Сюжетно-ігрове фізкультурне заняття з використанням казкового сюжету «Незвичайна подорож. «Формування рухової активності дошкільнят через сюжетні фізкультурні заняття

Завдання:

• Створення умов розвитку емоційної сфери дитини.
• Розвивати швидкість, спритність, ініціативу, витримку;
• Вправляти дітей у різних видах ходьби та бігу, метанні в ціль, стрибках у висоту з місця, лазіння по гімнастичних сходах;
• Виховувати наполегливість, справедливість, чесність, вміння діяти у колективі.

Обладнання: 2 гімнастичні лавки, 2 картини із зображенням акули, мішечки за кількістю дітей, 2 бар'єри, 2 тунелі, обручі 14 шт., Банани пошиті з тканини за кількістю дітей. 2 кошики, пластмасові м'ячі двох кольорів по 100шт., орієнтири для змійки 2 комплекти, масажні килимки (сліди, їжачок).

Хід заняття

Діти входять до зали педагог пропонує їм сісти навколо нього на килим і проводить вступну медитаціюдіти заплющують очі. У цей час інструктор фізичної культури перевдягається у «Робінзона».

Вступна медитація:(Звучить музика шум моря)Запропонувати дітям уявити себе на березі моря, хвилі докочуються до ваших ніг, ви відчуваєте приємну свіжість морської води.

Настрій стає бадьорим. Розплющуйте очі.

Діти розплющують очі перед ними стоїть «Робінзон»

Робінзон :

Привіт дітлахи
Дівчата та хлопчики
Розкажіть легко
Ви звідки та куди.

Вихователь:

Ми із садка «Полянка»
Потрапили на острів знайти скарб

Робінзон:

Щоб скарб вам знайти
Потрібно острів обійти

Побудова у колону по одному.

Ходьба звичайна, на шкарпетках, на п'ятах, широким кроком, біг, Ходьба «Стежка» - діти кладуть руки на плечі, що стоїть попереду, нахиляючи голову трохи вниз, йдуть один за одним, біг. Ходьба масажними доріжками.

Вправа на дихання: «Гудок пароплава»

Через ніс із шумом набрати повітря, затримати дихання на 1-2 секунди, з шумом видихнути через губи, складені трубочкою, зі звуком «у-у-у» (видих подовжений)

Робінзон:

Обійшли ви острів сміливо
А тепер інша справа
Щоб сили вам набратися
Потрібно потренуватися

Перебудова у дві колони

1. Естафета «Плавці»

Діти «пливуть» по гімнастичній лаві (пересуваються на животі, підтягуючись руками) беруть мішечок із кошика, кидають у зображення акули, повернення прямою.

2. Естафета «Хто швидше»

Діти перестрибують через бар'єри, пролазять у тунель, пробігають орієнтири змійкою. Передають естафету наступному учаснику.

3. Естафета «Найспритніший»

Діти проходять лавкою з мішечком на голові, залазять на стінку, зривають банан і спускаються вниз. Передаючи естафету наступному

4. Естафета «Класики»

Діти будуються у дві колони. Перед ними розкладені обручі як класиків: один, два, один, два, один. За сигналом педагога діти стрибають через обручі і повертаються бігом, передають естафету наступному зі своєї команди легкою бавовною по руці і встають у кінець колони.

5. Естафета «Збери кокоси»

М'ячі із кошика висипають на підлогу. Кожній колоні показують, якого кольору м'ячі вони збиратимуть (червоного, жовтого, синього, білого тощо). За сигналом діти збирають м'ячі.

Робінзон: Ви виявилися наполегливими, умілими та витривалими Давно я чекав таких хлопців, у чиї руки можна було б віддати скарб (віддає скриньку зі спортивним інвентарем (скакалки, гантелі)).

Цьому кладу кожен радий
Він несе здоров'я заряд
Щоб ви ніколи не хворіли
Щоб щоки здоровим рум'янцем горіли
Щоб було у вас все гаразд
Ранок завжди починайте із зарядки!

Робінзон:Ох, і я втомився. Давно так не розминався, давайте з вами відпочинемо.

Релаксація:Лягайте на спину і закрийте очі. Дихайте легко та повільно. Уявіть, що ви знаходитесь в чудовому місці ( звучить спокійна музика).

Теплий, тихий день. Вам приємно, і ви почуваєтеся добре.
Ви абсолютно спокійні, лежите і дивіться на хмари великі, білі, пухнасті. Хмари у прекрасному синьому небі. Під час вдиху ви починаєте м'яко підніматися над землею. З кожним вдихом ви повільно і плавно піднімаєтеся назустріч великій пухнастій хмарі. Тепер пливете на вершині великої пухнастої хмари. Ваші руки і ноги вільно розкинуті в сторони, вам ліньки ворушитися. Ви відпочиваєте.
Хмара повільно разом з вами починає опускатися все нижче і нижче, поки не досягне землі.
Нарешті ви благополучно приземлилися на землі, а ваша хмара повернулася до себе додому на небо. Воно усміхається вам, ви посміхаєтеся до нього. У вас чудовий настрій, збережіть його на весь день.

Поки проходить релаксація, інструктор фізичної культури швидко перевдягається.

Ось ми знову в дитячому садку.

Список використаної літератури:

1. В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Єгоров «Розвиваюча педагогіка оздоровлення».
2. К.К. Утробіна «Цікава фізкультура в дитячому садку».

Сюжетне заняття з фізичної культури «Подорож на казкову планету» (підготовча група)

Завдання:

• Вправляти дітей у різних видах ходьби та бігу;
• Вдосконалювати в дітей віком вміння в стрибках у довжину, метанні в горизонтальну мету;
• Вправляти в рівновазі: у повзанні по гімнастичній лаві з опорою на долоні та ступні;
• Розвивати спритність у грі «Пастки з стрічкою»;
• Вміти розслаблятися та контролювати дихання.

Обладнання:гімнастична лава, мішечки за кількістю дітей, кошики для метання; паперовий струмок (ширина 100см); стрічки за кількістю дітей.

Хід заняття

Запропонувати дітям уявити себе у лісі невеликою словесною розповіддю оживити уяву дітей: «Жив був зелений ліс, це був не просто зелений ліс, а ліс, що співає. Берези там співали ніжні пісні беріз, дуби – стародавні пісні дубів. Співала річка, співала тім'ячко, але дзвінче за всіх співали звичайно птахи.

Синиці співали сині пісні, а малиновки малинові. Але трапилося в цьому лісі лихо. Побував там злий чарівник він зачарував звірів, птахів, дерева, квіти. Їм потрібна ваша допомога.

Вступна медитація:(Проводиться під спокійну музику)

У мене в грудях, ось тут.
Чуєш годинник іде
Звук їх радісний і тихий
Тільки хтось заводить їх

Запропонувати дітям знайти своє серце, притиснувши обидві руки до грудей, і прислухатися, як воно стукає: «тук, тук, тук». Потім кожен має уявити, що в нього в грудях замість серця шматочок лагідного сонечка. Яскраве і тепле світло його розливається по тілу, рукам, ногам. Його стільки, що він уже не втрутиться у нас. Педагог пропонує дітям послати цій планеті трохи світла, і тепла, і можливо вона оживе ( руки винести вперед кисті рук вертикально)

Побудова у колону по одному.

Ходьба звичайна, спиною вперед, перекатом із п'яти на носок.

«Жива стрічка» ходьба приставними кроками: діти, взявшись за руки, йдуть в один, то в інший бік.

Біг: із захлестом гомілки назад ( руки вперед, кисть у кулак), легкий біг.

Дихальна гімнастика: «Чим пахне у лісі?»свіже повітря, квіти, трави. І.П. основна стійка. Глибокий вдих носом, а видих ротом.

Побудова у колону по чотири.

Педагогкаже, що ліс почав оживати, бо кожен подарував йому трохи тепла.

Виконуються загальнорозвиваючі вправи

1. "Теплий дощ"(змочив землю, освіжив траву та листя, пограємо з дощовими краплями)

І.П. основна стійка, руки за спину.

1, 2 - винести вперед, пряму праву (ліву) руку долонею вгору.

3, 4 – праву (ліву) руку сховати за спину (6-8 разів).

2. «Фарбова веселка»(засяяла різними квітами, прикрасила планету)

І.П. ноги на ширині плечей, руки убік, долонями вгору.

1 - нахил тулуба вправо, ліву руку підняти через бік вгору і опустити долонею на долоню правої руки.

2 – в.п. те саме в ліву сторону (6раз).

3. «Рослини оживають»(дерева, трава, квіти потягнулися до сонечка)

І.П. ноги разом, руки вздовж тулуба голова опущена.

1 – підняти прямі руки перед собою нагору, праву ногу поставити назад на носок, подивитися нагору.

2 – в.п. Те саме лівою ногою (8 разів)

4. «Політ птахів»(красиві казкові птахи, то помахом крил піднімаються високо в небо, то летять низько над землею).

І.П. основна стійка, руки знизу. 1, 3 - руки в сторони; 2 – сісти. 4 – в.п. (7 разів)

5. «Метелики»(пурхають навколо квітів, сідають на них, п'ють нектар і знову летять до іншої квітки).

І.П. – сидячи, коліна зігнуті та максимально розведені, підошви з'єднані, кисті рук, складені в замок, охоплюють ступні, п'яти підтягують до тулуба.

1-3 – ноги, зігнуті в колінах здійснюють ритмічні рухи, пружинисті похитування (намагатися покласти стегна на підлогу)

4 – в.п. (6 разів).

6. «Ведмедиця»(втратила своїх бешкетних ведмежат, шукає їх заглядає під кущики).

І.П. – ноги на ширині плечей, руки убік.

1,3 - нахили тулуба вправо, (ліворуч) руки за голову:

2-4 – повернутися до в.п. (6-8 разів).

7. «Лежачи на траві»(Полежимо на м'якій траві та подивимося на навколишню красу).

І.П. - лежачи на животі, спертися на лікті, підборіддя поставити на тильний бік долонь.

1, 3 поворот голови вправо (ліворуч) зігнути праву (ліву) ногу в колінах.

2, 4 – в.п. (6-8 разів).

8. «Мураха»(На пальці ніг заліз мураха і бігає по них: пошукаємо мурахи)

І.П. сидячи, ноги прямі разом руки в спині.

1, 3 - з силою потягнути носок правої (лівої ноги) на себе.

2,4 – повернутися до в.п. (6 разів).

9. «Білочка розгризла горішок»

І.П. - лежачи на спині, обхопивши руками зігнуті в колінах ноги.

1 - покласти ноги на підлогу, руки вздовж тулуба.

2 – в.п. (7 разів)

10. «Білочка скаче з гілки на гілку»

І.П. – ноги нарізно, руки вперед перед грудьми, кисті рук униз.

1 - 4 стрибки, зміщуючи обидві ноги вправо - вліво. Чергувати з ходьбою на місці (2 рази)

Дихальна гімнастика: "Понюхаємо квіти".

Діти виконують нахил, зриваючи ніби квітку

Вдихають носом, видихають ротом.

Молодці хлопці ви оживили ліс і він ожив. Усі звірі у лісі радіють.

Основні рухи:

1. Зайці граються- Стрибки через струмок. (4 рази).
2. Ведмеді лазять по деревах – повзання по гімнастичній лаві з опорою на долоні та ступні.
3. «Білочка кидає шишки» –метання мішечків у горизонтальну мету.

Рухлива гра: «Пастки з стрічкою».

Релаксація: «Конкурс ледарів»

Ми сьогодні з вами на цій галявині побачили багато різних тварин, але ледар і лежень борсук – так і не з'явився.

Про нього ми послухаємо чудовий вірш Вікторова.

Хоч і жарко
Хоч і спека
Зайнятий весь народ лісовий
Лише борсук ледарів неабиякий
Солодко спить у прохолодній норі
Лежебока бачить сон
Ніби справою зайнятий він
На зорі та на заході сонця
Все не злізти йому з ліжка.

Діти зображують лінивого борсука. Вони лягають на килимок і поки звучить музика намагаються якнайбільше розслабитися.

Гра малої рухливості «Дрозд»

Діти розподіляються на пари. Гра супроводжується текстом.

«Я - дрізд, ти - дрізд, у мене - ніс, у тебе - ніс, (кожен спочатку вказує на свій ніс, потім на ніс партнера), У мене - гладкі, у тебе - гладкі (вказує на щоки), у мене - Солодкі, у тебе - солодкі (вказує на губи), я - друг, ти мій друг. Ми кохаємо одне одного!»

Усі обіймаються. Потім пари змінюються.

(досвід роботи)

Муніципальний дошкільний навчальний заклад «Дитячий садок №33» м. Твері.

ОСВІТНЯ ОБЛАСТЬ «ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК»

Виконала: Старкова Світлана Анатоліївна, інструктор з фізкультури, вища кваліфікаційна категорія, МДОУ «Дитячий садок №33» м. Тверь

Актуальність

Вибрану мною тему вважаю актуальною, оскільки переважно безпосередньо освітня діяльність з фізичної культури у дитсадку проходить одноманітно. Тому я так само, як і всі педагоги дошкільних закладів, стала шукати нові шляхи підвищення ефективності фізкультурних занять, включаючи у зміст такий навчальний матеріал, який сприяв би різнобічному розвитку дитини, доставляв йому радість, задовольняв природну потребу в русі, сприяв зміцненню здоров'я. Одним із таких шляхів є використання у роботі з дітьми різноманітних форм проведення занять з фізичної культури. Щоб фізкультурні заняття були справді розвиваючими, оздоровчими, цікавими, захоплюючими та пізнавальними, я у своїй роботі використовую різні форми їх проведення, залежно від віку, висунутих завдань, місця проведення та умов. Найчастіше у роботі з дітьми використовую сюжетні заняття.

У цьому роботі я постараюся показати важливість сюжетних фізкультурних занять, правильну їх організацію.

Проблема

Переді мною постала педагогічна проблема: як у рамках дитячого садка зміцнити та покращити здоров'я дітей, якими засобами підвищити інтерес дітей до фізичної культури та творчості у руховій активності. Виходячи з важливості цієї проблеми, було висунуто гіпотезу.

Гіпотеза

Якщо грамотно спланувати безпосередньо освітню діяльність з фізкультури для дошкільнят ДНЗ, це допоможе найбільш повно задовольнити потребу дітей у рухової активності, підвищити інтерес до фізкультури, вирішити проблему засвоєння основних видів руху та формування фізичних навичок і умінь.

Мета та завдання:

Мета: Знайти шляхи формування рухової активності дошкільнят через сюжетні фізкультурні заняття; вивчити та спланувати сюжетні фізкультурні заняття, як засіб розвитку освітнього, виховного, оздоровчого потенціалу дошкільнят.

Завдання: 1) Вивчити літературу на тему. 2) Спланувати вид діяльності. 3) Виділити особливості розвитку інтересу до рухів у дітей дошкільного віку у процесі сюжетних фізкультурних занять. 4) Вибрати найбільш оптимальні методи та прийоми в роботі. 5) Створити умови у ДОП для проведення сюжетних фізкультурних занять. 6) Дати методичні рекомендації щодо розвитку інтересу до рухів у дошкільнят за допомогою сюжетних фізкультурних занять. 7) Викликати емоційний відгук у дітей та їх батьків, бажання брати участь у процесі. 8) Забезпечити взаємозв'язок сюжетних фізкультурних занять коїться з іншими видами діяльність у єдиному педагогічному процесі.

Характеристика поняття «сюжетні фізкультурні заняття»

«Сюжетні заняття» - Одна з організаційних форм проведення занять з фізкультури, що сприяє вихованню у дітей дошкільного віку інтересу до процесу виконання фізичних вправ та основних видів рухів.

Використання сюжетних занять допомагає у вирішенні наступних завдань:

Закріплювати та вдосконалювати рухові вміння та навички дітей в ігровій формі;

Розвивати психічні здібності та емоційну сферу;

Розвивати музично-ритмічні здібності дітей;

Виховувати інтерес та потреби у систематичних заняттях фізичними вправами;

Виховувати та розвивати у дітей творчі здібності, уяву, фантазію;

Сприяти появі інтересу до імпровізації різних дій у процесі заняття.

Структура сюжетних фізкультурних занять

Плануючи сюжетні заняття, слід враховувати такі фактори:

1. Сюжетно-подібні фізкультурні заняття.Мета: через знайомий наслідувальний образ залучити дітей до виконання різноманітних рухів, набуття різноманітних рухових навичок. (Протягом всього заняття різні рухи мають різні образи або один образ втілюється у різних рухах).
2. Сюжетно-ігрові фізкультурні заняття.Мета: вчити дітей ставити собі завдання і вирішувати її, долаючи різні проблемні ситуації, виховуючи у собі необхідні при цьому психологічні і фізичні якості.
3. Сюжетно-тематичні фізкультурні заняття.Мета: вчити долати рухові труднощі, орієнтуватися у проблемних ситуаціях, розвивати у дітей творчість, фантазію та уяву

Конспекти сюжетних занять спрямовані на вирішення наступних завдань:

Зміцнення здоров'я дітей;

Підвищення функціональних та адаптаційних можливостей організму, розумової та фізичної працездатності;

Гармонійний розвиток всіх ланок опорно-рухового апарату, формування правильної постави;

Удосконалення рухових навичок, виховання рухових якостей;

Розвиток психічних здібностей та емоційної сфери;

Розвиток музично-ритмічних здібностей, наслідувальних рухів;

Виховання інтересу та потреби у систематичних заняттях фізичними вправами;

Формування звички здорового способу життя.

За керівництва рухової діяльністю педагогу необхідно розвивати особисті інтереси та ініціативу дітей.

Слід викликати дитину самостійне виконання рухів, годі було зловживати готовими зразками.

За виконання рухового завдання у сюжетній формі дітям корисно бути господарями становища.

Під час занять поважно витримувати правильний ритм, т.к. для дошкільника втрата руху може призвести до втрати здоров'я.

Створення умов творчості і переважання позитивних емоцій на фізкультурних заняттях, стимулює рухову активність дитини.

Дуже важливо створити оптимальні умови для кожної дитини, в процесі виконання рухів розвивати уяву освоєння рухових дій.

Використовувати варіанти поєднання кількох видів рухів для розширення рухового досвіду дітей.

У процесі виконання дій оцінювати кожну дитину.

Використовувати різні види сюжетних фізкультурних занять (за літературними творами, з одним сюжетом, з одним чином, сюжетні заняття, що поєднують екологічну спрямованість).

Використовувати у роботі заняття у сюжетній формі, рольові ігри.

Включати в заняття прийоми з уявною ситуацією для посилення ініціативи та успішності дій.

М О Н І Т О Р І Н Г

досягнень дітьми результатів освоєння програми за напрямом «Фізичний розвиток» у МДОУ «Дитячий садок №33»

Мета: обстеження фізичного стану як окремої дитини, так і групи в цілому в умовах ДНЗ. Завдання: Виявити рівень фізичного розвитку, фізичної підготовленості та працездатності дітей. Здійснити індивідуально-диференційований підхід у фізичному вихованні дітей. Упорядкувати запис даних, збирання інформації.

Високий рівеньосвоєння програми у дітей, які виявляють стійкий інтерес до фізичних вправ, основних рухів. Здійснюють елементи контролю над діями однолітків, помічають порушення правил іграх і вправах. У цих дітей спостерігається перенесення освоєних рухів та вправ у самостійну діяльність.

Середній рівеньосвоєння програми в дітей віком, які мають головними елементами техніки більшості рухів. Здатні самостійно виконувати вправи, рухи на основі попереднього показу. Іноді помічають помилки під час виконання вправ і порушення правил іграх. Дуже захоплені процесом, але не завжди звертають увагу на результат. В іграх активні.

Низький рівеньосвоєння програми у дітей, які припускаються суттєвих помилок у техніці рухів. Не дотримуються заданого темпу і ритму, діють у супроводі показу вихователя. Порушують правила в іграх, хоча з інтересом у них беруть участь. Помилок у діях інших не помічають.

Порівняльний аналіз рівня фізичного розвитку та досягнень дітьми результатів освоєння програми за напрямом «Фізичний розвиток» у МДОУ «Дитячий садок №33»

висновок

Заняття фізичною культурою в дитячому садку покликані задовольнити біологічну потребу організму, що росте, в руховій діяльності, давати дитині можливість відчувати радість і задоволення від уміння керувати своїм тілом. Тому добре підготовлені сюжетні фізкультурні заняття багато в чому сприяють фізичному, розумовому розвитку дітей, оскільки забезпечують оптимальні умови для нормальної діяльності нервової системи, що допомагає кращому сприйняттю і запам'ятовування. Діти формуються позитивні емоції, створюють бадьорий, життєрадісний настрій, і навіть розвиваються вміння швидко долати негативний психічний стан. Це необхідно тому, що позитивні емоції благотворно впливають на роботу всіх органів та систем організму, забезпечують швидкість та міцність формування рухових навичок та умінь.

На сюжетно-ігрових заняттях у хлопців формується позитивне ставлення до фізичних вправ, збагачується руховий досвід, формується вміння виконувати знайомі рухи легко та вільно, ритмічно та узгоджено орієнтуючись у просторі та зберігаючи рівновагу. Розвивається спритність, швидкість, кмітливість. Діти на заняттях сюжетного вигляду вдосконалюють координацію рухів, рівновагу, стежать за становищем свого тіла у різноманітних вправах. Діти намагаються дотримуватися певних інтервалів під час пересування у різних побудовах, орієнтуватися у просторі.

Таким чином, сюжетно - ігрова форма проведення фізкультурних занять допомагає мені розвивати у дітей ініціативу та самостійність, створює умови для неодноразового виконання та підвищення інтересу до руху. Рухи, пов'язані з якимось чином або сюжетом, захоплюють дітей, образ підштовхує до виконання наслідувальних рухів, які дуже люблять дошкільнята. Рухи, навіть найпростіші, дають їжу дитячої фантазії, розвивають творчість, яка є найвищим компонентом у структурі особистості, є однією з найзмістовніших форм психічної активності дитини. Хлопці вчаться думати та діяти одночасно. Крім того, у процесі сюжетно-ігрових фізкультурних занять у дітей формується самооцінка: дитина оцінює своє "Я" за безпосередніми зусиллями, які він доклав для досягнення поставленої мети. У зв'язку з розвитком самооцінки розвиваються особисті якості: самоповагу, совість, гордість.

В результаті спільних зусиль педагогів та батьків ми бачимо позитивні результати в емоційному та руховому житті дітей. Багато дітей стали контактними, товариськими, безпосередніми, покращилася координація рухів, виразність, діти стали почуватися впевненіше на дитячих розвагах, дозвіллях, спортивних змаганнях, в дітей віком розвинене почуття ритму, уяви, здатність до перевтілення.

Список використаної літератури

МУНІЦИПАЛЬНОБЮДЖЕТНЕ

ДОШКІЛЬНИЙ ОСВІТНИЙ ЗАКЛАД

«ДИТЯЧИЙ САД КОМБІНОВАНОГО ВИДУ № 1 «СИБИРЯЧОК»

Сюжетно- ігрове заняття по фізичної культури

старша група

Інструктор з фізичної культури І кваліфікаційної категорії: Борк Тетяна Вікторівна

2018 рік

Завдання:

• З віддання умов для розвитку емоційної сфери дитини
• Розвивати швидкість, спритність, ініціативу, витримку;
• Вправляти дітей у різних видах ходьби та бігу, метанні в ціль, стрибках у висоту з місця, лазіння по гімнастичних сходах;
• Виховувати наполегливість, справедливість, чесність, вміння діяти у колективі.

Обладнання: 2 гімнастичні лавки, 2 картини із зображенням акули, мішечки за кількістю дітей, 2 бар'єри, 2 тунелі, обручі 14 шт., Банани пошиті з тканини за кількістю дітей. 2 кошики, пластмасові м'ячі двох кольорів по 100шт., орієнтири для змійки 2 комплекти, масажні килимки (сліди, їжачок).

Хід заняття

Діти входять до зали педагог пропонує їм сісти навколо нього на килим і проводитьвступну медитацію діти заплющують очі. У цей час інструктор фізичної культури перевдягається у «Робінзона».

Вступна медитація:(Звучить музика шум моря)Запропонувати дітям уявити себе на березі моря, хвилі докочуються до ваших ніг, ви відчуваєте приємну свіжість морської води.

Настрій стає бадьорим. Розплющуйте очі.

Діти розплющують очі перед ними стоїть «Робінзон»

Робінзон:

Привіт дітлахи
Дівчата та хлопчики
Розкажіть легко
Ви звідки та куди.

Вихователь:

Ми із садка «Полянка»
Потрапили на острів знайти скарб

Робінзон:

Щоб скарб вам знайти
Потрібно острів обійти

Ходьба звичайна, на шкарпетках, на п'ятах, широким кроком, біг, Ходьба «Стежка» - діти кладуть руки на плечі, що стоїть попереду, нахиляючи голову трохи вниз, йдуть один за одним, біг. Ходьба масажними доріжками.

Вправа на дихання: «Гудок пароплава»

Через ніс із шумом набрати повітря, затримати дихання на 1-2 секунди, з шумом видихнути через губи, складені трубочкою, зі звуком «у-у-у» (видих подовжений)

Робінзон:

Обійшли ви острів сміливо
А тепер інша справа
Щоб сили вам набратися
Потрібно потренуватися

Перебудова у дві колони

1. Естафета «Плавці»

Діти «пливуть» по гімнастичній лаві (пересуваються на животі, підтягуючись руками) беруть мішечок із кошика, кидають у зображення акули, повернення прямою.

2. Естафета «Хто швидше»

Діти перестрибують через бар'єри, пролазять у тунель, пробігають орієнтири змійкою. Передають естафету наступному учаснику.

3. Естафета «Найспритніший»

Діти проходять лавкою з мішечком на голові, залазять на стінку, зривають банан і спускаються вниз. Передаючи естафету наступному

4. Естафета «Класики»

Діти будуються у дві колони. Перед ними розкладені обручі як класиків: один, два, один, два, один. За сигналом педагога діти стрибають через обручі і повертаються бігом, передають естафету наступному зі своєї команди легкою бавовною по руці і встають у кінець колони.

5. Естафета «Збери кокоси»

М'ячі із кошика висипають на підлогу. Кожній колоні показують, якого кольору м'ячі вони збиратимуть (червоного, жовтого, синього, білого тощо). За сигналом діти збирають м'ячі.

Робінзон : Ви виявилися наполегливими, умілими та витривалими Давно я чекав таких хлопців, у чиї руки можна було б віддати скарб (віддає скриньку зі спортивним інвентарем (скакалки, гантелі)).

Цьому кладу кожен радий
Він несе здоров'я заряд
Щоб ви ніколи не хворіли
Щоб щоки здоровим рум'янцем горіли
Щоб було у вас все гаразд
Ранок завжди починайте із зарядки!

Робінзон: Ох, і я втомився. Давно так не розминався, давайте з вами відпочинемо.

Релаксація: Лягайте на спину і закрийте очі. Дихайте легко та повільно. Уявіть, що ви знаходитесь в чудовому місці (звучить спокійна музика). Теплий, тихий день. Вам приємно, і ви почуваєтеся добре.
Ви абсолютно спокійні, лежите і дивіться на хмари великі, білі, пухнасті. Хмари у прекрасному синьому небі. Під час вдиху ви починаєте м'яко підніматися над землею. З кожним вдихом ви повільно і плавно піднімаєтеся назустріч великій пухнастій хмарі. Тепер пливете на вершині великої пухнастої хмари. Ваші руки і ноги вільно розкинуті в сторони, вам ліньки ворушитися. Ви відпочиваєте.
Хмара повільно разом з вами починає опускатися все нижче і нижче, поки не досягне землі.
Нарешті ви благополучно приземлилися на землі, а ваша хмара повернулася до себе додому на небо. Воно усміхається вам, ви посміхаєтеся до нього. У вас чудовий настрій, збережіть його на весь день.

Поки проходить релаксація, інструктор фізичної культури швидко перевдягається.

Ось ми знову в дитячому садку.

Список використаної літератури:

1. В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Єгоров «Розвиваюча педагогіка оздоровлення».
2. К.К. Утробіна «Цікава фізкультура в дитячому садку».

Сюжетне заняття з фізичної культури «Подорож на казкову планету» (підготовча група)

Завдання:

• Вправляти дітей у різних видах ходьби та бігу;
• Вдосконалювати в дітей віком вміння в стрибках у довжину, метанні в горизонтальну мету;
• Вправляти в рівновазі: у повзанні по гімнастичній лаві з опорою на долоні та ступні;
• Розвивати спритність у грі «Пастки з стрічкою»;
• Вміти розслаблятися та контролювати дихання.

Обладнання: гімнастична лава, мішечки за кількістю дітей, кошики для метання; паперовий струмок (ширина 100см); стрічки за кількістю дітей.

Хід заняття

Запропонувати дітям уявити себе у лісі невеликою словесною розповіддю оживити уяву дітей:«Жив був зелений ліс, це був не просто зелений ліс, а ліс, що співає. Берези там співали ніжні пісні беріз, дуби – стародавні пісні дубів. Співала річка, співала тім'ячко, але дзвінче за всіх співали звичайно птахи.

Синиці співали сині пісні, а малиновки малинові. Але трапилося в цьому лісі лихо. Побував там злий чарівник він зачарував звірів, птахів, дерева, квіти. Їм потрібна ваша допомога.

Вступна медитація:(Проводиться під спокійну музику)

У мене в грудях, ось тут.
Чуєш годинник іде
Звук їх радісний і тихий
Тільки хтось заводить їх

Запропонувати дітям знайти своє серце, притиснувши обидві руки до грудей, і прислухатися, як воно стукає: «тук, тук, тук». Потім кожен має уявити, що в нього в грудях замість серця шматочок лагідного сонечка. Яскраве і тепле світло його розливається по тілу, рукам, ногам. Його стільки, що він уже не втрутиться у нас. Педагог пропонує дітям послати цій планеті трохи світла, і тепла, і можливо вона оживе (руки винести вперед кисті рук вертикально)

Побудова у колону по одному.

Ходьба звичайна, спиною вперед, перекатом із п'яти на носок.

«Жива стрічка» ходьба приставними кроками: діти, взявшись за руки, йдуть в один, то в інший бік.

Біг: із захлестом гомілки назад (руки вперед, кисть у кулак), легкий біг.

Дихальна гімнастика: «Чим пахне у лісі?»свіже повітря, квіти, трави. І.П. основна стійка. Глибокий вдих носом, а видих ротом.

Побудова у колону по чотири.

Педагог каже, що ліс почав оживати, бо кожен подарував йому трохи тепла.

Виконуються загальнорозвиваючі вправи

1. "Теплий дощ"(змочив землю, освіжив траву та листя, пограємо з дощовими краплями)

І.П. основна стійка, руки за спину.

1, 2 - винести вперед, пряму праву (ліву) руку долонею вгору.

3, 4 – праву (ліву) руку сховати за спину (6-8 разів).

2. «Фарбова веселка»(засяяла різними квітами, прикрасила планету)

І.П. ноги на ширині плечей, руки убік, долонями вгору.

1 - нахил тулуба вправо, ліву руку підняти через бік вгору і опустити долонею на долоню правої руки.

2 – в.п. те саме в ліву сторону (6раз).

3. «Рослини оживають»(дерева, трава, квіти потягнулися до сонечка)

І.П. ноги разом, руки вздовж тулуба голова опущена.

1 – підняти прямі руки перед собою нагору, праву ногу поставити назад на носок, подивитися нагору.

2 – в.п. Те саме лівою ногою (8 разів)

4. «Політ птахів» ( красиві казкові птахи, то помахом крил піднімаються високо в небо, то летять низько над землею).

І.П. основна стійка, руки знизу. 1, 3 - руки в сторони; 2 – сісти. 4 – в.п. (7 разів)

5. «Метелики» ( пурхають навколо квітів, сідають на них, п'ють нектар і знову летять до іншої квітки).

І.П. – сидячи, коліна зігнуті та максимально розведені, підошви з'єднані, кисті рук, складені в замок, охоплюють ступні, п'яти підтягують до тулуба.

1-3 – ноги, зігнуті в колінах здійснюють ритмічні рухи, пружинисті похитування (намагатися покласти стегна на підлогу)

4 – в.п. (6 разів).

6. «Ведмедиця» (втратила своїх бешкетних ведмежат, шукає їх заглядає під кущики).

І.П. – ноги на ширині плечей, руки убік.

1,3 - нахили тулуба вправо, (ліворуч) руки за голову:

2-4 – повернутися до в.п. (6-8 разів).

7. «Лежачи на траві»(Полежимо на м'якій траві та подивимося на навколишню красу).

І.П. - лежачи на животі, спертися на лікті, підборіддя поставити на тильний бік долонь.

1, 3 поворот голови вправо (ліворуч) зігнути праву (ліву) ногу в колінах.

2, 4 – в.п. (6-8 разів).

8. «Мураха» (На пальці ніг заліз мураха і бігає по них: пошукаємо мурахи)

І.П. сидячи, ноги прямі разом руки в спині.

1, 3 - з силою потягнути носок правої (лівої ноги) на себе.

2,4 – повернутися до в.п. (6 разів).

9. «Білочка розгризла горішок»

І.П. - лежачи на спині, обхопивши руками зігнуті в колінах ноги.

1 - покласти ноги на підлогу, руки вздовж тулуба.

2 – в.п. (7 разів)

10. «Білочка скаче з гілки на гілку»

І.П. – ноги нарізно, руки вперед перед грудьми, кисті рук униз.

1 - 4 стрибки, зміщуючи обидві ноги вправо - вліво. Чергувати з ходьбою на місці (2 рази)

Дихальна гімнастика: "Понюхаємо квіти".

Діти виконують нахил, зриваючи ніби квітку

Вдихають носом, видихають ротом.

Молодці хлопці ви оживили ліс і він ожив. Усі звірі у лісі радіють.

Основні рухи:

1. Зайці граються - Стрибки через струмок. (4 рази).
2. Ведмеді лазять по деревах – повзання по гімнастичній лаві з опорою на долоні та ступні.
3. «Білочка кидає шишки» –метання мішечків у горизонтальну мету.

Рухлива гра: «Пастки з стрічкою».

Релаксація: «Конкурс ледарів»

Ми сьогодні з вами на цій галявині побачили багато різних тварин, але ледар і лежень борсук – так і не з'явився.

Про нього ми послухаємо чудовий вірш Вікторова.

Хоч і жарко
Хоч і спека
Зайнятий весь народ лісовий
Лише борсук ледарів неабиякий
Солодко спить у прохолодній норі
Лежебока бачить сон
Ніби справою зайнятий він
На зорі та на заході сонця
Все не злізти йому з ліжка.

Діти зображують лінивого борсука. Вони лягають на килимок і поки звучить музика намагаються якнайбільше розслабитися.

Гра малої рухливості «Дрозд»

Діти розподіляються на пари. Гра супроводжується текстом.

«Я - дрізд, ти - дрізд, у мене - ніс, у тебе - ніс, (кожен спочатку вказує на свій ніс, потім на ніс партнера), У мене - гладкі, у тебе - гладкі (вказує на щоки), у мене - Солодкі, у тебе - солодкі (вказує на губи), я - друг, ти мій друг. Ми кохаємо одне одного!»

Усі обіймаються. Потім пари змінюються.

Конспект сюжетно-ігрового НОД з фізкультури, для дітей старшого дошкільного віку на тему «Диво – листок».

Завдання:Удосконалювати швидкий біг під час рухливих ігор, закріпити навички стрибків через предмет, удосконалювати візуальні функції дітей, розвивати розумові здібності при вирішенні рухових завдань, виховувати та закріплювати навички правильної постави.

Обладнання:коробочка - посилка, листи паперу формат А4, загадки, круги різного кольору, геометричні фігури червоного кольору, малюнок бджілка Травня, малюнок метелик, метелик синього кольору

Попередня роботаприкріпити у різні частини зали:
кола різного кольору, геометричні фігури червоного кольору, бджілку Маю, метелика, всі фігури і картинки повинні бути середнього розміру, щоб дитина добре бачила їх здалеку.

Хід безпосередньої освітньої діяльності.

Основна частина
Діти стоять у колі, інструктор звертає увагу дітей на посилку, яка прийшла до дитячого садка. Пропонує подивитись, що в ній лежить.
Посилку надіслав веселий вітерець, у посилці лист та аркуші паперу формат А4 за кількістю дітей.
Лист
Я – веселий вітерець
Надсилаю в подарунок вам листок.
Цікаво з ним грати,
Але спробуй відгадати,
Чим листочок може стати?

(роздати всім дітям по одному аркушу паперу та запропонувати відгадати загадки вітерця)

Загадка 1
Ах, тату, як же нелегко
Бути справжнім моряком.
Ось підросту і сам зможу
Дивитись у … (підзорну трубу)
Ігрове завдання:зробити з аркуша паперу підзорну трубу – згорнувши листок трубочкою, знайти повертаючись на місці і дивлячись у трубочку з паперу, як у підзорну трубу:
- фігури круглої форми
- предмети червоного кольору
- бджілку Маю
- Метелика.

Загадка 2
Щоб не мокнути під дощем
Дах ми з собою беремо (парасолька)
Рухлива гра «Сонечко та дощик»
Аркуш паперу - парасолька. Інструктор у руках із волоткою синього кольору – дощ. За командою «сонечко» – діти гуляють, тримаючи аркуш паперу в руках, за командою «дощ» – зупиняються, і закривають аркушем паперу ту частину тіла, яку голосно озвучить інструктор. Інструктор ходить біля дітей і волоті торкається тих частин тіла, які були озвучені (голова, живіт, коліна, попа і т.д.)

Запропонувати дітям вишикуватися в коло.
3агадка 3
Нехай мала я ну і що ж,
Ти мене переступиш,
Але як дощу дочекаюся,
На весь двір я розіллюся (калюжа)
Ігрове завдання «Перестрибни калюжу»
Наш аркуш паперу може перетворитися на калюжу, покладіть його перед собою на підлогу. Вчимося перестрибувати калюжу:
- Стрибки через предмет поштовхом з двох ніг, вперед і назад
- стрибки через предмет правим та лівим боком.

Загадка 4
Друг на дружці рівно в ряд
Ці кубики стоять
У кожному є вікно та вхід
У кожному хтось живе (будинок)
Рухлива гра «Знайди свій дім»
Запропонувати дітям покласти аркуш паперу на підлогу та стати на них
Ось, хлопці – це будинок і у цьому будинку ми живемо.
Під швидку музику діти виконують рухи, задані інструктором:
- легко бігаємо
- стрибаємо підскоками
- Повзає на низьких рачки.
Після закінчення музики діти займають свої будиночки.

«А тепер я маю питання до найдогадливіших» – каже інструктор. Як можна нести листок паперу без рук?
Відповіді дітей – на голові, затиснути підборіддям, затиснути між ногами.
Кожну запропоновану дію виконати всією групою.

Загадка 5
Взимку забава є одна.
У ній влучність, спритність усім потрібна.
А як «снаряди» називаєш,
Що ліпиш і в друзів кидаєш? (сніжок)
Ігрова вправа «Сніжки»
Ми листочок трьом, трьом – трьом аркуш двома руками
Ми листочок мені, мені – мені листок двома руками
Ми в руках його катаємо - катаємо в руках як кулька
І сильніше його стискаємо – стискаємо в кулачці
Вийшов ось сніжок - показати грудку на долоні
Пограй у нього дружок – кидання сніжків один одного.

Загадка 6
Він пухнастий, сріблястий,
Але рукою його не чіпай:
Стане крапелькою чистою,
Як зловиш на долоню (сніг)
Дихальна гімнастика «Сніг іде»
Розірвати сніжок на дрібні папірці покласти на долоньку і за сигналом 1,2,3 - подуть на паперові листочки, дрібні папірці падатимуть на підлогу, як сніг.

Заключна частина
Інструктор: «Раз, два, раз, два – ось і закінчилася гра»
Підбити підсумки заняття, згадати, на що перетворювався аркуш паперу.
Спокійна ходьба на вихід із зали.

«Подорож до чарівної квітки»

Сюжетне заняття з фізичної культури з дітьми старшої групи

Інструктор з фізкультури Саітгаліна Ф.Ф.

Ціль. Закріплення початкових поглядів на позитивний вплив занять фізкультурою для здоров'я людини.

Завдання.

Освітні: продовжувати формувати уявлення про залежність здоров'я від занять фізкультурою; удосконалювати якість виконання вправ у рівновазі, стрибках на двох ногах з перестрибуванням через лаву та обручі, пролазі під дугами; продовжувати вчити користуватися схемами.

Розвиваючі: розвивати фізичні якості: силу, спритність, швидкість, слухову увагу, здатність вирішувати інтелектуальні завдання відповідно до віку та вміння планувати свої дії для досягнення конкретної мети.

Виховні: виховувати вміння домовлятися, розподіляти дії за співпраці.

Оздоровчі: продовжувати зміцнювати та зберігати здоров'я на занятті з фізичного виховання.

Методи та прийоми. створення проблемних ситуацій; активізують питання педагога; ігри, ігровий персонаж Вірус-Вреділіус.

Матеріали обладнання. Квітка здоров'я, табличка з написами, стрілки – напрямки, гімнастичні палиці (за кількістю дітей), мішечки (за кількістю дітей), обручі – 4шт., гімнастична лава, дуги – 3 шт., маска Віруса-Вреділіуса.

Прогнозований результат. Діти отримають уявлення про те, що заняття фізкультурою допомагають зберігати та зміцнювати здоров'я. У процесі занять удосконалюється якість виконання вправ у рівновазі, стрибках на двох ногах з перестрибуванням з обруча в обруч двома ногами через лаву з опорою на руки, підлізанню під дугами, розвиваються фізичні якості: сила, спритність, швидкість, слухова увага. Діти вирішують усі проблемні ситуації , домовляються та розподіляють дії при співпраці.

Інструктор. Кажуть, що є на світі чарівна квітка здоров'я. Хто його знайде та понюхає, додасть собі здоров'я! Я дуже хочу це зробити, щоб додати собі здоров'я! А ви хочете? А навіщо треба бути здоровими? (Відповіді) Як ви багато всього назвали! Значить, підемо шукати квітку здоров'я! А росте він у країні Неболійка. Шлях до нього непростий, але дуже цікавий. А щоб впоратися з випробуваннями, які якості потрібно взяти з собою в дорогу? (Силу, спритність, швидкість). А ще ми з вами повинні бути дружними: у дорозі всяке може статися, і потрібно один одному допомагати, щоб усі дійшли до країни Неболійка. А щоб наші ноги пройшли цей шлях і не втомилися, що нам слід спочатку зробити?

Діти. Розминку.

Інструктор. Тоді не будемо гаяти час і почнемо розминатися перед далекою дорогою! Праворуч! В обхід по залі – марш!

Ходьба стройовим кроком, легкий біг, ходьба на шкарпетках, на п'ятах, на зовнішній стороні ступні, підскоки, ходьба з високим підніманням колін «чаплі», стрибки на двох ногах «зайчики», ходьба спиною вперед, біг галопом правим і лівим боком, .

Вправа на дихання «Вітер гуде»

(На видиху вимовляємо «у-у-у»).

Інструктор. Ну ось ми й провели розминку. Як ви себе зараз почуваєте? До подорожі готові?

Діти. Так.

Інструктор. Тоді в дорогу! Ой дивіться, тут якась табличка з написами. Хто із вас може прочитати?

«Наліво підеш – у сонне царство потрапиш, «Направо підеш – багато солодощів знайдеш», «Прямо підеш – здоров'я знайдеш»

Яку дорогу ви обираєте? А може, ляжете спати чи побалуєте себе солодощами? Тоді куди підемо?

Діти. Прямо!

Інструктор. Хтось перегородив нам шлях... А що це лежить у нас на дорозі?

Діти. Гімнастичні ціпки.

Інструктор. Як ви вважаєте, гімнастичні палиці можуть додати нам сили на шляху до квітки здоров'я? Як?

Діти. З ними можна виконувати вправи, і наші руки та ноги стануть сильнішими.

Інструктор. А щоб було зручно виконувати вправи, як треба встати?

Діти. Вільно, щоб не зачіпати одне одного.

ОРУ з гімнастичною палицею

І.П. - о.с., палиця внизу, хват зверху.

1 – палиця вперед;

2 - палиця вгору;

3 – палиця вперед;

4 – І.П..

І.П. – ноги нарізно, палиця внизу.

1 - палиця вгору;

2 - нахил вправо (ліворуч);

3 – палиця вгору;

4 – І.П.

І.П. - о.с, палиця внизу, хват зверху.

1 – палиця вгору, права нога назад;

2 – І.П.

3 – палиця вгору, ліва нога назад;

4 – І.П.

І.П. - о.с, палиця вниз.

1 - сісти, палиця вперед;

2 – І.П.

І.П. - сидячи, ноги нарізно, палиця в зігнутих руках.

1 - палиця вгору;

2 - нахил вперед, торкнутися палицею шкарпеток ніг;

3 - випрямитися, палиця вгору;

4 – І.П.

І.П. – о.с.

1 - стрибком ноги нарізно, палиця вгору;

2 – стрибком у І.П.

Вправа на дихання «Спускаємо повітря у повітряній кулі»

(На видиху зі звуком С-С-С).

Інструктор. Як ви почуваєтеся? Допомогли вам гімнастичні ціпки додати сили? Залишимо їх для інших дітей, які теж захочуть дістатися до країни Неболейка, а нам час іти далі. (Діти складають ціпки на місце). Ух, ми з вами вже більшу частину шляху подолали. Незабаром ми дістанемося до місця. А що це попереду і як називаються знаки перед нами, і що вони позначають?

Діти. Це смуга перешкод, знаки ці називаються - стрілки, вони допоможуть нам правильно пройти смугу перешкод, якщо йти у напрямку цих стрілок і тоді ми точно потрапимо до країни Неболейка.

ОВС

Стрибки на двох ногах руки на поясі змійкою.

Підлазіння під дугами на колінах та долонях.

Стрибки через лаву двома ногами, спираючись на лаву двома руками.

Ходьба по килимках здоров'я.

Інструктор. Молодці! Чарівна квітка здоров'я вже зовсім близько. Входить Вірус - Вреділус (дитина в масці).

Вірус – Вреділус. До квітки здоров'я підбираєтесь? Нічого у вас не вийде! Я - Вірус-Вреділіус, я хлопців заражу, я хлопців наздожену! (Наздоганяє дітей, упіймані відповідають, що вони робитимуть, робити, щоб не хворіти або як вони лікуватимуться від застуди та кашлю). Гра повторюється 2-3 рази. Вірус поступово уповільнює біг та зупиняється.

Вірус – Вреділус. Я втрачаю силу. Що зі мною сталося? Не розумію! Караул! Запах здоров'я! Рятуйся хто може! (Тікає).

Інструктор. Дивіться, що так налякало вірусу. У країні Неболейка розпустилася квітка здоров'я. Понюхайте його. Чим пахне квітка здоров'я?

Діти. Часником.

Інструктор. А чому квітка здоров'я пахне часником?

Діти. Запах часнику відлякує віруси та мікроби.

Інструктор. Жителі країни Неболейка дарують вам цю квітку здоров'я та бажають здоров'я. Віднесіть цю чудову квітку до групи, і жоден з вас не занедужає. Як ви вважаєте, наша подорож була успішною? Наше здоров'я побільшало? А що на шляху до країни Неболейка допомогло вам додати здоров'я?

Діти. Вправи, гімнастичні палиці, смуга перешкод, гра, здоров'я квітка.

Інструктор. Правильно! А які якості вам допомогли дійти до країни Неболейка?

Діти. Сила, спритність, кмітливість, дружба.

Інструктор. А зараз нам час повертатися до дитячого садка. Щоб вдало повернутися нам треба піднятися високо на шкарпетки та вийти з цієї чарівної країни.

(Діти на шкарпетках виходять із зали).