Масонабір

Марі кондо магічна. Зробіть крок до вільного життя. Чому я не можу підтримувати лад у своєму будинку

www.japantimes.co.jp

Якщо ви часто керуєтеся емоціями чи інтуїцією, то магічне прибирання – для вас. Це не просто оригінальний метод розхламлення. Магія починається після закінчення процесу. Наприклад, ви залишаєтеся лише з тими речами, які приносять справжнє задоволення. І взагалі метод Марі Кондо — це набагато більше, ніж звичайне прибирання.

Книга про японське мистецтво наведення ладу вдома і в житті стала світовим бестселером. «Магічне прибирання. Японське мистецтво наведення порядку вдома та в житті» опубліковано більш ніж у трьох десятках країн. Але це не все. Її автор увійшла до ТОП-100 найвпливовіших людей світу. за версією американського журналу Time! Це сталося у 2015 році, коли Марії Кондо було лише 29 років.

А що вона зробила? Лише написала книгу про прибирання. Так-так, незважаючи на містичну назву, йдеться лише про упорядкування житла.

Магічне прибирання японською

Отже, що ж винайшла пані Кондо щодо організації домашнього побуту? Здавалося б, тема заїжджена вздовж і впоперек. Що тут тільки ні. Від вінтажних порад юній господині до неперекладного decluttering'у боротьби з непотрібним. Але ж ні! Отримайте ще магічне прибирання,метод Конмарі. Виявляється, якщо присвятити улюбленій справі все життя та прагнення, толк обов'язково буде.

Так сталося з Марі. Ще у віці п'яти років вона пристрасно захопилася прибиранням приміщень. «Коли я бачила річ, яка не використовувалася, то мстиво накидалася на неї, щоб викинути на сміття», – згадує вона у своїй книзі. З огляду на невеликі розміри японських жител можна зрозуміти рідних Марі. Вони не встигали рятувати дорогі серцю сувеніри від набігів дбайливої домогосподарки. Зрозуміло, що дівчинці довелося несолодко. Але випробування лише загартували Кондо. І, подорослішавши, вона зайнялася прибиранням серйозно – як бізнесом.

Як консультант з організації домашнього побуту Кондо вивчила досвід сотень людей. Вона прочитала та випробувала на практиці поради з десятків книг. В результаті з'явився новий метод, магічне прибирання. Вона гордо назвала метод своїм ім'ям – КонМарі.

9 правил та магічне прибирання Марі

Основи цього можна викласти у кількох пунктах. Але щоб перейнятися філософією методу КонМарі та відчути справжню магію прибирання, потрібно прочитати книгу.

Саме там ви дізнаєтесь у деталях, що потрібно робити. А також зрозумієте, чому робити так, а не інакше. І дізнаєтеся нове про звичайнісінькі речі, з якими ділите життєвий простір. А ще про те, що таке насправді – володіти річчю.

Ось основні правила, які пропонує Марі:

Забирайте все одразу, «в один присід».Методи поступового розхламлення (по одній кімнаті чи кутку) категорично відкидаються. На практиці вони перетворюють наше життя на вічне прибирання. Передбачається, що магічне прибиранняза методом Конмарі займе кілька годин. За відгуками це може бути довше.

Візуалізуйте свою мету.Потрібно точно уявити, що хочеш отримати внаслідок збирання. Уявити, яким стане твій дім. Уявляти потрібно результат, а чи не процес. "Перекласти речі в шафу, а книги - на полиці" - не правильно. Правильно: "хочу жити як богиня в оточенні краси".

Знайдіть у кожній речі «іскру радості». Замість того, щоб зосередитися на викиданні якомога більшої кількості мотлоху, пані Кондо пропонує інше. Потрібно глянути на кожну річ свіжим поглядом. І далі виходити з того, приносить вона вам радість чи ні. Відставляємо лише те, що тішить. Але й у предметах викиду знаходимо «іскру радості». Адже якісь радісні моменти нам вони колись доставили. Кожну річ потрібно як мінімум потримати в руках. Марі, до речі, нерідко згадує у своїй книзі та

Зберігайте речі за категоріями.У більшості сімей одяг, книги чи посуд прийнято зберігати у різних місцях. Пані Кондо вважає, що всі речі однієї категорії мають бути поруч. Наприклад, в одному місці - одяг, в іншому - посуд і таке інше. Цього ж принципу вона дотримується магічне прибиранняпо КонМарі. Потрібно зібрати весь одяг (книги, дрібниці) в одному місці і тільки потім починати сортування.

Забирайтеся у визначеному порядку.За методом КонМарі треба починати з одягу. Потім йдуть книги, документи, дрібниці. І насамкінець – речі, що становлять сентиментальну цінність, особисті архіви. Цікаво, що в цю чергу чомусь не потрапив посуд. У наших сім'ях вона нерідко займає як кухонні полиці, а й гірки-серванти. Можливо, річ у особливостях японського побуту. Загалом із черговістю посуду доведеться вирішувати самим.

Правильно складайте речі.Особливе місце у методі КонМарі займає правильний підхід до складування та складання речей. Він справді оригінальний. Речі складаються в трубочку і ставляться вертикально. У російському виданні книжки, на жаль, немає ілюстрацій. Але приблизно як це виглядає.

Спочатку викидаємо, потім укладаємо.Поки не винесені з дому сміттєві мішки, в яких знаходяться непотрібні речі, приступати до розкладки забороняється! На цьому авторка книги наполягає.

Тримайте творчо.Є свої правила й у організації зберігання по-новому. Наприклад, сумки та сумочки зберігаються одна в іншій. Марі Кондо закликає творчо підійти до цього процесу та виявити винахідливість. І вважає, що вигадувати оптимальні варіанти зберігання – це величезне задоволення

Використовуйте взуттєві коробки.На думку пані Кондо немає потреби сильно витрачатися на пристрої для зберігання. Всі ці гарненькі контейнери та коробочки ні до чого. Найкращим місцем для речей вона вважає звичайну взуттєву коробку.

Зробіть крок до вільного життя

Якщо ви часто керуєтеся емоціями чи інтуїцією, то метод КонМарі – для вас. Найпрекрасніше в ньому те, що ніхто не змушує дотримуватися правил, які вам не підходять. Всі ці «7 курток та 10 блузок – ідеальне число» або «якщо не носиш річ два роки – викинь» не для емоційних натур.

Після закінчення процесу прибирання ви залишаєтеся тільки з тим, що приносить справжнє задоволення. І взагалі-то магічне прибирання- Це набагато більше, ніж звичайна. Маленька японка стала знаменитою на весь світ, тому що допомагає нам зробити просту і водночас складну річ: прибрати з повсякденності те, що не приносить нам радості.

Передмова

Метод КонМарі простий. Це дотепний та ефективний спосіб перемогти захаращеність назавжди. Почніть з рятування від сміття. Потім організуйте свій простір ретельно, повністю, за один раз. Якщо ви візьмете на озброєння цю стратегію, то більше ніколи не повернетесь до захаращеності.

Хоча цей підхід суперечить загальноприйнятій думці, кожен, хто застосовує метод КонМарі цілком і повністю, успішно підтримує порядок у своєму будинку – причому з несподіваними результатами. Приведення будинку в порядок позитивно впливає на решту аспектів життя – включаючи роботу і сім'ю. Присвятивши понад 80 відсотків свого життя цій темі, я знаю, що прибирання може перетворити ваше життя.

Вам, як і раніше, здається, що це звучить занадто добре, щоб бути правдою? Якщо ваше уявлення про прибирання полягає в тому, що потрібно позбавлятися одного непотрібного предмета в день або потроху прибирати свою кімнату, тоді ви маєте рацію. Це навряд чи серйозно вплине на ваше життя. Однак якщо ви зміните свій підхід, то прибирання може справді незмірний вплив. По суті, це і означає привести ваш будинок в порядок.

Я почала читати журнали для домогосподарок відколи мені виповнилося п'ять років, і саме це надихнуло мене, починаючи з п'ятнадцятирічного віку, серйозно зайнятися пошуком ідеального способу прибирання. Що, у свою чергу, призвело до створення Методу КонМарі (КонМарі - це мій псевдонім, складений з першого складу мого прізвища та імені). Тепер я стала консультантом і проводжу більшу частину свого часу, приїжджаючи в будинки та офіси, даючи практичні поради людям, які вважають прибирання важкою справою, які прибирають, але страждають від ефекту зворотної дії або які хочуть зайнятися прибиранням, але не знають, з чого почати. .

Наводячи лад у будинку, ви наводите лад і в житті.

Кількість речей, викинутих моїми клієнтами – від предметів одягу та білизни до фотографій, ручок, вирізок із журналів та пробної косметики – напевно, вже перевалило за мільйон одиниць. Це не перебільшення. Мені траплялося допомагати окремим клієнтам, які за один раз викидали по двісті 45-літрових пакетів зі сміттям.

В результаті дослідження мистецтва впорядкування та мого великого досвіду у допомозі неорганізованим людям, які бажають стати чистюлями, з'явилося одне переконання, яке я можу висловити з абсолютною впевненістю: істотна реорганізація будинку викликає такі ж істотні зміни у способі життя та світогляді. Вона трансформує життя. Я не жартую. Ось лише кілька свідчень із тих, які я щодня отримую від колишніх клієнтів.

«Закінчивши ваші курси, я пішла зі своєї роботи, відкрила власний бізнес і тепер займаюся тим, чим мріяла займатися відколи була дитиною».

Ваш курс допоміг мені зрозуміти, що мені по-справжньому потрібно, а що ні. Тож я подала на розлучення. Тепер я почуваюся набагато щасливішим».

«Нещодавно зі мною зв'язалася людина, з якою я давно хотіла познайомитись».

«Рада повідомити, що після того, як я вичистила свою квартиру, мені вдалося суттєво збільшити продаж».

«Між і чоловіком виникло набагато більше порозуміння».

"Я з подивом виявила, що, викинувши деякі речі, багато в чому змінилася сама".

«Мені нарешті вдалося скинути три кілограми».

Мої клієнти просто світяться від щастя, і результати показують, що прибирання змінило їх спосіб мислення та підхід до життя. По суті, вона змінила їхнє майбутнє. Чому? Більш детальна відповідь на це питання дається протягом усієї книги; але, якщо двома словами, упорядковуючи свій дім, людина упорядковує свої справи і своє минуле. В результаті він цілком виразно розуміє, що йому потрібно в житті, а що не потрібно, чим варто займатися, а чим не варто.

В даний час я пропоную курс занять для клієнтів у них вдома, а для власників компаній – у їхніх офісах. Все це приватні уроки, що проходять віч-на-віч із клієнтом, але від охочих немає відбою. В даний час мій список очікування розтягнувся вже на три місяці, і я щодня отримую запити від людей, рекомендованих мені колишніми клієнтами або чути про мій курс від когось іншого. Я їжджу Японією з кінця в кінець, а іноді буваю і за кордоном. Квитки на одну з моїх публічних лекцій для домогосподарок та матерів були повністю розпродані за один вечір. Було складено не лише лист очікування на випадок відмови від занять, а й список бажаючих просто потрапити на лист очікування. Однак кількість повторних звернень до мене дорівнює нулю. З погляду бізнесу це може здатися фатальним недоліком. Але що якщо відсутність повторних звернень насправді є секретом ефективності мого підходу?

Як я вже сказала на початку, люди, які користуються методом КонМарі, більше ніколи не захаращують свої житла та офіси. Оскільки вони здатні підтримувати порядок у своєму просторі, немає потреби повторно приходити на заняття. Час від часу я зв'язуюсь із людьми, які закінчили мої курси, і дізнаюся, як у них справи. Майже у всіх випадках їхній будинок або офіс, як і раніше, перебуває в порядку; мало того, вони ще й надалі удосконалюють свій простір. По фотографіях, що надсилаються, видно, що тепер у них ще менше речей, ніж було, коли вони закінчували мій курс, і що вони придбали нові фіранки та меблі. Вони оточені лише тими речами, які по-справжньому люблять.

Чому цей курс змінює людей? Тому що мій підхід не просто технічний метод. Акт прибирання – це низка простих дій, у ході яких об'єкти пересуваються з місця на інше. Він має на увазі переміщення речей на ті місця, де їм належить бути. Здається, все настільки просто, що це має бути здатна зробити навіть шестирічна дитина. Однак більшість людей із завданням не справляються. Незабаром після прибирання їх простір знову перетворюється на хаотичний безлад. Причина тому – не відсутність навичок, але скоріше відсутність усвідомлення та нездатність забиратися ефективно. Іншими словами, корінь проблеми перебуває у мисленні. Успіх на 90 відсотків залежить від нашого уявного настрою. Якщо виключити із загальної кількості людей нечисленних щасливчиків, котрим упорядкування – природний процес, в інших, якщо ми займаємося цим аспектом прицільно, ефект зворотного дії неминучий, і неважливо, наскільки багато речей викинуто чи наскільки розумно впорядковані інші.

То яким чином знайти цей правильний уявний настрій? Для цього існує лише один спосіб, і, як не парадоксально, цей спосіб – придбати правильний метод. Запам'ятайте: Метод КонМарі, який я описую в цій книзі, – це не просто набір правил сортування, впорядкування та зберігання. Це посібник з набуття правильного уявного настрою для створення порядку та становлення вас як акуратної людини.

Звичайно, я не можу стверджувати, що всі мої учні досконало опанували мистецтво прибирання. На жаль, деяким із тієї чи іншої причини довелося перервати курс, не завершивши його. А інші припиняли заняття, тому що розраховували, що я робитиму всю роботу за них.

Будучи фанатиком і професіоналом упорядкування, я можу сказати вам прямо зараз: не має значення, наскільки старанно я намагаюся організувати простір іншої людини, наскільки досконалу систему зберігання я розроблю, – я ніколи не зможу впорядкувати будинок іншої людини в істинному сенсі цього слова. Чому? Тому що усвідомлення людини та її точка зору на власний спосіб життя набагато важливіше, ніж будь-які навички сортування, зберігання чи чого завгодно ще. Порядок залежить від особистих цінностей, що визначають бажаний для людини спосіб життя.

Більшість людей воліли б жити в чистому та прибраному просторі. Будь-хто, хто змудрився забратися хоча б один раз, захоче, щоб усе таким і залишалося – прибраним. Але багато хто не вірить, що це можливо. Люди відчувають практично різноманітні підходи до прибирання – і виявляють, що невдовзі ситуація повертається до «норми». Однак я цілком переконана, що кожен здатний підтримувати свій простір у порядку.

Щоб зробити це, вкрай важливо уважно переглянути свої звички і погляди на прибирання, що склалися. Може здатися, що це дуже велика робота, але не хвилюйтеся! На той час, як ви закінчите читати цю книгу, ви будете готові і сповнені бажання цю роботу зробити. Люди часто кажуть мені: «Я людина, яка не організована за вдачею. Я не можу цього зробити» або «Я не маю часу»; але безладність і неакуратність – не спадкові якості, і вони пов'язані з відсутністю часу. Вони набагато сильніше пов'язані з накопиченням помилкових уявлень про прибирання, наприклад таких: краще розбиратися з однією кімнатою за один раз; або найкраще потроху прибирати щодня; або зберігання має відповідати потоковому плану.

У Японії люди вірять, що такі дії, як прибирання своєї кімнати та підтримка туалету в стані бездоганної чистоти, приносять удачу, але якщо ваш будинок захаращений, то ефект від полірування унітазу все одно буде невеликим. Те ж саме і для практики фен-шуй. Тільки після того, як ви впорядкуєте свій будинок, ваші меблі та декоративні елементи почнуть іскритися життям.

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

«Магічне прибирання» Марі Кондо – книга, яка навчила мільйони людей по всьому світу наводити лад у домі та в житті. Перекладена багатьма мовами, вона допомагає позбутися непотрібного і в результаті оточити себе лише тими речами, які «чіпають» серце.

сайтвирішив написати про головні секрети цієї книги.

Спочатку потрібно позбутися непотрібного разів і назавжди

Щоб навести в будинку ідеальний лад, потрібно перестати перекладати речі з місця на місце. Насамперед варто зрозуміти, щоз їх величезної кількості гідно продовжувати жити у вашому будинку. У результаті ви зможете звільнити місце для по-справжньому ваших речейі створіть ваш простір.

1. Чи викликає ця річ радість?

Беріть кожну річ у руки і ставте собі одне питання: «Чи викликає ця річ радість?». Залишайте тільки те, що викликає у вас яскраві позитивні емоції. Оточіть себе світом речей, які надають вам впевненості та сили, ідеально підходять вам. І це стосується всього: від кофт та спідниць до книг та фотографій.

Помилка багатьох полягає в тому, що вони забираються по кімнатах і нескінченно натикаються на ті самі речі, так і не зрозумівши, яка їх загальна кількість. Марі Кондо радить зібрати всі речі однієї категорії разомі вже потім вирішувати, що залишити, а що – ні. Так ви зможете оцінити загальний обсяг речей та залишити тільки найкраще.

3. Вертикальне зберігання

Основний принцип зберігання, який винайшла Марі Кондо, - вертикальне зберігання. Якщо розташувати речі вертикально, про них вже неможливо забути. Вони не залишаються внизу під купою інших речей і продовжують працювати, як і показано . Крім того, саме так речі довше та краще тримають форму.

4. Продукти

Основні продукти харчування продаються у яскравих коробках, банках та пляшках. Разом ці упаковки створюють «інформаційний шум», який атакує людину, варто їй лише увійти на кухню або відчинити двері шафи. Але якщо зривати етикетки або пересипати продукти в чисту тару, шум пропаде сам по собі. Та й полиці, як показано, виглядають набагато краще.

5. Одяг

Найважливіше у зберіганні одягу – це бачити все те, що ви носите у той чи інший сезон. Для цього підходять платтяні шафи та вішалки. Речі одного типу і кольору краще зберігати разом, щоб не купувати постійно те саме. Одяг краще розвісити так, щоб довгі речі були ліворуч, а короткі – праворуч. Це створить ефект легкості та ширяння всього гардеробу, як і показано.

6. Сумки

Звільняйте сумки щодня. Так ви зможете дати сумці «відпочити» і заразом зрозуміти, які речі вам не знадобляться наступного ранку. А щоб сумки зберігали форму, зберігайте їх одна в одній. Це також заощадить багато місця. Для щоденних документів заведіть коробочку, звідки легко зможете забирати папери кожен день. А

Сьогодні я хочу розповісти вам про книгу японського експерта з наведення порядку в будинку, що дуже сподобалася мені - Марі Кондо «The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing». На російську книгу не перекладено. Апдейт: книгу переклали російською!Ура!) Можна купити в паперовому або цифровому форматі під назвою "Магічна прибирання. Японське мистецтво наведення порядку вдома і в житті")))))))) та організації простору".

У рідній Японії Марі популярна як поп-зірка. Вона захопилася організацією простору ще в ранньому дитинстві, а останні 10 років працює консультантом з організації будинку, розробила свій чудодійний метод "КонМарі", постійно бере участь у телешоу, написала 4 книги. Одна з них, власне "Магія прибирання", стала бестселером і отримала Марі популярність і на заході. Марі сама себе називає "фанатиком наведення ладу" (у виступі на Talks@Google навіть прозвучало слово hentai ^____^).

Приклад результатів її роботи з клієнтом:

На Ютубі щодня з'являються нові відео її послідовниць, які розбирають шмотки, книги, дитячі речі та все, що завгодно за системою КонМарі.

Ось, наприклад (навіть якщо з англійською не дуже, можна подивитися, і так у принципі зрозуміло):

Я офігеваю від того, скільки одягу може бути в однієї людини! Стільки, щоб цілу кімнату забити від підлоги до стелі! Не дивно, що в результаті "чистки" можна забрати дві третини речей спокійно.

Секрет популярності Марі в тому, що після збирання за її методом ти наводиш порядок разів і назавждиі вже ніколи не повертаєшся до накопичення речей, захаращеності та необхідності постійно наводити лад. Ти просто змінюєш своє життя в один момент, розібравшись зі своїм емоційним ставленням до речей, і далі тобі не потрібно нічого робити, окрім того, як повертати кожну річ на місце після використання. В основі методу КонМарі лежать і принципи мінімалізму (чи есенціалізму?) – залишати тільки те, що тобі важливо і дорого, щоб не витрачати час та сили на непотрібне, і щось від релігії синтоїзму – відношення до речей, як до одухотворених предметів, діалог та співробітництво з ними.

Не велика передісторія мого знайомства з цією книгою
Розхламленням, або тим, що в англомовному середовищі називається гарним словом деклаттерінг (розбирання, упорядкування), я захопилася 5 років тому. Починалося все зі статті Освоїти мистецтво порожнечі , з якої я вперше дізналася про те, що можна жити як дзенська чернець - з мінімумом речей, про Домінік Лорота її книзі "Мистецтво жити просто", яку я потім кілька років мріяла прочитати (зараз я читаю її вже вдруге і трохи пізніше, можливо, теж розповім про неї, якщо вам буде цікаво). Потім були статті Лео Бабаути та мільйони порад про те, що треба взяти та викинути зі свого життя прямо зараз.

У той момент я усвідомила, що всі мої попередні спроби наводити лад у квартирі по суті являли собою перекладання мотлоху з місця на місце. Благо, роботи вистачало – все накопичене бабусею та дідусем за 50 років спільного життя, плюс нажите мною за студентські роки.

Спочатку я позбавлялася всього відверто старого, зайвого і непотрібного - зошити з лекціями з першого курсу, якісь запчастини та матеріали для рукоділля, яким я все одно не займалася, інші папірці, прострочена косметика та інше сміття. Я все більше смакувала і почала позбуватися хороших і корисних, але непотрібних саме в нашій квартирі речей. Зареєструвалася на дарударі і за 4 роки роздала 164 речі, більша частина яких була чимось цілком цінним (в хорошому стані одяг і взуття, книги, посуд...), хоча повинна зізнатися, всяку фігню, гідну помийного відра, теж кілька разів траплялося дарувати. Дарудар - це взагалі прекрасне місце для екологічного позбавлення речей, але часу на це потрібно безліч!

Так я і жила, постійно щось викидаючи або віддаючи в дар (зрідка щось вдавалося продати на авіто), але при цьому нічого особливо не змінювалося - в будинку так само постійно з'являвся новий мотлох. Тобто я начебто й прагнула мінімалізму, простоти та порядку - але якось не дуже успішно. Хоча в мене був відносний порядок у кімнаті і трохи речей, якщо порівнювати з більшістю людей, у яких я бувала вдома... Але зовні моя кімната виглядала не дуже мінімалістично, а якщо відкрити шафу - взагалі жах: глибокі і широкі простори полиць були завалені чарками речей.

Потім у моєму житті трапилося сімейне життя та два переїзди, і це відкрило мені нові грані проблеми та нові можливості. З одного боку, виявилося, як багато всього потрібно для звичного життя з-поміж всяких госптоварів, кухонного начиння та інших предметів побуту на кшталт килимка у ванну... Коли всього цього навалом у батьківському будинку - навіть про це не замислюєшся. А коли в'їжджаєш у порожню квартиру – стільки всього треба купити, притягнути та десь розставити. Ми сміялися з себе - мінімалісти, як же - виходячи з Ашана з черговим візком предметів першої необхідності. І всі ці швабри, пляшки та девайси повинні десь перебувати, захаращуючи кути, шафи та стійки.

З іншого боку - не так багато потрібно особистих речей і місця для їх зберігання. Якщо є тільки одна невелика шафа на двох - всі потрібні речі вмістяться в цю шафу. І одяг, і техніка, і книжки, і косметика, і багато чого. Багато речей я не стала перевозити від бабусі і зовсім про них забула - отже, вони були насправді мені не потрібні.

Але по-справжньому задуматися мене змусив переїзд на свою квартиру - знову виявилося, що речей дуже багато, і все це потрібно кудись діти... а грошей вистачило тільки на одну шафу з ікеї, і то наполовину без полиць і ящиків. Десь у планах залишився комод і шафка із дзеркальними дверцятами для ванної. Хоча ми пофарбували стіни в білий колір, поставили білу шафу та нейтральний диван - ні на крок ближче до мінімалізму та інтер'єру мрії ми не стали чомусь. Я продовжувала викидати потроху всяку дрібницю, намагалася пощільніше утрамбувати речі в шафі по сумках і пакетах, але напевно розуміла в душі, що нікуди це не веде.

І тут мені двічі поспіль у різних блогах трапилася згадка про Марі Кондо - японську ікону порядку та організації. Пішла читати статті та дивитися відео – і тут мене поглинуло повністю...

Дуже коротко опис методу можна знайти в статтях в інтернеті або в тих же відео. Ось вони:

1. Наводимо порядок в один захід, настільки швидко, наскільки це можливо
2. Сортуємо речі за категоріями, а не за місцем зберігання
3. Критерій відбору лише один: "Ця річ викликає радість?" (робить тебе щасливим, справляє враження). Якщо так – річ залишаємо, якщо ні – викидаємо, віддаємо на переробку чи благодійність
4. Порядок розхламлення:одяг, книги, документи та папери, все інше, сувеніри та пам'ятні речі
5. Одяг потрібно зберігати складеною в акуратні прямокутнички у вертикальному положенні у висувних ящиках, так само як і книги, і папери – щоб вони не лежали чаркою, давлячи один на одного, і щоб відкриваючи шафу, ти завжди міг знайти потрібну річ.

Ось, загалом, і все. Можна подивитися кілька відео, де Марі показує, як складати футболки та светри, і приступати до збирання =)

Я балдію від того, як японською дбайливо, ретельно і з душею вона це робить. Краса!

Або ось, як скласти білизну та шкарпетки у кришку від коробки:

Також рекомендую подивитися виступ Марі на Talks@Google, де вона загалом розповідає про свій метод. Там є блок питань і відповідей, досить цікавий, тому що питання задають життєві – саме ті, які у будь-кого, як мені здається, виникнуть при спробі застосувати цю систему до себе.

Але якщо ви дійсно хочете зрозуміти цю систему і раз і назавжди прийти від бардака, що самонаводиться, до самопідтримуваного порядку - раджу прочитати книгу!

Вона містить набагато більше, ніж просто опис методу – у ній пояснюється вся філософія, чому це треба робити саме так, а не інакше, і найважливіше – НАВІЩОце потрібно робити. І хоча з багатьма ідеями та правилами Марі я спочатку ніяк не могла погодитися, поступово вона мене переконала-таки =) До того ж, вона має чудодійний мотивуючий вплив (на відміну від книги Домінік Лоро, яка виносить мозок і створює відчуття, що це все неможливо і недосяжно для простих смертних). Я не могла дочекатися, поки дочитаю до кінця - зривалася і бігла знімати поличку у ванній кімнаті або прибирати все з кухонної стійки. Скільки я мріяла про вільну гарну кухню, як на фотографіях інтер'єрів у скандинавському стилі:

А виявляється, всього-то і потрібно було, що сховати під мийку страшну пляшку фейрі та губку, і переставити кружки сохнути в шафу! Ні, мені звичайно ще дуже далеко до скандинавського дизайну, чорт забирай))) але це був інсайт!

Тож якщо питання, як зробити свій будинок красивим, упорядкованим, зручним для життя і не тягнути на собі купу непотрібного вантажу - вам треба читати книгу Марі Кондо!

"Яблучники" можуть придбати електронну версію на iTunes. Єдиний мінус - відсутність перекладу:) так що потягуємо англійську!

Ну чи читаємо мій (не)короткий вільний переказ. Я пропустила деякі розділи, які здалися мені не дуже змістовними, але таких було зовсім небагато. Якщо у вас з'являться питання чи бажання щось обговорити за книгою – буду рада! Поки мене пре, я готова говорити про розхламлення нескінченно =) У наступному пості розповідатиму про свої скромні успіхи в прибиранні за порадами з книги)

Приготуйтеся до того, що переказ буде довгий, запасіться чаєм та терпінням! :)

Примітка: жирним курсивом виділено цитати з книги у моєму вільному перекладі. Решта - ще вільніше переказ своїми словами:) // курсив за слешами //- Мої коментарі з приводу

Частина 1. Чому мені не вдається підтримувати вдома порядок?
Перша заповідь КонМарі - розбираємо речі і наводимо лад один раз і на все життя.

Забиратися або викидати речі потроху щодня — це означає, що не закінчити ніколи. //це про всі наші улюблені проекти «мінус 365 речей» або «позбавлятися 27 непотрібних предметів щомісяця»//
Марі пробувала метод «позбавлятися однієї речі щодня», і він їй не підійшов — вона закинула його через 2 тижні. Це виявилося незручно та неефективно.
Прибирання одним махом, з іншого боку, кардинально змінює хід думок. Таке глибоке емоційне потрясіння неодмінно вплине те, як ти думаєш і твій звичний спосіб життя.

"Не женіться за досконалістю. Починайте поступово і позбавляйтеся однієї речі на день" - ці слова як мед на душу тим, кому не вистачає впевненості у своїх здібностях навести лад.

Це не працює! Хоча спочатку здається, що в такій поступовій роботі є сенс, а досконалості однаково не можна досягти.
Марі вважає, що досягти досконалості просто — потрібно взяти кожну річ у руки (по одній за раз) і поставити собі 2 питання: чи потрібно позбавитися цієї речі і якщо ні, куди її покласти.
Пристосування для зберігання (усілякі скриньки, органайзери, підставки та коробки) - не вирішують проблему захаращеності, а лише створюють ілюзію порядку.

Сортувати речі потрібно за категорією, а не за місцем, де вони лежать. Люди часто зберігають те саме в декількох місцях (частина одягу в шафі, іншу частину в передпокої, книги на полицях в декількох кімнатах і т. д.). Прибирання "по місцях" - це часта помилка! Це повторення того самого, плюс так ти не бачиш загальний обсяг своїх речей.

Наведення порядку зводиться до двох речей: по-перше, позбутися зайвих речей, по-друге, вирішити, де зберігати решту.

Тоді щоденне прибирання зводитиметься лише до того, щоб класти кожну річ на місце.

Наведення ладу - це не рутинна робота, а свято, велика подія, яку потрібно здійснити один раз у житті. Лише один раз у житті тобі потрібно пережити цей стан ідеального порядку, тоді тобі не захочеться повертатися до колишнього життя і підтримувати цей порядок буде не складно.

Частина 2. Спочатку закінчи з порятунком від речей

Поки не відібрав усі речі, які треба усунути зі свого життя — навіть не намагайся замислюватися про збереження решти.

Почни прибирання з підготовки:
1) подумай про мету того, що ти робиш. Уяви собі свій спосіб життя в новому, вільному від мотлоху просторі. Склади чітке уявлення, як ти хочеш проводити час у ньому. Наприклад: «Я приходжу додому з роботи, на підлозі нічого не валяється... моя кімната акуратна, як номер готелю, нічого не порушує поле зору. У мене рожева постільна білизна та лампа у старовинному стилі. Перш ніж лягти спати, я приймаю ванну, запалюю ароматичну лампу, слухаю класичну музику, поки займаюся йогою і п'ю трав'яний чай. Я вирушаю спати з відчуттям неквапливості та простору.»

2) подумай, ЧОМУ ти хочеш так жити? Знайшовши відповідь, знову спитай себе — чому? І так п'ять разів. Сенс у тому, щоб дійти усвідомлення, що твоя мета – бути щасливим. Це здається очевидним, але ти маєш це відчути. Запитай себе «Навіщо мені наводити лад?». Коли знайдеш відповідь, ти можеш почати вивчати те, що в тебе є.

Складні критерії вибору, що викинути, а що ні, лише спричиняють стрес. Забудь про правила "викинь те, що не одягав більше року", "склади в коробку і прибери на місяць" і все в цьому роді. Треба вибирати, що ти хочеш ЗАЛИШИТИ, а не ламати голову, як визначити, що викинути.

Обов'язково візьми кожну річ у руки! Задай собі питання «Ця річ мене тішить?» Якщо тішить - залиши її. Якщо ні — позбудься її.
Звичайно, це дуже розпливчастий критерій, але вся фішка в тому, щоби взяти річ у руки. Не можна просто подивитися в шафу і вирішити, що тебе все тішить. Візьми річ у руки. Твоє тіло відреагує на кожну річ по-різному.
Залиш тільки ті речі, які «розмовляють» із твоїм серцем. Остального позбудься.

Розбирай за однією категорією речей за раз. Починай із одягу. Збери весь одяг в одному місці, обшукай усі кімнати, щоб нічого ніде не завалялося. Склади весь одяг у купу на підлозі. Тепер почергово бери кожен предмет до рук і запитуй себе, чи ця річ приносить відчуття радості. Так – залишай, ні – одразу кидай у мішок «на виніс»

Людям важко позбавлятися речей, які їм ще можуть послужити (функціональна цінність), які містять корисну інформацію (інформаційна цінність) і пов'язані зі спогадами (емоційна цінність). Коли ці речі – раритети (їх складно придбати чи замінити), з ними стає ще важче розлучитися.

Найправильніша послідовність: одяг, книги, папери, все інше, пам'ятні речі. Це шлях від простого до складного. До того ж так розвивається здатність відчувати реакцію тіла на речі.

Не дозволяй своїй родині бачити, як викидаєш речі. Батьки та бабусі неодмінно переживатимуть, що ти не виживеш на тому, що залишилося. Можливо, вони захочуть забрати частину непотребу собі, хоча їм це насправді не потрібно!

Якщо тебе дратує те, що твоя сім'я не хоче утримувати будинок у порядку і позбавлятися непотрібного — дай їм спокій і почни зі своїх речей. Насправді це у тебе проблеми з мотлохом. Коли ти з ними розберешся, тебе не хвилюватиметься мотлох інших людей. А вони, мабуть, надихнуться твоїм прикладом.

Не сплавляй непотрібні тобі речі членам сім'ї лише тому, що тобі шкода їх викидати і хочеться, щоб вони ще послужили.

Що робити, якщо ти ніяк не можеш змусити себе розлучитися з якоюсь річчю? Подумай про те, що вона вже зіграла свою роль у твоєму житті, виконала своє завдання. Більше нема рації її зберігати.

Не може бути цінним те, що зберігається в дальньому кутку шафи, і те, про що ти навіть не згадав би, якби не витяг на світ.

І тут ЖЖ сказав, що запис занадто великий =((тому продовження в

Мистецтво бути щасливим

«Іскри радості. Просте щасливе життя в оточенні улюблених речей»

Справжнє життя починається тільки після того, як ви впорядкуєте свій будинок. Марі Кондо – відомий у всьому світі японський консультант з наведення порядку та автор абсолютного бестселера «Магічна прибирання» – представляє свою другу книгу.

На вас чекають покрокові інструкції в картинках: як складати одяг, як організувати речі в шафах та комодах, і як відчути радість життя в оточенні улюблених людей та речей.

«Хюгге, або Затишне щастя по-датському. Як я цілий рік пестила себе «равликами», вечеряла при свічках і читала на підвіконні»

Як у країні з такою поганою погодою та позамежними податками живуть найщасливіші люди на планеті? Переїхавши до Данії, журналістка Хелен Расселл вирішила з'ясувати: як правильно займатися хюгге (що б це слово не означало); як є булочки, не одужуючи (і не розплачуватись за інші задоволення теж); як стати по-датськи щасливим (навіть якщо ви народилися на іншому кінці світу).

“Французька дружина. Мистецтво перетворювати рутину на свято»

Будь-які дрібниці та турботи, які стали рутиною, можна зробити захоплюючими та привабливими. Дженніфер Л. Скотт, автор міжнародного бестселера «Уроки мадам Шик», відкриє секрети щасливого, стильного та приємного сімейного життя незалежно від того, наскільки перевантажений ваш розклад чи обмежений бюджет.

«Проект Щастя. Мрії. План. Нове життя»

Гретхен Рубін пропонує покроковий план з набуття щастя. Завдяки невеликим щоденним змінам, ви навчитеся ефективніше використовувати час, позбудетеся занепокоєння і невдоволення собою, станете найкращою дружиною, матір'ю, другом та колегою і досягнете всього, що вважаєте важливим та необхідним для щастя.

Передмова

Хоча цей підхід суперечить загальноприйнятій думці, кожен, хто застосовує метод КонМарі цілком і повністю, успішно підтримує порядок у своєму будинку – причому з несподіваними результатами. Приведення будинку в порядок позитивно впливає на решту аспектів життя – включаючи роботу і сім'ю. Присвятивши понад 80 відсотків свого життя цій темі, я знаю, що прибирання може перетворити ваше життя.

Наводячи лад у будинку, ви наводите лад і в житті.

«Нещодавно зі мною зв'язалася людина, з якою я давно хотіла познайомитись».

«Рада повідомити, що після того, як я вичистила свою квартиру, мені вдалося суттєво збільшити продаж».

«Між і чоловіком виникло набагато більше порозуміння».

"Я з подивом виявила, що, викинувши деякі речі, багато в чому змінилася сама".

«Мені нарешті вдалося скинути три кілограми».

Щоб зробити це, вкрай важливо уважно переглянути свої звички і погляди на прибирання, що склалися. Може здатися, що це дуже велика робота, але не хвилюйтеся! На той час, як ви закінчите читати цю книгу, ви будете готові і сповнені бажання цю роботу зробити. Люди часто кажуть мені: « Я людина, яка не організована за вдачею. Я не можу цього зробити» або « У мене немає часу»; але безладність і неакуратність – не спадкові якості, і вони пов'язані з відсутністю часу. Вони набагато сильніше пов'язані з накопиченням помилкових уявлень про прибирання, наприклад таких: краще розбиратися з однією кімнатою за один раз; або найкраще потроху прибирати щодня; або зберігання має відповідати потоковому плану.

У Японії люди вірять, що такі дії, як прибирання своєї кімнати та підтримка туалету в стані бездоганної чистоти, приносять удачу, але якщо ваш будинок захаращений, то ефект від полірування унітазу все одно буде невеликим. Те ж саме і для практики фен-шуй. Тільки після того, як ви впорядкуєте свій будинок, ваші меблі та декоративні елементи почнуть іскритися життям.

Розділ 1
Чому я не можу підтримувати лад у своєму будинку?

Ви просто не вмієте правильно забиратися

Коли я говорю комусь, що моя робота – вчити інших людей забиратися, зазвичай відповіддю мені буває здивований погляд. « Невже на цьому справді можна робити гроші?»- Це перше питання мого співрозмовника. А за ним майже завжди слідує інший: « Невже людям потрібні уроки прибирання?»

Дійсно, хоча різні інструктори і школи пропонують курси практично з будь-яких дисциплін, починаючи від кулінарії та садівництва і закінчуючи йогою і медитацією, але щоб знайти курс занять з прибирання, доведеться чимало попрацювати. Вважають, що прибирання не вчать, що її навички виникають природним шляхом. Кулінарні вміння та рецепти передаються з покоління до покоління як сімейна реліквія, від бабусі до матері, від матері до дочки; проте ніхто ніколи не чув про те, щоб у якійсь родині, навіть у тому самому домашньому господарстві, передавали з рук в руки секрети прибирання.

Поверніться подумки до свого власного дитинства. Я впевнена, що більшість із нас сварили за те, що ми не прибирали свої кімнати; але чи багато батьків свідомо вчили нас прибирати? Чи багато хто це був частиною виховання? В одному з досліджень на цю тему менше половини відсотка респондентів ствердно відповіли на запитання. Чи проходили ви колись формальну підготовку з навчання прибирання?». Так, наші батьки вимагали, щоб ми прибирали свої кімнати, але їх самих ніколи не вчили, як це робиться. Коли мова заходить про збирання, всі ми – самоучки.

Навчанню прибирання не приділяють уваги у сім'ї, а й у школі. На заняттях з домоводства в Японії та в усьому світі дітей можуть навчати готувати гамбургери у класі кулінарії або користуватися швейною машинкою, щоб скроїти собі фартух; Проте, на відміну кулінарії і крою і шиття, темі збирання майже зовсім не відводиться часу.

Їжа, одяг і дах над головою – найпростіші та найважливіші людські потреби, тож можна було б подумати, що умови, в яких ми живемо, повинні вважатися такими ж важливими, як і те, що ми їмо і носимо на собі. Однак у більшості товариств прибирання – тій роботі, яка робить будинок житловим приміщенням, не надають особливого значення через неправильне уявлення, що основні навички прибирання сприймаються шляхом досвіду і, отже, не потребують спеціальної підготовки.

Чи дійсно люди, які займаються прибиранням протягом більшого числа років, ніж інші, справляються з нею краще? Відповідь негативна. Двадцять п'ять відсотків моїх учнів – жінки віком за п'ятдесят, і більшість із них були домогосподарками протягом майже тридцяти років, що робить їх практично ветеранами цієї роботи. Але чи можна сказати, що вони справляються зі збиранням краще, ніж двадцятирічні? Правильно саме протилежне. Більшість із них стільки років застосовували загальноприйняті підходи, які не працюють, що їхні будинки зараз переповнені непотрібними предметами і вони намагаються утримати захаращеність під контролем за допомогою неефективних методів зберігання. Як же можна очікувати, що вони матимуть ефективні навички прибирання, якщо вони ніколи не вивчали цю тему як слід?

Якщо у вас теж немає навичок ефективного прибирання, не впадайте у відчай. Нині саме час навчитися. Вивчаючи та застосовуючи Метод КонМарі, представлений у цій книзі, ви зможете уникнути порочного кола захаращеності.

Наводимо порядок один раз і назавжди

« Я займаюся прибиранням тоді, коли раптом усвідомлюю, наскільки не прибрано мій будинок, але варто мені покінчити з прибиранням, як незабаром все знову приходить у безлад.». Це поширена скарга, і стандартний рецепт, пропонований журнальними колумністами, такий: « Не намагайтеся забрати весь будинок за один раз. Досягнете лише зворотного ефекту. Заведіть звичку робити щоразу потроху». Я вперше почула цю стару пісню коли мені було п'ять років. Як середня дитина в сім'ї з трьома дітьми, я в дитинстві не могла поскаржитися на відсутність свободи. Мама була зайнята доглядом за моєю новонародженою молодшою сестрою, а брат, який був на два роки старший за мене, не відривався від відеоігор. В результаті я проводила більшу частину часу будинку, надана сама собі.

Коли я росла, моєю улюбленою формою дозвілля було читання журналів для домогосподарок про стиль життя. Моя мати мала передплату на ESSE– журнал, заповнений статтями про прикрасу інтер'єру, про полегшення роботи по будинку та містить огляди нових товарів. Як тільки журнал доставляли, я вихоплювала його з поштової скриньки ще до того, як про це дізнавалася мама, розкривала конверт і з головою занурювалася в його вміст. Дорогою додому зі школи я любила заходити в книжкову лавочку і погортати Orange Page, популярний японський кулінарний журнал. Я ще не могла прочитати всі слова, але ці журнали з фотографіями смачних страв, чудовими порадами щодо видалення плям і жиру та ідеями, що допомагають заощадити зайву ієну, так само зачаровували мене, як посібники з ігор зачаровували мого брата. Я загинала куточки сторінок, які приваблювали мій інтерес, і мріяла випробувати ці поради на практиці.

Я також вигадувала найрізноманітніші одиночні «ігри» для себе. Наприклад, прочитавши статтю про те, як можна економити гроші, я відразу ж включилася в гру під назвою «економь енергію», в ході якої нишпорила по всьому будинку і висмикувала з розеток прилади, які на даний момент не працювали, хоч і не знала тоді нічого про електричні лічильники. Прочитавши іншу статтю, я почала наповнювати пластикові пляшки водою і класти їх у туалетний бачок в індивідуальному змаганні за економію води. Статті про методи зберігання надихнули мене перетворити картонні пакети від молока на комірки для ящиків мого письмового столу і спорудити поличку для листів, впхнувши порожні коробки від відеокасет між двома сусідніми предметами меблів. У школі, поки інші діти грали в салаки або чехарду, я непомітно вислизала, щоб упорядкувати книжкові полиці в нашому класі або перевірити вміст комори для швабр, постійно нарікаючи на неправильні методи зберігання: «Якби тут був S-подібний гак, усім цим було б набагато легше користуватися…»

Але була одна проблема, яка здавалася нерозв'язною: скільки б я не прибирала, дуже скоро будь-який простір знову перетворювався на хаос. Осередки в ящику мого письмового столу, зроблені з молочних картонок, незабаром переповнювалися ручками. Поличка для листів, виготовлена з футлярів для відеокасет, незабаром була настільки забита листами та паперами, що вони висипалися на підлогу. У готуванні або шитті майстерності справді можна досягти практикою, але хоча прибирання теж є підвидом роботи по дому, мені не вдавалося досягти ніяких поліпшень, і, як часто я не прибирала, порядок ні в одному приміщенні не зберігався довго.

«Тут уже нічого не вдієш, – втішала я сама себе. – Ефект зворотної дії – це як стихійне лихо. Якщо я робитиму всю роботу відразу, це обіцяє мені лише розчарування». Я читала ці слова в багатьох статтях про прибирання і дійшла висновку, що вони є вірними. Якби в мене зараз була машина часу, я вирушила б у минуле і сказала собі: «Це неправда. Якщо застосовуватимеш правильний підхід, жодного ефекту зворотної дії не буде».

У більшості людей словосполучення «ефект зворотної дії» асоціюється з дієтою, але й у контексті збирання воно не втрачає свого сенсу. Здається логічним, що раптове і рішуче скорочення захаращеності може мати той же результат, що і значне скорочення калорій, що споживаються, - короткострокове поліпшення можливе, але воно не протримається довго. Але не обманюйтесь. У той момент, коли ви починаєте пересувати меблі та позбавлятися зайвих речей, ваш простір змінюється. Все дуже просто. Якщо ви впорядкуєте свій будинок одним гігантським зусиллям, ви повністю його вичистите. Ефект зворотної дії має місце тому, що люди помилково вважають, що прибирання проведене ретельно, коли насправді вони лише частково розсортували та прибрали на зберігання речі. Якщо ви приведете свій будинок в порядок правильно, то зможете завжди підтримувати чистоту в ньому, навіть якщо ви ліниві або неохайні за вдачею.