Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Фігуристка з рязані Олександра трусова посіла перше місце у фіналі юніорської серії гран-прі в японії. Олександра Трусова: З чого розпочалося для мене фігурне катання? Ну і питання ви задаєте 

26 серпня в Австралії в заключний день змагань першого етапу серії юніорського Гран-прі (ПДП) ISU JGP Brisbane - 2017 рязанка Олександра Трусова здобула золоту медаль. За довільну програму Саша отримала 132.12 бали, разом за сумою двох програм – 197.69 балів.
– На змаганнях в Австралії зазначили, що на етапах юніорського Гран-прі без урахування фіналів ще ніхто не набирав такої суми балів, як Сашко. Рекорд юніорських змагань вона поки що не побила, але в неї попереду ще цілий сезон. Сподіваємось, – зізнався в інтерв'ю РІА «МедіаРязань» батько юної спортсменки В'ячеслав Трусов.

Основною інтригою довільної програми дівчат стало виконання четвертого сальхова. Четверний сальхов був виконаний, але, як порахувала технічна бригада, з недокрутом на одну галку (цілком можливо, що галок могло бути і дві).

З прокатом Олександра впоралася успішно, закономірно вигравши довільну програму та етап. Друге місце посіла її співвітчизниця Анастасія Гулякова, а замкнула трійку призерів японка Ріко Такіно.

В'ячеслав Трусов розповів, що доньку вирішили віддати до секції фігурного катання за порадою лікарів, коли дівчинці було 4 роки. Того року в Рязані відкрився новий палац спорту «Олімпійський». Юну спортсменку тренували Ольга Шевцова, а згодом Лариса Мелкова. Батьки відразу помітили, що дочка займається не просто із задоволенням, а й робить успіхи. А тому коли Олександрі виповнилося 9 років, переїхали Москву. Зараз із Олександрою працює заслужений тренер Росії Етері Тутберідзе, завдяки якій на п'єдестал потрапили фігуристи Юлія Липницька та Сергій Воронов.
– Дочка мріє брати участь в Олімпійських іграх, – поділився В'ячеслав Трусов. - Ми підтримуємо в її прагненні і допомагаємо чим тільки можемо.

Моя вихованка Олександра Трусова поїхала два роки тому до Москви, потрапила до групи до тренера Етері Тутберідзе. Серед вихованців Етері Георгіївни – олімпійська чемпіонка 2014 року Юлія Липницька та чемпіонка світу 2016 року Євгенія Медведєва. Минулого року рязанка Олександра стала чемпіонкою Москви, – розповіла старший тренер ДЮСШ ДС «Олімпійський» Лариса Мєлкова, у якої у Рязані тренувалася у період перед від'їздом Олександра.

За словами рязанського тренера, Саша відразу виділялася серед ровесників, обганяла їх, мала гарні здібності до фігурного катання, показувала хороші результати.

Дівчинка стрибуча чує музику. Стрибки завжди виходили. Вона працьовита, вольова. Якщо Сашко чогось хотіла досягти, завжди старалася. Я завжди стежу за юніорськими виступами, дивлюся онлайн-трансляції. За Сашка була дуже рада, що серед багатьох дітей, які теж серйозно займаються, вона змогла виділитися. За той час, який вона тренується в Москві, Олександра дуже зросла, додала в ковзанні. Хоча в її характерних рухах я іноді бачу ту маленьку дівчинку, яка займалася в мене, - зізналася Лариса Мелкова.


На думку тренера, для того, щоб досягати подібних успіхів, необхідні умови спортивного інтернату – мінімум два тренування на день та бригада тренерів, кожен із яких працює у своєму напрямку – ОФП, стрибки, спецпідготовка. У цьому потрібна певна фінансова допомога. Підтримку юній чемпіонці надає генеральний директор АМК "Рязанський", депутат Рязанської обласної Думи, член фракції "Єдина Росія" Станіслав Подоль.

Варто зазначити, що ТОВ «АМК «Рязанський» та особисто генеральний директор підприємства Станіслав Поділь систематично надає фінансову підтримку рязанським спортсменам. Особливу увагу приділяють розвитку міні-футбольного клубу «Елекс-Фаворит», президентом якого є Станіслав Рудольфович, а також ФК «Рязань». Крім того, спонсорська допомога виділялася федерації хокею Рязанської області, регіональній федерації зі стрільби з лука, на проведення змагань з вуличного баскетболу, юним представницям з класичного пауерліфтингу з Кораблінського району, молодому боксеру та юним дзюдоїстам із Спас.

Російська фігуристка Олександра Трусована чемпіонаті світу серед юніорів чисто виконала два четверні стрибки. Сенсація, нова зірка, спадкоємиця Медведєвийі Загітовий, Дайте їй золото Олімпіади прямо зараз - це лише мала частина того, що було сказано за останні дні.

Наша проста, як стрибок в один оборот, але жорстка, як шурупи у спині Плющенка, рубрика не хоче віддавати Трусовій золото Олімпіади прямо зараз. Мало того, ми підозрюємо, що нова зірка взагалі не виступить на Іграх. Жах, шок? Нічого подібного.

«Щіки болять»

Два четверні стрибки у довільній програмі – це фантастика. Ще рік тому я не повірила б, що спортсменка зможе виконати два стрибки в чотири обороти, а потім ще чисто три каскади і два стрибки. Олександра Трусова це зробила, а після прокату сказала тренеру: "Щіки болять". Певне, від постійної посмішки.

13-річна дівчинка набрала за технікою більше, ніж Коляда, Чан, Алієв, Ріппон на Олімпіаді! У Трусової - 92,35 бала за техніку у довільній (найкращий результат в історії), у сумі вийшло 153, 49. Для порівняння у Медведєвої у Пхончхані було 79,19, загальна оцінка - 156,65. Різниця з техніки в 13 балів за мірками фігурного катання - справжня прірва і за очної боротьби далеко не факт, що Женю друга оцінка за компоненти вивела б уперед. Загалом суперниці Трусової можуть закінчувати. Чи ні?

Як би жорстко це не звучало, але четверні стрибки Олександри не означають зовсім нічого. Вони не гарантують їй олімпійське золото Пекіна чи навіть дорослого чемпіонату світу. Трусова взагалі навряд потрапить на Олімпіаду.

На межі

Сашкові 13 років, родом вона з Рязані, проте останні два роки тренується в Москві в «Самбо-70» у Етері Тутберідзе. Цього сезону спортсменка виграла юніорський фінал Гран-прі, чемпіонати Росії та світу серед юніорів. Але уславилася дівчинка не цим.

На змаганнях Трусова намагалася виконувати четверний стрибок. Він довго не йшов – то падіння, то недокрут. На нещодавньому фіналі Кубка Росії вона стрибнула тільки у четверний сальхів, і лише в Болгарії на чемпіонаті світу серед юніорів їй підкорилися одразу два стрибки в чотири обороти - кожух і сальхів. Чи варто говорити, що про жодну стабільність говорити поки не доводиться?

Якщо уважно переглянути програму Олександри, то видно, що четверні вона виконує на межі (недокрута/падіння). Напевно, це нормально, адже часу відпрацювати та відточити стрибки до автоматизму у Трусової поки що не було і начебто все попереду. Але чи має вона цей час?

Кожен кілограм та сантиметр відіграють роль

Згідно з профайлом на сайті ФФКР, зростання Трусової - 148 см. Судячи з трансляцій, важить вона не більше 30-35 кілограмів. Така мініатюрна статура дозволяє їй робити багатооборотні стрибки за рахунок крутки та висоти. Чим більша вага та зростання, тим складніше тримати координацію при виконанні стрибків. І тут кожен кілограм та сантиметр відіграють роль. При цьому не можна забувати, що за будь-якої комплекції всі м'язи спортсмена повинні бути правильно прокачані, щоб мінімізувати ризик травм. Але їх все одно важко уникнути.

Подивіться, як Трусова впала із четверного кожуха на фіналі Кубка Росії (0.25 на відео). Напевно, не в мене однієї тьохнуло серце.

Відео можна переглянути на YouTube-каналі TheFSRussia.

Щоразу, заходячи на цей стрибок, Сашко ризикує щось зламати чи порвати. Інша учениця Тутберідзе Ганна Щербаковатеж стрибала на тренуваннях четверні. Але після перелому ноги більше не ризикує.

Трусової лише 13 років, і від пубертату (статевого дозрівання) їй нікуди не подітися. Його можна штучно стримувати, як робили з Липницькою, Радіоновою, Медведєвою, але згодом організм все одно наздожене та пережене розвиток. Статеве дозрівання - це не тільки про зростання і вагу, а й про гормональний розвиток, зміни в голові.

Ще рік максимум два Трусова може утримувати нинішню форму, але потім зміни неминучі. Зберегти чотири стрибки, які зараз вона виконує на межі, неможливо. Ось і весь час, який вона має.

Головне – вчасно народитися

Крім стрибків, Трусової брати нема чим. У неї погане катання та слабкі обертання. Для порівняння можна подивитися, як ковзає Олена Косторна. 14-річна фігуристка ніби пливе льодом. Невипадково оцінка компоненти в неї вище, ніж в Трусовой.

У Олександри акцент робиться на стрибках. Вона єдина, хто, крім четверних, виконує три різні каскади з потрійних стрибків у довільній програмі. На тренуваннях вона стрибає потрійний сальхів з місця, виконує каскади з шести потрійних стрибків і вчить потрійний аксель і четверні. При чистому виконанні з нею ніхто не зрівняється, але при падінні оцінка за компоненти теж падатиме (вона й так невисока).

У жіночому катанні найголовніше – вчасно народитися. Трусової трохи не пощастило. 2022 року їй буде вже 17 років. Зберегти нинішній технічний контент нереально, хоча б тому, що протягом чотирьох років його просто неможливо стабільно виконувати. А перепустка навіть половини сезону викреслить із претендентів на подіум.

І навіщо тоді потрібні ці четверні?

Етері Тутберідзе, безперечно, чудовий тренер, яка за останні роки підготувала цілий загін чемпіонок. Але жодна її учениця не була на вершині більше трьох сезонів. Система підготовки Тутберідзе жорстока та нещадна. Найважчі навантаження, щоденні тренування до втрати пульсу, найвища конкуренція. Лише не всі здатні витримати це, і те дівочого організму вистачає лише на кілька років. Далі йде збій.

Поліна Цурська вважалася чи не найперспективнішою юніоркою, здатною затьмарити всіх. Але травма спини, пропуск половини сезону… і Поліна вже не може змагатися з молодшими конкурентками. Ще яскравіший приклад Медведєвої. Женя протягом двох років обігравала всіх, а до олімпійського сезону вичерпала себе, звідси і стресовий перелом кістки стопи, і програш на головному старті життя.

Найбільше пощастило Загітовій. На світовій арені Аліна запалила лише минулого сезону, яскраво виступивши за юніорами. Цікаво, що Тутберідзе хотіла на рік відкласти перехід фігуристки на дорослий рівень, але у федерації наполягли. Мабуть, для страховки на випадок, якщо з Медведєвою щось буде не так. І варіант спрацював. Загітова підійшла до сезону у всеозброєнні з вагоном сил та амбіцій.

Із Трусовою такий варіант не спрацює. Ну і навіщо тоді потрібні ці четверні? Напевно, щоб убитись.

Олександра Трусова є російською фігуристкою, на цій сторінці ви знайдете основну інформацію а Олександрі Трусовій – рік народження, захоплення (хобі), заняття фігурним катанням, тренери, відео виступи Трусової на змаганнях та іншу корисну інформацію.

Олександра Трусова: біографія, рік народження, повне ім'я

Повне ім'я фігуристки Трусова Олександра В'ячеславна (Alexandra Trusova) народилася 23 червня 2004 року в Рязані. 3-я у світі дівчина серед юніорів за сумою балів за змагання на Гран-прі.

Почала займатися фігурним катанням у 2008 році під керівництвом Ольги Шевцової, після переїхала до Москви і продовжила тренування у Олександра Волкова та Ганни Царьової, потім перейшла до групи Етері Тутберідзе.

Оцінки Олександри Трусової на Чемпіонаті світу 2018 – світовий рекорд за техніку у жінок

Інформація про батьків Трусової не відома.

Четверні стрибки Олександри Трусової

Велику увагу привернула колись зробила складний стрибок четверо сальхів (4S) під час офіційних змагань на етапі Гран-прі у Брісбені у серпні 2017 р. До цього моменту, у квітні 2017 року в мережі з'явилося відео де Трусова успішно стрибає четверний стрибок. Перед дебютом Гран-прі фігуристка заявила, що пробуватиме стрибати квад на всіх змаганнях. Трусова стала першою фігуристкою у світі, яка стрибнула чистий четверний стрибок на офіційних змаганнях. На сьогоднішній день її загальний бал за змагання на Гран-прі є третім за величиною серед жіночого катання в молодшому віці, на першому місці Аліна Загітова (Росія), на другому Марін Хонда (Японія).

Крім шумики з четверним стрибком, Трусова володіє всім стрибковим набором, причому стрибає з риппонами і тано (підняті одна/дві руки над головою). Але це нікого не дивує, враховуючи, хто є її тренером.

10 березня на ЮЧМ фігуристка стрибає чистий четверний Сальхов та кожух у довільній програмі та встановлює світовий рекорд за техніку у жінок. Трусова остаточно стверджується як єдина дівчина у світі, яка стрибає на офіційних змаганнях чотири стрибки! (відео ПП нижче)

У серпні 2017 дебютувала на гран-прі у Брісбені (Австралія), посіла перше місце на змаганнях, відзначившись стрибком у довільній програмі. Отримала за довільну програму з техніки 75,62 бала. Стрибок був нечистим, тож світовий рекорд серед юніорів поставлений росіянкою Аліною Загітовою не був побитий. Можливо пізніше 🙂

Тренери Олександри Трусової

Сашко тренується у клубі ЦЗГ «Самбо-70», відділення «Кришталевий» (М. Москва). Головним тренером фігуристки є Етері тутберідзе — уславлений російський тренер під чиїм керівництвом також є Євгенія Медведєва, Аліна Загітова та інші відомі фігуристки. Крім Етері Тутберідзе з Трусовою працюють Сергій Дудаков та хореограф Данило Глейхенгауз.

До 2016 року фігуристка тренувалася Рязані у Ольги Шевцової, потім у Олександра Волкова та Ганни Царьової.

Олександра Трусова — відео



Трусова стрибає 4 кожухи і Сальхов
на тренуванні ЮЧМ та прокат свавілля на Фіналі кубка Росії (4 сальхів + падіння кожуха)

Юніорський Чемпіонат світу 2017-2018 сезон, КП

А це самий смак, довільна програма на Чемпіонаті світу 2017-2018 – чистий четверний Сальхов та кожух!

Коротка програма (SP) Трусової у 2016/2017 сезоні:

Довільна програма (FS):

Танцювальна практика Трусової та Ганни Щербакової

У квітні хореограф фігуристки Данило Глейхенгауз розповів, що трусова практикує потрійний аксель та четверний сальхів.

У квітні 2017 року з'явилося п ервое відео де Трусова стрибає четверний сальхов(4S) каскадом з потрійним кожухом (3T):

Під час дебюту в сезоні 2017-2018 на першому етапі гран-прі серед юніорів у Брісбені Трусова стрибнула чотири сальхи (Salchow, квад) під час розкочування перед довільною програмою і під час самої свавілля, проте припустилася помилки у вигляді недокрута. І все ж таки виграла програму з величезним відривом ().

Відео: Знятий з трибун квад на ДП, виступ у Брісбені

Відео: Олександра Трусова, практика, 4S-3T - Сальхов / Alexandra Trusova 4S-3T Salchow

Результати Олександри Трусової на змаганнях

Сезон 2013/14
Першість Москви (мл. вз.) 2014 - 28 мл.вз. (25.66)

Сезон 2014/15
Першість Росії (мл. вз.) 2015 - 3 мл. (173.51)
Першість Москви (ст. вз.) 2015 - 21 кмс (129.77)
Першість Москви (мл. вз.) 2015 - 2 мл. (182.67)
Меморіал С. Волкова 2014 - 1, 2сп. (122.96)

Сезон 2015/16
Першість Росії (мл. вз.) 2016 - 5 ст. (221.24)
Першість Москви (ст. вз.) 2016 - 9 кмс (166.38)
Першість Москви (мл. вз.) 2016 - 1 ст. (228.19)
Tallinn Trophy 2015 - 2 adv-nov. (113.11)
Меморіал С. Волкова 2015 - 5, 1сп. (159.42)
Відкритий Кубок ФФККМ 2015 - 4 кмс (156.56)

Сезон 2016/17
Змагання на призи президента ФФКК Москви 2017 - 2 (190.79)
Першість Росії (ст. вз.) 2017 - 2 (195.65)
Першість Росії (мл. вз.) 2017 - 3 ст. (240.67)
Першість Москви (ст. вз.) 2017 - 4 кмс (178.34)
Фінал Кубка Росії 2017 - 3 кмс (190.89)
Першість Росії 2017 - 4 (194.60)
Першість Москви (мл. вз.) 2017 - 2 ст. (245.56)
V етап Кубка Росії 2016 - 2 кмс (186.24)
Меморіал С. Волкова 2016 - 1, 1сп. (184.06)
II етап Кубка Росії 2016 - 3 кмс (184.54)
Відкрита першість Москви 2016 - 3 кмс (172.86)

Сезон 2017/18
Юніорський чемпіонат світу 2018 - 1 (225.52)
Фінал Кубка Росії 2018 - 2 кмс (208.92)
Першість Росії 2018 - 1 (212.09)
Фінал ПДП 2017 - 1 (205.61)
V етап Кубка Росії 2017 - 2 кмс (204.70)
III етап Кубка Росії 2017 - 1 кмс (199.30)
ЮГП у Білорусі 2017 - 1 (196.32)
ЮГП в Австралії 2017 - 1 (197.69)

Коментарі

    А може хтось скаже мені, чи можна показувати другий віршик «Чортяня» дітям (14 років), чи це неприпустимо. Я ж, сидячи вдома, нічого не знаю, а у телевізорі якийсь жах.
    У мене 40 захоплень (протягом 70 років). А зараз я захоплююсь тим, щоб дожити до ранку.
    Стан такий, як я отримав радіацію 600 рентген.
    Айвайта – не чув.
    Я сиджу на «Юрій Степанович Кутирін стихи.ру» 180 віршів. Там у моїх рецензіях багато цікавого (80% я вже видалив). І є пошта для спілкування. Бажаю всім Щастя.

    • І вам усіх благ!

    У мене питання: Якщо років 50 тому стадіони вставали, коли фігуристи стрибали 2.5 обороти, а чи є межа кількості оборотів на льоду? Дякую за увагу.
    Якщо я сказав не так, краще видалити (я до цього звик), ніж штовхати езотерика прилюдно.

    • Був час усім світом спостерігали за польотом Гагаріна. Зараз про запуск чергової ракети особливо ніхто і не пише, хіба що у великих ЗМІ. Якщо не відбувається чогось такого цікавого під час старту. Юрію, а ви чим захоплюєтеся? я теж і ПН і мені подобається, наприклад, Адвайта. Чи ви не з цієї частини?))

    Я нічого не можу сказати про фігурне катання, оскільки маю вроджену ваду серця. А віршики для дітей у мене закінчилися (я не маю дітей). Я попросив Творця, щоб Він допоміг милій дівчинці виконати її бажання. Але якщо вони будуть без помилок… Інакше спрацює закон Карми. З посмішкою – Юрій.

    • Карма… це що? у когось вона є, у когось — ні. Без неї краще:) та й Саші нема чого думати про карму, їй головне займатися спортом. Це в нас, дорослих, голова забита кармою та іншою нісенітницею, яка нам самим заважає розвиватися. Нехай Сашко займатиметься спортом, поки в голові цього немає. Бере нові вершини, досягає успіху. Сашко фанатик, знайшов свою нішу, це їй допомагає. І Творець тут не до чого.

Юніорський чемпіонат світу з фігурного катання, що завершився у Софії, вже увійшов до історії. Дев'ять із 12 можливих медалей завоювали російські спортсмени. А юна учениця Олександра Трусовазробила два чисті стрибки в чотири обороти. Нікому в жіночому катанні такого ще не вдавалося. 13-річна фігуристка отримала неймовірну технічну оцінку, яка не під силу багатьом чоловікам. Як таке виявилося можливим?

ЗАПОРІЖНИЙ РІВЕНЬ

Якби Олександра Трусовавиступала не серед юніорок, а серед юніорів, вона стала б другою. При цьому у юніорів на один елемент більше. Лише один цей факт допоможе зрозуміти, на якому межі складності відкатала юна росіянка. Втім, за два-три роки це буде абсолютно звичайний рівень. Але поки він все ж таки позамежний.

Навіть у дорослих турнірах досі виступають одиночники, яким не під силу зробити навіть один стрибок у чотири обороти. Наприклад, Адам Ріппоніз США, Михайло Гез Узбекистану. Так багато прикладів насправді. 2010-го ЕванЛайсачек без чотирьох стрибків став олімпійським чемпіоном, перемігши у Ванкувері.

Але Трусоваза техніку набрала таку суму, яка не підкорилася і багатьом одиночникам, які виконують кілька стрибків у чотири обороти.

92 БАЛА ЗА ТЕХНІКУ

Що зробила Трусовау Софії? Вона стрибнула четверні сальхів і кожух, у другій половині програми зробила три поспіль каскаду з двох потрійних стрибків, у тому числі і "загітовський" лутц-риттбергер (і практично з тими ж надбавками, що у олімпійської чемпіонки), а також відмінні одиночні лутці три обороти та подвійний аксель. Все це – за три хвилини та тридцять секунд, включаючи обертання та доріжку кроків. 92,35 – оцінка Олександри за техніку.

У командному турнірі Олімпіади було 83,06, у чемпіона світу серед юніорів Олексія Єрохова(теж учня Тутберідзе) – 85,36. Навіть у довільній програмі на Олімпіаді набрав менше! Що зробив Колядау Пхенчхані? Хоча, у випадку з Михайлом, треба говорити про те, що він не зробив. Він не зробив потрійний аксель, стрибнувши натомість одинарний, і замість потрійного риттбергера зробив подвійний. А також упав із четверного лутця та потрійного акселя. Він отримав 91,62 бали за техніку.

ЧАС ДЛЯ ПРОГРЕСУ

У чоловіків-одинаків на один стрибковий елемент більше є хореографічна доріжка кроків і програма триває чотири хвилини і тридцять секунд. І Трусовазі своєю юніорською програмою набрала більше за технікою. Це ще судді їй досить серйозно дотримують компоненти. При історичному прокаті та найскладніших стрибках володіння ковзаном їй ставлять менше восьми балів – це просто смішно.

Олександра ще рік виступатиме за юніорками, а у доросле катання прийде з сезону 2019/2020. У неї почнеться період дорослішання, і багато юних фігуристок проходили через нього насилу. Тут багато залежить від роботи в тандемі - тренер/спортсмен. Для успішного тандему нічого неможливо. А півтора роки - достатній термін, щоб поповнити список найскладніших стрибків, наприклад, потрійним акселем.

58 - Внутрішня сторінка новини

Російська фігуристка Олександра Трусова виграла юніорський фінал Гран-прі. Після змагань вона розповіла про те, з чого почалося для неї фігурне катання, про тренерів, стрибки, дитячу мрію, велику і дружну родину.

4:51 10.12.2017

Російська фігуристка виграла юніорський фінал Гран-прі. Після змагань вона розповіла про те, з чого почалося для неї фігурне катання, про тренерів, стрибки, дитячу мрію, велику і дружну сім'ю та групу, в якій тренується спортсменка.

- Сашко, вітаємо з перемогою. Задоволені?

Я засмутилася, що не стрибнула четверний сальхов. Але загалом задоволена, що виграла цей фінал Гран-прі. Постараюся зробити його на першості Росії.

- Напевно, твої тренери та батьки дуже раді.

Так, тренери привітали мене. Але є над чим працювати.

- Які подальші плани?

До Нового року більше не буде стартів. Я навчатиму потрійний сальхів і четверний кожух і покращуватиму своє катання.

- Чи є ідеал спортсмена, на якого ти рівняєшся?

Я рівняюся на Женю Медведєву. Має дуже сильний характер. Але намагаюсь залишатися собою.

З чого почалося мені фігурне катання? - Сашко дивиться здивованим поглядом.- Ну і питання ви ставите. Я не пригадую. Мама розповідала, що коли мені було 4 роки, то на день народження, 23 червня, мені подарували ролики. І я на цих роликах постійно каталася. Навіть коли не каталася, все одно не знімала, а сиділа в них, грала, їла і навіть намагалася спати. Тому мене й вирішили віддати у фігурне катання.

На першому тренуванні ми вчилися падати. Потім кататись. Зі мною поруч тато спочатку ходив по ковзанці. Замерз весь. Потім його мама та бабуся підміняли. Я просто не хотіла залишатися сама. От батьки й ходили за мною по льоду. А потім сиділи за бортом, дивилися, як я тренуюся.

Тато у мене майстер спорту з трьох видів боротьби – дзюдо, самбо та рукопашний бій. У тата та його тато був спортсменом у молодості. Тож тато й хотів, щоб я займалася спортом.

- Ти почала займатися фігурним катанням у Рязані. Розкажи, яка там ковзанка.

Палац спорту "Олімпійський" - велика і хороша ковзанка з великими трибунами. Він був відкритий, коли я зібралася займатися фігурним катанням. Через деякий час поряд збудували ще один. Але він був більшим для хокею.

У Рязані я займалася з 4 років. Мій перший тренер Ольга Михайлівна Шевцова. Вона казала, що треба навчитися любити фігурне катання. І я його покохала. Три роки я каталася у Ольги Михайлівни, а потім сказали, що більше не можна, за віком треба переходити до іншого тренера. І я перейшла до Лариси Миколаївни Дрібної. А коли мені виповнилося 9 років, то ми всією сім'єю переїхали до Москви, бо парі це потрібно було працювати.

- Так ти опинилася на ковзанці "Кришталевий" у "Самбо-70".

Так. Але спочатку над групі Етері Георгіївни ( - прим.), а в Олександра Сергійовича Волкова. Три роки я займалася в нього, там почала стрибати потрійні стрибки. Хореографом у групі була Мартін, дружина Олександра Сергійовича, вона ставила мені програми. У нього ще дві доньки Алекса та Камілла. Ми товаришували, разом відзначали свята, Хелловін, у гості ходили, гуляли

Потім я тренувалася у Ганни Володимирівни Царьової. Але недовго. Мені дуже хотілося тренуватися у групі з Женею Медведєвою, та Аліною Загітовою, завжди мати гарний приклад перед очима. Так я і опинилася у групі Етері Георгіївни.

- А сама хотіла стати чемпіонкою?

Звісно. Ще в Рязані я запитала тата, чи можна мені перестати рано вставати на тренування, коли я стану олімпійською чемпіонкою? Мені тоді було років п'ять-шість. А коли дивилася Олімпіаду в Сочі, то точно вирішила, що працюватиму над цим.

- Чи легко звикала до нових тренерів?

До тренерів – так, а от до нових умов – ні. У нас у Рязані був лише лід. А тут, у Москві, і лід, і ОФП, і хореографія, розминки, затримки... На ОФП спочатку було складно, втомлювалася. Але нічого. Потім навіть краще ставало після всіх тренувань.

- А як тебе прийняли старші дівчата у групі?

Ми й раніше бачилися на ковзанці. А коли я в їхню роздягальню прийшла, то вони мене одразу почали розпитувати, самі щось розповідали. Ніхто в нашій групі не зазнає, а після чергових стартів продовжує працювати. Я можу до будь-кого підійти, спитати, дізнатися, якщо чогось не розумію. Влітку на зборі у Новогорську ми з Женею в одному номері жили!

- Що подобається тобі у характері Жені Медведєвої?

Вона дуже сильна та працьовита. Якщо щось не виходить, вона робитиме, робитиме і робитиме, поки не доб'ється свого. Дуже сильний характер.

- У тебе такий самий?

Сподіваюся.

- За що ти покохала фігурне катання?

За стрибки. Стрибки мені подобаються найбільше. Усі! Спочатку вивчила одинарні. Потім аксель півтора обороту. Потім подвійні. Аксель у два з половиною обороти. Усі потрійні. Аксель у три з половиною обороти робити вчуся, але четверний сальхов виходить краще.

- Ти ж пробувала потрійний аксель.

Пробувала, але не виїжджала. Вперше спробувала років о 10-11, коли ще в Олександра Сергійовича була. Потім у Етері Георгіївни намагалася. Але потім ми вирішили вивчити четверний сальхов, і у квітні я його зробила. Я ніколи не мав страху перед стрибками. Навпаки, з'являється навіть якийсь азарт. Піти та зробити.

- Цього сезону ти вперше зробила четверною на Гран-прі в Австралії. Зраділа?

Звісно. Я ж виграла. Але й досі не до кінця розумію. Мені здається, що це звичайні змагання.

- Тобто?

Якщо виграю Олімпійські ігри – це так, а етап Гран-прі… Але все одно, звісно, ​​рада.

- Чи запам'яталася поїздка до Австралії?

Ми довго туди летіли, але це не зіпсувало мені вражень. Ми з Єгором Рухіним, він теж виступав там, літаком ходили, розмовляли, грали в які можна ігри. А що робити? П'ять годин до Дубая, а потім до Брісбена. Назад у нас було дві пересадки, три літаки.

Я вперше так далеко летіла. А коли опинилася на місці, то все так незвичайно. Міжнародний старт. Перший у моєму житті. На тренуваннях глядачі. І коли я стрибала, вони ляскали, особливо якщо виїжджала в четвер. На змаганнях були вболівальники. Хоч трибуни й маленькі, та всі місця виявилися забитими. Усі дивилися, як ми катаємось. Мені дуже сподобалося.

У нас був один день перерви між короткою та довільною програмою, і ми цього дня поїхали до коалу парку. Там я потримала коалу на руках. Дуже мила. Ще нагодувала кенгуру. У парку величезна галявина, де кенгуру бігають. І поряд корм продають. Купуєш, йдеш і годуєш. Я вперше так близько бачила кенгуру. І папуги були. Їм їжу наливали в годівницю, а ти потім брав годівницю, і палякали всі сідали на тебе. Багато-багато…

- Після Австралії на другому етапі Гран-прі було легше кататися?

Звісно. У Мінську вперше влаштували для фігуристів гала-концерт – показові виступи. Прикольно! Репетирували, репетирували, а вийшли не з того боку, з якого треба було. Я мала на лід останньої виходити, але там якось все змішалося, і мені кажуть: "Давай, Сашко, їдь". Ну, я першою й поїхала. Показала все, що можу.

- Програми цього сезону подобаються?

Так. Поставив їх Данило Маркович Глейхенгауз. Він мені вже другий рік програми ставить. Коротка трішки схожа на торішню. Як і минулого року, у мене чорна сукня для короткої програми. Катаюсь під музику "Big Spender", у стилі Великого Гетсбі. Усі рухи як у старих фільмах. А довільна – Вівальді "Пори року". Мені подобається ця музика. Але насамперед моє завдання – кататися чисто.

- Твоє сьогоднішнє життя - фігурне катання та навчання?

Ні. Ми відпочивати їздимо всією родиною. У мене ще два брати. Єгору 8 років, він навчається у другому класі, а Вані 3 роки.

- Ваня в дитячий садок ходить?

У дитячий садок у нас не ходить ніхто.

- І ти не ходила?

Ходила. Тиждень ходила, місяць хворіла. Тож практично не ходила. І решта після мене не ходила. Вдома з бабусею залишалися. Тому що мама весь час зі мною. Мама все знає про фігурне катання. Усі помилки, всі елементи, все.

- А тато?

Тато - просто дуже гарний тато. І тому, що сам спортсмен, то мене розуміє. Одного разу я прийшла до нього, кажу: "Тату, я програму не докочую, втомлююся". А він: "Це добре, коли втомлюєшся. Потренуєшся, потренуєшся і після втомлюватися перестанеш".

Тато не знає, як називаються стрибки, він просто дивиться на змагання. Після Мінська каже: "От, Сашко, ти як я. Упала - одразу схопилася. Правильно. Не можна на льоду довго лежати. Упав - схопився".

- Брати не дуже дістають?

Дивлячись хто і коли. З Єгором у нас менша різниця у віці, але я з ним більше сварюся. А маленький Ваня – миленький – з ним менше. Коли велика родина – це добре. Я завжди всім наводжу подарунки. Братам завжди щось купую. То павука здоровенного, то горилу, то динозавра. Коли в сім'ї лише тато, мама та дитина, їм, напевно, так нудно. Що вони роблять? Незрозуміло.

- А ви?

Ми ... У вихідний можемо піти в аквапарк, ще кудись. До Рязані поїхати, у нас там багато родичів. У гості піти. До лісу за грибами. На велосипеді здатися. Просто погуляти. В нас не прийнято сидіти вдома.

- Іншими словами, без діла не сидиш.

Не сиджу. Справ у мене багато.

- У твоєму житті було вже багато змагань. Які найбільше запам'яталися?

Першість Росії серед юнірів. А цього сезону - Гран-прі в Австралії та Мінську. Мені подобається, коли маю з ким змагатися. Коли багато сильних суперниць, серед яких є дівчатка сильніші за мене, радості від перемоги більше.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!