Взуття

Найкращі наколінники для волейболу. Які наколінники використовують у різних видах спорту? Наколінник – що це

Як вибрати наколінники для волейболу?

Фіксатори коліна належать до найважливіших елементів екіпірування, тому повинні не тільки професійні волейболісти, а й гравці-початківці. Активний вид спорту часто створює ситуації, за яких спортсмен змушений падати на одне або два коліна, і якщо вони не захищені, травм практично неможливо уникнути. Сучасні ортопедичні пристрої перевіреної марки значно підвищують вашу безпеку під час гри з м'ячем, а їх правильний вибір обіцяє максимальний комфорт при використанні.

Головні правила вибору

Зручність та комфорт

Оскільки гравці постійно перебувають у стані руху, а також часто відбивають подачу суперника, дуже важливо підібрати вироби, які допомагають відчувати свободу та комфорт протягом усіх змагань чи тренувань. порадують вас у цьому плані, адже вони виготовлені з тканини, що дихає, що гарантує вентиляцію повітря і відведення зайвої вологи. Також до складу сировини супортів лінії Protection Line входять волокна спандексу або лайкри, що відрізняються тонкістю та легкою вагою, що дозволяє уникнути почуття тяжкості.

Ідеальний захист

За статистикою травмування колінного суглоба у волейболі дуже поширене через постійну пози з упором на філіжанки, які змушені «приймати удар» при падінні першими. Саме цей фактор говорить про те, що перед покупкою наколінників для волейболу в Україні хорошої якості, ви зобов'язані звернути увагу на захисні елементи моделі. Спеціальні накладки повинні забезпечити не тільки посилене прогрівання та стабілізацію всіх суглобових частин, але й значно пом'якшити удари. Запатентована конструкція наколінників для воллейболу Rehband забезпечена зносостійкою подушечкою з міцного матеріалу EVA, що має гнучкість, пружність і відмінні амортизаційні властивості. Високоефективний спінений каучук (так називають полімерний матеріал) також вважають екологічно безпечним, тому з нього виробляють ортопедичне взуття для дітей.

Міцна фіксація

Цей нюанс має величезне значення, адже суть роботи супорта коліна або наколінники для воллейболу полягає в тому, щоб тримати суглоб в оптимальному положенні, не даючи йому вільно «бовтатися». Правильно розташовані частини колінного апарату стануть запорукою відсутності ушкоджень і навіть серйозних травм. Для цього, вироби неодмінно повинні мати міцні лямки та ремені, у такому разі буде надано необхідну підтримку м'язів і навколишніх тканин ноги. Замислюєтеся про те, як вибрати наколінники для волейболу при неприємних відчуттях у нижній кінцівці? Віддайте перевагу різновидам, що гарантують надійну фіксацію та посилений ефект компресії.

Що ще потрібно врахувати покупцям?

* Якщо ви займаєтеся досить часто, бажано мати модну та стильну амуніцію;

* Гра на твердих покриттях небезпечніша, тому захисні накладки в даній ситуації повинні містити щільний шар наповнювача;

* Навчіться самостійно вимірювати свій розмір;

* Не «ведіться» на низькі ціни та китайський ширвжиток;

* Купуйте товар лише перевірених компаній, які гарантують високу якість.

Чому варто довіряти продукції Rehband?

У нас ви зможете, які підходять для баскетболу та занять танцями. Крій та конструкція кожної моделі розробляються у власній лабораторії, де готові продукти тестуються фахівцями на функціональну придатність. Експерти з текстилю контролюють ступінь токсичності матеріалу, що унеможливлює шкідливий вплив на шкіру людини. Відновити контроль над коліном із такими виробами дуже легко, адже рухи стають просто ідеальними. Продукція, що пропонується, дуже затребувана спортивною елітою, але при цьому доступна кожному любителю активного способу життя.

Як правильно вибрати волейбольне екіпірування?

Волейбол, хоч і здається нешкідливим, насправді дуже травмонебезпечний спорт. Забиті місця, вивихи, розтягнення, і не дай Боже, переломи - чекають на непідготовлений волейболіст.

Для того, щоб уникнути перерахованого вище травмування, необхідно серйозно підійти до екіпірування.

Якісне волейбольне екіпірування допоможе вам виграти матч, і зберегти здоров'я, воно складається з:

- Взуття (кросівок);

- одягу (шорти, майка чи футболка);

- Елементів захисту (наколінники, налокітники, еластичні бинти);

давайте докладно розглянемо кожний пункт.

Взуття Купуючи кросівки для гри у волейбол, слід звернути увагу на підошву, (вона не повинна бути слизькою) і на «легкість» матеріалу (краще підійдуть кросівки, зі спеціальними вирізами з боків, для забезпечення повітрям ніг). Звичайно, взуття не повинно вам тиснути, але і не бути більше. Нога має бути чітко зафіксована. Відмінно підійдуть кросівки, що закривають гомілковостоп, це допоможе уникнути вивиху.

Одяг. Шорти, майка або футболка повинні бути з повітропроникних тканин. Бажано, щоб у цьому одязі ви відчували себе просторо (так, як доведеться робити стрибки, високо задирати руки), тому не бійтеся купити на розмір більше.

Елементи захисту. Під час гри у волейбол, часто доводиться «жертвувати» собою заради успіху команди. Часто травмуються коліна та лікті. Тому необхідно надягати елементи захисту ліктьових та колінних суглобів – наколінники та налокітники. При покупці наколінників і налокітників обов'язково поміряйте їх, вони повинні щільно сидіти і добре фіксувати суглоби.

Дуже часто страждають і кисті, кистьові суглоби – вивихи, розтягування. Тому необхідно придбати бинти від розтягувань та зафіксувати пензель. Важливо бинтувати пензель строго за інструкцією (рис. 1), щоб уникнути набряків, перетяжок, розтягувань.

(рис 1) правильна затяжка бинта

Ну і звичайно, не забувайте про м'яч, для волейболу.

На відміну від інших видів спорту з м'ячем, у волейболі використовують м'який, еластичний м'яч, щоб гравці могли відбивати його руками, при цьому не завдаючи собі травм. При його купівлі слід звернути увагу на шви між елементами м'яча, вони мають бути внутрішніми. У жодному разі не використовуйте футбольний, а тим більше баскетбольний м'яч, вони важчі, для гри у волейбол зовсім не підходять.

Правильне обране волейбольне екіпірування — запорука перемоги!

Надійно захистять спортсменів від травмування. Колінний суглоб — одна з найуразливіших частин тіла під час занять спортом. Невдале приземлення на коліно під час гри у волейбол може призвести до вивиху або забиття. Захисні протектори забезпечують щільну фіксацію суглоба та амортизують удари, запобігаючи небезпечним наслідкам.

Волейбольні наколінникипотрібні не лише професійним гравцям. Початківці волейболісти і спортсмени-аматори також ризикують отримати травму. Використання надійного екіпірування від перевірених виробників значно підвищує Вашу безпеку під час гри.

Ми пропонуємо наколінники для волейболувід італійської компанії Macron. Цей бренд спеціалізується на виробництві одягу, захисту та аксесуарів для занять спортом та активного відпочинку.

Для виготовлення професійних волейбольних наколінників виробник використовує бавовну з додаванням поліестеру або еластану. Завдяки цьому тканина відмінно зберігає форму, не перешкоджає відводу вологи зі шкіри, дозволяючи їй дихати. Для вентиляції також передбачений невеликий отвір з боку підколінної ямки. Як наповнювач у протекторах Macron найчастіше застосовує гель, іноді — м'які текстильні вставки.

Після декількох ігор манжета повністю повторює форму ноги спортсмена. При цьому вона практично не відчувається на коліні, не сковує рухи та забезпечує максимальний комфорт. Завдяки цьому протектори Macron можна використовувати для захисту суглобів при заняттях волейболом, танцями, гімнастикою, катання на сноуборді.

Модельний ряд

У каталозі представлені такі моделі професійних волейбольних наколінників Macron:

Fast,
Free,
Wall,
Kinetic,
Thyme,
Reflex.

Найкращий захист для професійних волейболістів - Macron Free. Ергономічна манжета забезпечує надійну фіксацію, зберігаючи при цьому рухливість суглоба. Гелевий накладний протектор пом'якшує удар при падінні та запобігає травмам колінної чашки.

Кожна модель представлена у кількох відтінках:

синій,
червоний,
білий,
чорний та ін.

Завдяки цьому, Ви завжди зможете підібрати професійні наколінники для гри у волейболу колір форми своєї команди.

У каталозі представлені протектори від XS до XXL. Розмір манжети необхідно підбирати по обхвату коліна. За консультацією щодо вибору професійних волейбольних наколінників звертайтесь до наших фахівців. Вони розкажуть Вам, як правильно провести виміри та допоможуть підібрати відповідні моделі.

Давайте часником, у яких наколінниках ви граєте у волейбол?
Які наколінники ви радите, які не рекомендуєте вдягати в жодному разі?
Чи потрібні наколінники саме вам? Як ви вважаєте, чи всі професійні гравці мають одягати наколінники?

Заодно і я поділюся з вами своїми спостереженнями.

Майже все свідоме волейбольне життя я програв в одних наколінниках - у найпростішій аматорській моделі Asics рублів за 300. Вони були стандартного чорного кольору з тонкою білою окантовкою по краях. Здається, це досі один із найчастіших варіантів у спортивних школах і залах, де люди грають для свого задоволення. З представлених зараз моделей вони найближче до Asics "Classic".
Загалом, коли мені подарували ці наколінники, я був страшенно задоволений, оскільки у спортшколі займався без них. Ну і на ті часи це здавалося ще й дуже статусною річчю.

Але поступово почали вимальовуватись певні недоліки цих наколінників.
По-перше, якщо при падінні на коліна ти намагався ковзати в цих наколінниках саме в такому стані, вони могли злетіти з ніг.
По-друге, подушечки самих наколінників були не дуже товстими, тобто неакцентований удар ти не помічав, а ось просто бухатись на коліна не варто: це могло бути досить болючим!
По-третє, і це стало для мене найзначнішим недоліком, відносно рідко, але все-таки траплялися такі випадки, коли я падав і ноги при цьому складав на бік. Іноді таке бувало при прийомі далекого м'яча, іноді при грі на підстрахування. При цьому з подивом для себе я виявив, що збоку колінні суглоби набагато вразливіші, навіть слабкі удари по колінах були дуже болючими! Викидати старі наколінники я не збирався, але доля вирішила прискорити гонку озброєнь, і я якось ненароком їх втратив.

У результаті перед будь-якою людиною постає вибір, у чому грати. Розглянемо 5 стандартних варіантів.

1) Наколінники волейбольні Asics Gel-Conform - найпросунутіша модель від Asics, принаймні з доступних у Росії. По всьому ця модель була для мене лідером. Гелеве наповнення подушки - практично повністю гасило силу удару, та й з фізичної точки зору це досить плідна ідея. Краї подушки непогано заходили на бік коліна, тобто вирішувалося завдання захисту вразливих областей коліна. Цікаво, але Asics почали використовувати щодо передову технологію фіксації колінної чашки самим наколінником. При цьому від єдиної гелевої подушки вбік відходить щось на зразок окремих променів, які дублюють зв'язки коліна. Я б остаточно зупинився на цьому варіанті, але у даної моделі чомусь лише один розмір. І для мене цей розмір був тісний. Тобто грати було можна, але коліно перетискало настільки сильно, що, наприклад, при зніманні наколінника разом з ним здираються шкарпетки.

2) Два наступні варіанти користуються більшою популярністю у професіоналів. Не впевнений, що заслужено, т.к. Варіант від Asics мені дуже сподобався. Просунутий варіант від Mizuno також фіксує колінну чашку, але робить незалежно від розміру надто настирливо. Що мені найбільше не сподобалося в цих наколінниках, так це те, що наповнювач у них не гель, а щільніша, жорсткіша субстанція, щось на кшталт кірки з піни. І ці самі “промені”, що відходять убік, можуть досить неприємно тиснути на деякі ділянки коліна. Особисто мені фіксація колінної чашки взагалі не видається необхідністю.

3) Варіант, на якому я, зрештою, зупинився, - це досить популярна модель Mikasa MT-6. З усіх трьох просунутих моделей бічні області колін найкраще захищає саме ця модель. Тут не передбачена фіксація колінної чашки, що, втім, і на краще. Є можливість підібрати розмір, щоб, з одного боку, наколінник сидів щільно, а з іншого - не перетискав ногу. Коліно з цією моделлю відмінно захищене від будь-яких ударів і від будь-яких падінь, і починаєш почуватися якось готовішим для гри в захисті. Наповнювач тут теж досить щільний, але зсередини наколінник м'якший, ніж варіант від Mizuno, тому він не починає так неприємно тиснути на різні ділянки коліна. Зайве говорити, що матеріал, що захищає, поділений на секції, які можуть згинатися і повертатися один щодо одного, щоб краще облягати ногу!

4) Чисто аматорський варіант - наколінник невідомої мені раніше фірми McDavid. Але для аматорського це дуже непоганий варіант. Подушка наколінників, хоч і складається з однієї секції і не облягає коліно (і як наслідок, не захищає бічні частини коліна), але при цьому вона помітно товстіша, ніж на моїй аматорській моделі Asics. Тому ніщо не завадить вам з розбігу приземлятися на коліна в цій моделі і ковзати далі. Тобто від лобового зіткнення зі статтю вони захищають коліна не гірше, ніж згадані вже професійні моделі.

5) Ну і останній – найпростіший варіант, це зовсім починати грати без наколінників. В цілому, якщо ви граєте не дуже активно, то можна зупинятися на цьому варіанті, оскільки, напевно, вам нічого не загрожує. Адже коліням нічого й не загрожує при класичному падінні грудьми вперед з пом'якшенням руками: коліна в такому випадку стосуються землі (якщо це взагалі відбувається), останніми. Та й у грі з наколінниками є деякі недоліки: по-перше, вони в будь-якому випадку будуть сковувати ваші рухи і "викрадати" сантиметри вашого стрибка, по-друге, в тій же Mikasa MT-6 грати дуже жарко колін. Вже після чотирьох партій у цих наколінниках ваші ноги будуть як із лазні! Так що це справа на аматора.
Я розумію, коли без наколінників грають діагональні чи центральні. Трохи дивніше без наколінників виглядають догравачі - за такими гравцями варто стежити в обох, вони, напевно, недопрацьовують у захисті. Але знову ж таки це справа особистих переваг і, перш за все, звички.
Але дуже дивно без наколінників виглядають волейболісти, які грають на позиції ліберо. Це майже те саме, що боксер без капи. Адже грати без наколінників для них означає постійно боятися болючого удару та зайве страхуватися. Ця прихована страх так чи інакше сковуватиме їхню гру, вони вже мимоволі будуть берегтися і грати не на 100% від власних можливостей. Тоді як гра в наколінниках поступово відучує від такого страху і дарує свободу.

Для гри у волейбол бажано використати наколінники. У пляжному волейболі вони практично не застосовуються, проте такий вид спорядження потрібен для серйозних тренувань і змагань. Наколінники виконують одну важливу функцію - вони захищають коліна та суглоби спортсмена. Волейбол є не єдиним видом спорту, в якому необхідно забезпечувати захист колін та суглобів. Схоже спорядження використовується у боротьбі та футболі.

Мають низку відмінностей. Якщо вироби для футболу масивні, то волейбольна екіпіровка виготовляється з легших матеріалів. У волейболі немає виробів, які б захищали повністю гомілку разом з ахіловим сухожиллям, в такому спорядженні немає потреби.

- Це вироби, які служать тільки для захисту колінної частини. Вони можуть мати регульовані ремені або таких. Краще при покупці вибирати вироби із регульованою частиною. Такі наколінники зручніші, і їх легко можна підігнати під конкретного спортсмена. За потреби їх можна навіть давати комусь на якийсь час.

Наколінники для волейболу створюються з легких сучасних матеріалів, зазвичай це полімери. Дуже простими в експлуатації є вироби із пінопласту. Пінопласт знаходиться всередині наколінників, їх зовнішня частина складається зі спеціального матеріалу, що швидко висихає. Якщо під час тренування спортсмен сильно потітиме, захисне екіпірування не просочиться потім, воно залишиться сухим, тому що матеріал, з якого виконані наколінники, сприяє випару вологи.

Можна прати. Більше того, це потрібно робити після кожного тренування. Тоді екіпірування прослужить довше, а спортсмен не відчуватиме дискомфорту під час серйозних ігор.