Спортпіт

Цілющі сили 4. Цілющі сили всередині нас

Акт дефекації слід здійснювати після глибокого вдиху, при цьому діафрагма опускається органи черевної порожнини, натискаючи на пряму кишку, сприяють її спорожненню. Це одномоментний акт дефекації. З дитинства треба привчати дитину до такого акту.
Застосування цих чотирьох моментів у різних комбінаціях і особливо разом допоможе природному налагодженню позову на стілець, зробить його керованим, вольовим актом. І у цьому нам допоможе йога. Я наведу комплекс вправ йогіну Свамі Шиваванди (рис. 9). Нижченаведені вправи він радить робити щодня 5-10 хвилин, і вони, за твердженням Свамі, дають здоров'я, силу, довге життя і роблять людей щасливими.
Комплекс вправ Свамі Шиваванди
Мал. 9. Комплекс вправ Свамі Шиваванди
1. Уттіхта ширша за екапад чакрасану
Ляжте на спину, поклавши руки під сідниці або витягнувши вздовж тіла. Підніміть голову, по черзі згинаючи ноги, виконуючи рух "їзда велосипедом". При русі коліна по черзі виявляються біля грудей. Кожна ступня у своїй визначає кола. Тримайте голову піднятою (слабкі люди не повинні піднімати голови). Якщо ви відчуваєте втому, відпочиньте, а потім повторіть вправу один або два рази.
Вправа усуває дефекти сідниць, талії, живота, спини, грудей, ніг, колін, ступнів. Воно очищає насіння, усуває нічні полюції, очищає кров, виганяє кільчастих хробаків і навіть лікує параліч. Якщо паралізовано руку, виконуйте такі ж вправи, як ногами. Регулярною практикою цієї вправи досягається здоров'я та сила всього організму.
2. Уттхіта дай падасана
Ляжте на спину, притиснувши витягнуті руки до підлоги. Повільно підніміть витягнуті ноги під кутом 45°, не згинаючи їх у колінах. Після цього опустіть їх, не торкаючись землі. Повторіть 4-5 разів.
Вправа дає більший ефект, коли його виконують із піднятою головою.
3. Уттхіта ека падасана
Ляжте на спину і підніміть ногу під кутом 45°. Потім по черзі повільно піднімайте і опускайте ноги, не торкаючись підлоги.
Вправа добре зміцнює мускулатуру живота та кишечника, очищає насіння, запобігає нічним полюціям, а також виганяє кільчастих глистів. Вправа дає найкращі результати, якщо її виконувати з піднятою головою, але слабким особам це протипоказано.
4. Уттхіта каста мерудандасану
Ляжте на спину, підніміть і покладіть на підлогу витягнуті над головою руки. Повільно підносите обидві руки до шкарпеток, не піднімаючи ніг і не згинаючи колін, доки не відчуєте напруження м'язів живота. Залишайтеся в цьому положенні 10-15 секунд. Потім витягніть руки вперед і головою доторкніться колін. Після цього повільно повертайтеся у вихідну позицію. Повторіть кілька разів.
Вправа усуває дефекти живота, спини, хребта, грудей, талії, шиї.
5. Уттхіта каста ека падасана
Ляжте на підлогу, витягнувши уздовж тіла руки. Піднявши їх нагору і витягнувши вперед, відірвіть корпус від підлоги, прийнявши
положення, показане малюнку. Як тільки відчуєте напругу м'язів живота, повільно піднімайте ноги по черзі, так щоб між підлогою і піднятою ногою утворився кут 45°. Повторіть вправу 3-4 рази, а потім у швидкому
темпі-5 разів.
Вправа зміцнює кишечник і дає самі ефекти, як і попередні вправи.
6. Пада паршва чаланасана
Ляжте на спину, витягнувши руки убік і поклавши долоні на підлогу. Потім повільно підніміть ноги з'єднані разом під кутом 45°. Залишайтеся у цьому положенні деякий час. Потім повільно нахиліть ноги ліворуч і праворуч, поки вони не торкнуться підлоги. Долоні постійно перебувають на підлозі. Потім поверніть ноги у вертикальне положення та повільно опустіть їх на підлогу. Після нетривалого відпочинку повторіть вправу ще 1-2 рази.
Вправа добре зміцнює талію та кишечник, усуває дефекти ребер, серця та легень.
Тим, хто має слабке серце, вправа протипоказана.
7. Бхудхангасана
Ляжте на підлогу та поставте долоні на підлогу на рівні грудей. Спираючись на руки, підніміть верхню частину тіла,
прогніть талію та закиньте голову назад. Поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу 4-5 разів.
Вправа усуває ожиріння та захворювання органів, розташованих у черевній порожнині, а також зміцнює м'язи живота, грудної клітки, шиї та рук.
8. Дханурасана
Ляжте на живіт, зігніть ноги в колінах, схопитеся за кісточки і підтягніть їх вгору так, щоб руки випросталися, спина прогнулась, а живіт напружився. Спочатку нехай коліна буде розставлено. Після нетривалої практики виконуйте вправу зі з'єднаними колінами. Протягом вправи виконуйте 4-6 хитань. Згодом живіт підтягнеться.
Вправа усуває всі захворювання травної системи, а також всі недоліки у розвитку хребта. Воно дуже важливе і його повинні виконувати кожен чоловік та жінка.
9. Ардха Шалабхасана
Ляжте на живіт, витягнувши руки вздовж тіла і поклавши тильну сторону кистей на підлогу. Підніміть голову, спрямувавши погляд уперед. Підніміть одну ногу вгору, не згинаючи її в коліні, а потім другу ногу. При виконанні вправи шкарпетки витягнути.
Вправа усуває біль у спині, виліковує захворювання печінки та селезінки. Деякі жінки страждають від гострого болю в низу живота, якого можна позбутися, практикуючи цю вправу.
10. Мукта хаста каті чакрасана
Стати прямо, розставивши ноги. Нахиліть корпус і опустіть з'єднані разом руки якомога нижче. Потім повільно обертайте руки та корпус у вертикальній площині зліва направо. Повторіть вправу в інший бік. Виконайте в кожну сторону по 3-4 обертальних руху. Виконуйте цю вправу повільно.
Вправа спочатку може спричинити запаморочення і навіть падіння. Воно добре зміцнює м'язи живота, грудної клітки та рук, а також виліковує ХРОНІЧНІ ЗАМОРИ. Цю вправу має виконувати кожен.
11. Пруштха валіта ханумасану
Стати прямо, з'єднавши ноги разом. Відставте ліву ногу якнайдалі вперед, зігнувши її в коліні. Права нога залишається прямою. Підніміть складені долонями руки над головою, відводячи їх назад. Потім опустіть руки вниз, торкаючись підлоги та повернувши корпус тіла вліво. Повторіть вправу у протилежний бік. Виконайте цю вправу в обидві сторони.
Вправа викликає сильну напругу всіх м'язів тіла, добре зміцнює талію та виліковує захворювання органів, розташованих у черевній порожнині та у грудній клітці.
12. Дандхімантханасана
Стати прямо, з'єднавши ноги і витягнувши вперед руки, стиснуті в кулак. Із зусиллям викидайте почергово руки, імітуючи рух боксера. Корпус обертається в обидві сторони.
Вправа усуває запори, зміцнює м'язи грудної клітки та черевного преса.
13. Вакша спрушта джану врікшасана
Стати прямо, з'єднавши ноги разом і вигнувши груди. Потім швидко піднімайте зігнуті в колінах ноги. Ноги піднімаються по черзі і якомога вище.
Ця вправа дуже важлива. Воно зменшує об'єм живота, зміцнює м'язи черевного преса, очищає насіння та усуває нічні полюції.
14. Ека стхана палаіанасана
Нахиліться вперед і по черзі піднімайте коліна, торкаючись п'ятами сідниць, як при бігу на місці. Вправа виконується безшумно, на шкарпетках, одному місці. Спочатку біжіть повільно, а потім швидко. Після 2-5 хвилин такого бігу навіть досвідчений бігун відчуває втому.
Швидка ходьба та біг є природними вправами і тому вважаються одними з найкращих. Завдяки такій вправі людина стає активною, її легені та серце зміцнюються. Ті, хто має хворе серце, повинні виконувати цю вправу в повільному темпі.
Вправа очищає кров, усуває запори, зміцнює м'язи ніг, посилює апетит і повністю усуває нічні полюції. Усі болі людини зникають, якщо регулярно практикувати цю вправу. Навіть одна ця вправа робить людину абсолютно здоровою і продовжує її життя. Гладким людям необхідно скористатися плодами цієї чудової вправи.
Наведені малюнки вправ допоможуть вам краще розібратися в комплексі.
Хто не має такого часу, слабкий, хворий, той повинен виконувати принаймні вправи 1, 3, 7, 8 і 14. Якщо комусь потрібні додаткові поступки, то йому слід обмежитися вправами 1, 3 і 14.
Щоб повністю закрити цей розділ, наведу систему дихання, яку рекомендує Свамі Шивананда та його 14 порад з книги "Йогасань", як засіб лікування всіх розладів черевної порожнини. Бхастрика пранаяма
Ця вправа є природним диханням, але повільним і глибоким, що витягує шиплячий звук через ніс. Передня стінка живота при цьому рухається взад і вперед. Однак будьте уважні: при видиху живіт втягується, при вдиху стає опуклим, як футбольний м'яч. Спочатку можна виконувати цю вправу перед дзеркалом. Починати вправу найкраще з видиху.
Почніть з 3-4 вдихів та видихів, що виробляються з помірною швидкістю. Ніколи не робіть це швидко, уникайте перевтоми, оскільки це послаблює мозок, викликає запаморочення. При вдиху груди повинні випинатися якнайбільше, а плечі повинні залишатися нерухомими.
Щотижня збільшуйте тривалість вправи на 1-2 вдихи-видиху, за б місяців доведіть їх кількість до 108. Таким чином ви проробите 324 вдихи-видиху, виконавши 3 вправи. Після кожної вправи потрібен суттєвий відпочинок. Більше 324 вдиху-видиху за 3 спроби виконувати не можна.
Бхастрика пранаяма – дивовижна вправа. Воно може дати досконале здоров'я та довге життя. Воно благотворно впливає на мозок, легені і шлунок, робить розум надзвичайно сильним і загострює пам'ять. Ця вправа є безцінним засобом, що стимулює роботу мозку. Воно одне виліковує поліпи, тонзиліт, вушні та очні захворювання, астму, нежить, кашель, а також захворювання серця. Однак людям зі слабким серцем слід обережно розпочинати практику цієї вправи та збільшувати навантаження поступово.
Вправа виліковує нетравлення шлунка та запори, які десятиліттями отруювали людям існування, а також грижу та апендицит. Випадання та посивіння волосся повністю припиняються. Зморшки зникають, поступаючись місцем гладкій і пружній шкірі. Такий незвичайний вплив бхастрика пранаями.
Практикуйте її щодня вранці і ввечері або, принаймні, 1 раз на день у добре провітрюваному і чистому приміщенні, або на березі моря або річки, повернувшись обличчям назустріч повітря, що дме. Через 4-6 місяців з'являться дивовижні результати навіть у хронічно хворих. Згодом практикуючий ця вправа стане найщасливішою людиною та досконалою йогою.
14 ПОРАД ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ'Я
1. Ніколи не полінуйтеся витратити 15 хвилин на практику асан та вправ для живота. Такі щоденні
заняття забезпечать вам здоров'я та довге життя. Завдяки цьому ви позбавитеся застосування ліків або будь-яких інших засобів при нездужання і хворобах. Тільки здоров'я може дати справжнє щастя. Немає здоров'я – немає благополуччя, спокою та щастя.
2. Виконуючи вправи, не помиляйтесь! Будьте внутрішньо спокійні та життєрадісні. Під час вправ тримайте губи зімкнутими. Це забезпечить вам здоров'я, красу та довге життя.
3. Немає вправ – немає їжі! Це має стати девізом.
4. Харчуйте регулярно. Виробіть звичку своєчасно відповідати на поклик Природи.
5. Не треба їсти, якщо вам не хочеться. Навіть найслабший позов на стілець не можна відкидати.
6. Стимулятори на кшталт чаю, кави, тютюну, проносного у будь-якому вигляді небезпечні.
7. Не їжте ночами і не спіть вдень. Це спричиняє запори.
8. Якщо ви вагаєтесь - їсти чи їсти, то не їжте! Якщо ви сумніваєтеся, чи йти в туалет – йдіть! Ось золотий ключ до здоров'я, щастя та довгого життя!
9. Їжте повільно і не пийте під час їжі воду. Жага повинна бути задоволена лише через годину після їди.
10. Пережовуйте кожен шматок їжі 32 рази, щоб забезпечити здорові зуби, регулярний стілець та не нажити запорів та їх наслідків.
11. Не торкайтеся смаженої, перевареної, черствої, занадто гарячої, холодної та важкої їжі.
12. Їжте тільки тоді, коли ви життєрадісні, вільні від тяжких думок. Ніколи не приймайте їжу та напої, перебуваючи у гніві та перебуваючи у брудній обстановці.
13. Після їжі повільно проходьте вперед і назад, одночасно з цим масажуючи живіт рукою, забезпечуючи хороше травлення та перистальтику.
14. Особливо дбайте про духовне здоров'я та спокій, оскільки це набагато важливіше, ніж їжа у забезпеченні здоров'я, сили, енергії, щастя та довгого життя.
Той, хто стане правильно виконувати наші вправи та поради, ніколи не знатиме розладів шлунка. Через 4-б місяців регулярної практики цих вправ настане повне лікування всіх захворювань органів травлення. Коментарі зайві.
ПРО шкідливість проносних
Проносні діють на кишкову стінку на кшталт удару бича викликаючи спочатку надактивність, після якої настає депресія (це закон фізіології). Крім того, проносні засоби не тільки не виліковують людину, а, пригнічуючи наслідки захворювання, лише додатково посилюють хворобу і роблять її невиліковною. Вплив проносних в кінцевому рахунку псує фільтруючі мембрани і слизову оболонку кишечника, які непоправно руйнуються. ПОБІВАННЯ ВІД ПОЛІПІВ
Якщо у вас при обстеженні товстого кишечника були виявлені поліпи або згодом у вас раптом з'явилися специфічні висячі родимки на шиї, під пахвами, це також вказує на утворення поліпів. Відомо також, що поліпи є доброякісними новоутвореннями та згодом можуть перероджуватись у злоякісні. Зазвичай медики рекомендують їх оперативне видалення. Проте можна спробувати метод професора А. М. Амінєва, який, на мою думку, був їм запозичений у народної медицини.
У нашому клубі "Бадьорість" є вдалі приклади цієї методики. Вона полягає у застосуванні трави чистотілу.
Спочатку трохи про чистоті. Чистотіл великий (бородавочник). Використовують надземну частину рослини (траву). Найбільш сильна трава чистотілу в період цвітіння.
Біологічна дія та застосування.
Застосовують настій трави чистотілу та свіжий сік із неї. Цими препаратами припікають кандиломи, ними лікують папіломатоз гортані. В експериментах препарати чистотілу викликають затримку росту злоякісних пухлин, надають бактеріостатичну дію на збудників туберкульозу.
У народній медицині чумацький сік, настій і настоянки чистотілу застосовують як болезаспокійливий і спазмолітичний засіб при захворюваннях печінки та жовчного міхура (жовчному камінні, піску, жовтяниці), катарі шлунка та кишок, проносі, порушенні травлення. Для приготування настою та настойки найкраще використовувати свіжу рослинну сировину.
У болгарській народній медицині чумацький сік чистотілу застосовують для видалення бородавок.
А ми його застосовували так. До мене прийшла літня жінка 118 кілограмів ваги і попросила допомогти позбавитися виросту у вушній раковині. Як стало ясно з подальшої розмови, вона мала дуже багато висячих родимок. Я порекомендував їй зробити курс клізм із соком чистотілу. Взяти рослину, розтерти її і вичавити сік - одну, дві, скільки треба, ложок.
Вперше вона в 2 літри теплої кип'яченої води додала всього 1 чайну ложку свіжого соку чистотілу. Курс складався з 15 щоденних клізм. Потім 15 днів перерва.
2-й курс - з тією ж кількістю води, але вже 1 столовою ложкою соку чистотілу. Під час проведення 2 курсу вона підійшла до мене і сказала, що з неї при клізмі разом з водою вийшов шматок м'яса (поліп), що нагадує курячий пупок.
Після 3 курсу, коли вона стала застосовувати по 2 столові ложки чистотілу, вона підійшла до мене і сказала, що у неї відпав виріст на вушній раковині.
За короткий термін (близько 6 місяців) з нею відбулися такі разючі метаморфози, причому на краще, що багато хто почав використовувати чистотіл. В даний час вага у неї близько 87 кілограмів, на диво свіже обличчя і, як вона каже, "літаю, як балерина".
Отже, методика така:
I курс – 10-20 днів з 1 чайною ложкою соку чистотілу. Відпочинок 15-20 днів.
II курс – теж 10-20 днів, але клізми робити з 1 столовою ложкою соку чистотілу. Відпочинок також 15-20 днів.
Ill курс - те саме, дозування збільшити за самопочуттям (на чайну, а можна і на столову ложку).
Кількість курсів також за самопочуттям, але не більше чотирьох поспіль. Потім зробити перерву на місяць і повторити, а краще провести подібний цикл із дещо більшим дозуванням (починати також поступово) на наступний рік*.
Зникнення висячих родимок на шиї, під пахвами і так далі вкаже на зникнення поліпів у товстому кишечнику.
* У багатьох людей після курсу клізм з чистотілом виникає закріплення кишечника І це природно, бо чистотіл має "висушуючі" і "відривні" властивості Щоб усунути закріплення і
нормалізувати слизову оболонку товстого кишечника, я рекомендую відразу ж після курсу з чистотілом зробити 2-5 клізм з теплим молоком і розтопленим у ньому вершковим маслом (300 г молока, 30 г
олії). Така клізма робиться щодня за допомогою звичайної спринцівки. Ввівши молоко, ляжте на спину, таз вгору, і полежіть так 30-45 хвилин, а потім йдіть в туалет. За цей час слизова товстого кишечника нормалізується, а закріплення усунеться

Раніше описані клізми з випареною уриною набагато ефективніше, ніж з чистотілом. Тому я рекомендую позбавлятися поліпів за їх допомогою, а цю методику залишити про запас про всяк випадок. Чистотіл дуже підходить для дуже опасистих осіб, і такі клізми для них благо.
ВІДНОВЛЕННЯ НОРМАЛЬНОЇ МІКРОФЛОРИ В ТОЛСТОМУ КИШЕЧНИКУ
Відразу слід зазначити, що необхідна мікрофлора в товстому кишечнику ніколи не може бути вирощена, якщо людина регулярно вживає продукти, що містять термофільні дріжджі. Ці дріжджі, як агресори, перекручують і псують потрібну мікрофлору. Тут не може бути жодних компромісів, треба повністю відмовитися від термофільного хліба та виробів, які їх містять. Замініть цей хліб на каші, або печіть самі по Аракеляну або Караваєву без
дріжджів.
Відновити нормальну мікрофлору товстого кишечника нам допоможе очищення та нормалізація рН середовища у товстому кишечнику. Тим самим ми створимо сприятливі умови у розвиток необхідної мікрофлори.
Змініть харчування з акцентом на вживання свіжоприготовлених овочевих соків, салатів, цільних круп, пророщених зерен, горіхів. Включення ягід та дикорослих їстівних трав до раціону послужить вихідною сировиною для розвитку нормальної мікрофлори. Адже надходження їжі в організм вже через десятки хвилин призводить до активізації та розмноження мікроорганізмів, що населяють порожнину шлунково-кишкового тракту та слизової оболонки кишечника.
Вчені давно встановили, що мікрофлора товстого кишечника змінюється від харчування, один вид мікробів може витіснити інший. Таким чином, залежно від їжі, яку ми приймаємо, ми можемо вирощувати в собі різноманітні мікроорганізми. Але кишкова мікрофлора - еволюційно закріплена форма існування більшості багатоклітинних організмів, яка має
бути строго специфічною. У людини вона правильно розвивається тільки на сирій рослинній їжі плюс трохи приготованої, цільної їжі: крупи і так далі. Така мікрофлора дозволяє нам перетравлювати 50% харчових волокон та добувати з них додаткове харчування, до того ж рослинні волокна забезпечують у товстому кишечнику антитоксичність.
Варена, рафінована, неправильно поєднана, багата на білки і цукор їжа дозволяє "культивувати" патогенну мікрофлору, яка негативно впливає на засвоєння кальцію (це одна з причин поголовного руйнування зубів) і не дає нормально функціонувати і відновлюватися товстому кишечнику (це інша причина масового) населення розладів та хвороб товстого кишечника).
Крім того, фрукти, ягоди та овочі є основними джерелами органічних кислот, які сприяють підтримці потрібного (слабокислого) рН середовища у всьому травному каналі. Варені продукти, білки та цукор, навпаки, зсувають рН середовища в лужну сторону, сприятливу для бродіння та гниття.
Відновити мікрофлору допомагає голодування із наступним правильним харчуванням. Це один із найкоротших шляхів зміни мікрофлори з патологічної на нормальну.
Шанкх Пракшалана також сприяє різкій зміні мікрофлори, якщо потім правильно харчуватися.
Успішно впоравшись із цим пунктом, ви станете володарем усіх переваг, які дає нормальна мікрофлора.
Якщо суворо дотримуватись потрібного режиму харчування, то зміна мікрофлори відбудеться швидко, за місяць-два. Якщо ж не суворо, то може взагалі не відбутися, особливо якщо не зробити очищення, тобто клізми за Вокером.
СИМПТОМАТИКА ПАТОЛОГІЇ, РЕГУЛЮВАННЯ ТА ОЗНАКИ НОРМАЛЬНОЇ РОБОТИ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
Отже, ми багато чого дізналися про роль товстого кишечника, способи його відновлення, але про себе думаємо - зі мною все гаразд! Подивіться на речі тверезо: за даними багатьох проктолого", у тому числі засновника проктологічної школи в СРСР професора А. М. Амінєва, у віці до 3-х років виникають різні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Дана глава допоможе вам напевно дізнатися, чи гаразд ваша товста кишка, показуючи ті зовнішні ознаки (часом і віддалено не мають з нею зв'язку), що вказують на перебіг патології в ній (і який саме). Це допоможе вам зорієнтуватися та цілеспрямовано підібрати засоби роботи над собою.
СИМПТОМИ ПАТОЛОГІЇ
а) запор: обкладений язик, несвіже дихання, раптовий головний біль, апатія, сонливість, тяжкість у нижній частині живота, здуття, біль і бурчання в животі, зниження апетиту, насильницький і недостатній стілець, висипання на шкірі, неприємний запах від тіла, замкнутість , дратівливість, похмурі думки;
б) неспецифічний виразковий коліт (запалення слизової оболонки товстого кишечника, утворення виразок); відзначається у віці від 10 до 30 років. Зовнішні симптоми зустрічаються у 60-75% хворих: патологічна зміна шкіри, запалення слизової оболонки порожнини рота (стоматити), ураження слизової ока (кон'юнктивіти), запалення суглобів (артрити), захворювання печінки;
в) поліпи "сигналять" про себе зростанням на шиї, під пахвами висячих родимок;
г) чорний наліт на зубах вказує на наявність прихованої дегенеративної зміни слизової оболонки товстої кишки, покриття її чорною плівкою плісняви та дефіциту вітаміну А;
д) від різноманітних дисфункцій товстого кишечника страждають шкіра і слизові оболонки: синусит, риніт, ангіна, аденомопатія, стоматит, гінгівіт, глосит (запалення язика), одонтальгія, бронхіальна астма, пухирцевий лишай губ (що ми просто називаємо лі ) *.
* Інформація, зазначена у пункті д), взята мною з книги Г. Бах
мана "Посібник з акупунктури. Акупунктура - давньокитайський метод
лікування, його клініко-експериментальні підтвердження”.
Якщо вищевказані симптоми стали відвідувати вас часто чи є (у нормі їх взагалі немає), то починайте виконувати програму оздоровлення товстого кишечника.
РЕГУЛЮВАННЯ ФУНКЦІЇ
Зараз я розповім, як вам орієнтуватися за каловими масами, чи підходять вам ці продукти чи ні, і як часто їх можна вживати.
Запам'ятайте наступне: всі види м'яса, риби, яйця, молоко, сир, сири, супи, бульйони, киселі, какао, кава, міцний чай, білий хліб, тістечка, торти, білий цукор, протерті каші, вермішель, білі сухарі - схильні утворювати калові камені. (Чорниця, черемха, ожина, груші, айва - просто закріплюють.) Зважаючи на те, що ці продукти за своїм змістом є однорідною, мономерною масою, вона, зневоднюючись у товстому кишечнику, перетворюється на твердий каловий камінь, який, якщо не застрягне в складках. товстого кишечника може поранити задній прохід на виході. Нагромаджуючись у так звані "калові пробки", вона суттєво ускладнює акт дефекації, призводить до непотрібного натужування,
яке веде до тріщин заднього проходу і так далі. У результаті ви бачите, що спочатку виходить "овечий" кал (у вигляді горішків), а потім рідкіший. Щоб цього не було, намагайтеся менше вживати вищезгадані продукти або поєднувати їх з рослинною грубоволокнистою їжею. Харчові волокна затримують воду, що запобігає зневодненню калових мас, не змінює осмотичного тиску в порожнині органів травної системи та формує фекальні маси потрібної консистенції. Отже, як тільки з'являється "овечий" кал, ви одразу повинні згадати, який із вищезгаданих продуктів ви їли. Відмовтеся на якийсь час від нього, їжте побільше салатів, цілісних круп, а потім зрідка включайте цей продукт у свій раціон. Це дозволить регулювати ваше випорожнення і домагатися нормального функціонування кишечника.
ОЗНАКИ НОРМАЛЬНОЇ РОБОТИ
Уважно стежте за своїм стільцем. Він повинен бути регулярним, а в ідеалі кишечник повинен спрацьовувати через 1-2 години після кожного їди. Кал за своєю консистенцією повинен нагадувати однорідну пастоподібну масу у вигляді ковбаски без запаху і не повинен бруднити унітазу (прилипне - не віддереш) після змиву. Після кожного випорожнення треба підмивати (а не витирати папером) задній прохід. Це можна робити у ванній кімнаті під струменем води. Застосовувати слід прохолодну воду, струмінь повинен бути несильним, недратівливим. Після підмивання необхідно насухо витерти промежину спеціальним рушником.
Ось, в принципі, основне, що необхідно знати про товстий кишечник, щоб самостійно відновити його і зробити здоровим.
Рекомендуємо почати з уринових клізм. Решту підбирайте за самопочуттям та специфікою захворювань. Харчуйте правильно, дивіться відповідну частину. Якщо ви не побажаєте докорінно змінити своє харчування, то ви знову заб'єте товстий кишечник, і наша праця буде марною.
Коли товстий кишківник стане чистим, необхідно приступити до чищення печінки. Особисто я вважаю ці дві чистки обов'язковими та головними. Подальше очищення та відновлення відбуватимуться самі при правильному харчуванні.
Печінка
Тільки терплячий закінчить справу, а квапливий упаде. Сааді
Після чищення товстого кишечника по Вокеру необхідно приступити до чищення печінки.
Вся венозна кров із кишечника, за винятком нижнього відділу прямої кишки, проходить через печінку. За роки нашого життя наша печінка знешкодила і "закапсулювала" в собі стільки, що, побачивши все це, що виходить геть із вашого організму під час спеціального чищення, ви не повірите своїм очам.
У цьому розділі будуть розглянуті як давні, так і сучасні рекомендації щодо оздоровлення печінки та буде розібрано сутність цих методів з наукової точки зору.
АНАТОМІЯ ДРУКУ
Печінка людини закладається третьому тижні ембріонального розвитку. З початкового відділу первинної середньої кишки розвивається зачаток печінки. Печінка – найбільша залоза в організмі людини, її маса коливається від 1,5 до 2 кілограмів. Вона м'якої консистенції, має форму неправильного зрізаного конуса із закругленими краями. На ній розрізняють дві поверхні: верхню, опуклу, звернену до діафрагми і стикається з її нижньою поверхнею, і нижню, звернену вниз і
тому і стикається з рядом органів черевної порожнини. Майже з усіх боків печінка покрита очеревиною. Виняток становить її задньо-верхня поверхня, зрощена з нижньою поверхнею діафрагми.
Печінка – орган нерухомий; будучи пов'язана з діафрагмою, вона слідує при вдиху та видиху за її рухами. Доведено участь діафрагмальних нервів у іннервації печінки. Утримання печінки дома сприяє тиск черевного преса.
КРОВООБІГ І ЛІМФОУТВОРЕННЯ В ДРУКУ
У печінці дуже розвинена венозна система, як по протяжності, так і місткості. Вона поділяється на ворітну вену та систему печінкових вен. Своєрідність ворітної вени полягає в тому, що вона починається і закінчується капілярами. Якщо печінкова артерія доставляє кров, багату на кисень, для живлення печінкової тканини, то ворітна вена збирає кров з усього шлунково-кишкового тракту і селезінки і є основною судиною, що визначає функцію печінки. Вона має один з основних анастомозів (обхідні протоки, в нормі закриті) з прямокишковими венами: верхньою, середньою і нижньою. Завдяки цим венозним сполукам печінка відіграє важливу роль у діяльності нирок, селезінки, шлунка,
серця та інших органів.
За деякими даними, можна вважати, що через печінку протікає в одну хвилину в середньому 1500 мілілітрів крові з них 1200 (80%) через ворітну вену і 300 мілілітрів (20%) через печінкову артерію. Кров, що надходить у ворітну вену з різних відділів черевної порожнини, поєднується не повністю, а частково, йде як би окремим потоком. Приблизно, як одна річка, впадаючи в іншу, якийсь час тече окремим потоком, перш ніж змішатись. У зв'язку з цим у різні частини печінкової тканини надходить кров переважно із різних черевних відділів. Так, селезінкова кров надходить більше

Малахів Г П

Біосинтез та біоенергетика (Цілювальні сили, Том 2)

Малахов Г.П.

Цілющі сили

Біосинтез та біоенергетика

ОСНОВНІ ЗНАННЯ ПРО ЖИТТЯ І ЗДОРОВ'Я Розділ I. Пристрій "людської машини"

Розділ II. Індивідуальна конституція

Конституція "Вітру"

Конституція "Жовчі"

Конституція "Слизу"

Змішані типи конституцій

Розділ III. Вікові зміни людського організму

Життя від зачаття до народження

Життя від народження до статевого дозрівання

Зрілий період життя

Зміна життєвих принципів (дош) протягом життя

Розділ IV. Кризи та оздоровчий процес

Очисні кризи

Оздоровчі кризи

Енергетичні кризи

Глава V. Біоенергетика людини - таємниця за "сім'ю печатками"

Особливості забору, перенесення та розподілу енергії в організмі

Роз'яснення ряду особливостей, пов'язаних із енергетикою організму

Розділ VI. Біосинтез - основа життя, здоров'я та довголіття

Трансформація біосинтезу у процесі життя людини

Стимуляція біосинтетичних процесів

ЗАСОБИ ТА МЕТОДИ, ЗБІЛЬШУЮЧІ БІОЕНЕРГЕТИКУ І БІОСИНТЕЗ Глава I. Рух

Загальні положення

Біг та відродження серця

Гімнастичні вправи, атлетичне тренування

Профілактика та лікування захворювань хребетного стовпа

Догляд за органами черевної порожнини

Розділ II. Голодування

Пост як ідеальний, природний спосіб лікування від недуг людських

Які фізіологічні механізми включаються під час голодування та до чого це призводить?

Правила проведення голодування

Система постів та спасів

Висновок

Розділ III. Дихання

Клітинне дихання

Ці та прана

Духовна енергія

Дихання та робота мозку

Методики набору харчової прани

Метод Бутейка

Дихання через трубку.

"Дихання зародка".

Методики набору дихальної прани

Яговське дихання "Сат-нам".

"Бхастрика-пранаяма".

Методики набору "духовної енергії"

"Вдихи життя"

Розділ IV. Водні процедури

Основні механізми впливу води на організм людини

Водні процедури, що дорозвивають

Водні процедури, що розчиняють та видаляють шкідливі відкладення

Водні процедури, що нормалізують кровообіг

Зігріваючий та зволожуючий ефект водних процедур

Енергетичний та стимулюючий ефект водних процедур

Лікувальний ефект водних процедур

Процедури, пов'язані з парою

Як паритися з віником?

Висновок

Це друга книга з серії "Цілкуючих сил" У ній продовжує розвиватися тема оздоровлення так, в частині 1 наведено загальні рекомендації щодо індивідуалізації оздоровчого процесу, а також відомості, що стосуються біоенергетики та біосинтезу - основи життя та здоров'я

У частині II докладно описані засоби (рух, голодування, дихання, водні процедури), за допомогою яких людина може активізувати процеси біоенергетики та біосинтезу

Книга в першу чергу розрахована на осіб, які дбають про своє здоров'я та бажають самостійно підтримувати його на високому рівні, а також на читачів, які інгресуються нетрадиційними засобами оздоровлення

Основні знання про життя та здоров'я

Пристрій "людської машини"

Для читачів, які вперше зустрічаються з поняттям "голограма", поясню. Наприклад, ви маєте глечик. Потім цей глечик був розбитий на безліч дрібних шматочків. Так, знімаючи з найдрібнішого шматочка голограму, ми можемо отримати повне, об'ємне зображення глека, зіткане з променів світла. Тому багатовимірний голографічний код за допомогою мікролазерів вибудовує голографічну копію всього нашого тіла: підлогу, взаємне розташування внутрішніх органів, їх форму та функції, а також кожну клітину тіла окремо та її функції.

У свою чергу, випромінювання, відбите від форми нашого тіла, форми кожного органу та його функцій, клітини та її функцій, надходить назад у вигляді відображення та порівнюється з еталонним. Якщо є відмінність (а воно є постійно, коливаючись біля деякої середньої "риси"), то включаються різноманітні корекційні механізми: гормональний, гуморальний і так далі. Практично всі клітини організму, крім своєї специфічної функції, виконують і неспецифічну, однакову для всіх: синтез найважливіших речовин загальнорегуляторного призначення - простагландинів, кейлонів та ін Голографічне відображення інформації та її зворотна корекція лежать в основі гомеостазу (правильної швидкості перебігу фізіологічних реакцій в організмі) та гомеоморфозу (підтримання форми, взаємного розташування та маси органів у необхідних межах). Тепер, знаючи, як відбувається утворення організму людини, легше зрозуміти принцип "матрьошок" - поступового переходу голографічної картини від "тонкої" - променистої до "щільної" - матеріальної. З цією метою почнемо розглядати тіла-матрьошки, як у буддійській психології, від щільного до тонкого.

I – фізичне тіло. Воно складається з кісток, сухожиль, м'яса, рідини, шкіри тощо. Це всі матеріальні тканини, які можна не лише побачити, а й помацати. Згідно з буддійською класифікацією, це тіло називають "оболонкою, побудованою за допомогою харчування" (ан-на-майя-коша).

II – плазмове тіло. Сама назва вказує на те, з чого вона складається. Його вже давно фотографують за

"методу Кірліан". Воно має свою будову: чакри, енергетичні канали, які в сукупності є головною "силовою установкою" нашого організму. Плазмове тіло пронизує фізичне та залежно від своєї потужності виступає за межі тілесної оболонки, покриваючи її на зразок яйця. Наскільки потужне це тіло, настільки і сильна людина.

Згідно з буддійською класифікацією, це тіло називається "пранічним" ("прана" означає енергію) і по-індуськи звучить як "прана-майя-коша". Воно підтримується і живиться переважно диханням людини.

III – голографічне тіло. Це променисте тіло. Воно є основою для побудови фізичного тіла та керує пранічним. Воно також добре фіксується при фотографуванні у високочастотному полі "методом Кірліан". Згідно з буддійською класифікацією, його називають "тілом думок" (мано-майя-коша).

Звичайно, голографічне тіло має свою будову і складається з набагато більш "тонкої речовини", ніж дві попередні. З останніх робіт вчених нам відомо, що наші власні думки, залежно від емоційного забарвлення, здатні викликати колосальні обурення в ньому. Тому голографічне тіло постійно вагається в такт нашим думкам, змінюючи структуру та конфігурацію. Цей факт був давно помічений буддистами, що і стало приводом до назви цього тіла - "тіло думки".

Стимулююча система товстого кишечника

Наш організм має спеціальні системи, які стимулюються різноманітними впливами зовнішнього середовища.

Наприклад, за допомогою механічного подразнення підошви стопи стимулюються всі життєво важливі органи; за допомогою звукових коливань стимулюються спеціальні зони на вушній раковині, а також пов'язані з усім організмом; світлові подразнення через райдужну оболонку ока також стимулюють весь організм, і по райдужній оболонці ведеться діагностика; і на шкірі знаходяться певні ділянки, які пов'язані із внутрішніми органами, так звані зони Захар'їна-Геда тощо.

Так от, товстий кишечник теж має особливу систему, за допомогою якої стимулюється весь організм. Подивіться на рис.5 з книги Куреннова "Російський народний лікар". Кожна ділянка товстого кишківника стимулює певний орган. Стимуляція ця здійснюється так: дивертикул заповнюється відпрацьованою харчовою кашкою, в якій починають бурхливо розмножуватися мікроорганізми, виділяючи енергію у вигляді біоплазми, що впливає стимулююче на цю ділянку, а через неї на орган, пов'язаний із цією ділянкою.

Якщо ця ділянка забита «накипом», каловим камінням, то стимуляції немає, і починається потихеньку згасання функції даного органу, а також розвиток специфічної патології.

Як показує практика, особливо сильно накип утворюється у місцях згинів товстого кишечника, де просування калових мас сповільнюється. Так, на рис. 6 показано «накип» та найчастіші хвороби. Так, місце переходу тонкого кишечника в товстий живить слизову оболонку носоглотки; висхідний згин - щитовидну залозу, печінку, нирки, жовчний міхур; низхідний згин - бронхи, селезінку, підшлункову залозу; вигини сигмовидної кишки – яєчники, сечовий міхур, статеві органи.

Стимулююча система товстого кишечника вказує на незвичайну винахідливість Природи, її вміння використовувати все з максимальною користю при мінімумі витрат.

СИСТЕМА ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ І ТОЛСТИЙ КИШЕЧНИК

Існують тисячі хвороб, але здоров'я лише одне.

Л. Бернес

Ось ми підійшли до ще одного важливого питання, розібравшись із яким, зрозуміємо просту істину – усі хвороби до нас приходять через рота.

Наш організм має потужну і багатоступінчасту систему самоочищення.

По-перше, у товстому кишечнику знешкоджуються та виводяться токсини та непотрібні поживні речовини.

Далі підемо по ходу крові від товстого кишківника. Наступний очисний ступінь – печінка. Тут відбувається знешкодження всього, що принесла кров від кишечника. Печінка їх може скидати через жовчну протоку в кишечник і далі через кишечник звичайним шляхом, але може і закапсулювати в своїх жовчних проходах і залишити на все життя. Тут також утворюються парні сполуки, до токсинів приєднується певна речовина, з якою вони легко скидаються через наступний ступінь - нирки.

Ниркам допомагає сполучна тканина організму. Це зв'язки, сухожилля, стінки судин і взагалі ті клітини організму, які є каркасом, і на які кріпляться робочі клітини.

Так от, сполучна тканина вбирає в себе різну погань, щоб кров'яне русло було чистим. Коли ж надається можливість, вона віддає те, що ввібрала, назад у кров і ці відходи виводяться через нирки назовні.

Про те, скільки може вбирати в себе сполучна тканина, ілюструє випадок, розказаний Ю. А. Андрєєвим:

«І ось приходить матуся і каже, що її лікарі обіцяли вже за тиждень смертельний результат. Плаче. Дочка - бутончик, 17 років, красуня. Чи не можна щось зробити? Ну, все одно вже подітися нікуди, і ми пішли своїм шляхом. Почистили печінку, про це у нас попереду. Почали загальне чищення організму – з голодування. І ось ця грація, ця юна красуня, цей бутончик 63 кг вагою пройшла через 28-денне голодування. Вона отримувала тільки воду та клізми, щодня 2 клістири. Щодня з неї виходила фантастична кількість лайна. У результаті вона схудла до 40 кг. І це було 23 кг лайна, яке було всередині неї, всередині клітин».

Від себе додам: усередині клітин сполучної тканини, через які живляться всі інші – робочі клітини.

Жирова тканина також є своєрідним «відстійником» шлаків, оскільки обмін речовин там дуже малий, вони надійно залягають. Прочитайте знову висловлювання Н. А. Семенової із цього приводу.

Далі, якщо всі ці ступені "під зав'язку" забиті, а також якщо споживається багато крохмалистої та жирної їжі, яка вищеописаними органами не виводиться, то включається ступінь скидання шлаків через порожнисті органи, що мають вихід назовні.

Першою в роботу включається носоглотка. Через неї крохмалисті, жирні та інші шлаки викидаються у вигляді слизу геть. Звідси всі наші постійні відхаркування, сморкання.

Якщо відбувається навантаження і цього очисного каналу, то включаються додаткові: гайморові пазухи, слухові проходи у вухах, у жінок - піхву (білі та інші виділення), часто закисають очі.

І, нарешті, коли і цього стає недостатньо або з якоїсь іншої причини вищезазначені канали закриті, включаються два останні ступені: легені та шкіра.

Про те, що в товстому кишечнику йде гниття та інші ненормальні явища з утворенням шкідливих газів, можна судити з важкого, смердючого запаху, що йде з рота при диханні. Багато хто намагається позбутися цього запаху - чистять зуби, полощуть рота, пирскають дезодорантом, а він як був, так і є. Пам'ятайте, важке дихання є лише наслідок, а причина в протилежному кінці. Очистіть товстий кишечник і запах пройде сам собою.

Нарешті, слиз утворюється у найлегших. Крохмалисті та інші виділення у вигляді слизу є чудовим кормом для патогенних мікроорганізмів. Ці мікроорганізми, потрапляючи з повітрям у легені, знаходять тут ідеальні умови для свого розмноження – тепло, вологу та корм. І ось продукти переробки мікроорганізмами слизу вже у вигляді гною витікають через бронхи, носоглотку. Від токсичного вмісту гною дратується і запалюється слизова оболонка легень, носоглотки з усіма наслідками, що звідси випливають. Такий самий механізм виникнення ерозії піхви, запалення середнього та внутрішнього вуха.

Шкіра сигналізує про навантаження організму шлаками поганими запахами, висипом, вуграми, прищами та різноманітних екземами. У зв'язку з цим треба відзначити, що в залежності від харчування різні симптоми, наприклад, від м'ясного - смердять ноги; від крохмалистого з цукром і жирами - прищі, вугри, причому локалізація їх на тілі різна: обличчя, спина, груди, сідниці, ноги, плечі. І, взагалі, від неправильного поєднання продуктів харчування, крім вищезгаданих явищ, можуть виникати і фурункули.

Пивні дріжджі, що застосовуються при фурункульозі, сприяють кращому перетравленню та засвоєнню їжі завдяки великому вмісту в них вітамінів групи В. Це дозволяє на початку ліквідувати процес неправильного і неповноцінного засвоєння їжі, і немає тієї гнилі, яка виділяється у вигляді гною через фурункули. Дріжджі також нормалізують рН (рН – кількісна характеристика кислотності) середовища у товстому кишечнику. Саме ці два механізми, крім ударного впливу вітамінів групи В, лежать в основі зцілюючої дії пивних дріжджів.

Зниження теплотворної функції товстого кишечника, засмічення організму шлаками призводить до того, що десь накопичується слиз. Наприклад, у грудних залозах у жінок. По-перше, там знижено обмін речовин у порівнянні з рештою організму. По-друге, прийняття холодної їжі і особливо різних прохолодних напоїв, які різко охолоджують цю область, викликає затвердіння жирового та крохмалистого слизу, утворюється «кіста».

Від сидячого способу життя, сидячої роботи різко гальмується кровообіг у малому тазі – з'являється застій крові. Це є іншою причиною, чому саме тут накопичується слиз – у чоловіків навколо передміхурової залози, а у жінок – у яєчниках.

Найбільш шкідливими продуктами, що викликають кісту грудей та яєчників, пухлина передміхурової залози, є морозиво, заморожені вершки, сметана, холодне жирне молоко. Якщо їх вживати часто, то, як каже Мікіо Куші (фахівець з макробіотики), ви обов'язково матимете кісту.

Якщо перший ланцюжок патології: склероз - артрит - рак походить від брудного товстого кишечника, то й другий - перевантаження видільних систем - поклади слизу - в'янення захисних сил організму - рак, також йде з брудного товстого кишечника.

На закінчення наведу витяг з книги «Мистецтво вилікувати себе природними засобами». Доктор Поше пише: «Я встановив, що у жінок, які захворіли на рак грудей, у 9 випадках із 10 спостерігалася затримка в роботі кишечника. Якби за 10 - 15 років до цього була проведена відповідна профілактична робота, то вони не отримали б ні пухлин грудей, ні раку будь-якого виду».

Подальше перерахування та розвиток патології, що йде з брудного товстого кишечника, не має сенсу, та й не потрібно. Ясно головне, потрібно мати здоровий і чистий товстий кишечник.

ОЧИЩЕННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ ФУНКЦІЇ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Перш ніж приступити до опису відновлення товстого кишечника, коротко підсумовуємо для більшої ясності, що нам треба відновити, і чому відбувається розлад.

Малахів Г П

Біосинтез та біоенергетика (Цілювальні сили, Том 2)

Малахов Г.П.

Цілющі сили

Біосинтез та біоенергетика

ОСНОВНІ ЗНАННЯ ПРО ЖИТТЯ І ЗДОРОВ'Я Розділ I. Пристрій "людської машини"

Розділ II. Індивідуальна конституція

Конституція "Вітру"

Конституція "Жовчі"

Конституція "Слизу"

Змішані типи конституцій

Розділ III. Вікові зміни людського організму

Життя від зачаття до народження

Життя від народження до статевого дозрівання

Зрілий період життя

Зміна життєвих принципів (дош) протягом життя

Розділ IV. Кризи та оздоровчий процес

Очисні кризи

Оздоровчі кризи

Енергетичні кризи

Глава V. Біоенергетика людини - таємниця за "сім'ю печатками"

Особливості забору, перенесення та розподілу енергії в організмі

Роз'яснення ряду особливостей, пов'язаних із енергетикою організму

Розділ VI. Біосинтез - основа життя, здоров'я та довголіття

Трансформація біосинтезу у процесі життя людини

Стимуляція біосинтетичних процесів

ЗАСОБИ ТА МЕТОДИ, ЗБІЛЬШУЮЧІ БІОЕНЕРГЕТИКУ І БІОСИНТЕЗ Глава I. Рух

Загальні положення

Біг та відродження серця

Гімнастичні вправи, атлетичне тренування

Профілактика та лікування захворювань хребетного стовпа

Догляд за органами черевної порожнини

Розділ II. Голодування

Пост як ідеальний, природний спосіб лікування від недуг людських

Які фізіологічні механізми включаються під час голодування та до чого це призводить?

Правила проведення голодування

Система постів та спасів

Висновок

Розділ III. Дихання

Клітинне дихання

Ці та прана

Духовна енергія

Дихання та робота мозку

Методики набору харчової прани

Метод Бутейка

Дихання через трубку.

"Дихання зародка".

Методики набору дихальної прани

Яговське дихання "Сат-нам".

"Бхастрика-пранаяма".

Методики набору "духовної енергії"

"Вдихи життя"

Розділ IV. Водні процедури

Основні механізми впливу води на організм людини

Водні процедури, що дорозвивають

Водні процедури, що розчиняють та видаляють шкідливі відкладення

Водні процедури, що нормалізують кровообіг

Зігріваючий та зволожуючий ефект водних процедур

Енергетичний та стимулюючий ефект водних процедур

Лікувальний ефект водних процедур

Процедури, пов'язані з парою

Як паритися з віником?

Висновок

Основні знання про життя та здоров'я

Пристрій "людської машини"

II – плазмове тіло. Сама назва вказує на те, з чого вона складається. Його вже давно фотографують за

* Особливо добре ці питання висвітлив білоруський учений А. І. Вейник.

IV - тіло свідомості, що лежить в основі утворення хромосом, будучи "точками складання" тієї чи іншої

інформації на них. У буддійській психології воно так і називається - "тіло свідомості" (віджняна-майя-коша). Суть цього поняття добре пояснює Лама Анагаріка Говінда**. Тіла думки, пранічна і фізична "пронизані і наводяться в рух ще глибшою свідомістю минулого досвіду, в якому зберігається нескінченний матеріал, з якого запозичували свою субстанцію наші думки і

уява. Підбираючи найкращий термін, ми назвемо його нашою підсвідомістю, або глибинною свідомістю.

** Витримки взято з книги "Основи містицизму Тибету" Лама Анагаріка Говінда.

V - Душа, тобто деяка " постійна " основа, що у області непроявленого, звідки послідовно виявляє себе матеріальний план. Від неї утворюється свідомість, що "будують" хромосоми; хромосоми вибудовують об'ємну голограму, голографічне тіло служить "шаблоном" для побудови фізичного тіла та керує пранічним тілом. Внаслідок цих послідовних стадій

утворюється жива істота, що мислить.

Анагарика Говінда так пояснює це тіло (анавда-майя-коша): "Згідно з буддійською психологією, цей центр представляє незмінну точку відносин, в якій сходяться всі наші внутрішні сили, але яка сама позбавлена якостей і знаходиться по той бік всіх визначень". Далі він все ж таки намагається пояснити те, що позбавлено "всіх визначень":

"Остання і найтонша оболонка, що пронизує всі попередні, є тіло вищої, універсальної свідомості, що живиться і підтримується піднесеною радістю. Воно переживається тільки в стані просвітлення, або в найвищих станах медитації. Воно відповідає в термінології Махаяни" ".