Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Професійний масаж для дітей 6 місяців. Правила та прийоми проведення масажу шестимісячній дитині

- Це важливий етап у розвитку малюка, а важливий він тим, що малюк з горизонтального положення переходить у вертикальне - він починає сидіти.

Багато малюків вже в 6 місяців починають повзати, це дуже добрий показник фізичного розвитку дитини. Якщо ваше маля ще не повзає і не сидить, значить треба займатися зміцненням м'язів спини, черевного преса. Малюка потрібно залучати до гімнастичних вправ і масажу, добре, якщо ви зможете перетворити їх на . Дитину особливо приваблює лагідний голос мами, веселі потішки, пісеньки. Це буде.

У 6 місяців малюки починають вимовляти прості склади: ма-ма, па-па, ба-ба, дядя і т.д.. Чим більше ви розмовлятимете з дитиною, тим швидше і правильніше вона заговорить. Під час нафарбуйте яскраво губи та чітко промовляйте слова пісень та віршиків, які ви співаєте та розповідаєте малюкові, він уважно стежитиме за вашими губами та намагатиметься повторити ваші рухи. Ще один спосіб спілкування з малюком, це чітко повторювати ті звуки, які він вимовляє.

Комплекс вправ для дитини 6 місяців:

1. Починаємо комплекс, як завжди, з масажу рук. Спочатку виконуємо погладжування, а потім чергуємо з ними розтирання, валяння та щипцеподібні розминання. Закінчуємо вправу знову погладжуванням.

2. Зведення та розведення рук. Відоме нам ранню вправу ускладнюємо тим, що замість своїх рук пропонуємо малюкові вхопитися за кільця або брязкальця з круглою ручкою і розводимо в сторони руки дитини, також тримаючись за брязкальця. Виконайте 8 енергійних рухів.

3. Згинання ніг у колінах, зробіть 6 згинання обох ніг одночасно, а потім 6 поперемінно, велосипед.

4. Тепер попросіть малюка перевернутися на животикі виполіте масаж спини та сідниць. Застосовуйте прийоми погладжування, розтирання, пиляння, биття, пощипування. Не забувайте чергувати їх із ніжними погладжуваннями.

5. Повзання. Якщо ваш малюк ще не поповз, то можна допомогти йому, виконуючи таку вправу. Коли малюк лежить на животі, візьміть малюка за п'яти, так щоб ваш великий палець знаходився між його ступнями, і зігніть ніжки дитини в колінах, потім розігніть. Коли малюк зрозуміє, що до чого, він самостійно поповзе. Стимулюйте дитину перебувати в положенні рачки. Якщо він уже навчився приймати цю позу, то покажіть йому, як треба поперемінно переставляти ручки та ніжки, щоб пересуватися та дотягуватись до улюблених іграшок.

6. Масаж живота. Починає круговими погладжуваннями, потім виконуємо пиляння вздовж прямих і косих м'язів, погладжування і завершуємо масаж рухами зони пупка, що пощипують.

7. Присаджування. Зі становища рачки, як у повзанні, притримайте однією рукою коліна дитини, іншою рукою тримайте малюка за ручку і потягніть його вбік і вгору так, щоб малюк сів, як би через бік. Виконайте для початку 2 таких присідання. Коли дитина сама освоїть цю вправу, просіть її зробити це самостійно.

8. Підйоми випрямлених ніг. Для виконання вправи тримайте ногу дитини в коліна, так щоб вона була випрямлена. Можна виконати спільні та почергові підйоми по 6 разів.

9. Піднімання тулуба. Виконується зі становища, лежачи на животі. Візьміть дитину за ручки, так щоб вона обхопила ваші пальці, потім розведіть їх у сторони і підніміть вгору, підтягуючи малюка. Крихітка відкине головку вгору, його п'яти упруться у ваші ноги, піднімайте малюк так. Щоб він сів навколішки. Виконайте вправу 2-3 рази.

10. Масаж грудної клітки. Почніть із погладжувань, потім виконайте вібраційні рухи та знову погладжування.

11. Присідання зі становища, лежачи на спині. Техніка виконання від того вправи, що ви виконували раніше, відрізняється тільки тим, що тепер не ви повинні тримати малюка за ручки, а потрібно вкласти йому в них кільця, за які він ухопиться, тягнути дитину вгору ви будете за ці кільця.

Масаж дитині в 6 місяців.

Час на масаж та гімнастику, які роблять малюкові в домашніх умовах, після 6 місяців значно збільшується. Тепер ми витрачаємо різні зарядки з дитиною щонайменше 30 хвилин. Навіщо це потрібно? Дітям необхідне зміцнення опорно-рухової системи: повинен бути в нормі тонус м'язів ніжок, розроблено опорну реакцію стоп, малюк повинен вміти добре тримати предмети і активно рухатися. У віці до року розвиток триває настільки інтенсивно, що не можна упускати жодного дня. Ми використовуємо різноманітні методики: різноманітні вправи, плавання, іграшки та тренажери для розвитку рухової активності, а також масаж. На відео можна побачити, як він виглядає на практиці. У статті ми детально розпишемо всі прийоми.

Після півроку життя дитина менше часу спить і більше не спить. Тривалість гімнастики та масажу теж помітно збільшується, малюк сприймає таку активність із задоволенням

Не забувайте регулярно показувати дитину педіатру. Легкий масаж теж має протипоказання, якщо у фізичному розвитку малюка виявлено будь-які відхилення. Імовірність навіть найменшого ризику має бути виключена. Будь-яка практика покликана приносити користь. Якщо ж необережні рухи здатні нашкодити, слід скасувати всі прийоми до того, як фахівець знову схвалить масаж та зарядку.

Якщо до півроку дитячий масаж був простим, то тепер будуть потрібні складніші прийоми, а тому бажано отримати кваліфіковане навчання у спеціаліста, щоб правильно виконувати всі вправи. Перші сеанси краще провести під наглядом масажиста, який проконтролює ваші дії, надасть рекомендації та відкоригує помилки. Все це потрібно для безпеки та більшої ефективності. Грамотно працюючи з м'язами спини, ручок і ніжок, ми допоможемо ще не до кінця зміцнілому організму дитини правильно розвиватися, формувати поставу та .

Заняття гімнастикою та масажем з 6-місячними малюками починаються з прийомів, які ми вже використовували раніше (докладніше у статті: ), а потім поступово додаються нові вправи. Коли масажується живіт та сідниці, використовуються не тільки погладжування, але й пощипування навколо пупка. Це зміцнює. На попереку пощипування не рекомендуються. Закінчується масаж розслаблюючими та заспокійливими погладжуваннями – вони знімають напругу та діють релаксуючи.

Заняття проводяться у вигляді гри та супроводжуються веселими примовками, потішками, віршиками, пісеньками. Мамі самій потрібно перебувати у чудовому настрої, щоб дитина теж відчула її – позитивний емоційний настрій зробить користь від занять максимальною.

Дитячий масаж у 6-7 місяців

З 6 до 7 місяців дітки дуже активні та намагаються сидіти та повзати. Робимо таке:

  1. Погладжування рук.
  2. "Бокс" (5-6 разів). Укладіть дитину на спину і простягніть до неї руки - вона схопиться за ваші великі пальці. Імітуйте боксерські рухи, але без ривків. Зігніть одну ручку, другу випрямивши, потім зігнуту ручку випрямляйте, а пряму згинайте. Ручку спрямовуйте ближче до центру, щоб плече трохи піднімалося. При цьому він буде трохи перевертатися то на один бік, то на інший (рекомендуємо прочитати: ). Вправа спрямована на зміцнення м'язів рук та плечового пояса.
  3. Масаж ніг.
  4. «Ковзання ніжками» (5-6 разів). Уклавши малюка на спинку, обхопіть його ніжки так, щоб ваші великі пальці були розташовані на передній поверхні гомілки, а решта – на задній. Ніжку дитини потрібно випрямити, а інший робити ковзні рухи по поверхні, ніби вона йде на лижах - це сприяє зміцненню м'язів ножів і розвитку опорної реакції. Якщо м'язи напружені, можна почати з тупотіння, переходячи поступово до ковзання.
  5. Активне потягування (4-6 разів). Запропонуйте дитині потягтися до іграшок, підвісивши їх трохи далі, ніж зазвичай.
  6. Згинання та розгинання ніжок (6-8 разів). Робиться по черзі та одночасно.
  7. Кола ніжками (3-5 разів). Потрібно зігнутими в колінах і стегнах ніжками дитини здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою та назад.
  8. «Ластівка» (2-3 рази). Укладіть малюка на живіт, розкинувши руки. Обхопіть його тулуб знизу за боки і підніміть, уперши ніжки у свій живіт.
  9. Масаж живота.
  10. Перевертання. Коли дитина лежить на животі, перевернути його на спину, а потім знову на живіт (3-4 рази).
  11. Масаж спини та сідниць.
  12. Присаджування за розведені руки (3-4 рази). Маля має лежати на спині і впиратися ніжками у ваш живіт. Тримаючи його за руки, розведіть їх і обережно піднімайте, надаючи йому сидячого положення.
  13. Повзання.

Багато хто починає сідати раніше півроку. Не варто підтримувати малюка в цьому, оскільки опорно-рухова система поки що не готова до таких навантажень.

Масажна програма у 7-8 місяців

Коли етап самостійного прийняття положення сидячи пройде, діти намагаються повзати. Щоб підтримувати це, їх викладають на підлогу. Додаються нові прийоми масажу та вправи, проте не варто ігнорувати вже знайомі – вони також будуть корисні. Як можна розвивати у дитини рухову активність, координацію рухів та ритмічність:

  1. "Бокс".
  2. Активне потягування ручок вгору за предметом (4 рази).
  3. Згинання та розгинання ніжок (8-10 разів). Робиться по черзі та одночасно.
  4. Кругові рухи ногами (6-8 разів).
  5. "Міст" (2-3 рази). Робиться лише за допомогою мами.
  6. Масаж живота.
  7. Повороти (4 та більше разів). У 6-7 місяців дитина сама перевертається з живота на спинку і назад. Якщо повний поворот йому ще не вдасться, можна трохи допомогти - злегка підштовхнути під попку, витягнути ручку з-під боку або покласти іграшку як додатковий стимул з того боку, куди малюк перевертається.
  8. Присаджування за ручку. Дитина тримається за вас, як було описано, але з обома руками. Ви однією рукою тримаєте його за ручку, а іншою притримуєте коліна. Потрібно трохи піднімати малюка, щоб ліктем другої ручки він спирався об поверхню, намагаючись піднятися. Ненадовго можна затримати його в положенні напівсидячи на одній сідниці, а потім обережно покласти на бік. Вправа повторюється по 2 рази із кожною ручкою.
  9. Масаж спини та сідниць (рекомендуємо прочитати:).
  10. Обертання руками. Коли малюк сидить, малюйте кола його ручками за годинниковою стрілкою та проти по 2-4 рази.
  11. Повзання за предметом.
  12. «Ластівка». Варіанти ширяння можуть бути різними. Так, 7-місячну дитину можна кружляти по кімнаті, підтримуючи під груди. «Ластівки» та «Літакики» добре тренують вестибулярний апарат і м'язи всієї задньої поверхні тіла.

Повзання за іграшкою – теж фізична активність, причому чимала. Таку вправу можна пропонувати дитині, коли вона вже трохи втомилася від звичайної гімнастики.

Прагнення до активності у дітей потрібно підтримувати, але ні на мить залишати малюків на самоті. Батькам потрібно бути дуже уважними до всіх рухів, щоб через необережність дитина не отримала навіть легкої травми.

Доповнення у 8-9 місяців

Чим більше рухається дитина, тим менше їй потрібний масаж. У 8-9 місяців немає необхідності робити його щодня, але до року періодичне повторення корисно (див. також: ). Особливо це стосується масажу живота, спини та сідниць.

Погладжування необхідні для розслаблення м'язів, а пощипування, розтирання, поплескування та розминання – для їх зміцнення. Необхідно обов'язково поєднувати два ці види навантаження, щоб розвиток відбувався рівномірно.

Продовжуємо використовувати раніше освоєні навички та додаємо нові:

  1. "Бокс".
  2. Згинання та розгинання ніг по черзі та одночасно (8-10 разів).
  3. "Кучер" (8-10 разів). Робиться сидячи, імітуючи похитування кучера.
  4. Нахили (від 4 разів). Уклавши малюка на спинку, його ніжки потрібно зігнути і з'єднати колінами. Коліна потрібно ритмічно нахиляти вправо та вліво разом із тазом. Від таких рухів зміцнюються косі м'язи живота, а дитина вчиться самостійно повертатися праворуч і ліворуч.
  5. Масаж живота.
  6. Масаж спини та сідниць.
  7. «Ластівка» (2-3 хвилини).
  8. Повзання рачки. Можна влаштувати наздоганяння чи змагання.
  9. Повороти тулуба за м'ячем (від 4 разів). Для цього вправи малюка потрібно посадити.
  10. "Тачка". Вправа, улюблена всіма дітьми. Воно піднімає настрій та добре тренує м'язи. Його рекомендується виконувати і в рамках масажної програми, і окремо, щоразу, коли є вільний час. Спочатку дитину потрібно покласти на живіт, а потім підняти верхню частину тулуба з упором на ручки. Ніжки мама теж піднімає та тримає сама, а малюк іде на прямих руках.
  11. "Велосипед". Коли дитина лежить на спині, мама робить її ніжками руху, ніби обертаючи педалі велосипеда. Напрямок міняйте - то до себе, то від себе.

У нормі 8-місячні діти вже впевнено сидять, швидко повзають, а найактивніші намагаються вставати та навіть ходити, тримаючись за опору. Звичайно, така активність радує батьків, але немає нічого страшного, якщо малюк ще не почав ці спроби. Згодом усе прийде, зараз же головне – це підготувати його до подальших звершень та відкриттів, а результат зусиль дуже скоро вас порадує.

(2 оцінили на 5,00 з 5 )

З настанням 6-місячного віку розвиток дитини набирає обертів: активні діти намагаються вставати на карачки, і у багатьох це непогано виходить. Дуже важливо посилено розвивати ніжки крихти, і навіть якщо малюк не захоче надалі повзати, а відразу вчитися ходити, він повинен мати надійну опору. Важливо не допустити розвитку плоскостопості та клишонопи, а тому слід продовжувати заняття у воді та проводити зміцнюючий масаж.

Заняття для 6-місячної дитини (з відео)

Що має вміти 6-місячна дитина, розвиток якої відповідає віковим нормам? У півроку ваш малюк буде вчитися вставати рачки. Навіть якщо надалі він не захоче повзати, вміти стояти навколішки необхідно, тому що з цього положення легше самостійно сісти або стати на коліна, з колін - на прямі ноги, тримаючись за опору.

У положенні рачки найскладніше втримати свою вагу на прямих руках. Оскільки при народженні фізіологічно більше виражений тонус м'язів згиначів рук, на його основі швидше формується м'язова сила, і дитині легше підтягнутися, ніж віджатися. Іноді виникають складності при підтягуванні колін під живіт, що буває, якщо батьки занадто часто ставлять малюка на ноги. При цьому розгиначі ніг перевантажуються, підвищується їхній тонус, дитина не може їх розслабити. Розгинання ніг фіксується як рухова звичка, і в момент, коли їх треба зігнути і підтягнути під живіт, щоб стати на карачки, вони випрямляються. Дитина, навчившись вставати на карачки, в цьому положенні спочатку розгойдується вперед-назад, потім починає вистрибувати з одночасною роботою обох ніг. І лише після цього навчається поперемінному руху кінцівок, необхідного для повзання.

Для розвитку 6-місячних дітей дуже важливо сформувати опору на ноги, яка починається з короткочасного утримання на ногах своєї ваги. Поширена помилка батьків при цьому – імітація стрибків із підтримкою дитини в пахвовій області. У нього швидко виробляється невірний умовний рефлекс при зіткненні підошв із поверхнею: замість випрямлення ніг – стрибок. Малюк не відчуває ваги свого тіла, немає поперемінної роботи ніг, необхідної для перекроювання, швидко наростає тонус литкових м'язів, тим самим гальмується формування опори та передходьби. Крихітка починає перевертатися з живота на спину.

Настає наступний важливий етап - передбачуваний розвиток:у 6-місячного малюка гуляння замінюється лепетом. Лепет - це багаторазова вимова малюком слогоподобних звуків, таких як «ба, та-та, ма, бу-бу». Дитина намагається з допомогою висловлювати свої вимоги чи емоції, може грати цими звуками:вимовляти та прислухатися до їх звучання.

Заняття з 6-місячною дитиною у воді необхідно продовжувати і поступово ускладнювати.

1. Виконуємо вправи з проведення, спочатку вперед, потім назад.Дитина лежить на спині. Рухи робимо повільно та плавно, стежимо за тим, щоб під час руху ногами вперед хвиля не потрапила на обличчя. Одна ваша рука розташована впоперек під головою і плечима дитини так, що великий палець руки знаходиться під потилицею, а мізинець між лопатками дитини. Друга рука знаходиться під тазом так, щоб ноги малюка були під водою. Виконуємо вправу 2-3 рази.

2. Для виконання цієї вправи з 6-місячною дитиною малюк також лежить на спині, а ваші руки складені в човник так, що його голова потилицею лежить на ваших долонях. Ваші великі пальці розташовані праворуч і ліворуч від його голови на рівні вух і притримують його за плечі зверху, а спина лежить у вас на випрямлених пальцях. Проведення здійснюються вперед, назад, праворуч, ліворуч та вісімкою. Під час проведення ніколи не тримайте дитину тільки за голову. Можна пошкодити шийний відділ.

3. Дитина лежить на животі.Ваші руки складені, як у попередньому способі підтримки. Тільки підборіддя лежить на ваших долонях, великі пальці притримують його за плічка зверху, а груди малюка - на ваших випрямлених пальцях. Під час занять із 6-місячною дитиною напрямок руху залишається колишнім: вперед, назад, праворуч, ліворуч та вісімкою. У кожного краю ванни даємо можливість малюкові відштовхнутися ногами від стіни. Рухи повільні та плавні.

4. Потім піднімаємо його вертикально, перехоплюючи за пахви.

6. Потім, утримуючи малюка вертикально, одна ваша рука знаходиться спереду малюка (перед грудьми) на рівні пахв. Причому його руки лежать зверху, ніби тримаючись за неї. Великий палець вашої руки - під підборіддям малюка, контролюючи голову, щоб вона не опускалася у воду. Друга рука розташована зверху і лежить на спині у дитини. Ця підтримка застосовується при навчанні затримки дихання та пронируванні. Маля знаходиться у вертикальному положенні, трохи з нахилом уперед. Друга рука, яка тримала спину, тепер вільна. Вільною рукою ви набираєте трохи води і зі словами: «Пірнаємо», які вимовляєте повільно і розтягнуто, поливаєте на голову малюкові з боку потилиці так, щоб кілька крапель потрапило йому на обличчя. На першому занятті ваше завдання – привчити малюка до цього нового відчуття. Вправа виконується 2-3 рази, інтервал між спробами має бути 30-40 секунд, не поспішайте, дайте дитині перепочити і прийти до тями.

7. Потім знову повторюємо вправу «ходьба дном» 2-3 разу.

8. Наступна вправа – проводки на спині.Підтримка здійснюється знайомим способом, руки складені в човник так, що дитина потилицею лежить на ваших долонях, ваші великі пальці розташовані праворуч і ліворуч від його голови на рівні вух і притримують його за плечі зверху, а його спина лежить у вас на випрямлених пальцях. Робимо цю вправу 2-3 рази.

9. Потім піднімаємо дитину вертикально, міняємо положення, перевертаємо її на живіт.Виконуємо підтримку, як у попередньому способі. Тільки підборіддя дитини лежить на ваших долонях, великі пальці притримують його за плічка зверху, а груди малюка - на ваших випрямлених пальцях. Під час таких занять для 6-місячної дитини напрямок руху залишається колишнім: вперед, назад, вправо, вліво і вісімкою. У кожного краю ванни даємо можливість малюкові відштовхнутися ногами від стіни. Рухи повільні та плавні.

10. Закінчуємо заняття вправою «ходьба дном».

11. Для відпочинку можна посадити малюка на дно ванни.Тут притримуємо його двома руками зі спини в пахвовій ділянці. Руки у дитини вільні, і вона активно вистачає іграшки, які плавають навколо неї. Б'є руками по воді, бризкається. Ці рухи потрібно заохочувати як голосом, і дією, вступаючи із нею гру.

На відео «Заняття з 6-місячною дитиною у воді» показано, як виконуються всі вправи:

Як робити масаж рук 6-місячній дитині вдома.

Масаж 6-місячних дітей починається з масування рук. Малюк лежить на спині. Однією рукою візьміть його в області зап'ястя, іншою пальцями проведіть погладжування, потім розтирання кожного його пальчика по черзі від кінчика до основи. Повторіть прийом 2-3 рази.

Окремо погладьте долоню дитини та приділіть увагу великому пальцю.

Переходимо на передпліччя та плече.Для цього перекладіть свій великий палець у долоню дитини.

Долонею другої руки проведіть спочатку погладжування, розтирання у напрямку від кисті до ліктьового суглоба, потім до плечового. У процесі того, як робити масаж 6-місячній дитині будинку, погладжування потрібно виконувати як із зовнішньої, так і з внутрішньої сторони руки.

Розтирання- тільки по зовнішній поверхні передпліччя та плеча. Повторіть прийоми по 2-3 рази.

Тепер починаємо прийом розминання.Для цього захопіть м'язи плеча над ліктьовим суглобом по зовнішній поверхні між своїми 1-м пальцем з одного боку та 2-4-м з іншого. Поступальними рухами пройдіть м'язи до плечового суглоба. Повторіть прийом 2-3 рази.

Закінчуємо масаж руки погладжуванням усієї кінцівки від пальців до плеча.

Масаж грудної клітки та живота для 6-місячного малюка

Переходимо до масажу грудної клітки.Перший прийом – погладжування. Проводиться вздовж грудини долонною поверхнею кистей рук у напрямку знизу вгору та до плечей. Повторіть прийом 3-5 разів.

Потім подушечками пальців проводиться погладжування від грудини по ходу ребер убік. Повторіть прийом 3-5 разів із кожної сторони.

Наступний прийом масажу 6-місячного малюка – розтирання. Подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами пройдіть в ділянці грудини, вздовж країв її знизу вгору. Повторіть прийом 2-3 рази.

Далі змініть напрямок рухів, що розтирають. Тепер ваші пальці повинні рухатися від грудини вбік, по ходу міжреберних проміжків. Повторіть прийом 2-3 рази з кожного боку. Область серця масажувати не рекомендується! Повторіть перший прийом – погладжування – ще раз.

При масажі 6-місячній дитині для зміцнення м'язів живота продовжує лежати на спині ногами до вас.

Перший прийом - погладжуючий.При виконанні масажу для дитини 6 місяців ваша права рука долонною стороною ковзає по животу за годинниковою стрілкою, описуючи коло. Потім рух долонь повинен йти від бічної поверхні живота з двох сторін одночасно і з'єднатися над областю пупка. Повторіть прийом 4-5 разів.

Зігніть пальці правої руки. Суглобами зігнутих пальців розтирайте навколопупочну область спіралеподібними рухами, одночасно описуючи коло навколо пупка за годинниковою стрілкою. Виконайте прийом, проходячи 3-4 кола. Кожен наступний круг збільшуйте в діаметрі.

Для стимуляції м'язів черевного преса додайте прийом пощипування передньої черевної стінки по колу.

Закінчувати масаж живота 6-місячній дитині слід, повторюючи кругове погладжування, з якого починалася процедура.

Як робити масаж ніг дитині в 6 місяців (з відео)

Переходимо до масажу ніг.Масаж ніг починають зі стоп. Однією рукою візьміть ніжку малюка в області гомілки. При цьому нога повинна бути злегка зігнута в колінному та кульшовому суглобах.

Перший прийом – погладжуваннявід кінчиків пальців до гомілковостопного суглоба. При цьому ваш великий палець повинен перебувати на підошовному боці, а решта – з тильного боку стопи. Повторіть прийом 3-5 разів.

Наступний прийом – розтирання.Притримуючи стопу з тильного боку, подушечкою великого пальця розтирайте підошву спіралеподібними поступальними рухами від п'яти до пальчиків дитини. Повторіть прийом у 2-3 проходи.

Якщо при масажі ніг дитині 6-ти місяців пальчики потрібно розпрямити, погладьте додатково стопу з тильного боку у напрямку від основи пальчиків до гомілковостопного суглоба.

Переходимо до погладжування та розтирання гомілки та стегна. Щоб робити масаж дитині 6-ти місяців, обхопіть своєю долонею гомілка дитини трохи вище за гомілковостопний суглоб. Проведіть рукою по гомілці рухами, що ковзають, у напрямку до колінного суглоба, потім по передній і бічній поверхнях стегна - у бік тазостегнового суглоба. Прийом повторюємо 3-5 разів.

Наступне за цим розтирання проводимо подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами по передній та зовнішньобічній поверхнях стегна. Прийом повторюємо 3-5 разів.

Наступний прийом – розминання.Розташуйте свої руки впоперек стегна дитини. Захопіть м'язи передньобічної поверхні трохи вище колінного суглоба. Злегка відтягніть їх, потім почніть S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж стегна до кульшового суглоба. Повторіть прийом, проходячи кожне стегно 2-3 рази.

І закінчуємо прийоми початковим погладжуванням.

Подивіться відео «Масаж 6-місячній дитині», щоб краще зрозуміти, як робляться процедури для ніг:

Дитячий масаж шиї для малюка у 6 місяців

Переходимо до масажу шиї та задньої поверхні тулуба. Переверніть малюка на живіт ногами до себе.

Щоб допомогти м'язам спини та шиї швидше зміцніти, проведіть стимулюючий масаж задньої поверхні шиї та області надпліч. Такий дитячий масаж у 6 місяців не показаний, якщо у малюка сильно і постійно напружені м'язи спини, що розгинають шию, через що він може привести підборіддя до грудей ні лежачи на спині, ні лежачи на животі. У цих випадках показаний розслаблюючий масаж.

Під час масажу малюк повинен лежати на животі, його руки зігніть у ліктьових суглобах та підведіть під грудну клітку. Починайте масаж із погладжування. Ваша долоня повинна рухатися від потиличної області у бік надпліч, по задній та бокових поверхнях шиї. Окремо погладьте самі надпліччя від шиї до плечових суглобів. Повторіть прийом 4-5 разів.

Наступний прийом – розтирання подушечками пальців. Пальці повинні просуватися поступальними спіралеподібними рухами по задній поверхні шиї, а також окремо по надпліччю у бік плечових суглобів. Прийом повторіть 2-3 рази у кожному напрямку.

Додатковий прийом масажу малюку в 6 місяців - розтирання зігнутими фалангами вказівного та середнього пальців правої руки в області основи шиї у вигляді кругових рухів. При правильному виконанні розтирання малюк підніме голову. Проводьте прийом протягом 10-15 секунд.

Закінчіть процедуру легким погладжуванням.

А як робити масаж дитині у 6 місяців, якщо у малюка напружені м'язи шиї? У цьому випадку прийом розтирання не проводять, його замінюють ніжними рухами, що розтягують, які використовують безпосередньо для цих м'язів.

Почніть із звичайного погладжування, а потім однією рукою притримуйте потилицю, а другою від цієї області повільно проведіть по м'язах шиї вниз і до надпліч, затримуючись в кінці руху на 2-3 секунди. Прийом повторіть 3-5 разів.

Масаж для зміцнення спини та сідниць 6-місячної дитини

Масаж спини 6-місячній дитині починається з погладжування. Цей прийом виконується спочатку вздовж хребта, потім по ходу ребер від хребта вбік. Повторіть прийом 3-5 разів.

Наступний прийом – розтирання.Подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами пройдіть біля хребта з обох боків знизу вгору, потім від хребта вбік, по ходу міжреберних проміжків. Повторіть прийом 2-3 рази з кожного боку.

Тепер – розминання.Розминайте м'язи бічної поверхні тулуба у напрямку знизу нагору. При цьому ваші руки захоплюють і злегка відтягують м'язи, потім роблять S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж тулуба. Повторіть прийом 2-3 рази з кожного боку.

Завершіть масаж 6-місячній дитині для зміцнення спини, повторивши прийом погладжування.

Переходимо на область сідниць.Перший прийом – погладжування. Ваші долоні ковзають по сідницях. Починається рух з обхвату бічної поверхні, і руки прямують одна до одної. Повторіть рух 5-7 разів.

Далі слідує прийом розтирання.Для цього використовуйте фаланги зігнутих пальців рук. Напрямок спіралеподібних рухів по колу, опрацьовуйте по черзі праву та ліву частини сідничної області. Повторіть прийом у 3-5 кругових проходів.

Для більш інтенсивної стимуляції додайте розтирання як «пиляння». Його проводять, використовуючи зовнішній край долонь. Ваші руки повинні розташовуватися вздовж сідниць, а долоні наближені один до одного.

Напрямок рухів рук вперед-назад одночасно назустріч один одному, що нагадує пиляння.

Масажуйте кожну сідницю окремо протягом 20-30 секунд.

Для стимуляції м'язів м'язів необхідний прийом пощипування цієї області пальцями.

Повторіть прийом погладжування, з якого починали масаж.

На відео масажу дитині 6-ти місяців зрозуміло показані всі основні прийоми:

Щоденний зміцнюючий масаж задньої поверхні ніг для дітей у 6 місяців

У щоденний масаж дитини 6 місяців обов'язково входить масування задньої поверхні ніг. Ця процедура виконується після масажу сідничної області. Виконуючи цю процедуру, проводьте погладжування та розтирання в тому ж порядку та напрямку.

Притримуйте однією рукою гомілка дитини, нога при цьому має бути злегка зігнута в колінному суглобі. Проведіть рукою по литковому м'язі погладжуючими ковзними рухами у напрямку до колінного суглоба, далі по стегні у бік сідниць 2-3 рази.

Потім подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами розтирайте задню поверхню гомілки, задню та зовнішньосторонню області стегна. Прийоми повторюємо 3-5 разів.

Наступний прийом масажу 6-місячній дитині – розминання. Розташуйте свої руки поперек литкового м'яза дитини. Злегка відтягніть їх, потім почніть S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж гомілки до колінного суглоба. Повторіть прийом 2-3 рази.

Тепер свої руки покладіть упоперек стегна дитини. Захопіть м'язи задньобокової поверхні трохи вище за колінний суглоб. Злегка відтягніть їх, потім почніть S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж стегна до кульшового суглоба. Повторіть прийом 2-3 рази.

Закінчуємо зміцнюючий масаж для дітей 6-ти місяців, повторюючи погладжування у напрямку від стопи до стегна і далі до сідниць 4-5 проходів.

Гімнастика для 6-місячної дитини та відео комплексу вправ для малюка

Гімнастика для 6-місячної дитини ускладнюється, додаються нові вправи.

1. Якщо дитина легко виконує вправу «присаджування за дві руки», запропоноване в попередньому віковому комплексі гімнастики, спробуйте перейти до вправи «присадження за одну руку», використовуючи для цього кожну руку по черзі. При цьому однією рукою притримуйте ноги малюка в області стегон, щоб вони не піднімалися над поверхнею столу. Повторіть вправу 3-5 разів із кожного боку. При цьому малюк може допомагати собі вільною рукою відштовхуючись нею від поверхні столу.

Полегшений варіант цієї вправи гімнастики для 6-місячної дитини, у якої не відразу виходить підтягнутися за одну руку: підніміть верхню половину тулуба малюка на кут 45 градусів, підклавши під голову і плечі потовшу подушку. І повторіть вправу так, як було описано раніше. Після отримання результату продовжуйте тренуватись без подушки.

2. Продовжуйте тренування ходьби на руках.Візьміть малюка на руки спиною до себе. Однією рукою тримайте його в ділянці грудної клітки, іншою - в ділянці таза. Переведіть його в горизонтальне положення, щоб він спирався руками на стіл. Під час гімнастики з 6-місячною дитиною малюк повинен самостійно переставляти руки. На початку вправи ви можете допомогти. Повторіть вправу 2-3 рази.

3. До комплексу вправ для 6-місячної дитини входять заняття на фітболі.Візьміть дитину спиною до себе, утримуючи її в пахвовій області, посадіть на гімнастичний м'яч. Прокатуючими рухами у напрямку від себе переведіть малюка в положення, лежачи на м'ячі. При цьому він повинен згрупуватися, тобто привести ноги до живота, а голову – до грудей та утриматись у цьому положенні. Прокатайте дитину до себе до вихідного становища. Повторіть вправу 8-10 разів.

4. Продовжуйте наступну вправу з попереднього вихідного положення.Тільки тепер рухи при прокатуванні виглядають як нахили в праву та ліву сторони. Дитина також має при цьому утримати позу угруповання. Повторіть вправу 3-5 разів на кожну сторону.

5. Покладіть малюка на спину на м'ячі, міцно тримайте його тулуб.При цьому його ноги повинні звисати з краю м'яча. Простимулюйте підйом ніг з приведенням їх до живота легким дотиком своїх пальців до підошв дитини або прокочуванням на м'ячі від себе, себе. Повторіть вправу 5-7 разів.

6. До комплексу гімнастики для 6-місячного малюка обов'язково входять вправи на тренування м'язів спини.Переверніть дитину животом на м'яч ногами до себе. Спочатку утримуйте його в пахвовій області. Проведіть прокатують рухи у напрямку від себе, потім до себе. Потрібно, щоб дитина навчилася прогинатися у спині у вигляді човника.

7. Якщо попередня вправа почала добре виходити, ускладніть її.Для цього спробуйте утримувати малюка не в пахвовій ділянці, а в ділянці стегон. Проведіть рухи, що прокочують, у напрямку від себе і затримайтеся для того, щоб дитина спробувала самостійно утримати на вазі верхню половину тулуба до 3-5 секунд. Поверніться у вихідне положення для відпочинку малюка. Повторіть вправу 3-5 разів.

8. Вчимося вставати рачки.Для тренування покладіть малюка на живіт. Одну свою руку розташуйте в ділянці грудної клітки дитини, злегка підніміть її над поверхнею столу, інший зігніть і підведіть під живіт спочатку одну ногу крихти, потім другу. Допоможіть йому утриматись у цьому положенні кілька секунд. Повторіть вправу 5-7 разів, поступово збільшуючи час утримання пози.

Подивіться відео «Гімнастика для 6-місячної дитини» та приступайте до вправ:

Стаття прочитана 10064 раз(a).

Про масаж дитини в 6 місяців

Вік дитини в 6 місяців - це найважливіший етап розвитку організму, так як малюк переходить з горизонтального положення у вертикальне, він починає сидіти. Деякі діти в 6 місяців починають повзати, це свідчить про хороший фізичний розвиток. Якщо ваша дитина в 6 місяців ще не сидить і не повзає, необхідно починати тренувати та зміцнювати м'язи спини та преса.

Відео: дитячий масаж у медичному центрі "Колиска Здоров'я"

Малюкові необхідно виконувати свої перші гімнастичні вправи і йому необхідний спеціальний комплекс масажу. Масаж дитині необхідно виконувати з перших днів після її народження. Дитячий масаж необхідний для того, щоб усі системи організму та інтелектуальні здібності дитини розвивалися правильно. Масаж надає потужний терапевтичний вплив на організм дитини, збільшує трофічні процеси в тканинах (живлення), посилює рух лімфи та кровообігу.

Прийоми дитячого масажу мають рефлекторний вплив на організм. До нервової системи надходить велика кількість імпульсів (відчуття свого тіла), відбувається енергійна активація нервової системи та підвищується взаємодія органів у всьому дитячому організмі.

Масаж дитині при гіпертонусі

Гіпертонус - це підвищена напруга м'язів у дитини.

Основні симптоми гіпертонусу м'язів у дитини:

  • Надмірне занепокоєння дитини;
  • Частий плач;
  • Поганий сон;
  • реакція на будь-який звук;
  • Зригування після годування;
  • З народження добре тримає голову;
  • Ноги та руки трохи підібгані.

Гіпертонус м'язів може виникнути у зв'язку з:

  • Важкими пологами;
  • Порушення нервової системи;
  • недоотримання кисню і поживних речовин мозком при пологах;
  • Підвищений внутрішньочерепний тиск.

Головна мета масажу дитині у 6 місяців – це відновлення нервової системи та усунення напруги м'язів.

Основним методом лікування гіпертонусу м'язів є масаж. Такий лікувальний масаж розслаблює м'язи та знімає напругу. Лікувальний масаж починається з погладжування всього тіла, потім необхідно добре розтерти поперек дитини, потім роблять масаж ніжок і ручок.

Далі дитячий лікар, притримуючи дитину за передпліччя, трохи відтягує ручку і швидко її трусить. Аналогічні рухи масажист виконує з іншою ручкою та ніжками. Закінчується масаж погладжуванням. Важливо знати, що такий масаж необхідно виконувати лише в тому випадку, якщо малюк знаходиться у комфортних умовах. Якщо він буде напружений, гіпертонус тільки збільшуватиметься і масаж не дасть ніякого позитивного ефекту.

Процедуру масажу необхідно виконувати, якщо годування було 1-2 години тому. Найкращим часом для проведення масажу дитині в 6 місяців вважається перша половина дня. Головне, не виконувати масаж пізно ввечері, бо після цього у малюка може порушитися сон. Фахівці проводять лікувальний масаж при гіпертонусі з використанням спеціальної дитячої олії.

Хороший фахівець завжди спілкується з малюком під час масажу, співає йому пісню або розповідає якусь історію. Так дитина стежитиме за рухом губ, вслухатиметься в голос, а у зв'язку з цим і спокійніше переноситиме процедуру лікувального масажу.

Масаж дитині в 6 місяців вдома

Наш дитячий медичний центр "Колиска Здоров'я" пропонує послугу проведення масажу дитині вдома. Це є величезною перевагою нашого центру, адже мета нашої діяльності – забезпечити максимально комфортні умови для профілактики та лікування вашої дитини.

Проведення масажу 6-ти місячної дитини вдома гарантовано заощадить Ваш час та сили, витрачені на дорогу до лікарні та на час, проведений у черзі. Також масаж вдома убезпечить Вашу дитину від можливості підхопити вірус або інфекцію на шляху до лікарні. Дитина не відчуватиме страху і стресу, тому що масаж проводитиметься у нього вдома в цілком звичній для неї обстановці.

Переваги масажу дитині у нашому центрі

Наш центр надає свої послуги з масажу 6-місячної дитини. Як доведено медичними дослідженнями, на тілі знаходиться величезна кількість рефлекторних точок та нервових закінчень, вплив на які допоможе вилікувати величезну кількість порушень, уникнути численних патологій та захворювань.

Профілактичний масаж ефективно протистоїть захворюванням і призводить до швидкого одужання. Тиск, який чиниться при масажі, позитивно діє на процес кровообігу і на струм лімфи. Масаж дитини у 6 місяців не тільки усуває проблеми опорно-рухового характеру, а й якісно бореться з порушеннями гормональної сфери та іншими захворюваннями.

У нашому дитячому центрі “Колиска Здоров'я” працюють висококваліфіковані масажисти, які володіють усіма сучасними та ефективними методиками масажу. Вони мають великий досвід роботи з дітьми, тому стати другом для дитини їм не важко. Всі прийоми масажисти виконують з максимальною обережністю, тому що найменший неправильний рух може завдати дитині дискомфорту або болю.

Якщо Вашій дитині призначили загальний масаж, зверніться до нашого медичного центру “Колиска Здоров'я” і наші лікарі нададуть високоефективну допомогу. Фахівці нашого центру чекають на Вас!

Вартість дитячого масажу в нашому центрі

Код послугиНайменування послугиЦіна, руб
15001 Масаж загальний дитині від 0 до 3 років вдома1 100
15002 Масаж загальний дитині від 4 до 5 років вдома1 300
15003 Масаж загальний дитині від 6 років до 15 років вдома1 500
15004 Масаж спини1 250
15005 Масаж шийно-комірової зони (1 процедура)1 100
15006 Масаж однієї зони1 100
15007 Масаж загальний від 0 до 15 років у клініці800
15008 Масаж дренажний350

Це може бути цікаво

Відповіді на запитання користувачів на нашому сайті про масаж для дітей

Нам майже 4 місяці, роблю масаж самостійно з відео, показань немає, фахівців пройшли все добре) у кабінеті здорової дитини прописали

курс ванн з морською сіллю, зробили, тонус злегка залишився в ніжках, продовжую масажики в цій частині. Підкажіть чи потрібен у такому разі професійний масаж? Багато матусь наполегливо радять, але чи справді є необхідність?

Відповідь лікаря:
Здрастуйте, Марино! Призначити масаж та інші процедури (включаючи ванни з морською сіллю) може тільки спеціаліст (педіатр, невролог, ортопед). Масаж є лікувальною процедурою і повинен проводитися лише фахівцем, який має знання з анатомії та фізіології дітей. Оцінити тонус м'язів може лише лікар. Самостійно можна проводити лише гімнастику, що відповідає віку Вашої дитини. Без огляду дитини надати рекомендації неможливо.

підкажіть будь ласка доньці 1.7 у дочки торсійно-варусна деформація нижніх кінцівок 2 ступеня, Варус н/к 12 і 16 град, внутрішня торсія -8 град. Відстань 4см.

виражений.робимо масаж,ванни морські,килимок ортопед,і сказали носити функціональне взуття з жорстким задником,ну лікар не сказав чи потрібен супінатор і високі сандалики чи можна короткі?

Відповідь лікаря:
У дітей у віці йде формування склепіння стоп. Тому навіть дітлахам без ортопедичної патології рекомендовано взуття з супінатором. У вашому випадку жорстка п'ята, супінатор та високий задник обов'язкові.

Дитині 6 місяців. Робили УЗД. Лікар поставив залишкову дисплазію кульшових суглобів. Призначив масаж та фізіотерапію. Повзає, сам не сидить. можна

Чи його сідати на колінах або на підлозі, підтримуючи? Чи не зашкодить це формуванню суглобів? Чи чекати, коли він сяде сам?

Відповідь лікаря:
Доброго дня, Олено! Дитина має сісти сама. Він може перебувати у вас на колінах у напівсидячому положенні.

Дитині 2міс, погано тримає голову. Не любить лежать на животі, кричить. Літаком начебто тримає. Ще рано масаж проводити? Дочекатися

3 місяці?

Відповідь лікаря:
Доброго дня, Олено! Рішення про призначення масажу приймає педіатр або невропатолог.

З 6-7-місячного віку починається важливий етап у житті малюка. Незважаючи на те, що від народження минуло всього півроку, його організм зазнав багатьох змін. З'являються нові навички: дитина починає повзати, сидіти, вставати, тримаючись за опору. Малята слабше розвиваються повільніше, але теж щосили намагаються робити рухи назустріч дорослому життю. У розвитку малюка допоможуть масаж, спеціальна гімнастика та зарядка.


Показання та протипоказання для масажу та гімнастики

Основною метою масажу дитині віком 6 або 7 місяців і старше є зміцнення організму, а гімнастика благотворно впливає на м'язи спини, рук та ніг. Якщо процедуру проводити правильно, результат помітний незабаром. Діти, з якими проводять заняття, стають здоровішими. Вони відрізняються гарним апетитом та веселим настроєм протягом дня. Імунна система дитини міцніє, що допомагає уникнути інфекційних захворювань. Така дитина вчасно починає сидіти та повзати.

Гімнастичні вправи та правильно зроблений масаж корисні 6-місячній дитині з кількох причин:

  • по-перше, це профілактика порушень у формуванні та розвитку найважливіших систем організму;
  • по-друге, лікування наявних патологій.

До кожного комплексу, який має конкретну мету, свої показання. Профілактичні заходи рекомендовані всім. Вони підвищують тонус організму. Спеціалізовані процедури – для дітей, у яких:

  • низький тонус м'язів;
  • клишоногість (рекомендуємо прочитати: );
  • плоскостопість;
  • часті кольки;
  • дисплазія і т.д.

Показанням до фіззарядки є розлади нервової системи:

  • гіперактивність;
  • безсоння;
  • сильна збудливість;
  • часті істерики.

Не можна проводити процедуру, якщо у малюка:


  • запальні захворювання;
  • гнійні процеси;
  • остеомієліт;
  • патології крові;
  • туберкульоз;
  • гепатит;
  • нефрит;
  • уроджена серцева недостатність.

Правила підготовки

Вправи для піврічної дитини – процедура, яка потребує ретельної підготовки. У малюка до 12 місяців тендітний організм, робота систем у ньому ще не налагоджена.

Неправильна процедура може спричинити незворотні зміни життєво важливих процесів. Підготовка до гімнастичного комплексу у домашніх умовах включає кілька стадій. Щоб масування та вправи пішли малюкові на користь, скористайтеся такими порадами:

Техніка проведення та вправи в домашніх умовах

Рекомендовані вправи для занять у домашніх умовах.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!