Як зацікавити дітей до занять йогою? Йога для дітей: асани для найменших у веселих картинках

Дитина не любить зарядку, але ви продовжуєте робити спроби залучити її до спорту та вправ? Спробуйте йоги для дітей.

Йога – універсальний спосіб підтримувати здоров'я. Існує багато різновидів асан та їх цілей: йога для мам. Є навіть спеціально розроблені асани для новонароджених. А старші малюки вже можуть займатися дитячою йогою і робити найпростіші «дорослі» вправи.

Йога для дітей навчить малюка концентрації, дисципліни та підніме настрій. Але лише з правильним підходом! Щоб зацікавити дитину дитячою йогою, вигадайте цікаві асоціації для кожної вправи. Малюкам не потрібні стандартні назви асан. Набагато цікавіше робити вправи з дитячої йоги, коли малюк уявляє себе коброю або літачком.

Дивіться 12 вправ із йоги для дітей у веселих картинках.

Сядьте рівненько, схрестивши ніжки.
. Одну руку покладіть на протилежне коліно.
. Іншу руку витягніть за собою та глибоко вдихніть.
. Потім поміняйте руки.

Сядьте, схрестіть ноги. Випряміть спину.
. Покладіть руки на коліна долоньками догори.
. Спокійно дихайте.

Ляжте на живіт.
. Підніміть груди, руки та ноги.
. Дихайте глибоко.

Ляжте на живіт.
. Упріться на зігнуті лікті.
. Повільно підніміть груди.
. Лікті повинні бути під грудьми, а ноги - випрямлені ззаду.

Стати рівно.
. Нагніть вперед.
. Зімкніть руки.
. Починайте похитувати руками убік (наче слоник хоботом).

Сядьте прямо.
. Коліна підтягніть до грудей.
. Обхопіть коліна руками.
. Голову покладіть на коліна.
. Видихніть.
. Вдихніть і підніміть голову.

Ляжте на живіт.
. Випряміть руки перед собою.
. Повільно підніміть голову та груди.
. Випряміть руки.

Стати прямо.
. Вся ступня на підлозі.
. Повільно підніміть руки над головою, щоб тіло утворило букву
. Дихайте глибоко.

Стати на коліна.
. Опустіть груди на стегна.
. Вдихніть і видихніть.
. Подайте тіло вперед і загарчіть, як лев.

Сядьте прямо.
. Підошви зведіть разом.
. Покладіть руки під коліна, ліктями торкніться підлоги.
. Вдихніть, видихніть.
. Повільно торкніться ступнею головою.

Майстер клас для педагогів ДНЗ на тему "Дитяча йога. Розвиток. Гармонія. Радість"

Обладнання: музика для релаксації, магнітофон, проектор. Протягом заняття супроводжується тиха, спокійна музика.

Хід майстер-класу:

1 частина:
З метою збереження та зміцнення здоров'я вихованців у нашому дошкільному закладі використовуються різні оздоровчі технології та методики, я познайомлю Вас із нетрадиційною технікою – йогою. Цю форму оздоровлення використовую нетривалий час.

Більшість вправ, що виконуються дітьми, лише віддалено нагадують асани та пранаями.
Асани - Пози йоги, спрямовані на розвиток координації, сили, гнучкості та витривалості.
Пранаями – дихальні вправи.

Регулярні заняття йогою дадуть дітям:
Впевненість, уважність, зібраність, плавність.

Сильні м'язи, гнучкість тіла;
Почуття спокою, керування емоціями

2.частина: ОСНОВНА ЧАСТИНА. Основні асани.
Якій дитині не захочеться навчитися потягуватись, як кішка, чи тягтися до сонця, як квітка? Виконуючи асани (пози), діти розширюють свій кругозір, тренують увагу та пам'ять. Приклад тому:

Напевно, не існує людей, які не люблять масаж.
Під дією пальчикового масажу організм сам починає виробляти «ліки», які набагато ефективніші та безпечніші за таблетки.
Приклад тому асан «Знайдемо і покажемо вушка»

Щоб дитина менше втомлювалася і не хворіла, їй необхідно навчитися правильно дихати. Виявляється, лише небагато людей вміють це робити так, як потрібно.
Приклад тому пранаям «Вікно та двері»

Жодне заняття не обходиться без спеціальних асан (вправи) на релаксацію. Поза розслаблення (повного відпочинку) розцінюється в йозі як одна з найкорисніших.
Наприклад,вправу на розслаблення «Збираємо втому»

А зараз давайте разом із вами візьмемо участь у практиці.

Практична частина:
Вітання – «Коло дружби».
І.П. - Стоячи, ноги разом, долоні складені перед грудьми разом, живіт втягнути, розправити ребра.
Пранаями (Дихальна вправа) «Вікно та двері».
І.П. – стоячи рівно, випростатися.
Виконання: повітря заходить через вікно, а виходить через двері. Правою рукою затискаємо праву ніздрю, повільно вдихаємо через вікно, потім лівою рукою затискаємо ліву ніздрю і повільно випускаємо через двері.
Асани хатха-йоги:
1.«Зірки»
І.П. - Ноги на ширині. Руки розведені убік. Нахили.
1,2 - нахиляємося, тягнемося правою рукою до лівої ноги, ліва рука нагору.
3,4 - в.п.
Потім зміна становища в інший бік.
2. -«Поза дерево»
І.П. - Стоячи на двох ногах, зігнути праву ногу в коліні, розташувавши праву п'яту під коліном
1,2 - балансуючи на лівій нозі підняти витягнуті руки вгору так, щоб вони опинилися поряд з вухами, зімкнути долоні разом і опустити до рівня грудей. Дотримуючись балансу.
3,4 - в.п. зміна становища.
3. «Нахили»
І.П. – ноги на ширині плечей
1,2 – Під час вдиху підніміть ліву руку убік і вгору над головою, заводимо її за ліве вухо
3,4 - Під час видиху перемістіть праву руку вправо (убік від себе) вздовж підлоги. Нахиліть праворуч тулуб, голову і ліву руку.
Під час вдиху поверніться у вихідне положення. Виконуємо теж ліву сторону.
Самомасаж: «Знайдемо і покажемо вушка»
Ласкаво відтягуємо вушні раковини вгору, вниз убік (по 5-6 разів на кожну сторону).
Вправа на зняття напруги: діти стоять у колі, на видиху нахил вниз, руки вниз, спину розслабити "Збирають втому" руками знизу - вгору у "великий мішок" і викидають.

Зараз ми виконували вправи, як ви почуваєтеся?

3частина: Шановні колеги, зараз я пропоную вам перейти до етапу моделювання та запропонувати варіанти використання вправи з йоги у своїй роботі? (У фіз. хвилині, ранкової гімнастики, пробудженні після сну)
Рефлексія:оцінити сьогоднішній майстер клас нам допоможуть асани: позитивне рішення мого майстер класу допоможе висловити поза «Привітання»,а якщо вам, що щось не сподобалося, то я пропоную прийняти позу «Лелека»(ноги разом, зі становища стоячи з піднятими вгору руками нахил униз, видихаючи і починаючи згинатися з попереку)

Дякую за спільну роботу!

Список використаної литературы:
1. Бокатов А., Сергєєв С. «Дитяча йога (2-ге вид.)». - Київ, «Ніка-центр», 2009.
2. В.Осипова «Поза дитини. Хатха-йога у дитячому садку». ж/Обруч №3 1997р
3. Науково-практичний журнал «Інструктор з фізичної культури». – М.: «Сфера», №5/2011.
4. С.Сергєєва «Йога для дітей». Вид: АСТ/Астрель Рік: 2008 Серія: Рецепти здоров'я.
5. Наметник М. «Проста йога для дітей».- М.: «Вадим Левін,», 2006
6. Anjey Satori «Звуки природи для релаксації», - М., 2005

ЧАРІВНА ЙОГА ДЛЯ ДІТЕЙ: КАЗКОВИЙ КОМПЛЕКС ВПРАВ

У сучасному неспокійному світі багато дорослих людей регулярно практикують йогу, щоб підтримати тонус організму, зняти стрес, зміцнити здоров'я та позбутися напруженості. Однак, йогу корисно практикувати і дітям. Заняття допоможе спрямувати наденергію дітей на зміцнення їхнього здоров'я, а дітям – у веселій ігровій формі познайомитись із давньою та захоплюючою системою йоги.

Граємо в йогу З одного боку діти набагато ближче до природи, ніж ми, дорослі; вони природніше, у них немає жорстких установок і звичок, вони відкриті для всього нового, яке вони осягають легко, з величезним інтересом та ентузіазмом. Але з іншого боку, щоби цей інтерес і ентузіазм не згасли, викладач завжди повинен враховувати особливості дитячого сприйняття. Це для дорослої людини навчання - серйозний процес, що вимагає від нього зосередженості, глибоких роздумів і посидючості, а для дитини самопізнання світу - лише гра. Непосидючій, допитливій дитячій натурі швидко набридають нудні вчення і нескінченні повторення, вона постійно прагне чогось нового, незвіданого. Тому кожне заняття – це не навчання, а захоплююча подорож у світ йоги; кожен рух – весела гра. Ще одна особливість: у дітей переважає асоціативне мислення, вони у всьому вважають за краще покладатися на свій невеликий досвід, тому треба намагатися все асоціювати з тим, що дитина бачить у повсякденному житті, що є його досвідом. А освоєння асан - поз йоги - якнайкраще задовольняє і дитячу схильність до асоціативного мислення, і його прагнення до всього нового, і любов до веселої гри. І "метелик", і "чайник" Насправді асани - це, звичайно ж, не гра, а складна і глибока життєва філософія, що народилася з тисячолітнього досвіду, уважних спостережень та роздумів про природні явища. Йоги вивчали, як рухаються тварини, як вони дихають, розслабляються - недарма багато поз йоги відтворюють звички тварин або зображують його дух. Асани також можуть бути зображенням навколишнього світу, наприклад, гір або дерев. Навіть найбільша людська мудрість починається з дитячої гри. Якій дитині не захочеться навчитися потягуватись, як кішка, чи тягтися до сонця, як квітка? Виконуючи асани, діти розширюють свій кругозір, тренують увагу та пам'ять. Адже навіть просто запам'ятати таку кількість назв асан (не кажучи вже про те, щоб їх виконати) зможе далеко не кожен дорослий: "Метелик", "Равлик", "Змія на дереві", "Саранча", "Черепаха", "Жаба" , "Голуб". А ще є "Дерево", "Гора", "Воїн", "Човник", "Якір", "Свічка", "Стіл", "Стул", "Діамант" і навіть "Чайник", і це ще далеко не все асани, які ми виконуємо на наших уроках. Впевнена, що вам стало цікаво, як все це виглядає, і, можливо, навіть захотілося спробувати самим зобразити "Стілець" або "Крокодила". А уявляєте, якщо все це ще пов'язати в одну повчальну історію про людей, тварин, подорожі? Цікаво? Цікаво? Звісно! Головний принцип йоги - "Не завдай іншим того, чого не бажаєш собі", а хіба це не основний принцип багатьох релігій: не завдай іншим шкоди - фізичної, вербальної та ментальної?

Маленькі діти люблять чудеса та чарівні речі. А казки та чарівні персонажі можуть стати відмінними ідеями для маленького заняття з дитячої йоги, яке, напевно, сподобається вашому малюку. Спробуємо?

Провітріть кімнату, надягніть на малюка зручні штанці та вільну футболку. Ось ви й готові до казкової зарядки.

Гарбуз Дихання гарбуза.Робимо глибокий вдих, і груди стають красивими і круглими, як гарбуз, який перетворюється на карету Попелюшки. Видихаємо і уявляємо, як карета зменшується і знову стає гарбузом. Повторюємо 3-10 разів. Таке глибоке дихання наповнює кров киснем, очищає легені від мокротиння, залишків вуглекислого газу, змушує їх максимально розкриватися та ефективно вентилюватись.

Відьмінська мітлаСтаємо рівно, ступні разом, руки витягнуті над головою і стикаються долонями. Коліна зігнуті, ніби ви хочете сісти на уявний стілець позаду вас. Починаємо політ через простір, трохи відхиляючись то вправо (невеликий нахил вправо), то вліво (невеликий нахил вліво). Робимо мертву петлю, здійснюючи повне коло руками в один і в інший бік. Уявляємо себе Гаррі Поттером на матчі по квідичу (або відьмою на мітлі) і нахиляємо "мітлу" прямо вперед, "нарощуючи швидкість". Звертаємо увагу на хребет, він завжди прямий.

Відьмінський капелюхКапелюх відьма має форму трикутника. Щоб виконати позу Трикутника, встаньте, широко розставивши ноги. Одну ступню розвертаємо назовні, руки витягуємо в сторони на висоті плечей і тягнемося до розгорнутої ноги, намагаючись поставити одну долоню на підлогу, а другу витягуємо вгору, утворюючи трикутник. Повторюємо на іншу ногу.

Скрипучі воротаСтаємо в позу Ворота, опустившись на коліна і витягнувши праву ногу убік. Праву руку опускаємо на праву ногу, а лівою рукою тягнемося до правої ноги, простягнувши її над головою. Наші скрипучі ворота відкриваються, коли ми випрямляємось і дивимося в протилежний бік собі за плече, і закриваються, коли ми тягнемося до правої ноги, перекриваючи лівою рукою прохід, і добре розтягуючи лівий бік. Звукові ефекти заохочуються. Виконуємо 3-4 рази та повторюємо на інший бік.

Летючий корабельСідаємо рівно на підлозі, згинаємо та підтягуємо до себе ніжки. Тепер випрямляємо ноги вперед і вгору, а руки витягуємо паралельно підлозі. Намагаємося не падати. Летючий корабель борознить небесні простори, трохи відхиляючись то вправо, то вліво. Дуже важливо, щоб корабель не перекинувся і не впав. Вважаємо повільно до 10 і пришвартовуємо корабель, опускаючи ніжки.

Русалонька Сідаємо по-турецьки, схрестивши ноги. Праву ногу витягуємо суворо тому. Вагу переносимо на ліве стегно, розкриваючи та розтягуючи тазостегновий суглоб. Витягнута нога – це хвіст русалки. Важливо, щоб плечі та стегна малюка знаходилися в одній площині. Тепер потрібно спертися долонями об підлогу, потягнутися верхівкою вгору, випрямити спину, подати плечі та лопатки назад. Русалочка сидить на великому камені і вдивляється в далечінь у пошуках принца. Потім опуститеся вперед на лікті, покладіть голову на руки, а руки витягніть вперед, ніби прямуєте крізь товщу води. Розслабтеся. Відчуйте, як м'яко тягнеться стегно та суглоби.

Міст Троля Наш друг троль потребує допомоги з будівництва мосту. Лягаємо на килимок, згинаємо коліна і ставимо ступні ближче до себе. Повільно піднімаємо стегна та таз красиво та високо. Будуємо міцний міст для троля. Чудово, тепер акуратно опускаємось униз. Повторюємо 3-5 разів. А потім лягаємо на спинку та відпочиваємо 5 хвилин, слухаючи казку, яку розповість мам

Дитяча йога сприяє розвитку координації, гнучкості, зміцненню внутрішніх органів, покращенню загального стану дитини у віці. Дитина, що займається йогою, більш спокійна, швидше і на більш тривалий час концентрується на виконанні завдань, емоційно врівноважена. Ми помітили, що використання поз тварин та цікавих історій допомагає дітям довше зберігати концентрацію. Практика динамічних поз та енергетичних комплексів сприяють підтримці форми, контролю емоційності та підвищенню самооцінки у підлітковому віці. Знайомство з йогою у веселій та ігровій формі допомагає дітям віком від 6 років і старше спрямовувати свій енергетичний потенціал на зміцнення здоров'я.

Йога для дітей це:

• Розкриття можливостей тіла
• Виховання усвідомленого ставлення до здоров'я
• Підтримка та відновлення правильної постави
• Підтримка гнучкості та пластики тіла
• Розвиток координації та збільшення м'язової сили та витривалості
• Дихальні комплекси та вправи для самомасажу, розслаблення
• Групові ігри-тренінги, що покращують комунікативні навички, спостережливість, активність, самостійність.

У студії "Йога Клас" групи для занять формуються з урахуванням вікових особливостей дітей. Тривалість, використовувані методики та матеріали занять визначається фізичною готовністю: 4-7років - 60 хвилин, 8-11 років - 75 хвилин, 12-15 років - до 90 хвилин.

Спеціальна форма для занять не потрібна. Достатньо спортивних штанів, футболки, шкарпеток. Основна вимога - зручність для того, хто займається, і бажано - натуральні тканини. Надмірно утеплювати дитину не слід навіть у прохолодну пору року. Незважаючи на плавність і не високий темп вправ, дитина все одно може спітніти.

Зазвичай тренування починається з розминки. Потім тренер чи досвідчені учні показують асани, які діти повторюють. При цьому інструктор пояснює послідовність рухів та правильність виконання кожної асани, розповідає про вплив на організм. Закінчується тренування комплексом вправ, спрямованих на розслаблення.

Підготовка до тренування: за 1-2 години до заняття бажано не вживати їжі.

Основний упор ми робимо на асани та дихальні вправи. Заняття дитячою йогою не включають релігійну спрямованість, тому батьки будь-яких віросповідань можуть долучити своїх дітей до цього найдавнішого та найефективнішого мистецтва підтримки здоров'я тіла.

Про йогу для немовлят ми докладно розповідали у відповідному розділі: .

Дитяча оздоровча йога: вправи

Стандартні вправи для занять із дітьми не підійдуть. Найкращий варіант - це організувати все в ігровій формі. Цей комплекс можна використовувати і для занять дитячою йогою вдома самостійно.

Запропонуйте малюкові уявити себе дитинчатою якоїсь тварини, наприклад, панди, а маму - у ролі великої панди.

Показуйте йому вправи та запропонуйте повторювати разом.

Вправа №1.Коли пандочка з мамою прокидаються, вони сідають у спрощену позу лотоса і потягуються.

Вправа №2.Перед прогулянкою пандочка розминає лапки – витягнути перед собою ноги та руки та поворухнути пальчиками.

Вправа №3.Пандочка ведмідь і гуляючи лісом він ходить то на зовнішній, то на внутрішній стороні ступнів.

Вправа №4.Пондочка знайшов яблуко і грає з ним – нехай малюк покрутить головою вправо-ліворуч, повертає нею.

Вправа №5.Пандочка прикидається деревом - стати на одну ногу, друга впирається стопою в коліно першою. Руки піднято вгору свічкою. Дерево сильно розгойдує вітер – дітям складно тримати рівновагу у цій позі.

Вправа №6.Пандочка показує мамі, як росте трава. Присівши навпочіпки, він поступово випрямляється і витягає руки вгору.

Вправа №7.Пандочка з мамою будують паркан. Поза трикутник - ноги розставлені, одну руку ставлять до однойменної ноги, а другу руку піднімають якомога вище. Потім вправу роблять у інший бік.

Вправа №8.Пандочку зацікавив метелик. Він сідає на підлогу та з'єднує стопи, захопивши коліна, починає їх розводити. Потім ухопившись за великі пальці ніг, розводить їх у боки.

Вправа №9.Потім, щоб зібрати ягоди, пандочці знадобився кошик - малюк лягає на живіт і захоплює ступні руками. Мама може допомогти зробити такий кошик.

Вправа №10Пандочка катається по землі - лягти на спину і, обхопивши коліна руками, похитатися взад і вперед.

Після закінчення всіх вправ комплексу, можна запропонувати дитині просто відпочити і полежати «на траві». Для занять підійдуть будь-які цікаві історії з казковими персонажами та тваринами.

Заняття дитячою йогою за віком

Йога від року до трьох років

До цього віку дитина досить зміцніла, навчилася впевнено ходити і готова до відкриття нових перспектив в навколишньому світі. Йога йому в цьому може активно сприяти. Вона чудово впорається з фізіологічним розвитком: зміцнить м'язовий корсет, гармонізує розвиток внутрішніх органів, сформує правильну поставу, виробить гарну і легку ходу, підвищить фізичну силу та витривалість, покращить координацію, дрібну та велику моторику.

Маля вже зміцніло, навчилося ходити і для нього відкривається новий світ з новими перспективами. І в цьому віці йога є чудовим помічником! Вона вирішує практично всі питання фізіологічного розвитку: зміцнює м'язовий корсет, сприяє гармонійному розвитку внутрішніх органів, формує правильну поставу, вчить красивій та легкій ходьбі, виробляє фізичну силу та витривалість, розвиває координацію рухів, велику та дрібну моторику. Заняття йогою дозволять виробити правильне глибоке та рівне дихання. Повноцінне насичення клітин організму киснем дозволяє ефективніше контролювати емоції, легше переносити стресові стани. Навіть нетривала практика йогічних дихальних технік значно збільшує корисний обсяг легень і робить їх функціонування ефективнішим. Це покращує спортивні результати та покращує стан хворих на різні хронічні захворювання дихальної системи. Заняття йогою зміцнюють емоційні зв'язки матері та дитини, покращують міжособистісні зв'язки дитини. Діти, які займаються йогою краще контролюють себе, відрізняються від однолітків відкритістю, дружелюбністю, допитливістю.

Структура занять

Поводяться заняття з активною участю мами. Кожне заняття включає дитячий масаж, дихальний комплекс, вправи, що виконуються спільно мамою та малюком, вправи. Ті, що дозволяють мамі розслабитися, опрацювати своє тіло. Далі йде комплекс рухливих та пізнавальних ігор. Завершується заняття спільною релаксацією.

Групові заняття проводяться 1-2 рази на тиждень. Для підвищення ефективності доцільно самостійно займатися вдома ще 3-4 рази на тиждень.

По можливості діти діляться групи 3-4,5 року, 5-7 років і більше старші 8-12 років. Оптимальний вік на розвиток у дитини звички до регулярним фізичним заняттям. Цю корисну звичку він пронесе через усе життя. Нормою для нього мають стати: глибоке рівномірне дихання, достатнє питво, правильне та повноцінне харчування, достатній за тривалістю та глибиною сон, що є обов'язковими факторами для якісного зростання та швидкого відновлення сил.

У психо-емоційному плані це сприяє формуванню навичок спілкування, адекватної самооцінки, творчих здібностей та широкого кругозору.

Структура занять

Практику вже можна проводити окремо від батьків, але за взаємному бажанні можна організовувати групи мати і дитини. Заняття комплектуються індивідуальними та парними асанами, дихальними вправами, динамічними та груповими іграми, розвиваючими заняттями та релаксаційними вправами.

Йога віком від 12ти до 16 років

У цій віковій групі практика максимально наближена до дорослої, враховуючи особливості фізіології юнаків та дівчат. У цьому віці йога допомагає адаптувати організм до вікових гормональних перебудов, що відбуваються, зміцнити імунітет, нормалізувати роботу ШКТ, виправити поставу. Робота з найчастіше затиснутими у цьому віці групами м'язів, сприяє підвищенню гнучкості, рухи робить плавнішими, хода легкою.

Регулярна практика привносить психологічний комфорт, дозволяє дитині, що займається йогою, краще чути і розуміти своє тіло, усвідомлювати свої емоції, в той час, як більшість дітей спрямовані у поза, на думку однолітків. Ментальність йоги вчить будувати відносини з оточуючими, приймати та поважати їх з усіма особливостями. Поліпшення зосередженості та концентрації уваги важливе в період підліткової та юнацької розсіяності.

Структура занять

У комплекс вправ включають індивідуальні та парні асани, вправи, що покращують гнучкість, витривалість, вправи концентрації, розслаблення, дихальні комплекси. Оптимальна частота – 2-3 рази на тиждень.

Для тих, хто займається будь-якою віковою категорією йога стане відмінним засобом боротьби зі стресом. Якщо терміново потрібно перемогти сум, що навалився, голову переповнюють емоції, хвилювання або переживання, просто знайдіть відповідне місце і кілька разів виконайте асану, дихальну вправу. Найефективнішим засобом буде пранаяма – дихальні вправи. Просто подихайте наскільки можливо повільно та глибоко.

Також швидко впоратися зі стресом допоможуть асани: Лев, Гора, Орнл, Дерево. Нормалізації почуттів сприяють асани Черепахи, Семечко.

Сучасний дитячий розпорядок відрізняється вираженою напруженістю та стресовістю. Діти відрізняються від дорослих підвищеною психічною пластичністю та кращою сприйнятливістю нової інформації. Для адаптації дітям потрібні регулярна зміна виду навантаження та помірні спортивні заняття.

Йога дозволяє збалансувати життя дитини, збалансувати напругу навчання та комп'ютерних ігор, перемиканням на відпочинок та помірні фізичні навантаження. Для повноцінного та безпечного заняття йогою дитині потрібна консультація інструктора, особливо це актуально за наявності будь-яких захворювань.

Обмеження занять йогою у дитячому віці

• Відсутність гострої фази наявних захворювань
• Починати в будь-якому випадку слід з простіших асан, з поступовим їх ускладненням
• Виражені та важкі психічні захворювання
• Тяжкі травми в гострій стадії