2. Що таке редуслим для схуднення. Мій досвід з Редуслім - реальні результати

Олександр Гобозов місяць тому нереально схуд і тепер хвалиться кубиками преса! І це лише за 1 місяць!

До своїх 35 років Олександр Гобозов зумів стати зіркою Дома-2. Чоловік неодноразово залишав проект і знову повертався. Його пам'ятають глядачі, які починали дивитися телебудівництво, він знайомий і сьогоднішнім шанувальникам скандального реаліті. І завжди Гобозов відрізнявся круглим обличчям та щільним пухким животом.

Шанувальники не втомлюються відзначати, що Олександр змінився на краще. На їхню думку, тепер він точно зможе знайти другу половинку. «Схуд і похолошив. Тепер по фото даси 18 років і не більше», «Такий красень, просто слів немає! Тепер хоч на «Дом-2» йди заради Гобозова».

Розкажіть де взяти цей Турбофіт? Теж хочу так само швидко скинути вагу, — ділилися враженнями шанувальники Гобозова.

Олександр у буквальному значенні худнув у прямому ефірі. Він часто викладав проміжні результати експериментів зі своїм тілом, а також демонстрував результати під час зйомок «Дома-2». Ось кінцеве відео місячного марафону з жироспалювання з Турбофітом:

Уточнимо, зараз Олександр щасливий у стосунках із Ольгою Жариковою. Дівчина досить довго добивалася уваги Гобозова і не впадала у відчай навіть тоді, коли він грубо відмовляв їй. На думку передплатників, саме новий роман допоміг наважитися на радикальне схуднення. За приблизними підрахунками фанатів, учасник телепроекту скинув щонайменше 19 кілограмів, причому лише за місяць.

Сам Гобозов не втомлюється зазначати, що радий повернутись на «Дом-2». За периметром у нього лишився маленький син, якого народила Аліана Устиненко. Раніше колишнє подружжя сильно сварилося, а іноді їх конфлікти навіть закінчувалися рукоприкладством. Однак після остаточного розлучення їм вдалося зберегти приятельські стосунки заради спільного малюка.

Шанувальники Олександра сподіваються, що він не зупиниться на досягнутому. Наразі Гобозов почав працювати над зміною іміджу.

Він все частіше вибирає стримані речі у класичному стилі, які підкреслюють зміни, що відбулися з його тілом. Цілком можливо, що незабаром зірка «Дома-2» зміниться до невпізнання, і все це заради нового кохання.

Турбофіт - це революція в домашньому схудненні, який допомагає людям втрачати вагу без дієти та фізичних вправ.

Турбофіт миттєво насичує і містить відразу 4 природні жироспалювачі. Звичайні засоби для схуднення містять не більше одного.

Схуднення стало загальним трендом. Біг вранці та походи до спортзалу ігнорує хіба що найвідспіваніший ледар, який не боїться осуду друзів та знайомих. Про правильне харчування говорити не доводиться: інтернет рясніє рецептами смузі та коктейлів, низькокалорійних перекусів, корисних сніданків та обідів, легких вечерь. Знаменитості наввипередки публікують у соцмережах фотографії, зроблені під час тренувань, і розповідають про дієти. Журнал «Дом-2» розпитав найстрункіших дівчат проекту про те, як їм вдається зберігати форму та наскільки це важко.

Ксенія Бородіназізнається, що її схуднення і те, як вона привела себе у форму, - історія не одного дня, а важка, щоденна праця.

«Не існує таких дієт, які зроблять тебе поганим за тиждень без наслідків для здоров'я. Потрібно постійно переборювати свою лінь, потрібно харчуватися здоровою їжею», - розмірковує Ксенія.

Бородіна згадує, що коли тільки прийшла на проект, приймала «якісь жахливі таблетки», бо здавалася собі товстою. Через них у Ксенії порушився обмін речовин. «У жодному разі, дівчатка, так не робіть, – закликає зірка. - Худнути потрібно планомірно, як я робила це після пологів».

Після народження Марусі Бородіна гуляла з коляскою по три-чотири години. Телеведуча записалася до зали, після того як перестала годувати грудьми. Велику роль відіграло правильне харчування: овочі, фрукти, м'ясо, риба, зелень. Також Ксенія регулярно виконувала салонні процедури.

// Фото: "Інстаграм" Елли Суханової

Зайва вага ніколи не була проблемою для Ели Сухановоїоскільки з юних років вона займалася великим тенісом. Наразі вона також не перестає приділяти час фізичним навантаженням.

"Якщо хочете бути у формі - зробіть спорт невід'ємною частиною свого життя", - радить вона.

Дівчина не обмежує себе в їжі, не сидить на дієтах, але не їсть жирного, смаженого, солодкого. Якщо їй хочеться чогось смачного, солодкого, калорійного, вона намагається з'їсти це у першій половині дня.

// Фото: "Інстаграм" Євгенії Гусєвої

Євгенія Гусєварадить дівчатам бути реалістками: «Хочеш схуднути, – каже вона, – займися спортом, не об'їдайся на ніч». Незважаючи на насичений робочий графік, вони із чоловіком Антоном викроюють час для зали. Женя любить плавати, кататися на велосипеді, побоксувати, сходити до хаммам та сауни перед сном.

Гусєва закликає відмовитися від фастфуду, а солодке є в розумних кількостях: «Стежте за тим, що кладете у свій шлунок».

«Насправді я багато в чому не даю собі розслабитися тому, що в мене ідеальний чоловік з ідеальним тілом. Це чудовий стимул!» – резюмує Гусєва.

// Фото: "Інстаграм" Неллі Єрмолаєвій

Неллі Єрмолаєвавпевнена, що потрібно займатися спортом, щоб залишатися у формі. "Не сидіти на дієтах, а дотримуватися здорового харчування", - каже брюнетка. Необхідно влаштовувати раз на два тижні розвантажувальні дні, коли можна все пити, але не жувати. Неллі рекомендує тренуватися тричі на тиждень і бігати парком якомога частіше.

Єрмолаєва зізнається, що дуже любить солодке і перед ефіром їй потрібно підкріпитися мармеладом, але після цього вона обов'язково йде додому пішки.

"Необхідно полюбити себе або, можливо, закохатися", - радить вона.

// Фото: "Інстаграм" Юлії Салібекової

Юлії Салібековоївдається бути худою після двох пологів. Секрету з стрункості вона робить. Вона рекомендує не захоплюватися їжею, робити вправи і не лінуватися. Для Юлії спеціальний комплекс склав чоловік Тігран.

"Обмежуйте порції, щоб шлунок не перетворився на відро", - радить Салібекова. Улюблена їжа Юлі – м'ясо. Вона воліє їсти відварену яловичину, курятину, кролятину. Майонезу та соусів мініатюрна брюнетка уникає, оскільки від них целюліт та ямочки на стегнах.

Оригінальна порада вона дала тим, хто не може схуднути роками: треба розвісити вдома фотографії, де ви незадоволені. «Спостерігати свою стрункість і захоплені погляди оточуючих у сто разів краще за будь-який тістечок», - переконана Салібекова.

Ми згадали головних пампушок проекту. Багато хто з них зумів розпрощатися із зайвою вагою багато в чому завдяки участі у реаліті-шоу.
За 13 років ефіру «ДІМ-2» довів — шанс побудувати кохання має кожен, незалежно від звичних шаблонів і нав'язаних стандартів краси. У периметрі з'являються різні учасники, у тому числі й люди неідеальної статури. Ми вирішили згадати всіх героїв розміру plussize, які в різні часи будували відносини на проекті.

ЄВГЕН АБУЗЯРІВ
185 кг→120 кг
Євген Абузяров був серед найперших героїв «ДОМу-2». Коли хлопець доглядав Ольгу Бузову, то хотів схуднути, проте його спроби були марними. Справжню боротьбу із зайвою вагою пітерський журналіст розпочав уже після відходу з шоу — Женя зробив операцію з урізання шлунка, після чого скинув 65 кіло — зі 185 до 120 кілограм. До речі, якось надмірна повнота допомогла Абузярову виграти судовий розгляд. Екс-учасник отримав грошову компенсацію від авіакомпанії, після того, як на борту літака не знайшлося ременя безпеки для його комплекції.

РИМА ПЕНДЖІЄВА

87 кг→79 кг
Незважаючи на значні форми та фігуру в 87 кілограм, Рима Пенджієва завжди мала успіх у чоловіків. Дівчина активно будувала стосунки на проекті, і багато хлопців зізнавалися — саме зовнішні дані Рими найбільше залучають їх. Пенджієва не збиралася худнути, а після виходу з шоу, судячи з соціальних мереж, навіть трохи додала у вазі. Однак при цьому екс-героїня «ДОМу-2» почувається дуже комфортно і працює моделлю розміру plussize

ІННА ВОЛОВИЧОВА
115 кг→79 кг
Коли я прийшла на проект, то важила 115 кілограмів. На мій погляд, схуднення найбільше сприяє нещасливе кохання. Ти страждаєш, плачеш — і їсти не хочеться. А коли у відносинах все гладко, навпаки, починається спільна вечірня обжиралівка, через яку вага стрімко зростає. На «ДОМІ-2» я багато переживала, і стреси, як бачите, пішли мені на користь. Мінус 40 кілограмів. Вагу 75 кілограм я тримала до вагітності, а до пологів важила 101 кілограм. Потім цілий рік стрілка на терезах стабільно показувала "95" - поки годувала дочку грудьми, схуднути не вдавалося.
Натомість потім за три місяці все скинула — дійшла до 79 кілограмів, і зараз цю вагу утримую. В особистому житті в мене все гладко, але вечорами я не їм зайвого. Не так легко повернути гарну фігуру! Ця думка і тримає мене в їжакових рукавицях


ТРОЯНЬ ВАСИЛИШИНА
95 кг →75 кг
Вага – справа тонка. Не хочу казати, скільки я важила, коли була на проекті. Але після виходу з шоу я схудла на 35 кілограмів, про це я розповідала в одному з номерів журналу. Тоді я сиділа на сироїдінні — фруктах та овочах. Потім повернулася до нормального харчування, почала займатися спортом.
Наразі 15 кіло повернулися назад. Коли люди бачать мою яскраву зовнішність та пишні форми, то чекають від мене чогось нестандартного. Це допомагає мені і в роботі, і в особистому спілкуванні - я ніколи не гублюся в натовпі, на мене звертають увагу. Намагаюся виправдати очікування та не опускати намічену високу планку.


ЄГОР ХОЛЯВИН
145 кг → 95 кг
Коли я прийшов на проект, то важив 145 кілограмів. До роботи над собою мене підштовхнули почуття до Марини Африкантової. Залишав шоу я вже у вазі 89 кіло. Потім я трохи розслабився і набрав кілограмів вісім, але зараз знову схуд до 94-95 кілограмів. Намагаюся регулярно займатися спортом, щоб переробляти зайву вагу м'язової маси. Можу сказати, що до проекту повнота надавала мені солідності. У 25 років я працював керівником великого гіпермаркету, керував людьми старшими за себе, і вони ставилися до мене з повагою. З іншого боку, я знаю випадки, коли людей не брали на роботу через надмірну вагу, але мене це не торкнулося. У нас часто зустрічають по одязі, і часто повнота не грає на руку, багато дверей просто зачиняються. Але в моєму випадку все було інакше — гадаю, саме така комплекція допомогла мені стати учасником «ДОМу-2». На мене звернули увагу, адже подібних персонажів у периметрі на той момент не було


ГЛІБ ПЕРЛИН
120 кг→100 кг
Гліб Жемчугов завжди мав велику статуру — саме такою його запам'ятали і полюбили глядачі. Незважаючи на фігуру в 120 кілограм, реперу вдалося знайти кохання та створити сім'ю з красунею Ольгою Вітер. Однак зараз незабаром пара розпалася. Гліб захотів розпрощатися із зайвою вагою, причому вирішив вдатися до хірургічного втручання та зробити ліпосакцію. Чоловік переніс уже два хірургічні втручання


РУСЛАНА МІШИНА
69 кг → 57 кг
Коли я прийшла на проект, важила 69 кілограмів. На момент мого відходу ваги показували вже 57 кілограмів. Щоправда, зараз я один кілограм знову набрала. Що ж до рекордного схуднення, то це було в період, коли я перенесла онкологію і потім сильно закохалася. Під час хвороби я дуже погладшала через ліки, але потім втріскалася по вуха в одного хлопця і за два тижні схудла з 65 до 50. Насправді я завжди отримувала увагу від чоловіків, у якій би вазі не знаходилася. Лише на проекті учасники вказували на мої форми. Це найнижче, ніж можна зачепити дівчину.
Саме в «ДОМі-2» у мене розвинувся комплекс на тему постаті, самооцінка стала заниженою. На щастя, за периметром багато залицяльників, які у захваті від моїх форм.

Ти не купиш їх у найближчій аптеці і тим більше не побачиш їх у рекламі на телевізорі. Ми зібрали найнебезпечніші, на наш погляд, таблетки для схуднення, застосування яких може призвести до дуже сумних наслідків.

Тайські таблетки («IBS, «Ведмедики», «ЛіДа»)

«IBS, «Ведмедики», «ЛіДа» — найпопулярніші тайські препарати, які можна купити в Росії. Розповсюджувачі стверджують, що склад таблеток абсолютно натуральний, а результат досягається за рахунок місцевих лікувальних трав, що мають сечогінний і проносний ефект. Однак, чи можливо скидати по 10-15 кг на місяць за допомогою препаратів на основі нешкідливих трав? Про найголовнішу складову кошти виробники замовчують, адже у складі препарату міститься справжнісінький наркотик — фенфлурамін, який за своїм впливом нагадує амфетамін. Приймаючи ці таблетки, ти не тільки втратиш вагу, але й заробиш собі невроз та депресію.

Сибутрамін

Механізм дії цього препарату ґрунтується на контролі відчуття повноти шлунка, він застосовується лікарями лише у випадках крайнього ступеня ожиріння у пацієнтів. Всім іншим сибутрамін забезпечить не лише втрату ваги, а й проблеми із серцем, судинами, кишечником та нирками.

Дінітрофенол(2,4-Dinitrophenol, DNP)

Цих таблеток слід особливо остерігатися, адже під виглядом лікарського препарату ховається справжнісінька отрута. Головний інгредієнт динітрофенолу використовується у боротьбі проти бур'янів! Як цей препарат потрапив на одну полицю з пігулками для схуднення, досі залишається загадкою. Наразі динітрофенол (DNP) заборонено майже у всіх країнах світу — причиною стали незворотні побічні ефекти: пошкодження шкіри, облисіння, розлад травної системи. Крім того, зареєстровано численні випадки летального передозування.

Бразильські таблетки («Emagrece Sim» та «Herbaslim»)

Серед небезпечних препаратів для схуднення та бразильські БАДи «Emagrece Sim» та «Herbaslim». Тих, хто прагне розпрощатися з ненависними кілограмами, не лякає величезний список інгредієнтів, що є сумішшю антидепресантів і стимуляторів. Серед побічних ефектів: різкі перепади настрою, знервованість і навіть депресія. Зафіксовано випадки тяжких особистісних змін! Тому, перш ніж купуватися на яскраву упаковку і гучні слова про швидкі результати, спочатку уважно вивчи склад.

Фуросемід

У спробах зберегти свою стрункість дівчата готові вдатися до будь-яких засобів, і не має значення, до яких наслідків це призведе. Капсули «Фуросемід» дійсно допомагають підтримувати вагу в потрібній формі і навіть скинути кілька зайвих кілограмів, але ефект буде вкрай нетривалий. Справа в тому, що цей препарат призначають людям, які страждають від набряків, тому результат досягається лише за рахунок швидкого виведення води з організму. Здоровій людині, яка не має проблем із затримкою води в організмі, цей препарат може завдати лише шкоди.

Флуоксетин

Флуоксетин або «флу», як його ніжно називають прихильниці співтовариств «Типова анорексічка», «40 кг», «ТА» тощо, один із найпоширеніших препаратів серед бажаючих швидко скинути вагу. На думку дівчат, ці таблетки допомагають їм стримати свій апетит і позбутися нав'язливих думок про їжу, що допомагає легко дотримуватися дієти. Однак використання цього препарату несе за собою серйозні наслідки у вигляді нервових зривів, розхитаної психіки, зниження сексуального потягу, висипів на шкірі, болю в м'язах та суглобах.

Бомба 3

І ще один препарат зі Сходу — «Бомба 3», який, як пишуть в інструкції, за дві секунди подарує тобі фігуру мрії! Цього разу виробник стверджує, що безпечне та здорове схуднення відбуватиметься за рахунок виведення з організму зайвої рідини та стимулювання обміну речовин. Здавалося б, все нешкідливо — жуй таблетки і худни без шкоди для здоров'я. Однак при активному вживанні цього препарату з організму виводиться кальцій і магній, що призводить до порушень у травній системі, блювоті, слабкості та головних болях. Виною всьому різного роду сумнівні компоненти у складі кошти, які не регламентуються виробником.

Підготувала Катерина Єгорова

Популярне