Взуття

Навіщо потрібні нефритові яйця. Дія яєць із нефриту на жіночий організм. Вагінальні кульки правильно

Нефрит є каменем Богів та китайських імператорів. Він вважається символом вічного життя, досконалості, сили та влади, а також енергії космосу. Саме нефритові яйця уособлюють справедливість та щирість, відданість та гармонію. Цей тренажер використовували ще в давнину, щоб тренувати інтимні м'язи. Нефрит знаходиться у прямому зв'язку з організмом людини.

Нефрит та серцева чакра вібрує в одному ритмі. Камінь включає ті елементи, які покращують метаболізм в організмі. Людина починає старіти через те, що вона порушує обмін речовин. За допомогою нефриту він відновлюється, в результаті організм залишається молодим та здоровим. Саме тому нефритове яйце для тренування інтимних м'язів впливають на м'язи піхви і змушують працювати весь організм правильно. Нефрит дає жіночу силу та здоров'я.

Нефритові яйця добре зміцнюють м'язи піхви. Вони виготовляються з каменю натурального походження, його гладко полірують, щоб він набув форми яйця. Також у тренажерах можуть бути спеціальні отвори для мотузок. Мотузки простягаються через дірочки, а кінці пристібаються до одягу. Це потрібно для того, щоб колись яйце випадає з піхви, воно не подало, а просто могло повиснути.

Результат та дія нефритових яєць

Нефритові яйця вирівнюють енергетику жінки під назвою Інь. Вироби мають багато корисних властивостей. Коли жінка тренує інтимні м'язи, її енергетичний рівень посилюється, вона стає чуттєвою та сексуальною. Якщо жінка постійно тренується, народжувати їй стає дуже легко. Організм відновлюється дуже швидко, розриви відсутні.

У давнину за допомогою нефритових яєць лікували різні жіночі захворювання, кісти, ерозії, запалення, безпліддя та опущення матки. Мікрофлора піхви стає нормальною та здоровою, підвищується імунітет всього організму. Вправи з нефритовими яйцями допомагають привернути увагу протилежної статі. Жінка починає відчувати невідомі емоції, стає чутливішою в інтимному житті, перестає бути фригідною.

Чому вироби утворюються у формі яєць?

Інтимні тренажери роблять у формі яйця не просто так. Саме яйце є магічним, воно повністю відповідає аурі самої людини. Яйце є символом нескінченності Всесвіту. М'язи піхви зміцнюються та розвиваються саме завдяки такій формі виробу. Головне, щоб нефрит був якісним та натуральним. Саме тому при придбанні тренажера не варто гнатися за дешевизною. Адже якісні вироби не можуть коштувати надто дешево. Ну а якщо в них передбачені отвори, то яйце стане ще дорожчим, адже робити їх неймовірно складно.

Як користуватись нефритовими яйцями?

Для занять жіночими практиками чудово підходять нефритові яйця. Рекомендується одразу придбати набір із трьох виробів. Вони трохи нагадують гантелі, причому всі три яйця мають різну вагу. Якщо жінці легко займатися з найменшим яйцем, все одно потрібно періодично користуватися великим і прикладати зусилля для того, щоб м'язи стали більш натренованими.

Як розпочати заняття?

Рекомендується для початку використовувати найбільше та найважче яйце. Адже жінка має добре відчувати виріб усередині себе. Якщо таке не відбувається, то це не означає, що чутливості й надалі не буде. Поступово чутливість повернеться і відчуття стануть більш незвичайними та приємними. Поступово потрібно переходити до менших яєць, щоб піхва відчувало сторонні предмети виразно.

Інтимна гімнастика

Для того, щоб користуватися нефритовими яйцями правильно, потрібно знати деякі основні правила. Якщо вагінальні м'язи ніколи не зазнавали навантажень, то варто спочатку трохи потренувати їх. Потрібно робити їх протягом деякого часу, а потім уже приступати до тренувань. Під час підготовки потрібно розробити м'язи тазового дна, зробити їх еластичнішими.

Спочатку жінка відчуватиме неприємні хворобливі відчуття, але потім все минеться. Також при слабких м'язах піхви яйце там не буде утримуватися, а почне постійно випадати. Щоб нефритове яйце правильно рухалося піхвою, а мікрофлора залишалася в порядку, потрібно знати, що м'язи поділяються на кілька зон, уретральний, анальний та вагінальний сфінктер.

А якщо людина не вміє розділяти їх, то м'язи можуть хворіти і перенапружуватися. Щоб добре і швидко втягувати яйце, необхідна робота з діафрагмою. Сенс занять полягає у лікуванні різних захворювань статевої системи та підвищення чутливості, саме тому потрібно практикувати заняття з яйцями дуже акуратно та правильно.

Як почати використовувати яйця?

Для початку варто обов'язково нагріти нефритові вироби в руках, одночасно з цим слід скорочувати та розслаблювати м'язи піхви. Рекомендується розпочинати практики саме з найбільшого яйця, адже з маленьким працювати набагато складніше. Перший раз потрібно вводити у піхву яйце не більше ніж на дві години. Можна просто ходити з виробом чи спробувати зайнятися своїми справами. Головне зробити так, щоб тіло звикло до виробу.

Бажано спочатку використовувати нефритові яйця тільки в домашніх умовах. Рекомендується спочатку практикуватися лежачи.

Потрібно ввести одне яйце з набору піхви, але не варто занадто довго вправлятися. Потрібно зробити так. щоб м'язи звикали до напруги поступово. Якщо жінка відчуває втому, то не варто продовжувати тренування, інакше ніякого ефекту не буде. Коли утримувати яйце всередині не складає особливих труднощів, можна вже починати практикуватися стоячи.

Жінка має виштовхувати яйце з себе і вміти втягувати його всередину. Головне не використовувати черевні м'язи, щоб не завдати шкоди здоров'ю, слід використовувати лише вагінальні м'язи. Коли м'язи стануть вже пружними, можна починати заняття із середнім яйцем. Цілком можна згодом почати використовувати нефритовий тренажер уночі або на роботі. Головне не забувати, що воно знаходиться усередині.

Використання нефритового яйця

Яйце слід спочатку вводити у піхву на невелику глибину, а іншою рукою тримати шнурок. Все це слід робити лежачи. Можна використовувати різні інтимні мастила, щоб проникнення не викликало больових відчуттів. Слід скорочувати промежину, а анус починає тягнутися всередину. Яйце починає рухатися, шнур натягується, жінка це виразно відчуває.

Після цього потрібно розслабитися до максимального рівня, щоб яйце повернулося до початкового положення. Його слід витягувати практично повністю із піхви, але намагатися зробити так, щоб воно не вийшло повністю. Положення стоячи також включає деякі вправи. Слід стати прямо і розслабити ноги. Ввести яйце у піхву та почати скорочувати вагінальні м'язи. Анус втягується всередину, у животі починаються ледь відчутні потуги. Потім слід розслабитись і спробувати виштовхнути яйце, але не повністю. Спочатку жінка взагалі може не відчувати яйце всередині себе, то потім відчуття стають дедалі сильнішими.

Як носити яйце вдень?

Нефритові яйця можна носити навіть протягом усього робочого дня, причому воно постійно залишатиметься всередині. Однак цим прийомом варто користуватися лише тоді. коли м'язи вже стануть досить міцними. Однак не варто забувати про яйця, щоб отримати необхідний ефект. Потрібно постійно працювати м'язами. Потрібно спочатку стискати м'язи глибоко та важко, а потім робити короткі підтягування. Зупинятися можна лише тоді, коли жінка виразно відчуває втому.

Яйце не опускається - що робити?

Якщо дівчина максимально розслаблює м'язи, але яйце не опускається вниз, то не варто сильно засмучуватися через це. Можна використовувати різні інтимні мастила, щоб полегшити ковзання тренажера всередині тіла. Також часто скаржаться жінки на те, що тренажери не рухаються, якщо вони ще не народжували. Але якщо навіть за допомогою мастила яйце не опускається вниз, можна зробити деякі дії.

Потрібно розслабитися до максимального рівня, опустити живіт та сідниці вниз. Жінка може не помічати, що перебуває у напруженому стані. Як тільки станеться розслаблення, яйце опуститься. Потім його слід підтягнути та спробувати утримати всередині. Ну а потім знову розслабитись. Якщо тренажер і після перерахованих вище дій опускається погано, то можна на нього повісити невеликий грузик.

Яйце випадає – як бути?

Іноді відбувається так, що яйце постійно випадає із піхви жінки. Можна більше не використовувати інтимне мастило, щоб зменшити ковзання. Однак іноді м'язи знаходяться у постійному тонусі або лобкова кістка надто коротка. Можна спробувати потримати яйце всередині тіла за допомогою пальця і одночасно скоротити м'язи.

Яйце потрібно максимально втягувати усередину, а потім розслаблятися. Яйце опускатиметься і підніматиметься, м'язи зміцніють, у результаті випадіння припиняться. Такі вправи приносять користь жіночому здоров'ю, дозволяють їй отримувати нові відчуття в інтимному житті та насолоджуватися з партнером, у якого статевий член невеликого розміру.

Протипоказання

Протипоказань щодо використання нефритових яєць не існує. Їх можна використовувати навіть під час вагітності, тільки варто бути обережними. Потрібно виконувати лише певні вправи, які призначаються для майбутніх матерів, щоб не завдати шкоди плоду. М'язи стануть міцнішими, у результаті і пологи пройдуть набагато легше, ніж зазвичай.

Можливо вам також сподобається:

Даоська практика досягнення безсмертя Даоські практики під час вагітності Даоські практики для покращення слуху Даоський масаж для відновлення зору

Використання нефритових яєць дозволяє зміцнити м'язи піхви, зробити його тоншим і при цьому гнучкішим. При цьому нефрит здатний оздоровлювати організм і забирати він всю негативну енергетику. Виробництво Китай.

Справжність та цілісність каменю (те, що це не крихта)підтверджується геммогологічною експертизою. Внизу цієї сторінки можна знайти.

При замовленні від 10 шт. діють оптові ціни.

________________________________________________________________________

Стандартний набір.

Камінь від світло-зеленого до зеленого може мати салатові відтінки, непрозорий. На даний момент у продажу яєчка з легким відтінком салату. Яєчка можуть мати переходи за кольором, розлучення чи включення. Ниточки прикріплені із гострого кінця. У комплекті з 3 яєць: 3 яйця з нитками в подарунковій упаковці з атласом, інструкція з вправами

Розміри яєць:велике яйце: дм – 32мм, дл – 50мм, середнє яйце: дм – 25мм, дл – 40мм, мале яйце: дм – 23мм, дл – 30мм.

Товар є наявності

На вибір:

Не знаєте який комплет вибрати? Чи сумніваєтеся в чомусь? Ви можете замовити тренажери "на вибір" ви замовляєте 2 будь-які тренажери (або + 1 до більшої кількості), а при покупці вибираєте той, який Вам більше сподобався. Інші повертаються до нас на склад. Наші яєчка якісні і Ви можете в цьому переконатися. Пропозиція дійсна для кур'єрської доставки по Москві, Санкт-Петербургу та Московській області.

________________________________________________________________________

Набір зеленого нефриту LUXE

Колір - від зеленого із салатовим відтінком до темно-зеленого. Темно-зеленийколір, прозорість каменю 5-20% (як би просвічує всередину камінь), глянсова структура каменю. Виріб може мати незначні перепади кольору або включення білого кольору, яєчка темно-зеленого кольору можуть мати трав'янистий відтінок. Нефрит такого рівня використовується навіть для ювелірних прикрас.Виробництво Китай. У комплекті з 3 яєць:

Розміри яєць:велике яйце: дм 32мм, дл 50мм, середнє яйце: дм 26мм, дл 40мм, мале яйце: дм 23мм, дл 30мм. Вага брутто вказана для розрахунку доставки і включає вагу додаткової зовнішньої упаковки.Вага набору нетто – 220гр. Вага набору брутто – 300 гр.

Тимчасово немає в наявності

Набір білого королівського нефриту.

Колір – ніжний білий.Камінь непрозорий. Можливі ніжно-мармурові легкі розлучення пастельно-зеленого кольору, або невеликий пастельно-зелений відтінок. У Китаї білий нефрит називають королівським, оскільки він містить найменшу кількість домішок та включень і є найчистішим. Виробництво Китай.

У комплекті з 3 яєць: 3 яйця з нитками в красивій подарунковій упаковці з атласом, інструкція з вправами

Розміри яєць:велике яйце: дм 32мм, дл 50мм, середнє яйце: дм 26мм, дл 40мм, мале яйце: дм 23мм, дл 30мм. Вага брутто вказана для розрахунку доставки і включає вагу додаткової зовнішньої упаковки. Вага набору нетто – 220гр. Вага набору брутто – 300 гр.

Тимчасово немає в наявності

_____________________________________________________________________________

Одне велике яєчко

У комплекті: одне яйце з нитками у красивому оксамитовому мішечку, інструкція із вправами. Виробництво Китай.

Розмір яйця:дм 32мм, дл 50мм.

Вага набору – 110 гр

________________________________________________________________________________

Справжність нефриту

Справжність нефриту підтверджується результатами незалежної гемологічної експертизи. Дослідження фахівців показало: це нефрит, це цілісний камінь.

____________________________________________________________________________

Наші статті про тренажер "Нефритові яєчка"

"Нефритові яйця" дуже популярний і зараз, і ще в давнину був затребуваний і у китайських імператриць і у східних наложниць. За допомогою цього нехитрого тренажера можна дуже розвинути свої внутрішні м'язи, а також посилити свою сексуальну енергетику.

Хто з жінок не мріє стати майстерною коханкою, забути яку чоловік не зможе ніколи? Одним із секретів успіху в ліжку є добре треновані м'язи піхви, причому якими жінка може керувати і під час близькості: впливати на пеніс чоловіка так само майстерно, як і руками чи язиком. Уявляєте, наскільки захоплений чоловік буде сексом з такою жінкою?

____________________________________________________________________________

БОНУСНА СИСТЕМА.

ВКонтакті

Для чого потрібно тренувати інтимні м'язи? Натреновані інтимні м'язи дозволять жінці навчитися керувати м'язами піхви, збільшити їх силу і еластичність, внести різноманітність в інтимне життя, доставити собі та партнеру максимум задоволення, навчитися керувати власним оргазмом, фізіологічно підготуватися до безболісних пологів і прискорити післяродове відновлення зменшенню піхви і дуже благотворно позначається на його здатності повертатися до своїх початкових розмірів після пологів завдяки еластичності, що набуває, і здатності швидко скорочуватися). Вправи дозволяють вилікувати багато жіночі захворювання: порушення менструального циклу, опущення матки, відсунути настання менопаузи або зробити її перебіг безболісним і легким.

Імбілдинг чи вумбілдинг - саме так зараз називаються заняття з тренування інтимних м'язів. Проводяться спеціалізовані заняття та тренінги. І спрямовані вони не лише на підвищення здоров'я та загального тонусу жіночого організму, а й на підвищення сексуальності та якості сексуальних стосунків. Такі заняття рекомендують проводити під керівництвом досвідченого інструктора. Однак, не кожна жінка зможе відвідувати такі заняття. Адже подібні речі - це справа суто особиста, і не хотілося б посвячувати когось ще в ці потаємні таємниці.

Чи можна в домашніх умовах займатися вумбілдінг? Так, можна. І треба. Ці вправи досить прості. Ви завжди зможете самостійно потренуватися вдома, тоді коли вам буде це зручно та комфортно.

У давнину жриці та наложниці використовували для тренування інтимних м'язів нефритові яйця. Про них ми й поговоримо. Чому краще використати нефритові яйця? Будь-який натуральний камінь має енергію. Камені несуть енергію землі, наповнюють силою, відновлюють та зцілюють. Нефрит – це камінь вічності, камінь мудреців. Вічність розглядається як вічна молодість, довголіття та пахощі. Нефрит очищає дух та тіло. Він завжди на варті вашого благополуччя. Нефрит – це камінь, який приносить успіх своєму володарю. Нефрит - унікальний у лікувальному сенсі камінь і його недаремно називають улюбленим каменем китайських імператорів. З його допомогою придворні лікарі не тільки підтримували здоров'я своїх повелителів, а й продовжували їм життя, зокрема й сексуальне. З давніх-давен у Китаї товчений нефрит додавали в "еліксир безсмертя" - напій для збереження молодості та здоров'я.

Нефрит - камінь жіночої сили, і сакральному Сході нефритові яйця з давніх часів застосовували для тренування інтимних м'язів. Він корисний для сечостатевої системи, і завдяки хорошій теплопровідності здатний прогрівати подібно до процедури фізіотерапії. Маючи сильну енергетику, захищає власника від негативних впливів. Нефрит - камінь гінекології, підвищує лібідо, допомагає під час пологів. Нефрит здатний вилікувати зубний біль, нирки, сечостатеву систему, що виводять протоки, знищує каміння органів та проток з них, знімає ниркові кольки, нормалізує серцево-судинну діяльність, виводить гази та усуває здуття живота. Нефрит чудово справляється з нервовими захворюваннями, заспокоює буйних, виводить із депресій. Він лікує також систему кровообігу та кістковий мозок, активно усуває неполадки із селезінкою. Нефрит загалом покращує імунну систему людини, уповільнює процеси старіння. Нефрит символізує космічну енергію, досконалість, владу та безсмертя. Захищає від поганого ока. Саме тому рекомендуємо для тренування інтимних м'язів використовувати нефритові яйця.

Підготовка до тренувань.

Перш ніж розпочати тренування, необхідно провести енерго-інформаційне очищення каменів від інформації та енергії, які вони ввібрали в процесі виготовлення та подорожі до тебе. Для цього нефритові яйця необхідно залишити в сольовому розчині (одна столова ложка на одну склянку води) на добу, потім протягом 20 хвилин промити під проточною водою, після чого їх можна прокип'ятити пару хвилин для дезінфекції та обробити розчином хлоргексидину, мірамістину або будь-якого іншого антисептичного. препарату. Після цього можна приступати до вправ. Камені мають властивість набирати енергію. Тому під час занять важливо концентруватись на позитивних думках, на тому, як добре виходять вправи. Якщо хтось захоче потримати в руках ваш нефритовий тренажер, важливо пам'ятати, що ця людина, хоче вона того чи ні, передає свою енергію каменю. Тому краще не давати нікому в руки інтимне каміння. Якщо раптом хтось брав до рук ваші нефритові яйця, то необхідно знову зробити їх очищення за допомогою сольового розчину та проточної води. Перед початком тренування слід потримати камінь у руках, щоб нагріти його. Після цього потрібно трохи зменшувати м'язи промежини для того, щоб залучити енергію і розігріти м'язи (приблизно 20-30 разів). Не потрібно починати вправи і вводити яйце, якщо є дискомфорт. Інтимні органи сакральні і ставитися до них потрібно дуже ніжно, з великою любов'ю та повагою.

Спочатку можна ввести яйце на 1-2 години, щоб Ваше тіло звикло, бути схожим на нього деякий час, тільки після цього починати заняття. Починаючи тренування, пам'ятайте про те, що нефрит, незважаючи на те, що дуже міцний камінь, при випадінні і ударі об підлогу може розколотися. Поки м'язи не стануть настільки сильними, що легко зможуть утримувати яйце, носити його потрібно тільки вдома і недовго. Якщо при введенні яйця у піхву ви відчуваєте сухість, скористайтеся лубрикантом - спеціальним гелем, що змащує, який застосовується для комфорту в інтимній близькості.

Для початку потрібно вибрати найбільше яйце, тому що, незважаючи на те, що всі жінки різні, і фізіологічна будова у них теж різниться, велике яйце легше утримувати м'язами без сильної напруги та втоми. А вже після того, як м'язи натренуються, і утримувати велике яйце буде нескладно, можна перейти до тренування із середнім яйцем, а потім і з найменшим. Не потрібно намагатись виконати всі вправи за одне тренування. Необхідно вибрати два-три з тих, які вам найбільш комфортні та виконувати їх якісно та терпляче. При найменшому дискомфорті чи хворобливих відчуттях тренування потрібно негайно припинити. І відновлювати тренування варто лише тоді, коли Ви переконаєтесь у тому, що Ви все правильно робите. Не варто чекати на миттєві результати. Результати з'являться з часом і будуть відчутні Вами та Вашим партнером. Наберіться терпіння!

Тривалість виконання вправ не повинна перевищувати 20 хвилин (оптимально 10-15 хвилин, і вже після того, як досягнете значних успіхів, можна доводити тривалість тренування до 20 хвилин). Вводити в піхву нефритові яйця потрібно в лежачому положенні на спині, злегка зігнувши ноги в колінах. Введіть яйце всередину, залишивши зовні нитки (на зразок тампонів). Не потрібно засовувати ці нитки у піхву - ви не зможете потім вийняти яйце самостійно, і Вам, швидше за все, доведеться звернутися до лікаря. Нитки повинні бути виконані із міцної волосіні, щоб можна було їх обробляти антисептиком. А також для того, щоб витримувати досить велику напругу при вийманні чи підвішуванні вантажів. Переходити до складних вправ варто вже після того, як ви достатньо натренуєте внутрішні м'язи вправами 1, 2 та 3.

Вправи для тренування інтимних м'язів із нефритовими яйцями.

Носіння нефритового яйця. Під час носіння використовуйте принцип "миготіння" м'язами, стискаючи та розтискаючи їх. Утримання. Ввести яйце максимально глибоко, потім рукою повільно потягнути за ниточку, витягаючи яйце назовні, одночасно створюючи опір цьому руху за допомогою внутрішніх м'язів. Зафіксувати чинність опору.
Стискання-розтискання. Цю вправу необхідно виконувати у різних позах та з різними за розміром яйцями: лежачи, сидячи, стоячи. Повільний глибокий стиск м'язів входу з імпульсом всередину (на 3 поверхи). Хорошим показником буде те, що Ви почнете відчувати яйце всередині. Виконувати 15-20 стиснень за підхід. Пози бажано чергувати щодня, як і і розмір яєць.
Стискання-переміщення. Виконувати вправу потрібно так само, як і попереднє, тільки яйце потрібно втягувати всередину. Починати такий тип вправ можна сидячи або напівлежачи, спираючись спиною на спинку стільця, дивана або будь-яку іншу поверхню. Яйце вводиться неглибоко, рукою дотримується нитки, потім починаєте повільно втягувати: імпульсно втягнули, потім розслабили, знову втягнули - розслабили. Наскільки глибоко Ви втягнули яйце, можна визначити по волосіні. При хороших навичках можна домогтися того, що волосінь майже повністю йтиме всередину (проте не забувайте про заходи безпеки, стежте за тим, щоб волосінь не виявилася повністю в піхву).
Виштовхування та переміщення. Цю вправу потрібно починати з меншого яйця розміру. Яйце потрібно вводити близько до входу в піхву (будь-яке положення). Потім потрібно створювати зусилля, подібне до потуг, щоб яйце виштовхнути назовні. Після того, як у Вас буде досить добре виходити виконання цієї вправи, вводіть яйце з кожним разом все глибше, щоб спочатку провести його по піхві, а потім виштовхнути назовні.
Втягування. Досить складна вправа. Для початку його варто виконувати при положенні лежачи у стійці "берізка" біля стіни (плечі на підлозі, ноги на стіну). Яйце ввести в піхву наполовину, потім потрібно створити ефект "ам", тобто ніби "проковтнути" яйце, втягнути його всередину. Спочатку можна допомагати собі рукою, підштовхуючи яйце всередину, запам'ятовуючи у своїй м'язове зусилля. М'язи потрібно спочатку розслабити, коли ви вводите яйце, а потім напружте, щоб яйце втягнулося.

Про практику використання нефриту в інтимній гімнастиці відомо вже давно. «Камінь жіночої сили» регулярно використовувався для надання тонусу інтимним м'язам, порятунку від сечостатевих хвороб, покращення мікрофлори, підвищення лібідо та для допомоги під час пологів. У стародавньому Китаї нефритові яйця з цією метою могли дозволити собі застосовувати тільки наложниці імператора і знатних осіб.

У чому користь такої гімнастики?

Як і в будь-якій інтимній гімнастиці, сенс вправ з нефритовими яйцями полягає насамперед у тренуванні піхвових м'язів. Навіщо це жінці? По-перше, для посилення приємних відчуттів під час сексу — подібні тренування підвищують задоволення обом партнерам, а особливо жінці, разом із сильними м'язами траєкторія чутливості її лона стає більше і вона здатна краще відчувати партнера та відчувати яскравіші емоції під час сексуального контакту.

По-друге, антибактеріальні властивості нефриту позитивно позначаються на мікрофлорі піхви,він бореться зі шкідливимибактеріями, що позбавляє сприйнятливу жіночу сечостатеву систему від поширених жіночих захворювань, таких як молочниця, вагініт та інших неприємних симптомів. Нефрит справді дивовижний камінь, китайці недаремно цінували його навіть більше за золото.

Сьогодні придбати його вже не проблема, багато сучасних жінок знають про незвичайні властивості нефритових яєць та практикують інтимну гімнастику з ними. Для жіночого здоров'я та для енергетики така практика просто неоціненна! Форма яйця, яку мають тренажери, особливо зручна для маніпуляцій і несе сакральний зміст. У багатьох народів яйце символізує зародження, продовження роду, нескінченність і силу, що наділяє нефритові тренажери певним магічним ефектом і, безсумнівно, посилює цілющі властивості.

Як розпочати тренування?

Важливо пам'ятати, що будь-який натуральний камінь несе у собі певну енергію. Він отримує її від місця, де утворився, та від людей, які працювали з ним чи навіть просто тримали в руках. Тому перед тим, як використовувати тренажер, його потрібно очистити. Рекомендується брати для тренувань три яйця різного розміру, щоб почати з найбільшого та згодом використовувати маленький. Проте можна розпочати і з одного середнього.

Для очищення нефритових яєць слід залишити їх на ніч у дуже солоній воді, вранці добре промити під водою 15-20 хв і продезінфікувати будь-яким антисептиком. Приступати до вправ без очищення каміння вкрай небажано. Також пам'ятайте, що відтепер це лише ваше каміння, з вашою енергетикою, не давайте їх нікому в руки, інакше доведеться знову очищати їх.

Проводити тренування слід у розслабленому, умиротвореному стані, камені вбирають і зберігають у собі енергію, адже мета вправ допомогти вам оздоровитися та покращити загальний стан, стати жіночнішою та гармонійнішою жінкою.

Отже, ляжте на спину, розслабтеся. Зігніть злегка коліна і обережно введіть нефритовий тренажер у піхву. Нитка, прикріплена до яйця, залишається зовні, за неї ви можете легко потягнути яйце назад. Якщо не виникає дискомфорту, вставайте і схоже так з яйцем близько 2 годин, періодично без особливих зусиль виконуючи втягування та розслаблення своїх інтимних м'язів. Енергія нефриту всередині вас посилюватиме зв'язок із Землею, наділяючи тіло її силою та потужністю, очищаючи та позитивно впливаючи на кров та інші рідини у вашому тілі.

Рекомендується робити таке тренування до тих пір, поки ви не почнете добре відчувати яйце і впевнено носити його в собі. Коли перші тренування стануть впевненішими, ви можете практикувати інші, складніші. Ось деякі з них:

Робота з нефритовими яйцями повинна приносити задоволення вам, не поспішайте в тренуваннях, не намагайтеся робити всі вправи за один підхід, якщо відчуваєте дискомфорт - припиніть вправи на якийсь час. Рекомендований час для занять – 10-20 хв на день.

Через якийсь час ви неодмінно відчуєте результат і будете йому здивовані. Практикуйте! І будьте здорові та гармонійні!

Спеціально для YogaDAOpractice

У цій статті я розповім про те, як розпочинати тренування м'язів промежини, якщо у вас є нефритові яйця зі спеціальним отвором та шнурком.

Перед початком вправ обов'язковомиємо руки та обробляємо нефритові яйця хлоргексидином (можна будь-яким іншим антисептиком). Яйця не кип'ятимо!

Можна зробити довгий шнурок і вільний кінець приколоти шпилькою до футболки — геніальна ідея моєї учениці. Тоді при випаданні воно повисне, і вам не доведеться щоразу обробляти яйце.

Втягування нефритового яйця відбувається рахунок скорочення м'язів промежини: тазові м'язи звужують вагінальний канал і штовхають яйце вглиб. Назад яйце переміщують або за нитку (у положенні лежачи) або воно опускається під власною вагою (у положенні стоячи).

Добре допомагає уява - уявляємо, як яйце втягується все глибше.

Варіанти виконання:

Втягування яйцялежачи. Яйце вводимо у вагіну приблизно на 1 фалангу пальця, рукою дотримуємо шнурок. Можна використовувати мастило. Скорочуємо м'язи промежини, тягнемо анус усередину. Яйце робить невеликий рух, і це відчувається по натягу шнурка. Ледве затримали яйце і розслабляємо тазові м'язи, а яйце за шнур витягуємо на початкову позицію, максимально близько до входу, але так, щоб не вислизало.
Втягування стоячи яйця. Завжди повністю розслабляйте промежину, яйце опуститься максимально низько. Багато жінок взагалі не відчувають руху яйця у перші дні тренувань. Це нормально, чутливість вагінального каналу всередині досить слабка. Поступово ця чутливість зростає, і яйце вже не буде у вас "губитися".

Що робити якщо:

Змащене яйце при повному розслабленні не рухається самостійно?(Як правило, так відбувається у тих, хто не народжував):
- Концентруватися на розслабленні, відпустити живіт та сідниці, які можуть бути напружені непомітно для вас. Це допоможе яйце опускатися нижче. Потім підтягуємо, кілька секунд утримуємо у максимально верхньому положенні та знову розслаблення.
- Якщо яйце зовсім не опускається, потрібно підвантажити його за нитку важким вантажем (максимум 100-200 гр).
Змащене яйце за повного розслаблення випадає з вагіни?Це буває внаслідок короткої кістки лобка, прямого положення вагіни або слабкого тонусу м'язів промежини. Спробуйте такий варіант: введіть яйце приблизно на 1 фалангу пальця і притримуйте його всередині пальцем, він не дає йому випасти при ослаблених м'язах. Потім постарайтеся підтягнути м'язи, затримати на кілька секунд яйце у верхньому положенні, розслабитись і дати яйцю опуститись назад на палець.

Носіння яйця протягом дня

Яйце з нефриту потрібно не просто носити, забувши про нього, а періодично його підтягувати. Не вибирайте для носіння великі важкі яйця на початку тренувань!!! Використовуйте середній та невеликий розмір.

Сенс носіння саме у тренуванні м'язів – ви згадали і проробили серію стисків у будь-якому місці – у метро, у пробці, у кабінеті начальника на нараді (дуже ефективно!!!) і т.д.

Стиснення чергуємо - глибокі довгі, часті короткі, поверхневі "миготливі" і збільшуємо тривалість стисків. Намагаємось працювати м'язами до повної втоми — тоді буде добрий ефект.

Носіння нефритового яйця через якийсь час підвищує тактильну чутливість.

Вдома необхідно визначити, чи не випадає яйце при сечовипусканні. Багато дорогих яєць безповоротно втрачено у громадських туалетах!

Яйця можна носити від 1-2 годин (для початківців) до 6-8 годин на добу.

Якщо яйце випадає, носимо лише вдома, намагаючись частіше робити серії скорочень м'язів промежини та утримувати яйце якомога довше.

Яйце у вагіні допомагає утримувати жіночу енергію "всередині судини".