Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Заняття з фізкультури у другій молодшій групі "Веселі горобці". Конспект заняття з фізкультури у другій молодшій групі «Птахи

Заняття з фізкультури у молодшій групі

Група «Здоров'ячок».

Тема: « Незвичайний м'яч».

Завдання: 1. Продовжувати виконувати різні загальнорозвиваючі вправи з

М'ячем; прокочування м'яча через коміри; провести гру «Пошукаємо

Незвичайний м'яч».

2. Охорона та зміцнення здоров'я дитини з метою нормального

Функціонування всіх органів та систем організму.

3. Виховання культурно – гігієнічних навичок.

Інвентар: м'ячі за кількістю дітей, гімнастична лава, комірці.

Частини

заняття

Дозування

Методичні

вказівки

Вступна

Частина

Основна

частина

Завершить.

частина

Фіз. інструктор разом із дітьми входить до зали, бере мішок з м'ячами, викидає м'ячі з мішка, один залишається у мішку.

Фіз. інструктор: «Беріть по одному м'ячу. Ой! Подивіться, якийсь незвичайний м'яч залишився. Ми його в мішку залишимо.

1.Побудова в коло з м'ячами в руках.

Друг за одним підемо, м'ячі над головою в руках несемо, хмарку дістанемо. Навіть на шкарпетки встанемо. Тягнемося вгору вище, м'ячики до хмарки ближче.

2.В іншу сторону повернемося, до м'ячів грудкою притиснімо і один за одним по колу бігом.

3. Підійшли до лави, м'ячі по лаві прокотили, котити до кінця лави.

4. Встали вільно, зручно.

М'ячі біля себе поклали. Присіли, наче сховалися і встали.

5. Переступаємо через м'ячі вперед – назад.

6.Стрибки на двох ногах навколо м'яча

1.М'ячі підняли. Удари м'яча об підлогу та лов його.

2. Прокочування м'яча у комір.

Що це я зовсім забула, адже в мішку м'яч залишився. Я дістану його з мішка. Ось він якийсь зелений з чорними смужками. Що це, м'яче? Правильно, це кавун. Я його обережно покладу на підлогу. Дивіться! Він теж котиться. Як м'яч круглий. Ми його до групи візьмемо та з'їмо. Цей м'яч не гумовий, він на грядці зростав. Мабуть, смачний. За обідом ми й дізнаємось.

40 - 50сек

40 - 50сек.

3 - 5раз.

5 – 7раз

6 - 8раз.

8 - 12раз.

10 - 20сек.

5 - 8раз.

Ручки прямі, голову не нахиляти, тягнемося вгору

Бігти легко, весело

М'яч долонькою поправляти, щоб він не впав.

Виконувати повний присід.

М'яч ногою не зачіпати, ноги вище піднімати.

Стрибати легко на шкарпетках.

Стояти треба за межею, котити м'яч двома руками.

Заняття з фізкультури у середній групі.

Тема: «Ідуть осінні дощі».

Завдання: 1. Оздоровлювати організм дитини за допомогою імітаційних рухів та

дій;

2 . Удосконалювати гігієнічні навички дітей у ігровій обстановці;

3.Вправляти в рівновазі.

Інвентар: довгі мотузки, канат, гімнастична лава, дитячі парасольки (по

кількості дітей)

Частини заняття

Дозування

Методичні вказівки

Вступна частина

Основна

Частина

Уклади-

тільна

частина

Фіз. інструктор: «Підійдіть до вікон. Подивіться, що ви бачите? А тепер поверніться до мене, підійдіть та розкажіть, що ви побачили». (Діти відповідають, що вони побачили у вікно.)

Фіз. інструктор: «Молодці, хлопці! Ви багато побачили, а значить зможете багато зробити. Все, що ви побачили, повторимо в рухах та діях.»

Вправи на імітацію рухів.

1. Потяг - прокинулися, потріть кулачком очі, потягніться, ще потягніться вгору.

2. Обертання долонями – мийте обличчя, обертання долонями перед обличчям в один і в інший бік.

3.Масаж кисті - поперемінне кругове потирання: ліву праву, праву ліву.

4. Поплескування - по шиї, дуже ніжно.

5. Натираємо себе «рушником» - погладжування рук, тулуба та ніг.

6. Одягаємо кофтинку, сукню, штани, шкарпетки, черевики тощо.

А тепер, хлопці, візьміть парасольки і ми вирушимо до дитячого садка.

1.Ходьба з п'яти, обминаючи листочки.

2. Перестрибування через калюжі, відштовхуючись однією ногою.

3. Біг із парасольками на передній частині ноги.

4. Ходьба із закритими парасольками.

5.Махи парасольками вправо, вліво.

6. Стрибки на двох ногах.

Покладіть парасольки убік, побудуйтеся в одну колону.

1.Ходьба по мотузці, тримати рівновагу.

2. Ходьба гімнастичною лавкою, свистком присідаючи і свистком встаючи йти далі.

Цю вправу повторити із парасольками.

  1. Встати в коло з парасольками в руках.

Під музику «Дощова пора» ми танцюватимемо, зображуючи різні рухи з парасольками.

1-2хв.

6 - 7хв.

7 - 8хв.

2 - 3хв.

Підходячи до вікна, не штовхайте один одного, уважно дивіться і виберіть найцікавіше для вас.

Виконуючи потягування, піднімайтеся на шкарпетки, не сильно тріть очі.

Не треба торкатися обличчя долонею, розминаємо плечовий і зап'ясткові суглоби.

На руку не давити, дуже ніжно погладжувати руку.

Дуже ніжно поплескайте по шиї та сильніше по спині.

Уважно дивіться вперед і не наступайте на листочки, парасольку тримати над головою.

Тримайте дистанцію, не наштовхуйтеся один на одного.

Виконуючи махи міцніше тримайте парасольку.

Поставте руки убік, тримайте рівновагу, намагайтеся не впасти, голову вперед не нахиляйте. Присідаючи, тримайте спину і голову прямо.

Можна рухи повторювати за мною, а можна вигадувати самим.

Конспект занять з фізкультури у старшій групі

БТІ – «Кругосвітня морська подорож»

ЗМІ – «У нетрях Амазонки»

Переважний основний руховий режим – лазівний. З використанням стандартних гімнастичних сходів та лавок, а також – малих м'ячів.

Фіз. інструктор - "капітан". Починається заняття зі слів: «Ну й помотав нас шторм вночі! Добре, що ми минули ті скелі і на мілину не наскочили». Матроси – діти вибираються на берег рачки.

1 упр. "Довгоочікуваний берег".«Після довгих днів і ночей, витримавши жорстокий

Шторм, наше судно швидкою течією винесло на

Відміль у дельті річки Амазонки, найповноводнішої

Річки у світі. Нам доведеться почекати припливу, щоб

Наш корабель міг продовжити свій шлях до островів

Вогняна Земля. А поки що вирушимо в глиб лісу, щоб

Знайти чисту джерельну воду».2 упр. «У пошуках стежки».Ходьба навпочіпки з опорою на руки.

3 упр. "Бачу просвіт".Пересування навпочіпки з прямою спиною і без ручної

Опори.

4 упр. «По колоди».Пересування на високих рачки, руки спираються

На лави. «А ось і стежка стала вимальовуватись

Попереду – це колоди та корчі, покладені у певному

Порядку: хтось тут уміло попрацював. Це місцеві

Мешканці – аборигени.5упр. "Вийшли на стежку".Діти переходять у положення прямостояння та виконують

Ходьбу: уздовж лав, обминаючи лави, переступаючи через

Ніх.

Але загін наближається до лісу.

6, а упр. "З гілки на гілку".Пересування на відносно невеликій висоті

після проходження декількох

Сходових прольотів діти спускаються на землю та

Виконують ходьбу різними способами з

Використання гімнастичних лав, які

Імітують стежку, містки, колоди тощо.

6,б упр «Все вище та вище».Пересування приставними кроками ускладнюється

За допомогою збільшення висоти поручня, яким

Вони повинні пересуватися

7 упр «Колючі баобаби».Лазання сходами вгору – вниз змійкою, ніби

перелазячи через колючі гілки, відмічені на верхніх

Поперечинах сходів тасьмою червоного кольору.

8 упр «Непереборні перешкоди».Пересування сходами приставними

кроками убік – вгору з торканням

Долонькою вершини (верхнього поручня

Сходи, позначеної тасьмою синього

Кольори).

Матроси поранили долоню однієї руки («вкололи»)

9 упр «Поранили руку»Пересування на середній висоті приставними кроками,

Тримаючись лише однією рукою (у наступному колі змінюється

Положення рук).

Тут педагог знайомить дітей з лікувальними рослинами, наприклад, алое, а також більш доступний подорожник.

10 упр «Бананчики»Пересування по рейках сходів на середній висоті з

Перенесення різними способами м'ячів-«бананчиків».

Поступово м'ячики з одного кошика перекочовують до іншого

Кошик.

А хто це зчинив веселий шум на гілках дерев? Так-так, це вони, відомі ласуни та веселощі – мавпочки!

11 упр «Танець на гілках»Пересування рейками сходів на середній висоті

З поворотом навколо вертикальної осі та

Відповідним перехопленням руками.

Веселі мавпочки повертаються на свої високі гілки, а діти махають дружно їмруками. «Але гілки злегка розступилися, і у всіх дух захопило: внизу прямо підними відкрився погляду глибокий скелястий каньйон, тобто. глибока ущелина. Назад дороги немає. Потрібно рухатися далі.

12 упр «Над прірвою»Пересування по рейках сходів, спиною до них, на

середній висоті, виробляючи верхнє кистьове захоплення.

Але в деяких випадках гілки можуть стати небезпечними та завадити просуванню вперед. Ой, послизнувся, такі слизькі, мокрі гілки. Доведеться нам пробиратися через ці чагарники.

13 упр «Слизькі гілки»Пересування приставними кроками по рейках на

середній висоті з умисним «слизанням»

Ніг та зависання на руках. Ноги при цьому виявляються

Без опори.

Поступово джунглі стали серіти, а потім і темніти - день добігає кінця, і загону потрібно поспішати до свого корабля.

14 упр «Біг по гілках»Бігові рухи по рейках сходів, дотримуючись

руками та поступово просуваючись приставними кроками.

Загін дістався джерела прісної води. Моряки наповнюють фляги прісною водою, збирають ягоди та швидким кроком прямують до берега.

15 упр «Повернення на берег»Рух швидким кроком.

Раптом ззаду загрозливо заворушилися кущі, пролунав хижий рик. Хлопці додали кроку – з хижаками небезпечно мати справу, адже саме зараз, надвечір, багато хто з них виходить пополювати.

16 упр «Зустріч з хижаком»Виконується прискорена ходьба із поступовим

переходом на «тихий біг» на шкарпетках.

Шум і шерех наближався.

17 упр «Відходимо від погоні»Швидкий біг з елементами стрибків через гілки і

купини».

Нам вдалося уникнути переслідування, ось що означає мати швидкі ноги, вони можуть виручити в деяких важких життєвих ситуаціях.

Заняття закінчується і діти виходять із зали.

Заняття з фізичної культури у підготовчій групі.

Тема: "Елементарні дії гри в баскетбол".

Завдання. Вчити дітей вести м'яч, просуваючись уперед. Удосконалювати навички

Ловлі – передачі м'яча. Вправляти в умінні швидко реагувати на

сигнали.

Інвентар: м'ячі та обручі за кількістю дітей, свисток, 2 – 3 прапорці різного

Кольори.

Частини

заняття

Дозування

Методичні

вказівки

Вступна частина

Основна

Частина

Заключник.

частина

Побудова в одну шеренгу, ходьба до колони, проходячи взяти м'ячі. Перебудова з однієї колони в

коло.

Загальнорозвиваючі вправи 1.Потягування

2.Мяч у верху, нахили в сторони.

3. Нахили вперед, м'яч попереду

прогнутися

4. Сід ноги нарізно, нахили м'яч вперед

5.Присідання м'яч вперед, стати м'яч вниз

6. М'яч на підлозі, стрибки через м'яч.

  1. Ведення м'яча на місці, не дивлячись на нього.

Фіз. інструктор показує прапорці різного кольору, діти повинні, не зупиняючись, подивитися та сказати, якого кольору прапорець він показує.

  1. Ведення м'яча правою та лівою рукою, просуваючись довільно майданчиком.
  2. Рухлива гра «Займи вільне коло»

Передача м'яча різними способами: двома руками від грудей – на близьку відстань,

Гра малої рухливості «Їстівний – неїстівний»

Діти стають півколом, фіз. Інструктор кидає їм м'яч (не по черзі). Перед кидком він каже: «їстівний» або «їстівний», а діти повинні назвати овочі і т. д. або предмети, які не можна їсти.

Побудова в одну шеренгу. Згадати чим займалися та що впізнали нового.

Заняття закінчено.

30с.-1хв.

3 - 4раз.

6 - 8раз.

8 - 10раз.

8 - 10раз.

10-12раз.

9 – 10раз

3 – 4рази

кожною рукою.

3 хв.

8 хв.

3хв.

30с. - 1м.

Порівняння по лінії, спина пряма. Брати м'яч, не штовхаючи один одного.

Вдих через ніс, повний видих через рот. Потягаючись піднятися вище на шкарпетки, подивитися нагору.

Нахиляючись не згинати коліна.

Присідаючи тримати спи-

ну рівно.

Відскок м'яча має бути на рівні коліна, вести м'яч збоку від ноги

Можна дивитись на м'яч. Вести м'яч треба штовхаючи вниз, не нахиляючись надто вперед.

Грати в бадьорому темпі

Уважно слухати

Фіз.інструктора

Педрада

Тема: «Модель адаптивної дошкільної установи».

Листопад – 2011р.

Використання спортивних ігор та вправ з

Дошкільнят на прогулянці.

Спортивні ігри та вправи відіграють важливу роль у фізичному вихованні дітей старшого дошкільного віку. У будь-яку пору року вони проводяться переважно на свіжому повітрі, що, безсумнівно має велике значення для загартовування та зміцнення здоров'я дошкільнят. За допомогою спортивних ігор діти освоюють різноманітні навички, набувають морально – вольових якостей: рішучість, самостійність, сміливість, витривалість. З урахуванням цього у старшій групі та підготовчій були поставлені завдання:

1 – збереження та зміцнення здоров'я дітей.

2 – навчання елементам спортивних ігор та вправ з метою розвитку

Функціональні можливості.

3 – вдосконалення фізичних і морально – вольових аспектів.

4 – підвищення рухової активності дітей протягом дня.

Для вирішення поставлених завдань в умовах дитячого садка створено варіативну

Фізкультурно – ігрове середовище, що сприяє розвитку таких якостей,

Як спритність, увага, пам'ять. Ігри, ігрові вправи та рухові

Завдання плануються протягом року в залежності від сезону та погодних умов.

У теплу пору року велике значення приділяється навчанню дітей ігор

Елементи футболу, баскетболу, волейболу.

Колективні ігри з м'ячем створюють сприятливі умови для виховання

Позитивних морально – вольових рис дітей. Дитина розуміє, що з

М'ячем діють усі, а не він один.

Вправи даються із поступовим ускладненням. Наприклад, у баскетболі,

Відпрацьовують – ведення м'яча правої та лівої на місці, потім у русі

І зі зміною напряму. Закріплюються всі вивчені елементи у рухливих іграх, наприклад, «Чия більша команда?» проводиться на влучність та чіткість кидання м'яча в кошик. Альтернативним варіантом може стати наступне завдання: за сигналом вихователя перші учасники кидають м'яч, намагаючись потрапити в кошик, ловлять його, передають наступному, а самі оббігають виставлені орієнтири і стають у кінець колони.

Для формування різноманітних рухових навичок узимку дітям пропонується ковзання на пластикових пляшках та катання на санчатах. У грі «Хто далі прокотиться» діти змагаються один з одним, прокочуючись на відстань до 8-10м. Ковзання на пластикових пляшках як на ковзанах, «Хто швидше.

Слід застосовувати різні способи організації спортивних ігор та вправ (фронтальний, груповий, індивідуальний), а також комбінований з урахуванням індивідуальних особливостей рухової активності дітей. Виходячи зі специфіки деяких вправ використовуються потоковий та індивідуальний способи їх виконання.

Спортивні ігри та вправи бажано організовувати за підгрупами, сформованими з урахуванням рухової активності дітей. Кожна підгрупа виконує своє завдання. Наприклад, діти першої групи (з високою та середньою руховою активністю) виконують вправи, що вимагають концентрації уваги, координації та спритності. Діти другої підгрупи (з низькою руховою активністю) вправляються у різних видах стрибків через скакалку.

Навчання дітей спортивним ігор і вправ довело їх позитивний вплив в розвитку рухової сфери дітей.

Так гіперактивні діти стали швидше та якісніше виконувати рухові завдання, навчаються керувати своєю поведінкою. А у малорухливих дітей з'явився інтерес до спортивних ігор та вправ, виникло бажання брати участь у колективних змаганнях, покращали показники фізичної підготовленості.

Таким чином, розроблена система спортивних ігор та вправ сприяє позитивній динаміці стану здоров'я дітей старших дошкільнят.


Марія Коваленко



Гра-драматизація

«В гості до Зайчика» .

Завдання:

Вправляти дітей у побудові зграйкою, ходьбі зграйкою за вихователем між кеглями, переступання через предмети, стрибках на двох ногах з просуванням вперед;

Вчити підстрибувати, плескати в долоні, тікати відповідно до слів потішки;

Вчити дітей виконувати основні рухи;

Розвивати рухову активність дітей, інтерес до фізкультурної діяльності;

Викликати у дітей емоційний відгук та бажання брати участь в ігровому заняття.

Матеріал: ігровий персонаж «Ведмедик», « Зайчик» , кеглі, будівельна цегла, доріжка, гімнастична лава, мішечки з піском.

Методичний прийом: ігровий момент, пояснювальний показ

Хід заняття.

Вихователь вносить іграшку «Ведмедик».

Вихователь: Хлопці, до нас у гості прийшов ведмедик! Ведмедик вітає вас, каже вам «Здрастуйте, діти!». Ведмедик просить вас допомогти йому знайти будиночок свого друга зайчика. Діти, допоможемо ведмедику знайти будиночок зайчики?

1 частина. Розминка.

Вихователь: Де живуть зайці? (Відповіді дітей). Правильно, зайчик живе в лісі. А там багато дерев, поміж яких треба акуратно пройти, щоб на них не натрапити.

(Діти слідом за вихователем зграйкою йдуть між розставленими на підлозі кеглями).

Вихователь: Густий ліс ми пройшли, а тепер перед нами повалені дерева, через які треба переступати, щоб не впасти

(діти слідом за вихователем переступають через повалені дерева).

Вихователь: Хлопці, подивіться, скільки снігу намело в лісі Щоб не провалитися в сніг, треба нам стрибати по купи.

(Діти слідом за вихователем стрибають по купах – паперових кружках на підлозі).

Вихователь: Діти, частину шляху ми вже пройшли, але тепер нам потрібно подолати найскладніші перешкоди

2 частина. Загальнорозвиваючі вправи.

1. Повзання рачки по доріжці.

Слідкуйте, щоб діти під час виконання вправи дивилися вперед і повзли до кінця доріжки. Завдання малюки виконують один за одним (2-3 рази).

2. Ходьба по гімнастичній лаві – «Йдемо по містку».

За потребою допомагати окремим дітям. Вправа повторюється 2 – 3 рази.

3. Метання (Мішечки з піском)у кошик.

Показати дітям, як правильно взяти мішечок. Встати поруч із дітьми та разом із ними виконувати вправу.

Вихователь: Молодці, хлопці! Нарешті ми знайшли в лісі будиночок, де живе зайчик. Іграшковим зайцем). Зайчикдуже радий зустрічі з Мишком! Давайте всі разом обіймемо зайчик!

Тепер зайчик хочещоб ми з ним пограли! Ви згодні, хлопці!

Вихователь вимовляє текст потішки:

Зайчиксіренький сидить і вухами ворушить.

Ось так, ось так він ворушить.

(Діти ворушать руками, піднявши їх до голови).

Зайчик холодно сидіти, Треба лапочки погріти.

(Зі слова «Хлоп»і до кінця фрази діти плескають у долоні).

Зайчику холодно стояти, треба зайчику поскакати.

(За словами «скок-скок»діти підстрибують обох ногах дома).

Зайчика хтось злякав, зайчик стриб і втік!

Вихователь: Молодці, хлопці! Благополучно ми дісталися до зайчики, добре пограли з ним, мішутці допомогли знайти друга! А тепер давайте попрощаємось з ними, скажімо «До побачення!»і вирушимо до свого дитячого садка.

Діти прощаються з ведмедиком і зайчикомйдуть на свої місця.

3 частина. Спокійна ходьба за вихователем.

Ціль:

Вчити дітей підлазити під трьома дугами, стоячи на положенні на колінах і спираючись на руки;

- вправляти дошкільнят в умінні ходити по обмеженій площині слід у слід;

Закріплювати стрибок через предмет, м'яко приземляючись;

Розвивати спритність, швидкість реакції у грі «Зайці та вовк», уяву, вміння перевтілюватися під час релаксації, силу вдиху під час вправи на дихання;

Виховувати обережність, взаємодопомогу.

Матеріал та обладнання: пляшки з трубочками, мішура, сніговий вал (утеплювач), «льодова доріжка» зі слідами; гумовий парашут із петельками для гри; вовк-рукавичка, шапочки зайців, султанчики із поліетилену.

Хід заняття з фізкультури у дитячому садку:

Вихователь: – У нашій залі гості нас зустрічають, усмішки дарують, зайти запрошують. У відповідь всім дорослим усміхніться, здравствуйте скажіть (здороваються) і до мене поверніться.

Хлопці, а ви любите мандрувати? Пропоную зараз здійснити казкове перетворення. Допоможуть нам у цьому дорослі гості.А перетворимося ми не на ведмежат і не на лисят, а на маленьких зайчат! (Звертається до гостей)

Гості наші, допоможіть, на зайчиків нас перетворите! (діти підходять до гостей, ті надягають шапочки зайчиків на голови дітей, дорослий ведучий одягає шапочку зайчихи)

Вихователь: - Ось тепер ви не хлопці, а спритні зайченята, а я ваша мама-зайчиха! Підбігайте до мене! Збираємось у доріжку, розминаємо наші ніжки (стрибки на місці)

Ану, зайчики, не лінуйся, один за одним ставай. Дуже рівно потрібно стати, злегка голівки всім підняти. Плічка розправити, спинки всім поправити.

А тепер ось один за одним крокуємо дружним колом.(ходьба звичайна)

На шкарпетки встанемо,знову крокуємо. (ходьба на шкарпетках).

Попереду лежать кучугури, підемо високо піднімаючи ноги.(ходьба з високим підніманням ніг)

Під гілочками низькими тихо підемо, трошки сядемо і гілки все пройдемо. (ходьба у напівприсяді)

Лапки потрібно нам розім'яти, трохи треба пробігти (біг по колу)

Попереду видно доріжку, попрямували наші ніжки (ходьба по колу, підходять до ялинки)

Вихователь: - До ялинки доріжка привела зайчат, а під ялинкою сюрприз, подивіться, зайчики, вниз. (знаходять султанчики)

Снігові султанчики ви візьміть,зайчики, коло ми з ними заведемо і швидше грати почнемо! (утворюють коло)

Загальнорозвиваючі вправи:

1.І.п.: «Султачики до неба піднімаємо, снігом землю засипаємо» (1-руки через сторони вгору, 2-і.п.5 разів)

2.І.п.: «Ось піднявся вітерець, полетів вперед сніжок» (1-нахил тулуба вперед, султанчики в прямих руках, 2-і.п.5 разів)

3.І.п.: «Закружляв снігопад, ліс такому дуже радий» (1-кружляти праворуч, руки в сторони,2-влево.По два рази на кожну сторону)

4.І.п. «Вітер знову вщухає, сніг на землю осідає». І.п.: (1-присідання, руки із султанчиками вперед, 2-і.п.5 разів)

5. «Зайчики-побігайки, розімніть ніжки, пострибайте, зайчики, дружно по доріжці» (стрибки у чергуванні з ходьбою. По 8 разів і по 2 повторення).

Вихователь: (звертається до дітей) - До ялинки зеленої зайчики підійдіть і сніжні султанчики красуні поверніть (кладуть султанчики під ялинку)

Тим часом, помічник вихователя розкладає нетрадиційне обладнання.

Вихователь: (Звертає увагу дітей) - На галявину подивіться, на галявину ви зайдіть. Станемо дружно один за одним і підемо широким колом. (Крокують по колу)

Вихователь: - Ось сніговий тунель перед вами, зайченята! Пролізти в нього треба обережно, хлопці. (Дітям необхідно пролізти під кількома дугами однакової висоти, з'єднаними між собою білою тканиною, прийнявши колінно-ліктьову позу.)

Льодова доріжка видно перед нами, щоб на льоду не підсковзнутися, щоб боляче не впасти, слідами треба крокувати, слід у слід потрапляти! (Кожна дитина повинна пройти по доріжці з відбивача, на який нанесені сліди ніг, наступаючи на сліди слід у слід.)

Ось снігова кучугура перестрибнемо його-обережно! Стережіться, наскільки це можливо. (Діти перестрибують через рулон утеплювача.)

(Основні рухи виконуються потоковим методом).

Вихователь: Десь блукає сірий вовк

Він у зайченятах розуміється

На галявині для зайчиків

Чекає на подарунок не простий

Дуже корисний (показує), ось який!

(До уваги дітей пропонується парашут круглої форми з петельками по краю)

Можна зайчикам грати, бігати, стрибати і крокувати,

Тільки вовк з'явиться, зайцям треба сховатися! (Проводиться рухлива гра «Зайці та вовк»: хлопці ходять по колу, притримуючи парашут за петельки, при появі вовка ховаються під нього, присівши, накрившись з головою. Петельку при цьому не відпускають. Гра повторюється тричі.)

Вихователь: - Вовк пішов, виходьте дружно, вирушати в дорогу вам, зайчики, треба.Ви за мамою зайчихою йдете, спинки рівно, вперед ви дивитесь (ходьба по колу)

Вихователь: Ой, хлопці, сніг пішов, це дуже добре! Ми покружляємо як сніжинки, легко, ніжно, як пушинки. (релаксація «сніжинки»)

Вихователь: - Пропоную вам, зайченята, пограти ще трошки! Робитимемо хуртовину. А робитимемо так. Кожен пляшечку зі сніжком (мішурою) візьме, у неї подує і вийде у кожного своя хуртовина (вправа на дихання)

Вихователь: - Раз, два, три, чотири, п'ять, ми перестали грати. Закрийте очі і уявіть, що ви не зайченята, а знову веселі хлопці. (Діти заплющують очі, вихователь знімає з них шапочки, складає в кошик.)

Очі відкрийте, озирніться, ми потрапили до дитячого садка, знову гості тут сидять.

ОЛЕСЯ ПЕРЕЛИГИНА
Конспект заняття з фізкультури у другій молодшій групі «Птахи»

Тип заняття: Сюжетне.

Області інтеграції:

Фізичний розвиток:

Завдання:

Освітні:

Навчати дітей зістрибувати з невисоких предметів, м'яко приземляючись на напівзігнуті ноги;

Продовжувати вчити ходити по колу, зберігаючи рівну побудову;

Вправляти у бігу в розсипну;

Вправляти у виконанні завдання з профілактики сколеозу;

Зміцнювати м'язи ніг та тулуба.

Розвиваючі:

Розвивати координацію руху;

Розвивати рухову активність, гнучкість.

Виховні:

Виховувати інтерес до заняттямз фізичної культури;

Виховувати дисциплінованість, уміння виконувати команди.

Створювати радісний настрій у дітей.

Пізнавальний розвиток:

Закріпити вміння виконувати рух згідно з рахунком.

Мовленнєвий розвиток:

Закріплювати слова у рухомій грі: « Птахи ведуть хоровод» .

Соціально-комунікативне розвиток:

Сприяти накопиченню досвіду доброзичливих взаємин з однолітками та дорослим.

Художньо-естетичне розвиток:

Вчити виконувати вправу відповідно до темпу музики.

Здоров'язберігаючі технології:

Дихальна гімнастика;

Релаксаційні вправи.

Попередня робота:

- Розгляд альбомів: « Птахи»

- Рухлива гра: « Птахи ведуть хоровод» .

Устаткування:

М'яка доріжка, сигнали, шапочка кота, гімнастична дошка, колода (валик)для перекроювання.

Діти, сьогодні ми пограємо так. Ви сьогодні будете маленькими горобцями, але щоб ви ними стали, треба сказати чарівні слова. (1.2,3,) .Ну ось тепер ви стали моїми маленькими горобцями, а я буду вашою мамою горобця. Мама горобця кличе своїх дітей:

«За мною, мої горобці,

Летіть швидше.

Сьогодні починаємо вчитися ми літати.

Швидше в коло вставайте і починатимемо

Побудова у коло. Ходьба по колу з характерними рухами рук «помахування крилами». Мама горобця показує рухи, а потім відходить убік, «доглядає дітей».

Поки що «горобця»дивиться, діти виконують ходьбу по колу.

Заснула горобця, а горобцям тільки того й треба. Розправили вони крильця та розлетілися хто куди. Літають горобці по всьому

залі. (біг врозтіч) .

- «Горобиха»прокидається:

Чик-чірик, чік-чірик,

Що за галас, що за крик?

У коло швидше ставайте (Пауза)

Задрімала я всього на хвилинку,

Горобці розлютилися не на жарт.

Строго я тепер стежити за вами,

Щоб слухняними росли ви горобцями.

А зараз, горобина зарядка

2 частина ОРУ

1. Чистимо пір'їнки: в. п. - о. с. Зробити пружинку, нахилити голову вправо і. п., те саме вліво. Дозування. 4 рази.

2. Розправимо крильця: в. п. – ноги на ширині стопи, руки внизу. Підняти праву руку вгору, подивитися, і. п., теж із лівою рукою. Дозування. по 4 рази.

3. Вмиваємося: в. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі. Нахил вперед - характерні рухи - умивання, і. п. Доз. 5 разів.

4. Знайдемо зернятко: в. п. – о. с. Присісти, постукати пальцями по підлозі, і. п. Доз. 4 рази.

5. Вчимося літати: в. п. - те саме. Стрибки на місці помахи рук.

6. Подаємо на свої пір'їнки: в. п. – ноги разом, руки перед собою. Вдих - видих, подути на кисті рук.

Основні рухи:

Полетимо ми зграйкою дружною,

Друг за одним станемо дружно.

За мною в колону по одному

Побудова колону по одному.

На далеку галявину

Вирушимо зараз.

Ходьба змійкою між сигналами.

Попереду повалене дерево, давайте перестрибнемо його (Стрибки через колоду) .

Пройдемо вузьким містком через річку. (Ходьба по гімнастичній дошці) .

Пройдемо вузькою доріжкою і зістрибнути з неї. (Сстрибувати з доріжки м'яко, приземляючись на напівзігнуті ноги).

Ось ми з вами і прийшли на чудову галявину. Тут буде наш дім.

П/і «Горобці та кіт».

Релаксація під фонограму «Звуки природи».

Набігалися горобці за день, награлися, спати захотіли. Сіли вони й заплющили очі. Почали горобці засипати. І наснилася їм чудова галявина, зелена трава, гарні квіти. Стало горобцям тепло і затишно, настав час перетворюватися назад на дітей. 1,2,3,4,5-горобці, перетворюються на хлопців. (Встають спокійно, проходять на побудову)

Публікації на тему:

"Швидкі жучки". Конспект заняття з фізкультури у другій молодшій групіОсвітня діяльність у другій молодшій групі «Швидкі жучки». (По Пензулаєвої Л. І Заняття №11. Листопад. Стр- 35.) Інструктор.

Конспект НОД з фізкультури з використанням здоров'язберігаючих технологій у другій молодшій групі «Порятунок Колобка»МКДОУ Дитячий садок № 83 Конспект НОД з фізкультури з використанням здоров'я заощаджуючих технологій у ІІ молодшій групі ТЕМА: «Операція.

Мета: Викликати у дітей емоційний відгук на чужу біду та бажання займатися фізкультурою, брати участь у рухливих іграх. Завдання: Закріплювати.

Конспект НУД щодо підготовки до навчання грамоті в середній групі «Звуки»підготувала Звєрєва Л. С. Мета: Підвести дітей до поняття, що наша мова складається зі слів, вміти називати і підбирати слова, що позначають назви.

План-конспект ООД: Освітня область: фізичний розвиток Завдання: формувати вміння виконувати правила рухливих ігор; удосконалювати.

Конспект заняття з фізичної культури в 1 молодшій групі «Навчимо ляльку Катю та її подружку Машу фізкультурі»Мета: Вчити дітей стрибати в довжину з місця, вправляти в ходьбі по дошці, розвивати почуття рівноваги, окомір, спритність та координацію руху.

Тема: М'ячі – спритники.

Ціль:

- Удосконалювати рухові вміння та навички.

Завдання:оздоровчі:зберігати та зміцнювати здоров'я дошкільнят, використовуючи фізичні вправи, дихальну гімнастику, зберігаючи правильну поставу;

освітні:навчати, розвивати та закріплювати рухові навички, вміння та фізичні якості: силу, спритність, швидкість реакції через ігри та вправи з м'ячем. Вдосконалити навички володіння м'ячем. Закріплювати знання кольорів.

виховні:виховувати дружні взаємини, підвищити любов до систематичних занять фізкультурою та спортом, інтерес до їх результатів. Розвивати довільну увагу.

Інтеграція освітніх галузей:"Фізична культура", "Здоров'я", "Пізнання", "Соціалізація", "Безпека", "Читання художньої літератури", "Музика".

Обладнання:м'ячі (великі, середні) за кількістю дітей, бубон, 100 пластмасових м'ячів 4-х кольорів, лава, 1 великий кошик, 2 маленькі кошики, волейбольна сітка, зорові орієнтири, мішень, свисток.

Вступна частина.

Р.Ф.В. Хлопці, сьогодні до нас прийшов гість, гість веселий, стрибучий, грайливий. А хто він ви дізнаєтесь, якщо відгадаєте загадку:

Він круглий, він гладкий, Він так спритно скаче. Веселий, кумедний… То що це? - (М'ячик).

Р.Ф.В. Правильно, хлопці це м'яч. І сьогодні ми всі рухи виконуватимемо з м'ячем. І в розминці м'ячі нам також допоможуть:

- ходьба звичайна (10сек);

- ходьба змійкою між набивними м'ячами, руки убік (10сек.);

- ходьба на зовнішніх сторонах стоп, руки на поясі (10сек.);

- ходьба, переступаючи через набивні м'ячі, руки до плечей (10сек.);

- ходьба на носочках, руки вгору; (10сек)

- Стрибки через набивні м'ячі, руки на поясі »

- безперервний біг у повільному темпі (1 - 1,5 хв.);

- Ходьба з уповільненням темпу руху (20 сек).

По ходу руху діти беруть м'ячі, перебудову у три колони.

Основна частина.

1. "М'яч - м'ячик, вгору - вниз скаче"

І.П.: - О.С., м'яч в обох руках перед грудьми. Підняти м'яч у прямих руках, подивитися на нього. Повернутися до І.П. (5 - 6 разів)

2. "М'яч - м'ячик, з боку на бік скаче"

І.П.: стоячи, ноги на ширині плечей, м'яч у прямих руках перед собою. Повороти корпусу праворуч – ліворуч. (5 – 6 разів)

3. "Треба м'ячик нахилити, так щоб не впустити"

І.П.: стоячи, ноги широко поставлені, м'яч у прямих руках над головою. Нахилитися вперед, дістати м'ячем підлогу, нахилитися назад. І.П. (5 - 6 разів.)

4. "М'яч - м'ячик, швидко, спритно скаче".

І.П.: стоячи, ноги на ширині плечей, м'яч в обох руках. Відбивання м'яча об землю правою, лівою рукою. (10 разів кожною рукою)

5. «М'яч-пустунок втік, наздоганяти його я став!»

І.П.: сидячи, руки в упорі ззаду, м'яч на ногах біля стоп. Катання м'яча стопами ніг до тулуба та назад. (5 - 6 разів.)

6. "Швидко, спритно, високо - стрибаємо, як м'яч, легко".

І.П.: - О.С., м'яч на землі перед собою, руки на поясі. Стрибки на двох ногах навколо м'яча вліво (вправо).

Дихальне упр. «Малюємо м'ячик повітрям»

Зробити глибокий вдих, на видиху намалювати м'яч у повітрі.

Р.Ф.В. Хлопці, виконуючи вправи з м'ячем, ви показали свою спритність та гнучкість. А тепер давайте покажемо, які ви сильні, витривалі, швидкі.

Перебудова в одну колону

1. Метання м'яча у вертикальну метучерез голову (висота центру мішені 1,5м., відстань 1,5 – 2м). Спосіб організації поточний. 2 рази.

2. "Школа м'яча".У колі. І.П.: ноги на ширині плечей, м'яч у витягнутих руках перед собою.

- відбивання та лов м'яча двома руками 10 разів поспіль.

- Підкидання м'яча вгору і лов двома руками 10 разів поспіль.

- Відбивання м'яча правою, лівою рукою по 10 разів.

- Відбивання м'яча в ходьбі з поворотом по сигналу в інший бік.

Побудова в шеренгу зростання. Розподіл на дві команди. Естафети.

3. Перекидання м'яча через перешкоду (волейбольну сітку) однією рукою.Команди будуються по різні боки від сітки. За сигналом команда перекидає м'яч однією рукою через сітку, 2-а команда ловить і по сигналу знову перекидає м'яч через сітку. (3 рази).

4. «На чиїй половині менше м'ячів».За сигналом учасники перекидають їх у бік противників. Після закінчення гри гравці підраховують м'ячі на своїй половині. Команда, на половині якої менше за м'ячі, перемагає у грі.

5. "Ведення малого м'яча змійкою".

6. "Салют".Для гри необхідно 100 пластмасових м'ячів двох кольорів, поміщених у великий кошик, і два менші кошики, в яку діти будуть збирати м'ячі. Діти обох команд стають навколо своїх кошиків, в які вони будуть збирати м'ячі. Інші м'ячі висипаються з великого кошика на підлогу. По свистку кожна команда збирає м'ячі потрібного кольору у свій кошик. Чия команда швидше збере м'ячі та побудується навколо свого кошика, та й переможець.

Заключна частина.

Побудова в шеренгу зростання.

Гра малої рухливості "М'яч по лавці".

Взявши м'яч зі свого кошика (попередня гра), Діти прокочують м'яч по гімнастичній лавці один за одним і закидають м'яч у кошик.

Р.Ф.В. Молодці, хлопці! Сьогодні ви разом зі своїми помічниками - м'ячами показали свої здібності та гарну фізичну підготовку.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!