Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Ганна Різатдінова: біографія та спортивні досягнення української гімнастки. Лідер української збірної з художньої гімнастики Анна Різатдінова

Ганна Різатдінова- наша гордість та надія: на майбутніх літніх Олімпійські ігри 2016спортсменка представлятиме Україну, саме тому зараз її режим дня – це тренування, тренування та ще раз тренування. Тендітна, але сильна, гнучка, але з незламною силою волі і загартованим характером, Ганна є прикладом того, як правильно ставити перед собою цілі і досягати їх - планомірно, впевнено, step by step. Народилася та виховувалася дівчина у сім'ї спортсменів: коли мама в тебе тренер з художньої гімнастики, а тато – майстер спорту з плавання, питання про те, звідки взялася ця витримка та «олімпійський» дух, звичайно ж, не актуальний! Ми захоплюємося Анею та бажаємо їй досягти всіх поставлених цілей, а також здійснити свої найзаповітніші мрії та прославити Україну на «Олімпіада 2016», Ну а поки що заглянемо в її косметичку, дізнаємося секрети красита успіху професійної гімнастки та просто проведемо час у суспільстві справжньої Self-made woman. Enjoy!

Анно, розкажіть про себе і, звичайно ж, про свою професію?

Я все життя займаюсь художньою гімнастикою. Це моє покликання, це все для мене. Моя мама минулого відома гімнастка, зараз у неї своя школа художньої гімнастики в Криму, я теж вирішила піти її стопами і продовжую сімейну справу. Це чудовий вид спорту для дівчаток, він робить нас жіночнішим, витонченим і просто допомагає розкрити свій внутрішній світ. Зараз я повністю занурена у підготовку до Олімпіади, яка відбудеться у серпні у Ріо-де-Жанейро. Для мене це найважливіші старти всієї моєї кар'єри і я докладу всіх зусиль, щоб гідно представити нашу країну в Ріо.

Анна, в такому юному віці (22 роки), ви - чемпіонка світу у вправі з обручем, багаторазовий призер чемпіонатів з гімнастики світу та Європи, як ви вважаєте, у чому ваш секрет успіху?

Це велика праця, до цього я довго йшла. Це не тільки моя робота, а й моїх тренерів – Іріші Блохіної, Ірини Іванівни Дерюгіної та Альби Миколаївни Дерюгіної. У мене майже щоденні тренування – з ранку до вечора, я живу художньою гімнастикою, і сконцентрована лише на найвищому результаті.

Як ви прийшли у свою професію: що надихнуло займатися саме цією справою?

У мене мама тренер із художньої гімнастики. Я все дитинство проводила в залі та спостерігала, як проходять тренування гімнасток. Спочатку, прагнення стати гімнасткою, особливо не було, але потім, я все ж відчула справжній кайф, який дарує мені художня гімнастика.

З якими складнощами доводилося стикатися на шляху успіху? Як ви їх долали?

Я щодня вдосконалюю свою майстерність завдяки моїм тренерам – Іріші Блохіній та Ірині Дерюгіній. Це не легкий вид спорту, я проводжу у залі весь день, на якісь свої справи майже не вистачає часу. Тут потрібна повна самовіддача. Складнощів було багато, але навіщо говорити про них, якщо я з ними вдало впораюся.

Існує думка, що жінки в професійному спорті страждають від проблем зі здоров'ям - дається взнаки занадто велике фізичне навантаження, неповноцінний відпочинок і ненормований графік. Це міф чи реальність?

Справді, колосальні навантаження. Але ти звикаєш до них, тому що організм звикає до щоденних тренувань, переїздів, змагань. Безумовно, нелегко, але я знаю ціну перемоги, і, повірте, воно того варте, коли прапор країни піднімають перед переповненою залою.

Який у вас режим дня? З чого і як починаєте день і чим закінчуєте?

Все дуже просто - тренування, тренування та ще раз тренування. Шість днів на тиждень, крім неділі, я в залі, а якщо відповідальні змагання, то і в неділю теж. Тренування триває з дев'ятої ранку до самого вечора. Є година перерви на обід, потім знову в бій!

Як професія впливає на ваш догляд за шкірою?

Особливо не впливає. Якщо випадають кілька вільних днів після змагань, можу собі дозволити відвідати SPA-салон, щоб трохи розслабитися. Там роблю різноманітні натуральні маски. А вдома все просто – користуюся зволожуючими кремами, нічого особливого.

Які «баночки» можна прямо зараз знайти на вашій ванній поличці?

У мене не так багато косметики, як інші дівчата. Є тональний крем Сhanel, пару зволожуючих кремів, кілька олівців та кілька яскравих відтінків помади MAC.

Яка косметика завжди у вашій тренувальній сумці і чому?

Іноді ввечері, незважаючи на втому, я все ж таки відвідую світські заходи або просто можу ходжу з друзями в кіно. Звичайно ж, робити макіяж доводиться просто у залі! Не можу обійтися без тонального крему, підводки для очей та яскраво-червоної помади.

Головні проблеми шкіри, з якими стикається гімнастка?

Це все дуже індивідуально – все залежить від віку, харчування та догляду спортсменки за своєю особою. Я намагаюся харчуватися здоровою їжею, доглядати себе. Якщо взяти в цілому, то проблеми виникають лише через втому та постійні перельоти - можуть бути висипання на обличчі.

Чи відвідуєте ви косметолога? Які процедури зазвичай любите робити?

Ні, косметолога я не відвідую. Такої потреби немає. Намагаюся справлятися самотужки))

Найнезвичайніша СПА-процедура, яку ви коли-небудь відвідували?

Шоколадні обгортання - це неймовірні враження. Я обов'язково повторю цю процедуру після Олімпіади.

Розкажіть про ваш догляд за тілом? Які креми, лосьйони та гелі віддаєте перевагу?

Я люблю натуральну косметику для догляду за тілом, купую все в аеропортах - під час перельотів на змагання. У мене не так вже й багато косметики загалом. Я люблю французькі гелі для душу та косметику LOREAL.

Яка косметика зараз лежить у вашій косметичці?

Червона помада MAC та олівець для очей.

Чи робите ви макіяж на тренування?

Ні, на тренування ми приходимо без косметики. А навіщо? Ми тренуємось до сьомого поту, це зайве.

Як у будь-якої іншої жінки, у вас, напевно, є улюблена червона помада - яка вона, який бренд, який відтінок? Як довго шукали та підбирали (відомо, що це ще якась проблема для дівчини!)))

Безумовно, я дотримуюсь модних трендів: вважаю, що немає нічого кращого для дівчини, ніж помади MAC різних відтінків! Замовляю їх дуже багато, постійно експериментую із кольором.

Якщо говорити про ваш вечірній макіяж, що волієте виділяти - очі чи губи? Чому?

Виділяю як очі, так і губи. Я люблю виділятися з натовпу, бути яскравою, тому треба наголошувати на всіх рисах обличчя.

Ганно, який ваш секрет стрункої фігури?

Секрет стрункості гімнасток дуже простий, ми мало їмо і багато працюємо в залі. Я можу чесно зізнатися, що ніколи в житті я не сиділа на дієті.

Але якось ви себе тримаєте у формі?

Тільки завдяки тренуванням та в деяких випадках доводилося відмовлятися від обідів та вечерь. Я постійно стежу за собою. Прокидаюся з ранку, встаю з ліжка, стаю на ваги, і одразу розумію, скільки я можу з'їсти, щоб вага не змінювалася. Так само після тренувань: я приходжу додому, і стаю на ваги, відповідно, розумію, можу я дозволити собі повечеряти чи ні.

Для вас більш ефективно займатися в залі чи ось такий ранковий та вечірній контроль за допомогою вагів?

Для мене більш прийнятно більше попрацювати в залі і скинути вагу, ніж взагалі не їсти, тому що сили таки потрібні! У нас дуже витривалий вид спорту, і сили потрібні завжди, тому що тренування тривають щодня – з ранку до вечора.

А як ви відновлюєтеся після тренування?

Після довгого робочого дня обов'язково намагаюся полежати на ліжку з піднятими нонами. Лягаю підкладаю щось під ноги, наприклад ковдру, так, щоб ноги знаходилися на висоті – таким чином відновлюю м'язи, суглоби, знімаю набряклість. Це мені дуже допомагає.

А які ще є особливі секрети краси?

Наприклад, під час тривалих перельотів, я обов'язково одягаю компресійні гетри! Вони дуже допомагають мені прилітати на місце змагань без набряклих ніг! Практично не користуюся кремами для тіла, рук та ніг – все це у мене замінює кокосове масло. Це чарівний засіб! Намагаюся і готувати на кокосовому маслі – це смачно та головне корисно!

А аромати які віддаєте перевагу?

Я дуже люблю м'які та ніжні аромати. З парфумів віддаю перевагу Tom Ford і Bond NY.

Українська художня гімнастка Ганна Сергіївна Різатдінова неодноразово була призером на чемпіонатах Європи та світу, 2016 року на Олімпіаді в Ріо посіла третє місце п'єдесталу.

Дитинство

Народилася у місті Сімферополь у 1993 році. Батьки були спортсменами: батько Сергій Різатдінов – майстер спорту з плавання, мати – художня гімнастка Оксана Різатдінова. Мама стала першим тренером для Ані, другим тренером стала Вероніка Юріївна Бєляєва. Наразі гімнастка Ганна Різатдінова — киянка, її тренерами є Альбіна та Ірина Дерюгіни (школа художньої гімнастики Дерюгіних).

Мама Оксана Валеріївна Різатдінова є старшим тренером спортивної школи Динамо, також вона заслужений тренер України, віце-президент художньої гімнастики Криму. Сама спортивна школа «Динамо» виникла у 80-х роках ХХ століття. Її започаткувала Любов Серебрянская, мама олімпійської чемпіонки Катерини Серебрянской. Загалом у Криму шість шкіл художньої гімнастики, «Динамо» — найбільша з них, у ній тренується близько 300 гімнасток. Незважаючи на те, що Оксана Валеріївна – досвідчений тренер, на виступи своєї доньки їй важко дивитися у прямому ефірі, дуже хвилюється. Змагання за участю Анни Різатдінової вона переглядає у повторі.

Почалася займатися чотири роки. Спочатку це були просто вправи на гнучкість, знайомство із залом, снарядами. Заняття власне художньою гімнастикою розпочалися у п'ять років. Спочатку було важко, після хворобливої ​​розтяжки навіть на деякий час покинула заняття, але за кілька місяців за своїм бажанням повернулася до зали (мама не змушувала займатися спортом) і з тих пір з гімнастикою не розлучається практично щодня тренуючись.

У 2008 році у складі української збірної, в якій була Заміська Таня та Мазур Віка, здобула бронзову медаль за командне багатоборство на юніорському чемпіонаті Європи (Турін, Італія). З обручем та стрічкою на цьому турнірі вона увійшла до п'ятірки, завдяки чому її включили до дорослої збірної України.

Перша Олімпіада

У 2009 році на чемпіонаті світу в Ісе (Японія) була четвертою у командному заліку.

2010 року на світовому чемпіонаті в Москві українська команда посіла четверте місце. Цього ж року на чемпіонаті Європи, що проходив у місті Бремен, була 14 у багатоборстві.

У 2011 році на чемпіонаті Європи у Мінську вона була удостоєна командної бронзи. Також бронзову медаль за командний виступ отримала на чемпіонаті світу у Монпельє (Франція).

Оскільки гімнастка перед олімпіадою не мала олімпійської ліцензії, вона на початку 2012 року пройшла додатковий раунд змагань у Лондоні, в результаті її було включено до складу української олімпійської збірної як її лідера.

На чемпіонаті Європи у Нижньому Новгороді посіла восьме місце, на наступних Олімпійських іграх у Лондоні посіла десяте місце в індивідуальному багатоборстві. По снарядах найкращий результат показала у булавах, із цими снарядами була п'ятою. Лондонську олімпіаду Аня вважала своєю особистою поразкою, оскільки українські гімнастки завжди на змаганнях такого рівня були у п'ятірці.

Після Олімпіади у художній гімнастиці змінилися правила - вище оцінювалися танцювальні рухи, артистизм. Ані виходило виступати красиво, граціозно, тому її вправи стали оцінюватися вище. Хороші особисті дані плюс складання гарної програми стало основою подальших успіхів спортсменки.

На клубному світовому чемпіонаті Aeon Cup здобула бронзову медаль. В індивідуальному багатоборстві стала другою, поступившись російській спортсменці.

Чемпіонат України 2012 року приніс чотири золоті медалі.

У 2013 році

На етапі Кубка світу в естонському місті Тарту здобула золоті медалі за багатоборство та обруч, срібло завоювала за виступи зі стрічкою, булавами, м'ячем.

Етап Кубка світу в Лісабоні — дві срібні медалі за вправи з булавами та м'ячем, дві бронзові медалі за вправи з обручем та за багатоборство.

Кубок світу у Пезаро — три бронзові медалі за стрічку, булави, обруч.

Кубок світу, етап проходив у місті Софія – одна срібна медаль за стрічку, інша срібна – за булави, бронзова медаль – за вправи з обручем.

Етап кубка світу, Корбей-Есон – золото за багатоборство та булави, срібло – за стрічку та обруч, бронза – за м'яч.

Етап кубка світу, місто Санкт-Петербург — золото за булави та обруч, за цими двома снарядами Ганна стала найкращою на етапах світового кубка 2013 року.

Першість Європи (Відень, Австрія) — срібна медаль за виступ зі стрічкою та за командне багатоборство.

Світові ігри (Калі, Колумбія) — золота медаль з обруч, срібна за м'яч та булави.

Казанська універсіада – срібло за булави, індивідуальне багатоборство, м'яч та обруч – бронза. За успіхи на Казнській універсіаді здобула від українського уряду Орден княгині Ольги третього ступеня.

На чемпіонаті світу у Києві вона здобула золоту медаль за виступ з обручем (перемогла Яну Кудрявцеву та Маргариту Мамун), срібло отримала за стрічку та багатоборство. М'яч вона втратила, тож із цим снарядом вона стала лише шостою. Цікаво, але коли вона була на першій сходинці п'єдесталу, помилково включили не українську, а російську гімн, але прапор підняли все ж таки українську. Після цих успішних змагань Анна стала відомою, її запрошували на інтерв'ю, її авторитет як спортсмен значно виріс. Вона вирішила ґрунтовно підготуватися в Олімпіаді, до якої було ще понад два роки.

На Aeon Cup разом із Мазур Вікою та отримала командну бронзу. В індивідуальному багатоборстві була четвертою.

У 2014 році

Етап Гран Прі у Тьє приніс золоту медаль за стрічку, срібну – за м'яч, дві бронзові – за вправи з булавами та обручем.

Етап кубка світу у Дебрецені — золота медаль за вправи з м'ячем та дві срібні медалі за булави та у багатоборстві.

Етап кубка світу у Штутгарті — бронзова медаль за виступ із м'ячем.

Етап кубка світу в Пезаро – бронза за стрічку та обруч.

Етап кубка світу в Корбей-Есон — золоті медалі за виступи з м'ячем, обручем, бронза — за стрічку та багатоборство.

Чемпіонат Європи в Баку – бронзова медаль в абсолютній першості.

Чемпіонат світу у місті Ізмір — чотири бронзові медалі — командна, за багатоборство, а також за стрічку та булави.

Клубний турнір Aeon Cup – командна бронза.

2014 року Україна пережила трагедію — зіткнення на Майдані (тренування проходили в Жовтневому палаці та Різатдінова Ганна була очевидцем усіх подій) вплинули на графік тренувань, які на якийсь час взагалі скасували. Складання програм виступів відбулося із затримкою і, можливо, не так, як спочатку планувалося. Коли Аня виступала в Угорщині, Україна втратила Крим, де залишилися батьки спортсменки. Важко на державі та спорті відобразились і події на Донбасі, український уряд насамперед урізав спортивний бюджет країни. Почалася втеча з України спортсменів, наприклад, до Росії переїхала одна з лідерів художньої гімнастики. Але Різатдінова чітко для себе вирішила: вона зберігає українське громадянство і продовжує виступати за українську збірну.

Політична ситуація накладається на спорт, збірна України пропустила етап Гран-Прі, який проходив у Москві. Але загалом гімнастка спілкується з російськими спортсменами та тренерами, намагаючись у розмовах не торкатися політичних тем. Їй важко говорити про Крим, з яким пов'язане дитинство та залишаються ностальгічні спогади. Вона не відвідує острів, хоча з батьками Аня бачиться, коли вони приїжджають до Києва.

У 2015 році

Етап кубка світу в Пезаро – срібна медаль за стрічку, бронзова медаль за виступ із булавами.

Етап кубка світу у Будапешті — найвища сходинка п'єдесталу за стрічку, срібна медаль за вправи з булавами.

Етап кубка світу в Софії – бронза за багатоборство, а також за фінальні виступи зі стрічкою, булавами, м'ячем та обручем.

Гран Прі в Тьє — чотири золоті та одне срібло.

Ізраїльський етап Гран Прі, який проходив у місті Холон — срібна медаль за виступ із булавами та золота медаль за вправи зі стрічкою.

Мінський чемпіонат Європи – командна бронза, срібло за виступ із булавами.

Перші європейські ігри в Баку – срібло за булави та м'яч.

Літня Універсіада (Кванджу, Південна Корея) – золота медаль за вправи з булавами, срібна – за м'яч, бронзова – за стрічку.

Чемпіонаті світу у Штутгарті – бронза за командне багатоборство, за стрічку, обруч, булави. Спортсменка ризикувала, оскільки виступила з оновленою програмою із обручем, яку лише освоїла. В індивідуальному багатоборстві була п'ятою (припустилася помилки у вправі з булавами), таким чином отримала ліцензію на Олімпіаду в Ріо-де-Жанейро 2016. У спортсменки через завойовану олімпійську ліцензію було таке емоційне піднесення, що вона кілька днів не відчувала втоми. І це при тому, що після інших змагань такого рівня Ані потрібно було кілька днів відпочивати від психологічного та фізичного перенапруження.

Олімпійська ліцензія була лише одна, оскільки, згідно з новими правилами, якщо номер 2 збірної не потрапляє до топ-15, то шанси її потрапляння на Олімпіаду дуже малі. Тому Ганна Різатдінова мала взяти одна відстоювати честь своєї держави на іграх у Ріо наступного року.

На змаганнях гімнастичних клубів Aeon Cup здобула дві срібні медалі — у командному багатоборстві та індивідуальному багатоборстві.

2015 року вийшло кілька критичних статей про українські мистецькі гімнастки — начебто вони на виступах ходять пішки, непрофесійна робота зі снарядами. Можливо, програми були просто недостатньо складними та їх вирішили ускладнити для учасників української збірної. Ганна Різатдінова намагалася надати виступу артистизму, акцент робила на танцювальних елементах. Але вона також розпочала роботу з предметом, відточуючи дрібні деталі. Спочатку ця тактика виливалась у часті втрати предметів під час виступу, але після ретельного відпрацювання вправ, українська художня гімнастика в особі Ганни Різатдінової змінилася — їдких зауважень щодо техніки вже не було.

У 2016 році

Міжнародний турнір L.A.Ligths – золота медаль за індивідуальне багатоборство.

Міжнародний турнік Miss Valentine – повний комплект золота (п'ять золотих медалей).

Етап Гран Прі у Тьє – срібна медаль за виступ із булавами, бронзова – за вправи зі стрічкою.

Етап світового кубка в Еспоо (Фінляндія) - бронза за багатоборство, золота медаль за вправи з обручем, золото - за стрічку, срібна медаль за м'яч, бронзова - за м'яч.

Лісабонський етап кубка світу — дві золоті медалі (стрічка та булави), дві срібні — обруч та багатоборство.

Кубок світу в Пезаро – бронза за багатоборство, золото за стрічку та м'яч, срібло за обруч.

Етап кубка світу в Софії – золота медаль за обруч, срібна – вправи з булавами та м'ячем.

Етап кубка світу у Гвадалахарі (Іспанія) – срібна медаль за м'яч, бронзові медалі – булави, обруч, багатоборство.

Етап кубка світу в Берліні – золота медаль за обруч, а також золота – за булави. Срібна медаль – вправи зі стрічкою.

Чемпіонат Європи, Холон (Ізраїль) – бронза за індивідуальне багатоборство.

На Олімпіаді в Ріо здобула бронзу за індивідуальну абсолютну першість. Вона поступилася Мамуну Маргаріті (перше місце) і Кудрявцеву Яну (друге місце). За успішний виступ на Олімпіаді було нагороджено Орденом княгині Ольги другого ступеня.

На змаганнях між клубами Aeon Cup здобула срібну медаль в індивідуальному первісті, українська команда здобула бронзу.

На початку 2017 року Ганна Різатдінова на київському етапі Гран Прі травмувалася та знялася зі змагання. Лідер української збірної заявила, що не має наміру залишати спорт, і після відновлення продовжить боротьбу за призові місця на світових турнірах.

Особисте життя

У спорті Ганна орієнтувалася на Катерину Серебрянську, яка також займалася у Криму. Незважаючи на те, що коли Аня розпочинала спортивну кар'єру, а Катя її вже закінчила, дівчинка вивчала спортивний досвід олімпійської чемпіонки, і він їй допоміг ефективно тренуватися та виступати.

Також прикладом для наслідування була Ганна Безсонова, портретами якої дівчинка обклеїла свою кімнату. Від неї перейняла завзятість у досягненні цілей, вміння долати труднощі.

Одна зі складових успіху у спорті — довгі розминки, які в українській збірній тривають до п'ятої години, хоча зазвичай перед змаганнями розминаються до двох годин. Розминки включають відпрацювання дрібних деталей, складних вправ. Також вони допомагають згладити нервову обстановку перед змаганнями за рахунок тривалих, але не надто сильних фізичних навантажень.

Тренується спортсменка щодня з 9 до 20 години, з невеликою перервою на обід. Вихідний – неділя.

Анна дуже любить подорожувати — їй особливо подобаються Сполучені Штати Америки, мегаполіси Нью-Йорк та Лос-Анжелес займають найвищий рядок рейтингу переваг гімнастки. Серед європейських міст їй особливо подобається Барселона. На батьківщині любить бувати у Києво-Печерській Лаврі.

Іноді відвідує кінотеатри. Любить слухати музику, подобається творчість Майкла Джексона.

Різатдінова не дотримувалася жорстких дієт, вона любить морозиво, шоколад, піца, зайві калорії випаровуються після тренувань. Якщо спортсмен багато працює, йому важко видужає, навіть при рясному харчуванні. Головне – щоб їжа була натуральною. Потрібно уникати їжі з хімічними добавками, адже вони можуть спровокувати порушення обміну речовин, що шкодить фігурі набагато сильніше, ніж калорійна їжа. На сніданок їсть сир, йогурти, фрукти, вівсянку. На обід відварене або приготовлене в пароварці куряче м'ясо, рис, гречку, салат. Вечеря зазвичай складається з рибної страви та салату.

Оскільки спортсменка постійно присвячує гімнастиці, навіть вільний час намагається витратити на тренування, то часу на особисте життя не залишається. Також багато часу йде на змагання - збори, дорога, іноді навіть акліматизація, все це відбирає багато сил та енергії.

Ані подобається фігурне катання, хоч вона й не вміє стояти на ковзанах. Любов до танців втілюється на килимі — гімнастка має прекрасну хореографію, яка гармонійно поєднується зі складними спортивними елементами. Любить плавати, спробувала себе у серфінгу, веслуванні. Кілька разів відвідувала футбольні матчі, на яких грав Динамо Київ, на Євро-2016 вболівала за збірну Португалії.

Після закінчення спортивної кар'єри хоче бути тренером. Також хоче спробувати себе у ролі телеведучої.

Ганна Різатдінова за мірками свого виду спорту може вважатися справжнім ветераном. Вона виступає на високому рівні вже багато років, вигравши за цей час чимало нагород і став справжньою легендою у себе на батьківщині. З огляду на неймовірний рівень конкуренції з боку російських дівчат її позиції в художній гімнастиці оцінюються всіма дуже високо.

Дочка моряка

Ганна Сергіївна Різатдінова народилася 1993 року в Сімферополі. Батько її був моряком далекого плавання, мама працювала тренером з художньої гімнастики. У той час у Криму цей вид спорту розвивався досить динамічно, діяла гарна база із чудовими просторими залами. Місцеві тренери виховали низку непоганих гімнасток, серед яких можна виділити Катерину Серебрянську.

Враховуючи вищесказане, не дивно, що з ранніх років Анна почала займатися художньою гімнастикою під чуйним керівництвом мами-тренера. Слід сказати, що природа досить скупо нагородила Аню фізичними даними, необхідні гімнастки. За словами самої Різатдінової, їй не вистачало розтяжки, гнучкості, і вона страшенно ревела в дитинстві, коли тренери розтягували її.

Тим не менш, незабаром дівчинка втяглася в заняття і вже не могла уявити своє життя без художньої гімнастики. У певний момент усім стало зрозуміло, що Ганна Різатдінова переросла регіональний рівень, після чого вона вирушила до Києва, де стала старанною ученицею легендарної школи Альбіни та

Початок великої кар'єри

Юнацькі подвиги уродженки Сімферополя на міжнародному рівні радували тренерів дівчини та дозволяли сподіватися на велике спортивне майбутнє. У 2008 році разом із Тетяною Загородньою та Вікторією Мазур Ганна Різатдінова виборола третє місце у командному заліку юніорської першості Європи. Крім того, дівчина вдало виступила в особистих видах, потрапивши до п'ятірки найкращих у вправах із обручем та стрічкою.

Усі ці досягнення дозволили Ганні потрапити до національної збірної України, де давно відчувалася кадрова криза після виходу зі спорту.

Проте загальний високий рівень національної збірної України дозволяв Ганні та її подругам регулярно добиватися непоганих показників у командних заліках. Так, у 2011 році Різатдінова стала бронзовим призером чемпіонатів світу та Європи у командному заліку (разом із Вікторією Мазур, та Вікторією Шинкаренко).

Перша олімпійська спроба

Чемпіонат світу в Монпельє 2011 року мав особливе значення для молодої української гімнастки, оскільки тут розігрувалися ліцензії на участь в Олімпійських іграх у Лондоні. Однак юна Ганна Різатдінова не витримала вантажу психологічного тиску і виступила значно нижче за свої можливості, посівши лише вісімнадцяте місце в особистому багатоборстві.

Проте у дівчини залишався ще один шанс потрапити на головні старти чотириріччя. Для цього необхідно було пройти додатковий раунд відбору, що проходив у Лондоні. Ганна Різатдінова зібралася та спокійно виконала завдання, завоювавши ліцензію для участі на Олімпіаді.

Генеральною репетицією Олімпіади став чемпіонат континенту, який проходив у Нижньому Новгороді. Тут українка зуміла потрапити до десятки найсильніших, ставши восьмою.

До Лондона Ганна Різатдінова вирушала у статусі першого номера української збірної. Всі довго чекали від дівчини прориву, проте за словами самої Ані, вона в той час досить прохолодно ставилася до тренувань, і ніяк не могла зробити якісний стрибок у своєму розвитку.

На Іграх 2012 року дівчина стала десятою, знову зупинившись на поважній відстані від п'єдесталу пошани.

Час перемог

Незрозумілий виступ у Лондоні став тим поштовхом, який змусив Ганну Різатдінова переглянути своє ставлення до улюбленої справи. Довгий час її охолоджувала відсутність реальної конкуренції у збірній України. Однак вона усвідомила, що її найкращі роки в художній гімнастиці залишаються позаду, і взялася за розум, почавши викладатись у тренувальних залах на повну.

Справжнісінький прорив у своїй кар'єрі Ганна Різатдінова зробила в 2013 році. Вона вперше виграла індивідуальну нагороду на першості континенту, взявши срібло у вправах зі стрічкою, а також допомогла збірній стати другою у командних змаганнях.

Найуспішнішим для дівчини вийшов домашній чемпіонат світу, який проходив у Києві. Вона виграла свою першу золоту медаль чемпіонатів світу у вправах з обручем, а також блискуче виступила у багатоборстві, вклинившись зі своєю срібною медаллю на п'єдесталі пошани між двома росіянками.

Ріо

На момент початку Олімпійських ігор у Ріо Ганні Різатдіновій вже виповнилося 23 роки - критичний вік для представниць художньої гімнастики.

Уродженка Сімферополя гідно використала свій останній шанс та взяла бронзову медаль, програвши лише недосяжним російським гімнасткам.

Знаменита українська гімнастка 24-річна Ганна Різатдінова, яка у листопаді минулого року народила сина від олігарха-втікача 48-річного Олександра Онищенка, розповіла, що вийшла заміж. Дівчина також розповіла подробиці знайомства з екс-нардепом і запевнила, що він добрий батько.

Завісу таємничості спочатку відкрив "Країні" сам Онищенко. "Я вдячний Ані за сина. Назвали на честь мого батька - Рома. Мама і малюк почуваються чудово. А я? Ну а як може почуватися чоловік, який знову став батьком. Так, у моєму житті теж бувають чудові новини", - заявив Олександр Онищенко нам в ексклюзивному коментарі.

Батьки із сином Ромою, фото: instagram.com/facebook.com

І ось через пару місяців володарка бронзової медалі на Олімпіаді в Ріо розкрила відверті подробиці свого знайомства з Онищенком в інтерв'ю "Світському життю".

За словами Ганни, мільйонер зміг розглянути в ній те, чого інші не помічали. Спортсменка познайомилася з олігархом на змаганнях із художньої гімнастики в Європі.

"Спочатку спілкування було на "ви", все було на відстані, культурно. Колись Олександр Онищенко спонсорував збірну з художньої гімнастики. Так і перетнулися", - згадала Різатдінова.

Вагітна Ганна Різатдінова, фото: instagram.com

Дівчина розповіла, що політик підкорив її не дорогими подарунками, а своїм ставленням.

"Я, можливо, зараз багатьох розчарую, тому що його багато хто знає з боку залицянь. Він любить дарувати машини, прикраси. Але мене він підкорив саме людським ставленням, він у мені побачив те, що багато хто не бачить", - зізналася Ганна.

Також Різатдінова вперше оголосила, що народила вже одружена: "Я віруюча людина, і дитина поза шлюбом для мене була б гріхом".

Крім того, спортсменка зізналася, що спочатку її батько дуже хвилювався щодо майбутнього зятя, але після зустрічі з Онищенком змінив свою думку про нього.

Анна Різатдінова, фото: instagram.com

"Багато хто не вірить, коли я кажу, що він хороший батько, що він багато часу приділяє дитині, коли я розповідаю, що Саша сам купає малюка. Але це правда, - уточнила Різатдінова.

Нагадаємо, що Аня родом із Сімферополя. Із п'яти років її тренувала мама. Колеги по команді прозвали успішну гімнастку "Розеткою" (пішло від її прізвища). Різатдінова товаришує з відомими гімнастками Ганною Безсоновою та Іришею Блохіною. До речі, величезний мурал на фасаді київського будинку на вул. Стрілецька, 12 художник присвятив саме їй.

Нагадаємо, що у бізнесмена Олександра Онищенка є вже двоє дітей: 22-річна донька Діана та 15-річний син Олександр.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!