Як стрибати кожух у фігурному катанні. Що таке потрійний кожух у фігурному катанні

Продовжуємо вивчати найкрасивіший вид зимового спорту. Ми вже знаємо головні турніри і на що, у фігурному катанні, не варто розпорошуватися. Тепер вчимо матчасть – елементи. Знання навіть половини з них справить незабутнє враження на Вашу дівчину і додати Вам плюсів у її очах.

Аксель (axel jump) - один із шести стандартних стрибків фігурного катання; реберний стрибок, єдиний, що виконується під час руху вперед. Названо на честь норвезького фігуриста Акселя Паульсена.

Арабеск (arabesque) - те саме, що ластівка.

Метелик (англ. butterfly) - 1. Необертальний стрибок, в якому тулуб знаходиться паралельно льоду, а ноги роблять високу дугу. 2. Помилка, при якій замість багатооборотного стрибка виходить одинарний стрибок.

Бауер, Іна Бауер (англ. Ina Bauer) - ковзання, при якому ковзани розташовані паралельно: один спрямований вперед, другий тому. Названо на честь німецької фігуристки Іни Бауер.

Біговий крок - найпростіший крок, який застосовується для набору швидкості вперед у повороті. Існує і «задня» версія бігового кроку, яка застосовується не для розгону, а як декоративний крок. Англійське crossover відноситься до бігового кроку вперед і підсікання назад.

Бедуїнський стрибок — те саме, що метелик.

Більман (англ. Biellmann spin) - поза фігуриста (і обертання в цій позі), коли вільна нога піднята вище голови і утримується руками за коник. Виконується більшістю жінок, з чоловіків є мало кому. Названо на честь швейцарської фігуристки Деніз Більманн.

Борт - огорожа ковзанки.

Вальсова позиція (також закрита позиція) - у парному катанні розташування партнерів обличчям один до одного, один котиться вперед, другий назад.

Вальсова трійка (waltz three) – комбінація «(LFO) → трійка назовні (LBI) → підсікання (RBO)».

Дорослі любителі — фігуристи віком 16 років і більше, які не беруть участь у льодових шоу та рейтингових змаганнях. Змагання дорослих любителів наголошують на точності виконання та красі ковзання, а не на складних елементах; обіг стрибків обмежується. Одиночники/пари виконують одну вкорочену програму, танцюристи - два танці (обов'язковий та довільний).

Гвинт (upright spin, scratch spin) – обертання стоячи.

Дзига (sit spin, duck spin) - обертання в позі «пістолетик».

Викид (throw) - у парному катанні елемент, коли партнер виштовхує партнерку, вона обертається в повітрі і самостійно приземляється на лід.

Подвійний стрибок (double jump) - стрибок із обертанням у два обороти (2,5 для акселя).

Доріжка кроків (step sequence) — комбінація з кроків та поворотів, що виконується в такт музиці.

Дуга (lobe) - ковзання на ребрі одного ковзана. На відміну від спіралі - тривалого ковзання на одному ковзані в красивій позі - дуга не є самостійним елементом.

Жим (також "підтримка 4 групи") - у парному катанні підтримка типу "рука в руку", коли партнер піднімає партнерку силою.

ІСУ — те саме, що Міжнародна спілка ковзанярів.

Захил (layback spin) – елемент, пристосований під жіночу пластику; обертання з вигнутим тулубом і закинутою назад головою.

Закрита позиція - 1) Позиція, в якій вільна нога попереду по руху. В елементах відкритість/закритість визначається позиції на виході. 2) У парному катанні — те саме, що вальсова позиція.

Зубець - зуби на носку ковзана, що застосовуються в деяких елементах (стрибки, зубцеві кроки, циркуль, тодес ...).

Зубці стрибки - стрибки, що виконуються з вільної ноги. Щоб відштовхнутися, фігурист упирається зубцем вільного коника в лід. Зі стандартних — кожух, фліп, лутц.

Кантилевер (кораблик Клімкіна, cantilever) - різновид "кораблика", коли таз виявляється над ковзанами, а тіло укладається горизонтально.

Каскад (jump combination) - кілька стрибків, що йдуть один за одним, без проміжних кроків або перегрупування.

Кауфман - викид акселем.

Командні змагання — змагання, покликані визначити, чия школа сильніша. Виконуються дві програми у чотирьох основних дисциплінах (чоловіки, жінки, пари, танцюристи). Місце в кожній із восьми програм перекладається в окуляри; виграє та команда, яка має очок більше.

Комбінація обертань, комбіноване обертання (combination spin) - обертання зі зміною пози (стоячи/сидячи/лібела) та опорної ноги.

Комбінація стрибків (jump sequence) – кілька стрибків, розділені сполучними елементами (не кроками). Також як виняток комбінацією вважається аксель після будь-якого стандартного, наприклад, кожух-аксель. Вважається одним стрибковим елементом, зараховуються два найкращі стрибки з коефіцієнтом 0,8.

Кораблик (spread eagle) - ковзання на двох ковзанах, поставлених п'ятами один до одного.

Коротка програма - перша з двох дисциплін одиночного та парного (спортивного) катання; триває до 2:50 і потребує виконання певних обов'язкових елементів.

Короткий танець – перша з двох дисциплін танцювального катання; триває 2:50 та поєднує обов'язкову танцювальну серію з творчою інтерпретацією. З сезону 2010-2011 замінив обов'язковий та оригінальний танці.

Кроссрол (crossroll) - танцювальний крок, коли фігурист, що їде на зовнішньому ребрі, заносить вільну ногу навхрест з опорної і їде на зовнішньому ребрі іншої ноги. Заодно – вправа на їзду на зовнішньому ребрі.

Керріган (Kerrigan) - спіраль у позі "ластівки", вільна нога утримується однойменною рукою за коліно. Прийом названо на честь американської фігуристки Ненсі Керріган.

Лассо (також "підтримка 5 групи") - у парному катанні підтримка типу "рука в руку", коли партнерка обводиться навколо тіла партнера. Найбільш складна підтримка. Названа так за схожість з діями ковбоя, що замахується ласо.

Ластівка (arabesque) - спіраль, в якій тулуб розташований горизонтально, а вільна нога відведена назад.

Лібела (camel spin) - обертання в позі "ластівки".

Лутц (Lutz jump) - один із шести стандартних стрибків; зубцевий стрибок, що виконується (лівим фігуристом) із зовнішнього ребра лівого коника. Названо на честь австрійського фігуриста Алоїза Лутца.

Міжнародна спілка ковзанярів - міжнародна організація, що управляє ковзанярським спортом, шорт-треком і фігурним катанням.

Недокрут (cheat, underrotation) - помилка при виконанні багатооборотних стрибків, коли спортсмен не робить у повітрі потрібну кількість оборотів, довертаючись вже після приземлення. Недокрута до 90° вважається нормою і не штрафується; до 180 ° - дає 70% вартості стрибка, більший - оцінюється як стрибок ступенем менше.

Нова суддівська система - система оцінок виступів у фігурному катанні на ковзанах, що з'явилася в 2004 році. Виступ оцінюється як сума балів за виконання елементів плюс оцінки за загальне враження від програми плюс призові/штрафні бали.

Одинарний стрибок (single jump) - стрибок з обертанням один оборот (1,5 обороту для акселя).

Поодиноке фігурне катання - різновид фігурного катання, в якій спортсмен виступає поодинці. Буває чоловічим та жіночим.

Ойлер (half loop, Euler jump) – нестандартний стрибок; однооборотний стрибок із заходом як у риттбергера та приземленням на махову ногу. Застосовується як проміжний між будь-яким стандартним та сальховим/фліпом. Відразу після запровадження нової суддівської системи каскади з ойлером вважалися комбінаціями, що призвело до зниження популярності цього елемента. З 2010 року зв'язка "стрибок-ойлер-сальхів/фліп" вважається каскадом, що відродило цей стрибок. У каскадах ойлер отримує вартість одинарного риттбергера.

Опорна нога — в «одноногих» елементах та нога, де фігурист їде.

Відкрита позиція - 1) Позиція, в якій вільна нога позаду руху. В елементах відкритість/закритість визначається позицією на виході. 2) У парному катанні - те саме, що фокстротна позиція.

Паралельне обертання - те саме, що синхронне обертання.

Паралельний стрибок - прийом парного катання, коли обидва партнери одночасно здійснюють один і той же стрибок.

Парне обертання - прийом парного катання, коли обидва партнери обертаються як єдине ціле.

Парне фігурне катання - різновид фігурного катання, в якому беруть участь пари з чоловіка та жінки.

Перекидний (waltz jump) - простий, але гарний стрибок, аксель в половину обороту. Застосовується як сполучний елемент.

Перебіг: 1) Біг найпростішими кроками від одного елемента до іншого. 2) Простонародна назва підсікання.

Пістолетик (duck) - позиція в присіді на одній нозі, друга витягнута.

Підтримка (lift) - прийом парного катання, коли партнер піднімає партнерку, утримує в цьому положенні та ставить на лід. Будь-які акробатичні трюки у підтримці заборонені. У спортивному катанні підтримка має бути вищою за плечі, у танцювальному — навпаки, підтримки вище за плечі заборонені.

Підкрутка (twist lift) - прийом парного катання, коли партнер підкидає партнерку в повітря і ловить.

Довільна програма — друга частина змагань у одиночному та парному (спортивному) катанні; триває 4:30 у чоловіків та пар, 4:00 у жінок. На відміну від короткої програми, кількість елементів, що виконуються, лише обмежена зверху.

Довільний танець — остання із двох дисциплін танцювального катання. Правила вимагають від фігуристів лише виконати певний набір елементів — ритм, музика та програма залишаються на їхню думку. Триває 4 хвилини у дорослих, 3:30 у юніорів.

Професіонал — фігурист, який отримує гроші із заборонених ІСУ джерел. Не може брати участь у змаганнях ІСУ.

Стрибки - правила фігурного катання "стрибками" вважають виключно багатооборотні стрибки: шість стандартних (сальхов, риттбергер, аксель, кожух, фліп, лутц) і ще кілька нестандартних (валлей, ойлер).

Стрибковий елемент – стрибок, каскад або комбінація стрибків.

Ребро (edge) - одна з двох загострених кромок ковзана. Одне ребро називають внутрішнім, друге зовнішнім.

Реберність - у деяких елементах дотримання (або недотримання) вимоги, на якому ребрі ковзання ковзати. також Спіраль, Тодес, Флутц, Лип.

Реберні стрибки - стрибки з опорної ноги. Зі стандартних такими будуть аксель, риттбергер і сальхов. Незважаючи на те, що сучасна техніка наказує виконувати їх із зубця, перед «наколом» завжди є глибокий слід — дуга, поєднана з поштовхом.

Ріттбергер (loop jump) - один із шести стандартних стрибків; реберний стрибок, що виконується (лівим фігуристом) із зовнішнього ребра правого коника. Обертання досягається за рахунок повороту тулубом і маху лівою ногою вгору-назад. Придатний на роль другого стрибка у каскаді. Названо на честь німецького фігуриста Вернера Ріттбергера.

Сальто – стрибок із обертанням через голову. У змагальному катанні заборонено. Англійською: somersault для переднього сальто, backflip для заднього.

Сальхов (Salchow jump) - один із шести стандартних стрибків; реберний стрибок, що виконується (лівим фігуристом) з внутрішнього ребра лівого коника. Обертання досягається рахунок маху правою ногою вперед-вниз. Названо на честь шведського фігуриста Ульріха Сальхова.

Вільна нога — в «одноногих» елементах та нога, що піднята.

Сполучні елементи - елементи, що з'єднують складні трюки в цільну програму. За сполучні елементи ставлять окрему оцінку, іноді за «креативний» захід на елемент можуть підняти його GOE.

Синхронне обертання - у парному катанні обертання обох партнерів синхронно та незалежно один від одного.

Синхронне фігурне катання - різновид фігурного катання; на льоду виступає команда із 8—20 осіб.

Дужка (bracket turn) - відносно складний розворот на одній нозі зі зміною ребра. Називається так тому, що прокреслений коником слід нагадує фігурну дужку.

Спільне обертання — те саме, що парне обертання.

Спіраль - тривала їзда на одному ковзані на чітко вираженому ребрі, тоді як друга нога піднята. Обов'язковий елемент жіночого та парного катання, чоловіками виконується нечасто.

Спортивна пара - пара в дисципліні парного катання, на противагу танцювальній парі.

Суддівська система ІСУ — те саме, що Нова суддівська система.

Суддівський борт - довгий борт ковзанки, біля якого розташовуються судді. Програми (особливо парні) компонують з урахуванням розташування суддів, щоб показати сильні сторони фігуриста/пари та приховати слабкі.

Танці на льоду (ice dancing) - одна з дисциплін фігурного катання, заснована на складних кроках та обертаннях. У танцях виступає пара з чоловіка та жінки; заборонено підтримку вище плечей, стрибки та інші «акробатичні» елементи.

Твізл (twizzle) - обертання у русі.

Технічний фахівець - член суддівської бригади, що фіксує назву та складність елемента.

Тодес (death spiral) - елемент парного катання, коли партнер виконує «циркуль», тримаючи за руку партнерку, яка описує кола навколо нього, вигнувши тіло паралельно льоду.

Трійка (three turn) - розворот на одній нозі зі зміною ребра. Названо так, тому що коник малює на льоду цифру «3».

Потрійний стрибок (triple jump) - стрибок із обертанням у три обороти (3,5 для акселя).

Кожух (toe loop jump) - один із шести стандартних стрибків; зубцевий стрибок, що виконується (при обертанні вліво) із зовнішнього ребра правого коника. Часто застосовується як другий стрибок у каскаді.

Куточок сліз та поцілунків (Kiss and cry) – місце, де фігурист очікує оцінки суддів.

Рівень складності елемента - за особливими критеріями технічна бригада відносить елемент до рівня B (базового), 1, 2, 3 або 4 і таблиці визначається базова оцінка (SOV). Наприклад: доріжка кроків 4 рівня повинна містити різноманітні кроки та повороти, що виконуються в різних напрямках та поєднуються з поворотами тулуба, та швидкі зміни напрямку обертання.

Фліп (flip jump) - один із шести стандартних стрибків; зубцевий стрибок, що виконується (лівим фігуристом) із внутрішнього ребра лівого коника.

Фокстротна позиція (також відкрита позиція) — у парному катанні позиція, коли партнери знаходяться пліч-о-пліч і ковзають одним і тим самим фронтом.

Центрівка — здатність (чи нездатність) фігуриста обертатися одному місці, не «з'їжджаючи» убік.

Чемпіонат чотирьох континентів — об'єднаний чемпіонат Азії, Африки, Америки та Океанії (всього світу, крім Європи).

Четверний стрибок (quadruple jump) - стрибок із обертанням у чотири обороти (4,5 обороти для акселя).

Чисте виконання - виконання елемента або програми без помилок, які могли б призвести до віднімання окулярів (недокрут, приземлення на дві ноги, зачеплення рукою льоду, недоречне користування зубцем ковзана, падіння...).

Чоктау (choctaw turn) - крок зі зміною ноги, ребра та напрямки. Через складність застосовується переважно у танцях.

Крок - будь-який рух, що призводить до зміни опорної ноги, опорного ребра та/або фронту руху.

Шестибальна система – система оцінювання виступів фігуристів, у якій кожен із суддів виставляє оцінки від 0,0 до 6,0 балів. Застосовувалася з 1901 до 2004 року.

Молодця! Ну, на сьогодні начебто все головне подужали. Залишилося лише підписатися на блог.

Стрибки – обов'язковий елемент програми всім дисциплін фігурного катання, крім спортивних танців. Вони поділяються на дві групи: реберні (сальхов, риттбергер, аксель), коли відштовхування походить від ребра опорного ковзана, і зубцеві (лутц, кожух, фліп) відштовхуються носком вільної ноги.

Стрибок складається з п'яти фаз: захід, амортизація, поштовх, політ та приземлення. Важлива складова обертання. Залежно кількості оборотів стрибок може бути одинарним, подвійним, потрійним чи четверним.

twitter.com

Зубцові стрибки

Кожух – один з найбільш легких і поширених стрибків. Вперше був виконаний американцем Брюсом Мейпсом у 1920 році. Четверний кожух підкорився канадцю Курту Браунінгу на чемпіонаті світу-1988. Жінка виконала цей стрибок лише 2018-го. Їй стала російська юніорка Олександра Трусова.

Захід на стрибок відбувається спиною з розвороту. Поштовх робиться зубцем лівого коника, а приземлення на хід назад на зовнішнє ребро правого.

Фліп виконується з 30-х років ХХ століття. Перший чоловік, який стрибнув у четвер, - японець Сема Уно. Зробив він це у 2016 році. Жінкам четверний фліп поки що не підкорився.

Виконується з ходу назад із внутрішнього ребра лівої ноги, потім слідує удар зубцем правої ноги. Приземлення відбувається на праву ногу на перебіг назад-назовні.

Лутц - найскладніший із зубцевих стрибків. Названий на честь австрійського фігуриста Алоїза Лутца, який виконав його у 1913 році. Четверний лутц 2011-го зробив американець Брендон Мроз. Серед жінок тут, як і у випадку з кожухом, першопрохідник – Олександра Трусова.

Захід протиобертальний (траєкторія фігуриста схожа на букву S). Робиться довга дуга назад на зовнішньому ребрі лівого коника, тулуб розгорнутий праворуч. Потім слід присід на лівій нозі, упор правим зубцем в лід і поштовх. Обертання проти годинникової стрілки. Приземлення на праву ногу на хід назад.




Реберні стрибки

Сальхов у 1909 році виконав швед Ульріх Сальхов. Вважається найлегшим із усіх стрибків. Навчання у спортшколах починають із нього. Першим чоловіком, який зробив четверний Сальхов, став американець Тімоті Гейбл (1998), жінкою – японка Мікі Андо (2002).

Захід на стрибок відбувається з дуги назад-всередину, водночас вільна нога робить мах навколо тіла, приземлення виконується на зовнішнє ребро на хід назад на махову ногу.




Ріттбергера названо на ім'я німецького фігуриста Вернера Ріттбергера, який вперше виконав його в 1910 році. Японець Юдзуру Ханю у 2016-му першим у світі зробив четверний риттбергер. Жінкам він поки що не скорився.

Фігурист з лівим обертанням ковзає на правій нозі назад-назовні, обличчям усередину кола, вільна нога вперед-навхрест. Все тіло, крім опорної ноги, розгортається проти годинникової стрілки, одночасно робиться поштовх правою ногою. Приземлення на праву ногу назад.




Аксель – найскладніший стрибок у фігурному катанні. Є ще сальто, але воно робиться лише на льодових шоу та заборонено на змаганнях. Аксель названий на ім'я норвезького фігуриста Акселя Паульсена, який уперше виконав його в 1882 році. Четверний стрибок цього виду на офіційних турнірах поки що не виконувався жодного разу.

Аксель сильно відрізняється технікою від решти стрибків. З ходу назад спортсмен, перш ніж стрибнути, робить розворот, і вже з руху вперед, після замаху правою ногою, виконується стрибок.

Як цікаво спостерігати за красивими синхронними рухами фігуристів на льоду, і наскільки складно їм виконувати ті чи інші рухи. При цьому самі види стрибків мало хто знає та розрізняє. Зате багато любителів зимових видів спорту можуть назвати фігуристів, що найбільш вдало виступили. Причому запам'ятовуються не тільки їхні номери та ретельно підібрані костюми, а й той стрибок у фігурному катанні, який вони зробили у певній сценічній програмі. Сьогодні ми постаралися з'ясувати, якими бувають сучасні стрибки. А також про те, який із них найскладніший.

Загальні відомості про стрибки у програмах

Стрибки вважаються обов'язковими елементами та частиною програми для спортсменів, які займаються професійним фігурним катанням. Ці елементи є найбільш яскравими, їх виконують на льоду у всіх дисциплінах. Без стрибків працюють лише фігуристи, які обрали як основну свою діяльність спортивні танці. За словами досвідчених спортсменів, стрибок у фігурному катанні надає гостроти відчуттям і потребує не лише краси, а й високої якості виконання.



Якими бувають стрибки у фігуристів?

Згодом у будь-якому виді спорту з'являються доповнення та зміни. Зараз сучасні фігуристи включають до своїх показових виступів відразу кілька видів стрибків. Усього їх шість. Кожен стрибок у фігурному катанні входить до своєї підгрупи. Загалом їх налічується дві, у кожній по три стрибки різного виду. Отже, розрізняють стрибки:

• Реберні.
• Зубцові.

У цьому перший вигляд передбачає, що у виконання вправи фігурист відштовхується ребром свого ковзана (його називають опорним) від льоду. А зубцеві дозволяють зробити поштовх від зубця чи шкарпетки вільної ноги. При цьому будь-який стрибок у фігурному катанні є специфічним. Він вимагає від спортсмена особливої ​​підготовки та володіння технікою виконання.



Можливість ускладнити поточну програму виступу

Багато спортсменів можуть ускладнювати свою програму, влаштовуючи справжні «водоспади» або «каскади» зі стрибків. У результаті виконуються стрибки з двома, трьома та чотирма різними варіаціями. І лише найсильніші фігуристи можуть виконувати стрибки одразу з чотирма обертами.



Що таке зубцеві та реберні стрибки?

До реберних можна віднести такі елементи, як сальхів, аксель та риттбергер. А до зубців - лутц, кожух і фліп. Зараз найскладніший стрибок у фігурному катанні – аксель. Не кожен спортсмен здатний його виконати. Докладніше про нього та інші види стрибків ми й розповімо далі.

Особливості виконання та історія походження кожуха

Перші стрибки у фігурному катанні з цією назвою були виконані американцем Брюсом Мейпс на початку 1920 року. Свою назву ці елементи отримали за рахунок складнощів перекладу. Так, це не одне, а відразу два слова - toe і loop, що в перекладі російською означає «петля в носінні». Виконується такий стрибок зазвичай із використанням зовнішнього ребра лівої ступні. При цьому після виконання спортсмен виявляється в тому ж положенні, що і до стрибка.



Що являє собою фліп?

Як ви вже зрозуміли, виконання стрибків у фігурному катанні має власну історію. Так, другий за складністю елемент під назвою фліп вперше був виконаний у середині 70-х років. Як виявилося, не збереглося прізвища людини, яка вперше її реалізувала.

Однак достовірно відомо, що це був чоловік, а в жіночому катанні цей елемент був освоєний лише на початку 80-х років. Це й не дивно. Техніка виконання цього ефектного елемента є досить складною. Робиться він із розвороту. А далі фігурист робить поштовх від внутрішнього ребра лівої ноги та підстрибує.

Історія походження та особливості виконання лутця

Лутц - це далеко не перший складний стрибок у фігурному катанні, але його також не можна назвати і легким. Виконується він своєрідною траєкторією S, а поштовх вгору робиться від зовнішнього ребра лівої ноги. Вперше цей стрибок вдався австрійцю Алоїзу Лутцу в 1913 році.

Стрибки риттбергер та сальхів

Сальхов вважається одним із найпростіших реберних стрибків. Свою назву він отримав на честь шведа Ульріха Сальхова. Саме цей спортсмен уперше виконав його у 1909 році. Цей елемент виконується з розвороту. Він супроводжується додатковим махом правої ноги, а як поштовхова використовується ліва нога (її внутрішнє ребро).

Ріттбергер, або луп, був виконаний німецьким фігуристом Вернером Ріттбергером у 1910 році. Це стрибок середньої складності, що виконується із зовнішнього ребра, але не лівої, а правої ноги.



Декілька слів з історії про перший стрибок

Перший стрибок у фігурному катанні був зроблений найкращим норвезьким фігуристом Акселем Паульсеном. Саме ця людина вперше виконав надзвичайно складне обертання та приземлення, використовуючи бігові ковзани. Було це 1882 року. Згодом цей елемент назвали на честь норвезького спортсмена – аксель.

У чому полягає техніка виконання акселя?

Як ми вже сказали, аксель – це найскладніший стрибок у фігурному катанні. Рік його виконання назавжди зображений в історії сучасного фігурного катання. Його складність у тому, що виконується він із певним посилом вперед. Через це загальна кількість оборотів виявляється неповною.

Залежно від складності даних оборотів аксель може бути поодиноким, подвійним, потрійним та четверним. Так, одиночний стрибок передбачає виконання півтора обороту. Подвійний – два з половиною, потрійний – три з половиною, а четверний, відповідно, чотири з половиною. Цікаво, що незважаючи на стрімкий розвиток техніки навчання сучасних спортсменів, виконання четверного акселя, як і раніше, вважається великою рідкістю. З таким завданням можуть впоратися лише найкращі фігуристи.



«Перекідні» та «одноногі» стрибки

Аксель, виконаний менш ніж у півтора обороти, назвали "перекидним", "іспанським" або "вальсовим стрибком". Незважаючи на свою схожість із початковим елементом, цей стрибок виконується без попереднього угруповання, що робить його більш простим. Найчастіше його використовують замість сполучного елемента в довгій спортивній програмі.

У разі коли під час стрибка фігурист опускається на ту ж ногу, якою відштовхувався, цей елемент прийнято називати «одноногим» акселем.

Особливості виконання акселя

Якщо рік першого складного стрибка у фігурному катанні ми знаємо, варто трохи докладніше вивчити особливості його виконання. Що ж у ньому такого складного? Для його виконання, кажуть спортсмени, потрібно заходити проти годинникової стрілки. Робиться він так:

• Спочатку фігурист виконує розминочне ковзання на правій нозі, щоб набрати швидкість.
• Потім він робить випад, розгортається.
• Зміщує вагу тіла на ліву ногу і повільно знижується, присідаючи на ній.
• Далі він здійснює ковзання на лівій нозі.
• Підстрибує нагору, пригальмовуючи за допомогою леза ковзана і одночасно піднімаючи вільну ногу вперед.
• Виконується оборот у повітрі, під час якого спортсмен групується та приземляється на праву ногу.

Цікаві факти про виконання складних стрибків

Першим, хто виконав аксель після його творця, став Дік Батон. Фігурист ідеально повторив ідеальний цей найскладніший стрибок під час Олімпійських ігор 1948 року. Потім стрибок із трьома обертами щоправда, із характерними помилками, виконав фігурист із Канади – Верн Тейлор. Було це також 1948 року. Рівно через три роки повторити потрійний стрибок, але без помилок зміг Олександр Фадєєв.

Як бачите, підкорення акселя, та й то з великими труднощами, давалося виключно чоловікам. Цей елемент вимагає від спортсмена відмінної фізичної підготовки. Однак цю несправедливість вдалося усунути спортсменці Соні Хені. Вона стала першою фігуристкою, яка виконала цей елемент без помилок та падінь. Після неї естафетну паличку підхопила Керол Хейсс, яка у 1953 році виконала аксель із двома обертами. Потрійний стрибок у 1988 році підкорився не менш чарівній Мідорі Іто. Незважаючи на те, що з того часу минуло багато років, ніхто з дівчат і чоловіків так і не зміг зробити аксель із чотирма оборотами.

Один із найкрасивіших Олімпійських видів спорту – фігурне катання, з'явився в Голландії. Історики датують подію XII-XIV ст. Великобританія стала батьківщиною перших змагань, склепіння правил та обов'язкових елементів на змаганнях. Пересування льодовим полем під звуки музики стало можливим після винаходу ковзанів з двома ребрами. Фігуристи виконують елементи різної складності. Кожух і фігурне катання сьогодні стали синонімами. Спортивна програма на змаганні без toe loop чи «петлі на носінні» не стане призовою.

Зліт у повітря після відштовхування від крижаної поверхні - це проста та обов'язкова частина виступу фігуристів. Кожух - це стрибок початкового рівня складності, елемент фігурного катання. Новачки освоюють і роблять його на старті спортивної кар'єри. Вперше зробив стрибок Брюс Мейпс. Подія сталася 1920 року, після тренувань з'явився подвійний кожух у фігурному катанні. На сучасних Олімпійських іграх спортсмени включають до програми потрійний кожух. Новатором виступив спортсмен Літц, він виконав стрибок із трьома обертами на чемпіонаті світу у 1964 році. Додатковий оборот навчилися робити через 19 років. Першим четверний стрибок виконував росіянин Олександр Фадєєв, судді не зарахували елемент, у виконанні помітили помилку. Ідеального результату було досягнуто 1991 року, виконати складний трюк зміг Олексій Урманов. Росіянин цим відзначився серед усіх учасників турніру.

Фігуристкам елемент не вдалося довести до досконалості. Спробу правильно стрибнути француженка Скурія Боналі. Вона зазнала невдачі на змаганнях у 1991, завадили «недокрутки». Японська шістнадцятирічна спортсменка Мікко Андо збиралася включити елемент у програму катання на Олімпійських іграх у Сочі 2014 року. У результаті до 2018 року четверний кожух не могла виконати жодна фігуристка. На чемпіонаті в Софії юніор із Росії Олександра Трусова вперше виконала елемент без помарок. Технічний виступ тринадцятирічної дитини став історичною подією у світі фігурного катання, було поставлено неофіційний світовий рекорд. Судді оцінили техніку виконання чемпіонки у 92,35 бала. Спортсменка з чотирьох років стала на ролики, ковзани стали логічним продовженням.

Техніка стрибка

Тулуп відноситься до найпростіших елементів щодо спортивної дисципліни. До практики приступають після знайомства з . Як робити кожух на ковзанах фігуристи вивчають із початку навчання спортивну дисципліну. Вчитися виконання починають із прямого заходу. Попередником елемента є вальсова трійка, трійка вперед-всередину. Стрибок частіше роблять із правої ноги, із зовнішнього ребра опори. Фігурист відштовхується зубцем вільної ноги. Під час зльоту спортсмен робить оберти, приземляється у вихідне становище – зовнішнє ребро опорної ноги. Техніка виконання дозволяє зробити елемент другим стрибком.

Варіанти

Серед опису зубців стрибків налічується три види - , кожух. Звичайний кожух - це стрибок у фігурному катанні з внутрішнього ребра опорної ноги та приземленням у вихідну позицію назад-назовні. Відмінною якістю стало швидке наростання кутової швидкості. Існує два варіанти стрибка із приземленням вперед:

1. Балетний. При напівоборотному зльоті спортсмен приземляється на лівий зубець, праве ребро у положенні вперед-всередину.
2. Мазурка. Права нога фігуриста виходить уперед, приземлення відбувається на правий зубець при лівому стегні наперед.

Цікаво! Напівоборотний вигляд кожуха сьогодні рідко включають у програму виступу, він вважається типовим танцювальним варіантом.

Складність виконання

Залежно від кількості оборотів кожух набуває великої складності. Елемент називається простим, але виконати п'ятірний кожух на сьогоднішній день не вдалося жодному спортсмену світу. У чоловічому виконанні освоєно стрибок максимально з чотирма обертами. Жіноча половина фігуристок у 2018 році почала успішно включати стрибок у змагання світового рівня.

Суддівська колегія оцінює кожухи за наступною шкалою:

1. Одинарне обертання – 0,4 бала.
2. Подвійне обертання – 1,3 бала.
3. Потрійне обертання – 4,3 бали.
4. Четверне – 10,3 бала.

Частою помилкою при виконанні стало надмірне схрещування ноги поштовху в положенні ззаду при початку відштовхування від льодової поверхні. При намірі виконати максимальну кількість обертів фігуристу слід проводити махові рухи у повільному темпі, стримано.

Фігурне катання – це один із популярних видів спортивних дисциплін. З моменту появи продовжується розвиток техніки, і світ фанатів лише збільшується. На льоду щороку з'являються нові зірки.

Стрибки – це найважливіший елемент фігурного катання, але для людини непосвяченої кожух складно відрізнити від сальхова чи ритбергера. Спеціально для вас Sovsport.ru написав простий гід з шести основних стрибків у фігурному катанні.

Перед тим, як перейти до головного, давайте визначимося, що говорячи «ліво» або «право», ми матимемо на увазі тих, хто робить оберти у стрибках у ліву сторону, проти годинникової стрілки (таких приблизно 85%). Це по-перше. А по-друге, є два простих елементи, про які теж непогано мати уявлення перед вивченням стрибків у фігурному катанні.

Моухок - це крок, при якому спортсмен змінює напрямок руху, переступаючи з однієї ноги на іншу.

Трійка – це поворот на одній нозі зі зміною напрямку руху та ребра ковзана.

1. ТУЛУП (англ. toe loop)

Базова оцінка (потрійний кожух) – 4,3 бала

Найпростіший стрибок. Зокрема тому, що в момент відштовхування стегна фігуриста вже заздалегідь розгорнуті в потрібну сторону, а це, по суті, додає півоберта. Виконується зазвичай з правої ноги, після трійки «вперед-всередину» (на льоду виписується цифра «3»). Перед стрибком спортсмен допомагає собі відштовхнутися ударом зубцем ковзана лівої ноги об лід - звідси визначення кожуха, як зубця стрибка. Приземлення на праву ногу.

Основна прикмета: єдиний зубцевий стрибок із заходом із правої ноги.

2. САЛЬХОВ (англ. salchow)

Базова оцінка (потрійний сальхів) – 4,4 бали

Захід на стрибок здійснюється виключно з розвороту (трійки чи моухока). Поштовх відбувається з внутрішнього ребра лівої ноги, а права нога тим часом робить характерний мах навколо тіла. Приземлення – на зовнішню частину ребра правої ноги. Часто саме із сальхова юні фігуристи починають вивчати стрибки у фігурному катанні.

Основна прикмета: немає удару зубця об лід. І, кажучи простою мовою, його головна відмінність від ритбергера - ноги перед стрибком не перехрещуються, стрибок йде як би з двох ніг відразу.

3. РИТБЕРГЕР (англ. loop)

Базова оцінка (потрійний ритбергер) – 5,1 бала

Відштовхування та приземлення - з правої ноги. Перед стрибком все тіло, за винятком правої ноги, розвертається за годинниковою стрілкою до упору, а після поштовху правою ногою розкручується проти годинникової стрілки, викидаючи фігуриста вгору.

Основна прикмета: немає удару зубцем ковзана (лівої ноги) об лід. Від сальхова відрізняється не лише заходом з правої ноги, а й, висловлюючись по-аматорськи, перехрещуванням ніг перед стрибком.

Відео (потрійний рітбергер - Саша Коен):

4. ФЛІП (англ. flip)

Базова оцінка (потрійний фліп) – 5,3 бала

Зубковий стрибок (удар правою ногою об лід). Стрибок здійснюється з внутрішнього ребра лівої ноги, приземлення – на праву ногу.

Основна прикмета: зубцевий стрибок з лівої ноги дуже схожий на лутц. Головна відмінність - захід на фліп найчастіше відбувається з «трійки», тобто безпосередньо перед стрибком фігурист розвертається спиною вперед.

Відео (потрійний фліп - Юна Кім та Аделіна Сотнікова)

5. ЛУТЦ (англ. Lutz)

Базова оцінка (потрійний лутц) – 6,0 бала

Найскладніший стрибок у фігурному катанні, крім акселя. Схожий на фліп, але виконується із зовнішнього ребра, що трохи ускладнює «покушення» для відриву від льоду.

Основна прикмета: зубцевий стрибок із лівої ноги. Головна відмінність від фліпу: захід на лутц найчастіше – довга дуга, фігурист довго їде спиною вперед.

Вперше офіційно четверний лутц зарахували американцю Бренду Мрозу в Колорадо Спрінгз 16 вересня 2011 року:

А ось так виконує лутц Алісса Чізні, яка стрибає з нетрадиційним «правим» обертанням:

6. АКСЕЛЬ (англ. axel)

Базова оцінка (потрійний аксель, тобто аксель у три з половиною обороти) – 8,5 бала

Що допомагає легко відрізняти цей стрибок у фігурному катанні від решти – фігурист заходить на аксель обличчям уперед. Власне, тому в ньому ніколи не буває цілої кількості оборотів - коли кажуть «одинаковий аксель» мають на увазі аксель у півтора обороти, «подвійний» - у два з половиною тощо. Вважається найскладнішим стрибком у фігурному катанні. Спортсмен ковзає на правій нозі назад, потім переступає на ліву, одночасно розвертаючись обличчям уперед. Присідаючи, фігурист вистрибує у повітря, пригальмувавши ковзаном і викинувши праву ногу вперед. Приземлення – на махову (праву) ногу.