Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Нічні катання на лижах. Заальбах лижі та розваги. Гірськолижний центр "Лоза"

Колимські гірськолижники та сноубордисти тепер тренуються і пізно увечері. У вівторок та четвер схили чекають на любителів зимових видів спорту після шести. У Магадані снігові траси відкрили першими на Далекому Сході та готові прийняти спортсменів з усієї країни.
Термометр лякає своїми значеннями – майже мінус тридцять, але по низці машин видно, бажання сноубордистів та лижників міцніше за мороз.
Більшість гірськолижних трас після заходу сонця затихають: зупиняються витяги, пустіють схили. Але в Магадані після шостої все тільки починається.
Вогні увечері на схилах Російської гірськолижної школи запалили вперше. Спуски відкриті із шести до дев'яти. Так збираються розвантажити витяги у вихідні дні. Щоб покататися в суботу та неділю, потрібно відстояти пристойну чергу.
Більшість лижників і сноубордистів воліють кататися у світлий час доби. Хоча у вечірнього сеансу багато переваг, насамперед, для новачків – у їхньому розпорядженні практично безлюдні схили.
Вільні траси привели на вечірні схили та мера Магадана. Катання при світлі зірок та ліхтарів Юрій Гришан називає народним проектом. Ідея народилася у соцмережах.

Юрій Гришан, мер Магадана
Трасу сьогодні підготували просто фантастичну, я можу оцінювати, бо бував на найкращих схилах світу, але наша траса просто шокує, це дякую праці людей, вони ж мало того, що утримували сніг, який ось насипало, вони ще багато насипали штучного.
Зараз снігові гармати працюють без вихідних та перерв – фахівці використовують шанс, який дала погода. Її називають ідеальною для снігування – немає вітру, низька вологість та мороз. Це дозволяє підготувати трасу не лише для колимських спортсменів. Схили чекають на професіоналів і любителів з усього Далекого Сходу. Адже повноцінний гірськолижний сезон відкрили лише у Магадані.
Відео додано 2 роки тому користувачем

Як відомо, лижі з давніх-давен були улюбленою зимовою розвагою для населення Росії. І за століття свого існування приладдя для такого спорту пройшло довгий шлях від снігоступів до сучасних технологічних лиж та сноубордів. І навіть любителі, яким далеко до професійних спортсменів, із задоволенням долають кілометри лісових засніжених доріг. Незважаючи на те, що найкращими місцями для лижників та сноубордистів залишаються Сочі та Куршевель, мешканцям столиці Російської Федерації також доступні гарні місця для того, щоб покататися. Адже Москва будувалась на пагорбах, а це означає наявність природних спусків для лижників. Та й Підмосков'я рясніє парками, де можна кататися. Давайте розглянемо найкращі з них.

Ось карта гірськолижних центрів Москви та Підмосков'я. А нижче – огляд найпопулярніших схилів.

Спортклуб «Кант»

Буквально за сотню метрів від метро «Нагірна» знаходиться спортивний клуб «Кант», де навчають юних спортсменів. Але і для дорослих тут можна покататися. Клуб відрізняється дуже ґрунтовним підходом до навчання, яке займає кілька тижнів, по три тренування на кожне. Діти, які відвідують клуб регулярно, усю зиму проводять на лижах, а літо – на роликах.

Полігон для катання більш ніж великий – це 2 кілометри спусків на 11 схилах, чотири з яких відведені спеціально для навчальних занять. Один схил призначений для ролерів, що займаються слаломом влітку, і тому не має жодного інтересу. З витягами проблем немає, їх цілих сім, уночі все освітлено. Інфраструктура більш ніж розвинена: камери зберігання речей, кілька кафе, роздягальні, магазин з прокатом та ремонтом екіпірування, автостоянка. Кататися можна до 12 години ночі.

Абонементи продаються у різних форматах: і погодинно, і за кількістю підйомів. Дорослий абонемент на годину вийде до 120 рублів (дітям - до 60), а п'ять підйомів коштуватимуть близько 400-600 рублів з дорослого та 160-250 з дитини.

Для тих, хто не має свого екіпірування для сноубордингу, передбачена можливість взяти її напрокат за доступною ціною - все потрібне можна отримати за 650 рублів із заставою у три тисячі. А з гірськими лижами ціни за прокат виставляються за іншим принципом: існує 3 категорії, в залежності від яких визначається вартість:

  • 1 категорія включає повну комплектацію і коштує 600 рублів на день із заставою 9000 рублів;
  • 2 категорія здається в прокат за 450 рублів при заставі 7500;
  • 3 категорія включає тільки все найнеобхідніше і обійдеться в 300 рублів на день і 4500 рублів застави.

Дитячі комплекти коштують набагато дешевше.

У складі парку «Волен» існують два гірськолижні комплекси: «Яхрома» (або власне «Волен») та «Степанове». Іноді цей парк називають серцем "Підмосковних Альп".

Кожна з двох частин парку має свої переваги: ​​наприклад, у «Степановому» дуже мальовничі спуски, довгі схили, траси йдуть через хвойний ліс, а в «Яхромі» схили відкриті та вітряні, але водночас там більше трас. Але що там, що там добре розвинена інфраструктура: є готель, стоянки, альтанки, ресторани, бари, караоке та багато іншого.

У «Яхромі» налічується 14 трас, довжина кожної знаходиться в межах 450 метрів, а висота – 70 метрів. Дві траси призначені для новачків, кожен маршрут освітлено, працюють 11 витягів: три з яких є бебі-ліфтами, сім бугельних та один конвеєрний.

«Степанове» може похвалитися чотирма , найдовший з яких сягає 1 км, а висоти варіюються до 90 метрів. Траси також освітлені для нічних катань, а витягів всього два.

Пропуски можна придбати як у форматі абонементу, так і проїзної картки на будь-яку суму. Але практика показує, що абонемент брати все ж таки краще, адже на нього нараховується дуже багато додаткових балів, які витрачаються при здійсненні підйому. Сезонний абонемент обійдеться вам у суму від 10 до 22 тисяч рублів, а місячний – у 4500. Для студентів та пенсіонерів є пільгові проїзні.

Один бал дорівнює одному рублю, і за кожен підйом у «Яхромі» з дорослого списується 30 рублів по буднях і 70 – у вихідні. Дітям підйоми обходяться вдвічі дешевше.

Цінова політика в «Степаново» трохи інша: по буднях і недільних вечорах підйом коштує 60-70 рублів, а у вихідні - 120-150 рублів, а також 100 рублів беруть як заставу за пластикову картку. Дітям, як і в «Яхромі», знижка 50%.

Прокат обладнання обійдеться у суму від 800 до 2450 рублів для дорослих та від 400 до 1300 для дітей. Екіпірування для сноубордингу, залежно від часу прокату та комплектації, коштуватиме від 500 до 1200 рублів.

У парку працюють інструктори, які проводять як індивідуальні, і групові заняття. Оплата здійснюється як з особи, так і за абонементною моделлю, доступні також тури для новачків.

Одне з найкращих місць, де можна кататися в Москві - це крилатські схили, куди щотижня прямує безліч гірськолижників і сноубордистів. Можливо, така популярність забезпечена тим, що якість спусків контролюють фахівці Австрії, під егідою яких працює парк. Підйомників небагато, лише три, траси не надто довгі – всього 400 метрів, а висота – до 50. Працює парк сім днів на тиждень, у вихідні до півночі, а з понеділка по п'ятницю – до половини одинадцятої. Також у Крилатському дуже часто проводяться різноманітні змагання та показові шоу, що забезпечує незгасаючий інтерес до нього.

Прокат обладнання недорогий, всього 200-300 рублів, але є нюанс - обов'язкова застава у розмірі 300 доларів США. У планах власників відкрити незабаром курорт для гірськолижників, створений за образом та подобою лижних станцій Австрії.

Село «Лоза»

Цей гірськолижний парк знаходиться в ялиновому лісі, далеко від суєти великого міста. Величезними розмірами комплекс не відрізняється, але має в своєму розпорядженні низку трас, розділених за рівнями складності: від навчальних спусків до професійних маршрутів. Усього їх чотири, їх довжина - від 250 до 400 метрів, а висота досягає 60. Передбачено нічне катання, підйомники нові, крісельного та бугельного типів, безкоштовна стоянка, роздягальня, кафе, туалети та є можливість зняти котедж та посмажити шашлики. На території працює пансіонат "Схід".

У "Лозі" діє досить приємна цінова політика - сезонний абонемент буде коштувати близько 6000 рублів, якого вистачить із головою. По ньому в будні дні підйом коштує 20 рублів, а у вихідні та свята - 40. Другий тип абонементу коштує 2000 рублів, і за підйом з понеділка по п'ятницю буде зніматися 25 рублів, а в суботу і неділю - 50. Третій варіант коштує всього 1000 рублів, по 60 за підйом у вихідні та 30 у будні дні.

Прокат сноубордичного обладнання обійдеться в 900 рублів за першу годину і 600 - за наступні, а лижного - по 800 за першу пару годин і 350 за кожну наступну.

Робота інструкторів оцінюється у півтори тисячі рублів за заняття з одним дорослим та 2000 – за двох. А по буднях ціни ще приємніші - 1200 рублів за заняття. Дитячі заняття відбуваються окремо. Комплекс працює 6 днів на тиждень (вихідний – понеділок).

Найбільший гірськолижний курорт у Підмосков'ї знаходиться за 54 кілометри від МКАД, у Дмитрівському районі, відомому своєю чистою екологією.

Курорт носить свою назву завдяки людині, яка його заснувала, - Леоніду Сорочану. Витяги на курорті стоять найсучасніші, працюють крісельні канатні дороги, здатні перевозити п'ять тисяч людей на годину. Загалом у «Сорочанах» сім трас, довжина яких до кілометра кожна, а перепад висот – 80–90 метрів. Вночі спуски не закінчуються, система освітлення цьому сприяє. Також курорт привабливий тим, що обладнаний системою штучного снігоутворення, що дозволяє спортсменам кататися до середини квітня.

Прокат обладнання вразить вас своїм вибором - тільки лиж і сноубордів там 1500 комплектів, та й інша інфраструктура більш ніж розвинена: майстерні з ремонту інвентарю, роздягальні, кафе та ресторани, дитячі кімнати та автостоянка.

СГК «Лисья гора»

Спортивно-гірськолижний комплекс «Лисья гора» славиться своїми програмами навчання технікам сноубордингу та гірськолижного катання. Незважаючи на те, що він розташований у місті Балашиха, сюди зі всієї області стікаються бажаючі кататися та вдосконалювати свою майстерність. На території комплексу є навіть клуб із слалому.

Трас лише п'ять (у тому числі – навчальна), довжина кожної знаходиться в межах 350–400 метрів, перепад висоти – до 65 метрів. Присутня система осніження схилів та нічне освітлення, дорослі та дитячі витяги.

100 підйомів по звичайному абонементу обійдуться спортсмену 3000 рублів, а для професіоналів існує можливість придбати скі-пас «Гігант» вартістю 3000 рублів. Існують сезонні абонементи, які можна поповнювати, і чим вища початкова вартість пропуску, тим кожний підйом буде дешевшим.

Прокат дорослого лижного та сноубордичного обладнання коштуватиме від 300 до 800 рублів з понеділка по п'ятницю та від 400 до 1000 у суботу та неділю. Застава є обов'язковою, і її розмір залежить від комплектації екіпіровки, яку ви берете напрокат.

Послуги тренерів обійдуться в 1400 рублів у будні і 1800 у вихідні для одного дорослого, за другу людину доведеться доплатити 800 рублів. Є можливість займатися з професіоналами вищої категорії, але це коштуватиме дорожче – по 2000-2500 рублів за годину. Групові заняття, майстер-класи, дитячі та дорослі абонементи, курси вдосконалення техніки – все це доступно відвідувачам.

Для мешканців Москви та області цілий рік працює критий комплекс «Сніж.Ком», який територіально розташовується в Красногорську. Дуже популярний центр, в якому можна навчитися стояти на лижах і сноуборді, так і підкорювати схили цілий рік.

Схилу лише два: один загальний, інший для професійних спортсменів. Також є сноупарк.

Абонементи для дорослих пропонуються за такими цінами:

  1. 30 підйомів – 1250 рублів.
  2. Година катання по буднях коштуватиме 600 рублів, а у вихідні – 850 рублів.
  3. Нічний тариф з восьмої вечора і до півночі складає 1150 рублів.
  4. Тариф вихідного дня (п'ять годин катання) – 2000 рублів.
  5. Тариф «Соціальний» (з дванадцятої до шостої вечора) - 950 рублів за 30 підйомів або 450 за годину катання.

Для дітей усі ціни наполовину нижчі.

Прокат майже повного комплекту обладнання для занять сноубордингом або гірськими лижами коштує до 550 рублів по буднях та 650 у вихідні. Повністю все екіпірування обійдеться в 1300 рублів або 1500 у вихідні.

На території центру ви можете пройти експрес-курси одного або двох днів за ціною 20000 рублів, до якого входять курси занять з інструктором тривалістю 6 годин та комплект екіпіровки. У вихідні доведеться викласти на кілька тисяч рублів більше.

Для тих, хто хоче відточити свої вміння, діє програма «Удосконалення техніки», що включає 3 години занять за ціною 10000 рублів. Заняття разом із групою коштуватимуть 9400 рублів за вісім занять по 1,5 години (якщо немає свого екіпірування, то додайте до суми ще 3,6 тисяч).


Висновок

Для мешканців Москви та Підмосков'я зовсім необов'язково далеко їхати, щоб покататися на гірських лижах та сноуборді. Багато дуже хороших і якісних курортів розташоване буквально «під боком» і відвідати їх варто неодмінно, адже вони не поступаються якістю найкращим паркам світу.

Заальбах лижі та розваги: ​​на гірськолижному курорті ви знайдете величезний вибір занять до душі! Оскільки лижна зона катання Заальбах (Зальцбург, Австрія) - досить велика територія, тут для кожного гостя та завсідника знайдеться щось особливе з лижних розваг та видів відпочинку.

Нижче наведено список особливо популярних розваг і пам'яток в Заальбасі, в тому числі і для дітей.

Заальбах лижі та розваги: ​​сноупарки

1. Сноупарк Nightpark, Хінтерглем

Сноупарк Nightpark, Заальбах лижі та розваги

Сноупарк Nightpark пропонує "лижний рок-н-рол" у Хінтерглемі і день, і ніч!

Величезний сніговий парк розташувався неподалік центру Хінтерглем, до послуг фанатів сноубордингу - різні легкі, середні та професійні лінії для тренувань. Система побудована для кожного рівня підготовки, у зоні парку ряди кікерів та рейлів. Nightpark має у своєму розпорядженні безліч перешкод, які, напевно, зацікавлять сноубордистів: новий геп-кікер (Gap Kicker), спайн (Spine), уоллрайд (Wallride), рейли (Rails) та бокси (Boxing).

Є й спеціальні перешкоди - 22-метровий універсал або дев'ятиметровий C-Rail, які втілили девіз сноупарку: "Фрістайл без кордонів!"

Години роботи Unterschwarzachbahn:

  • понеділок-субота 8:30-21:30
  • неділя 8:30 - 16:30

Години роботи Nightpark:

  • понеділок - субота 10:00 - 21:30
  • неділя 10:00 - 16:30

2. Easy Park, Бернкогель

Easy Park в Бернкогелі в Заальбасі - це спеціально створений сніговий майданчик для сноубордистів-початківців і лижників, які тільки почали відточувати свою техніку катання і стрибків, або тільки вчаться опановувати це спорядження. Міні-кікери та невеликі бокси чекають, щоб їх "розмелювали" майбутні фрістайлери.

Парк Learn-to-Ride розташований прямо під гірською станцією Бернкогель 6-єр (Bernkogel 6-er).

3. Нітро Сноупарк, Леоганг

Нітро Сноупарк (Nitro Snowpark) - це абсолютно нові лінії катання та стрибків, абсолютно нові маршрути! Nitro Snowpark розташований поруч із крісельним витягом Азіцмульденбан (нім. Asitzmuldenbahn), що піднімає лижників на гору Азіц.

Заальбах лижі та розваги - Нітро Сноупарк, Заальбах-Леоганг

Парк має все необхідне для вдосконалення та покращення навичок катання на сноуборді, але він готовий приймати і тих, хто вирішив просто добре провести час у горах.

Маленька порада для сноубордистів, що вирушають у Заальбах:

Гонщик кожного рівня знайде тут для себе: від Easy Park і лінії Kicker до Pro Line, тут є щось для кожного рівня гонщика. Спробуйте самі скласти свій майбутній маршрут катання, поєднавши пропозиції гірськолижки індивідуально та творчо. У GoPro (Леоганг) можна без жодного ризику тренувати нові стрибки, а на сніговому майданчику в Natural Freeride Park (Леоганг) кожен відвідувач може поєднувати задоволення від величезних снігових подушок на схилах та адреналін від стрибків із перешкодами. І для відпочинку місце знайдеться - в готелі Adlerhorst є шезлонги та Wi-Fi.

Нічне катання в Заальбах-Хінтерглем-Леоганг

1. Заальбах

Із захоплюючих лижних занять Заальбах має у своїх засіках чудові варіанти нічного катання. Крім простої лижної траси головного спуску, що висвітлюється, і її "червоного" варіанта на вершині, дуже популярний серед лижників нічний варіант катання в Nightpark, гоночний курс SkiMovie (коли вас ще й знімають на відео) і курс на швидкість в Unterschwarzachbahn у Хінтерглемі.

Спробувавши щось із цих пропозицій, ви отримаєте масу задоволення!

Технічні характеристики траси для нічного катання в Заальбасі:

  • довжина – 1051 м
  • перепад висот – 314 м

Час роботи траси:

  • щодня з 8:30 до 16:15
  • освітлювальний прожектор - з понеділка по суботу до 21:30

Ціни на нічне катання

Підйом канаткою та освітлення вже включені в діючий скі-пас. Для тих, хто не купував скі-пас (наприклад, для ваших друзів або гостей, що завітали до вас на курорт) передбачені одноразові квитки.

  • дорослі - € 11,50 підлітки - € 9,00 діти - € 6,00

Вечірня карта(з 17:00):

  • дорослі - € 25,00 підлітки - € 19,00 діти - € 12,50

2. Леоганг

Нічне катання на трасі Шантайліфт (Schanteilift), у центрі Леоганга

Технічні характеристики траси:

  • довжина - 416 м
  • перепад висот - 73 м

Час роботи траси:

  • щодня з 9:00 до 16:00
  • освітлювальний прожектор - понеділок, четвер та субота з 19:00 до 21:30

Ціни на нічне катання на трасі Schanteilift, в центрі Леоганга

На Schanteilift також дійсні всі денні скі-паси. Для гостей без скі-пасу можна придбати одноразові квитки:

  • дорослі - €2,50, діти (2002-2011) - €1,30

Вечірня карта:

  • дорослі - €11,00, діти - €5,50

Заальбах катання на сніжних стежках

Снігові стежки дуже гармонійно вписані в навколишню природу та чудово адаптовані до місцевості. При цьому вони завжди знаходяться близько до лижних трас. Для більш складного ландшафту на снігових стежках створені природні хвилі, снігові гребені та невеликі рельєфи, які на своєму шляху перетинаються з іншими ускладнюючими елементами (круті повороти, невеликі височини для стрибків, спеціально створені кути-повороти), щоб кожен лижник міг отримати максимальний заряд радості і настрої кататися на снігових полях Заальбаха. На початку кожної стежки встановлено спеціальний прапор, який вказує, де можна стартувати. Всі снігові стежки відмічені на карті інтерактивних трейлів курорту.

Маленька підказка для майбутніх відвідувачів Заальбаху:

  • снігові стежки прокладені тих схилах, де штучний сніг не передбачено - його тут дуже важко організувати. Тому ці зони катання повністю залежить від природного снігу. Тут тільки природа вирішує, чи зможете ви покататися, чи ні

Окрім широкого спектру сноупарків, нічних освітлених трас, снігових стежок, Заальбах може запропонувати катання на ковзанах, сноутюбінг, катання на санках, катання на лісових стежках.

Об'єднана гірськолижна зона катання Скіциркус Заальбах-Хінтерглемм-Леоганг-Фібербрунн (Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn) – це рай для всієї родини! У запасниках курорту – 270 км трас, з яких 140 км – це прості "блакитні" (або "сині") траси, на яких можуть кататися і дорослі новачки, і діти!

Спеціально організовані на окремих майданчиках лижні школи з дитячими зонами катання та лижними дитячими садками забезпечують вашій дитині швидке навчання першим майстерним поворотам на лижах по снігу. За кілька днів діти вже можуть із задоволенням кататися засніженими схилами. Добре навчені лижні інструктори в ігровій формі навчать дітей правильної техніки, а молодим талантам допоможуть освоїти основи гірськолижного катання, сноубордингу та фрірайду.

Заальбах як дістатися

Заальбах Як дістатися: дістатися до Заальбаха і Хінтерглема легко через найближчі аеропорти Зальцбурга, Інсбрука та Мюнхена



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!