Масонабір

Давньотибетський масаж Ку-Нье. Методики стародавніх повернуть здоров'я та молодість: чудодійний масаж Тибету

Тибетський масаж «Ку Ньє» – це унікальна оздоровча система, яка допомагає підтримувати організм у стані здоров'я та гармонії. «Ку Нье» можна по праву віднести до найбільш м'яких та ефективних антистресових та оздоровчих видів масажу.

Методики масажу Тибету Ку Нье мають дуже глибоке коріння і пов'язані з традиційною медициною Тибету, йогою і астрологією. Перший стародавній трактат з медицини Тибету датується 1900 роком до нашої ери; у цьому тексті було викладено основні поняття масажу Тибету. Пізніше його докладний опис зустрічалося й інших знаменитих текстах, якими тибетські лікарі користуються досі. Протягом багатьох століть дорогоцінні методи Куньє дбайливо передавалися майстрами-лікарями від вчителя до учня, з покоління в покоління, поступово збагачуючись практичним досвідом. В даний час визнаним майстром і вчителем медицини Тибету, в тому числі в області «Ку Нье», вважається доктора Ніда Ченагцанг (професор, президент міжнародного Інституту «Нак Ман»), який відтворив з численних традиційних джерел масаж «Ку Нье» як цілісний комплекс процедур.

Тибетська медицина, на відміну від західної, розглядає здорове тіло як результат гармонійної рівноваги тонких енергій, а хвороби – як наслідок порушення цієї рівноваги. Тому основна робота з фізичним тілом відбувається на енергетичному рівні і спрямована на весь організм у цілому, а не лише на окремі органи чи проблемні галузі. Так, у масажі «Ку Нье» задіяний буквально кожен квадратний сантиметр тіла – від верхівки голови до пальців ніг. Відновлення балансу тонких енергій дозволяє впливати безпосередньо на причини захворювань, тому зміни відбуваються на найглибшому рівні, а отримані результати – стабільні.

У «Ку Нье» входять масаж з маслами, корекція фігури та постави, суглобовий масаж, точковий масаж, прогрівання річковим або напівдорогоцінним камінням, а також полиновими сигарами, масаж черепашками та паличками. У комплексі цієї системи використовується індивідуальний підбір оптимального харчування, дихальних вправ йоги Тибету.

"Ку Нье" призначений для всіх, оскільки різноманітність прийомів дозволяє надати ефективну допомогу в кожному випадку.

Тибетський масляний масаж

Масляний масаж - це ціла наука, яка широко розвинена в Індії та Тибеті. Це частина Аюрведи та медицини Тибету . Масаж застосовується не тільки для розслаблення, але як загальнооздоровчий та лікувальний засіб. Кожен сеанс неповторний, тому що всі прийоми вибираються індивідуально за канонами східного мистецтва відповідно до типу обміну речовин та статури клієнта.

Маслом розтирається вся поверхня тіла, що створює глибоке відчуття цілісності та завершеності. Такий ефект досягається за допомогою особливих прийомів розтирання шкіри, а також за рахунок дії самої олії, яка містить безліч поживних речовин і вітамінів, має яскраво виражену заспокійливу дію, благотворно впливає на нервову, серцево-судинну, травну та гормональну систему, а також омолоджує і підтягує шкіру.

Це найприємніший і розслаблюючий вид масажу, він легко знімає стрес, депресію та втому, допомагає при безсонні, заряджає енергією, омолоджує тіло та шкіру, приносить радість для душі. Він відрізняється м'яким впливом на тіло та відсутністю силових та больових прийомів.

Масляний масаж - дуже ефективний і живильний метод, який підходить всім. Це прекрасний відпочинок і релаксація людям, схильним до стресу. Він рекомендується дітям. Корисний всім жінкам за свій омолоджуючий і косметичний ефект, у тому числі вагітним жінкам через свою особливу м'якість.

Послуги включають:
- загальний масаж «Ку Ньє»
- масляний масаж «Ку»
- масаж суглобів
- масаж для вагітних
- Косметичний масаж
- пульсова діагностика
- консультації

Тибетський масляний масаж Куньє

Походження масажу

Насправді, що відрізняє підхід від Тибету від західного - це те, що в Тибеті людина розглядається не тільки як фізичне тіло, але як цілісний вимір матерії, енергії і свідомості. На Заході визнавався та вивчався лише фізичний аспект. Відкриття циркуляції енергії насамперед виникло внаслідок досвіду та видінь у практиці медитації деяких йогінів, які й передавали ці знання людям. Таким чином, коротко можна сказати, що найдавніші витоки медицини Тибету сягають з одного боку до спостереження за природою, а з іншого – до практики йогінів, які привели людей до відкриття вимірювання енергії, властивої їх природному стану.

Тибетці застосовували масаж з давніх-давен. Ще в кам'яному столітті вони використовували палички, мінерали та каміння для натискання на крапки. На рани накладали олії чи речовини на основі вершкового масла. Щоб зняти або полегшити неприємні та болючі відчуття, вони застосовували різноманітні прийоми дотиків і натискань на тіло за допомогою ліктів та долонь, які зменшували хворобливі відчуття. Настої та холодні або гарячі компреси з трав використовувалися для того, щоб зняти запалення. Також тибетці використовували силу гарячих джерел зі зняттям запалень і хвороб різного походження. Конкретний опис масажу є вже в трактаті Бум Ши та в медичному трактаті, написаному за часів давньої добуддистської держави Шанг-Шунг, який був виявлений у печері Дун Хуанг. У цьому тексті описані основні принципи масажу: нанесення олії, сам масаж, застосування тепла та видалення олії зі шкіри пацієнта обсмаженим борошном. Це підтверджує стародавність і оригінальність масажу Тибету, що занадто часто зараховується до традиції Аюрведи, яка з'явилася, навпаки, зовсім недавно. Знання про три життєві засади і про п'ять елементів – ось на чому базується медицина Тибету. Масаж переважно розвивався завдяки кочуючим племенам, де жінки відпрацьовували майстерність на своїх синах, а масаж ставав найпоширенішим методом лікування.

Масаж Ку-Нье

Kуba (bku) у перекладі з тибетського застосовувати олії, мазі Нье -масаж.

Тибетська медицина на відміну західної розглядає здорове тіло як результат гармонійної рівноваги тонких енергій, а хвороби - як наслідок порушення цієї рівноваги. Тому основна робота з фізичним тілом відбувається на енергетичному рівні і спрямована на весь організм у цілому, а не лише на окремі органи чи проблемні галузі. Так, у масажі Ку-Нье задіяний буквально кожен квадратний сантиметр тіла - від верхівки голови до пальців ніг.

Інша особливість медицини Тибету - це її глибокий зв'язок з давніми духовними традиціями і філософськими навчаннями Сходу. Тибетські лікарі, як правило, приділяють серйозну увагу медитації, що сприяє збереженню фізичного та душевного здоров'я, зміцненню сили духу. При лікуванні, крім медитативної практики, часто використовується поєднання медичних методів з елементами ритуалів Тибету, сеанси Ку-Нье, наприклад, включають лікування мантрами і ритуал очищення димом Санг.

Масаж становить невід'ємну частину традиційної медицини Тибету. Унікальність Ку Нье у тому, що його зусилля насамперед спрямовані на лікування пацієнта лише на рівні тонких енергій, що поступово призводить до лікування організму загалом. Такий підхід прагне впливати безпосередньо на причини захворювань, а не на їх наслідки.

Чим масаж Ку-Нье відрізняється від інших видів масажу?
Масаж Ку-Нье включає діагностику з точки зору медицини Тибету, застосування лікувальних масел, роботу з хребтом і суглобами, масаж м'язів, точковий масаж, масаж енергії ЛА, вплив теплом або холодом, очищення димом лікарських трав, ароматерапію та інші унікальні методи, історія яких обчислюється тисячоліттями.

Масаж - це складова зовнішніх процедур традиційної медицини Тибету, куди входить застосування банок, гарячих або холодних компресів, прогрівання Мокса, припікання Меца, кровопускання, акупунктура, застосування ванн (бальнеотерапія) - і всі ці методи можуть поєднуватися з масажем. Куньє тісно пов'язаний з тибетською йогою (трулкхор, янтра-йога), тому іноді його представляють і як пасивна йога.

Мета цих методів – глибока гармонізація та релаксація організму на всіх рівнях.

Що дає масаж Тибету і як довго зберігається результат?

Глибока релаксація тіла та розуму при хронічній втомі, депресії, стресах та безсонні (позбавлення від стресу, напруги)
- Ясна голова;
- загальне оздоровлення організму;
- рівний серцевий ритм та дихання;
- Нормалізація тиску;
- детоксикація організму (виводить шлаки);
- підвищення імунітету та відновлення життєвої сили;
- Поліпшення лімфодренажу та активізація кровообігу;
- вирішення проблем з хребтом та суглобами (здорові суглоби);
- розробка м'язів та сухожиль, відновлення після травм;
- знеболювання (прибирає м'язові затискачі, біль у суглобах, у хребті та головний біль);
- нормалізація обміну речовин та роботи травної системи;
- схуднення та нормалізація ваги;
- Поліпшення та омолодження шкіри тіла;

Ось далеко не повний перелік результатів, що досягаються за допомогою масажу Ку-Нье. За рахунок глибокого розслаблення всього тіла відбувається зняття синдрому хронічної втоми та стресу – основної причини виникнення хвороб сучасності.

Відновлення балансу тонких енергій дозволяє впливати безпосередньо на причини захворювань, тому зміни відбуваються на найглибшому рівні, а отримані результати стабільні.

У яких випадках масаж Ку-Нье допомагає?
Головний біль, запаморочення, слабка пам'ять, зневіра, депресія, психологічні розлади, проблеми з хребтом та хребцями, біль у спині, безсоння, хронічна втома, вушні, носові кровотечі, біль у плечах, риніт, втома, сухість та подразнення очей, висока, низький тиск, запалення вуха, запалення трійчастого нерва, тик, гикавка, проблеми з серцем, нерухомість шиї, набряк язика, губ, захворювання нирок, легеневі захворювання, глухота, підвищена кислотність, цироз, ожиріння, погане травлення, запор, діарея, проблеми з серцем підшлунковою залозою, розлад менструального циклу, чоловічі проблеми, нетримання сечі, кишкові пухлини, камені в жовчному міхурі, нирках, цистит, загроза викидня, болі в кістках, біль у колінному суглобі, жорсткість і блоки в потиличній частині шиї, нерухомість за простудних захворювань та у багатьох інших.

Використовуючи найдавнішу методику, до розуміння якої лише підходить тілесно орієнтована психологія, масаж Ку-Нье в медицині Тибету дозволяє лікувати багато хвороб немедикаментозними методами.

Масаж Ку-Нье – це лікувальний засіб?
Існують два види ку-ньє:

Перший у лікувальних цілях, щоб розслабити та запобігти порушенням різного характеру;
другий для відносно здорових людей з метою профілактики, розслаблення та зміцнення загального самопочуття.

Для відносно здорових пацієнтів, без будь-яких фізіологічних відхилень масаж куньє застосовують для розслаблення тіла та енергії. Також можна використовувати масаж для профілактики захворювань: при цьому враховується вік, стать та тип пацієнта і залежно від бажаного результату використовуються різні олії та опрацьовуються різні частини тіла.

Деякі хвороби можна вилікувати лише з допомогою масажу. Але існують захворювання, які масаж Тибету не виліковує, він тільки покращує стан, необхідне і лікарське лікування. При застосуванні масажу як методу лікування необхідний точний діагноз. Не рекомендується призначати масаж без діагностики, як і при лікувальному лікуванні. Це може завдати шкоди. Тому потрібна професійна підготовка масажиста.

Особливо показаний Ку-Нье при хронічній втомі, депресії, стресі, безсонні, низькому імунітеті, проблемах у хребті та суглобах, при розробці м'язів та сухожиль – відновлення після травм, при неправильному обміні речовин та функціонуванні травної системи, для покращення та омолодження шкіри тіла, для уникнення ефекту апельсинової кірки при целюліті.

Чи можливо Ку-Нье для вагітних жінок та дітей?
Ку Ньє призначений для всіх, оскільки різноманітність прийомів дозволяє надати ефективну допомогу в кожному випадку. Це прекрасний відпочинок і релаксація людям, схильним до стресу. Корисний всім жінкам за свій омолоджуючий і косметичний ефект, у тому числі вагітним жінкам через свою особливу м'якість. Особливістю Ку-ньє у разі буде відновлення балансу в цілісному організмі - єдиної системі матері та дитини.

Багато акушерів і гінекологів вважають, що сучасні жінки розучилися народжувати, що під час пологів вони поводяться погано, сильно нервують, не по справі кричать, не вміють розслабитися. На жаль, лікарі не замислюються над тим, що сучасна жінка не знає як розслабитися. Тибетський масаж "навчає" глибинної релаксації, зміцнює життєві сили, дозволяє пройти пологам м'яко. У свідомості породіллі біль зливається разом із відчуттям пологів. Масляний масаж Ку-Нье зменшує больову чутливість, допомагає здобути довіру до того, що відбувається крім твоєї, а дитина отримує необхідний для всього її подальшого життя позитивний досвід взаємодії з матір'ю. Масаж КУ-НЬЕ сприяє мобілізації та відновленню життєвих сил жінки після пологів.
Для дітей він застосовується від народження.

Чи є протипоказання для Куньє?
Масаж не застосовуватися у таких випадках:
Опіки та інфекції, недавні нариви, забиті місця та порізи (тільки через 48 годин після події можливий масаж), рани та пошкодження, пошкодження хребта, при якому неможлива рухливість, пухлини та новоутворення, гострі болі, нещодавні операції, при яких не рекомендується робити багато рухів , отруєння, алергія на метал, олію, крем, інфекційні захворювання, лихоманка

Що входить у сеанс масажу Ку-Ньє?
Масаж Ку Нье - це поетапний вплив на весь організм.

Перший етап: Ку. У шкіру втирають спеціально підібране масло або трав'яні настої, відновлюють рухливість суглобів, зігрівають або охолоджують.

Другий етап: Ньє. На цьому етапі відбувається оздоровлення організму як на фізичному, так і на духовному рівні. Здійснюється робота з м'язами, активними точками та енергетичними меридіанами, причому здійснюється вона за допомогою дерев'яних паличок, трав'яних сигар, пірамідок, шліфованого каміння, річкової гальки та черепашок. Тибетці вірять, що за допомогою таких засобів можна очистити свідомість від земних думок. Палички катають по спині, камінням можуть гладити, а черепашками пощипувати. Головне - торкнутися всіх м'язів тіла, навіть ті, які мало задіяні у звичайному ритмі життя. Так очищають свідомість від суєтних думок та відновлюють баланс енергій тіла.

Етап Чі – заключний. Це етап очищення. Видаляються надлишки олії і потім можна прийняти душ.

Хто і де робить масаж Куньє? Вивчення та практика Ку-Нье вимагає від лікаря величезних витрат часу, енергії та фізичних сил, що під силу далеко не кожному. Ось чому в Росії цей унікальний масаж досі не набув широкого поширення, а кваліфікованих фахівців, які постійно практикують Ку-Нье - лічені одиниці. Масажем Ку-Нье займаються лише фахівці, які пройшли навчання у майстра медицини Тибету - тибетського Лами доктора Ніди Ченагцанга, який відтворив майже втрачені стародавні традиції. Кожен спеціаліст працює з повною самовіддачею і тому проводить не більше трьох-п'яти сеансів на день.

Скільки часу займає масаж Куньє?
Сеанс Ку-Нье триває півтори-дві-три години. Перед першим сеансом проводиться детальна діагностика. Відповідно до діагностики вибираються інгредієнти для масажної олії, підбирається поєднання тих чи інших методик Ку-Нье та інтенсивність їх використання, а також оптимальна кількість сеансів. Для стабільного результату при суттєвих порушеннях та розладах зазвичай рекомендується повний курс – 10 сеансів (по 2-3 сеанси на тиждень).

ОСНОВНИЙ ТРАКТАТ ТИБЕТСЬКОЇ МЕДИЦИНИ ЧЖУД-ШИ ПРО КУ-НЬЮ:
«Розкажу про розтирання, яке входить до п'яти лікувальних процедур.
Показання: "жорсткість" тіла, виснаження крові та насіння, занепад сил, старість, смуток, сильні переживання, брижання в очах, безсоння, перевтома від важкої праці та всі хвороби вітру - у цих випадках вдаються до розтирання.
Розтирання та втирання подовжують життя і дають ясність органам почуттів»
Можна постійно застосовувати цей чудовий метод підтримки свого здоров'я. Адже практика Ку Нье як упорядковує і врівноважує життєві засади і діяльність елементів і усуває будь-які їх порушення, а й забезпечує чудове загальне самопочуття, забезпечуючи організм нової енергією підтримки його у стані, й у водночас дозволяє розвивати закладені в людини якості.

Втраті здоров'я нерідко передує занепад життєвих сил та енергії. Цілювачі Тибету впевнені – хвороби є наслідком духовного дисбалансу. Тому масаж Тибету Ку Нье передбачає комплексний підхід до впливу на тіло людини, що повертає організму і здоров'я, і життєву енергію.

Головні принципи та поняття процедури Ку Нье викладено у стародавньому трактаті медицини Тибету «Бум Ши», написаному 4000 років тому. Лікувальні методики передавалися цілителями з покоління до покоління та вдосконалювалися завдяки доповненням, почерпнутим із практичного досвіду. Більшість з них досі використовується цілителями Тибету в незмінному вигляді.

Цікаво!Трактат, в якому описані основи Ку Ньє, був створений за тисячу років до заснування вчення про буддизм.

Автор трактату, цілитель Тибету Чебу Тріше, став не просто першим творцем підручника з медицини, а новатором, який систематизував практичний досвід навчань шаманізму і релігії БОН, включаючи діагностику з пульсу.

Основою нового напряму стало вчення про те, що лікування за допомогою практичної медицини має здійснюватись паралельно з духовним розвитком. Масаж Ку Нье став одним із втілень тибетських методик та практик у сучасній медицині.

Суть масажу Тибету

Назва масажу Тибету походить із поєднання двох слів: «Ку» - це масло, а «Нье» - обробка, масажування. Нескладно здогадатися, що загалом назва процедури означає «масування за допомогою олії». Спочатку для масажу застосовувалося масло самок яка, але пізніше масляний склад змінився на користь рослинних цілющих зборів.

Проте олія не вважається головним оздоровчим фактором, а розцінюється як доповнення, що посилює ефект маніпуляцій. Основним параметром успішної процедури вважається взаємозв'язок на енергетичному рівні, досягнення гармонії та рівноваги тонких матерій.

Факт!Сеанс масажу Тибету додатково може включати духовні практики Сходу - медитації, читання мантр, ритуальне очищення димом.

Особливості техніки

Головний принцип процедур Тибету полягає в комплексному управлінні організмом за допомогою погладжування, розминання, розтирання ділянок, де розташовані точки акупунктури. Ці ділянки забезпечують циркуляцію життєвої енергії Ці. З цієї причини цю методику називають точковою.

Характерні особливості масажу Тибету - це швидше вимоги до правильного проведення процедури.Тому всі вони є обов'язковими для виконання в ході масажного сеансу:

Вплив на всі ділянки тіла, починаючи маківкою, закінчуючи стопами ніг.
Вид олії визначається типом усувається патології.
Загальна тривалість сеансу не може становити менше 1,5 години або перевищувати 2,5 години.
Вибір точок акупунктури у кожному випадку індивідуальний.
При завершенні сеансу в ділянки тіла, що масажуються, втирають борошно з гороху або ячменю. Злакові суміші мають властивість вбирання і ефективно усувають токсини, що вийшли крізь пори, а також залишки олії.

Вплив на тіло пацієнта відбувається у два етапи: спочатку за допомогою спеціально приготовленої олії прогріваються м'язи, потім виконується фізична дія на тіло шляхом стимуляції енергетичних чакр.

Цікаво!Натискання на активні точки може виконуватися не лише пальцями або долонею, а й ліктем чи спеціальною паличкою.

У чому полягає користь

Точковий вплив на певні ділянки тіла – це ефективний спосіб оздоровлення за допомогою активації природних фізіологічних процесів:

Відновлення функціональності внутрішніх органів.
Виведення шлаків.
Поліпшення кровообігу.
Усунення м'язових затискачів.
Регулювання лімфатичної системи.

За допомогою процедури скорочується процес реабілітації після спортивних травм, повертається потенціал хребта та інших складових опорно-рухової системи, йде синдром хронічної втоми, покращується сон та стан нервової системи.

Основні свідчення

Ефект точкового масажу базується на вплив на больові точки, розташовані по всьому тілу людини. Групи, утворені такими точками, відповідають здоров'я певних внутрішніх органів.

Важливо!Точки акупунктури, вплив яких обмежено одним органом, називаються меридіанами. Три основні меридіани проходять вздовж хребта, всі інші вважаються їх відгалуженнями.

Показаннями до проходження курсу масажу Тибету вважаються такі захворювання:

Неврологічні хвороби, а також стреси та їх закономірні наслідки – безсоння.
Патологічні порушення функцій опорно-рухового апарату, головний біль, болючість при пересуванні, м'язова напруженість, спазми.
Порушення діяльності сечостатевої та репродуктивної сфери.
Патології печінки та жовчного міхура, включаючи цироз.
Ураження дихальних шляхів або шлунково-кишкового тракту, включаючи хронічне.
Хвороби серця та судин, (за винятком варикозу).

Крім того, масаж Тибету показаний хворим, які проходять реабілітаційну терапію після перенесених інфарктів та інсультів. Процедура не має вікових обмежень і показана дорослим та дітям, а також людям похилого віку та вагітним.

Протипоказання

Незважаючи на високу лікувальну значущість, певні протипоказання є і до точкового масажу Тибету. Не варто проходити процедуру при:

Висока температура і озноб.
Алергічні або запальні процеси в області шкіри або нігтів.
Виразкові ураження внутрішніх органів.
Онкологічні захворювання.
Психічні розлади.

Факт!Мануали-практики вважають, що точковий масаж Ку Ньї ефективніший у зимовий час, ніж улітку. А в період міжсезоння результат процедур стабільно успішний.

Як підготується

Перша процедура Ку Ньі проводиться після огляду лікаря та діагностики організму, відповідно до отриманого результату обстеження підбирається олія для масажу та визначається методика впливу. Найбільш поширеними вважаються такі рослинні олії, як оливкова, кокосова та кунжутна. А як ароматичні добавки використовуються спеції - коріандр, мускатний горіх, корінь імбиру, кмин.

Найкраще, якщо оздоровчий сеанс проходитиме у другій половині дня.Обов'язковою умовою ефективного масажу Тибету вважається підготовка до процедури. Необхідно:

Припинити вживання алкогольних напоїв за кілька днів до сеансу та протягом тижня після нього.
У день процедури виключити з раціону їжу, що важко перетравлюється. Можна їсти фрукти і пити неміцний чай.
Уникати переохолодження.
Утриматися від цигарок.
Прийняти душ перед сеансом та зняти макіяж.
Випити склянку води для очищення організму.
Після завершення процедури відпочити 20 хвилин.

Важливо!Після масажу Тибету потрібно уникати стресових ситуацій і напруги, включаючи водіння автомобіля.

Методика проведення

Підготовка кожної ділянки тіла до масажу полягає у його розігріві. Будь-які маніпуляції доречні тільки на теплій робочій ділянці, а якщо вона остигає, процедуру розігріву повторюють знову. Для цього застосовують легке розтирання долонею та натискання зап'ястям.

Розминання м'язів під час процедури Ку Ньї не виконується. Але вітається як складова підготовчого етапу, який потрібен для розігріву шкіри. Найбільш ефективними вважаються мануальні процедури, проведені відразу після відвідування людиною лазні чи сауни. Повний курс масажу Тибету складає 10 сеансів.

Основні види

Послідовність маніпуляцій Ку Ньє залежить від різновиду масажу:

Тибетський масаж обличчя.Виконується кінчиками пальців, починаючи з шиї. В основі сеансу – легкі погладжування від вуха до вуха, навколо щік, поверхні крил носа, брів та чола, а також області навколо очей. Застосування скульптурної техніки передбачає опрацювання кожного лицевого м'яза.
Масаж тіла в техніці Ку Ньє. Сеанс починається з нанесення олії в область потилиці вздовж лінії серединного меридіана. Рухи пальців при цьому імітують розчісування. Далі опрацьовується хребет та плечові суглоби. Насамперед приділяється увага менш хворим ділянкам тіла, потім болючим. Проробка точок проходить плавно і безперервно, поступово рухаючись у напрямку литкових м'язів і стоп.
Тибетський масаж співаючими чашами.Використовують спеціальні чаші різних розмірів та товщини стінок, виготовлені зі сплаву семи видів металів. Чаші встановлюють по центру вздовж тіла пацієнта і постукування викликають їх вібрацію. Виникає високочастотний звук, що проникає в тканини та відновлює функції клітин.
Гормональний енергетичний масажтибетських ченців. Включає методи ранкового самасажу ченців Тибету. Потрібний для корекції біополя. Допомагає поновити здоров'я ендокринної системи.
Тибетський масаж камінням.Дозволяє використовувати енергію каміння для зняття напруги та втоми. Забезпечує повне розслаблення, наповнюючи тіло енергією та життєвими силами.
Трав'яний масаж Тибету Тай-Дзі. Для на точки акупунктури застосовуються трав'яні мішечки. Забезпечує зміцнення імунітету та поліпшення обмінних процесів, повертає шкірі пружність та еластичність краще за багато косметичних засобів.
Тибетський масаж бамбуковими паличками. Комплексне застосування гладких та міцних бамбукових паличок для впливу на активні точки тіла дозволяє відновити тонус усіх тканин організму та запустити процеси його регенерації.
Омолоджуючий масаж Тибету.Розслаблення та омолодження тіла досягається за допомогою ароматичних олій та спеціальних прийомів розтирання шкіри.

Відео урок: як робити масаж Тибету.

Можливі ускладнення та наслідки

Організм людини який завжди позитивно сприймає масаж Ку Нье. Не всі пацієнти відчувають розслаблення та умиротворення - у деяких з них сеанс може викликати нудоту або блювання, головний біль. У таких ситуаціях сеанс припиняють, а пацієнту дають випити води та виводять його на свіже повітря.

Тибетський масаж Ку Нье - це унікальний спосіб оздоровлення та омолодження всього організму, простий та приємний шлях до повернення цілісності та гармонії духовної та енергетичної сфер.

Я дуже люблю м'яку пару та масажі: робила курс масажу в Китаї, пробувала аюрведичні методики, більше 10 років регулярно ходжу до тайців. У поїздках на далекий тайський острів ми ходили з друзями у громадську herbal steam при монастирі, а зараз хоча б раз на місяць записуюсь на кедрову діжку.Досвід із різними техніками масажу такий, що іноді кличуть тестувати «нові руки». А сходила до Центру Ріпа познайомитися з методиками Тибету – і здивувалася лікувального ефекту, і хочу повернутися на курс.

Тут вивчають буддизм, проходять практики медитації та одноденні ретрити, займаються йогою та цигуном, мистецтвом та саморозвитком і, звичайно, здоров'ям. Тому не чекайте вишуканих інтер'єрів – місце не про зовнішню красу, а про внутрішнє наповнення.

Майстри, до яких я потрапила, — росіяни, пройшли навчання у фахівців Тибету. Також в Центр Ріпа регулярно приїжджає і протягом місяця веде прийом фахівець медицини Тибету Нгаванг Санг'є Лама , який отримав благословення Далай Лами.

Амріта – це нектар безболісності та безсмертя, у складі цих амрит – п'ять.

ялівець сибірський- Амріта богів, лікує хвороби нирок;

багно болотне- Амрит людей, лікує хвороби слизу та інших повстаючих дош і пов'язані з ними збудження;

мирикарія даурська- Амріта нагов, лікує інтоксикацію м'ясними та іншими отрутами, виводить отруту з кісток;

полин холодний- Амріта Восьми категорій, врівноважує кров, «млявість» крові, знімає жар печінки, лікує пухлини великих суглобів і хвороби чху-сер (жовтої лімфи).

Хвилин через 10 я відчула глибоке розслаблення, «включеною» залишалася протягом усього сеансу (до півгодини) лише ліва нога, у минулому травмована та прооперована, з якою у мене досі бувають проблеми. Як пояснив фахівець, ці трави «дістають» надлишки жару.

Після лазні мені дали випити гарячого відвару трав, поклали на кушетку, закутали і сповивали як немовля, і залишили потіти далі. Потіти я не стала (так буває в перші сеанси, організм відмовляється розлучатися з накопиченими токсинами), проте розслабилася так, що майже заснула.

Стан – чистий і умиротворений, ніби добре прополоскали і мозок, і кожну клітинку організму. Цікаво, що фітобаня "П'ять Амріт" не показана людям до 25 років.

Після фітобані можлива опція умаслювання всього тіла, але я записалася на повноцінний масаж Ку Ньє.

Масаж Ку Нье: 8000 років у Тибеті

Почалося з того, що я здригнулася: мені на спину, на найчутливішу зону опустився гарячий масляний мішечок. Здригнулася не від температури, а від факту дотику: "Багато Вітру в спині", - сказав майстер. І далі протягом години ми виганяли Вітер з моєї спини.

Що таке Вітер? Це стрес, занепокоєння, переживання. Я прийшла в Центр Ріпа в перші дні після трагедії в Кемерово, в дуже тяжкому стані, який, виходить, сконцентрувався на моїй спині.

Всі 5 першоелементів представлені в тілі таким чином:
1) Земля - кістки, сухожилля, всі тверді частини;
2) Вода – кров, лімфа, всі рідини;
3) Вогонь – температура тіла, метаболічні процеси;
4) Вітер – всі види руху, розумова та нервова діяльність;
5) Простір – є скрізь, все об'єднує.

Крім Хорме - так називається цей вплив на енергетичні точки мішечками з цілющими травами, попередньо розігрітими в маслі, - майстер працювала руками, м'яко опрацьовуючи різні крапки та меридіани. Потім була ще одна несподіванка – у справу пішли перлинні нитки, білого і чорного. Зібравши їх у жменю, майстер натискала на певні зони, а потім струшувала напругу витягнутою ниткою. Після цього я відчула, як по спині пішла заблокована енергія і видихнула з полегшенням.

У мові Тибету слово Ку означає застосування масла, Нье означає натискання з використанням різних рухів. Як і у випадку з фітобанею, склад олії має значення і, звичайно, тримається у секреті.

Пішло майже дві години на те, щоб опрацювати всю задню поверхню тіла і нанести олію на передню. Для мене це показник: опрацювання робилося не механічно «за протоколом», а так глибоко і довго, доки проблемне місце не відпустило, розслабившись. Закінчилася процедура зняттям олії за допомогою спеціальної муки - залишати олію на шкірі не можна, тому що вона витягла на поверхню все непотрібне. Змивати – також неефективно. Але ошатний одяг зверху цього борошна одягати все ж таки не варто.

Взагалі, сенс у тому, що маса Тибету Ку Нье впливає не тільки на шкіру, м'язи і сухожилля, але і на тонке тіло: канали, енергетичні точки і чакри.

У вечір після процедур я була дуже розслаблена, не дуже в тілі і з якоюсь головою, що «відлетіла». Спала глибоко та довго.

Ефект повністю усвідомила наступного дня: спокій і врівноваженість, баланс ліворуч/праворуч, вирівняність і гармонія, яскраве відчуття наповненості та цілісності, ніби в пазл склалися всі шматочки.

Чиста енергія і нові сили – якраз, здається, на те, щоб культивувати доброту, адже в цьому є сенс Ріпа.

До 30 квітня на масаж Ку Нье в Центрі Ріпа знижка 20%: виходить 2400 руб. за 1,5-годинний масаж. Подробиці

Думка редакції може збігатися з думкою автора.
У разі проблем зі здоров'ям не займайтеся самолікуванням, проконсультуйтеся з лікарем.

Подобаються наші тексти? Приєднуйтесь до нас у соцмережах, щоб бути в курсі всього найсвіжішого та найцікавішого!

Ку Нье це унікальний лікувальний масаж, який допомагає підтримувати організм у стані здоров'я та гармонії.
"Ку" - перекладається як олія, а "Нье" - масажувати, обробляти. Основа Ку Нье це масаж із застосуванням цілющих масел та складів, а на додаток до нього застосовуються різноманітні процедури.
Тибетський масаж Ку Нье виключно корисна, приємна, гармонізуюча і розслаблююча частина медицини Тибету, сприяє збереженню молодості, знімає втому, напруги, покращує настрій, позбавляє стресів і глибоко проробляє все тіло: поверхню шкіри, м'язи, суглоби, особливі точки, канали і енергії .
М'який та приємний масаж Ку Ньє допомагає зберегти молодість, красу та здоров'я. Він напрочуд різноманітний і може включати в себе косметичний і лікувальний масаж, трав'яні ванни, оздоровчі процедури (акупунктуру, компреси та прогрівання), антицелюлітний масаж, стоунмасаж, масаж меридіанів, масаж Ла, масаж раковинами, паличками Юк-Ч.
Масаж Ку Нье надає сприятливу дію на все тіло, нервову систему, різні органи та функції організму, використовується не тільки для глибокої релаксації, але також як загальнооздоровчий, ефективний лікувально-профілактичний засіб, що балансує всі енергії тіла, рівновага яких автоматично забезпечує гарне здоров'я.
Тибетський масаж Ку Ньє сформувався приблизно 3900 років тому на території давньої держави "Шанг-Шунг" і безперервно розвивався протягом багатьох століть разом з медициною Тибету.
У наш динамічний і безперервно прискорюваний час великої інтенсивності подій, справ та інформації ми змушені жити в невідповідній екологічній обстановці, вести не типовий для нашого тіла спосіб життя, часто малорухливий, багато часу проводячи за комп'ютером, ефективні методи масажу Тибету Ку-Нье є прекрасним. подарунком для здоров'я та краси нашого тіла, сприяють енергійному, тривалому та гармонійному життю.
Існують два основних напрямки Ку Ньє: перший з лікувальною метою, щоб розслабити і запобігти порушенням різного характеру, другий для відносно здорових людей з метою профілактики, розслаблення тіла та енергії, зміцнення загального самопочуття. При використанні масажу як профілактика враховується вік, стать і тип пацієнта і залежно від бажаного результату використовуються різні олії та опрацьовуються різні частини тіла. Тибетський масаж особливо показаний у холодну пору року, а також людям конституції Вітру.

Тибетська медицина розглядає здорове тіло як результат гармонійної рівноваги тонких енергій, а хвороби – як порушення цієї рівноваги. Тому масаж Тибету спрямований на весь організм в цілому, а не тільки на окремі органи або проблемні області, таким чином в масажі Ку Нье задіяний буквально кожен сантиметр вашого тіла - від верхівки голови до пальців ніг.
Процедура масажу Ку Нье триває півтори-дві години і є особливо добрим засобом від стресів, безсоння, нервозності та депресій, для зняття фізичної та психологічної напруги.
Масаж роблять не на кушетці, як це прийнято в європейській медицині, а на підлозі, на спеціальному покритті, щоб масажисту можна було легко маніпулювати з суглобами та кінцівками пацієнта, а людина змогла б максимально розслабитися у найбільш комфортному для нього положенні.

Інфекційні захворювання на гострій стадії, порушення шкірних покривів та інфекційні хвороби шкіри, свіжі травми або забиття, пошкодження хребта, новоутворення, варикозне розширення вен, алергічні реакції на масажні олії, деякі неврологічні захворювання.
Робиться з обережністю людям з конституцією або проблемами Слизу, Жовчі, зайвої тяжкості та повільності.

Основні етапи масажу Ку-Нье:

1. Масляний масаж
Масляний масаж – найефективніший антистресовий масаж, а також загальнооздоровчий та лікувальний засіб, мистецтво, що є частиною найдавніших лікувальних систем сходу: медицини Тибету та індійської аюрведи.
Це дуже приємний та розслаблюючий вигляд масажу, який підходить усім. Масляний масаж заряджає енергією, дарує гарний настрій, омолоджує тіло і живить шкіру, покращує обмін речовин, коригує фігуру та поставу, зміцнює імунітет і тонізує всі функції та системи організму, найкраще знімає стрес, депресію та втому, допомагає при безсонні та збуджується м'яким впливом на все тіло.
Олією розтирається вся поверхня тіла, що створює приємне відчуття розслаблення. Такий ефект досягається за допомогою особливих прийомів, а також за рахунок дії самої олії, яка містить безліч поживних речовин і вітамінів, має яскраво виражену заспокійливу дію, благотворно впливає на нервову, серцево-судинну, травну та гормональну систему, а також омолоджує та підтягує шкіру. .
Масляний масаж рекомендується в якості відпочинку та релаксації людям, схильним до стресу і нервових розладів, особливо жінкам, завдяки своєму приголомшливому омолоджуючому і косметичному ефекту.

Дія масляного масажу:
заспокоює та розслаблює, знімає напругу та депресію
тонізує всі системи організму
інтенсивно омолоджує, зміцнює імунітет
покращує, підтягує та розгладжує шкіру
коригує фігуру та поставу
допомагає при безсонні та збудливості
знімає болі в попереку, спині та шиї
покращує рухливість рук та ніг
відновлює після перенесеного інсульту
відновлює після тяжких хвороб, після пологів
покращує обмін речовин
має антицелюлітний ефект
корисний вагітним, рекомендується дітям через особливу м'якість

2. Масаж м'язів
Масаж м'язів покращує та відновлює функціонування м'язів, живить та умащує занадто сухі та хрусткі суглоби, розслаблює блоки та напруги, врівноважує енергію. Використовуючи століттями різноманітні техніки тибетського масажу, що відточуються, майстер опрацьовує м'язи спини, шиї, передньої поверхні тіла, рук і ніг.

3. Суглобовий масаж
Суглобовий масаж це "пасивна йога", пов'язана з дихальними вправами, корисна для загального оздоровлення, покращення рухливості, гнучкості та постави.
У процесі масажу ви максимально розслаблені, а майстер м'яко опрацьовує основні суглоби тіла та допомагає займатися дихальною гімнастикою. Це особливо корисно для відновлення рухливості та гнучкості всього тіла.

Суглобовий масаж корисний для зняття перенапруг після тренувань (у тренажерному залі, на фітнесі, йозі), розкріпачує та збільшує рухливість тіла та еластичність зв'язок, знімає зайве навантаження та напруження, усуває болі та тугорухливість. Також показаний людям, що веде малорухливий або сидячий спосіб життя для запобігання скутості в ділянці суглобів, корисний для зняття зайвого навантаження і для запобігання синдрому "забитості" м'язів. Цей вид масажу рекомендується дітям для покращення постави та профілактики сколіозу.
Суглобовий масаж зігріває суглоби та видаляє надлишок Слизу, що обмежує рухливість суглобів. Обертання суглобів, поєднане з дихальним циклом, насичує кров киснем і посилює циркуляцію енергії, полегшує опрацювання та відкриття суглобів.
Суглобовий йога-масаж входить до традиційних тибетських технік, опрацьовує 12 основних суглобів (плечі, лікті, зап'ястя, стегна, коліна, кісточки), шию і дрібні суглоби на руках і ногах.

Дія суглобового масажу поширюється на весь організм.
відновлює суглоби
усуває біль та дискомфорт у ділянці суглоба
розкріпачує та покращує рухливість тіла
покращує еластичність зв'язок, дає силу та легкість
знімає надлишки напруги після занять та при стресі
рекомендується дітям для покращення постави та профілактики сколіозу.
Суглобовий масаж може виконуватися окремо (клієнт приймає його у легкому одязі) або у поєднанні з масляним масажем.

4. Антицелюлітний пілінг-масаж
Після масляного масажу рекомендується зняття олії – пілінг усієї поверхні тіла спеціальними натуральними складами.

Цей вид масажу зменшує слиз, вагу, надає шкірі пружність, а тілу легкість, пом'якшує суглоби, витягує зі шкіри зайві жирові відкладення, покращують циркуляцію крові та лімфи в організмі, відновлюють природний обмін речовин.
Пілінг-масаж відкриває "шкірне дихання", створює антицелюлітний ефект, а також видаляє токсини, що виділяються в процесі масажу через пори шкіри.
Регулярний пілінг-масаж допомагає оновленню та омолодженню шкіри, вирівнює її рельєф, витягуючи надлишки підшкірного жиру та вологи. В результаті шкіра стає ніжною, здоровою, еластичною та красивою. Приємна процедура має сильний антицелюлітний і омолоджуючий ефект.

Додаткові масажні дії:

(До основи – масляно-м'язового масажу, додаються інші методи Ку Нье та зовнішні процедури, що дозволяють ще глибше і повніше опрацювати тіло, а також збалансувати енергії на найтоншому рівні)

Точковий масаж допомагає усунути дисбаланс, розлади 5 елементів (простір, вітер, вогонь, вода, земля) та трьох життєвих початків (доша), а також порушення роботи органів та систем організму. Точковий масаж корисний здоровим людям для профілактики, зміцнення імунітету, а також при розладах нервової системи, пам'яті, неврівноваженості, стресі, непритомності, тремтіння, страху, знімає болі.
Існує два види точок - фіксовані та спонтанно виникаючі. Перші пов'язані з каналами, якими тече енергія, а як і з проекцією внутрішніх органів прокуратури та трьох життєвих начал ( " доша " в аюрведе чи " ньепа " в тибетської медицині), а другі вказують якийсь дисбаланс у тілі.
У масажі Тибету використовують більше ста різних точок, описаних в атласі медицини Тибету "Блакитний берил". Особливо важливими є точки спини, пов'язані з хребцями.
При точковому масажі використовуються різні олії, а також робота паличками Юк-Чо, камінням та раковинами. На багатьох точках виконують спеціальні прогрівання, які називають "припікання" чи "мокса-терапія". Сеанс точкового масажу дуже індивідуальний і вибір точок залежить від кожного конкретного випадку.
Особлива користь від точкового масажу проявляється у випадках, що виключають можливість проведення загального масляного масажу.

Точковий масаж голови
Тибетський масаж голови та обличчя за силою впливу замінює масаж всього тіла, оскільки точки голови дуже важливі.
Масаж голови та обличчя розслаблює, приносить відчуття свіжості та спокою, тому рекомендується при стресах, збудженості, проблемах зі сном та інших емоційних розладах.
М'яке зволоження шкіри голови натуральним маслом сприяє зростанню волосся та усунення сухості шкіри, а також надає глибокий розслаблюючий вплив.
Масаж точок "внутрішньої брами" приводить у рівновагу енергію Вітру, благотворно відбивається на всьому тілі, допомагає при запамороченнях, слабкій пам'яті, головному болі, зневірі, депресії, психічних розладах, безсонні, епілепсії.
Проробка точок "зовнішніх воріт" дозволяє врівноважити і перезарядити енергії ментального та фізичного рівня, зняти болі в спині та хребті, хороша для стимуляції внутрішніх органів та органів чуття, допомагає при безсонні, хронічній втомі, депресії, занепокоєнні, втраті пам'яті, божевілля. розлади Вітру.
Масаж інших точок голови врівноважує енергію Вітру, Жовчі та Слизу, а також 5-ти елементів у голові, допомагає при емоційних проблемах, закладеності носа, втоми очей, шумі у вухах, зубному та головному болю, напрузі в плечах, посилює пам'ять і т.д. буд.

Масаж паличками Юк-Чо
Масаж паличками Юк-Чо це унікальна техніка Тибету для загального оздоровлення, звільняє заблоковані ділянки і усуває застій в енергії і тканинах тіла, що утворюється в результаті недостатньої активності, а також від стресів і перевантажень. Це допомагає енергії текти вільно і без перешкод, покращує обмін речовин та оздоровлює організм загалом.
Спеціальна мантра та трави посилюють дію паличок. Паличками обробляються точки тіла та масажуються м'язові зони. Декілька видів масажних паличок Тибету використовують в залежності від необхідності для постукувань, розтирань і натискань на м'язи в тих місцях, де згідно з медициною Тибету проходять енергетичні канали і розташовані точки.

Масаж паличками корисний у багатьох випадках:

знімає стрес, напади паніки, збудженість, загальмованість
покращує пам'ять та загострює сприйняття
нормалізує кров'яний тиск
знімає хворобливі відчуття у суглобах
зменшує болі різного походження (головні, м'язові, кишкові та ін.)
покращує травлення, допомагає при метеоризмі, газах
покращує рухливість, у тому числі при паралічах
покращує слух, допомагає при астмі

Протипоказання для масажу Ку-Ньє:
інфекційні захворювання, грип тощо.
висока температура, отруєння, інтоксикації
виразки, нариви, рани на шкірі
остеопороз у сильній стадії
переломи та серйозні пошкодження хребта
кісти або пухлини (можуть поширюватися)
тромбофлебіт, а також не масажують області з варикозним розширенням вен
масаж виконується м'якше при вагітності після 4-го місяця, глибокої старості та в дитячому віці
також палички не використовують у областях лімфатичних вузлів, внутрішніх та статевих органів, на суглобах, по центру великих м'язів, на жіночих грудях та мандалі серця навколо лівого соска.

Масаж поверхневих меридіанів
Масаж поверхневих меридіанів розслаблює та тонізує тіло, знімає стрес, біль, відновлює рухливість кінцівок, втому та напруженість у спині, попереку, руках, ногах, комірцевій зоні, шиї та плечовому поясі. Масаж меридіанів може проводитися як пальцями, так і раковинами чи паличками Юк-Чо. Однак найчастіше точки меридіанів прогрівають полиновими сигарами "Мокса" або спеціальним мішечком з травами, що обмокується в нагріте масло - "Хор Ме".
У традиції Тибету є унікальні знання про систему поверхневих меридіанів - вони називаються "канали, що управляють рухом кінцівок". Їх шість, і на них є ключові точки, вплив на які відкривають струм енергії по цих каналах, звільняють заблоковані ділянки і усувають застій, що виникає внаслідок нестачі активності, або стресів і перевантажень. Це допомагає енергії текти вільно і без завад, наповнюючи все тіло.

Масаж меридіанів корисний у таких випадках:
для відновлення після травм, переломів
реабілітація після інсультів
параліч, невралгії
болі в спині, попереку, у суглобах, у м'язах
радикуліт, ішіас, люмбаго

Масаж черепашками

Масаж-простукування черепашками "Каурі" розслаблює м'язи, знімає напруги в тілі та енергетичні блоки в тонких каналах, а також збирає та виводить негативну енергію. Його застосовують на м'язах, при болях у нервах, а також вздовж меридіанів.
Масаж перловою раковиною врівноважує енергію Вітру в меридіанах, допомагає при нервових розладах, радикуліті, ішіасі, люмбаго, використовується при масажі сухожиль, каналів та точок.

Масаж обличчя перловою раковиною чудово заспокоює, знімає напругу та дратівливість, сприятливо впливає на нервову систему.
Завдяки чудовим лікувальним властивостям, перлинну раковину широко використовують у медицині Тибету, також перли входять до складу деяких лікарських зборів, що застосовуються у разі невралгії, розладів психіки і нервової системи. Прикраси з перлів рекомендується носити при нестабільному емоційному стані та нервових розладах, а також при невралгії шиї, зап'ясток та шийних хребців.

Косметичний масаж перлинної раковиною.

Косметичний масаж перлинної раковиною омолоджує і підтягує шкіру обличчя і зони декольте, надає сприятливий вплив на нервову систему, чудово розслаблює, покращує колір обличчя, активізує регенерацію клітин шкіри, підвищує її пружність, розгладжує і підтягує, благотворно впливає на нервову систему.
У разі регулярного застосування перлинної раковини, шкіра обличчя стає пружною та ніжною. Перлинна раковина має дивовижні властивості, сприятливо впливає на нервову систему, є прекрасним косметичним засобом, а також найкращим засобом від невралгії.
На голові та обличчі налічується понад 50 особливих точок, які використовують під час лікувального масажу. Вони пов'язані з усім організмом, з нашою свідомістю та глибоким рівнем енергії, а також впливають на проблеми фізичного та ментального характеру.

Масаж камінням
Масаж камінням – популярний у наш час "стоун-масаж" є спрощеним варіантом одного з найдавніших видів масажу, в якому спеціально підібрані камені накладають на певні ділянки тіла, попередньо оброблені олією, або опрацьовують м'язи, суглоби та точки камінням особливої форми за індивідуальними показаннями.
Терапія камінням унікальна. Вона входить до складу процедур масажу Ку Ньє як самостійна процедура або на додаток до інших методик.
Відшліфоване водою морське або річкове каміння, нагрівають спеціальним чином і гарячими прикладають до акупунктурних зон і точок або м'яко масажують ними тіло. Прогрівання камінням хороші при стресі, болях, напруженнях і блоках у м'язах, нервах, уповільненому обміні речовин, слабкому травленні, частої схильності до простудних захворювань, холодних ногах і ослаблених нирках (за відсутності запалення).
Іноді масаж роблять і напівдорогоцінним камінням, а крапки та зони тіла не тільки прогрівають, а й охолоджують прохолодними кристалами. Масаж напівдорогоцінним камінням особливо приємний і незвичайний. У спеку каміння можна остудити, в холодну пору - наповнити силою вогню. За рахунок своїх особливих властивостей напівдорогоцінне каміння надають глибший вплив.
У сильну спеку охолоджене каміння (особливо хороші агатові пластини) прикладають до пахв, на очі та бічну поверхню шиї, до печінки, на стопи, холодні компреси хороші при жарі та розладах Жовчі.
При захворюваннях очей на закриті повіки прикладають кристали кришталю.

Прогрівання

Відомо, що припікання чи моксатерапія застосовувалися у багатьох древніх медичних традиціях, наприклад, у китайській медицині, в Аюрведі. Вони згадуються і в стародавніх медичних текстах Тибету "Бум Ши" (близько 3900 років) і "Джуд Ши" (близько 1200 років), а так само в старовинних трактатах, знайдених в печері Дунхуан.
Моксатерапія використовує цілющу силу тепла, яке направляють у спеціальні точки тіла, за рахунок чого відбувається лікувальний ефект, що допомагає при поганому травленні та збільшенні ваги.
В результаті покращується циркуляція крові та Вітру, ліквідуються застої енергії, тепло допомагає зняти біль, використовується при холодних патологіях внутрішніх органів. Точки для прогрівання вибираються індивідуально, варіюється також інтенсивність прогрівання.

Особливий різновид прогрівань - Хорме (монгольська мокса) одна з найкорисніших процедур для сучасної людини, крім впливу тепла використовує силу лікарських рослин та лікувальні властивості спеціальних олій. Хорме особливо підходить при проблемах Вітру, допомагає при стресах, безсонні, втомі, забудькуватості, навантаженні від роботи за комп'ютером, надмірній інтелектуальній діяльності, прояснює та покращує роботу органів чуття, уповільнює старіння.
На завершення точки обробляють олією та масажують, а людині рекомендується пройтися або злегка розім'ятися, щоб посилити циркуляцію енергії.
Протягом кількох днів після процедури дуже важливо не переохолоджуватися, не пити холодних напоїв, не приймати холодний душ, і загалом уникати холодних процедур, оскільки тепло поступово проникає у відповідні органи та системи організму, а вплив холоду здатний зруйнувати лікувальний ефект.

Прогрівання чудово допомагають при:
розладах Вітру та Слизу
надлишку Слизу, набряках, поганої циркуляції крові
безсоння, депресії, втрати пам'яті, смутку, ментальних та емоційних розладах
слабкому та утрудненому травленні, зайвій вазі
проблемах із сухожиллями, невралгії, болях від ішіасу
артрозах, артритах, ревматизмі
холодних опухлих, нечутливих або сверблячих точках
будь-яких захворюваннях холодної природи

Прогрівання не застосовуються у разі:
інфекційних захворювань, грипу,
високої температури, запалень,
хвороби спека, розлади Жовчі,
хвороби крові, анемії.
Прогрівання не можна робити в областях статевих органів, органів чуття, лімфатичних вузлів, вен, артерій.

Ла масаж
Дуже приємний, легкий, енергетичний масаж, що дає силу та енергію тілу, ясність розуму, задоволення, приємний колір обличчя, а також збільшує сексуальну енергію. У процесі Ла масажу використовується нанесення спеціальної олії на особливі зони енергії Ла, візуалізації та певні звукові вібрації.

Ла - це внутрішня захисна енергія, яка день за днем циркулює в нашому тілі. Вона дає стійкість і ясність розуму, силу та енергію тілу, задоволення та щастя, сексуальне задоволення, приємний колір обличчя та гармонійний розвиток.
У тексті тибетської Камасутри 19 століття, написаної знаменитим майстром Джу Міпамом, згадується про енергію Ла і особливий масаж, що одночасно посилює не тільки Ла, але також і пристрасть, сексуальну енергію, емоційний аспект.
Справа в тому, що енергія Ла може бути не тільки збільшена, а й пошкоджена або частково втрачена. Повна втрата Ла призводить до смерті. Занадто грубі процедури, нещасні випадки, травми, шок, дуже сильна напруга, операції або пошкодження ділянок тіла, в яких зараз перебуває енергія Ла, а також ментальні розлади можуть бути причинами втрати або пошкодження Ла. Ось чому під час масажу Ку-Нье на безіменні пальці рук і ніг пов'язується червона захисна нитка, яка чудово блокує тонкі канали, якими енергія Ла інакше могла б залишити тіло.

За відсутності Ла шкіра на цій ділянці стає бляклою, нечутливою та неприємною на дотик, а обличчя втрачає свій здоровий колір. Характерна ознака часткової втрати Ла - людина часто і раптово прокидається ночами. На втрату енергії Ла також вказують похмурість, притупленість мислення, тривога, стомлюваність, блідість, тьмяний і сірий кольори обличчя.
Знання про енергію Ла є частиною як медицини Тибету, так і астрології Тибету, що вивчає вплив на нашу внутрішню енергію інших планет. Для порівняння – західні вчені вже багато років досліджують вплив циклів сонячної активності на здоров'я людини.
Енергія Ла динамічна, вона переміщається нашим тілом у відповідність до місячним календарем і часом доби. Тому повний масаж Ла можливий тільки в певні дні, пов'язані з місячними фазами - повний місяць і молодик, в які енергія Ла поширюється по всьому тілу. Решту часу можливий лише локальний Ла масаж.