Спортпіт

Цікаві висловлювання про спорт. Висловлювання про спорт та здоровий спосіб життя

Спорт багатьом – це шляхетне заняття, що виявляє у людині як фізичні здібності, а й силу характеру. З цієї причини цитати про спорт мотивують людей і самих бути сильнішими та сміливішими, не боятися перепон, і бачити мету, до якої варто прагнути.

Що дізнаємося про спортсменів з їхніх висловлювань

Читаючи , про їхнє життя і прагнення, черпаєш їхню мудрість. Через цитати спортсменів, у яких вони діляться своїм безцінним досвідом, більше розумієш, що вони були такими ж людьми, як і всі ми. Вони, як і ми, зустрічали труднощі та розчарування. Але їхній характер і рішучий настрій прибирав перед ними всі перепони, що заважають великим досягненням.

Саме цьому й хочеться навчити своїх дітей:

Завзятість у досягненні мети;
Що ніхто не самотній у своїх прагненнях;
Що для дитини важливо знайти своє місце у житті;
Хочеться, щоб діти розуміли, як багато значить здоровий спосіб життя.

Та й дорослим такі уроки не будуть зайвими. Корисно періодично читати про спорт. Такі гарні можна пересилати друзям, щоб підбадьорити їх.

Ці численні цитати великих спортсменів розкривають маємо суть людини, яку часом видно за її досягненнями. Стає цікаво, яке життя провів цей боксер чи легкоатлет, медик чи мислитель. Яким він був, коли був ще маленьким, і на чому ґрунтувалася його мотивація, коли в ньому лише прокидався талант. Які його спортивні досягнення, і що він вважав у житті головним.

Вирази про здоровий спосіб життя спортсменів можуть мотивувати кожного дбати про свій стан. А їхнє життя покаже наочно, у чому деякі люди бачать щастя, і на які жертви заради нього вони готові були йти.

З гумором про спорт

Що можна дізнатися про спорт із цитат

Ця сторінка, де можна прочитати фрази про спорт від різних людей, як самих спортсменів, так і сторонніх спостерігачів, цікава ще й тим, що завдяки цій інформації можна більше зрозуміти про атлетику, гімнастику, або про фізкультуру. Хтось відгукується про цей світ, як про індустрію розваг, для інших же, це область жорстокості, де не завжди перемагає гідний, і нагорода дістається несправедливо: не найсильнішим і відважнішим, а кому фортуна підморгнула. Для третіх – це саме життя, без якого вони не бачать свого майбутнього. Не має значення, як повільноти просуваєшся. Головне – ти не зупиняєшся.
(Брюс Лі)
Коли чоловік хоче бути сильнимце нормально, не нормально тоді, коли чоловік хоче бути красивим.
(Володимир Турчинський)
Фізичного вихованняповинно приділятися стільки уваги, скільки і розумовому.
(Махатма Ганді)
Дівчата вважають, Що зараз всі хлопці пішли якимись жіночними. Тож шукайте не в клубах, а у спорт залах!
(Костянтин Цзю)

Бути у добрій формі- це політичний акт: ти береш відповідальність за власне життя.
(Джейн Фонду)

Ненавистьне дає сили, а забирає.
(Костя Дзю)
Коли мені важко,я нагадую собі: якщо здамся, краще не стане.
(Майк Тайсон)
Тисячі та тисячі разівя повертав здоров'я своїм хворим у вигляді фізичних вправ.
(Гален)
Помилка можна відразу виправити. Зі звичками доводиться боротися.
(Евандер Холіфілд)
Ти не програвдоки ти не здався.
(Майкл Джордан)
Сила духурозбиває будь-яку силу м'язів!
(Сільвестр Сталлоне)
Здоровий шлунокне приймає погану їжу, здоровий розум - погані погляди.
(Хезлітт Вільям)
Наш мозок може все. Абсолютно все. Головне, переконати себе у цьому. Руки не знають, що вони не вміють віджиматися, ноги не знають, що вони слабкі. Це знає ваш мозок. Переконавши себе, що ви можете все, ви зможете дійсно все.
(Роберт Кійосакі)
У міру того, як ти дорослішаєш,тобі все менше хочеться дати комусь у морду. Набагато сильніше хочеться по-дружньому обійняти людину.
(Він Дізель)
Щоб продовжити життяскоротити порції.
(Бенджамін Франклін)
Ми не для того живемощоб їсти, а їмо для того, щоб жити.
(Сократ)
Де шукати справжньої оцінки? Можливо, найвірніше, було б просто читати ці вислови із змістом, і шукати собі мотивації, щоб залишатися фізично активним. Адже від цього залежить здоров'я. А значить і наше сьогодні та завтра.

Для дівчат та хлопців фізична активність – запорука краси тіла та бадьорості розуму. Саме про це і говорять багато афоризмів про спорт. Коротко і по суті в них показується, що варто не пропускати гімнастичне тренування, так само як намагатися розвивати свої розумові здібності.

Що таке спорт та його роль у житті кожного з нас? Саме про це і варто задуматися, читаючи інформацію про людей, що будували кар'єру і жили у світі виснажливих тренувань задля досягнень, про які нормальна людина говоритиме із захопленням, з бажанням щось змінити і у своєму житті, бачачи приклад.

Значення спорту у житті кожного з нас

Чи можна сказати, що для маленьких дітей і для дорослих це прості слова, а за ними нічого, порожній звук? Ні! Ці висловлювання вчать деяким основоположним істинам. І саме тому ці цитати – крилаті. Їх знає навіть дитина. З дитинства він чує висловлювання знаменитостей, зірок спорту від своїх домашніх. Малюк запам'ятовує їх, а згодом так само навчатиме і своїх діток.

І все це має величезне значення. Можливо, цитати про біг спонукають когось, якщо не пробігтися, то хоча б захотіти бути фізично активним. А афоризми гімнастів – бути сильнішими, коли зустрічаєш труднощі. Короткі висловлювання, а так багато можуть зробити, якщо їх читати та вчасно згадувати.

Навіть якщо ми не станемо найбільшим боксером, як легендарний Алі Мухаммед, але його вислови допоможуть бути сміливими, щоб ризикувати і досягати наміченого плану. Або слова найдавнішого філософа Гіппократа покажуть нам, наскільки важливо приділяти увагу фізичним вправам і гімнастиці, щоб мати справжню радість і зберегти працездатність.

В одній далекій країні жила-була звичайна дівчина. Але вона знала, що настане час, і вона стане принцесою, треба лише почекати трохи, потім ще трохи, та ще. І поки інші дівчата наполегливо трудилися, щоб перетворитися на принцес, героїня цієї казки так само чекала. Пройшло багато років, і героїня вже втомилася чекати. Хіба бувають старі принцеси? Вона з заздрістю дивилася на своїх однолітків, які прожили щасливі життя, і з гіркотою розуміла, що вона неправильно себе мотивувала і в результаті залишилася біля розбитого корита.

Саме мотивація найчастіше є тим фактором, який визначає, чи досягне людина успіху в якійсь справі чи ні.

Що таке мотивація?

Про те, що таке мотивація, звідки вона береться і як її знайти, багато говорять. Мотивація - це щось подібне до вічного двигуна, який змушує людину робити те, що робити дуже не хочеться. І чим складніша робота, яку робити не хочеться, тим вищою і серйознішою має бути мотивація. Мотивація - це спосіб, який допомагає подолати серйозну перешкоду у вигляді: "підготуватися до іспитів", "скинути 5 кілограм ваги", "встати раніше" або "досягти успіхів у спорті".

Особливості спортивної мотивації

Спортивна мотивація практично нічим не відрізняється від звичайної. З кількома поправками. Спортивна мотивація складається з двох частин: короткочасної та довгострокової. Короткочасна мотивація – це рішення тут і зараз, досягти певної мети у конкретний проміжок часу. Довгострокова мотивація – це рішення досягти більшої мети, шлях до якої складається з невеликих успіхів.

Якщо спортивна мотивація мало хороша, те й великі успіхи зайве розраховувати. Крім того, варто пам'ятати, що мотивація бодібілдера не стане мотивацією для футболіста. Для кожного виду спорту є свій спосіб зацікавленості, який повністю відповідає особливостям тренування.

Мотивація та психотипи

Мотивація спортивної діяльності безпосередньо залежить від особливостей людської психіки. Поодинці складно буде пристосуватися до командної гри, а екстраверт набридне поодинці грати в теніс. Тому для кожної людини необхідно спочатку вибрати правильний вид спорту, що підходить для неї. Мотивація у спортивних організаціях починається саме з визначення

Психотип	Характеристики	Вид спорту та мотивація
Типовий екстраверт	Відрізняється підвищеною комунікабельністю, любить гучні компанії, має багато друзів. Постійно шукає підтримку та схвалення оточуючих	Спорт необхідно розцінювати як місце, де можна знайти багато нових знайомих та потоваришувати з цікавими людьми. Найкращим вибором стануть ритмічні заняття під музику у великій групі
Одинак	У багатьох питаннях такій людині компанія не потрібна, вона відрізняється помірною комунікабельністю і якщо щось робить, то виключно для себе, а не напоказ	Під час спортивних занять така людина може отримати максимум користі, оскільки виконуючи певні вправи, може думати про своє. Можна спробувати йогу, бойові мистецтва, тренажерний зал чи фітнес клуб
Світська особистість	Для такої людини прийнятне все, що прийнятно на світському рауті. Ось тільки особливість – поспілкуватися з усіма запрошеними, що негативно позначається на заняттях спортом. Якщо така людина займається самостійно, то вона постійно перебігатиме від тренажера до тренажера і зрештою нічого не зробить	Заняття спортом краще почати з пошуку тренера, який зможе підібрати для такої людини цікаву програму та стежитиме за її виконанням
Трудоголік	Людина настільки завантажена роботою, що навіть на їжу часу не залишається, що вже говорити про спорт? Такі особи потребують швидкого ефекту, який можна побачити за короткий проміжок часу	Найкращим рішенням стануть комплексні тренажери, що добре впливають як на верхню частину тіла, так і на нижню

4 способи

З психотипами особистості все більш-менш зрозуміло, тепер стало відомо, якому виду спорту віддати перевагу. Війна з власною лінню завжди проходить зі змінним ефектом. Тому необхідно змусити себе зайнятися спортом за всяку ціну.

Для такого випадку у спортивних психологів припасено 4 чудові методи:

Винагородити свою працю. Примарна мета на кшталт «я житиму довго» не особливо сприяє виникненню бажання відірватися від дивана. А ось перегляд нового блокбастера після тренування вже вагоміший аргумент сходити до спортзалу.
Обіцянка на публіці. Усі люди - господарі своїх слів: хочуть - дають, не хочуть - забирають назад. Але варто лише раз дати публічну обіцянку, як правила гри різко змінюються. Обов'язково знайдуться ті, хто запам'ятає ці слова, і щоб не впасти в очах громадськості, доведеться працювати над своєю обіцянкою.
Думати позитивно. Ранок добрим ніколи не буває, але варто тільки візуально уявити, як увечері можна буде насолодитися гарячим какао і новою книгою, як ранок перетворюється на райдужний час доби. Позитивна візуалізація - ще одна причина, яка змусить піти на тренування.
Фінансове питання. Нехай кажуть, що не в грошах щастя, але саме вони керують світом. І якщо подивитися на суми, які отримують спортсмени-середнячки, бажання піти до спортзалу вжалить так різко, що про мотивацію людина згадає лише повертаючись додому.

Мотивація для дівчат

Бути стрункою зараз модно, а хто з дівчат не хоче виглядати красиво, модно і зовсім загалом? Правильно, хочуть всі, тільки працюють над цим одиниці. Найефективніша для дівчат – це гарний одяг. Варто тільки дістати з шафи улюблену сукню, яка ось уже як 5 років не застібається на фігурі, як бажання встати з дивана стане набагато більше.

Загалом спортивна мотивація для дівчат відрізняється лише гендерною специфікою. І це дуже помітно, якщо подивитися на фактори, які викликають у дівчат бажання займатися спортом:

Влізти в улюблену сукню, яка вже тісно.
Чужі досягнення, особливо якщо це досягнення колишньої дівчини коханого.
Варто тільки дівчині уявити, якою красунею вона стала б, якби почала займатися спортом ще рік тому, як з'являється невгамовне бажання піти в спортзал негайно.

Період розлому

Навіть найкращі спортсмени, які зарядилися левовою часткою мотивації, доходили до цієї крайності. Так званий період розлому, коли людина бачить, що в нього вже є деякі результати. Але що ж далі? У нього більше немає бажання ходити до спортзалу. А слово «хочу» несподівано перетворилося на слово «треба». Лише 7% із тих, хто починає займатися спортом, досягають визначних результатів. Адже лише обрані можуть подолати період, коли нічого не хочеться робити, постійно змушуючи йти в спортзал.

Спортивна лірика

Спорт – це не лише постійні тренування, які фізично зміцнюють організм, це ще й внутрішній стрижень, який дозволяє долати усі перешкоди. Цей стрижень має кожен, головне - знайти спосіб його запалити. Спортивні фільми, аніме жанру спорт, музика, що бадьорить, або спортивні цитати... Мотивація може прийти звідки завгодно, головне - запам'ятати цей перший момент, коли дійсно захотілося займатися спортом.

Мотивація - запорука успіху

«Якщо є рушійна сила, що спрямовує мене вперед, то це слабкість, яку я зневажаю і перетворюю на силу», - Майкл Джордан.
«Зробіть один раз те, що, за словами оточуючих, вам не під силу. Після ви назавжди забудете про правила та обмеження», - Джеймс Кук.
«Кожна перемога складається з п'яти елементів – стійкості, швидкості, сили, майстерності та волі. Причому тільки від волі залежить, чи переможе людина чи ні!» - Кен Доерті.
«Людина, яка всім серцем прагне чогось, обов'язково цього досягне. Нехай це здається нереальним, нехай оточуючі сміються з нього, сила віри не розіб'ється про такі безглузді перепони», - Чак Норріс.

Це лише мала частина того, що залишили у спадок люди, які досягли успіхів у спорті.

Хороший стрибок починається з хорошої опори, а у випадку зі спортом ця опора – мотивація.

Корисне: Спорт по життю: Афоризми про спорт

Афоризми (Крилаті фрази), присвячені спорту

"Життя вимагає руху."

АРИСТОТЕЛЬ -

« Motus vita est. (Рух – це життя).»

ЛАТИНСЬКИЙ АФОРИЗМ -

«Про спорт! Ти – мир, прогрес, радість, справедливість, виклик, шляхетність, насолода, архітектор, плідність.»

П'ЄР ДЕ КУБЕРТЕН -

«Головне – не перемога, а участь.»

П'ЄР ДЕ КУБЕРТЕН -

«Для пропорційності, краси та здоров'я потрібна не тільки освіта в галузі науки та мистецтва, а й заняття все життя фізичними вправами, гімнастикою.»

ПЛАТОН -

"Гімнастика є лікувальна частина медицини."

ПЛАТОН -

«Рухлива, швидка людина
Пишається струнким станом.
Сидячи сидимо ціле століття
Схильний до всіх недоліків.»

АВІЦЕННА -

«З гімнастикою дружи, завжди веселим будь,
І проживеш сто років, а може, й більше.
Мікстури, порошки - до здоров'я хибний шлях.
Природою лікуйся - у саду та в чистому полі.»

АВІЦЕННА -

«Поміркована людина, яка своєчасно займається фізичними вправами, не потребує жодного лікування, спрямованого на усунення хвороби.»

АВІЦЕННА -

«За допомогою фізичних вправ і помірності більшість людей може обійтися без медицини.»

ДЖОЗЕФ АДДІСОН -

"Я хочу за допомогою гімнастики всього тіла зробити його більш врівноваженим."

СОКРАТ -

«Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш.»

ГОРАЦІЙ -

"Треба неодмінно струшувати себе фізично, щоб бути здоровим морально."

ЛЕВ МИКОЛАЄВИЧ ТОЛСТИЙ -

«Фізичне освіту дитини є основою для решти.»

"Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості."

АНАТОЛІЙ ВАСИЛЬОВИЧ ЛУНАЧАРСЬКИЙ -

"Гімнастика подовжує молодість людини!"

ДЖОН ЛОКК -

"Гімнастика польотом краси висвічує тіла досконалість."

"Спорт чудовий імпровізацією майстерності."

ГЕОРГІЙ МОЙСЕЄВИЧ ОЛЕКСАНДРІВ -

«Спорт удосконалює фізичні якості та перевіряє моральні.»

ГЕОРГІЙ МОЙСЕЄВИЧ ОЛЕКСАНДРІВ -

«У здоровому тілі – здоровий дух.»

ЮВЕНАЛ -

«Найдієві ліки для фізичного здоров'я є бадьорий і веселий настрій.»

КРИСТОФЕР ЯКОБ БОСТРЕМ -

«Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно увійти у повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне та радісне життя.»

Багатьом з нас дуже важко дотримуватися активного і здорового способу життя.

Сьогодні ресторани швидкого харчування ростуть як гриби після дощу, щільний графік практично не залишає часу для занять спортом, а оброблені продукти стають основним джерелом харчування.

Але якщо взяти на озброєння кілька висловлювань, що надихають, то досягти бажаного буде набагато простіше.

Все починається з ухвалення твердого рішення змінити своє життя!

Сьогодні я підготувала для вас 30 мотивуючих цитат, які допоможуть вам почати регулярно тренуватися та стежити за здоров'ям загалом.

1. Цінність здоров'я

«Здоров'я схоже на гроші. Ми не здатні оцінити його справжнє значення, доки не втратимо», – Джош Біллінгс.

Одна з моїх улюблених цитат, які мотивують на здоровий спосіб життя, оскільки підкреслює, наскільки здоров'я цінне насправді.

2. Чотири важливі фактори

«Пацієнтам слід призначати відпочинок, їжу, свіже повітря та фізичні вправи – чотирикутник здоров'я», – Вільям Ослер.

3. Ваше тіло – ваш дім

«Дбайте про своє тіло. Це єдине місце, де вам доведеться жити постійно», – Джим Рон.

4. Бути здоровим чи хворим

"Ви можете дати собі установку бути хворим або зробити вибір на користь здоров'я", - Уейн Дайєр.

5. Зробіть вибір

"Про здоров'я людини можна судити з того, що вона може зробити двічі поспіль - прийняти таблетку або піднятися сходами", - Джоан Велш.

6. Ущипніть себе!

Ти від фітнесу втомилася? Ущипни себе за сало!» – рекламний слоган одного з фітнес-клубів.

Ось приклад того, як у жартівливій формі можна мотивувати людину займатися фізичними вправами.

7. Все починається з маленького кроку

"Вісімдесят відсотків успіху залежать від уміння зрушити з місця", - Вуді Аллен.

8. Заплануйте свій успіх

"Воля до перемоги нічого не означає без підготовки", - Джума Іканга.

9. Виробіть звичку

«Мотивація – це те, що змушує вас розпочати. Звичка – це те, що змушує вас продовжувати», – Джим Райан

10. Дайте своєму тілу найкраще

"Якщо ви не даєте своєму тілу найкраще, то просто обкрадаєте себе", - Джуліус Ірвінг.

11. Розставте пріоритети

"Що найкраще відповідає вашому щоденному розкладу: тренуватися 1 раз на день або бути мертвим 24 години на добу?", - Ренді Гласберген.

Це одна з найбільших спонукаючих до дії цитат, які я коли-небудь зустрічала. Вона завжди змушує шукати час для занять спортом.

12. Використовуйте простий підхід

«Тренування – це як чистка зубів. Я не думаю про це, просто роблю і все. Рішення вже ухвалено заздалегідь», - Патті Сью Пламер.

13. Подумайте про наслідки

«Нездоровий спосіб життя веде лише до поганого самопочуття, млявості та зайвої ваги», – Джілл Джонсон.

14. Самозбереження

«Вправа і помірність можуть навіть у старості зберегти певною мірою колишню силу», – Марк Туллій Цицерон.

15. Активність та пасивність

«Відсутність активності руйнує здоров'я будь-якої людини, у той час як рух та методичні фізичні вправи зберігають її», – Платон.
Прислухайтеся до мудрості давніх!

16. Фізична активність та інтелект

«Фізична підготовка є не лише одним із найважливіших ключів до здорового тіла, вона є основою динамічної та творчої інтелектуальної діяльності», – Джон Ф. Кеннеді.

17. Більше, ніж просто фітнес

"Рух - це засіб для перетворення фізичного, емоційного і психічного стану", - Керол Уелч.

18. Питання часу

«Тим, хто думає, що немає часу для фізичних вправ, рано чи пізно доведеться витрачати час на хвороби», – Едвард Стенлі.

19. Не відкладайте на потім

«Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш», – Горацій

20. Докладайте зусиль

"Фізичне здоров'я не набувається шляхом мрій або прямої покупки", - Джозеф Пілатес.

Якщо взяти на озброєння цитати, що мотивують, то можна отримати з них величезну користь. Пам'ятайте, здоров'я неможливо купити чи досягти порожніх мрій. Для цього необхідно докладати зусиль.

21. Тренуйтеся граючи

«Фітнес повинен сприйматися як гра та розвага, інакше ми підсвідомо уникаємо його», – Алан Тік.

22. Робіть те, що подобається

«Година гри в баскетбол пролітає як 15 хвилин. Година тренування на біговій доріжці схожа на їзду на мотоциклі по жвавій трасі», – Девід Уолтерс.

23. Тренуйтеся із задоволенням

"Тренування повинні приносити веселощі і задоволення, інакше ви не будете послідовні", - Лора Рамірез.

24. Зверніться до природи

«Фізичні вправи на свіжому повітрі, просто неба – найкращі ліки для тіла і духу», – Сара Луїза Арнольд.

25. Не шукайте приводів для пропуску тренування

"Не пропускайте тренування - це швидко стає звичкою", - Вінс Ломбарді.

26. Гра проти себе

Ти ніколи не граєш проти суперника. Ти граєш сам із собою і змагаєшся зі своїми ж високими стандартами. Досягти своїх меж - ось найбільша радість», - Артур Еш.

27. Подолайте себе

«Людина, яка може змусити себе рухатися вперед навіть тоді, коли зусилля завдають йому болю – це людина, яка неодмінно переможе», – Роджер Банністер.

Я люблю цей вислів, оскільки він вкотре доводить те, що якщо ви працюєте з повною самовіддачею, то не можете не перемогти.

28. Все у ваших силах

«Не має значення хто ви. Не має значення, чим ви займаєтеся. У кожному з вас достатньо сил, щоби все змінити», – Білл Філліпс.

29. Уперто працюйте

"Не буває перемог без важкої роботи", - Денис Огілві.

30. Прекрасне самопочуття цілий рік

«Здоров'я це те, що змушує вас відчувати, що зараз найкраща пора року», – Франклін Адамс.

Можливо, мій список здався вам надто довгим, але я щиро сподіваюся, що наведені висловлювання мотивують вас зробити здоров'я та фізичні вправи одним із головних пріоритетів у житті.

Перепишіть їх на папір і повісьте в тих місцях, де вони регулярно траплятимуться вам на очі.

А ви знаєте ще якісь цитати, що спонукають до дій?

Будь ласка, залишайте свої коментарі!

Спорт дуже схожий на бізнес. І там, і там є напружені тренінги. Змагання. Славні перемоги та гіркі поразки. Напруження пристрастей. Тяжка праця. Напевно, далі не можна продовжувати. Так само як футболіст або баскетболіст-початківець може черпати натхнення, орієнтуючись на досягнення успішних бізнесменів, так і молоді підприємці можуть мотивувати себе, надихаючись прикладом найпрацьовитіших і найкращих спортсменів світу. Знаючи це, ми зібрали 15 найкращих висловів, сказаних справжніми легендами спорту. Якщо ви тільки починаєте свою справу і невпевнені в тому, чи все робите правильно, ці цитати напевно налаштують вас на успіх і змусять повірити в себе.

Утихомири свою пристрасть

«Десь за спортсменом, яким ти стала, годинами тренувань та тренерами, які штовхали тебе вперед, є маленька дівчинка, яка закохалася у гру і ніколи не оглядалася назад… Грай за неї» Міа Хемм, удостоєний нагород професійний футболіст (1987-2004) )

Роби правильно

"Якщо ти не збираєшся йти до кінця, навіщо ти взагалі це робиш?" Джо Намат, Зал слави американського футболу (1965-1977)

Чекай несподіваного

«Перешкоди не повинні зупиняти вас. Якщо ви вперлися в стіну, не здайтеся і не повертайте назад. Придумайте, як перелізти через стіну, пройти крізь неї чи оминути» Майкл Джордан, ікона баскетболу (1984-2003)

Який ти?

«У бейсболі, як і в будь-якій іншій справі, є три типи людей: ті, хто творить те, що дивляться на те, що відбувається, і ті, хто дивуються, що це взагалі відбувається» Томмі Лезорда, Зал слави бейсболу, гравець і менеджер ( 1954-1956, гравець;

Тренуйтеся. Вчіться. Завжди будьте напоготові.

«Можливо, є люди талановитіші за вас, але ви не знайдете виправдання, якщо хтось працює старанніше за вас» Дерек Джетер, легенда бейсболу у складі «Янки» (1995-2014)

Завжди прагну до досконалості

«Чемпіони грають доти, доки не отримають те, що їм потрібно» Біллі Джин Кінг, міжнародний Зал слави тенісу (1959-1983)

Дивись лише вперед

«Гарний хокеїст грає там, де шайба. Великий хокеїст грає там, де вона буде» Уейн Грецьки, зірка хокею

Безпечна гра не завжди найкраща

"Якщо у вас все під контролем, значить, ви рухаєтеся недостатньо швидко" Маріо Андретті, чемпіон світу Формули-1 (1968-1982)

Не погоджуйтесь на менше

"Поставте собі високу мету і не зупиняйтеся, поки її не досягнете" Бо Джексон, гравець у бейсбол та американський футбол (1987-1994)

Подолайте перешкоди

"Завжди викладайтеся по максимуму, навіть коли всі шанси проти вас" Арнольд Палмер, велика фігура в гольфі (1954-2006)

Ви ніколи не будете настільки старими, щоб не зуміти почати

«Вік – не перешкода. Це обмеження ви самі вигадали для себе» Джекі Джойнер-Керсі, чемпіон зі стрибків у довжину і чемпіон семиборств (1984-2000)

Забудьте про те, щоб відступити

«Ніщо не може замінити тяжку працю. А це означає наполегливі тренування щодня до сьомого поту» Андре Агассі, відзначений нагородами професійний гравець у теніс (1986-2006)