Що має знати інструктор з фітнесу? Що повинен знати тренер про клієнтів, які тільки починають знайомство з фітнесом

Не всі люди можуть стати тренерами, комусь це дано, а комусь – ні.Цей міф отруює життя багатьом учасникам нашого, які хочуть стати тренерами, а також усім тим, хто мріє про будь-яку професію, але сумнівається, що йому «дано». На жаль, багато хто з нас дотримується так званої «парадигми даності», тобто. вважають, що є низка професій, в яких, щоб досягти успіху, необхідно мати якісь особливі властивості, талант або дар. І якщо тобі «не дано», то, як не намагайся, успіху тобі на цій ниві не знайти. Тренерську діяльність багато хто відносить саме до таких професій. А оскільки зрозуміти, «дано» чи «не дано» дуже важко (якщо взагалі можливо), багато хто так і мучаться, іноді протягом місяців, а іноді навіть і років, так і не наважуючись спробувати себе у новій професії.

На щастя, зараз все більше досліджень підтверджують те, у що нам і так хотілося вірити: парадигма даності не вірна, а вірна парадигма розвитку: якщо прикладати зусилля і багато тренуватися, поза сумнівом, можна стати першокласним фахівцем у своїй галузі. Докладніше про це можна прочитати в книзі Керол Дуек «Гнучка свідомість» та в книзі Малколма Гладуелла «Генії та аутсайдери». Якщо вам властиво сумніватися, «дано» вам щось чи ні, рекомендуємо вам обов'язково прочитати ці книги.

Отже, щойно ми розвіяли перший міф: «Щоб стати тренером, потрібно мати якийсь особливий талант у цій галузі». До речі, міфом є ​​так само і те, що потрібно мати якусь певну стать (у цій професії успішні як чоловіки, так і жінки), віком (один з наших бізнес-тренерів успішно працює з 19 років, ми знаємо також і людей, які прийшли до цієї професії після п'ятдесяти), зовнішніми даними, особливою комплекцією, зростанням, кольором волосся тощо. У цій статті ми розглянемо, які ще міфи існують щодо цієї професії та які найчастіше висловлюють ті, хто хоче стати тренером.

Цікаве навчання професії бізнес-тренера? Переглянути програму можна

_____________________________________________________________________________________________________________

Щоб стати тренером у будь-якій галузі, потрібно обов'язково мати великий досвід саме в цій галузі (щоб вести тренінг продажів, потрібно бути першокласним продажником). Міф. Замовники справді про це часто питають, але рідко наполягають. Тому що насправді всім відомо, що людина, яка вміє щось робити добре, далеко не завжди здатна навчити це робити інших. Більше того, для людини з великим досвідом у якійсь галузі властиво вважати свій досвід найправильнішим, і природно, що він навчатиме інших працювати так, як працює сам. А не завжди його стиль роботи підійде всім учасникам тренінгу. Більше того, у такому разі тренінг ризикує перетворитися на семінар або навіть на лекцію, в ході якої лектор розповість учасникам «як робити це правильно» (і, можливо, навіть покаже вищий клас), але не створить умов, у яких учасник зможе навчитися сам це робити. Це не означає, що таке погане навчання. Просто це не тренінг. Це майстер-клас профі або гуру, в якому він розповість вам "фішки" зі свого досвіду. Якщо вам пощастить, то ви зможете їх використати у своїй роботі та будете задоволені. Якщо не пощастить, то ви довго ламатимете голову над тим, як це застосувати у вашому бізнесі, не придумаєте і залишитеся незадоволені. У тренінгу ви шукатимете свої «фішки» і створюватимете їх самі.

Наприклад, ми мали досвід, коли після тренінгу до нас підійшла одна з учасниць і розповіла, що буквально за місяць до нашого тренінгу вона була на навчанні у відомого на всю Росію тренера з даної тематики, який сам чудово вміє робити те, чому був присвячений тренінг. Так ось, ця учасниця сказала таке: «Ви знаєте, я сиділа, дивилася на нього і розуміла, що я ніколи так не зможу. Після тренінгу я пішла практично в депресії. А у вас я зрозуміла, що я можу, більше того, що я вже багато чого вмію і точно знаю, у чому мені тепер потрібно практикуватись». Це не означає, що тренер може взагалі не вміти робити те, чому присвячений тренінг. Якщо ви ніколи в житті нічого не продавали, не беріться за тренінг продажів. Тому що іноді й справді потрібно «показати учасникам клас» або навести якийсь приклад зі свого досвіду, щоб завоювати їхню довіру. Але вам не обов'язково мати двадцятирічний досвід продажу, щоб вчити продавати. Якщо замовник наполягає на наявності такого досвіду, швидше за все йому потрібен семінар або лекція, а не тренінг.

Щоб стати тренером, не обов'язково проходитиме спеціальне навчання ().І це також міф. Багатьом з боку робота тренера здається простою та зрозумілою, чому там вчитися? Але, по-перше, перегляньте вакансії тренінг-менеджерів - практично в кожній у вимогах до кандидата ви побачите «Додаткову освіту в галузі ведення тренінгів (тренінг тренерів)». Тобто хоча б заради наявності сертифіката повчитися вам, швидше за все, буде потрібно. А крім того, у професії тренера криється величезна кількість нюансів, які часто непомітні з боку, але які грають ключову роль у тому, буде тренінг успішним чи ні. Які вводити на тренінгу правила та для чого? Що таке лабілізація, чи потрібна вона у тренінгах та як її планувати? Які вправи використовувати та залежно від чого? Як будувати логіку тренінгу? Як працювати із важкими учасниками? Як правило, всі ці питання знаються на тренінгу тренерів.

Крім того, потрібно обов'язково вибирати такий, в якому ви не менше трьох разів проведете якісь вправи на групу з якісним розбором та зворотним зв'язком. Вибираючи тренінг тренерів, орієнтуйтеся саме на цей критерій. І важливо, щоб ця робота проходила протягом усього навчання, а не являла собою ваш виступ на одну годину в кінці курсу. Щоб стати хорошим тренером, вам потрібно знати про свої сильні сторони та зони для найближчого розвитку, а цю інформацію ви зможете отримати, тільки проводячи вправи та тренінгові блоки на групі з професійним та якісним зворотним зв'язком.

Щоб стати тренером, потрібно мати психологічну чи педагогічну освіту.Міф. Почнемо з педагогічної освіти. "Пед" - це корінь, що означає "дитячий" (наприклад, "педіатр" - дитячий лікар). Педагогіка – це наука про навчання дітей. А навчання дорослих має свої, суттєві особливості. Між іншим, людям з педагогічною освітою буває дуже складно працювати з дорослими, і їм потрібен час і сили, щоб перевчитися (інакше «включається училка», а дорослі учасники тренінгів ох як це не люблять)! Так що в більшості випадків краще, якщо у вас немає педагогічної освіти та досвіду роботи, повірте нашому досвіду (бувають, звичайно, і винятки… Але дуже рідко).

Тепер щодо психологічної освіти. Тут все не так однозначно. Якщо ви хочете стати тренером і вести тренінги особистісного зростання, то психологічна освіта може бути вам корисною, крім того, від таких тренінгів частіше чекають, що вони є психологами. Якщо ж ви хочете стати бізнес-тренером, то психологічна освіта може стати на заваді. Люди бізнесу не люблять психологічну термінологію і вкрай дратуються, коли психолог намагається їх підлікувати на бізнес-тренінгу (що трапляється дуже часто). З іншого боку, якщо ви психолог зі стажем, то хочеться сподіватися, ви вже навчилися справлятися зі своїм бажанням полікувати когось «без запиту» і поставити всім діагнози. Тоді досвід практичної психологічної роботи, звісно, ​​буде вам підмогою. Вам буде легше розуміти якісь процеси та закономірності того, що відбувається у групі. Але сама собою психологічна освіта вам у цьому мало допоможе. Якщо ж у вас такої освіти немає, то, як правило, вам буде достатньо тих основ психології, що містить тренінг тренерів. У крайньому випадку, якщо вам захочеться, пізніше можна буде отримати додаткову практичну психологічну освіту (під практичним мається на увазі навчання, в якому ви матимете велику кількість практики і де вас дійсно навчать, наприклад, консультувати; на відміну від академічної освіти, де ви дізнаєтеся купу розумних теорій, вивчаючи які ви так і не встигнете навчитися працювати з живими людьми).

А що потрібно, щоб стати тренером?

Ви здивуєтеся, але щоб стати тренером, потрібно передусім вести тренінги.

Багато дівчат, які завзято і довго займаються спортом, думають про те, що можна своє захоплення спортом перетворити на трудову діяльність та стати інструктором з фітнесу чи йоги. Або вправно керуючи автомобілем і знаючи досконально правила дорожнього руху, припустити, що стати інструктором з водіння дуже просто. Насправді робота інструктором – це складна та відповідальна справа.

Як стати інструктором

Найважливішим аспектом при виборі роботи інструктором є комунікабельність і людяність.

Важливо розуміти, що новачок може швидко втомлюватися на тренуванні навіть від найпростіших вправ або не розуміти з першого разу – як потрібно правильно припаркувати автомобіль.

Крім здобуття освіти за напрямом вашої діяльності, потрібно відвідати курси з психології та отримати додаткові навички для спілкування з людьми.

Як стати фітнес-інструктором

Інструктором з фітнесу може бути і професійний спортсмен і любитель спорту.

Незалежно від того – чи є вища освіта на факультеті фізкультури, необхідно пройти спеціальні курси з підготовки фітнес – тренера.

При виборі курсів варто звернути увагу на штат викладачів у школі інструкторів, рівень підготовки та наявність уроків з медицини. Тільки наявність цього сертифіката дає право на трудову діяльність як фітнес-тренер.

Як стати інструктором тренажерної зали

На відміну від фітнес-тренера, інструктор у тренажерному залі не повинен бути максимально витривалим фізично, але повинен бути дуже соціабельним і легко знаходити спільну мову з клієнтами, тому що ця професія має на увазі спілкування з людьми різного соціального та інтелектуального рівня.

Персональний тренер має бути добрим психологом, тому що при індивідуальній роботі з клієнтом потрібно звертати увагу і на внутрішній душевний стан.

Тому, крім спеціалізованих курсів з підготовки персональних інструкторів, потрібно ознайомитися з різними матеріалами з психології.

Також при навчанні варто звернути увагу на теорію та методики проведення фітнес-тренувань (у тому числі – вміння розробляти індивідуальну програму тренувань).

Як стати інструктором йоги

Щоб стати інструктором з йоги потрібно пройти спеціальне навчання та обрати напрямок у роботі, адже існує 2 різновиди йоги: оздоровчий (зміцнення опорно-рухового апарату) та інтенсивний (розвиток фізичного та енергетичного тіла).

Щоб бути професіоналом у галузі всіх напрямків йоги потрібно отримати 3 рівні кваліфікації:

• інструктор,
• тренер
• та майстер йоги.

Починаючи трудову діяльність з інструктора з йоги, варто навчитися основним поняттям в анатомії, фізіології та психології. Також необхідно освоїти здатність до емпатії. Тобто інструктор повинен відчувати стан та настрій своїх клієнтів, щоб виправляти та допомагати у виконанні вправ.

Як стати інструктором з дайвінгу

Інструктор з дайвінгу – екзотична та дуже цікава робота.

Крім проходження курсів інструкторів з дайвінгу, необхідно мати при собі багаж із понад 100 зареєстрованих занурень.

Велику увагу необхідно приділити додатковим знанням з психології, медичних навичок та техніки безпеки.

Як стати інструктором з плавання

Тренер з плавання повинен мати профільну вищу освіту та великий досвід підготовки.

Як правило, інструктори з плавання – це колишні спортсмени та мало не призери олімпіад. Але через відсутність фахівців такого рівня інструкторами з плавання можуть стати спортсмени з різних водних видів спорту.

Тому необхідно не тільки здобути вищу спортивну освіту, а й навчитися:

• методик плавання,
• анатомії,
• фізіології,
• основ надання першої допомоги,
• нормам безпеки та санітарії,
• а також знати санітарно-гігієнічні норми щодо утримання басейну.

Як стати інструктором з водіння

Щоб стати автоінструктором потрібно мати 3 роки водійського стажу, автомобіль та велике бажання реалізувати свій педагогічний потенціал у навчанні.

Як документи для початку трудової діяльності потрібно мати при собі:

• права водія,
• свідоцтво про наявність прав для навчання водінню (можна отримати під час проходження спеціалізованих курсів),
• свідоцтво про зміну конструкції автомобіля,
• страховий поліс,
• талон про проходження технічного контролю
• та свідоцтво про реєстрацію автомобіля.

Якщо всі документи в зборі, то можна запросто розпочинати свою трудову діяльність як особистий інструктор з водіння.

Можливо, Вас зацікавлять.

Зміст статті:

На Заході сьогодні професія тренера з фітнесу дуже популярна. Це люди отримують хороші гроші, але при цьому мають велику кількість знань у різних областях. У нашій країні все більше людей починають займатися спортом і багато хто хоче знати, як стати фітнес тренером. Зараз ми познайомимо вас з повною інформацією з цього питання, і ви дізнаєтеся, що вам буде потрібно для цього.

Почнемо з перерахування аспектів майбутньої професії, які вам доведеться поглиблено вивчати, адже хочете бути професіоналом у своїй справі:

• Основи дієтології, фізіології, біохімії, анатомії та культуризму.
• Особливості тренувального процесу жінок та чоловіків, а також людей різного віку.
• Особливості складання раціону харчування для набору маси та схуднення.
• Вміння складати програми тренінгу, знати техніку виконання всіх вправ та методи підготовки атлета до змагань.
• Основи першої медичної допомоги.

Як стати тренером з фітнесу з нуля?

Дуже часто люди, вирішивши стати фітнес тренером, абсолютно не уявляють, з чого необхідно починати. Насамперед необхідно бути повністю впевненими. Що ви дійсно хочете присвятити себе фітнесу. Стати тренером, причому добрим, можуть не лише атлети, які мають чудову спортивну кар'єру за плечима. Ви повинні розуміти, що ваше завдання, як тренера, полягає не тільки в навчанні людей правильної техніки виконання вправ або складання тренувальних програм.

Так як ви працюватимете з різними людьми, то необхідно бути комунікабельним і вміти знаходити індивідуальний підхід до кожного підопічного. Дуже часто зал для людини стає не просто місцем, де можна покращити свій зовнішній вигляд шляхом зміни тіла. Багато людей знаходять тут своїх однодумців та відпочивають морально від побутових проблем. Якщо ви хочете бути добрим тренером, то про це слід завжди пам'ятати.

Звичайно, без професійної освіти вам не обійтися, ви можете записатися на один із навчальних курсів, яких сьогодні можна знайти досить багато. На них ви зможете дізнатися, як стати фітнес тренером і з чим вам доведеться зіткнутися на цій роботі. У той же час, освіта не може помітити досвід роботи і вам слід розуміти, що ви повинні розвиватися постійно. З досвідом ви осягатимете всі премудрості цієї професії, але при цьому необхідно постійно самовдосконалюватися.

Здобувши освіту, ви знатимете багато чого про роботу тренажерів і правила складання програм харчування та тренінгу, проте досвід все ж незамінний. Програми більшості курсів включають основи фізіології та анатомії, а також біомеханіки рухів. Без цих знань дуже складно складати програму занять. Також вам належить освоїти основи анатомії, що також має велике значення. Якщо ви хочете стати хорошим тренером з фітнесу, вам доведеться вивчати багато літератури самостійно, щоб не зупинятися у своєму розвитку.

Якщо тренувальним процесом керує людина, яка не має достатнього багажу знань, то це може бути небезпечно для здоров'я. Після кожного навчального курсу видаються відповідні дипломи та сертифікати. Зауважимо, що вони мають бути державного зразка і вам варто уточнити цей момент перед початком навчання. Якщо ви отримаєте документ власного зразка тієї організації, яка проводила семінар, то ваше подальше працевлаштування опиниться під великим питанням.

Як стати тренером з фітнесу дівчатам?

Інструктор повинен не просто мати певний запас відповідних знань, а й зовні виглядати чудово. Адже якщо людина не змогла досягти позитивних результатів під час своїх занять, дуже сумнівно, що вона зможе чомусь навчити інших. Якщо дівчина-тренер матиме зайву вагу, то до її порад ставитимуться дуже обережно. Цілком протилежною буде ситуація в тому випадку, якщо тренер завжди підтягнутий і доглянутий.

Якщо ви всерйоз вирішили пов'язати себе з фітнесом, то в першу чергу потрібно любити цей вид спорту всією душею. Фітнес повинен стати частиною вашого життя і вам протягом усього дня потрібно подумки прокручувати програму тренінгу свого клієнта. Крім цього, ви повинні досконало володіти технічними аспектами всіх вправ. Безумовно, все сказане вище відноситься до людей, які бажають бути по-справжньому хорошим тренером. Сьогодні ще можна зустріти в деяких залах інструкторів, які просто від'їжджають свій час і не можуть ні чого дати відвідувачам.

Також дуже важливим моментом є і ваша здатність швидко знаходити спільну мову з людьми. Кожна людина індивідуальна і це слід розуміти. Трапляються ситуації, коли тренер відмінно володіє всіма необхідними знаннями, але не може донести їх до клієнтів. В результаті його підопічний тренується не так ефективно, як очікує.

Дуже важливо бути комунікабельною людиною, яка отримує задоволення від роботи та спілкування з іншими людьми. Якщо ви не ставитеся до цієї категорії, то дуже швидко робота стане вам тягарем, а цього допускати не можна. Люди бачать, коли тренер із прохолодою ставиться до своїх обов'язків.

Де можна здобути освіту фітнес тренера?

Якщо ви успішно складете вступні іспити, то вам не доведеться платити за навчання. Якщо необхідну кількість балів набрано не було, то у ВНЗ вам повідомлять вартість навчання. Курси, безумовно, обійдуться значно дешевшими порівняно з навчанням у ВНЗ, проте важливо зробити правильний вибір.

Перед тим, як піти на курси, необхідно зібрати максимальну кількість інформації про організацію, яка їх проводить. Також слід зауважити, що часто курси проводяться в Інтернеті і відвідати їх може будь-хто. Але після цього працевлаштуватися ви зможете лише у клубах мережі цієї організації. У той же час ці курси стануть для вас чудовим початком.

Якщо ви хочете стати тренером високого рівня, то одних курсів та семінарів буде явно недостатньо. Вам все ж таки доведеться здобути вищу освіту і після цього вам відкриється дорого до роботи з професійними спортсменами. Безумовно, це станеться не відразу, адже вам необхідно набратися досвіду. Якщо ж ви вважаєте, що вам достатньо тренувати звичайних людей, знань, отриманих на курсах вам повинно вистачити.

При цьому пам'ятайте про важливість самоосвіти. Фітнес-індустрія не стоїть на місці і бурхливо розвивається. Ви завжди повинні бути в тренді, щоб не відстати від інших тренерів. Дуже часто людей, які бажають стати фітнес-тренером, цікавить і фінансова сторона цієї роботи. Ви повинні розуміти, що тут все залежить лише від вас. Якщо ви постійно розвиватиметеся як наставник, то можете заробляти дуже хороші гроші, ставши персональним інструктором. Однак до цього вам доведеться подолати довгий шлях, і ви повинні бути готові до цього.

Більше корисної інформації про те, як стати фітнес-тренером, дивіться тут:

Не викликає питань ситуації, коли після закінчення своєї кар'єри спортсмени освоюють терени тренера або інструктора з фітнесу, бодібілдингу та інших видів спорту. Їхні заслуги, регалії та нагороди не змушують сумніватися в тому, що такі люди здатні навчити інших багато чому і вивести їх на новий рівень вдосконалення себе. Але що робити тим, хто не знає, як стати тренером з нуля, але дуже хоче, а до спорту має віддалене ставлення: про це буде розказано в цій статті.

Перебуваючи у пошуку відповіді на питання, що потрібно, щоб стати фітнес тренером, необхідно здобути відповідну освіту. Якщо в планах карколомна кар'єра, підготовка професійних спортсменів до змагань, то рекомендується вибрати вищий навчальний заклад зі спеціалізації «фітнес» і провести з користю всі 5 років очного навчання. Тим, хто вже має вищу освіту, як варіант, можна пройти перепідготовку і отримати додаткову освіту – фізкультурну чи медичну. Якщо плани на життя не такі грандіозні і хочеться тренувати лише простих людей, які долучаються до здорового способу життя, підійдуть семінари, майстер-класи або курси.

У будь-яких великих фітнес-центрах надаються подібні послуги і завжди можна навчитися улюбленій справі у фахівців, які вже працюють там. Однак перш ніж зрозуміти, як стати фітнес тренером без вищої освіти, необхідно добре дізнатися, диплом якого зразка буде вручено. Якщо державного, то згодом можна буде знайти роботу в будь-якому фітнес-клубі, а ось документ власного виробництва дасть право працювати тільки на місці його отримання та за програмою, нав'язаною викладачами.

Цікавлячись, як стати фітнес тренером з нуля дівчині, та й хлопцеві теж, недостатньо розумітися на тому, яка вправа що опрацьовує і як діє той чи інший тренажер. У роботі знадобляться знання та навички, що стосуються:

• біохімії, фізіології, анатомії, дієтології та бодібілдингу;
• особливостей тренування для чоловіків і жінок, осіб різного віку, які мають будь-які захворювання тощо;
• складання раціону харчування для осіб з надлишком та недобором м'язової маси;
• складання тренувальних програм, підбору вправ, підготовки до змагань;
• надання першої медичної допомоги.

Крім іншого, необхідно бути прикладом для наслідування. А це означає, що фігура має бути підтягнутою та стрункою. Як може клієнт довірити себе тренерові, який сам має недоліки? Дуже важливо бути привабливим, харизматичним, комунікабельним та мати бажання працювати з людьми. Багато хто йде у фітнес клуб не тільки для моделювання своєї фігури, але і щоб відпочити, поспілкуватися та отримати заряд хорошого. Інструктор з фітнесу повинен це розуміти та бути готовим задовольнити бажання клієнта.

Бажаючи знати, як стати професійним тренером з фітнесу, не зайвим матиме спортивні звання та нагороди. Спорт має стати стилем життя, його невід'ємною частиною. Сором'язливим леді, який не має дар переконання, доведеться нелегко, адже щоб дівчині стати фітнес тренером, доведеться якось навчитися доносити до клієнтів потрібну інформацію, переконувати їх у правильності виконання тієї чи іншої вправи і вміти знайти «слабке місце», натиснувши на яку, перемогти його виконати ті дії, які потрібні. При цьому все має бути продиктовано лише щирим бажанням допомогти людині зробити ще один крок уперед на шляху до стрункого та підтягнутого тіла. Ну і звичайно, тренерська праця має приносити радість та задоволення.

Хороша фізична форма

Багато суперечок ходить про те, чи повинен тренер у тренажерному залі бути чемпіоном з бодібілдингу, пауерліфтингу чи якогось іншого силового виду спорту. Насправді, це далеко не обов'язково. Точніше взагалі не потрібно.

Більшість людей приходять у тренажерний зал не так за ідеальною формою, як за здоров'ям, схуднути і привести м'язи в тонус. Особливо це актуально у разі найплатоспроможніших категорій громадян (30+; 40+), представники яких найчастіше і вдаються до послуг фітнес-тренерів. Не кажучи вже про старших клієнтів. Останні, чого вони прагнуть, — це обсяг біцепса. Перед ними стоять значно приземленіші завдання.

Існує безліч великих клубів та мереж, менеджмент яких взагалі не дивиться на те, скільки у потенційного претендента на м'язову масу. Втім, це зовсім не означає, що фітнес тренер у тренажерному залі може дозволити собі виглядати так собі. Кожен, хто хоче пов'язати своє життя з цією професією, має пам'ятати, що форма – це ваша візитна картка. Вона має відповідати вашій професії.

Багато від вас не потрібно. Достатньо просто мати гарну фігуру. Ідеальний варіант - фігура в стилі "менс фізик" або "бікіні", якщо йдеться про жінок. Титули – це скоріше показник престижу та статусу, а не критично важливий для успішного інструктора фактор. Далеко не завжди медалі та кубки матеріалізуються у знання. Але заради справедливості серед титулованих спортсменів дуже часто трапляються хороші фахівці.

Яка потрібна освіта щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі?

Що не кажи, а без освіти зараз нікуди. Хорошим варіантом для фітнес-тренера буде спершу закінчити інститут фізичної культури. Навчання у спортивному вузі — чудова можливість здобути фундаментальні знання у таких ключових для будь-якого тренера дисциплінах, як біохімія, фізіологія, біомеханіка, анатомія. Диплом спортивного вишу - хороша підмога на початку вашої кар'єри. Чи достатньо вищої фізкультурної освіти щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі? Найчастіше ні. Спортивні виші дають загальну освіту. Як правильно працювати з клієнтами, вас там точно не навчать. Фітнес - тренер повинен мати масу специфічних знань і навичок, якими він може опанувати лише спеціалізовані школи.

А ось твердий фундамент, на основі якого ви зможете побудувати успішну кар'єру у фітнес-індустрії, виш дасть цілком. Зрозуміло, за умови, що ви там реально вчитиметеся, а не відбиваєте номер. Ну а спеціалізовані курси з підготовки фітнес-тренерів стануть гарним доповненням до вашої академічної освіти.

Що робити, коли вищої спортивної освіти нема, а йти п'ять років навчатися не варіант? Але й у цьому випадку не все втрачено. Серед персональних тренерів безліч грамотних спеціалістів та без диплома інституту фізкультури.

Хоч би як банально це звучало, але головне — бажання вчитися, якщо воно є, все інше додасться. Зрештою, самоосвіту ще ніхто не скасовував.

Комунікабельність

Яким би грамотним та освіченим не був інструктор, у нього мало що вийде, якщо він не буде комунікабельним. Також він повинен мати грамотну мову. Вміння спілкуватися з клієнтами – важливий чинник вашого успіху у професії. Звичайно, товариським треба бути в розумних межах. Тренування - це все-таки не дружні посиденьки. На першому місці має бути робота. Інакше коли тренуватись?

Харизма

Саме так називається якість, яка поєднує практично всіх найзатребуваніших і найуспішніших фітнес-тренерів. Багато хто заперечить: а як же знання? Знання є у багатьох, але, на жаль, нашого часу вони не можуть на 100% гарантувати успіх. Звичайно, добре, коли вони є, без знань, швидше за все, навряд чи щось вийде путяще. Але без харизми стати по-справжньому крутим тренером дуже складно. Щоб ваші клієнти приходили до вас на тренування знову і знову, ви повинні мати внутрішній стрижень і особисту чарівність.

Хороший психолог

Хороший тренер повинен мати ще й навички психолога. На роботі вам доведеться контактувати з великою кількістю клієнтів. Усі вони різні, зі своїми проблемами, інтересами, слабкостями. У всіх різний характер та темперамент. Але до кожного слід знайти свій підхід. Інакше потрібного результату не буде. Тренер має вміти правильно мотивувати свого підопічного. Від наявності контакту між тренером та клієнтом багато залежить.

Саме відсутність взаєморозуміння - найчастіша причина, що клієнт йде чи стоїть на місці, не домагаючись потрібного результату.

Медійність

Ми живемо в епоху соцмереж, де кожен може урвати свій шматок слави, самостійно просунувшись. Варто лише захотіти. Часу та ресурсів це багато не займе, але користь для вашої кар'єри буде суттєвою. Розкручені тренери ніколи не знають нестачі в клієнтах, вони завжди потрібні. Їхні послуги зазвичай коштують дорожче.

Крім того, велику популярність набирає дистанційний тренінг, головна принадність якого – відсутність географічних кордонів у пошуку клієнтів. Особливо заповзятливі навіть організовують цілі онлайн-школи, аудиторія яких б'є всі рекорди. Гріх цим не скористатися.

Постійний розвиток

Якщо ви серйозно зацікавлені питанням, що потрібно, щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі і хочете зробити успішну кар'єру на цій ниві. Тоді без постійного розвитку нікуди!

Освіта, яку ви отримаєте у вузі чи на курсах. - це звичайно, добре, але не слід забувати, що наука не стоїть на місці. Змінюються погляди та підходи до тренувань та дієти. Тому дуже важливо бути в тренді стежити за новинами науки, постійно моніторити усі наукові дослідження, що проводяться у галузі фітнесу та нутриціології.

Ви повинні розуміти, що освіта – це безперервний процес, який триватиме протягом усієї вашої кар'єри тренера. В іншому випадку ви просто зупинитеся у своєму розвитку, в цей час інші підуть уперед. Знань багато не буває. Завжди можна дізнатися та навчитися чогось нового. У цьому плані показовим є приклад відомого виступаючого бодібілдера та успішного фітнес-тренера Станіслава Ліндовера. Ця людина досягла дуже багато як у спорті, так і в професії, і йому вже давно не треба нічого доводити. Але незважаючи на це, його завжди можна застати з новою книгою. Саме таке ставлення до справи зобов'язаний виробити будь-який фітнес - тренер.

Хороший продавець

Мало хто відразу замислюється про те, щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі потрібно вміти продавати.

До цієї навички можна по-різному ставитися. Але в наш суворий ринковий час від нього нікуди не втечеш. Будь-який клуб зацікавлений у збільшенні продажу. Чим більше «персоналок», тим більша зарплата тренера.

Дуже часто тренер не може реалізувати себе саме через те, що не вміє продавати. Ви можете бути дуже хорошим фахівцем, але без цієї навички навряд чи досягнете висот у професії. Особливо це стосується тренерів-початківців, які ще не встигли заробити собі ім'я та солідну клієнтську базу.