Спортпіт

Групові акробатичні вправи. Атестаційна робота. Методична розробка короткострокового проекту «Гімнастичні піраміди під час уроків гімнастики

Акробатичні піраміди під час уроків гімнастики

Вчитель фізичної культури

МБОУ Гімназія №3

С.П. Торлопов

Акробатичні вправи, включені до розділів навчальної програми з фізичної культури, сприяють реалізації освітніх завдань, забезпечують виконання стандартних і вимог щодо фізичної підготовки. Навчальний матеріал з акробатики включає вивчення комплексу "вільних" вправ (індивідуальна форма виконання), містить програму акробатичних вправ парно-групової спрямованості, що вивчаються у вигляді окремих комбінацій та акробатичних сполук-композицій.

Сучасних підлітків досить складно мотивувати на цілеспрямований розвиток фізичних якостей та рухових навичок, необхідних для виконання акробатичних вправ та сполук-композицій. Підлітковий вік зазвичай вважається найважчим у виховному відношенні. На тлі швидкого зростання може відставати розвиток координації рухів, тому підлітки виглядають незграбними, неповороткими при русі. Додамо сюди різкі перепади настрою, зумовлені психофізіологічними зрушеннями. Це частково пояснює труднощі, з якими стикається вчитель під час проведення уроків гімнастики (зокрема акробатики).

Щоб зацікавити, захопити школярів, в урок необхідно запровадити ігровий момент. На мій погляд, організація побудови акробатичних пірамід є найкращим способом, оскільки кількість різноманітних варіантів досить велика і обмежується лише фантазією учнів та їх фізичними можливостями. Крім того, що школярам цікавий сам процес побудови піраміди, плюсом є те, що піраміда дає можливість задіяти всіх учнів у класі. У піраміді кожному учневі можна знайти місце, підібрати підтримку, що підходить навіть недостатньо підготовленому фізично. Піраміди відрізняються за поєднанням кількості учасників і складності використовуваних підтримок. Завдяки цьому їх можна урізноманітнити, враховуючи фізичні можливості, кількість учнів у класі, співвідношення хлопчиків та дівчаток, кількість фізично сильних учнів. Можна організувати проект побудови класом однієї великої піраміди. Якщо клас великий, то можна включити момент змагання, якщо дати завдання і розбити клас на групи. Наприкінці роботи оцінити красу фігури, її складність і якість побудови.

Крім того, пірамід можна побудувати чимало. Починаючи від найпростіших і закінчуючи максимально можливими за складністю (виходячи з можливостей учнів). Можна доручити звільненим від уроку фізкультури учням фотографувати процес освоєння та вдосконалення підтримки, знімати на відео виконання акробатичних комбінацій, різних елементів. Дітям це подобається, тому що зараз модно обмінюватися фотографіями у соціальних мережах, викладати їх на своїх сайтах. Це значно впливає на ставлення до уроку, старання при освоєнні та вдосконаленні елементів є, можна сказати, додатковим стимулом до оцінки вчителя, для занять та самостійної роботи над собою, оскільки побудова складніших пірамід потребує певного рівня розвитку фізичних якостей (особливо таких, як сила та спритність). Так само, як виступ на змаганнях, процес побудови пірамід згуртовує дітей, змушує спілкуватися один з одним по новому, підтримувати один одного, проявляти морально вольові якості, яких молоді часом так не вистачає.

Побудова спортивних пірамід почалася значно раніше, ніж я передбачала. Вже на початку ХХ століття спортсмени та спортсменки захоплено будували піраміди зі своїх тіл. Та й утворюватися гімнастичні суспільства стали раніше.
«Батьком гімнастики» називають Фрідріха Людвіга Яна.
Як пише Вікі: «Завданням свого життя вважав підняття народного духу шляхом розвитку фізичних та моральних сил населення. Був фундатором кількох спортивно-гімнастичних товариств, які готували молодь до національно-визвольної боротьби». Ось тільки забули перекласти, що починалися всі ці ідеї 1810 року, коли Німеччина була завойована Наполеоном. Звідси й ідеї визвольних змагань.

Ось портрет Фрідріха Людвіга Яна 1852 року.

Новатором у галузі жіночої ритмічної гімнастики став викладач Карл Бернард Логес, який став відомим і як хореограф постановник масових вистав. 1921 року він створив показову групу дівчат для масових гімнастичних занять. Значимість його роботи була ще й у тому, що якщо у нас революція, як заведено говорити, звільнила жінку, то в Німеччині за права жінок боролися довго та наполегливо. Не дивуйтеся, але навіть на початку 1950-х працювати жінці вважалося не зовсім пристойним. А ще у 1970-х заміжня жінка, якщо вона хотіла працювати, мала подати роботодавцю довідку від чоловіка, що той не заперечує.
Але повернемося до Логеса.

Школа Логеса. Це не піраміда, а вироблення загального ритму.

1929 рік. За дві години до початку роботи. "Краса в гімнастиці". Фото з Бундесархіву.

На основі його групи створилося перше німецьке Співтовариство на гімнастичній основі, це співтовариство в 1932 налічувало 2.300 членів різного віку.

1919 рік. Спортивне товариство Хермсдорфа (Hermsdorf).

Звичайно, ідеї Логеса про здорове тіло, про красу руху людини, злилися зі спортивними ідеями націонал - соціалістів, в їх втіленні нової людини. Так, «нову людину» створювали не лише в Радянській країні.

1934. Спортивне товариство Хауенштайна. Засноване у 1901 р. Взято звідси

1928 рік. Команда гімнастів Ксав'є Крайтханера. А в кутку на все це дивиться, мабуть, сам керівник Ксав'є Крайтханнер.
А починалося захоплення пірамідами раніше. Це фото 1911 року. З архіву Cпорттовариства Хольцкірхена, яке утворилося в 1888 році.

А це просто листівка початку століття.

1922 рік. Спортивний відділ Віденського Товариства городників. Листівка випущена до 50-річчя Товариства. засновано суспільство, а з ним і спортивний відділ у 1872 році.

1928 рік. Панночки теж вибудовували піраміди. Як бачимо, у формі зразка 1900 року. Вітальна листівка.

Після війни піраміди були ще деякий час популярні.

Мото-шоу. 1950 рік. Спортивне товариство Еберна. До речі, створене це суспільство було 1863 року. У Росії цей час було до створення спортивних товариств. Тільки - лише кріпацтво скасували.
Будувалися піраміди за правилами та схемами, з якими

Атестаційна робота

1
Атестаційна робота
Слухача курсів підвищення кваліфікації за програмою:
«Проектна та дослідницька діяльність як спосіб
формування метапредметних результатів навчання у
умовах реалізації ФГЗ»
Татарченко Любов Дмитрівна
Прізвище, ім'я, по батькові
Муніципальний автономний освітній заклад
міста Іркутська
Середня загальноосвітня школа №69
Освітня установа, район
На тему:
Методична розробка короткострокового
проекту «Гімнастичні піраміди на
уроках гімнастики».

Анотація до проекту.

Даний проект дозволяє учням побачити красу та різноманіття
гімнастичних вправ, способи їх застосування у межах публічних
виступів, розширювати межі рухового досвіду та пам'яті,
формувати вміння у сфері комунікаційного взаємодії.
Робота в групах, спільне рішення поставлених проблемних
питань сприятиме розвитку вміння відчувати лікоть
товариша, взаємодіяти у страховці та самострахування при виконанні
складних колективних зв'язок.
Робота з проектом сприяє розвитку пізнавальних навичок,
критичного мислення учнів. Під час обговорення вчитель направляє
Ідея учнів, формує вміння доводити висуваються положення з
точки зору безпеки дії, що виконується.

Характеристика жанру: що таке гімнастична піраміда?

Акробатичні піраміди є різноманітними
комбінації стійок, підтримок, випадів, упорів, мостів та
рівноваг.
Доступність пірамід пояснює їх широке поширення.
Проблема і кількість пірамідкових вправ практично не
обмежені. У пірамідах можуть брати участь і діти, і юнаки, і
чоловіків і жінок.
Групові вправи у школі рекомендується оформляти
прапорцями, стрічками, квітами, гірляндами, кольоровими кулями,
зірочками, обручами, булавами тощо, що надають груповим
вправам та композиціям барвистий та видовищний вигляд. У цих
А цілях застосовуються гасла, транспаранти, заклики.

Про школу: Муніципальний автономний загальноосвітній заклад міста Іркутська середня загальноосвітня школа №69 –

ПРОСТІР ТВОЇХ ПЕРЕМОГ!
Ця нова загальноосвітня установа відкрилася 1 вересня 2017 року!
2 червня 2017 року згідно з постановою мера
м. Іркутська №031-06-548/7 створено муніципальне
автономний загальноосвітній заклад
міста Іркутська середня загальноосвітня
школа №69 (МАОУ м. Іркутська ЗОШ №69).
- Засновником МАОУ м. Іркутська ЗОШ №69 є
муніципальна освіта місто Іркутськ, від імені
муніципального освіти місто Іркутськ права та
обов'язки Засновника здійснює адміністрація
міста Іркутська в особі Департаменту освіти
комітету із соціальної політики та культури.
Адреса електронної пошти:

Мета проекту: навчання учнів використання нових акробатичних вправ у побудові гімнастичних пірамід.

Завдання проекту:
сприяти розвитку творчих здібностей, фізичних
якостей, формуванню постави; збалансованої рівноваги;
виховувати почуття колективізму, взаємодопомоги у страховці,
самостійності у вирішенні проблематичних ситуацій, вміння
брати він роль лідера.
Форми проектної діяльності: групова
Метод проектів
Актуальність: побудова гімнастичних пірамід показує
красу, силу та грацію учасників, дозволяє брати участь у
публічних виступах на лінійках 1 вересня та у випускних
«останніх дзвінках».

Етапи проектної діяльності

1. Підготовка до проекту. Приступаючи до створення проекту, слід дотримуватися низки умов:
попередньо вивчити коротку історію застосування гімнастичних пірамід.
обравши тему проекту, сформулювати проблему, запропонувати учням ідею, обговорити її з
учнями (використовуючи наочний матеріал)
2. Організація учасників проекту. Спочатку формуються групи учнів, де перед кожним
стоїть своє завдання. Розподіляючи обов'язки, враховуються вміння та навички учнів до виконання
силових вправ, до виконання вправ на розтяжку, на рівновагу та балансування.
Також формується група з числа звільнених від практичних занять для оформлення
проектної роботи у малюнках. При формуванні груп до їх складу включаються школярі одного
класу, але із різним рівнем фізичної підготовленості. Залежно від рівня
учні самі обирають свій рівень участі у загальній піраміді.
3. Виконання проекту. Цей крок пов'язаний з вивченням нової, додаткової інформації,
обговоренням та вибором способів реалізації проекту (малюнки), вивчаються хвати в кожному
конкретній вправі складається попередній малюнок класної піраміди.
Потім розучуються окремі елементи складових дрібних підгруп, відпрацьовуються стійки,
утримання. Потім усі відпрацьовані елементи виконуються під загальний рахунок та документується
фото піраміди та малюнком звільнених від уроку учнів.
Проект завершується аналізом усіх виставлених фото та малюнків на загальне обговорення
спортивному залі та голосуванням визначається найкращий проект.
На весь проект приділяється два уроки. Головне – не придушувати ініціативу хлопців, з повагою
відноситься до будь-якої ідеї, створювати ситуацію «успіху».

Трохи історії

Організація людей у ярусні структури у минулому була потрібна у військових
формуваннях, коли таким чином здійснювалися штурми фортець з
невисокими стінами. Особливо така тактика була поширена у римлян,
які могли робити подібні споруди на кілька поверхів, утворюючи з
щитів своєрідний настил потрібної висоти, який використовувався для того, щоб
верхні воїни могли вільно зійти на мур стіни противника.
У ХIХ - на початку ХХ століття піраміди також розглядалися як частина військової
підготовки, адже вони допомагали згуртовувати колектив, а також розвивали силу та
витривалість. Масові спортивні споруди з людей, у тому числі дітей
популярні за часів царської Росії, за радянських часів таким чином
виховували почуття колективу, без гімнастичних пірамід у 30-ті роки ХХ століття
обходилося жодне значуще свято. Людей вибудовували спортивним чином
також на рухомих платформах під час парадів.
В наш час мистецтво побудови спортивних акробатичних пірамід
відроджується, навіть влаштовуються окремі змагання, у яких приймають
участь різних шкіл. І, звичайно, подібні вправи використовуються групами.
підтримки спортивних команд для надання яскравості своїм виступам.

Вивчати піраміди необхідно у певній послідовності:

Зорове ознайомлення із малюнком чи схемою піраміди.
Визначення місць та номерів кожного з учасників піраміди.
Освоєння піраміди частинами (спочатку освоюються важкі становища, переходи,
способи влазіння на верхні поверхи, групові фігури тощо).
Складність побудови залежить від фізичної
підготовленості учасників.

Початкове навчання: парні вправи

Упори зігнувши ноги
Рівновага на
колінах
Вхід з
стегна
Стійки плечима
на руках нижнього

Для виконання групових вправ існують такі хвати:

Звичайний хват
Глибокий
хват
Хват пальцями
Лицьовий хват
Досить за великі
пальці

ПІРАМІДИ ДЛЯ ЮНАКІВ РІЗНОЇ СКЛАДНОСТІ

Схеми пірамід для дівчат середньої
складності

Піраміди змішані 8 клас

Піраміди 8 класу

Піраміди 9 класів

Перспективи розвитку проектної діяльності формування метапредметних результатів навчання для учнів:

У майбутньому навчальні можуть застосовувати свої навички та вміння в
професіях, що вимагають особливої фізичної підготовленості:
Пожежники
Рятувальники МНС
Промисловий альпінізм та ін.
Займайтесь і будьте здорові!