Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Завдання для веселих стартів. Веселі старти у школі. Сценарій

Веселі старти.

1-й конкурс.У своїх командах побудуватися за принципом: дізнайся першу букву прізвища сусіда і встань у належне тобі місце. За абеткою. При прізвищах, що повторюються, в хід йдуть перші літери імен. Як тільки збудуєтеся, кричіть голосно: «МИ ГОТОВІ!» (аніматор засікає час та після виконання завдання перевіряє правильність його виконання).

2-й конкурс.Команда отримує за набором кульок для гри в настільний теніс, мішенню є будь-яка відповідна ємність: кошик, відро, каструля і т.д. Протягом певного часу всі члени команди команди закидають кульки у відро. Кожен учасник має у своєму арсеналі три – п'ять кульок. Сумарний успіх складається з максимальної кількості покинутих кульок у відро. Потрібні кульки для пінг-понгу або якась альтернатива, а також будь-яка відповідна ємність.

3-й конкурс.Бере участь команда. Учасники пов'язують собі ноги таким чином, щоб ліва нога була прив'язана до правої ноги сусіда, а права відповідно до лівої ноги сусіда. У такому зв'язуванні команда повинна перейти болото по купах (штучно позначених землі, наприклад, невеликі шматки лінолеуму), обравши у своїй потрібну тактику. Під час падіння одного гравця вся команда повертається на вихідну точку або карається штрафним балом. Потрібні стрічки для зв'язування ніг та «купини» (близько 10 штук).

4-й конкурс.Команда розбивається на пари, кожна пара вибирає собі подвійне ім'я, припустимо, «Чіп і Дейл», «Кава і Хауз», «Муха та Цокотуха», «Мамин та Сибіряк» тощо. Після цього пари уявляють себе і всі зав'язують очі. Аніматор розводить усі пари та перемішує їх на галявині, у цей момент має бути абсолютна тиша. По команді аніматора кожна половинка починає голосно називати своє ім'я, а чуючи ім'я другої своєї половинки, починає йти її поклик. Завдання всіх половинок у команді зустрітися із зав'язаними

1) Біг у мішках
2) Парне ходіння на руках
3) Біг у рибальських чоботях та простирадлах
4) Перетягування каната
5) Стрибки на мечах
6) Вишибали
7) Екстримальний біг зі зв'язаними ногами
8) Насоси (команди весело стрибають на насосах-жабах і надувають повітряні кулі поки куля не лусне).
9) Стрибки на конях (стрибки на плюшевих конях)
10) Конкурси з повітряними кульками: учасники надувають кульки на швидкість лопають без допомоги рук, ніг перекидають через канат танцюють по парах, утримуючи кульку спинами
11) Лімбо (проходження під стрічкою)
12) Танцювальний
13) Моталочки
14) Гумочки

Парні конкурси

1. Яблучко (фрукт на мотузку, потрібно на швидкість, без допомоги рук з'їсти його)
2. Приготування коктейлю
3. Найкращий костюм
4. Конкурс пісні
5. Конкурс анекдоту
6. Конкурс любителів пива
7. Обливання водою дівчат
8. Східні забави
9. Бодіарт (малюнку на тілі)
10. Найкращий скульптор

Вибір королеви та короля заходу.Свята можуть бути у різних стилях: ковбойський, піратський, латино, східна казка.

Сценарій виїзний для святкування Нового року за містом або веселі старти для дорослих
Найчастіше трапляється, що такі великі свята як Новий рік, день народження фірми і т.д. зазначаються не так на самому підприємстві, але в виїзді, тобто у пансіонаті, будинку відпочинку чи природі. У цьому є свої плюси та мінуси. З одного боку, все відбувається не так офіційно, як в офісі, з іншого - похідно-польові умови не всім припадають до душі. Однак при правильному підході до організації, відсвяткувати можна будь-що і будь-де. Саме для таких виїзних варіантів і було розроблено цей сценарій.

У цьому сценарії немає офіційної частини, зате забав і розваг, про які ви згадуватимете ще дуже довго, - скільки завгодно!

Для веселих стартів необхідно визначити місце проведення, намітити команди (хоча їх можна скласти вже на місці) і, звичайно, придумати гарний привід. А який привід може бути кращим, ніж святкування Нового року?

Щоб змагання не просто відбулося, а й було смішним, потрібно запастися гарною музикою, цікавою легендою (тобто заради чого, власне, і люди страждатимуть) і, звичайно, гідними призами. Без Діда Мороза теж обійтися неможливо, тому знадобиться ще костюм Діда Мороза.

Команд може бути дві, а може й більше, все залежить від того, наскільки активними є співробітники тієї чи іншої організації. Якщо хтось не хоче брати безпосередньої участі у змаганні, не варто його змушувати – пасивні учасники свята стануть чудовою групою підтримки. Їм слід вручити прапорці, кульки, гуделки, шарфи, плакати, тобто. все те, що допоможе вболівати за ту чи іншу команду.

Проводити змагання можна як на вулиці, так і в приміщенні, якщо, звичайно, дозволяє простір.

Кожній команді потрібно дати цікаву назву, придумати девіз, що добре робити у вигляді попереднього конкурсу, приблизно за 10 днів до запланованої поїздки, та забезпечити розпізнавальними знаками – бейсболками, шарфами, майками, банданами тощо.

Для таких змагань немає сенсу розписувати сценарій з ролей, т.к. все одно в азарті ніхто ваших старань не оцінить. Головне - знати завдання і вміти толково пояснити тим, що змагаються, що, власне, від них потрібно.

Легенда для новорічних веселих стартів
На загальному зборі перед початком змагань усім присутнім ведучий оголошує:

Пані та панове!

Сталося страшне горе!

У зв'язку з інфляцією, спекуляцією та деякими відьмінськими штучками настання нового 200... року скасовується! Відтепер і надалі, і на віки віків все населення Землі житиме у старому 200... році!

Новий рік відмовився приходити до людей, які вміють тільки працювати, працювати, працювати... як батарейки Енерджайзер, тобто вдесятеро довше за звичайні, і зовсім розучилися відпочивати! Сьогодні об 11 годині дня за московським часом Дід Мороз зробив відкриту заяву в пресі, в якій сказано, цитую: Люди стали надто дорослими, навіть діти! Так більше продовжуватися не може, а тому я, Дід Мороз, на знак висловлювання протесту оголошую зимівлю глибокого замерзання і відмовляюся дарувати подарунки і творити дива доти, доки люди не схаменуться і не доведуть, що в їхньому житті все-таки залишилося місце святу . Кінець цитати.

У терміновому порядку Президент видав указ від 28.12.200. р. № НГ 2007/ СД 2007 Про проведення масштабних святкових заходів на знак доказу всієї серйозності намірів людства зустріти Новий рік.

І нам з вами, шановні громадяни трудящі, сьогодні доведеться врятувати країну і все людство від вічного старіння в старому році і наблизити наступ довгоочікуваного нового року!

Я вірю в вас, дорогі трудящі! Ура! Ура! Ура!

Після цього оголошується початок веселих стартів.

Ось кілька завдань, які можна використати на виїзному святі.

ЗБІР ВРОДЖА

Учасники кожної з команд повинні без допомоги рук перенести до певного місця апельсини. Перемагає команда, яка за 3 хвилини змогла перенести більшу кількість апельсинів.

ДІВЧИНКА НА КУЛІ

Беруть участь по 3 особи від кожної команди - два чоловіки та одна жінка. Кожна трійка гравців отримує тугий волейбольний м'яч. За сигналом ведучого жінка встає на м'яч і підтримується під лікті двома чоловіками, переступаючи на м'ячі, котить його. Перемагає команда, яка першою дійшла позначки і повернулася.

СИМВОЛ РОКУ

Учасники кожної команди вишиковуються в колону по одному. Першому учаснику командою вручається набір кольорових крейд. Перед кожною командою, на відстані 5-7 метрів, кладуть обруч. Завдання учасників естафети по черзі, за сигналом, вибігаючи з крейдою, колективно намалювати тварину – символ наступного року всередині обруча. Перемагає команда, яка виконала завдання швидше та намалювала найкрасивіший символ.

ПОДОРОЖ НАСЛІПУ

Для цієї гри знадобляться кеглі та пов'язки на очі за кількістю учасників. Кеглі розставляються змійкою перед кожною командою. Команди, взявшись за руки, із зав'язаними очима намагаються пройти дистанцію, не зачепивши кеглі. У чиїй команди виявиться менше збитих кеглів, та й стає переможницею подорожі. Кожна незбита кегля – одне очко.

КЕНГУРУ

Учасники команди по черзі повинні пробігти, а точніше - прострибати певну відстань, затиснувши між колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Якщо м'яч або коробка падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує біг. Перемагає команда, яка виконала завдання швидше за інших.

НЕ БОЛЬШИЙ!

Учасники команд без допомоги рук передають бутафорський градусник так, щоб він обов'язково знаходився під лівою рукою. Перемагає команда, яка виконала завдання першою.

КРАЇНА ДУРНІВ

Учасники кожної команди на якийсь час стають шахраями з казки Золотий ключик. Викликаються дві пари. У парі один гравець – лисиця Аліса, інший – кіт Базіліо. Лисиця згинає в коліні одну ногу і, притримує її рукою, а коту Базиліо зав'язують очі. Таким чином, обнявшись, парочка шахраїв має добрати до позначки і назад. Перемагає команда, чиї шахраї пройшли шлях швидше.

НАМ ПІСНЯ БУДУВАТИ І ЖИТИ ДОПОМАГАЄ

Від кожної команди викликається найголосистіший представник. Учасники по черзі обирають пісню, яку кожен із них хотів би заспівати. Після цього ведучий включає фонограму із записом пісні. У лісі народилася ялинка або Маленькій ялинці холодно взимку. А учасники під цю фонограму мають заспівати кожен свою пісню. Перемагає той, у кого вийшло смішніше за інших.

Сценарій спортивного свята "Олімпійські резерви"


ЦІЛІ ТА ЗАВДАННЯ:
1. Формування здорового життя.
2. Підвищення соціальної активності та зміцнення здоров'я учнів.
3. Залучення їх до занять фізичною культурою та спортом.
4. Реалізація умінь та навичок, отриманих під час уроків у змаганнях із гідними суперниками.
5. Зробити цей день святом
6. Підвищення емоційного настрою.
МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ:спортивний зал.
УЧАСНИКИ:учні 10-х та 11-х класів.
ІНВЕНТАР:стільці - 22 шт., Повітряні кулі - 40 шт., Великі м'ячі з ручками - 2 шт., Шорти, зшиті з мішків - 2 шт., Мішки - 2 шт., Ласти - одна пара, окуляри для плавання - 2 шт. , гімнастичні обручі – 12 шт., ватман – 2 шт., фломастери – 2 шт., гиря 16 кг., канат для перетягування, магнітофон, свисток, поворотні стійки – 2 шт.
Спортивний зал урочисто прикрашений. Уболівальники займають свої місця. На місці старту для кожної команди стоять стільці «паровозиком» (за кількістю учасників). До кожного стільця прив'язана повітряна кулька. Команди готуються до параду учасників змагань. Звучить музика.
Ведучий:
Увага! Увага!
Глядачі, бережіть нерви!
У нас сьогодні у залі-
"Олімпійські резерви"!
Ховайтеся слабкі та лежні.
Перед вами противники співають у караоке!
Перед вами шанувальники мішків та плавальних масок!
Уявлять себе без зайвих фарб!
Отже, дорогі гості, розсідайтеся зручніше, оскільки незабаром з'являться наші учасники змагань – наші головні дійові особи, які просто рвуться у бій. Навіть боюсь їх випускати. Слабонервне прохання піти! Що ж не розбігаєтеся, думаєте жартую? Ну та гаразд, залишайтесь, якщо ви такі сміливі! Зустрічайте: (під спортивний марш до зали заходять команди)

Команда _____________________, капітан ______________________________
Команда _____________________, капітан ______________________________
У нас сьогодні – свято спорту, і для свята у нас є все – гарний настрій та шановне журі, у складі:
1. ________________________________________
2. ________________________________________
3. ________________________________________
Ми сподіваємося, що у наших змаганнях беруть участь ті, хто товаришує зі спортом, з фізкультурою, з гумором та вміє сміятися.
На будь-яких змаганнях існують правила, на наших також є такі. Суворе журі їх із вами зараз познайомить.
Головний суддя:(Зачитує правила змагань)

1. Граємо не заради користі, а заради задоволення – свого та інших.
2. Граємо чесно. Прикро, коли програєш, але все одно не мухлюй і не гнівайся.
3. Будь стійким: не засмучуйся при невдачі і не зловтішайся.
4. Якщо виграв – радуйся, але не пізнайся!
5. Не дорікай партнера за промахи, намагайся виправити біду своїми успіхами.
6. Зберігай спокій незалежно від результату гри.
Ведучий:
Тепер чекаємо у відповідь від учасників змагань. Урочисту клятву зачитують капітани команд.
Урочиста клятва.
Від імені всіх учасників змагань урочисто клянемося:
брати участь у цих змаганнях, дотримуючись правил, за якими вони проходять та поважаючи свідомо слабкого суперника;
клянемося бігти тільки у вказаному суддею напрямі – крок ліворуч, крок праворуч вважається спробою до втечі;
клянемося пересуватися лише з тих кінцівках, у яких дозволяють правила;
клянемося дотримуватися олімпійського девізу: Швидше, вище, сильніше», що означає: швидше вітру не бігти, вище даху не стрибати, сильніше суперника суддю не бити;
клянемося підніжки супернику не підставляти, що впали не добивати;
клянемося голосніше за суперників не кричати, кросівками в них не кидати;
клянемося змагатися в істинно спортивному дусі на славу спорту, в ім'я честі своєї команди;
клянемося не побитися через перший приз, але перемогти за всяку ціну!
КЛЯНЕМОСЯ! КЛЯНЕМОСЯ! КЛЯНЕМОСЯ!
Ведучий:
Отже, оголошую змагання відкритим! І на честь відкриття змагань перший конкурс:
«ФЕЄРВЕРК»


Навпроти кожної команди підвішено повітряні кулі (за кількістю учасником у кожній команді). Учасник із олівцем у руці підбігає до куль, лопає одну кулю та повертається до своєї команди, передавши олівець наступному учаснику. Перемагає та команда, яка швидше лусне усі свої кулі.
Ведучий:
Добре справляються наші учасники із завданням. Гучним феєрверком вони озвучили початок великої битви! А тепер переходимо до основних завдань. І наступний наш конкурс називається
«ПРИГУННИКИ»


У направляючих у руках великі м'ячі із ручками. Завдання кожного учасника прострибати на м'ячі до поворотної стійки та назад. Перемагає та команда, яка швидше впорається із завданням.
Ведучий:
І з цим завданням впоралися наші учасники, але дуже хочеться дізнатися про результати перших двох конкурсів.
Журі оголошує результати.
Ведучий:
М'ячик у руки я візьму,
І до тебе його притисну.
Ти тримай його сильніше,
Разом побіжимо швидше!
Наступний наш конкурс називається
«ПЕРЕНЕСИ М'ЯЧ»


У парах (юнак та дівчина), тримаючи руки за своєю спиною, повинні приставним кроком добігти до поворотної стійки і назад, притискаючи один до одного м'яч і не впустити його. Перемагає команда, яка швидше та правильніше впорається із завданням.
Ведучий:
Молодці наші учасники добре і дружньо справляються із завданням. А тепер подивимося, наскільки вони дружні у своїй команді, бо наступний конкурс називається
«ДРУЖНА ПАРА»


Кожній команді дають дуже великі шорти, в які мають поміститися два учасники (юнак та дівчина). Завдання: удвох одягнути шорти, оббігти поворотну стійку, повернутися до команди та передати шорти наступній парі. Перемагає та команда, яка швидше впорається із завданням.
Ведучий:
Наразі ми чекаємо від журі оголошення попереднього підсумку після чотирьох конкурсів.
Журі оголошують попередній підсумок конкурсів.
Ведучий:
Усі обходять це місце,
Тут землі ніби тісно.
Тут осока, купи, мохи...
Нема опори для ноги.
«БОЛОТО»


Команди вишиковуються в зустрічні колони (хлопці навпроти дівчат). На дистанції лежать малі гімнастичні обручі (за кількістю учасників з одного боку). У направляючого в руках теж обруч. За командою ведучого юнака повинні зайняти по одній «кічці», а вільним обручем прокладати шлях уперед, пересуваючись по «кічках». Учасникам не можна виходити межі обруча. Дівчата починають виконувати теж завдання лише після того, як буде переправлено останнього юнака. Остання дівчина має збирати всі порожні обручі. Коли останній учасник з обручами перетне лінію фінішу, завдання вважатиметься виконаним.
Ведучий:
Подолали наші олімпійці болото і потрапили на відкриту водойму.
Ласту, маску я візьму
І в водицю я пірну.
Пропливу разок, інший,
Порину і з головою!
Наступний конкурс так і називається
«ПЛАВАННЯ»


Команди будуються для зустрічної естафети. У направляючого кожної команди на одну ногу одягнена ласта, на очі – окуляри для плавання. Потрібно подолати дистанцію та передати атрибути для плавання наступному учаснику. Перемога присуджується команді, яка швидше впорається із завданням.


Ведучий:
Все виходить у спорті у наших майбутніх олімпійців. А тепер побачимо, як добре вони вміють малювати. Наступний конкурс називається
«ОЛІМПІЙСЬКА ЕМБЛЕМА»


На стіні навпроти кожної команди висить ватман. У руках у напрямних фломастер. Команда має «розділити» слона на 10 частин. Кожен учасник малює лише одну частину слона, повертається до команди та передає фломастер наступному учаснику. (Туло, голова, хобот, вуха, очі, рот, бивні, хвіст, передні ноги, задні ноги.) Перемагає команда, яка швидше намалює слона.
Ведучий:
Ось це я розумію – емблема! Краще за всяких художників впоралися наші команди із завданням. Давайте зараз послухаємо попередні результати конкурсів.
Журі оголошує попередній підсумок.
Ведучий:
Наші команди відпочили та готові змагатися далі! І наступний наш конкурс…
«Стрибки в мішках»


Команда має по черзі подолати дистанцію, стрибаючи у мішках. Перемагає команда, яка швидше впорається із завданням.
Ведучий:
Ах, який важкий тягар!
Навіть подивитися боюся!
Ну, хлопці, підтягнись
І на гирю навалися!
Наступний конкурс називається
«САМИЙ СИЛЬНИЙ»
По одному юнаку від кожної команди – хто більше вичавить однією рукою від плеча вгору гирю 16 кг.
Ведучий:
Які молодці наші спортсмени, вони не лише швидкі, спритні, дружні, не лише вміють малювати, а ще й дуже сильні! Попереду у нас ще дуже важливий конкурс, для якого буде потрібна вся ваша сила і завзятість, а щоб підняти ваш дух проведемо
веселий конкурс, який називається
«ВЕСЕЛИЙ САЛЮТ»


Учасники вишиковуються в колону по одному. В руках у кожної надувної кульки. Біля поворотної стійки навпроти кожної команди стоїть стілець. Учасник повинен підбігти до стільця і ​​сісти на кульку так, щоб вона лопнула, але без допомоги рук. Повернутися до своєї команди та передати естафету наступному. Виграє команда, яка першою впорається із завданням.
Ведучий:
Перед початком останнього, найбільш вирішального конкурсу послухаємо попередні підсумки конкурсів.
Журі оголошує попередні результати.
Ведучий:
Отже, останній конкурс називається….
«Перетягування каналу»


Команди у повному складі перетягують канат.
Ведучий:
Поки журі готується до остаточного підбиття підсумків та оголошення переможців, давайте відгадуємо загадки.
1. Сільський гарнітур для сімох неповнолітніх (крамниця).
2. Головна зброя Солов'я-Розбійника (свист).
3. Тара для чудес (решіто).
4. Мінімум відмірювання на один розмір (сім).
5. Богатирське число (три).
6. Головний убір для дурня (ковпак).
7. Розбійницька цифра (сорок).
8. Змій по батюшці (Горинич).

Щоразу, готуючись до проведення дитячого заходу просто неба, виникає питання - чим можна зайняти дітей, щоб їм було цікаво і весело. Щоб було, куди виплеснути свою кипучу, невгамовну енергію. Відмінним рішенням може стати спортивна естафета за умовною назвою «Веселі старти».

Програма змагань, як правило, включає різні конкурси, естафети і рухливі ігри. Бажано, щоб більшість естафет були різними у різних групах, але з більше 10-13 завдань у 1-3 класах і трохи більше 13-18 завдань у 4-6 і 7-9 класах.

Традиційними є такі завдання та конкурси:

Подання команд капітанами (емблема, девіз, форма, вітання для журі та суперників).
- розминка (учасники відгадують загадки, відповідають питання з області «Фізична культура», «Спорт», «Здоровий спосіб життя»).
- конкурс капітанів (капітани змагаються у різних фізичних вправах та відповідають на питання про спорт).
- конкурси «Найсильніший», «Найвлучніший» (зазвичай проводяться в середині змагань, для того, щоб учасники могли відпочити після бігових естафет і повболівати за своїх учасників конкурсів)
- конкурси "Перетягування команд", "Перетягування вболівальників" зазвичай завершують програму "Веселих стартів".

За бажанням можна варіювати кількість команд. Комплектувати їх із відповідної кількості людей. Це можуть бути команди виключно з дівчаток або хлопчиків, так і змішані варіанти. Можна навіть включати команди дорослих у рівних кількостях.

Нижче ми хочемо перерахувати найбільш відомі конкурси для естафети, щоб ви могли вибрати ті з них, які, як вам здається, сподобаються дітям найбільше.

Нічне орієнтування

На відстані 10 метрів від старту встановлюється табурет і першим учасникам заплющуються очі. За сигналом вони повинні дійти або добігти до табурету, обійти його і, повернувшись по команді, передати естафету наступним учасникам, які вже стоять із зав'язаними очима. І так уся команда. Під час руху команда може допомагати своїм учасникам вигуками: «правіше», «ліворуч», «вперед», «назад». А оскільки кричать одночасно всі команди, гравець має розібрати, які заклики належать саме до нього. Коли на лінію старту повертається останній гравець, для всієї команди настає день. Для кого «день» настане раніше, ті й перемогли.

Веселі кухаря

Для цього атракціону знадобляться два кухарські ковпаки, дві курточки або два білі халати, два фартухи. Предмети розкладаються на табуретках, що знаходяться на лінії старту, на протилежних табуретках ставлять по кухлі, наповненому водою, по пляшці з широким шийкою з-під кефіру, кладуть по столовій ложці. Учасники змагання поділяються на дві команди. Вони вишиковуються на лінії старту. За сигналом ведучого перші номери підбігають до табурету, надягають ковпак, куртку та фартух і біжать до протилежних табуретів. Потім беруть ложки, один раз зачерпують воду з кухля і наливають її в пляшку, після чого повертаються до своєї команди і роздягаються, передавши другому номеру фартух та ковпак. Він швидко одягається і виконує те завдання і т.д.

Не гірше за кенгуру

Потрібно пробігти, а точніше - прострибати певну відстань, затиснувши між колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Час засікають щогодини. Якщо м'яч або коробка падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує біг. Перемагає той, хто показав найкращий час.

Не відхиляючись від маршруту

Гравці обох команд вишиковуються ланцюжками в потилицю один одному. Проти кожної команди землі проводиться риса довжиною 5-6 м із колом наприкінці. За сигналом керівника члени команд один за одним біжать точно до центру кола. Досягши його, піднімають праву руку і, дивлячись нагору, починають крутитися. Зробивши 5 повних оборотів на місці, вони біжать чортом назад, знову намагаючись не зійти з неї. Виграє команда, яка швидше закінчить змагання.

Хокеїсти

Для еста-фети знадобляться пластикові пляшки різних розмірів, пусті та наповнені водою (6-7шт). Пляшки з водою розставляються по прямій лінії через 1 метр. Наприкінці шляху встановлюються або намічаються ворота. Дві команди отримують по ключці. Завдання першого гравця: за допомогою ключки довести порожню пластикову пляшку, огинаючи перешкоди змійкою, до воріт (забити), після чого повернутися до команди і передати ключку наступному «хокеїсту». Перемагає найшвидша команда.

Естафета з кульками

В естафеті можуть брати участь 2-3 команди по 5-6 осіб. Етапи естафети:
1. Перший етап – пронести кульку на голові. Якщо впаде, зупинитись, підняти і знову продовжувати рух.
2. Другий етап - бігти або йти кроком, а кульку гнати повітрям.
3. Третій етап - нести дві кульки, притиснувши їх один до одного, між долонями.
4. Четвертий етап – гнати кульку по підлозі, огинаючи розставлені змійкою містечка (кеглі, іграшки).
5. П'ятий етап - пройти дистанцію з кулькою, прив'язаною метровою ниткою до щиколотки ноги.
6. Шостий етап – нести кульку на ракетці від настільного тенісу або у великій ложці.
7. Сьомий етап - затиснути кульку між колін і стрибати з нею, як кенгуру.

Ритм-естафета

Естафета між двома чи кількома командами, які вишиковуються в колони перед лінією старту. У перших учасників команд у руках гімнастичні ціпки. За сигналом гравці біжать з ними до стійки, що знаходиться за 15 м від лінії старту, оббігають її та повертаються до своїх колон. Тримаючи палицю за один кінець, вони проносять її вздовж колони під ногами хлопців, які, не сходячи з місця, перестрибують через неї. Опинившись наприкінці колони, учасник піднімає палицю і передає її партнерові, що стоїть перед ним, той — наступному, і так доти, доки палиця не дійде до гравця, який очолює колону. Він біжить із палицею вперед, повторюючи завдання. Гра закінчується, коли дистанцію пробіжать усі учасники.

Від одного до п'яти

Це веселе змагання із пластмасовими м'ячами, різними за розміром. Для гри ще потрібні дві пластмасові ключки. Змагаються дві команди з п'яти осіб. Перші гравці повинні ключкою провести один м'яч метрів сім. На фініші стоїть велика булава, її учасник і має обійти та повернутися до своєї команди. Другий гравець веде вже два пластмасові м'ячі, третій - три, четвертий - чотири, п'ятий - п'ять. Це дуже складно, але цікаво. Перемагає команда, якій вдасться провести більше м'ячів.

Грибники

Естафета, у якій беруть участь дві команди. На фініші ставлять три містечка для кожної команди та прикривають їх кольоровими колами – це «гриби». У першого гравця на старті в руках також три кола, але іншого кольору. Гравець біжить до фінішу, змінює «грибам» капелюшки та повертається, передаючи кола другому гравцю. Якщо «гриб» упав, рух продовжувати не можна. Перемагає команда, яка була швидше та акуратніша.

Проста справа

Дві команди вишиковуються на лінії старту. Перший гравець отримує миску, наповнену водою, і за сигналом починає біг, намагаючись не розхлюпати воду. На фініші за 15-20 кроків на деякій відстані один від одного стоять три табурети або лавки. Гравець ставить тарілку на табуретку, пролазить під нею (якщо використовується лава, то переступає через неї), переставляє миску і т. д. Потім, взявши тарілку, повертається назад. Біг розпочинає другий гравець. Якщо команда закінчила естафету раніше, але води в мисці залишилося менше, ніж у суперників, гра закінчилася внічию.

Перепис населення

Змагаються команди за принципом естафети. Учасники біжать туди, де лежить аркуш паперу та товстий маркер. Той, хто добіг записує ім'я будь-якого учасника своєї команди (крім себе і вже записаних) і, взявши маркер, біжить назад, передає його іншому учаснику. Дуже кумедно, як останні гравці посилено згадують, чиє ім'я ще не записано. Гра дозволяє краще запам'ятати імена у новій компанії.

Гонки з парасолькою

В естафеті беруть участь дві команди. Від кожної команди одночасно біжать два гравці, які тримають над собою розкриту парасольку. Парасолька передається наступній парі як еста-фетна паличка.

Офіціанти

Двом командам видається по круглому тацю і 15-20 порожніх пластикових пляшок різного об'єму. Перший гравець бере тацю однією рукою, ставить на нього одну пляшку, другу руку прибирає за спину і починає рух до столу, що знаходиться в протилежному кінці приміщення. Дійшовши до столу, «офіціант» ставить пляшку і з підносом бігом повертається до команди. Другий гравець повторює ці події. Рукою тримати пляшку забороняється. При падінні пляшки гравець повертається до команди і бере іншу. Перемагає команда, яка швидше «обслужила свій столик».

Книжкові перегони

Для проведення естафети потрібні два невеликі м'ячі та дві книги. Формуються дві команди і вишиковуються на стартовій лінії. Кожен гравець команди бере участь у гонках, затиснувши м'яч між колінами та поклавши книгу на голову. Якщо книга падає, учасник гонок зупиняється, кладе книгу на голову і продовжує рух. Перемагає найшвидша команда.

Картопля в ложці

Треба пробігти певну відстань, тримаючи у витягнутій руці ложку з великою картоплиною. Біжать по черзі. Час бігу засікають щогодини. Якщо картоплина впала, її кладуть назад і продовжують біг. Бігти без картоплини не можна! Перемагає той, хто показав найкращий час. Найцікавіше, якщо це буде змагання команд.

Листоноша на коні

Дві команди листоноші вишиковуються на старті, і по команді сідлають палицю і затискають повітряну кулю між колінами (виходить «кінь»), надягають капелюх і беруть в руку мішок «пошти». Намагаючись нічого не впустити, гравці рухаються до поворотної фішки і повертаються назад, щоб передати пошту наступному листоноші. Якщо гравець втрачає хоч один атрибут, він зупиняється, екіпірується і потім продовжує рух. Перемагає команда, яка швидше доставить пошту.

Пірнай в обруч

Естафета. Гравці команд по черзі женуть обруч від старту до фінішу і при цьому намагаються якомога частіше проскалювати в нього то з одного боку, то з іншого. Кожен нирок приносить команді один бал, але якщо обруч упав, цей бал віднімається, а гонка триває з місця «аварії».

Вступайте до нашої групи

Найчастіше трапляється, що такі великі свята як Новий рік, день народження фірми і т.д. зазначаються не так на самому підприємстві, але в виїзді, тобто у пансіонаті, будинку відпочинку чи природі. У цьому є свої плюси та мінуси. З одного боку, все відбувається не так офіційно, як в офісі, з іншого - похідно-польові умови не всім припадають до душі. Однак при правильному підході до організації, відсвяткувати можна будь-що і будь-де. Саме для таких виїзних варіантів і було розроблено цей сценарій.

У цьому сценарії немає офіційної частини, зате забав і розваг, про які ви згадуватимете ще дуже довго, - скільки завгодно!

Для веселих стартів необхідно визначити місце проведення, намітити команди (хоча їх можна скласти вже на місці) і, звичайно, придумати гарний привід. А який привід може бути кращим, ніж святкування Нового року?

Щоб змагання не просто відбулося, а й було смішним, потрібно запастися гарною музикою, цікавою легендою (тобто заради чого, власне, і люди страждатимуть) і, звичайно, гідними призами. Без Діда Мороза теж обійтися неможливо, тому знадобиться ще костюм Діда Мороза.

Команд може бути дві, а може й більше, все залежить від того, наскільки активними є співробітники тієї чи іншої організації. Якщо хтось не хоче брати безпосередньої участі у змаганні, не варто його змушувати – пасивні учасники свята стануть чудовою групою підтримки. Їм слід вручити прапорці, кульки, гуделки, шарфи, плакати, тобто. все те, що допоможе вболівати за ту чи іншу команду.

Проводити змагання можна як на вулиці, так і в приміщенні, якщо, звичайно, дозволяє простір.

Кожній команді потрібно дати цікаву назву, придумати девіз, що добре робити у вигляді попереднього конкурсу, приблизно за 10 днів до запланованої поїздки, та забезпечити розпізнавальними знаками – бейсболками, шарфами, майками, банданами тощо.

Для таких змагань немає сенсу розписувати сценарій з ролей, т.к. все одно в азарті ніхто ваших старань не оцінить. Головне - знати завдання і вміти толково пояснити тим, що змагаються, що, власне, від них потрібно.

Легенда для новорічних веселих стартів

На загальному зборі перед початком змагань усім присутнім ведучий оголошує:

Пані та панове!

Сталося страшне горе!

У зв'язку з інфляцією, спекуляцією та деякими відьмінськими штучками настання нового 200... року скасовується! Відтепер і надалі, і на віки віків все населення Землі житиме у старому 200... році!

Новий рік відмовився приходити до людей, які вміють тільки працювати, працювати, працювати... як батарейки Енерджайзер, тобто вдесятеро довше за звичайні, і зовсім розучилися відпочивати! Сьогодні об 11 годині дня за московським часом Дід Мороз зробив відкриту заяву в пресі, в якій сказано, цитую: Люди стали надто дорослими, навіть діти! Так більше продовжуватися не може, а тому я, Дід Мороз, на знак висловлювання протесту оголошую зимівлю глибокого замерзання і відмовляюся дарувати подарунки і творити дива доти, доки люди не схаменуться і не доведуть, що в їхньому житті все-таки залишилося місце святу . Кінець цитати.

У терміновому порядку Президент видав указ від 28.12.200. р. № НГ 2007/ СД 2007 Про проведення масштабних святкових заходів на знак доказу всієї серйозності намірів людства зустріти Новий рік.

І нам з вами, шановні громадяни трудящі, сьогодні доведеться врятувати країну і все людство від вічного старіння в старому році і наблизити наступ довгоочікуваного нового року!

Я вірю в вас, дорогі трудящі! Ура! Ура! Ура!

Після цього оголошується початок веселих стартів.

Ось кілька завдань, які можна використати на виїзному святі.

ЗБІР ВРОДЖА

Учасники кожної з команд повинні без допомоги рук перенести до певного місця апельсини. Перемагає команда, яка за 3 хвилини змогла перенести більшу кількість апельсинів.

ДІВЧИНКА НА КУЛІ

Беруть участь по 3 особи від кожної команди - два чоловіки та одна жінка. Кожна трійка гравців отримує тугий волейбольний м'яч. За сигналом ведучого жінка встає на м'яч і підтримується під лікті двома чоловіками, переступаючи на м'ячі, котить його. Перемагає команда, яка першою дійшла позначки і повернулася.

СИМВОЛ РОКУ

Учасники кожної команди вишиковуються в колону по одному. Першому учаснику командою вручається набір кольорових крейд. Перед кожною командою, на відстані 5-7 метрів, кладуть обруч. Завдання учасників естафети по черзі, за сигналом, вибігаючи з крейдою, колективно намалювати тварину – символ наступного року всередині обруча. Перемагає команда, яка виконала завдання швидше та намалювала найкрасивіший символ.

ПОДОРОЖ НАСЛІПУ

Для цієї гри знадобляться кеглі та пов'язки на очі за кількістю учасників. Кеглі розставляються змійкою перед кожною командою. Команди, взявшись за руки, із зав'язаними очима намагаються пройти дистанцію, не зачепивши кеглі. У чиїй команди виявиться менше збитих кеглів, та й стає переможницею подорожі. Кожна незбита кегля – одне очко.

КЕНГУРУ

Учасники команди по черзі повинні пробігти, а точніше - прострибати певну відстань, затиснувши між колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Якщо м'яч або коробка падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує біг. Перемагає команда, яка виконала завдання швидше за інших.

НЕ БОЛЬШИЙ!

Учасники команд без допомоги рук передають бутафорський градусник так, щоб він обов'язково знаходився під лівою рукою. Перемагає команда, яка виконала завдання першою.

КРАЇНА ДУРНІВ

Учасники кожної команди на якийсь час стають шахраями з казки Золотий ключик. Викликаються дві пари. У парі один гравець – лисиця Аліса, інший – кіт Базіліо. Лисиця згинає в коліні одну ногу і, притримує її рукою, а коту Базиліо зав'язують очі. Таким чином, обнявшись, парочка шахраїв має добрати до позначки і назад. Перемагає команда, чиї шахраї пройшли шлях швидше.

НАМ ПІСНЯ БУДУВАТИ І ЖИТИ ДОПОМАГАЄ

Від кожної команди викликається найголосистіший представник. Учасники по черзі обирають пісню, яку кожен із них хотів би заспівати. Після цього ведучий включає фонограму із записом пісні. У лісі народилася ялинка або Маленькій ялинці холодно взимку. А учасники під цю фонограму мають заспівати кожен свою пісню. Перемагає той, у кого вийшло смішніше за інших.

Веселі естафети для дітей.

Веселі естафети для дітей є рухливими командними змаганнями.

В основному, проводять дитячі естафети як корисну розвагу в ході звичайних масових або спеціальних заходів, проте, організовуватися вони можуть і для підлітків у дещо серйознішому форматі, тобто, як професійний дитячий тимбілдинг.

Проводити всі естафети повинен суддя (будь-який дорослий або вчитель фізкультури). Місце проведення: шкільний спортзал або спортивний майданчик.

    Посадка овочів

Для цієї естафети знадобиться реквізит: три волейбольні м'ячі, три обручі та поворотний знак.

Суддя будує учасників в одну шеренгу, паралельно стартовій лінії (надалі він використовує цю побудову у всіх наступних іграх).

На відстані кількох метрів від цієї лінії розташований поворотний знак, а до нього: три обручі (між кожним з них має бути відстань по три метри).

Завдання першого учасника, що стоїть у шерензі: взявши до рук три волейбольні м'ячі швидко підбігти до обручів, і покласти в кожен з них по одному м'ячу. Після цього, вже без м'ячів, перший учасник досягає поворотного орієнтира, оббігає його і повертаються до решти гравців, щоб торкнутися рукою наступного учасника, що стоїть у шерензі. Завданням наступного гравця (другого) буде та ж пробіжка, але спочатку він повинен добігти до поворотного знака, а потім до обручів, з яких він повинен забрати м'ячі. М'ячі другий учасник віддає третьому гравцю, який стоїть у шерензі. Третій учасники повторюють дії першого, а четвертий – другого тощо.

    Поміняй місцями

Реквізит для естафети: обруч, футбольний м'яч, куб (з легкого матеріалу, що не б'ється).

На відстані кількох метрів від лінії старту суддя кладе на землю обруч, усередину якого поміщає футбольний м'яч.

За сигналом судді учасник, що стоїть першим у колоні з кубом у руках, біжить до обручів, кладе до нього куб і забирає м'яч. Після цього він біжить до колони і передає м'яч наступному учаснику, який стоїть за ним у колоні. Гравець (другий) біжить з м'ячем до обруча, забирає з нього куб, а м'яч залишає. Потім цей учасник повертається до інших гравців та віддає куб наступному гравцю, який стоїть третім у колоні. Даний гравець повторює дії першого учасника, а учасник, який виявився четвертим у колоні, повторює дії гравця, який займав у шерензі другу позицію, і т.д.

    Керлінг

Інвентар: швабра, шайба (легка, не хокейна), три конуси.

Навпроти стартової лінії суддя кладе на землю три конуси (перпендикулярно до лінії), а за ними встановлює поворотний знак (гілка, прапорець тощо).

За сигналом судді учасники по черзі, тримаючи в руках швабру, якою вони повинні пересувати шайбу, що лежить на землі, якнайшвидше пересуваються до конусів. Потім вони обходять «змійкою» ці конуси (разом зі шваброю та шайбою), добираються до поворотного знака, огинають його та повертаються (ігноруючи конуси) до шеренги.

Примітки

Передавати швабру із шайбою учасники мають за стартовою лінією, а не до неї.

    Вам слабко

Реквізит: один баскетбольний м'яч та два волейбольні. На відстані кількох метрів від стартової лінії суддя встановлює прапорець чи конус.

Перший гравець, який стоїть у колоні, бере в кожну руку по волейбольному м'ячу, а колінами утримує баскетбольний м'яч. За сигналом ведучого, цей учасник біжить з м'ячами до прапорця, огинає його і повертається назад, щоб передати м'ячі дитині, яка стоїть другою в колоні. Усі учасники естафети повторюють дії першого гравця.

    Боломанія.

Для проведення естафети«Боломанія» знадобляться два м'ячі, а також мотузка (вона може замінити «фінішну межу» на підлозі, також з цією метою можна використовувати два стільці). Ведучий ділить учасників на дві групи з рівною кількістю гравців. Діти з обох команд стають у шеренги, а шеренги, у свою чергу - одна навпроти іншої, при цьому обидві команди видаються по одному м'ячу.

Завдання кожного учасника: добігти з м'ячем у руках до фінішної межі, а потім повернутися назад і передати наступному гравцю, який стоїть у шерензі, цей м'яч. Однак існують особливі правила, що стосуються того, як той чи інший гравець, який займає певну позицію у своїй шерензі, повинен нести м'яч:

перший учасник – тримаючи м'яч лише мізинцями;

другий - Затиснувши м'яч між колінами;

третій - Затиснувши м'яч між щиколотками;

четвертий – тримаючи м'яч у повністю розкритій долоні та при цьому підстрибуючи;

п'ятий – ведучи м'яч по землі спиною вперед

Команда, учасники якої першими встигли пройти естафету з м'ячем і не помилилися, вважається такою, що перемогла.

Кількість учасників : будь-яке від 10 осіб

Додатково : м'яч, мотузка

    Тачка

Команди поділяють гравців на пари. Один із учасників «пари» має лягти на землю, а інший взяти його за ноги (виходить своєрідна ). Після цього «пари» пересуваються до старту: перший гравець на руках, а інший — звичайним кроком, але тримаючи свого партнера за ноги. «Пари» обох команд вишиковуються перед стартовою лінією шеренгою і, за сигналом судді, біжать до фінішу. Перемагає команда, яка перша збирається у фінішу у повному складі.

    Стрибки на швидкість

Стрибки на швидкість - це не складно, але, що якщо ускладнити правила і змусити гравців стрибати навпочіпки? Учасники мають «гуськом», один за одним, дострибати від старту до фінішу.

    Весела пара

І ще один конкурс, у якому беруть участь пари гравців: два учасники стають спинами один до одного та міцно зчеплюють руки. До фінішу їм необхідно дістатися швидше за учасників іншої команди, але пересуватися вони можуть лише боком і, в жодному разі, не розчіплюючи руки.

    Щокою до щоки

Для проведення естафети потрібні дві команди з парною кількістю гравцем і якась смуга перешкод (можна розставити стільці, накидати подушки, відра, іграшки, загалом усе що завгодно), яку потрібно подолати за певним маршрутом.

Команди будуються в колони по двоє, після чого ведучий вимовляє спосіб руху наступної пари дітей: наприклад, «щока до щоки». У цьому випадку перша пара учасників від кожної команди повинна притулитись щоками один одному і в такій позі, не відриваючись один від одного подолати смугу перешкод і повернутися до своєї команди. Наступною парою ведучий видає інше завдання тощо. Перемогла читається команда, всі учасники якої першими подолають дистанцію.

Які ще комбінації можна, наприклад, називати:

Лікоть до ліктя

Голова до голови

Рука до ноги

Спина до спини

Коліно до ступні

Вухом до спини

    Ріпка

Для естафети потрібно сформувати дві команди. Кожному з гравців видається роль: дідусі, бабці, онуки, жучки, кішки та мишки. Гравці обох команд вишиковуються в колону по одному, а на протилежному від них боці ставляться стільчики, на яких сидить дитина – ріпка.

Потім за сигналом ведучого кожен перший гравець кожної команди (дід) біжить до ріпки, огинає її та повертається до команди. Потім за нього чіпляється (за пояс) наступний учасник – бабуся і вже вдвох вони біжать до ріпки та назад, до них приєднується Жучка тощо. Зрештою, коли в колоні виявляється мишка, ріпка має схопити її за пояс і всі разом мають добігти до фінішу. Якщо під час бігу лад розмикається, гравці повинні повторити коло з останнім учасником повторно.

Перемагає команда, яка першою витягла ріпкою.

    естафета «Записки»

Вам знадобляться: два паперові пакети, смужки паперу, олівець і крейда

Крок 1. Готуємось до веселих стартів . Встановлюємо лінію старту (малюємо її на асфальті або позначаємо прапорцем чи будь-яким іншим способом). Ділимо дітей на дві команди. Підготуйте також два пакети із завданнями на записках.

На смужках паперу напишіть інструкції – завдання.

    Пристрибай до дерева, доторкнися до нього, а потім стрибай назад!

    Добігай до стіни, доторкнися до неї, повертайся назад бігцем!

    Добігай до дерева, обіж його п'ять разів, повертайся назад бігом!

    Сядь навпочіпки і дострибай до ведучого, потисні йому руку, повертайся назад так само підстрибом!

    Дійди задом наперед до … (вкажіть свою мету), доторкнися до … і повертайся назад задом наперед!

    Дострибай до асфальтової доріжки, напиши на ній крейдою назву своєї команди, повертайся назад, стрибаючи!

    Дійди гігантськими кроками до …, повертайся назад ліліпутськими кроками!

    Добігай до дерева, доторкнися до нього, біжи до асфальтової доріжки, напиши крейдою назву своєї команди НАВПАКИ, біжи назад!

    Візьми панамку/кепку одного зі своїх товаришів, дострибай до паркану, повіш її на паркан, стрибай назад!

Вам потрібно роздрукувати або написати кожну інструкцію у двох примірниках – для гравців кожної команди мають бути заготовлені однакові набори. Розкладіть завдання пакетів – кожен пакет містить завдань за кількістю гравців у команді.

Крок 2. Граємо у веселі старти! Перший гравець витягає з пакета смужку із завданням, виконує його, потім передає естафету іншому гравцю, який робить те саме. Виграє та команда, яка швидше виконає всі завдання.

Додатково:

«Кенгуру» . Учасники рухаються із затиснутим між ногами м'ячем до орієнтиру та назад.

«Звірята» . Учасники в командах перетворюються на звірів: перші на ведмедів, другі на зайців, треті на лис і по команді пересуваються, імітуючи тварин по черзі.

«Стрілки» . Капітани команд стоять із піднятими над головою обручами, до яких по черзі намагаються влучити учасники.

«Вантажівки» . Кожен учасник повинен довезти в кузові (складені в кільце руки) до орієнтира по три м'ячі (можна різного діаметра) і назад.

«Три стрибки» . Ведучі кладуть обруч та скакалку на відстані 10 м від учасників. Перший учасник повинен добігти до скакалки та стрибнути 3 рази, другий – добігає до обруча та стрибає 3 рази.

"М'яч на ракетці" . Учасник кладе м'яч на ракетку і намагається пронести його до орієнтиру та назад.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!