Масонабір

Хокей для дітей – вся правда про заняття дитини у секції хокею. Чи займаються діти у групі здоров'я? Чи проводяться у вашій школі тренування з підготовки дітей до хокейних команд

Більшість хлопчиків мріє стати знаменитими хокеїстами. Буквально кілька десятиліть тому цей вид спорту втратив свою популярність. Але зараз він знову відіграє свої позиції.

Як навчити дитину грати у хокей. І з якого віку беруть у хокейну секцію у 2017 році?

У секції з гри в хокей починають приймати лише у 5-6 років. Чим пізніше ви запишите дитину до секції, тим менше у неї шансів стати професіоналом. Але, якщо дитина прийде і не зможе кататися на ковзанах, ні про який хокей не може бути й мови.

Ми вже розповідали, як навчитися кататись на ковзанах. Якщо коротко, одна нога повинна ковзати по льоду, а другий треба відштовхуватися внутрішнім рубом леза. Потім ноги змінюються. Головне стежити, щоб він не відштовхувався носом леза. Така тактика не буде гарною, і зі стовідсотковою гарантією дитина впаде.

Один із найскладніших видів спорту в технічному плані – це хокей. Ще це постійна боротьба, удари про все, що можливо ( ключки, шайби, лід, стіна). Висока ймовірність отримання травм змушує деяких батьків передумати. А ще хокей – це вічні заняття, ігри, збори. І дуже часто це позначається на навчанні та успішності у школі. Уроки пропускаються, завдання виконуються через один раз. І все б нічого, якщо ваш син стане зіркою хокею. Але за статистикою цей відсоток професіоналів дуже малий.

Перед тим, як ви запишите дитину в секцію, треба буде поговорити з психологом. Дізнатись, чи підходить цей вид спорту саме для вашого сина. Характер та темперамент у цьому виді спорту дуже важливі. Не менш значним аспектом є здоров'я. Професійний хокей вимагатиме від вашого хлопчика величезного фізичного навантаження.

Що потрібно придбати для хокейної секції?

Шолом.
Черевики з ковзанами.
Рукавички
Светр.
Труси та гамаш.
Щитки, налокітники.

Найкраще купувати це не у звичайному спортивному магазині (вони там нічого до ладу в специфіці не розуміють). Виберіть спеціалізований хокейний магазин. Там вам точно підкажуть, яка ключка потрібна для юного хокеїста (при її виборі важливий зріст), з якою жорсткістю і яким загином гака (вони відрізняються у нападників, захисників, а тим більше у воротаря).

Що принесуть заняття хокею?

Загартування, а внаслідок цього підвищується імунітет організму проти простудних захворювань (спробуйте провести кілька годин у холоді постійно).
Розвивається відчуття рівноваги, вестибулярний апарат. Дитина легко орієнтується у просторі.
У психологічному плані хокей навчить дитину цілеспрямованості та стрімкого прийняття рішень, а також взаємодії з оточуючими.

Який би спорт (а може і не спорт, а якесь інше заняття) не вибрав вашу дитину, прийміть її рішення. І навчіть робити те, що він обрав правильно та професійно.

Можливо вам також сподобається:

Як навчити дитину лазити канатом - користь лазіння канатом
Біговел чи самокат — що краще обрати для дитини у 2017 році?
Як навчити дитину їздити на двоколісному велосипеді
З якого віку можна займатися самбо, боксом та рукопашним боєм хлопчику
Як вибрати спортивну секцію для дитини
Як навчити дитину крутити обруч на талії та руці - з чого почати

Хокей завжди був одним із улюблених видів спорту в нашій країні. А в останні роки інтерес до гри тільки зростає, і хлопців у секції хокею батьки наводять все частіше.

До чого ж готуватись тим, хто для своїх дітей вибрав чи планує обрати саме хокей? Відповісти на ці запитання нам допомогли батьки юних хокеїстів, зокрема Анастасія Виноградова, мама Сергія, який займається цим видом спорту вже понад чотири роки.

Погляд зсередини

— Анастасія, чому ви обрали для сина саме хокей?

У ранньому дитинстві Сергій багато і довго хворів, часто підхоплював кашель. Лікарі порекомендували віддати його у спорт. Вони не радили чогось певного, вирішували ми самі. Саме хокей обрали тому, що це колективний вид спорту, що формує сильний чоловічий характер, розвиває вольові якості, фізичну витривалість. Адже саме про хокей, а не про якийсь інший спорт співається, що в нього грають справжні чоловіки.

— Скільки років Сергій займається хокеєм?

З дитячого садка йому не було ще й 4-х років, коли він вперше потрапив на тренування, а зараз уже 9 років.

- Як часто проходять тренування?

Єдиного графіка немає, тож по-різному: від трьох до семи днів на тиждень, як скаже тренер.

— Як змінилося життя сім'ї, коли сина віддали у спорт?

Цей вид спорту займає дуже багато часу та сил. А скільки терпіння потрібне всім! Ось чому ми дуже вдячні нашій бабусі, яка дуже допомагає нам та возить Сергію на тренування. Без неї все було б набагато складніше.

— Чи далеко відбуваються заняття?

Нам пощастило, спортивний клуб знаходиться неподалік нашого будинку. Напевно, навіть через це ми й вирішили віддати дитину в такий нелегкий і травмонебезпечний вид спорту. Все ж таки возити за тридев'ять земель складно, та й часу на це потрібно багато. А якщо тренування так часто, як у нас, то далека дорога взагалі може перетворитися на непереборну перешкоду.

— Скільки приблизно «коштує» захоплення дитини? Хто закуповує екіпірування?

Загалом заняття у нас безкоштовні. Але форму купуємо самі. А вона, як ви здогадуєтеся, не дуже дешева, адже захистити, надійно закрити потрібно майже все тіло дитини. І якість екіпірування має бути гарною, щоб реально захищала, а не просто прикривала.

— За вашими розповідями зрозуміло, що заняття хокеєм так чи інакше торкаються всієї родини. А чи було що цікаве, веселе, що особливо запам'яталося?

Так, звичайно! Зараз часто згадуємо з батьками інших хлопців, як наші діти трьома-чотирирічними малюками тільки вставали на ковзани, починали повзати з пластиковими ящиками (під склотари), тримаючись за них руками. Так звикали до льоду, вчилися стояти на ковзанах. Дітей у групі сина тоді було близько десяти, а ящиків чомусь лише п'ять. Тому хтось раніше прийде, той із ящиком, а хтось спізнився, той тримається за борти або повзає на колінах.

Синові це міцно врізалося на згадку. Він ще з того часу знає, що запізнюватися не можна. Зараз, звичайно, хлопці підросли, і в ході інші методи впливу та привчання до дисципліни вже все по-дорослому. Та й за борти хлопці тепер не тримаються, а просто стрибають через них. Але досі, якщо син у школі затримується, то потім біжить стрімголов, аби тільки не запізнитися та встигнути на тренування.

— Чи багато хлопців пішло із секції за ці роки?

З тих, з ким Сергій почав займатися, залишилася більшість. Ідуть здебільшого не тому, що не сподобалося, а з об'єктивних причин: хтось переїжджає, дехто переходить до більш відомих клубів. Бувають і випадки, коли лікарі не рекомендують заняття хокеєм і доводиться кидати. В інші види спорту йдуть рідко, хоча в нас був хлопчик, який віддав перевагу футболу. Але, повторюся, це явище не масове, йдуть із секції одиниці.

— Як зараз справи?

Великі досягнення у хлопців поки що попереду, але вони постійно грають з іншими міськими командами. Тренер, звичайно, на ігри вибирає найсильніших, і всі прагнуть досягти більшого. Наступного року, сподіваємось, наші хлопчики поїдуть на серйозний турнір. Однак для нашої родини це не є головним. Важливо, що дитина зайнята улюбленою справою, вона з хлопцями в команді, не одна, і це їй дуже подобається.

Що ще важливо знати перед тим, як віддати дитину в хокейну секцію?

. Скільки коштує віддати дитину до хокею

Хокей дуже дорогий вид спорту. І якщо заняття нерідко (хоча і не завжди) безкоштовні, то придбання екіпірування — серйозний тягар для сімейного бюджету. Враховуйте витрати на поїздки, на збори та турніри, а також купівлю ковзанів, форми, ключки, екіпірування. Комплект гарної якості обійдеться вам щонайменше в 30 000 руб. для дитини.

. Насильно милий не буде

Полюбити хокей (як, втім, будь-який інший вид спорту) за вказівкою батьків не вийде. Великі фізичні навантаження, часті тренування, можливі травми - все це можна терпіти лише за коханням. Але навіть якщо ви сумніваєтеся у виникненні пристрасті, спробувати варто. А раптом ваше чадо знайде себе саме у хокеї?

. Терпіння та праця

"Як-небудь", "напівсили" - це не про хокей. Він вимагає повної віддачі (від рідних юного хокеїста в тому числі) та вміння багато та важко працювати. Тішити себе можна тим, що довгі тренування на льоду хоч і втомлюють дітей, але при цьому зміцнюють імунітет.

. Режим

Дитині, яка займається хокеєм, для гарного самопочуття потрібен суворий режим дня.

. Справі - час

Ось чого майже немає у хокеїстів, то це вільного часу. Але це й добре: менший ризик потрапити в «погану компанію» або з головою піти в комп'ютерні ігри.

. Колектив

Через постійну зайнятість юні хокеїсти часто пропускають шкільні заходи та можуть віддалятися від класу, але самотність юним хокеїстам не загрожує. Адже у них є команда, в якій вони вчаться дружити, розуміти та підтримувати один одного, вибудовувати стосунки.

Хокей - справа сімейна

Важливо розуміти, що віддати дитину в хокей і обмежитися роллю візника не вийде. Оптимальний час для перших кроків на льоду – п'ять-шість років. Але такі малюки, навіть цілком самостійні, поки що не можуть самі надіти і зняти екіпірування, правильно зашнурувати ковзани та дотягнути непідйомну сумку з формою. Все це доводиться робити дорослим. І так кілька разів на тиждень. Адже ще важливо і нічого не забути вдома, тому що за відсутності навіть найменшої деталі екіпірування дитини просто не випустять на лід з метою її безпеки. Отже, якщо вирішите вибрати для дитини саме хокей, заздалегідь роздрукуйте правильний порядок «одягання» і спочатку носіть його з собою. Так і ви, і сам хокеїст, швидше вивчіть, що, як і за що слід одягати.

Хокейні матчі сповнені драматизму, який здатний заворожити навіть найбайдужішу до спорту дитину. Крім того, гра на льодовій арені дуже корисна для здоров'я та розвитку. Однак підводного каміння в хокеї теж достатньо, адже це, по-перше, досить жорсткий спорт, по-друге – дорогий. «АіФ-СК» підготував інструкцію для батьків, коли чадо краще віддати займатися цим видом спорту, а також скільки коштуватиме екіпірування.

Вік готовності

Лікарі та самі хокеїсти радять дітям до чотирьох років не займатися цим видом спорту. До цього віку у дитини активно формується кісткова тканина, тому травми можуть спричинити серйозні наслідки. Звичайно, це не означає, що після чотирьох років дитину сміливо можна ставити на ковзани і бути впевненим, що жодні кульбіти на льоду не призведуть до порушень опорно-рухового апарату.

Більшість хокейних шкіл беруть дітей до груп з 5 років, проте ортопеди рекомендують ще пізніший термін – 7-8 років. Якщо у спортсмена-початківця є талант, то пізніший вік не завадить йому проявитися на льодовій арені. Один із прикладів тому – історія радянського хокеїста, дворазового чемпіона Олімпійських ігор та восьмиразового чемпіона світу Валерія Харламова, який уперше вийшов на лід у віці 7 років. Стільки ж було і російському хокеїсту Павлу Дацюку, центральному нападаючому команди КХЛ СКА.

Хокейна форма

Хокеїсту-початківцю знадобиться цілий комплект спецекіпіровки, а батькам спортсмена, у свою чергу, гроші на весь необхідний спортінвентар. І економити тут не потрібно, адже це захист для дитини, який підстрахує його на льоду і, ймовірно, допоможе уникнути серйозних пошкоджень.

Ковзани.З 1927 року у НХЛ заборонено змагатися у саморобних ковзанах. Цей факт має донести до батьків важливість ступеня якості черевиків із лезами. Ковзани повинні щільно облягати ногу і трохи більше розміру стопи спортсмена – так, щоб пальці не впиралися в ніс черевика. Але не купуйте ковзани надто «на виріст», адже тоді черевики не фіксуватимуть кісточку. Також варто врахувати, що розмірна шкала ковзанів має не тільки довжину, але й повноту: маркування D або R ставиться на ковзанах для вузької стопи, а літери ЇЇ або W означають, що ковзани підійдуть власникам ступнів із більшою повнотою. Початкова вартість пари хокейних ковзанів - 1500 рублів. Найдорожчі дитячі ковзани на прилавках мас-маркетів коштують близько 50 000 рублів.

Шолом.Професійні хокеїсти саме шолом вважають найголовнішим предметом у своєму екіпіруванні. Шолом захищає череп, головний мозок та очі спортсмена. З іншого боку, від його міцності часом залежить життя. При ударі головою об лід можна отримати масу неприємностей, якщо не сказати фатальних травм. Завдання шолома – уберегти хокеїста від цього. Шоломи бувають двох видів – вузькі та широкі. Вибирати потрібно в залежності від форми голови дитини, нижній край шолома спереду повинен бути не 1,5-2 сантиметри вище за рівень брів. Вартість шолома в магазинах стартує з 1700 рублів і закінчується в районі 15000.

Нагрудник.Ще його називають панцир - пластмасово-тканинний жилет, який страхує грудну клітку гравця та оберігає передпліччя. Протектор спини панцира (нижня кромка) повинен доходити до шортів спортсмена, а протектори на руках, навпаки, не повинні стикатися краями з іншим екіпіруванням. Правильно обраний нагрудник захистить хокеїста від популярних силових прийомів на льоду, наприклад поштовхів. Найдешевший панцир, який ми знайшли у продажу, коштує 950 рублів. Найдорожчий – 8000 рублів.

Хокейна білизна.Льодова арена – не футбольне поле, температура там низька. Тому дитині необхідно буде одягати спеціальну білизну. У середньому такий комплект коштує від 1500 рублів, але є і люксові варіанти, ціна яких перевалює за 10000 рублів.

Щітки.Захист гомілок, паху та рук зроблений із пластмаси та забезпечений резинками-фіксаторами для закріплення. Вибираючи щитки для гомілок, потрібно пам'ятати, що верхній край повинен перебувати під коліном, нижній досягати кінця ковзанів. Те саме варто враховувати і при виборі налокітників. Не забудьте також про так звані раковини - протектор на область паху. Він коштує від 1000 рублів до 5000 рублів, тоді як захист рук обійдеться вам у суму від 1200 рублів до 8000 рублів, а протектори гомілки - від 2500 рублів до 9500 рублів.

Краги.Це спеціальні хокейні рукавички, укріплені з тильного боку та оброблені шкірою на долонях, щоб гравець міг комфортно та міцно утримувати ключку. Краги коштують від 2800 рублів, максимальна ціна пари становить 11200 рублів.

Шорти та сорочка.Ця частина екіпірування одягається поверх всього одягу та захисних елементів. Саме шорти та сорочка містять інформацію про команду, номер та прізвище конкретного гравця. Коштує комплект від 1500 рублів до 3000 рублів.

Клюшка.Вибираючи дитині ключку, потрібно звернути увагу на вигин гака - він повинен бути прямим. Тільки так хокеїст-початківець зможе визначитися, лівий або правий хват йому зручніше. Ще один параметр – довжина. Вона повинна закінчуватися на рівні носа дитини, що стоїть у звичайному взутті. Аматорські ключки коштують від 400 рублів, вартість професійних перевалює за 20 000 рублів.

Разом - мінімум 15 000 рублів, якщо ви купите все найдешевше.

Вартість занять

Вартість занять у хокейній групі, наприклад, у Ставрополі, у середньому становить 200 рублів на годину. Індивідуальні заняття з тренером, зрозуміло, коштуватимуть значно дорожче. З батьківського гаманця після кожного годинного тренування буде витікати близько 500 -1 500 рублів. Цей цінник, як правило, продиктований статусом та спортивними досягненнями наставника.

Ці ціни наведені з урахуванням наявності власного спорядження. Однак є практика форми напрокат - таким чином можна частково заощадити, тим більше що дитина постійно росте, а значить і екіпірування доведеться систематично оновлювати. Мінуси – розмірна невідповідність форми, адже наявне спорядження має певну універсальність.

Здорово, що останнім часом до хокейних секцій нашої країни приходить дедалі більше дітей. Однак мені зовсім не подобається, що батьки починають гнатися за результатом, через що дитячий спорт втрачає сенс. Він стає жорстким і безсердечним, а головне такий підхід - прямий шлях до поразки. Щоб ваша дитина не втратила до 14 років здоров'я або не почала відчувати огиду до спорту через кілька років після початку занять, дотримуйтесь дев'яти основних порад.

ЗАІНТЕРЕСУЙТЕ ДИТИНУ
Найпростіше - дати дитині до рук айпед або включити телевізор і піти займатися своїми справами. Але якщо хочете, щоб ваша дитина досягла успіху в спорті, скоротите кількість переглядів мультфільмів і видаліть половину ігор з гаджетів. Краще дайте йому в руки м'яч і вийдіть із ним у двір. Адже у вас, напевно, знайдеться півгодини на день, щоб скласти йому компанію. Він має бігати, стрибати, лазити, а не сидіти весь день на дивані. Найважливіше – все має йти через гру. Бажання у дитини обов'язково буде, головне, щоб воно було у вас. В іншому випадку висока ймовірність, що коли ви відведете його в секцію, він стане чемпіоном з балаканини або лежання на боці.

ОЦІНЮЙТЕ ЗДАТНОСТІ
Це важливо, щоб зрозуміти, в який момент ваша дитина готова зробити перші кроки у великому спорті. Він повинен вміти не тільки потрапляти з першого разу по м'ячу і стояти на одній нозі, а й бути готовим до занять із психологічної точки зору.

Адже мама залишиться в роздягальні, а йому доведеться залишитися в компанії тренера та інших дітей. Він має бути готовим до цього, а ще вміти слухати та знати елементарні команди: вперед, назад, праворуч, ліворуч. Не думайте, що чим раніше ви віддасте дитину до секції, тим швидше вона стане чемпіоном. Якщо він не готовий до занять, не встигнете озирнутися, як діти, які прийшли на рік пізніше, наздоженуть і переженуть вашу дитину.

НЕ ВІДДАВАЙТЕ ЙОГО ВІДРАЗУ В ХОКЕЙ
Зараз багато хокейних шкіл та тренерів настільки зациклені на результаті, що приділяють надто багато часу спеціалізованій підготовці, хоча в перший рік навчання хокеїст має менше часу займатися з шайбою і більше працювати в залі. Але багато тренерів зовсім не приділяють уваги загальної фізичної підготовки, чомусь вважаючи, що ОФП - це виключно заняття зі штангою і робота на витривалість, а спритність та гнучкість розвиваються у дитини самі собою. У результаті в 12 років діти не вміють навіть перекидатися, зате починають працювати з вагами. Ні, якщо хочете, щоб ваша дитина стала тафгаєм – будь ласка, а якщо для вас зразок успішного хокеїста Павло Дацюк, робіть розтяжки, гниться, плавайте та приділяйте більше уваги вправам на координацію. Їх можна робити вдома, а якщо ліньки читати спеціальну літературу, зараз на кожному розі є приватні школи, де вашу дитину навчать елементарним, але від цього не менш важливим вправам.

КАТАТИСЯ ВЧИТЕСЯ У ФІГУРИСТІВ
Найідеальніший варіант – віддати дитину на деякий час у фігурне катання. Це не лише один із найскладніших координаційних видів спорту, а й молодший брат хокею. Перевага фігурного катання в тому, що тут у перші роки навчання наголошують саме на катанні, а саме це і потрібно майбутньому хокеїсту. Вправи на катання – ахіллесова п'ята більшості хокейних тренерів. Або вони не знають, як поставити катання, або просто не приділяють цьому достатньої уваги, воліючи якнайшвидше переходити до роботи з ключкою і шайбою. А у фігурному катанні вашу дитину не тільки навчать кататися, а й зроблять гнучкою та спритною. До того ж фігуристом можна стати і три роки, і чотири, тоді як набір до хокейної групи найчастіше починається з п'яти років. Тобто, ви нічого не втрачаєте. Так, можливо, ви розіб'єте серце тренеру з фігурного катання, який щиро сподівався зробити з вашого чада другого Плющенка, зате прийшовши до хокейної секції, він уже впевнено стоятиме на ковзанах. Відібрати цього там уже ніхто не зможе, а ось навчити - велике питання.

ЗНАЙДІТЬ ХОРОШУ ШКОЛУ...
Складне завдання, враховуючи, що у багатьох містах лише одна-дві хокейні школи. Але якщо є вибір, використовуйте його. Близькість ковзанки від загальноосвітньої школи - один із найважливіших моментів у цьому питанні. Адже, віддаючи дитину у спорт, не можна забувати про навчання. Не кожен гратиме у КХЛ, тому треба намагатися встигати скрізь, а це простіше зробити, коли ковзанка та школа недалеко одна від одної. І не забувайте: коли дитина подорослішає, вона навряд чи захоче, щоб ви супроводжували її дорогою на заняття. Але хоч би яким самостійним він був, щоденні подорожі з одного кінця міста в інший - не найкращий варіант.

… І ХОРОШОГО ТРЕНЕРА
Але найголовніше у хокейних школах – не місце розташування і навіть не наявність сучасного залу для ігор чи басейну. Головне – знайти свого тренера. Він буде не тільки вчити дитину грати в хокей, але і якоюсь мірою робити з неї людину.

Тренер повинен знати предмет і бути чудовим психологом. Відразу тікайте від тих, хто нескінченно підвищує голос. Або через деякий час він відіб'є у дітей бажання займатися, або, найгірше, розвине в них комплекси. Стережіться тренерів, які люблять збирати гроші на незрозумілі потреби або влаштовувати додаткові підкатки. Їх цікавить не ваша дитина, а ваша гаманець. Такі «фахівці» формуватимуть склад далеко не за спортивним принципом. Тренер повинен бути зосереджений на тренувальному процесі, а не ремонті роздягальні. І пам'ятайте: успішна кар'єра гравця – не гарантія того, що він буде класним тренером. Теорія та практика - зовсім різні речі. Особливо на початковому етапі підготовки.

КУПИТЕ ДОБРІ КОНЬКИ
Комплект дитячої хокейної форми – досить дороге задоволення. Якщо є проблеми з фінансами, краще занепокоїтися цим наперед. Не бійтеся схибити з розмірами і зробити невелику поправку на виріст. Шолом, щитки, налокітники, нагрудник і шорти зазвичай служать не один рік, і навіть найпростіші захистять дитину від серйозних ушкоджень. Зовсім без захисту кататися, звичайно, не потрібно, але й гнатися за останніми новинками у такому віці не варто. Це стосується навіть ключок. А ось до вибору ковзанів потрібно підійти серйозно. Стоячий хокеїст нікому не потрібен, а щоб ваше чадо швидко бігало, ковзани не повинні нагадувати дві великі гирі. Легкі і добре захищені ковзани коштують дорожче, зате позбавлять дитину якихось незручностей.

НЕ ГОНІТЬСЯ ЗА РЕЗУЛЬТАТОМ
І ось ми повернулися на початок нашої розмови. Не потрібно понаднормово змушувати дітей тренуватися. Прийде час - вони самі зрозуміють, коли потрібно займатися до сьомого поту, і тут робота на фоні втоми даватиме плоди. У ранньому віці вона тільки псує техніку. У дитинстві треба отримувати задоволення. Якщо дитина встає на тренування краще, ніж до школи, якщо вона проситься на заняття з температурою 38,0, то ви все зробили правильно. Великим хокеїстом стане не той, хто найшвидше кататиметься в дитячій команді або забиватиме по три голи за гру, а хто щодня отримуватиме задоволення від занять і знатиме, чого він прагне. Вам, батьки, потрібно лише створити правильні умови для зростання дитини, розвивати в ній любов до гри, працьовитість та підтримувати протягом усього шляху.