб кулька при надуванні не лопнула. Виграє той, хто першим упорається із завданням.

Ріпка

Беруть участь дві команди з 6 дітей. Це — дід, бабця, Жучка, онука, кішка та мишка. Біля протилежної стіни зали 2 стільчики. На кожному стільчику сидить ріпка – дитина у шапочці із зображенням ріпки.
Гра починає дід. За сигналом він біжить до ріпки, оббігає її і повертається, за нього чіпляється (бере його за талію) бабця, і вони продовжують біг удвох, знову обгинають ріпку і біжать назад, потім до них приєднується онука і т.д. мишку чіпляється ріпка. Виграє та команда, яка швидше витягла ріпку.

Естафета з обручами

На доріжці проводяться дві лінії на відстані 20 - 25 м одна від одної. Кожен гравець повинен прокотити обруч від першої до другої лінії, повернутись назад і передати обруч своєму товаришеві. Виграє та команда, яка раніше завершить естафету.

Зустрічна естафета з обручем та скакалкою

Команди будуються як на зустрічній естафеті. У напрямного першої підгрупи - гімнастичний обруч, а у напрямного другої підгрупи - скакалка. За сигналом гравець з обручем прямує вперед, стрибаючи через обруч (як через скакалку). Як тільки гравець з обручем перетне лінію старту протилежної колони, стартує гравець зі скакалкою, який просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Кожен учасник після виконання завдання передає інвентар черговому гравцю у колоні. Так продовжується доти, доки учасники не виконають завдання і не поміняються місцями в колонах. Пробіжки заборонені.

Носії

4 гравці (по 2 від кожної команди) стають на лінії старту. Кожен отримує по 3 великі м'ячі. Їх треба донести до кінцевого пункту та повернутися назад. Утримати в руках 3 м'ячі дуже важко, а м'яч, що впав, підняти без сторонньої допомоги також не легко. Тому пересуватися носіям доводиться повільно та обережно (дистанція не повинна бути надто великою). Виграє та команда, яка швидше впорається із завданням.

Гонка м'ячів під ногами

Гравці поділяються на 2 команди. Перший гравець надсилає м'яч між розставленими ногами гравців назад. Останній гравець кожної команди нахиляється, ловить м'яч і біжить із ним уздовж колони вперед, встає на початку колони і знову посилає м'яч між розставленими ногами тощо. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.

Три стрибки

Учасники поділяються на дві команди. На відстані 8-10 м від лінії старту покласти скакалку та обруч. Після сигналу перший, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибки, кладе і біжить назад. Другий бере обруч і робить через нього три стрибки і йде чергування скакалки та обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.

Гонка обручів

Гравці діляться на рівні команди і будуються в ряди вздовж бічних ліній майданчика. На правому фланзі кожної команди стоїть капітан; на нього надіто 10 гімнастичних обручів. За сигналом капітан знімає з себе перший обруч і передає його через себе згори донизу або навпаки і передає черговому гравцю. У цей час капітан знімає з себе другий обруч і передає його сусідові, який, виконавши завдання, передає обруч далі. Таким чином, кожен гравець, передавши обруч сусіду, відразу отримує новий обруч. Замикаючий гравець у шерензі одягає всі обручі на себе. Команда, гравці якої швидше виконають завдання, отримує виграшне очко. Виграє команда, гравці якої двічі виграють.

Швидкі трійки

Гравці стоять по колу в трійках один за одним. Перші номери кожної трійки беруться за руки та утворюється внутрішнє коло. Другі та треті номери, тримаючись за руки, утворюють велике зовнішнє коло. За сигналом хлопці, які стоять у внутрішньому колі, біжать праворуч приставними кроками, а ті, що стоять у зовнішньому колі, — ліворуч. За другим сигналом гравці відпускають руки та стають у свої трійки. Щоразу кола переміщаються в інший бік. Гравці трійки, які найшвидше зберуться, отримують виграшне очко. Гра проводиться 4 - 5 хв. Виграє трійка, гравці якої наберуть більше балів.

Заборонений рух

Гравці разом із керівником встають у коло. Керівник виходить на крок уперед, щоб бути помітнішим. Якщо граючих мало, можна побудувати в шеренгу, а самому стати перед ними. Керівник пропонує хлопцям виконувати за ним усі рухи, за винятком забороненого, заздалегідь встановленого. Наприклад, заборонено виконувати рух "руки на пояс". Керівник під музику починає робити різні рухи, а всі гравці повторюють їх. Зненацька керівник виконує заборонений рух. Учасник гри, який повторює його, робить крок уперед, а потім продовжує грати.

Перевірка на ввічливість

Цей конкурс із підступом і проводиться лише один раз. Перед початком змагань хлопчиків перед ними проходить дівчинка і випадково кидає хустку. Виграє той хлопчик, який здогадався підняти хустку та ввічливо повернути дівчинці. Після цього оголошується, що це був перший конкурс.
Варіант: якщо конкурс між двома командами, то бал присуджується тій, з якої був найввічливіший хлопчик.

Добра казка

Береться за основу казка із сумним кінцем (наприклад, Снігуронька, Русалочка тощо). І дається завдання дітям подумати, як цю казку можна переробити, використовуючи персонажів з інших казок, так, щоб вона щасливо закінчилася. Виграє та команда, яка найбільш смішно та весело обіграє казку у вигляді міні-вистави.

Поїзд

Учасники гри поділяються на дві рівні групи. Гравці кожної групи тримаються один за одного і утворюють один ланцюг за допомогою зігнутих у ліктях рук.
Попереду ланцюги стають сильнішими та спритнішими учасниками – «заводними». Ставши один проти одного, "заводні" також беруть один одного за зігнуті в ліктях руки і тягнуть кожен у свій бік, намагаючись або розірвати ланцюг противника, або перетягнути його за намічену лінію.
Правило: тягнути починають точно за сигналом.

Конкурс із сюжету народних казок

Діти поділяються на дві команди. Ведучий говорить перші слова з назви народних казок, учасники мають сказати цю назву цілком. Виграє та команда, яка надасть більше правильних відповідей.
1. Іван Царевич і сірий... (вовк)
2. Сестриця Оленка і братик... (Іван)
3. Фініст - Ясний ... (Сокіл)
4. Царівна - ... (Жаба)
5. Гуси - ... (Лебеді)
6. По щучому … (веління)
7. Мороз… (Іванович)
8. Білосніжка та сім … (гномів)
9. Коник - ... (Горбунок)

Промов без помилок

Хто краще проговорить ці прислів'я, той і переможе:
Ішла Саша по шосе і смоктала сушку.
Карл у Клари вкрав корали, а Клара у Карла вкрала кларнет.
Кораблі лавірували, лавірували, та не виловлювали.
Рапортував та недорапортував, а став дорапортовувати – зарапортувався.

Нічні подорожі

Ведучий говорить про те, що їхати водієві доведеться вночі без освітлення, тож гравцю зав'язують очі. Але для початку водія знайомлять із автострадою, приготовленою зі спортивних кеглів. Вручивши водієві кермо, ведучий пропонує потренуватися і проїхати так, щоб жодного стовпчика не було збито. Потім гравцю зав'язують очі та підводять до керма. Ведучий дає команду - підказку куди повертати водієві, попереджає про небезпеку. Коли шлях пройдено, ведучий розв'язує водієві очі. Потім "їдуть" наступні учасники гри. Виграє той, хто найменше зіб'є кегль.

Влучні стрілки

На стіні кріпиться мета. Можна використовувати маленькі м'ячики чи дротики.
Кожен гравець має три спроби.
Після гри ведучий нагороджує переможців та підбадьорює тих, хто програв.

Утримай рівновагу

З витягнутими руками гравці, як канатоходці, ходять по краю килима.
Виграє той, хто останній зійде з дистанції.

Фільм жахів

Умови такі – у касеті п'ять яєць. Одне із них сире, попереджає ведучий. А решта — варені. Необхідно розбити яйце на чоло. Кому трапиться сире, той сміливий. (Але взагалі яйця всі варені, а приз отримує просто останній учасник — він усвідомлено йшов на ризик стати загальним посміховиськом.)

Гра «Веселий оркестр»

У грі бере участь необмежену кількість людей. Вибирається диригент, решта учасників діляться на балалаєчників, гармоністів, трубачів, скрипалів тощо, залежно від кількості учасників. За сигналом диригента, який показує на групу музикантів, ті починають «грати» на мотив будь-якої відомої пісеньки: балалаєчники – «Трям, трям», скрипалі – «тілі-тілі», трубачі – «туру-ру», гармоністи – «тра- ля-ля». Складність завдання в тому, що темп зміни музикантів постійно збільшується, диригент вказує на одну, то на іншу групу, а якщо диригент змахує двома руками, то музиканти повинні і «грати» всі разом. Можна ускладнити виконання завдання, якщо диригент сильно змахує рукою, то музиканти мають «грати» голосно, а якщо трохи змахне, то музиканти «грають» тихо.

Гра «Збери букет»

Беруть участь 2 команди по 8 осіб у кожній. 1 дитина в команді – садівник, решта – квіти. На голові дітей-квітів - шапочки із зображенням квітів. Діти-квіти присідають у колоні по одному на значній відстані один від одного. За сигналом садівники біжать до першої квітки, та охоплює садівника за спину. Вже удвох біжать до наступної квітки і т.д. Перемагає та команда, яка першою прибігла до фінішу.

Колечко

Вам знадобиться довгий шнур та колечко. Протягніть шнур у кільце і зв'яжіть кінці. Діти сідають у коло, на коліна кладуть шнур із кільцем. У центрі кола - ведучий. Діти непомітно від ведучого пересувають кільце від одного до іншого (не обов'язково в один бік, можна рухати колечко у різних напрямках). При цьому звучить музика, і водій уважно стежить за переміщеннями кільця. Щойно музику зупинять — зупиняється й обручка. Ведучий має вказати у кого зараз знаходиться колечко. Якщо вгадав — міняється місцями з тим, хто мав кільце.

І я!

Гра на уважність.
Правила гри: ведучий розповідає якусь історію про себе, бажано небилицю. Під час оповідання він робить паузу та піднімає руку вгору. Інші повинні уважно слухати і, коли ведучий піднімає руку вгору, крикнути «і Я», якщо дію, про яку йдеться в оповіданні, може виконати людина або промовчати, якщо дія не підходить. Наприклад, ведучий розповідає:
«Якось пішов я в ліс...
Все: "І я!"
Бачу, на дереві білка сидить.
-…?
Білка сидить і горішки гризе.
— ….
- Побачила мене і давай у мене горіхами кидатися...
-…?
— Я втік від неї…
-…?
- Пішов я в інший бік...
— ….
— Іду лісом, квіти збираю…
— …
— Пісні співаю…
— ….
— Бачу козеня траву щипає…. - ...? — Я як свисну...
— ….
— Козеня злякалося і поскакало.
-…?
— А я пішов далі…
— …
Переможців у цій грі немає – головний веселий настрій.

Повторюйка

Діти стають однією лінію. За жеребом чи лічилкою вибираю першого учасника. Він стає обличчям до всіх і виконує якийсь рух, наприклад: бавовна в долоні, стрибок на одній нозі, поворот голови, підняття рук і т. д. Потім він стає на своє місце, а на його місце стає наступний гравець. Він повторює рух першого учасника та додає своє.
Третій гравець повторює два попередні жести і додає своє, і так по черзі роблять решта учасників гри. Коли вся команда закінчить показ, гра може йти по другому колу. Гравець, який не зумів повторити будь-який жест, вибуває з гри. Переможцем стає дитина, яка залишилася останньою.

Горобці та ворони

Можна грати удвох із дитиною, але краще компанією. Домовіть заздалегідь, що робитимуть горобці, а що — ворони. Наприклад, за команди «Горобці» — діти лягатимуть на підлогу. А за команди «Ворони» — залазити на лаву. Тепер можна розпочинати гру. Дорослий по складах повільно вимовляє "Во - ро - ... ні!" Діти повинні швидко виконати рух, який був поставлений для ворон. Хтось виконав останнім чи переплутав — платить фант.

Щиплемо пір'я

Вам знадобляться прищіпки для білизни. Декілька дітей будуть ловцями. Їм дають прищіпки для білизни, які вони чіпляють собі на одяг. Якщо ловець спіймає когось із дітей, він прикріплює йому на одяг прищіпку. Перемагає той ловець, який першим звільниться від своїх прищіпок.

Шукаємо м'яч

Учасники гри стають у коло та заплющують очі. Ведучий бере маленький м'яч або будь-який інший невеликий предмет і кидає подалі. Усі уважно слухають, намагаючись відгадати по звуку, де впав м'яч. За командою «Шукайте!» діти розбігаються у різні боки, шукають м'яч. Виграє той, хто знайде його, непомітно підбіжить до заздалегідь обумовленого місця і постукає паличкою зі словами М'яч - мій!. Якщо ж інші гравці здогадалися, у кого знаходиться м'яч, то намагаються наздогнати його та осолити. Тоді м'яч переходить до того гравця, який наздогнав. Тепер уже він тікає від решти.

Клубочок

Діти розбиваються на пари. Кожній парі видається клубок ниток та товстий олівець. За сигналом ведучого діти починають перемотувати клубок на олівець. Один із дітей тримає клубок, другий намотує нитку на олівець. Перемагає пара, яка найшвидше виконала роботу. Другий приз можна присудити за найакуратніший клубок.

Два барани

У цю гру можна грати парами по черзі. Двоє дітей, широко розставивши ноги, нахиляють тулуб вперед, упираються лобами один в одного. Руки зчеплені за спиною. Завдання - протистояти один одному, не зрушуючи з місця, якнайдовше. Можна видавати звуки "Бе-е-е".

Картопля

Запропонуйте хлопцям перевірити уважність, спостережливість та швидкість реакції. Це дуже просто зробити. Нехай на будь-яке Ваше запитання хлопці відповідають: «Картопля». Питання можуть бути звернені до всіх, а іноді краще запитати одного. Наприклад: Що у тебе на цьому місці? (Показавши на ніс).
Реакцію неважко уявити. Хто помилився – виходить із гри. Не забудьте найнеуважніших після перших двох питань пробачити, інакше Вам не буде з ким продовжувати гру. Ось кілька питань, які можна поставити:
— Що ви їли сьогодні на обід?
— А що б ви хотіли з'їсти на вечерю?
— А хто це спізнюється і зараз заходить до зали?
— Що вам привезла в подарунок мама?
— Про що ви мрієте вночі?
— Як звуть твого улюбленого собаку? … і таке інше.
Переможцям – найуважнішим хлопцям – вручіть наприкінці гри жартівливий приз – картоплину.

Дальнобійники

На дитячі вантажні машинки ставляться пластмасові склянки або маленькі відерця з водою, налиті до країв. До машинок прив'язують мотузки однакової довжини (за зростанням дитини). По команді треба швидко «перевезти вантаж» від старту до фінішу, намагаючись не розхлюпати воду. Перемагає той, хто найшвидше прийшов до фінішу і не розхлюпав воду. Можна зробити два призи – за швидкість та за акуратність.

Скомкай газету

Вам знадобляться газети за кількістю учасників. Перед гравцями на підлозі розгорнута газета. Завдання — за сигналом ведучого зім'яти газету, намагаючись зібрати весь аркуш у кулак.
Хто зміг зробити це першим, той переможець.

Спритний двірник

Для гри потрібно приготувати віник, «листя» (можна використовувати невеликі листки паперу). Чортиться коло – це місце «двірника». Вибирається двірник. Двірник з віником стає в коло. За сигналом ведучого решта учасників зображує «вітер», тобто кидає папірці в коло, «двірник» вимітає сміття. «Двірник» вважається переможцем, якщо після обумовленого часу (1-2 хв.) у колі немає жодного папірця.

Автопортрет

На листі ватману або картону роблять два прорізи для рук. Учасники беруть кожен свій лист, просунувши руки в прорізі, малюють пензлем портрет, не дивлячись. У кого «шедевр» вийшов вдалим – забирає приз.

«Мавпа»

Діти поділяються на дві команди. Після чого гравці першої команди радяться та загадують якесь слово одному з гравців другої команди. Його завдання — показати це слово учасникам своєї команди лише жестами, не вживаючи жодних звуків і слів. Коли слово відгадано – команди міняються місцями.
Залежно від віку учасників складність загаданих слів може змінюватися. Починаючи з простих слів та понять, наприклад «машина», «дім», і закінчуючи складними поняттями, назвами фільмів, мультиків, книг.

Сніжинка

Кожній дитині видають за «сніжинкою», тобто. по маленькому грудочку вати. Діти розпушують свої сніжинки і за вашим сигналом запускають їх у повітря і починають дмухати на них знизу, щоб ті якомога довше втрималися в повітрі. Перемагає найвправніший.

Суша – вода

Учасники конкурсу стають однією лінію. При слові ведучого "суша" всі стрибають уперед, при слові "вода" - назад. Конкурс проводиться у швидкому темпі. Ведучий має право замість слова "вода" вимовляти інші слова, наприклад: море, річка, затока, океан; замість слова "суша" - берег, земля, острів. Переможцем стає останній гравець — найуважніший.

Малюємо портрет

Учасники намагаються намалювати портрет кожного з тих, хто сидить навпроти. Потім листочки пускаються по колу. Кожен на звороті спробує написати, кого він дізнався у цьому портреті. Коли листочки пройшовши по колу, повернуться до автора, він порахує кількість голосів учасників, які впізнали намальованого. Перемагає найкращий художник.

Замок

Гравцям видається зв'язування ключів, закритий навісний замок. Необхідно якнайшвидше підібрати ключ зі зв'язки та відкрити замок. Можна замок повісити на шафу, де захований приз.

Снайпер

Всі граючі заплющують очі і тягнуть з купи сірників по одній. Показувати свій сірник сусіду не можна. Один із сірників обламаний, і той, хто її дістає, стає снайпером. Потім усі розплющують очі, починається день. Снайпер може вбити того, хто грає, подивившись йому в очі і підморгнувши. «Убитий» виходить із гри та втрачає право голосу.
Якщо хтось із граючих стає свідком «вбивства», він має право голосно сказати про це, в цей момент гра зупиняється (тобто снайпер не може нікого вбивати), і граючі з'ясовують, чи є ще свідки. Якщо ні, гра триває, а якщо є — розлючені граючі лінчують підозрюваного, відбираючи у нього сірник і з'ясовуючи таким чином, чи вони не помилилися. Завдання снайпера - перестріляти всіх, поки його не викрили, завдання решти - викрити снайпера, поки він усіх не перестріляв.

Китайський футбол

Гравці встають у коло обличчям назовні, розставивши ноги на ширину плечей, так щоб кожна нога стояла впритул до симетричної ноги сусіда. Усередині кола знаходиться м'яч, який граючі намагаються забити один одному у ворота (тобто прокотити руками м'яч між ногами). Той, між ногами когось прокотиться м'яч, прибирає одну руку, після другого гола — другу, а після третього — залишає гру.

Арам-шим-шим

Гравці стоять у колі, чергуючись за статевою ознакою (тобто хлопчик-дівчинка-хлопчик-дівчинка і так далі), в центрі ведучий. Гравці ритмічно ляскають у долоні і говорять хором такі слова: «Арам-шим-шим, арам-шим-шим, Арамея-Зуфія, покажи-но на мене! І раз! І два! І три!», що в цей час водить, заплющивши очі і вказуючи руками вперед обертається на місці, коли ж текст закінчується, він зупиняється і розплющує очі. Найближчий у напрямку обертання до показаного їм місця представник протилежної статі також виходить у центр, де вони встають спина до спини. Потім решта знову ляскають у долоні, промовляючи хором: «І раз! І два! І три!». На рахунок три, що стоять у центрі, повертають голови в сторони. Якщо вони подивилися в різних напрямках, то ведучий цілує (зазвичай у щічку), того, хто вийшов, якщо в одному вони потискують один одному руки. Після чого ведучий встає в коло, а той, що вийшов, стає ведучим.
Існує також версія гри, в якій для представників сильної статі, що крутяться в центрі слова «Арам-шим-шим, …» замінюються на «Ширіше, ширше, ширше коло! У нього сімсот подруг! Ця, ця, ця, ця, а кохана ось ця!», хоча загалом це не має значення.
Проводячи гру на молодшому віці, має сенс поцілунки замінити на страшні бешихи, які двоє в центрі корчать один одному.

А я їду

Гравці стоять у колі обличчям усередину. Одне з місць залишається вільним. Той, хто стоїть праворуч від вільного місця, голосно каже «А я їду!» та переходить на нього. Наступний (тобто той, хто тепер стоїть праворуч від вільного місця) голосно каже "А я теж!" і переходить на нього, наступний каже «А я заєць!» і теж посідає місце праворуч. Наступний же, переходячи, каже «А я з…», і називає когось із тих, що стоять у колі. Завдання того, кого назвали перебігти на вільне місце. У цій грі можна додати ведучого, який вклинюватиметься на вільне місце, коли хтось занадто довго думає.

Гра «Ліхтарики»

У цій грі беруть участь 2 команди. У кожної команди по 3 жовті кульки. За командою ведучого глядачі починають передавати кульки з рук до рук з першого ряду до останнього. Передавати кульки (вогонь) потрібно з піднятими руками і повернути їх назад так само, не погасивши вогонь (тобто не лопнувши кульку).

Конкурс «Хто швидше збере монети»

У конкурсі беруть участь 2 особи (можна більше). На майданчику розкидані ігрові монети, виготовлені із цупкого паперу. Завдання учасників – із зав'язаними очима зібрати гроші. Перемагає той, хто швидше та більше збере монет. Цей конкурс можна повторити 2-3 рази.

Дощ

Гравці вільно розміщуються у кімнаті. З початком тексту всі виконують довільні рухи. З останнім словом «перестав» усі рухи припиняються, учасники гри наче застигають. Ведучий, проходячи повз них, помічає того, хто ворухнувся. Він виходить із гри. Рухи можуть бути використані найрізноманітніші, але обов'язково стоячи дома. Наприкінці гри ведучий відзначає також тих, хто виконував найкрасивіші чи складніші рухи.
Текст:
Дощ, дощ, крапелька,
Водяна шабелька,
Калюжу різав, калюжу різав,
Різав, різав, не розрізав
І втомився, і перестав!

Сюрприз

Натягується мотузка через кімнату, на яку на ниточках прив'язані.
різні дрібні призи. Дітям по черзі зав'язують очі, дають
ножиці та вони із заплющеними очима відрізають собі приз. (Будьте
уважні, не залишайте при цій грі дітей самих!).

Тараканські біги

Для цієї гри потрібні будуть 4 сірникові коробки та 2 нитки (у розрахунку на двох учасників). Нитка прив'язується за пояс спереду, до іншого кінця нитки прив'язується сірникова коробка так, щоб вона висіла між ногами. Друга коробка кладеться на підлогу. Розгойдуючи, як маятником, коробками між ніг, учасники повинні підштовхувати коробки, що лежать на підлозі. Хто швидше пройде зазначену заздалегідь відстань, вважається переможцем.

Рибалка

На стілець ставиться глибока тарілка, учасники повинні по черзі кидати в неї з відстані 2-3 метрів гудзик, або пробку від пляшки, намагаючись потрапити так, щоб ґудзик залишився в тарілці.
Ця проста гра дуже захоплює та захоплює хлопців.

Сторож

Хлопці сідають на стільцях так, щоб було утворено коло. Позаду кожного, хто сидить на стільці, повинен стояти гравець, і один стілець повинен бути вільним. Гравець, що стоїть за ним, повинен непомітно підморгнути будь-кому з тих, хто сидить у колі. Всі учасники, що сидять, повинні дивитися на гравця з вільним стільцем. Учасник, що побачив, що йому підморгнули, повинен швидко зайняти вільне місце. Функції гравців, які стоять позаду сидять, полягають у тому, щоб не пропускати своїх підопічних до вільних місць. Для цього їм варто тільки покласти руку на плече, що сидить. Якщо сторож не випустив втікача, вони міняються місцями.

Раз — колінка, два — колінка

Знову сідають усі на стільці у тісне коло. Потім кожен має покласти руку на праве коліно сусідові зліва. Поклали? Так, а тепер починаючи з вожатого, за годинниковою стрілкою по всіх колінах по черзі має пройти легка бавовна рукою. Спочатку - права рука вожатого, потім ліва рука його сусіда праворуч, потім права рука сусіда ліворуч, потім ліва рука вожатого тощо.
Перше коло проводиться для того, щоби хлопці зрозуміли, як треба діяти. Після цього починається гра. Той, хто помилився в процесі гри, прибирає руку, яка або затрималася зі своєю бавовною, або зробила його раніше. Якщо гравець прибрав обидві руки, він виходить із кола, а гра продовжується. Для ускладнення завдання вожатий все швидше і швидше дає рахунок, під який має бути здійснена бавовна. Виграють три гравці, які залишилися останніми.і отримати сертифікат до атестації?

Жодне галасливе та веселе свято не обходиться без рухливих ігор, веселих естафет та масових розваг. Вони створюють особливу атмосферу загальних веселощів, пожвавлюють затихаючий свято і об'єднують усіх гостей. Особливо гарні різні змагальні ігри на корпоративних вечірках, тому що сприяють згуртуванню колективу та в ненав'язливій ігровій формі піднімають у колективі командний дух.

багато рухливі ігри та естафети, які входять у розважальну програму дорослих свят - родом з дитинства, але дорослі гості, що розвеселилися до певного «градуса», грають у них з великим азартом.

Пропонуємо велику добірку рухливих ігор для будь-якого свята, в якій зібрані ігри та конкурси на різні випадки: для сімейних свят, для молодіжних вечірок чи для корпоративних заходів – вибір за вами.

1. Рухливі ігри для будь-якого свята:

"Дві сороконіжки".

Це весела розвага для підняття настрою. Усіх гостей ділять на дві команди – це і будуть дві «сороконіжки». Кожен гравець встає за спиною іншого, бере за талію попереду.

Потім включають веселу музику і «сороконіжкам» дають різні команди: «обігнути перешкоди» (попередньо можна поставити стільці), «рухатися, присівши навпочіпки», «роз'єднати другу сороконіжку» тощо.

Цю витівку можна зробити командною, придумавши систему підведення очок, але краще її влаштувати просто для веселощів та пожвавлення або під час танцювальної перерви.

"Музика нас пов'язала".

Залежно від того, скільки пар гравців ведучий планує викликати, стільки мотків неширокої стрічки йому і доведеться запастися. Довжина стрічки – не менше п'яти метрів.

Дівчата намотують цю стрічку собі на талію (зручніше, якщо хтось допоможе), а їхні кавалери по команді ведучого підходять до своїх партнерок, прикріплюють вільний кінець стрічки до свого пояса і швидко під запальну музику починають крутитися навколо своєї осі. Це потрібно для того, щоб усі п'ять метрів стрічки були намотані вже на його талію.

Яка пара швидше перемістить стрічку з жіночої талії на чоловічу, та й перемогла.

"Переполох у курнику".

Для цієї рухливої ​​гривикликаються чи створюються дома пари, у кожній - по одному з представників сильної і слабкої половини людства, їм належить взяти участь у кумедній погоні.

Чоловікам зав'язують очі, але попередньо вони домовляються зі своїми дамами, хто і як «кудахтатиме»: ко-ко-ко, кудах-тах-тах, ципа-ципа, пі-пі-пі, чіч-чів-чів і так далі - кому наскільки вистачить фантазії, на цей заклик кожен чоловік із зав'язаними очима повинен спіймати свою «курочку».

Відразу варто попередити, що приміщення для уявного курника має бути невеликим. Якщо в розпорядженні ведучого дуже значні місця, то рекомендуємо відгородити «курячий закуток» звичайними стільцями. «Переполох» найкраще влаштовувати під музику - у цьому випадку підійде музична тема з мультфільму «Ну, постривай!», коли вовк теж опиняється в курнику.

"Артиста ноги годують".

Тамада урочисто оголошує, що для постановки нового блокбастера йому потрібна «сімка відважних», сім найталановитіших і найкрасивіших гостей. Якщо такі не перебувають, то сам проводить добір та обирає кандидатури на ролі. Потім роздає їм невеликий реквізит або просто картки під назвою ролей: Колобок, Бабка, Дід, Зайчик, Вовк, Ведмідь і, звичайно, Лисиця.

Потім каже, що даремно ми вважаємо, що артистам живеться легко. «Тяжке і непоказне життя російського артиста» - їм, часом, щоб отримати роль, ой, як багато побігати треба. Тому, якщо хочете стати зірками – потрібно потренуватися.

Коштує 7 стільців, «артисти» сідають, але як тільки в тексті прозвучить ім'я його героя, він швидко встає та оббігає навколо стільців. Ведучий читає казку «Колобок», тільки щоб було цікавіше та несподіваніше для учасників – імпровізує, і то дотримується сюжетної лінії, то складає від себе – щоб ніхто довго не засиджувався.

Ось приклад: «Жили-були дід та Бабка… Тут до Бабки з Дідом приходить у гості… Ведмідь! І грізно запитує, чому Дід з Бабкою не мають дітей. Злякавшись, Дід з Бабкою хапають першого зайчика, що трапився, і пред'являють Медведю. Але Ведмедя не так просто обдурити. Тоді Дід ​​та Бабця починають пекти Колобка…»

Коли гості досхочу набігаються, можна вручити кожному диплом заслуженого артиста, попросити глядачів викупати їх в оваціях і ще раз нагадати, що «артиста-початківця ноги годують».

Такі бігалки можуть бути тематичними та універсальними, і вони відносяться до розряду популярних

"Пригоди на болоті".

Двом учасникам цих «болотних» змагань видається по парі аркушів паперу – вони зображатимуть купини. Мета гравців: перейти з одного кінця кімнати або зали в інший, підкладаючи по черзі один аркуш паперу під ноги. Наступати можна лише на видані «купини».

Переможе той, хто швидше пройде смугу перешкод туди й назад, жодного разу не оступившись із паперового аркуша.

До речі, можна ускладнити завдання та зажадати від учасників конкурсу, щоб вони щось принесли з протилежного кінця кімнати, тобто туди вони йдуть без нічого, а назад несуть у руках, наприклад, келих або чарка, наповнена до країв спиртним. Хто прийде останнім випиває обидві як штраф, а переможець отримує приз

"Дерни за мотузку ..."

Для цієї гри на середину зали ставляться два стільці, під стільцями кладеться мотузочка (довжина повинна співпадати з шириною двох стільців), так щоб її кінці стирчали трохи з-під стільців. Потім викликаються два гравці, які під музику артистично ходять навколо посадкових місць, а як тільки музика замовкає - повинні припиняє швидко сісти на стілець і смикнути за мотузку, що лежить під ним. Так повторюється тричі.

Перемагає той, хто частіше зможе висмикнути мотузку у свій бік – йому й приз!

"Бій на виживання".

На щиколотки учасників (кількість може бути будь-яким) прив'язують надуті кульки, по дві кульки кожній. По команді всі кидаються лопати один в одного кульки ногами, намагаючись захистити свої.

Гра триває до останньої кульки. Переможець - володар тієї самої останньої кульки.

(Більше екстремальні варіанти рухливої ​​гри з кульками можна знайти)

2. Командні ігри та естафети для будь-якого свята:

"Передай "ковбаску".

Формуються 2 команди з будь-якою кількістю учасників, головне, щоб вийшли рівноцінні команди. Вишиковуються в потилицю один одному, кожній команді видається довга кулька - ковбаска. Завдання: затиснуту між ніг «ковбаску» швидко передати від початку своєї колони до кінця. Останній у колоні, отримавши кульку, затискає її міцніше і біжить до першого гравця, займаючи його місце. І так поки що, знову перший гравець не стане на своє місце. За кожне падіння кульки – знімається один бал

Переможе команда, яка зробила все швидше та з меншою кількістю штрафних балів.

"Швидка ложка".

Ведучий збирає дві команди - чоловічу та жіночу. Вони стають один проти одного. Кожна збірна видається по великій столовій ложці. За командою ведучого кожен гравець повинен «пропустити» ложку, тобто просмикнути її через якийсь отвір у своєму одязі (через рукави, штанини, пояс, бретельки). Потім «шустрая ложка», дійшовши до останнього гравця команди, має повернутися назад так само.

Виграє та команда, чий човен виявиться «шустрішим».

Весела естафета "Пором та поромник".

Для цієї естафети будуть потрібні двоє санок-крижанок і довга мотузка, метрів десять. З кожної команди вибираємо найсильнішого учасника та відправляємо його на «протилежний берег». Ті, хто залишився на «цьому березі» (їх має бути не менше десяти осіб), по черзі сідають у санки. Силач на протилежному боці підтягує їх до себе, ніби переправляючи через річку. Потім помічники ведучого доставляють льодяники назад і на них завантажується наступна партія.

Вдруге «паромщику» працювати набагато легше, оскільки вже переправлені товариші можуть допомогти йому в роботі. До речі, «в дорозі» трапляється різне, і, якщо є санки, що впали, то вони вибувають з гри і вважаються «утопленниками». На фініші обов'язково йде підрахунок гравців, які благополучно переправилися на інший берег.

Перемагає та команда, яка більше переправить народу та швидше впорається з цим завданням. Такі рухливі ігри особливо азартно проходять на молодіжних вечірках або корпоративних святах.

"Як ваше здоров'я?"

Для різноманітності запропонуйте гостям виміряти один одному температуру. Після цього пред'явіть величезний бутафорський градусник. Ведучий набирає команду хлопчиків та дівчаток. Величезний градусник, природно, ставлять під ліву пахву першому гравцю-чоловіку. Він повинен виміряти температуру у протилежної йому жінки, не використовую руки, тобто градусник повинен перекочувати від одного передбачуваного хворого до іншого. І так доти, доки гравці не з'ясують, у кого ж із них жар. "Захворілий", тобто градусник, що випустив, вибуває з конкурсу.

Перемагає найздоровіша команда (що втратила менше гравців). Якщо обидві команди опиняться в рівному положенні - конкурс можна повторити, ускладнивши умови, наприклад, прискорити темп (зробити змагання на якийсь час) або запропонувати передавати через одного, при цьому той гравець, що опиниться в середині, не повинен допомагати.

"Гонки у ступі".

У цій грі учасники зображатимуть бабок-їжачок, тому їм знадобиться «ступа» та «мітла» (відро та швабра). Відро має бути обов'язково з ручкою, тому що при бігу його потрібно притримувати.

Ведучий збирає дві рівні команди. Одну частину кожної команди він ставить на одному кінці залу, іншу – на протилежному. Перший з учасників поміщає ліву ногу у відро, до рук бере швабру і, притримуючи відро за ручку, поспішає до своєї команди, що стоїть на іншому кінці. Там він передає «казковий» реквізит товаришу по команді, і той у свою чергу спрямовує біг у зворотний бік.

Сценарій спортивного свята "Олімпійські резерви"


ЦІЛІ ТА ЗАВДАННЯ:
1. Формування здорового життя.
2. Підвищення соціальної активності та зміцнення здоров'я учнів.
3. Залучення їх до занять фізичною культурою та спортом.
4. Реалізація умінь та навичок, отриманих під час уроків у змаганнях із гідними суперниками.
5. Зробити цей день святом
6. Підвищення емоційного настрою.
МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ:спортивний зал.
УЧАСНИКИ:учні 10-х та 11-х класів.
ІНВЕНТАР:стільці - 22 шт., Повітряні кулі - 40 шт., Великі м'ячі з ручками - 2 шт., Шорти, зшиті з мішків - 2 шт., Мішки - 2 шт., Ласти - одна пара, окуляри для плавання - 2 шт. , гімнастичні обручі – 12 шт., ватман – 2 шт., фломастери – 2 шт., гиря 16 кг., канат для перетягування, магнітофон, свисток, поворотні стійки – 2 шт.
Спортивний зал урочисто прикрашений. Уболівальники займають свої місця. На місці старту для кожної команди стоять стільці «паровозиком» (за кількістю учасників). До кожного стільця прив'язана повітряна кулька. Команди готуються до параду учасників змагань. Звучить музика.
Ведучий:
Увага! Увага!
Глядачі, бережіть нерви!
У нас сьогодні у залі-
"Олімпійські резерви"!
Ховайтеся слабкі та лежні.
Перед вами противники співають у караоке!
Перед вами шанувальники мішків та плавальних масок!
Уявлять себе без зайвих фарб!
Отже, дорогі гості, розсідайтеся зручніше, оскільки незабаром з'являться наші учасники змагань – наші головні дійові особи, які просто рвуться у бій. Навіть боюсь їх випускати. Слабонервне прохання піти! Що ж не розбігаєтеся, думаєте жартую? Ну та гаразд, залишайтесь, якщо ви такі сміливі! Зустрічайте: (під спортивний марш до зали заходять команди)

Команда _____________________, капітан ______________________________
Команда _____________________, капітан ______________________________
У нас сьогодні – свято спорту, і для свята у нас є все – гарний настрій та шановне журі, у складі:
1. ________________________________________
2. ________________________________________
3. ________________________________________
Ми сподіваємося, що у наших змаганнях беруть участь ті, хто товаришує зі спортом, з фізкультурою, з гумором та вміє сміятися.
На будь-яких змаганнях існують правила, на наших також є такі. Суворе журі їх із вами зараз познайомить.
Головний суддя:(Зачитує правила змагань)

1. Граємо не заради користі, а заради задоволення – свого та інших.
2. Граємо чесно. Прикро, коли програєш, але все одно не мухлюй і не гнівайся.
3. Будь стійким: не засмучуйся при невдачі і не зловтішайся.
4. Якщо виграв – радуйся, але не пізнайся!
5. Не дорікай партнера за промахи, намагайся виправити біду своїми успіхами.
6. Зберігай спокій незалежно від результату гри.
Ведучий:
Тепер чекаємо у відповідь від учасників змагань. Урочисту клятву зачитують капітани команд.
Урочиста клятва.
Від імені всіх учасників змагань урочисто клянемося:
брати участь у цих змаганнях, дотримуючись правил, за якими вони проходять та поважаючи свідомо слабкого суперника;
клянемося бігти тільки у вказаному суддею напрямі – крок ліворуч, крок праворуч вважається спробою до втечі;
клянемося пересуватися лише з тих кінцівках, у яких дозволяють правила;
клянемося дотримуватися олімпійського девізу: Швидше, вище, сильніше», що означає: швидше вітру не бігти, вище даху не стрибати, сильніше суперника суддю не бити;
клянемося підніжки супернику не підставляти, що впали не добивати;
клянемося голосніше за суперників не кричати, кросівками в них не кидати;
клянемося змагатися в істинно спортивному дусі на славу спорту, в ім'я честі своєї команди;
клянемося не побитися через перший приз, але перемогти за всяку ціну!
КЛЯНЕМОСЯ! КЛЯНЕМОСЯ! КЛЯНЕМОСЯ!
Ведучий:
Отже, оголошую змагання відкритим! І на честь відкриття змагань перший конкурс:
«ФЕЄРВЕРК»


Навпроти кожної команди підвішено повітряні кулі (за кількістю учасником у кожній команді). Учасник із олівцем у руці підбігає до куль, лопає одну кулю та повертається до своєї команди, передавши олівець наступному учаснику. Перемагає та команда, яка швидше лусне усі свої кулі.
Ведучий:
Добре справляються наші учасники із завданням. Гучним феєрверком вони озвучили початок великої битви! А тепер переходимо до основних завдань. І наступний наш конкурс називається
«ПРИГУННИКИ»


У направляючих у руках великі м'ячі із ручками. Завдання кожного учасника прострибати на м'ячі до поворотної стійки та назад. Перемагає та команда, яка швидше впорається із завданням.
Ведучий:
І з цим завданням впоралися наші учасники, але дуже хочеться дізнатися про результати перших двох конкурсів.
Журі оголошує результати.
Ведучий:
М'ячик у руки я візьму,
І до тебе його притисну.
Ти тримай його сильніше,
Разом побіжимо швидше!
Наступний наш конкурс називається
«ПЕРЕНЕСИ М'ЯЧ»


У парах (юнак та дівчина), тримаючи руки за своєю спиною, повинні приставним кроком добігти до поворотної стійки і назад, притискаючи один до одного м'яч і не впустити його. Перемагає команда, яка швидше та правильніше впорається із завданням.
Ведучий:
Молодці наші учасники добре і дружньо справляються із завданням. А тепер подивимося, наскільки вони дружні у своїй команді, бо наступний конкурс називається
«ДРУЖНА ПАРА»


Кожній команді дають дуже великі шорти, в які мають поміститися два учасники (юнак та дівчина). Завдання: удвох одягнути шорти, оббігти поворотну стійку, повернутися до команди та передати шорти наступній парі. Перемагає та команда, яка швидше впорається із завданням.
Ведучий:
Наразі ми чекаємо від журі оголошення попереднього підсумку після чотирьох конкурсів.
Журі оголошують попередній підсумок конкурсів.
Ведучий:
Усі обходять це місце,
Тут землі ніби тісно.
Тут осока, купи, мохи...
Нема опори для ноги.
«БОЛОТО»


Команди вишиковуються в зустрічні колони (хлопці навпроти дівчат). На дистанції лежать малі гімнастичні обручі (за кількістю учасників з одного боку). У направляючого в руках теж обруч. За командою ведучого юнака повинні зайняти по одній «кічці», а вільним обручем прокладати шлях уперед, пересуваючись по «кічках». Учасникам не можна виходити межі обруча. Дівчата починають виконувати теж завдання лише після того, як буде переправлено останнього юнака. Остання дівчина має збирати всі порожні обручі. Коли останній учасник з обручами перетне лінію фінішу, завдання вважатиметься виконаним.
Ведучий:
Подолали наші олімпійці болото і потрапили на відкриту водойму.
Ласту, маску я візьму
І в водицю я пірну.
Пропливу разок, інший,
Порину і з головою!
Наступний конкурс так і називається
«ПЛАВАННЯ»


Команди будуються для зустрічної естафети. У направляючого кожної команди на одну ногу одягнена ласта, на очі – окуляри для плавання. Потрібно подолати дистанцію та передати атрибути для плавання наступному учаснику. Перемога присуджується команді, яка швидше впорається із завданням.


Ведучий:
Все виходить у спорті у наших майбутніх олімпійців. А тепер побачимо, як добре вони вміють малювати. Наступний конкурс називається
«ОЛІМПІЙСЬКА ЕМБЛЕМА»


На стіні навпроти кожної команди висить ватман. У руках у напрямних фломастер. Команда має «розділити» слона на 10 частин. Кожен учасник малює лише одну частину слона, повертається до команди та передає фломастер наступному учаснику. (Туло, голова, хобот, вуха, очі, рот, бивні, хвіст, передні ноги, задні ноги.) Перемагає команда, яка швидше намалює слона.
Ведучий:
Ось це я розумію – емблема! Краще за всяких художників впоралися наші команди із завданням. Давайте зараз послухаємо попередні результати конкурсів.
Журі оголошує попередній підсумок.
Ведучий:
Наші команди відпочили та готові змагатися далі! І наступний наш конкурс…
«Стрибки в мішках»


Команда має по черзі подолати дистанцію, стрибаючи у мішках. Перемагає команда, яка швидше впорається із завданням.
Ведучий:
Ах, який важкий тягар!
Навіть подивитися боюся!
Ну, хлопці, підтягнись
І на гирю навалися!
Наступний конкурс називається
«САМИЙ СИЛЬНИЙ»
По одному юнаку від кожної команди – хто більше вичавить однією рукою від плеча вгору гирю 16 кг.
Ведучий:
Які молодці наші спортсмени, вони не лише швидкі, спритні, дружні, не лише вміють малювати, а ще й дуже сильні! Попереду у нас ще дуже важливий конкурс, для якого буде потрібна вся ваша сила і завзятість, а щоб підняти ваш дух проведемо
веселий конкурс, який називається
«ВЕСЕЛИЙ САЛЮТ»


Учасники вишиковуються в колону по одному. В руках у кожної надувної кульки. Біля поворотної стійки навпроти кожної команди стоїть стілець. Учасник повинен підбігти до стільця і ​​сісти на кульку так, щоб вона лопнула, але без допомоги рук. Повернутися до своєї команди та передати естафету наступному. Виграє команда, яка першою впорається із завданням.
Ведучий:
Перед початком останнього, найбільш вирішального конкурсу послухаємо попередні підсумки конкурсів.
Журі оголошує попередні результати.
Ведучий:
Отже, останній конкурс називається….
«Перетягування каналу»


Команди у повному складі перетягують канат.
Ведучий:
Поки журі готується до остаточного підбиття підсумків та оголошення переможців, давайте відгадуємо загадки.
1. Сільський гарнітур для сімох неповнолітніх (крамниця).
2. Головна зброя Солов'я-Розбійника (свист).
3. Тара для чудес (решіто).
4. Мінімум відмірювання на один розмір (сім).
5. Богатирське число (три).
6. Головний убір для дурня (ковпак).
7. Розбійницька цифра (сорок).
8. Змій по батюшці (Горинич).

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: банани
Беруть участь дві команди. По одному учаснику з команд відходять на відстань 5-7 м від команди та тримають між колінами очищені банани. Учасники команди по черзі підбігають до учасника з бананом і відкушують шматочок. І так по черзі поки що банан не скінчиться.
Перемагає та команда, яка матиме більше шматочків бананів.

Захист – спортивна гра

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: булава, м'яч
У центрі маленького кола, окресленого землі чи підлозі, ставлять булаву. Біля кола стає захисник, у руках у нього м'яч. Решта учасників гри, взявшись за руки, оточують захисника широким кільцем. Потім вони опускають руки, один із граючих отримує від захисника м'яч. Ті, що стоять у колі, перекидають м'яч між собою; влучивши зручний момент, кожен гравець може кинути м'яч у булаву, щоб збити її. Захисник прикриває собою булаву і відбиває м'яч будь-яким способом, не вдаряючи по ньому ногою.

Стрибки у довжину - спортивна гра

Кількість гравців: парна
Додатково: ні
Перший учасник команди встає на лінію старту та здійснює стрибок з місця у довжину. Після приземлення він не рухається з місця, поки місце посадки не буде зафіксовано суддями (за допомогою риси, проведеної по шкарпетках взуття стрибуна). Наступний учасник ставить ноги прямо перед межею, не заступаючи за неї, і теж робить стрибок. Таким чином, вся команда робить один колективний стрибок у довжину. Стрибати треба акуратно і при посадці не падати – інакше анулюється результат стрибка.

Вправи на колоді - спортивна гра

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: колода довжиною не більше 1 метра
Учасник стає на колоду і, перебираючи ногами, котить її разом із собою від старту до фінішу та назад. Виграє той, хто першим прийде до фінішу.

Ніжний волейбол - гра для підлоги

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: мотузка, повітряна куля
Кількість людей залежить від розмірів кімнати.
Учасники поділяються на дві команди. Поперек кімнати натягується мотузка на висоті 0,5-1 м. По обидва боки мотузки визначається "поле". Гравці сідають (лягають) ногами вперед. Замість м'яча використовується повітряна кулька.
Правила гри такі самі, як у звичайному волейболі.

Монетка-2 – гра для дорослих

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: газета, монета, вода
Гра проводиться на свіжому повітрі влітку. З газети скочується трубочка та вставляється гравцям у штани спереду, а на лоб кладеться монетка.
Ведучий пояснює гравцям:
- Гра полягає в тому, щоб потрапити з чола монеткою у трубочку. І залежно від того, в яку штанину потрапить монетка, далі розвиватиметься гра.
Гравцям дається кілька тренувальних спроб (у цей час хтось із глядачів непомітно приносить каструлю води).
Ведучий оголошує:
- Все, гра починається.

Цимбали - гра-загадка

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: монети

Учаснику зав'язують очі та садять на стілець. Ведучий воском приклеює дві монети на великий і вказівний палець і починає постукувати праворуч та ліворуч від голови учасника. Учасник вгадує, звідки йде звук. Це легко, але коли постукають прямо перед обличчям, то вгадати це дуже складно, навіть якщо ви знаєте суть приколу.

Лізь під стіл – гра (конкурс) для дорослих

Кількість гравців: будь-яка
Додатково: ні
Коли під ногами м'яка трава, одне задоволення по ній повзати. Усі учасники сидять за столом, суворо поклали лікті та не підглядають униз! Один лізе під стіл та знімає з учасників взуття, змінює тощо.
Учасники тим часом спостерігають за строгими особами одне одного. Хто перший засміється, той виконує бажання, заздалегідь придумане всіма. Тут у вас простір для фантазії: підходити до незнайомих людей і пропонувати їм купити кефір за зниженою ціною (при цьому самозабутньо тараторя що сьогодні міжнародний день кефіру), залазити на стіл і на всю горлянку кричати марсіанам щоб вони забрали вас додому, бігти по всій базі відпочинку (природно, при незнайомих відпочиваючих) і кричати "Грабують! караул!"...



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!