Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Тенісистка анастасія. Анастасія Мискіна: біографія та сімейне життя (фото). Зірковий шлях Анастасії Мискіної

Майбутня тенісистка народилася 8 липня 1981 року в Москві. Її батьки завжди активно проводили вільний час, тож дівчинка одразу почала займатися спортом. Вся сім'я регулярно відвідувала тенісні корти для гарного дозвілля. Анастасія відразу подала великі надії, і батьки відвели її до спортивного товариства «Спартак».

Першим тренером Мискіна стала мама Марата Сафіна Рауза Ісланова. Вона прищепила дівчинці здатність ніколи не здаватися та догравати матчі до кінця. У цей час Анастасія познайомилася та потоваришувала з іншою молодою спортсменкою Оленою Дементьєвою. Їхній дружбі ніколи не заважали навіть очні поєдинки на корті.

Після закінчення середньої школи 1998 року Мискіну запрошують до збірної Росії. Наступного сезону вона отримує першу перемогу на турнірі. Але зізнання фахівців не отримує. Інші російські тенісистки затьмарюють Анастасію за популярністю.

Дівчина продовжує ретельно тренуватися і через чотири роки входить до десятки найкращих у цьому виді спорту у всьому світі.

Найкращим сезоном своєї кар'єри Анастасія вважає 2004 рік. І на це є певні підстави. Мискіна перемагає першому турнірі Великого шолома – Відкритому Чемпіонаті Франції. Причому до неї такий титул ніколи не скорився тенісисткам із Росії. Також вона перемогла на кількох турнірах, серед яких був і Кубок Кремля. У всіх головних фіналах того сезону Анастасія перемагала свою давню подругу Олену Дементьєву. За свої успіхи Мискіна здобула звання чемпіонки світу за версією Міжнародної федерації тенісу.

Проте наступного року все змінилося. Мискіна перестала брати участь у багатьох змаганнях через хворобу матері, а потім взагалі відмовилася від участі в матчах за збірну Росії. А 2007 року офіційно оголосила про закінчення спортивної кар'єри.

Після цього дівчину покликали працювати на телебачення. Спочатку це був канал "Наш футбол". Далі колишня тенісистка брала участь у черговому сезоні Танців на льоду та вела передачу на каналі Домашній «Скажи, що не так?». А згодом її запросили працювати коментатором на канал НТВ Плюс Теніс.

Коли у Федерації тенісу Росії шукали тренера для головної команди країни, то згадали про Мискіна. Вона увійшла до тренерського штабу, а у 2014 році стала капітаном команди.

Особисте життя Мискиної

Гарну спортсменку завжди приваблювали сильні та вольові хокеїсти. Так Анастасія мала стосунки з гравцем «Ак Барса» Олександром Степановим і капітаном ЦСКА Костянтином Корнєєвим. З останнім вони навіть хотіли одружитися. Але в результаті чоловіком Мискіна став бізнесмен Сергій Мамедов. У щасливого подружжя народилося троє дітей.

Але у 2017 році Анастасія та Сергій вирішили розлучитися та подали на розлучення. При цьому вони залишаються друзями та разом виховують своїх синів.

Анастасія Мискіна до тенісу потрапила зовсім випадково. Батьки не хотіли зробити з доньки професіонала, тож не готували її спеціально. З 6 років Настя грала у теніс разом зі своїми батьками. Вони не займалися спортом професійно, просто любили активно проводити свій вільний час. У дівчинки виявився талант до цього виду спорту. Вона була дуже активною дитиною і любила грати в теніс, і це у неї дуже добре виходило.

Батьки, помітивши талант доньки, відвели її до лубу «Спартак». Там її тренером стала мати славетного тенісиста Марата Сафіна. У клубі Настя потоваришувала з Оленою Дементьєвою, також майбутньою зіркою спорту.

Дівчата залишилися справжніми подругами та у спорті. Анастасія неодноразово хвалила Олену, і бажала їй спортивних перемог.

Зірковий шлях Анастасії Мискіної:

1998 року, закінчивши школу, Мискіна увійшла до складу збірної Росії, і через рік виграла тенісний турнір у Палермо. Це було справжнє досягнення, але преса та спортивні майстри не оцінили майстерності дівчини. Популярною тенісисткою була на той час Ганна Курнікова, і затьмарити її успіх було майже неможливо. Анастасія почала наполегливо працювати та досягати нових спортивних вершин.

Кар'єра тенісистки закінчилася дуже швидко, і відсутність уваги преси була на руку. Не треба було ні перед ким виправдовуватися.

У 2003 році Анастасія увійшла до десятки найкращих тенісисток світу. Її визнали найкращою тенісисткою Росії. За свою спортивну кар'єру вона виграла 288 турнірів. Пізніше, коли відносини з Російською Збірною розпалилися, Анастасія пішла з її складу.

У 2007 році дівчина остаточно пішла зі спорту і почала працювати журналістом на телебаченні. У березні 2007 року пробує свої сили провідної програми «Наш футбол» на НТВ. З 2009 року на каналі «Домашній» веде програму «Скажи, що не так?!». Разом з іншими обізнаними, Анастасія допомагає розібратися людям у їхніх проблемах.

Наразі працює тенісним коментатором на телеканалі НТВ-Плюс Теніс.

Особисте життя Анастасії Мискіної:

Дуже довго Мискіна зустрічалася з гравцем «Ак Барса» Олександром Степановим, потім із капітаном ЦСКА Костянтином Корнєєвим. Вони навіть купили собі обручки, але, на жаль, розлучилися.

Через деякий час після розставання Мискина дізналася, що вагітна. «Всі вирішили, що саме Костянтин Корнєєв є батьком дитини. А насправді він тут ні до чого» - коментує Анастасія Мискіна.

Наразі Настя живе у цивільному банку разом із Сергієм Мамедовим. У дівчини народилася друга дитина. Вона вважає, що щастя материнства набагато важливіше за всі спортивні досягнення.

Анастасія Мискіна — одна з небагатьох зіркових тенісисток, хто потрапив у великий спорт з чистого випадку. Батьки не мріяли зробити із доньки професіонала, не натягували дівчинку спеціально.

У 6 років Мискіна почала грати у теніс із батьками. Вони були професійними спортсменами, але любили відпочивати активно. А ось у Насті виявився талант. Точніше, вона була просто непосидючою дитиною, а грати в теніс їй не просто подобалося — це у неї виходило.

На щастя, батьки помітили здібності доньки та відвели дівчинку до московського клубу «Спартак». Її тренером стала Рауза Ісланова, мати Марата Сафіна, зірки світового тенісу. У клубі Настя познайомилася з Оленою Дементьєвою, яка згодом стала не менш відомою та успішною тенісисткою.

Дівчата залишилися близькими подругами та у великому спорті. Мискіна хвалила спортивні якості Дементьєвої та бажала їй перемог.

Зоряний шлях

У 1998 році, відразу після закінчення школи, тенісистка Анастасія Мискіна увійшла до складу збірної Росії, і вже через рік виграла свій перший одиночний турнір у Палермо. Це був успіх, але преса та спортивні майстри не гідно оцінили його. На вершині Олімпу тоді була Ганна Курнікова, затьмарити її було нелегко. Мискіна почала працювати та рухатися вперед. Кар'єра тенісистки розвивалася стрімко, і відсутність уваги журналістів була лише на руку. Не доводилося відволікатися.

У 2003 році спортсменка увійшла до десятки найкращих ракеток світу. Анастасію визнано першою ракеткою Росії, за кар'єру вона виграла 288 турніру.

2005 року Анастасія потрапила на сторінки жовтої преси: у неї було вкрадено еротичні фото.

Пізніше стосунки зі Збірною розхиталися, і спортсменка відмовилася грати у її складі.

У 2007 році Мискіна пішла зі спорту та почала працювати на телебаченні. Вона стала ведучою програми "Скажи, що не так?!" на телеканалі "Домашній". Разом зі своїми колегами із передачі Анастасія допомагала людям вирішувати проблеми у стосунках. Незабаром цю роботу вона змінила на посаду спортивного коментатора НТВ-Плюс Теніс.

Анастасія Мискіна – особисте життя

Довгий час Мискіна зустрічалася з гравцем казанського Ак Барса Олександром Степановим, потім з капітаном ЦСКА і збірної Росії Костянтином Корнєєвим. Пара навіть придбала обручки, але... заручини розпалися.

Через деякий час після розлучення Анастасія дізналася, що вагітна. «Всі чомусь вирішили, що саме Корнєєв батько моєї дитини. Насправді Костя жодного стосунку до малюка не має», — коментувала сама Анастасія.

Нині Мискіна живе у цивільному шлюбі із бізнесменом Сергієм Мамедовим. Її попередній роман протікав під пильною увагою жерналістів, і зараз Анастасія неохоче ділиться про особисте життя. Однак охоче розповідає про щастя материнства. Бути мамою, на думку Мискіної, набагато складніше ніж чемпіонкою. 2010 року Анастасія стала мамою вдруге. У 2012 році їхню сім'ю знову очікувало поповнення: Мискіна народила третю дитину, сина, яку вирішили назвати Павлом. Вона не прагне зробити зі своїх дітей спортсменів, однак із пелюшок прищеплює любов до активного способу життя.

Анастасія Мискіна тепер більше відома як телеведуча та спортивний коментатор. Але зовсім недавно, не більше десяти років тому, вона була всесвітньо відомою тенісисткою з блискучою кар'єрою, яка заробила кілька мільйонів призових доларів. Досі це єдина жінка в Росії, яка отримала офіційний титул чемпіона світу серед дорослих тенісистів за версією Міжнародної федерації тенісу (ITF).

Анастасія – корінна москвичка, вона народилася 8 липня 1981 р., і в дитинстві жила з батьками в районі Сокільники. Саме з батьками вона і почала грати у теніс, коли їй було близько шести років. Трохи пізніше Настя почала тренуватися у московському клубі «Спартак», де її тренером стала Рауза Ісланова – мама та тренер відомих тенісистів Динари та Марата Сафіних. У віці з 14 до 20 років її наставником був Святослав Мірза – також відомий тенісист, майстер спорту та заслужений тренер Росії, один із ініціаторів створення спартаківського тенісного центру.

Анастасія Мискіна, біографія

Професійною тенісисткою Анастасію можна вважати з 1998 року. Тоді вона почала виступати за збірну Росії та розпочалася її стрімка спортивна кар'єра. Цього ж року вона увійшла до рейтингу 500 найкращих тенісисток світу, наступного року вже опинилася у першій сотні, а у 2003 потрапила до першої десятки списку. У 2003 році Мискіна брала участь у двох турнірах серії великого шолома (в Австралії та США) і дійшла до 1/4 фіналу. А найвдалішим для Насті став 2004 рік - вона отримала три одиночні титули: "Qatar Open", "Roland Garros" і "Кубок Кремля", і два парних: "Wismilak International" та "Кубок Кремля". Тоді вона стала першою російською тенісисткою, яка виграла головний приз турніру великого шолома. До речі, фінал турніру того разу був суто російський - Мискіна перемогла в ньому Олену Дементьєву, свою подругу з якою грала у дитинстві. У 2005 році вона вийшла в півфінал на двох турнірах великого шолома: «Australian Open» у парному розряді, і в змішаному парному розряді «Roland Garros». Усього ж за свою професійну кар'єру тенісистка виграла 15 турнірів Жіночої тенісної асоціації: 10 одиночних та 5 парних. Найвищі місця, яких вона досягла в рейтингу WTA - 2-ге в одиночному і 16-те в парному (обидва в 2004 р.). Загальна сума призових за цей час перевищила 5,5 млн доларів.

У 2005 році, через хворобу мами, Настя була змушена пропустити багато турнірів, і тому опинилася поза десятками найсильніших. А потім вона травмувала ногу, і лікарі забороняли їй з'являтися на корті, 2007 року вона провела лише два матчі, в яких програла, і вирішила закінчити свою спортивну кар'єру.

Анастасія Мискіна, діти та Сергій Мамедов

Ще до ухвалення свого рішення про звільнення з великого тенісу, Анастасія вирішує спробувати себе як ведуча на телебаченні. На початку 2007 року вони разом із журналістом Дмитром Федоровим починають вести передачу «Наш футбол» на каналі НТВ. Після свого рішення про звільнення з великого спорту Мискіна повністю присвячує себе телебаченню. Трохи пізніше вона бере участь у відомому телешоу «Льодовиковий період», але зовсім недовго – дається взнаки стара травма. У цей час Мискіна зустрічалася з Олександром Степановим, гравцем казанського "Ак Барса", а потім з Костянтином Корнєєвим, капітаном ЦСКА та збірною Росії. Але обидва рази не склалося, і до шлюбу справа не дійшла, у чому причина невідома – Настя не любить розмовляти про своє особисте життя.

У квітні 2008 р. народила першого сина - Євгена. Але свою телевізійну кар'єру припиняти не збиралася, і після невеликої перерви у 2009 році вона влаштувалась на телеканал «Домашній», де стала ведучою програми «Скажи, що не так?!». На той час вона почала жити у цивільному шлюбі із Сергієм Мамедовим, з яким вони разом досі. Він син посла Росії в Канаді Георгія Мамедова та відомий столичний бізнесмен, який уже на той час був власником найбільшого російського виробника бурового інструменту та нафтопромислового обладнання, компанії «Волгабурмаш». У серпні 2010 року у них із Анастасією народився другий син – Георгій, а у березні 2012р – третій, Павло. Але навіть після народження третього сина Мискіна не збирається ставати домогосподаркою і продовжує працювати. Зараз вона працює коментатором на каналі НТВ-Плюс Теніс, разом із доктором Ковальковим веде передачу «Їжа за правилами і без», та допомагає тренувати російську збірну з тенісу. Зі своїх дітей вони з Сергієм не планують робити спортсменів, але привчають до активного способу життя, а старший син уже пробує грати в улюблену гру своєї мами – теніс.

Дієта Мискіна

Був час, коли Настя не відмовляла собі у їжі. У неї ніколи не було проблем із зайвою вагою, вона не сиділа на дієтах, щоб скинути зайву вагу перед змаганнями. Терези завжди зупинялися тільки на одній позначці - 59кг. Але народження трьох чудових малюків не могло пройти безвісти.

Не секрет, що після закінчення професійної кар'єри багато спортсменів починають набирати вагу. А у Насті цей період співпав із першою вагітністю, під час якої вона зовсім не обмежувала себе у харчуванні. В результаті вона погладшала на 20кг, від яких після пологів залишилося більше 10. П'ять кілограм пішли завдяки активному способу життя: Настя знову стала грати в теніс і зайнялася боксом. Крім того, вона стала менше їсти ввечері і обмежувати себе в солодощах. Повернутися у форму допомагали косметичні обгортання та масаж. Конкретної мети досягти ідеальної фігури у Насті не було.

Під час другої, а потім і третьої вагітності Мискіна вже не дозволяла собі абсолютно все, так під суворою забороною виявився фастфуд, який вона обожнює. Це, а також активний спосіб життя, дало позитивний результат: при другій вагітності вона набрала менше 20кг, а під час третьої – лише 15. Звичайно, згодом позбутися їх повністю теж не вдалося, але Настя чудово виглядає, видно, що вона подобається собі і почувається впевненою, адже це дуже важливо.

На телебаченні, разом із доктором-дієтологом Ковальковим, вона веде передачу «Їжа за правилами та без», присвячену темі схуднення та правильного харчування. За час цієї роботи вона визначила кілька простих правил, які допоможуть будь-кому зберегти себе у добрій формі.

По-перше - людина повинна сама зрозуміти, що харчуватися правильно необхідно, щоб позбавитися проблем зі здоров'ям. Дуже шкода, що зазвичай чоловіки звертають увагу на своє харчування лише тоді, коли виникають задишка чи проблеми із серцем, а жінки лише тоді, коли розуміють, що проблеми в особистому житті пов'язані із змінами у постаті. Адже цілком очевидно, що харчуючись п'ять днів на тиждень у фастфуді, ви навряд чи почуватиметеся добре. Але чомусь не багато хто робить спроби себе обмежити.

По-друге - не можна їсти зайвого. Є, в принципі, можна все, що ви любите. Якщо хочете схуднути, то не потрібно відмовляти собі у улюблених макаронах – просто їжте їх менше. Якщо ви заміните улюблену страву іншою, не улюбленою, але менш калорійною, то це тільки зіпсує вам настрій. А засмучена людина завжди їсть більше, тому в результаті ви не отримаєте потрібного результату. Тому їжте все, що подобається і просто зменшуйте порцію.

По-третє, обов'язково стежити за сумісністю продуктів. Наприклад, на гарнір до м'яса краще подати салат, а не звичайну картоплю, і ви одразу відчуєте себе легше. Вживаючи сумісні продукти в невеликих порціях, можна їсти все і в будь-який час. Навіть після шостої вечора можна буде повечеряти невеликим шматочком м'яса або риби з овочами.

По-четверте, обмежувати солодке. Справа в тому, що за один прийом організм може переробити лише невелику кількість вуглеводів, таку, яка міститься в парі шматочків цукру. Все, що понад це, відкладається у жир. Тому солодкий чай, з цукерками, тістечками або тортом - це занадто, ви просто не зможете спалити стільки калорій.

По-п'яте – не лаяти себе. Якщо ви дозволили зайвий шматочок, не переживайте сильно з цього приводу, але й стежте за тим, щоб це не стало звичкою. Будьте дисциплінованіші, від цього вашому здоров'ю буде тільки краще.

Ну і звісно, ​​треба обов'язково більше рухатися. Хоча б більше ходити пішки, або намагатися зайвий раз піднятися сходами замість того, щоб скористатися ліфтом. Додайте у своє життя більше руху - це обов'язково допоможе у боротьбі із зайвою вагою.

Анастасія Мискіна, фото

Російська тенісистка, заслужений майстер спорту, друга екс-ракетка світу та перша ракетка Росії. Анастасія Мискіназ 1998 року потрапила до списку 500 найкращих тенісистів світу, 2003 року увійшла до десятки. За всю кар'єру Анастасія Мискінавиграла 9 одиночних турнірів WTA та 2 парних. У 2004 році Мискінаувійшла в історію як перша російська тенісистка, яка виграла турнір Великого шолома. У 2007 році Мискінарозпочала журналістську кар'єру у передачах «Наш футбол», «Скажи, що не так?!» .

Анастасія Мискінанародилася 1981 року в Москві. З 6 років Настя тренувалася у тенісній секції клубу «Спартак», тренером у неї була мати Марата Сафіна Рауза Ісланова. У тій секції Анастасія Мискінапознайомилася і потоваришувала з Оленою Дементьєвою, з якою вони потім всю кар'єру змагалися на корті, але не переставали добре спілкуватися в житті.

Спортивна діяльність Анастасії Мискіної

Успішну кар'єру Анастасія розпочала 1998 року, коли увійшла до складу збірної Росії. У 18 років Мискінавиграла свій перший одиночний турнір у Палермо і одразу потрапила до списку 500 найкращих тенісистів світу. Не привертаючи до себе особливої ​​уваги, Анастасія Мискінапланомірно та стрімко почала рухатися до мети.

У 2003 році тенісистська Мискінаувійшла до десятки найкращих ракеток світу. Анастасія також стала першою ракеткою Росії, за свою кар'єру вона здобула перемогу у 288 турнірах.

Вдалим виявився 2004 рік: Анастасія Мискінастала першою російською тенісисткою, яка виграла турнір Великого шолома. У фіналі на Відкритому чемпіонаті Франції вона перемогла свою давню подругу Олену Дементьєву та підтвердила свій титул через кілька місяців на Кубку Кремля.

Анастасія Мискінастала другою ракеткою світу, була офіційно визнана визнана чемпіонкою світу за версією Міжнародної федерації тенісу (ITF). Ніхто з росіян більше не шанувався такої честі.

У одиночному розряді 2004 року Настя провела 73 матчі, в яких здобула 55 перемог. У парному розряді – 36 матчів, 25 перемог. Призові за 2004 рік – понад 2 млн. доларів.

2005 виявився, навпаки, невдалим. У мами Анастасії виявили рак, спортсменка почала пропускати турніри та випала з десятки найсильніших. Потім був великий скандал на сторінках жовтої преси. Мискінадовелося піти зі збірної через стосунки, що не склалися. У 2005 році Анастасія Мискінавиграла лише один турнір.

У 2006 році тенісистка через невдалий матч Roland Garros, в якому вона здалася без бою, заявила, що збирається закінчити спортивну кар'єру і спробувати себе в журналістиці.

У 2007 році Анастасія Мискінапробує себе у ролі провідної програми «Наш футбол» на каналі НТВ. 2009 року на каналі «Домашній» Анастасія веде передачу «Скажи, що не так?!» допомагаючи глядачам вирішувати свої проблеми у відносинах. Незабаром Анастасія Мискіназнову йде на НТВ-Плюс Теніс як спортивний коментатор.

Анастасія брала участь у шоу «Льодовиковий період» на «Першому» каналі в парі з Андрієм Хвальком.

Особисте життя Анастасії Мискіної

Анастасія Мискіназустрічалася з гравцем казанського клубу «Ак Барса» Олександром Степановим, капітаном ЦСКА Костянтином Корнєєвим. З Костянтином вони планували одружитися, але заручини зірвалися.

Незабаром Анастасія Мискіназавагітніла від Сергія Мамедова, власника компанії «Волгабурмаш» та сина російського посла в Канаді, з яким живе у цивільному шлюбі. У 2008 році колишня тенісистка народила сина Євгенія, у 2010 – Георгія, у 2012 – Павла. Багатодітна молода мама зізнається, що бути чемпіонкою їй було набагато легше.

«Теніс – це гра, забава. Але коли хворіє дитина, ти просто божеволієш. Я думала, що важко програвати, але тепер я розумію, це було легко, і мамою бути важче», - розповідає щаслива мати трьох синів Анастасія.

2005 рік – Лауреат Національної премії громадського визнання досягнень жінок «Олімпія» Російської Академії бізнесу та підприємництва.
2009 рік – Орден дружби за заслуги у розвитку фізичної культури та спорту та багаторічну сумлінну роботу.
2011 - Член Залу російської тенісної слави.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!