Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Лукас хофер особисте життя. Лукас Хофер: "Вбиваю в татуювання дати особливих перегонів" Цього міжсезоння у Валь Мартелло відкрили нову трасу для тренувань. Я знаю, що вам уже вдалося спробувати її. Поділіться відчуттями

У вільний від тренувань час італійського біатлоніста Лукаса Хофера можна знайти у сімейному готелі разом із сестрою та її чоловіком неподалік Кронплатця.

Мене звуть Лукас Хофер, ласкаво просимо до Альп у Південному Тиролі, тут у нас сімейний готель Heinz. Це його власник Бруно Вольф, зараз ми покажемо готель.

Бруно:Ідемо нагору, до бару.

Це моя сестра Мануела, тут Катрін та двоє її дітей – Фелікс та Ганна, а це їхній будинок – кімнати у готелі.

Мануела:Він був дуже... як сказати англійською?... Непосидючою дитиною.

Так, я завжди бігав, бився, тож я думаю, їм було нелегко.

Мануела:Так, нелегко:)

Все, війно! :)

Це не збіг, що Лукас Хофер врешті-решт обрав кар'єру висококласного спортсмена.

Вона займалася лижами, а Катрін 1 або 2 роки – біатлоном. Декілька років тому вони всі покинули, і я єдиний, хто зараз займається спортом. Я думаю, я маю продовжувати у спорті, бо мої батьки були активними – мама була лижницею, а батько – гірськолижником. Вся родина у спорті.

На додаток до підтримки від своєї сім'ї він може розраховувати на своїх шкільних товаришів, які все ще йдуть за ним.

Я ними пишаюся, вони у моєму фан-клубі. Коли я на змаганнях, вони завжди зі мною – тут щодня в Антхольці та Хохфільцені, і я думаю, це чудово. Вони їздять по всьому світу та веселяться – я знаю, вони люблять вечірки. І, мабуть, чудово поспостерігати за перегонами. І це добре для мене, тому що я завжди знаю, що хтось є поряд, хто приїжджає зі мною та дивиться гонки.

Коли він був юним, Ви колись думали, що він може стати топ-біатлоністом?

Катрін і Мануела:Ні:)

Нове та інформативне інтерв'ю Biathlonum від 16.01.2013:)

Кожен має свою історію першої зустрічі з біатлоном. Яка вона у вас?

Я почав займатися біатлоном у 2000 році. Коли мені було 4 роки, я почав займатися лижами, але одного разу спробував стріляти і закохався в біатлон. Так я змінив захоплення, тому що біатлон більш видовищний вид спорту, ніж лижні перегони, ніколи не знаєш, хто переможе чи програє!

Після закінчення минулого сезону Ваш результат у кубку світу був найкращим в італійській збірній. Попереду ще половина сезону. Ви знову бажаєте бути номером один у своїй команді?

Минулий сезон був не такий вже й хороший для мене, але я боротимуся, щоб повернути собі позиції, які у мене були 2 роки тому. Для мене неважливо бути найкращим італійцем, але я хочу бути одним із найкращих біатлоністів у майбутньому.

На чемпіонаті світу-2011 у Ханти-Мансійську Ви виграли бронзову медаль у мас-старті. Фантастичний результат – які у Вас спогади про цей успіх та святкування?

Гонка була однією з найкращих, що я пам'ятаю. Ми святкували всі разом із командою одразу після гонки та ще раз пізніше на дискотеці у Хантах.

Олімпійські ігри в Сочі – теж у Росії. Подіум та медаль – Ваша головна мета?

Мої тренування сплановані для Сочі. Ми спробуємо бути на піку форми на цих Олімпійських іграх. Ми думаємо, що це чудова нагода для нас, тому що гонки будуть на великій висоті, як в Антхольці. І я думаю, усі хочуть виграти медаль!

Можливо, на Вас чекає успіх в естафеті. Як би там не було, якби Ви могли скласти свою команду мрії на естафету, кого б Ви вибрали?

Симона Едера, себе на другому етапі, Еміля Хегле Свенсена та Мартена Фуркада.

На фото: Кубок світу 2010/2011 у Антхольці. Щаслива італійська команда (Рене Лоран Вюллермож, Маркус Віндіш, Лукі Хофер та Крістіан Де Лоренці) після другого місця в естафеті

Ви говорили про Антхольця. Багато біатлоністів називають його своїм улюбленим біатлонним стадіоном. А який улюблений стадіон для Вас?

Для мене це теж Антхольц, бо там сонячно, і я вдома із друзями. Але другий – у Хантах, бо мені подобається місце і траса. І ще одна річ – мені подобається змагатись увечері.

А яке Ваше улюблене місце для тренувань та відпочинку?

Це мій дім та дім моєї дівчини.

Як виглядають ваші дні відпочинку?

Я намагаюся спати якнайбільше. Якщо ми на зборі, я слухаю музику, читаю книги, дивлюся фільми чи йду подивитися околиці. Вдома я також займаюся авіамоделюванням та ще граю на традиційному тірольському акордеоні. Але зазвичай після перегонів я намагаюся проводити більше часу зі своєю дівчиною.

Ми знаємо, що біатлон – ваше життя. Якими ще видами спорту Вам подобається займатися?

Гірський біг, маунтінбайк, настільний теніс та ще парапланеризм.

Досить багато. У такому разі харчування має бути дуже важливим. Ми знаємо, що італійська кухня славиться у всьому світі. Впевнені, чи Вам вона подобається. Що скажете про кухню інших країн?

Звісно, ​​я люблю італійську кухню! Вона одна з найкращих у світі, але мені також подобається пробувати щось нове. Мені подобається австрійська кухня, бо вона майже така сама, як у нас у Південному Тиролі, де я живу.

Ви готуєте самі? Що любите готувати найбільше?

Так, коли я вдома я багато готую для себе! Різні страви, тому що я багато вмію, але, як спортсмен, я готую багато пасти, рис з овочами.

А як щодо італійського темпераменту? Є щось, що робить Вас трохи нестримним, злим чи нервовим?

Для мене важливо багато веселитися із командою. Іноді можуть виникнути деякі проблеми, але це нормально.

Що може заспокоїти Вас у такому разі?

Музика мене заспокоює. Я дуже люблю музику.

Напередодні старту нового біатлонного сезону в ексклюзивному інтерв'ю Sportbox.ru розповів про тренування, нове життя, польоти на параплані та дівчат, які можуть підкорити його серце.

- Насамперед, давайте поговоримо про вашу підготовку до майбутнього сезону. Чи все вийшло?

Мабуть, так. Виконав весь обсяг роботи, яку планував. Щоправда, у жовтні отримав невелику травму плеча під час тренування у Рамзау. Довелося зробити перерву у заняттях на кілька днів. Фізіотерапія та правильне лікування швидко повернули мене до ладу. Зараз, здається, все чудово. Тож з нетерпінням чекаю на новий сезон.

- Якщо говорити детальніше про вашу підготовку. Чи зважилися ви на якісь зміни після минулого року?

Так, певні зміни, звісно, ​​були. Наприклад, минулого року, у міжсезоння, ми тренувалися на лижеролерах без перерв. Майже до початку сезону. У цьому міжсезонні вирішили вчинити інакше. Припинили тренування на лижеролерах вже у вересні. І мені здається, що це було правильним рішенням. У жовтні в Антхольці був уже метр снігу, і я міг надіти лижі. Зараз почуваюся впевненіше.

- У майбутньому сезоні італійська команда виступатиме в екіпіруванні червоного кольору. Як він вам? До душі?

Наші спонсори вирішили, що так буде найкраще. Мушу сказати, що мені червоний колір подобається. Це щось нове, незвичне. Впевнений, тепер глядачі та вболівальники точно нас помітять!

- У це міжсезоння у Валь Мартелло відкрили нову трасу для тренувань. Я знаю, що вам уже вдалося спробувати її. Поділіться відчуттями.

Нова траса - це завжди добре, враховуючи, що в Італії на даний момент у нас не так багато місць, де можна тренуватися на лижеролерах. Щодо цієї траси у Валь Мартелло, то, безумовно, над нею треба ще працювати – там є кілька досить небезпечних ділянок. Але це не критично, тому що мені вдалося там потренуватися, і, як бачите, я живий-здоровий. Також думаю, що ця траса ідеально підходить для тренувань на висоті, інтервальних та стрілецьких занять. А от коли треба намотувати багато кілометрів, там досить нудно. Траса не така вже й довга і доводиться постійно їздити майже по колу. Але загалом мені там дуже сподобалося.

- Минулий рік був доволі успішним для вас. Тріумфальна перемога у спринті в Антхольці, бронза в естафеті на Іграх у …

Звичайно, ці успіхи багато змінили. Побільшало інтерв'ю, інтересу до моєї персони, італійського біатлону, в цілому. Все це додає мотивації! Торік мріяв виграти якусь із перегонів і це трапилося в особливому для мене місці – у рідній Італії. На трибунах було багато родичів, друзів, уболівальників. Я вже вам розповідав, це була особлива для мене перемога. Але для мене цей результат став лише поштовхом для більшого. Тому що я знаю, що здатен на більше.

– Зараз буде складне питання. Чого Лукасу Хоферу не вистачає, щоб бути найкращим?

Насправді, питання не таке вже й важке. Я знаю про свої недоліки. Мені треба працювати над стабільністю. Не просто над стріляниною, або швидкістю, а над тим, щоб обидва ці компоненти були на високому рівні. Якщо говорити іншими словами, не можна допускати падіння у низи фінішного протоколу. І тоді, через якийсь час прийдуть добрі результати. Я багато працював цього року над останнім, фінішним колом, концентрацією на стрільбі. Дуже хочеться побачити результат цих тренувань.

- Немає такого спортсмена, хто б не мріяв про медаль Олімпійських ігор. У вас вона вже є. Що Ігри у Сочі змінили у вашому житті?

Чесно кажучи, моє життя не дуже змінилося. Про медаль Олімпійських ігор я мріяв ще з дитинства. Тож якщо щось і змінилося, то всередині мене. Це якась абсолютна радість. Але загалом усе залишилося, як і було раніше. Друзі, сім'ї, хобі, тренування.

- Невже?

Ну, добре, якщо дивитися на речі глобальніше, то скажу, що в Італії, навіть після нашого успіху в Сочі, біатлон, як і раніше, зовсім не популярний. Мене це дуже засмучує. Навіть злить! Але тут потрібні спільні зусилля. Спортсменам потрібно більше працювати, а спонсорам та федерації вірити в нас і наш успіх, інвестуючи більше коштів у цю спільну справу. Адже нас навіть і порівняти не можна, наприклад, з тим, як справи в Росії, Німеччині, Франції, Австрії. Нам потрібні зміни і дуже великі. Якщо їх не буде, я не впевнений, що біатлон залишиться в Італії і в нього буде майбутнє. Але це сумна тема, яка мене дуже непокоїть. Давайте краще поговоримо про щось позитивніше?

- Тоді повернемось до Олімпійських ігор. Що стало найяскравішим враженням від Сочі-2014?

Справжнім сюрпризом стала організація Ігор. Все було просто бездоганно! У десятки разів краще, ніж у Ванкувері-2010. І ще одне спостереження – просто нереальні вболівальники! Здебільшого, росіяни. Це була найкраща підтримка, яку я колись відчував у житті під час перегонів. Їхнє тепло і позитив просто «несли» мене по дистанції. Було приємно, що трибуни вболівали за всіх без винятку, не ділячи спортсменів з націй та країн. Звичайно, у всіх є свої улюбленці, але маю сказати, що всі, кого я зустрічав у Сочі, були настільки милі та доброзичливі, що це стало для мене найяскравішим враженням від Сочі-2014.

- Ви пам'ятаєте, коли ми розмовляли після вашої перемоги в Антхольці минулого року, ви сказали, що приїдете до Сочі з відкритими душею та серцем, і з бажанням дізнатися про нашу країну якнайбільше. Вийшло?

Ну, я вже сказав, що росіяни для мене тепер одні з найдружніших націй у світі. Думаючи про Росію, завжди посміхаюся. У вас надзвичайна культура. Зовсім інша, ніж в Італії. І в цьому є своя краса. Я чув приказку про загадкову російську душу. Якось так, так? Так ось, мені здається, це чиста правда. Потрібні десятиліття, щоб зрозуміти вашу культуру, людей, їхні вчинки. Росія – дивовижна країна, в якій люблять спорт, та біатлон зокрема. У ваших спортсменів є все для щасливого майбутнього.

- Ви ось сказали, що наші культури дуже різні. А тим часом, я знаю, що одне ваше хобі робить вас набагато ближчим до нас, ніж ви думаєте.

А, ви про гру на акордіоні (Сміється). У нашій країні він, до речі, називається «Ціакоргл». Гра на ньому, дійсно, моє найулюбленіше і найважливіше хобі. Краще може бути лише спорт та польоти на параплані. Ось що я справді люблю! Кожен у своєму житті хоч раз повинен спробувати це. Це незабутній досвід. Разом із трьома моїми друзями ми навіть організували невелику команду, яка називається Team AschtJoch. У нас є своя сторінка у Facebook, де ми викладаємо найбільш вдалі фото та відео з наших польотів. Радий, якщо хтось із моїх російських фанів зайде подивитися, почитати і поспілкуватися про параплани.

- До речі, ви знаєте, що після Ігор у вас у Росії з'явилося багато вболівальників?

Серйозно? Жіночий статі? Ніколи б не подумав…. (Сміється)

- До речі, розкажіть, якою має бути дівчина, щоб зацікавити Лукаса Хофера?

Насамперед дівчина повинна поважати себе і знати собі ціну. Вона не повинна змінюватись, щоб зацікавити чоловіка. Що ж ще ... Так, поступливий і доброзичливий характер - це теж важливо. Мені має бути весело з нею. Здорово, якщо вона зможе мене розсмішити! У неї обов'язково має бути гарне почуття гумору. Мені подобаються активні дівчата, щоб ми могли веселитися разом, ходити в різні цікаві місця. Моє життя вирує енергією і дівчині має бути комфортно жити в такому ритмі. Я зовсім не складна людина. Скажу більше, зі мною легко. Але ті речі, які я описав вище, дуже важливі для мене. Та й якщо вам цікаво ще й зовнішні дані, то я люблю дівчат зі спортивною фігурою. Але це головне. Мені важлива харизма!

Інтерв'ю сайт

Лукас Хофер: "Вбиваю в татуювання дати особливих перегонів"

Призер Олімпійських ігор Лукас Хофер після фінішу спринту на етапі Кубка світу в Хохфільцені розповів про те, як склалася для нього гонка, а також про силу командного духу італійців та свої захоплення. Хофер припустився по одному промаху на стрільбі лежачи і стоячи і зайняв дванадцяте місце у спринті.

– Перегони були непогані, мені вдалося зберегти темп на всіх трьох колах. Те, як я промахнувся на «ліжку», іноді трапляється, але промах на «стійкі» – справді дуже дурна помилка, через неї я дуже злий на себе сьогодні. Допусти я на один промах менше, міг би бути у топ-5. Гонка на завтра може скластися як завгодно, і я дуже радий – у мене не надто велике відставання від першого місця, і завтра є безліч можливостей. Загалом гонка сьогодні склалася не дуже добре для мене.

– Форма досить гарна, я був трохи здивований у Поклюці – не очікував бути на такому гарному рівні зараз. Останній тренувальний збір у Шушені був важким для мене, важко було й удома, тож я трохи боявся перших перегонів. Але тепер я задоволений тим, що поки що все працює непогано. Це означає, що моя форма буде покращуватися в найближчі тижні, я з нетерпінням чекаю цього.

– Над яким компонентом ви працювали найбільше?

– Цього року моя головна мета – збільшення швидкості стрілянини. Минулого сезону я втрачав багато часу на стрільбі, особливо лежачи. Я намагаюся фокусуватися на скорострільності, особливо на лежанні, повторювати те, що я робив влітку. Перегони до сьогодні проходили добре. Я дуже задоволений своїми тренуваннями в цьому компоненті влітку, намагатимусь зберегти ці результати в майбутньому, особливо на чемпіонаті світу в Антхольці.

- У вас оновився тренерський склад, як вам працюється з новими тренерами?

- Нового тренера Андреа Дзаттоні я впізнав ще кілька років тому, коли він був лижником. Він дуже молодий і мотивований, він всього на два роки старший за мене. Для мене це дуже цікаво, його спосіб мислення збігається з моїм – він дуже активний, хоче весь час бути на повітрі, бігти, бігти ще швидше. Я був дуже радий його призначенню, і я впевнений у ньому. Йому вдалося привести мене в хорошу форму на початку сезону, це означає, він чудовий тренер.

- Збірна Італії славиться своїм командним духом. Чи є щось, що могло б змусити вас посваритися та відвернутися один від одного?

- Це було б дуже складно (сміється). Ми бачимо один одного так часто протягом сезону, думаю, набагато частіше, ніж своїх дівчат та хлопців. Ми велика родина, постійно жартуємо. Звичайно, іноді ми злимося один на одного, але це нормально. Зрозуміло, ми маємо естафетну команду, але й інші гонки показують наш командний дух і те, що робить нас командою.

– Ваше найвідоміше хобі – параглайдинг. Ви іноді берете із собою політати інших біатлоністів. Як це відбувається – ви їх запрошуєте, чи вони самі просять про це?

– Зазвичай вони самі мене просять, бо я не хотів би нікого змушувати йти зі мною. Політ - це не те, що зазвичай роблять люди, це зовсім інше. Тому ті, хто хотів би політати, мають попросити мене про це. Тоді я дуже радий політати разом із тими, хто цього хоче. Особливо мені запам'ятався політ із Кайсою Мякяряйнен цього року. Про це мене попросив її юнак, це був подарунок-сюрприз до її дня народження. Влітку вона була на зборі в Антхольці, і ми вирушили у політ. Я завжди насолоджуюсь моментами, коли можу показати комусь свою пристрасть. Іноді буває трохи страшно на відправній точці, але під час польоту посмішки стають дедалі ширшими, і під час приземлення – це особливі миті для них.

– У вас є велике татуювання на спині, яке ви постійно доповнюєте. Розкажіть про неї, якщо це не дуже особисте.

– Добре. Це напис китайською мовою, різні слова, які показують мій характер у спорті. Ще там є двадцять зірок, які спочатку були порожні. У деяких з них з'явилися дати – це дати особливих перегонів та гарних місць. Наприклад, перша особиста перемога на Кубку світу, перша перемога в естафеті, у змішаній естафеті, медалі. Я хочу зберегти ці зірки для особливих важливих дат. Взагалі автор дизайну татуювання – мій маленький племінник. Якось я задрімав на вулиці лежачи на сонці, і він почав малювати, сидячи у мене на спині. Я подумав: "А чому б і ні?" Я попросив одну людину доопрацювати малюнок на всю спину, так і вийшло моє татуювання.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!