Як використовувати чай із липового кольору для схуднення? Липа для схуднення.

Липа для схуднення - це корисний, натуральний продукт, що не має безліч протипоказань до застосування. Разом із правильним харчуванням та фізичною активністю допомагає швидко спалити зайвий жир та зберегти позитивний результат на тривалий час. Регулярне застосування рослини сприяє боротьбі з ожирінням.

Липа входить до числа лікарських рослин, що надають ефективність при лікуванні захворювань. Особливо цінні квіти. До їх складу входять: кумарин, ефірна олія, каротин, сапоніни, мікро- та макроелементи, глюкоза, флавоноїди, віск, дубильні речовини. Компоненти надають сприятливий вплив на організм, сприяють схуднення.

Скидання маси тіла залежить від сечогінного ефекту. Рідина, що накопичується в тканинах протягом тривалого часу, активно виводиться природним шляхом. Виходять шлаки, токсини, важкі метали, що заповнюють кишечник.

Липа має потогінну дію, після вживання гарячого напою рясно виділяється рідина з пір. входять шкідливі речовини.

Очищення організму призводить до налагодження обмінних процесів, виходу жирових запасів, ефективного схуднення.

Огляд рецептів з квіток липи та поєднання з іншими продуктами

Існує безліч різновидів напоїв із липою для схуднення. При виготовленні не порушуйте пропорції. Дозволено експериментувати з додаванням інгредієнтів підвищення ефективності. Враховуйте, що деякі трави сильно діють на організм, можуть спричинити алергічну реакцію або нашкодити здоров'ю.

Відвари

Варіант приготування напою з липою допоможе придбати стрункість, схуднути без шкоди здоров'ю.

1. Рецепт: поставити на плиту ємність із 300 мл чистої води. Довести до кипіння, додати липовий колір – 15 г. Залишити для кипіння на 15 хвилин. Вимкнути, дочекатися охолодження. Приймати відвар теплим перед їдою по 100-150 мл.
2. Відварити 200 г ревеню у склянці води. Заварити 50 г липи. Поєднати відвари, перелити в термос. Пити по ½ склянки перед їжею. Засіб має виражений сечогінний ефект.

Настій

При кип'ятінні липа втрачає корисні властивості. Для збереження рекомендується робити настій для схуднення.

У термос помістити 15 г квіточок липи, залити 200 мл кип'яченої води. Залишити на ніч. Пити після проціджування дрібними порціями по 50 мл. Курс складає 1 тиждень. Після закінчення зробити перерву та настій приймається новим курсом.

Чай

Фіточай на основі липових квіток має потужну жироспалюючу властивість.

Інструкція з приготування: заварити склянкою окропу 15 г суцвіть. Залишити під кришкою на 10 хвилин|мінути|. Заварку розбавити гарячою кип'яченою водою наполовину.

Застосовувати у будь-який час, не більше 3 склянок на день.

Щоб посилити дію, до схуднення додаються продукти, що прискорюють метаболізм. У списку – лимон, імбир, кориця, натуральний мед. Підвищується користь для здоров'я, смак стає тоншим, приємнішим.

Фахівці із схуднення дають ще один рецепт, як використовувати квітки липи для схуднення. Трава перемелюється в кавомолці, поки квітки не перетворяться на сухий порошок. Вживати засіб протягом 1 тижня по 1 ст. перед їдою тричі на день. Необхідно запивати великою кількістю води, щоб не викликати зневоднення.

Ванна

Прийняття ванни з травами та іншими рослинними компонентами приносить багато користі здоров'ю. Це підтверджують практики народної терапії та медики. Додавання відвару квіток липи або її кори у воду сприяє зміцненню імунітету, має протизапальний ефект, сприяє схуднення.

Для омолодження та зниження ваги приготуйте концентрований настій. Для цього опустіть склянку квіток або кори липи в 2 л холодної води. Накрити кришкою. За 30 хвилин поставити на плиту, варити на повільному вогні після закипання ще 7 хвилин. Готову речовину залишити остигати при кімнатній температурі на 1-2 години. Настій процідити і додати|добавляти| в теплу ванну для схуднення.

Полежати у воді з липою трохи більше 20 хвилин, не відволікаючись інші процедури. Після витертись і надіти теплу піжаму. Бажано відразу вирушити в ліжко. Повторюйте трохи більше 2 разів на тиждень.

Процедура позитивно впливає на шкіру, у поєднанні зі спортом та правильним харчуванням сприяє швидкому схудненню та збереженню ефекту на тривалий час. За відгуками, у результаті підтягується шкіра, легше засипати та зникають накопичені за день негативні емоції.

Правила прийому липи

Методика, спрямована на схуднення, полягає у дотриманні дозування, тривалості курсу вживання липи та знанні нюансів.

Заготовляти траву потрібно з липня до розкриття бутонів. Колір та вид пелюсток рівний, без темних плям та пошкоджень. Для збору сировини підходять дерева, що ростуть в екологічно чистому місці, далеко від автомагістралей, промислових підприємств, фабрик.

Сушити квіти у приміщенні з провітрюванням, теплим кліматом, далеко від прямих сонячних променів. Зберігати в сухому місці, що провітрюється в паперових пакетиках. Дозволяється використання готових липових зборів із аптеки.

• для схуднення використовуються квітки, листя має болезаспокійливу, протизапальну властивості. У квітках липи міститься речовина, що надає потогінний та сечогінний ефект;
• незалежно від способу приготування – настій, відвар, порошок чи чай, засіб знижує вагу;
• не підсолоджуйте цукром, замініть медом;
• оптимальна схема прийому - 3 рази на день перед основними прийомами їжі.

Важливі нюанси застосування липи для зниження ваги:

• максимальна тривалість курсу схуднення - 14 днів, недотримання рекомендації провокує втрату корисних речовин з організму та підвищення навантаження на серцевий м'яз внаслідок активного виділення поту та сечі;
• сечогінна та потогінна дія викликає вимивання вітамінів та мінералом, для заповнення приймаються полівітамінні комплекси, раціон поповнюється продуктами багатими на вміст кальцію, калію, вітамінів A,E,C,B та магнію;
• ефект від напоїв підкріплювати дієтою та спортом;
• липу можна поєднувати з жироспалюючими і сечогінними травами, найкращий результат від комбінації з білою омелою;
• під час курсового схуднення випивати до 3 літрів води, це допоможе організму та попередить зневоднення;
• напої пити свіжоприготовленими.

Ефективність

Регулярне споживання напою на основі липи допоможе скинути зайві кілограми в межах 2-5 кг. Для кожної людини показник індивідуальний залежить від початкової маси тіла.

Вживання тільки липового чаю або настою є неефективним для схуднення. Під час курсу дотримуйтесь дієти з дефіцитом калорій і займайтеся активним фізичним навантаженням. Спорт у поєднанні із сечогінними препаратами дає вражаючі результати.

Найбільше скидання ваги видно у перший тиждень, коли виходить рідина, що накопичилася у тканинах. Після усунення набряклості починається жироспаление - під дією напою з липою жири перетворюються на енергію і згоряють.

Не захоплюйтеся швидкими результатами, вони є небезпечними для здоров'я! Дотримуйтесь балансу, не забувайте про перерви в курсах схуднення.

Протипоказання до застосування

Липовий чай для смачного та швидкого схуднення корисний та показаний для зниження ваги та відновлення здоров'я. Основне показання – зниження захисних сил імунної системи. На тлі проблеми розвиваються застудні захворювання, судоми, стоматологічні хвороби. Перед прийомом переконайтеся, що немає протипоказань.

Липа заборонена при захворюваннях:

• сечокам'яна хвороба;
• алергічні реакції;
• погана згортання крові;
• психічні порушення;
• гіперзбудливість;
• індивідуальна нестерпність;
• хвороби серця.

Якщо є протипоказання до застосування для схуднення, проконсультуйтеся з лікарем.

Зайва вага завдає незручностей, викликає психологічні проблеми та стає каменем спотикання у багатьох ситуаціях. Повернути фігуру та впевненість у красі, допоможе липовий напій. Він смачний та корисний, а ефект настає у перші дні прийому. Через 2 тижні станете стрункішою. Застосовуйте жироспалюючий засіб правильно, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

Липа для схуднення

На мою думку, наші предки дуже поквапилися, назвавши липень «липнем» (липень – укр., липень)! Або щось трапилося з природою, але вже минулого тижня у Донецьку побачила перші квіточки липи! А отже, відкладати цю статтю не варто, через кілька днів потрібно буде вже починати заготівлю цих запашних ліків! До речі, а як цього року мед відрізнятиметься? «Травневий» буде «липовим»? Причому в прямому значенні!

Навіщо нам потрібна липа? По-моєму, навіть малюки знають про її цілющі властивості, адже ще наші далекі предки використовували різні настої та відвари в лікарських цілях практично з усього, що є у цього красивого дерева. З давніх-давен цьому дереву надають різні властивості: від цілющих до містичних. Навряд чи можна знайти наукові підтвердження тому, що в липу ніколи не вдарить блискавка, і це дерево, посаджене при народженні дитини, йому все життя допомагатиме. А ось інформація про цілющий вплив липового кольору на організм людини є абсолютно достовірною.

Сьогодні її часто застосовують як потогінний засіб при застудах. Крім того, квітки липи мають знеболювальну, заспокійливу, протизапальну, бактерицидну, а також жовчогінну, сечогінну, протисудомну і відхаркувальну дію.

Це дерево живе дуже довго: в середньому до 300-400 років, а окремі особини доживають до 1 200 років! Користь липи для здоров'я людини настільки сильна, що навіть сьогодні, на розквіті фармацевтичної промисловості, липа застосовується для лікування різних захворювань. І при цьому цінною лікарською сировиною є кора, нирки, приквітки і суцвіття липи . У квітах та листі дерева містяться вітамін С, глюкоза, біофлавоноїди, каротин, фітонциди, мікроелементи, білок, танін. Ефірне масло, що міститься в квітках липи , швидко поширюється повітрям, впливаючи заспокійливим чином нервову систему. Саме тому прогулянки по липовим алеям приносять велику користь здоров'ю людини. А липові віники ? Чи не найкращі для використання у лазні. А липовий мед ? Самий, мабуть, запашний, його ні з яким не сплутаєш. Неймовірною властивістю відрізняється вугілля отриманий з висушеної деревини липи , доведено його ефективність при лікуванні туберкульозу легень Порошок , приготований з такого вугілля, застосовується при відрижці, діареї, здутті живота З екземою допоможе впоратися отриманий під час виготовлення активованого вугілля дьоготь - їм потрібно обробити уражені ділянки шкіри.

Але найповніше розкривається користь липи у чаях, відварах та настоях з квіток. Липовий колір – відмінний натуральний спазмолітичний та потогінний засіб, що допомагає при проблемах із сечовим міхуром та нирками, при складній ангіні, затяжному бронхіті використовують настої квіток та кори липи. Липовий настій має потужну відхаркувальну дію і здатний позбавити від хронічного кашлю. Крім того, даний засіб використовують для полегшення стан людини, яка страждає на ракове захворювання.

Завдяки вживанню препаратів із суцвіть липи забезпечується нормалізація надходження жовчі до дванадцятипалої кишки, більш активно відбувається процес жовчоутворення, покращується секреція шлункового соку, підвищується діурез.

Відвар кори липи використовується як засіб проти подагри, геморою. Використовуючи слиз кори, стає можливим позбутися виразок, ран, опіків. При бешихових запаленнях рекомендується прикладати кору дерева до хворих місць.

Відвар із суцвіть липи з прикольними листочками характеризується, як і корінь валеріани, заспокійливою дією. Сік, настій або відвар суцвіть застосовують при таких захворюваннях, як кір, неврози, безплідність, кровотеча, ревматизм, сечокам'яна хвороба, епілепсія, непритомність, судоми.

У разі виникнення фурункулів на тілі можете вживати вітамінний напій, виготовлений з листя липи . Для зупинки кровотечі виразки та рани посипають листяним порошком .

Ванна з липовим кольором - відмінний спосіб позбавлення від шлункових кольк і спазмів кишечника. Липу можна назвати протизапальним засобом. Її екстракт застосовують виготовлення ліків, що використовуються проти харчових отруєнь.

Доведено, що липовий чай «правильним» чином впливає жіночий організм. У ньому містяться близькі до жіночих статевих гормонів – так звані фітоестрогени. При болючих відчуттях під час місячних, порушенні менструального циклу також рекомендується вживати липовий чай.

Липа у боротьбі із зайвою вагою.

Проте читачкам мого сайту набагато важливіші інші корисні властивості липи, а саме те, що липа є чудовим засобом для боротьби із зайвою вагою, оскільки сприяє нормалізації обмінних процесів, виводить зайву рідину та токсини з організму. В першу чергу скинути зайву вагу липовий колір допоможе саме людям з надлишком рідини в організмі, адже він має досить сильний сечогінний ефект. Надмірна кількість рідини, а також викликані набряки - явище нерідке. Причиною можуть бути як серйозні хвороби, у тому числі нирок, серця, судин, печінки, так і неправильне харчування, малоактивний спосіб життя.

Перед тим, як почати приймати липовий колір для схуднення, потрібно обов'язково відвідати лікаря, оскільки він дає велике навантаження на серце і протипоказаний людям з кардіологічними захворюваннями.

З метою зниження ваги липа може використовуватися як у вигляді настоїв та відварів, так і у вигляді ванн, які не тільки допомагають позбутися зайвих кілограмів, але й подолати целюліт. Ефективність всіх засобів для схуднення на основі липи висока, вважається, що за місяць можна без особливих зусиль позбутися 5 кг зайвої ваги.

Рецепти відварів та настоїв з липою для схуднення

Як правило, для приготування настоїв та відварів використовують квітки липи для схуднення.

У разі боротьби з набряками квітки (15 г на кухоль) заварюють окропом. Такий липовий чай допомагає не лише вивести надлишок рідини, а й полегшує засвоєння їжі. Пити його потрібно за 20-30 хвилин до їди. Вкрай не рекомендують після чашки цього напою вирушати надвір.

Крім того, можна поєднувати квітки липи для схуднення з іншими травами для схуднення, наприклад, з бузиною, м'ятою, кропом, звіробою, ромашкою. Потрібно взяти по 30 г квіток липи, м'яти та бузини чорної, до них додати 90 г насіння кропу. З|із| отриманої суміші взяти 90 г і залити окропом (200 мл). Дати настоятися 30 хвилин у термосі, після чого процідити та вживати вранці, вдень та ввечері перед їжею по 50 мл. При цьому слід зазначити, що кожен день настій має бути свіжим.

Ще один рецепт: взяти 50 г листя липи, 450 мл березового соку і змішати з 500 мл заздалегідь приготованого відвару з ревеню. Дану суміш варити на водяній бані близько 5-7 хвилин, після чого дати їй настоятися ще 30 хвилин. Приймати такий відвар потрібно вранці, вдень та ввечері по 100 мл до їди.

Ванни з липою - це чудова можливість не тільки схуднути, але й помітно покращити стан шкіри, зробити її більш еластичною та підтягнутою. Для приготування відвару для ванни використовують не тільки квітки, а й листя липи, а також кору, нирки та насіння цього дерева.

На 5 літрів води беруть щонайменше 300 г липового збору, доводять до кипіння, після чого відключають вогонь, накривають кришкою, укутують рушником і дають настоятися 15 хвилин. Проціджений відвар виливають у теплу (не гарячу!) Воду.

Приймати таку ванну для схуднення з липою потрібно не більше 15 хвилин і не частіше ніж один раз на тиждень. Після такої процедури бажано відразу лягти спати, щоб вранці відпочив організм відчув результат вечірньої релаксації: мінус кілограм зайвої ваги і помітний тургор шкіри. Однак не варто захоплюватися, купатися таким чином
слід лише 15 хвилин один раз на тиждень. Повний курс – 6 процедур.

Як заготовити липовий колір.

При заготівлі квіток з дикорослих і культивованих дерев суцвіття разом з приквітками зрізають звичайними ножицями або різаками садовими. При цьому збирають тільки доброякісні суцвіття, видаляючи квіти з поцвілими приквітниками. Не слід також збирати суцвіття, уражені іржею або пошкоджені листоїдами.

Найкращим терміном збору вважається час, коли більше половини квіток у суцвітті вже розпустилося, а інші перебувають у стадії бутонізації. Зібрану сировину сушать в тіні на повітрі, в приміщеннях, що провітрюються, або в сушарках при температурі не вище 40-45 градусів. Зберігають висушену сировину в паперових пакетиках або матер'яних мішечках у напівтемному, добре провітрюваному приміщенні.

У середньому із 1 кг свіжих квітів виходить близько 300 г сухої сировини. Цієї кількості цілком достатньо на 1-2 роки для невеликої родини. Заготовляти липовий колір про запас у величезних кількостях, щоб його вистачило на більш тривалий період, не має сенсу, тому що висушена сировина може втратити свої цілющі якості. Взагалі, при правильному зберіганні сировина не втрачає своїх властивостей протягом 3 років.

Протипоказання до застосування липи

Як і у всіх лікарських рослин, липа має свої протипоказання. Деякі недооцінюють вплив липового кольору на організм, вважаючи, що якщо засіб рослинного походження, що застосовується, сильної шкоди воно не надасть. Ці міркування докорінно не вірні, а липовий колір насамперед використовують у медицині. Занадто тривале або дуже часто його застосування здатне погіршити зір і роботу серця, а також призвести до нестачі калію в організмі. Все добре в міру.

Квіти липи: корисні та лікувальні властивості

У пошуках універсальних засобів у боротьбі за ідеальне тіло і струнку фігуру дієтологи винаходять найнеймовірніші та найдивовижніші дієти. Адже проста і зрозуміла відповідь часом лежить буквально під ногами і вже давно знайдена і протестована нашими далекими предками. За старих часів знали, що природа – добрий і щедрий помічник, який віддає свої унікальні багатства кожному, хто страждає.

Липовий колір – це не тільки приємний аромат, а й дорогоцінні цілющі та косметичні властивості. При правильному застосуванні рослина здатна дати практично стовідсоткові результати у боротьбі із зайвими кілограмами.

Корисна дієта

Всі процедури, пов'язані із застосуванням липового кольору, ефективні завдяки унікальним сечогінним та потогінним властивостям рослини. У поєднанні з цілющими силами олій та вітамінів рослина має ще більш виражену дію. Комплексне застосування липового кольору у вигляді ванн і трав'яних чаїв дозволяє досягти просто приголомшливих результатів вже після декількох тижнів застосування.

Цілющий напій рекомендується приймати натще, заварюючи свіжий колір липи з ромашкою, звіробою, деревієм або чорною бузиною протягом 40 хвилин.

Якщо ви купуєте липу в саші, то достатньо двох пакетиків на склянку окропу

Декілька розслаблюючих ванн на тиждень з використанням свіжоприготовленого настою не тільки активізують роботу серцево-судинної системи, але й створюють певний дренажний ефект, дозволяючи організму позбутися зайвих шлаків і токсинів. Просто залийте 0,3 кг липового кольору п'ятьма літрами води. Дайте настоятися протягом 15 хвилин, після чого процідіть і влийте настій у готову ванну.

Покращує здоров'я та настойка із суцвіть липи. Вона має властивість посилювати секрецію жовчі та шлункового соку. Метаболізм пришвидшується, гормональне тло вирівнюється.

Крім липового кольору знайшли своє застосування і кора, нирки, і листя цього дерева. Всі вони багаті ефірними маслами, флавоноїдами, глікозидами, каротином, вітаміном С, фенолкарбоновими кислотами, полісахаридами та дубильними речовинами, що благотворно впливають на шлунок. Правильно зроблені настої мають потогінну дію, виводять токсини з організму, стимулюючи природну продуктивну роботу внутрішніх органів.

Суцвіття з давніх часів використовуються для зниження рівня цукру в крові, а саме високий рівень глюкози нерідко є причиною ожиріння.

Компреси із завареної липи знімають набряклість, допомагають позбутися гематом. Кверцетин та кемпферол у складі настою з липи знезаражують дерму та знімають спазми

Лікувальні властивості липи та її застосування у народній медицині

• Докладніше

П'ять днів із липою як крок до краси

Спеціальна п'ятиденна програма схуднення, заснована на використанні того ж липового кольору, омелії, меду та лимона, також сприяє досягненню унікальних результатів при чіткому дотриманні правил, пропорцій та помірному здоровому харчуванні.

Трав'яна дієта проста. Перші два дні за 30 хвилин до їжі потрібно по черзі приймати відвар липи та відвар омелії (наприклад: сніданок – відвар липи, обід – відвар омелії, вечеря – знову липа). Заварювати траву та квіти потрібно з розрахунку 2 столові ложки сухого продукту на літр окропу.

З третього дня трави слід пити разом. Заварювати їх необхідно у пропорції: дві столові ложки кожної на два літри окропу. У четвертий день рекомендується додавати до відомого відвару дві ложки пасічного меду, а п'ятий – розбавляти отриману суміш соком лимона або квашеної капусти. Для досягнення ефекту достатньо пити лише склянку відвару перед кожним прийомом їжі.

Перед сном можна випивати 0,5 склянки липового відвару – він заспокоїть та поверне міцний сон

Така дієта дає результат вже через 5 днів, але її можна тримати до 30 діб. Після цього організму знадобиться перерва (орієнтуйтеся на власний стан та бажання) днів 10-15.

Пити липовий колір - півсправи, важливо також змінити раціон свого харчування загалом. Безмірне вживання гострої, солоної та жирної їжі не дозволить вам досягти бажаних результатів і зведе всі докладені зусилля нанівець. Крім того, бажано харчуватися щонайменше 6 разів на день невеликими порціями, щодня здійснювати піші прогулянки протягом 15–30 хвилин, а також навчитися приймати контрастний душ, який відмінно стимулює організм.

Липа у косметології

Схуднути мало, важливо зберегти досягнутий результат і упорядкувати шкіру, яка перша постраждала від втрати ваги. Для відновлення нормального тонусу та підтяжки шкіри рекомендується щодня влаштовувати «стресові ванни». Рецепт простий: залийте 2 ст. ложки квіток липи однією склянкою окропу, дайте настоятися протягом 40 хвилин, остудіть, розлийте у форму для льоду. Змерзлим настоєм протирайте проблемні ділянки шкіри.

Про цілющі властивості благородної липи людям відомо давно. Не секрет, що наші предки з давніх-давен користувалися різними настоями та відварами з липи з лікувальними цілями.

В наш час вона часто застосовується як потогінний засіб при застудних захворюваннях. До того ж, квітки липи виробляють знеболювальну, заспокійливу, протизапальну, бактерицидну, а також жовчогінну, сечогінну, протисудомну та відхаркувальну дії!

Квітки липи при гормональному дисбалансі

Крім усього цього, липу використовують як чудовий засіб для боротьби із зайвою вагою, тому що вона сприяє нормалізації в організмі обмінних процесів, допомагає виведенню зайвої рідини та шлаків із організму.

Як стверджують медики, здебільшого надлишкові кілограми є наслідком того, що в організмі стався гормональний дисбаланс. А квітки липи допомагають нормалізувати жіночому організму рівень гормонів, адже в них міститься велика кількість фітогормонів, близьких за своїм хімічним складом до статевих гормонів жінок. Ця якість призводить до зниження ваги.

Квітки липи для схуднення

З метою зниження ваги можна використовувати липу як внутрішньо, у вигляді настоїв і відварів, так і зовнішньо - у вигляді ванн, що допомагають не лише позбутися зайвої ваги, але й усунути целюліт.

Відзначається висока ефективність всіх засобів схуднення, що застосовуються на основі липи: за один місяць можете позбутися без особливих зусиль від 5 зайвих кілограмів.

Відвари та настої з липою для схуднення

Як правило, щоб приготувати настої та відвари для схуднення, використовуються квітки липи. Перед вами найпростіший і досить ефективний спосіб приготування цілющого настою: візьміть 30 г квіток липи та залийте окропом у кількості 1 склянку. Рідина наполягайте в термосі хвилин 40, після чого процідіть, і вживайте вранці натщесерце по 50 мл. Те саме — перед обідом та вечерею.

Можете, крім того, для схуднення змішувати квіти липи з іншими квітами та травами. Добре підходить, наприклад, бузина, м'ята, кріп, звіробій, ромашка. Візьміть по 30 г: квітки липи, м'яту та бузину чорну, до них додайте 90 г насіння кропу. Вийде суміш, з якої потрібно взяти 90 г і в термосі залити склянкою окропу. Нехай настоїться хвилин 30, після чого процідіть рідину та вживайте вранці, а також вдень та ввечері до їди по 50 мл. Слід зазначити, що щодня настій потрібно готувати свіжий.

Рецепт приготування ще одного відвару липи для схуднення: візьміть 50 г листя липи, змішайте із двома склянками березового соку і додайте 500 мл відвару з ревеню, заздалегідь приготовленого. Отриману суміш варіть на водяній бані 5-7 хвилин, після чого дайте їй настоятися ще півгодини. Вживати такий відвар необхідно до їди тричі на день по 100 мл.

Ліпові ванни

Ванни, приготовані з липою - чудова можливість не тільки для схуднення, але й можливість значно покращити стан шкіри, надати їй велику еластичність та зробити її підтягнутою. Щоб приготувати відвар для ванни, використовуються не лише квітки, але й інші частини липи – це листя, кора, насіння та нирки цього благородного дерева.

До 5 л води додають 300 г липового збору (не менше), потім доводять до кипіння. Потім відключають вогонь і закривають каструлю кришкою, накривають рушником і чекають, поки настоїться 15 хвилин. Після проціджування відвар потрібно вилити в теплу воду комфортної температури.

Приймають цю ванну з липою для схуднення не більше 15 хвилин і лише 1 раз на тиждень. Після цієї процедури краще одразу лягти спати — тоді вранці організм, що відпочив за ніч, відчує результати вечірньої релаксації: втрата кілограма зайвої ваги плюс помітний тургор шкіри.

Липа - протипоказання до застосування

Як і більшість лікарських рослин, липа має певні протипоказання. Незважаючи на велику кількість корисних властивостей цієї рослини, не рекомендується вживати відвари з липи, а також чаї та настої протягом тривалого часу (термін прийому не повинен перевищувати року), оскільки це може спровокувати погіршення зору. До того ж, липовий чай категорично протипоказаний тим, хто має проблеми із серцем.

Що цікавого чекає на Вас у статті?

Як лікарські засоби омела біла і липа застосовується давно. Всім відомо чудова властивість липового чаю для лікування простудних захворювань, липа особливо корисна для дітей. Омелу завжди застосовували для загоєння ран та зняття спазмів. Останнім часом ці лікарські рослини широко та ефективно застосовують у вигляді настою для схуднення.

Чому липа та трава омела біла застосовується для схуднення?

Часто причиною набору ваги стає неправильне харчування, споживання недостатньої кількості води та малорухливий спосіб життя. Внаслідок цього відбувається накопичення токсинів, які перешкоджають виведенню рідини та знижують обмінні процеси в організмі.

Протизапальні та імунні властивості липових кольорів відомі всім. Крім того, вони мають сечогінний ефект і виводить токсини з організму.

При використанні липових настоїв нормалізується робота нирок, печінки та травної системи. Квіти цього дерева сприяють зниженню цукру в крові, тому такий чай можна пити людям, які страждають на діабет.

Під час використання квітів липи для спалювання жиру, крім вживання напою, варто дотримуватись споживання низькокалорійної здорової їжі. За дотримання всіх рекомендацій щодо застосування напою для зниження ваги можна скинути 5-6 кілограмів.

Кожен рослинний інгредієнт окремо сприятливо впливає роботу травної системи та сприяє прискоренню обмінних процесів.

Лікарський мікс - рецепт для схуднення липа та омела - посилює дію один одного і дозволяє досягти хороших результатів при правильному застосуванні. Лікувальна дія липового кольору та омелових гілочок допоможе не лише знизити вагу, а й зміцнити імунну систему, очистити кровоносні судини та активізувати роботу всіх органів.

Дія активних речовин у складі лікарських засобів відбувається м'яко та безпечно. При цьому жир йде повільно, що сприяє закріпленню результату.

Разом з тим, намітивши собі мету зменшення обсягів, не варто чекати на диво за кілька днів від застосування цього настою. Крім споживання фіточая, потрібно дотримуватись певної дієти та додати комплекс вітамінних препаратів, фізичне навантаження.

Поєднання липи та омели білої прискорюють обмінні процеси, сприяють виведенню зайвої рідини та зниженню ліпідів. Видимий ефект при правильному застосуванні препарату та дотриманні інших умов настає на сьомий день. При використанні настою спостерігається покращення настрою та працездатності, з'являється легкість та приплив енергії.

Липа та омела для схуднення

Купити засоби для корекції фігури можна в аптеці. Для того щоб скинути ненависні кілограми, потрібно готувати відвари цих рослин і споживати їх за певною схемою. Існує кілька рецептів відвару. Всі вони ґрунтуються на наполяганні одного виду квітів по черзі чи разом.

При вживанні напою не варто голодувати чи відмовлятися від вечірнього прийому їжі. Можна лише скоротити обсяги порції або використовувати продукти, які містять мало жирів та багато клітковини. Так як омела певною мірою є отруйною рослиною, не можна перевищувати дозу споживання або збільшувати термін використання фітодієти.

Курс для схуднення розрахований на 5 днів. За цей час у більшості жінок, які випробували таке доповнення до харчування, пішло щонайменше 4 кілограми ваги.

Як приймати трави для схуднення омелу та липу?

Традиційне споживання ґрунтується на роздільному вживанні квіток рослин по черзі. Одного дня готують липу, другого дня беруть омелу. Інші рецепти ґрунтуються на одноразовому використанні коштів.

Перший рецепт

Для приготування напою потрібно:

• 1 літр води,
• 3-4 столові ложки сухої рослини,
• 1 чайна ложка меду та лимонного соку (за бажанням).

Рослинну сировину заливають гарячою водою і прогрівають близько 10 хвилин на слабкому вогні. Для приготування чаю можна користуватися термосом. Як приймати липу для схуднення? Приготований у такий спосіб відвар потрібно пити протягом дня. Один літр чаю розрахований на день дієти. Після 5-6 днів прийому лікарського чаю обов'язково роблять перерву.

На цей час слід обмежити споживання жиру та солодощів. Намагатися не вживати продукти, які затримують воду. Чорний чай і міцну каву замінити на воду або відвар омели, яка вранці бадьорить і тонізує не гірше традиційний ранковий напій. Почергове використання рослинних компонентів сприяє зниженню апетиту, що, у свою чергу, веде до зменшення кількості споживаної їжі та скасування перекушування між прийомами їжі.

Другий рецепт

Інший спосіб схуднення пов'язаний з дотриманням схеми прийому отриманого відвару по днях:

• 1 день. Пару ложок квіток липи для схуднення з гілочками заливають окропом у кількості одного літра і настоюють близько півгодини. Пити такий настій потрібно протягом усього дня.
• 2 день. Напій готується аналогічно першому дню, тільки як сировину беруть білу омелу. Вживати пиття протягом усього дня, незважаючи на їжу.
• 3 день. Цей день вважається половиною курсу і є найпродуктивнішим у плані очищення організму. Потрібно приготувати настій із рівної кількості липи та омели з двома літрами води. Випивати склянку протягом усього дня.
• 4 день. Приготування за схемою третього дня. Урізноманітнити смак напою можна додаванням свіжого меду.
• 5 день. В останній день такої фітодієти до двокомпонентного чаю додають сік лимона та мед.

Протипоказання до прийому омели

Будь-яка лікарська рослина повинна застосовуватися строго за призначенням та у певному дозуванні. Передозування настоями лікарських рослин, приготованих за рецептом з липи та омели, так само небезпечне, як і перевищення дози традиційного лікарського засобу.

Кому не можна вживати траву омелу білу для схуднення:

• вагітним і жінкам, що годують;
• особам із захворюваннями судинно-серцевої системи;
• при хронічних захворюваннях печінки та нирок;
• при підвищеному артеріальному тиску.

Протипоказання до прийому квітів липи для схуднення

Липа як настою чи чаю практично немає протипоказань. Тим не менш, з обережністю слід застосовувати квітки липи для схуднення та ознайомитися з відгуками:

• при схильності до алергії;
• при хворобах серця;
• при захворюваннях нервової системи

Омела біла та липа для схуднення.

Ліза, 29 років

За свята набрала зайвого. Потрібно було терміново скинути кілька кілограмів. часу на це було небагато. Почула, що можна схуднути на липі та омелі. Я придбала коробочки з травами в аптеці, почитала відгуки та спосіб приготування. Пила такий чай 5 днів, смак, звичайно, не дуже, але терпіти можна. Пощастило скинути 4 кг, це для мене рекорд за такий час!

Катерина, 37 років

Сподобався сечогінний ефект напою. Я раніше купувала в аптеці спеціальні чаї для схуднення, тут така ж дія. Тільки коштує дешевше. Та й вживати наші рослинні засоби якось спокійніше. Після того як випиваю склянку, їсти довгий час не хочеться. Займалася фітнесом щодня по годині. Результат сподобався, за 5 днів – 5 кілограмів пішло.

Каріна, 21 рік

За 5 днів вдалося скинути 3 кг. У принципі – це добрий результат, якщо врахувати, що я їла все, що й раніше. Смак чаю приємний, з лимоном п'ється легко. Не відчувала ні слабкості, ні нудоти. Ще повторюватиму курс через пару місяців, якщо вдасться зберегти результат.

Вартість омели та липи для схуднення

Липа та омела верба для схуднення має багато відгуків, але де можна купити ці трави і яка їх вартість?

Придбати квітки липи для схуднення та білу омелу можна в звичайних міських аптеках. Найчастіше трави є у наявності. Але за бажання можна зробити замовлення і в інтернет-аптеці.

Що стосується омели для схуднення, її ціна наближена до вартості квітів липи, виходячи з відгуків фармацевтів.

Липа і омела біла для схуднення продаються у вигляді трав'яних зборів, або в спеціальних фільтр-пакетах, ціна яких варіюється в діапазоні 50-80 рублів за упаковку.