Неолімпійські види спорту. Олімпійські види спорту Швидкісне катання на роликових ковзанах

Неолімпійські зимові види спорту Виконала учениця 6 «А» класу Пак Софія

Неолімпійські види спорту Спортивне орієнтування на місцевості Віндсерфінг Командні перегони біатлоністів Спуск на швидкість (спідскінг) Лижний балет

Спортивнеорієнтування біля Орієнтування на лижах Змагання з орієнтування на лижах проводять у умовах стійкого снігового покриву в дисциплінах: заданий напрямок, маркована траса, Орієнтатлон - комбінація двох попередніх видів. Змагання у заданому напрямі проводяться з використанням спеціальної карти, на яку нанесені лижні, а також показані види лижні щодо швидкості пересування на лижах. Чемпіонати світу зі спортивного орієнтування на лижах проводяться з 1975 року.

Віндсерфінг Зимовий віндсерфінг - вид спорту з використанням вітрила та спеціального снаряда ковзання, зазвичай у вигляді конькової платформи невеликого розміру або лижі з невеликою платформою. Для вільного катання застосовуються різноманітні конструкції на основі двох, трьох і більше лиж, сноуборду, ковзанів, полозів тощо. Характерною рисою, однак, є не снаряд ковзання, а вітрило, успадковане від водного віндсерфінгу. Управління здійснюється, аналогічно водному віндсерфінгу, нахилом вітрила і кермуванням ногами. Зимовим віндсерфінгом займаються на будь-якому льоду, на щільному снігу і на пухкому снігу. У зимовому віндсерфінгу досягаються вищі швидкості, ніж у літньому. Подібно до літнього віндсерфінгу, можливе катання «по хвилях» - по снігових пагорбах і невисоких горах.

Лижний балет Лижний балет. Лижний балет - одна з дисциплін фрістайлу, яка існувала до 1999 року, була виключена із програм офіційних змагань. Балет складався зі спуску по пологому схилу під музичний супровід з демонстрацією елементів ковзання, кроків, обертань, стрибків.

Спідскінг Спідскінг - змагання зі швидкісного спуску на лижах, що проводяться на спеціально підготовленому схилі. Визначення швидкості гірськолижника провадиться на спеціальному відрізку траси завдовжки 1 км. Траси, де проводяться подібні змагання, розташовані зазвичай високо в горах, де повітря більш розріджене. Переможцем змагань на швидкість визнається той гірськолижник, який досягне найвищої швидкості під час змагання. Змагання на швидкість були продемонстровані під час Зимової олімпіади 1992 року в Альбервілі. Під час тренування загинув один із спортсменів, що, можливо, спричинило відмови від цього виду спорту на олімпіадах.

Командна гонка біатлоністів Командна гонка - загальна назва декількох видів біатлонних гонок з інтервальним стартом. Старт приймає не один біатлоніст будь-якої команди, а вся команда цілком, що складається з чотирьох осіб. При проходженні траси та на фініші відстань між першим та останнім членом команди не може перевищувати 15 секунд або 50 метрів (залежно від регламенту змагань), інакше на час проходження дистанції додається 1 штрафна хвилина. За кожен промах вся команда вирушає на штрафне коло, що дорівнює 150 м, за винятком гонки патрулів, що проводиться у рамках міжнародних змагань серед військових, у якій до загального часу проходження дистанції додається штрафна хвилина. Підсумковий час враховується за фінішем останнього члена команди.

Дякую за увагу!

Доброго дня.
Зима, нехай навіть така малосніжна та тепла як цього року, завжди стає часом масового заняття спорту, причому не лише аматорського, а й професійного, що природно. Про аматорський зимовий спорт ми сьогодні говорити не будемо, бо кожен читач цієї статті (якщо він звичайно не корінний житель Екваторіальної Гвінеї жодного разу в житті не залишав своє село на відстань не більше 7 кілометрів) в тій чи іншій мірі хоч раз у житті брав участь у аматорських спортивних ігрищах. Тому те й міркувати про це не дуже цікаво, набагато перспективніше бачиться тема професійного спорту. Формально весь зимовий професійний спорт можна розділити на дві великі частини — олімпійські та неолімпійські види.

м'яч для бенді

Зимовими Олімпійськими видами спорту називаються ті, що входять до програми Зимових Олімпійських ігор, котрі проводять кожні 4 роки. Олімпіада пройде у нас в Росії — у місті Сочі в 2014 році. Отож — Зимових олімпійських видів лише сім. 4 з них не поділяються на окремі дисципліни: хокей, біатлон, санний спорт та бобслей. Три решта складаються з різних підвидів, які у спорті і називаються дисциплінами. Це: Лижний спорт (підрозділений на Гірськолижний спорт, Лижні гонки, Стрибки з трампліну, Лижне двоборство, Фрістайл та Сноубордінг); Ковзанярський спорт (Фігурне катання, Ковзанярський спорт і Шорт-трек) і Бобслей (Бобслей і Скелетон). Тут теж все зрозуміло і ясно - правила визначені, федерації є, різні чемпіонати та кубки проводяться постійно. Ну а як же бути з тими видами, які не входять до Олімпійської програми? Чи існують вони? Відповідь-ствердна! Є, хоч і не так багато. Є такі популярні та відомі види як Спідвей, Хокей з м'ячем (бенді) або Зимовий кайтселінг, але сьогодні хочеться розповісти про інше — про ті види, які мало відомі у нас у країні, незважаючи на досить високий інтерес на планеті. Я б виділив їх 5 - Айс крос, Айсшток, Скіджорінг, Рігетт, Юкігассен.

Легенда Спідвея Пер-Олав Сіреніус

Що таке цей «Айс крос»? Саме найменування підказує нам не тільки суть змагань, а й частково його правила - це якийсь симбіоз шорт-треку, ковзанярського спорту, слалому та бігу з перешкодами. Засновниками турнірів з даного виду спорту створюється крижана траса, а точніше сказати жолоб, з великою кількістю крутих поворотів, невеликих трамплінів та різких спусків. Цілком зрозуміло, що в таких складних умовах той, хто змагається, повинен не тільки чудово стояти на ковзанах, але також відмінно володіти своїм тілом, швидко розуміти і бути травмостійким. Бо як у кожному екстремальному виді спорту всілякі забиті місця та переломи, незважаючи на хороше захисне екіпірування, зовсім не рідкість.
Правила Айс Крос непрості. Всі, хто змагається відповідно до жереба, розподіляються по заїздах. В одному заїзді беруть участь 4 спортсмени, двоє з них першими переходять на наступний рівень змагань, двоє відстали вибувають. Зрештою залишається один, який і виграє змагання.

Заїзд Айс Кросу

Перший офіційний турнір був проведений у 2000 році на одній із центральних площ Стокгольма та привернув величезний інтерес. З цього року цей вид спорт узяв під свою опіку всесвітньо відомий виробник енергетичних напоїв Red Bull. З 2001 року проводиться щорічний сильніший турнір, який з 2010 року отримав статус офіційного чемпіонату світу. Щороку Red Bull знаходить все нові та нові місця для проведення турніру, один раз він уже проводився у Москві.
Інтерес до цього виду спорту зростає постійно і зараз у ньому беруть участь спортсмени з 15 країн світу. Найбільше шанувальників Айс Кроса зареєстровані в Канаді, Фінляндії та Швеції. Найтитулованішим спортсменом вважається колишній гравець збірної Швеції з хокею з м'ячем Джаспер Фельдер, який має на своєму рахунку 7 нагород.

Джаспер Фельдер

Наступним за рахунком у нас йде Айсшток. Це один із найдавніших зимових видів спорту, яким захоплювалися деякі народи Європи чи не з 11 століття. У тому вигляді, в якому ми знаємо його сьогодні, він з'явився в середині XIX століття в Баварії. Звідси, до речі, і походить його німецьке найменування. Айсшток був настільки популярний, що ще на початку 20 століття була утворена Міжнародна Федерація, яка проводить всілякі чемпіонати, у тому числі і світу, а крім того, перед Зимовими олімпійськими Іграми в 1936 році в Гарміш-Партенкірхені і 1964 року в Інсбруку цей вид спорту демонстрував високій публіці нарівні з олімпійськими і деякий час Міжнародний Олімпійський Комітет серйозно подумував про те, щоб саме Айсшток, а не керлінг включити до офіційної програми Зимових Ігор. Проте з об'єктивних та суб'єктивних причин цього не сталося. Можливо поки що не вийшло. Як то кажуть, поживемо – побачимо.

Емблема Зимових Олімпійських ігор 1936

Айсшток можна поділити на 2 підвиди: гра на точність та гра на дальність.
Правила гри на точність у чомусь схожі на правила гри в керлінг. Якщо описати їх двома словами, треба кинути особливий снаряд, званий шток якомога ближче до центру мішені, підспудно вибивши штоки своїх суперників, і навіть шайбу, що у центрі мішені. Основні відмінності в тому, що команди розташовуються навпроти один одного, а для гри зовсім не потрібно свіпувати (тобто терти спеціальними щітками лід перед снарядом).

Снаряди для Айсштока

Ну а в грі на дальність все просто – треба відправити свій шток якнайдалі. Це я максимально спростив усі правила та умови, щоб якомога коротше описати суть цієї досить захоплюючої гри. Якщо Ви зацікавитеся - не полінуйтеся, знайдіть і прочитайте правила Айсштока, можливо Ви станете відданим шанувальником цього спорту і в майбутньому, як знати, принесете нашій країні одну з перших Олімпійських нагород по Айсштоку.
Під визначення скіджорингу потрапляє відразу кілька різних підвидів змагань: 1) буксирування на собаках; 2) буксирування на конях; 3) моторизоване буксирування. Принцип у будь-якому підвиді скіджорінгу простий — подолання певної дистанції на лижах не лише за допомогою власної м'язової сили, а й за допомогою собак, коней чи моторизованих засобів.

Скиджоринг із собаками

Найвідомішим і найпоширенішим є скіджоринг із собаками. У цьому виді лижник керує за допомогою спеціальних кріплень та ременів 1-3 собаками, які допомагають йому їхати трасою. Складність у тому, що сам лижник використовує ціпки та лижі за призначенням і важливо, щоб собаки надавали додаткової швидкості, а не збивали з ходу. Цей спорт як військово-ужитковий вид був розвинений в СРСР, в якому постійно проводилися чемпіонати країни. Називалося це у нас «буксирування лижника собакою». Зараз, до речі, серед собаківників нашої країни він також користується певною популярністю, хоча до лідерів тієї ж Канади та США нам поки що далеко.

Кінний скіджоринг

Кінний скіджоринг вигадали в Північній Америці. На відміну від собачого тут вище за швидкість, відповідно лижник кріпиться до тварин не короткою системою приводів, а довгою мотузкою. Крім того, найчастіше змагання ускладнюються різними перешкодами та трамплінами, і тоді це вже швидше не різновид лижних перегонів, а екстримальний фрістайл. Цікавий той факт, що кінний скіджоринг входив до Зимових Олімпійських Ігор 1928 року в Санкт-Моритці як демонстраційний вигляд.
Моторизоване буксирування схоже на кінський скіджоринг з тією відмінністю, що замість коня використовується снігохід чи мотоцикл.

Плакат Зимових Олімпійських ігор у Санкт-Морітці

Рінгет. Як і багато чоловіків нашої країни я дуже люблю хокей. Це силова, контактна, затята і, вибачте представниці прекрасної статі, виключно чоловіча гра. Ну не можу я сприймати жіночий хокей у принципі, не можу... І, мабуть, такий не тільки один я на цьому світі, бо в 1963 році канадець Сем Джекс винайшов новий вид спорту, який назвав рингетт (від англійського ring — кільце). За основу було взято звичайний хокей, але шайба була замінена на кругле гумове кільце, а ключка на ціпок. Плюс було введено 30 секундне обмеження на атаку. Таким чином вийшла азартна, динамічна, але абсолютно позбавлена ​​силової боротьби гра, де на перший план вийшли не фізичні габарити, а спритність та командна взаємодія. У всьому іншому вона нагадує хокей - ті ж 5 гравців плюс воротар на стандартному майданчику, екіпірування повністю відповідає хокейному, снаряд (гумовий круг) треба доставити у ворота. Гра ця створювалася виключно для жінок і, як мені здається, могла б з успіхом замінити жіночий хокей у програмі майбутніх Олімпійських ігор. Залишилося лише додати, що найкращими рингетистками планети вважаються спортсменки Канади та Фінляндії.

Іде баталія до Рінгетту

Ну і останнім видом спорту, про який хотілося б згадати сьогодні, буде Юкігассен. Під цією гарною назвою ховаються всіма нами улюблені з дитинства сніжки. Так-так, звичайні сніжки. Слово утворене від двох японських ієрогліфів, що позначають сніг та битву. Саме в Країні Вранішнього сонця в кінці 80-х років 20 століття були продумані і сформульовані правила, що перетворили просту дитячу забаву в гру, де необхідно застосовувати спритність, хитрість, влучність і стратегічне мислення. Суть змагань така: 2 команди, у кожній з яких по 10 гравців (7 основних та 3 запасних) вибудовують снігові фортеці та намагаються вибити сніжками якнайбільше гравців суперника для того, щоб захопити прапор протилежної команди. Бій триває 3 періоди по 3 хвилини кожен і один період кожної з команд видається по 90 стандартних сніжків. Кожен вибитий гравець вважається одним очком, захоплення прапора за 10. Сніжки не можна перекидати гравцям своєї команди. Їх можна лише перекочувати чи передавати.

Чемпіонат з юкігасену.

Сховатися від сніжків суперника потрібно за своїми сніжними укріпленнями, там же можна складувати запас своїх сніжків. Такі загалом і правила цієї нехитрої гри. Як це часто буває, якщо азартну забаву структурувати і зрадити їй правила, вона перетворюється на цікаве спортивне змагання. Сам бачив неодноразово і мені подобається. Якась схожість спрощеного пейнтболу.
Тепер, коли Ви, мій дорогий читачу, озброєні новими знаннями про нові для Вас види спорту, я сподіваюся на якийсь із них Ви вирішите спробувати особисто. Наважуйтеся і пам'ятайте — гарний настрій та азарт чудово розуміють життєвий тонус.
Приємного часу доби

Вдивимось у зведену таблицю олімпійських та неолімпійських видів спорту. Кожен вид спорту може знайти і знаходить своїх прихильників, кожен вид спорту може стати змістовною основою занять спортивно-оздоровчого спрямування.

Багато видів спорту включають змагальний аспект. Це стимулює прагнення до нових досягнень і набуття кращої фізичної форми, коли люди намагаються випередити друг і покращити власні результати. У деякі спортивні ігри, наприклад, футбол, крикет, регбі, баскетбол та волейбол, можна грати лише у команді. Командний спорт вимагає узгоджених дій, довіри та взаєморозуміння між членами команди, що для деяких людей дуже важливо. Індивідуальними видами спорту займаються поодинці або змагаючись із суперником. Це такі види спорту, як теніс, сквош, бадмінтон, гольф, велосипедний спорт, легка атлетика та плавання. Вони, зазвичай, виступають люди, котрі воліють змагання, але схильні покладатися лише з власні здібності, силу і рівень підготовки.

Безперечно, всіма видами спорту можна займатися на різних рівнях. Однак деякі види вимагають більше часу та зусиль, ніж інші для досягнення відповідної фізичної форми. Наприклад, у сквоші, веслуванні та хокеї пік фізичної напруги триває від кількох хвилин до півгодини. Теніс та бадмінтон не вимагають такої фізичної напруги в короткий час: фізична активність може тривати від години та більше. При бігу підтюпцем регулювати фізичне навантаження просто, і ним можна займатися будь-коли і будь-де. Гольф може тривати кілька годин або навіть днів, при відносно низькому навантаженні, з періодичними «сплесками».

Вся ця різноманітність дозволяє індивідуально підібрати прийнятний для кожного вид спорту. Зайнятим, але фізично підготовленим людям підійде сквош, а іншим, які мають не таку хорошу фізичну форму, але більше вільного часу - гольф або боулінг.

Відчутною проблемою сучасного спортивно-оздоровчого сервісу є обмежений асортимент пропонованих спортивно-оздоровчих послуг, необхідність їхньої диверсифікації.

Диверсифікація – це розширення сфери спортивно-оздоровчого сервісу з допомогою включення до неї нових сервісних товарів. Одним із шляхів такої диверсифікації можна вважати розширення занять та тренувань з видів спорту. Дослідження сфери спортивно-оздоровчого сервісу проведене у Великих Луках дало цікаві результати. Опитані споживачі спортивно-оздоровчих послуг відзначили, окрім фітнесу та веллнесу, понад 50 видів спорту, за якими вони хотіли б займатися під керівництвом фахівців з орієнтацією на фізичний розвиток та оздоровлення. Серед найпривабливіших називалися насамперед ігрові види спорту: футбол, теніс, баскетбол, волейбол. Викликають інтерес також гімнастика, армрестлінг, містечка (2). Як бачимо, є значні нереалізовані можливості диверсифікації спортивно-оздоровчих послуг за рахунок занять та тренувань з традиційних видів спорту. Організаторами спортивно-оздоровчого сервісу, матеріальною базою надання спортивно-оздоровчих послуг можуть стати та стають вже існуючі спортивні споруди традиційних видів спорту.

Проілюструємо сказане з прикладу діяльності спортивно-оздоровчої спрямованості, організованої басейном та інші спортивними спорудами та підрозділами Навчально-спортивного комплексу Южно-Уральського державного університету (3).

Водні види спорту належать до найпопулярніших засобів зміцнення здоров'я та фізичного вдосконалення. Вони включають: плавання, водне поло, різні види гребного спорту, стрибки у воду, вітрильний, воднолижний, водно-моторний і буєрний спорт, синхронне плавання. Крім того, існують і так звані прикладні види - пірнання в глибину і на різні дистанції, водний туризм та ін. Відомо, що заняття у воді та на воді благотворно впливають на діяльність серцево-судинної та дихальної систем, удосконалюють функції м'язової системи, підвищують опірність організму простудним захворюванням, зміцнюють нервову систему, покращують обмін речовин. Всі ці водні види спорту можуть бути змістовною основою занять спортивно-оздоровчого спрямування.

Винятково велике значення має проблема прилучення дітей до водних видів спорту та насамперед до плавання. Загальне навчання підростаючого покоління плавання слід вважати загальнодержавним завданням. Регулярні заняття плаванням та іншими видами водного спорту є однією з форм активного загальнодоступного відпочинку, який швидко відновлює працездатність людини. Оздоровче значення багатьох водних видів спорту сьогодні визнано у всьому світі.

Слід зазначити, що плавання супроводжує всі «сухопутні» види спорту як найважливіша навчально-тренувальна дисципліна. Крім того, плавання є одним із найпопулярніших видів фізкультурно-оздоровчих занять як неодмінна складова програми секцій загальнофізичної підготовки (ОФП), груп здоров'я та спеціалізованих занять у системі спортивно-оздоровчого сервісу. У кліматичних умовах Росії більшість таких занять проходить у басейнах.

Басейн – це спортивна споруда, що складається з однієї або кількох ванн, приміщень та обладнання для обслуговування відвідувачів та глядачів, а також для технічної експлуатації. Традиційно призначення басейнів у тому, щоб забезпечити:

· залучення до води, навчання дітей та дорослих спортивним способам плавання, грі у водне поло, стрибкам у воду з трампліну та вежі, прикладним та підводним видам плавання (з аквалангами, орієнтуванню у воді, пірнанню, фігурному та синхронному плаванню);

· Активний відпочинок населення різного віку у формі вільного плавання-купання;

· плавання в оздоровчих цілях у системі загальнофізичної підготовки (ОФП) та у «групах здоров'я»;

· Навчально-тренувальні заняття та проведення змагань з плавання, стрибків у воду, водного поло та прикладних видів водного спорту, що культивуються в даному регіоні.

Як бачимо, значна частина функцій басейну має спортивно-оздоровчу спрямованість. За призначенням басейни поділяються такі основні групи – басейни для навчально-спортивної роботи; басейни для масового купання; дитячі басейни; змішані (комбіновані) басейни, що об'єднують у кількох або одному штучному водоймищі всі або деякі з перерахованих функцій. Розподіл цей багато в чому умовний, оскільки в останні десятиліття намітилися стійка тенденція до багатоцільової експлуатації басейнів.

Крім того, басейни як спортивні споруди поділяються на відкриті та закриті, на самостійні об'єкти та комплекси, що включають і закритий, і відкритий басейни. Купальні басейни мають переважно оздоровчі цілі, пов'язані з обслуговуванням неорганізованих разових відвідувачів. Але й тут, поряд з основною ванною масового купання, є зазвичай плескальні та навчальні ванни для дітей. Розташовані у системі пляжів, соляріїв, павільйонів обслуговування купальні басейни переважно відносяться до сфери організації відпочинку людей. Тим не менш, і тут басейни можуть стати та стають базами для занять у системі спортивно-оздоровчого сервісу.

Нині виникла ряд нетрадиційних для оздоровчого плавання видів занять у басейнах. Це: аквашейпінг, аквааеробіка, вправи профілактичної спрямованості: протиостеохондрозна гімнастика, гідромасаж, аутотренінг та вправи для релаксації.

У Росії її в дев'яності роки у різних містах країни розпочали організації занять з нових спортивно-оздоровчим технологіям. Терміни "аквамоушн", "аквааеробіка", "аквашейпінг", "аквабілдинг", "акваформінг", "акваданс", "акваробікс", "гідропрофілактика" стали активно застосовуватися до діяльності традиційних басейнів. Розкриємо коротко деякі з цих понять.

Аквааеробіка- Виконання широко спектру фізичних вправ у воді: від активних розваг у воді (ігри, атракціони в аквапарках) до серйозних занять під музику, що часто мають спортивну спрямованість. Це комбінована система, що поєднує різні види рухів - аеробні вправи, танці, вправи на розтяг з використанням особливостей водного середовища. Аквааеробіка стимулює роботу серцево-судинної та дихальної систем організму, сприяє покращенню статури, збільшує силу м'язів, задіяє в роботі дрібні м'язові групи, підвищує витривалість, покращує гнучкість, координаційні здібності.

Переваги аквааеробіки полягають у можливості залучення у заняття людей різного віку та рівня підготовленості. Тут з'являється можливість дати адекватне навантаження новачкам та більш підготовленим людям. Вправи у воді можуть становити як самостійний комплекс, що повністю виконується у водному середовищі, так і є лише частиною комплексного заняття, яке проводить тренер-викладач. До складу вправ можуть входити ритмічна гімнастика, атлетична гімнастика, біг та плавання.

У заняттях аквааеробікою можуть вирішуватися такі завдання: сприяння зміцненню здоров'я; досягнення та збереження високого рівня фізичної підготовленості; поліпшення показників функціонального та психічного стану; покращення плавальної підготовки; освоєння навичок самоконтролю, здобуття знань про раціональне харчування.

Залежно від контингенту аквааеробіки її ділять на:

1) аквааеробіку для дітей;

2) аквааеробіку для чоловіків;

3) аквааеробіку для людей з різними типами статури;

4) аквааеробіку для жінок з надмірною вагою;

5) аквааеробіку для майбутніх мам;

6) реабілітаційну аквааеробіку;

7) аквааеробіка для людей похилого віку;

8) спортивна аквааеробіка.

Аквашейпінг. "Shape" у перекладі з англійської означає формувати, надавати обриси. Аквашейпинг - це комплексна система фізичних тренувань, що включає вправи з освоєння рухів у контакті з водою, плавальні вправи, динамічні вправи аеробного характеру, вправи локального на окремі групи м'язів, розтягування, розслаблення, дихальні вправи, виконувані під музику. Важливим компонентом цієї системи є раціональне харчування. Тут необхідні спеціальна дієта, особливий розпорядок дня та багато інших компонентів того, що називається здоровим способом життя. У літературі зустрічаються схожі системи, які називаються акваформінгом або бодібілдингом у воді. Як і в шейпінгу, в аквашейпінгу основною є завдання виборчого на окремі м'язові групи і, тим самим, виправлення дефектів фігури.

Основні відмінності аквашейпінгу від аквааеробіки полягають у тому, що у заняттях найбільша увага приділяється вправам, які дозволяють спрямовано виправити дефекти фігури. Вправи аквашейпінгу більш навантажувальні, ніж вправи аквааеробіки. В аквашейпінгу є вправи, пов'язані зі значними зусиллями, які можуть мати несприятливий вплив на жінок з поганою фізичною підготовленістю.

Хоча система аквашейпінгу призначена для людей різного віку та різної фізичної підготовленості, але основний контингент займаються становлять жінки від 18 до 35 (жінки першого зрілого віку). Це пов'язано в першу чергу з тим, що для жінок першого зрілого віку основним мотивом до занять фізичною культурою є бажання виправити дефекти фігури, позбутися зайвої ваги.

Гідропрофілактика.Одним із найпоширеніших захворювань XX століття є остеохондроз хребта. Практично у кожної зрілої людини виникають прояви остеохондрозу у вигляді больових відчуттів у попереку, шиї або сильних та постійних болях у ділянці спини. Припускають, що останні десятиліття остеохондроз прогресує з допомогою гіподинамії, нераціонального харчування, дефектів постави, неадекватних фізичних і психоемоційних навантажень, часто є ускладненням інфекційних захворювань. З віком відбувається зменшення рухливості суглобів та зниження еластичності зв'язкового апарату.

Для профілактики остеохондрозу пропонуються спеціальні вправи, спрямовані на покращення рухливості шийного, грудного та поперекового відділів хребта; на зміцнення м'язів спини та черевного преса, а також вправи, що сприяють витягуванню хребетного стовпа. Вправи виконуються у воді та доповнюються самомасажем.

Самомасаж і, у тому числі, гідромасаж зупиняє розвиток негативних процесів, що відбуваються в організмі, зміцнює здоров'я, піднімає життєвий тонус, робить м'язи сильними та пружними.

Позитивний вплив води як джерела своєрідного масажного впливу важко переоцінити. Виконання фізичних вправ у воді супроводжується подоланням опору води, що діє як обтяження, стимулює кровотік і рух лімфи, роблячи більш гнучкими зв'язки та суглоби, а також надаючи тонізуючу дію на шкіру та м'язи.

Наступна спрямованість профілактичних занять у басейні обумовлена ​​стресами, що супроводжуються нервовими та м'язовими напруженнями, які можна зняти за допомогою розслаблення, релаксації.

Активізуючи діяльність нервової системи, релаксація регулює настрій та ступінь психічного збудження, дозволяє послабити та скинути психічну та м'язову напругу. Користь від розслаблення тягнеться далеко за межі того короткого часу, коли людина розслаблюється. Викликається почуття спокою на період використання цієї методики, а тривалий відстрочений ефект цього тренування позитивно впливає на всі сторони нашого життя.

Більше ефективно розслаблення у поєднанні з аутотренінгом. Аутотренінг складається з 4 частин: концентрація уваги, розслаблення м'язів, самонавіювання, вихід з аутотренінгу. У зв'язку з тим, що групи найчастіше різнорідні та інтереси різних, краще всього проводити заняття з комплексним використанням розглянутих вище коштів. Спеціальний ефект оздоровчого тренування у басейні пов'язаний із підвищенням функціональних можливостей серцево-судинної системи.

Для проведення занять спортивно-оздоровчої спрямованості басейни набувають спеціального додатковий інвентар та обладнання.

Заняття в системі спортивно-оздоровчого сервісу можуть проводитись у різних басейнах: дрібних, глибоких, а також у гідротерапевтичних та бальнеологічних. Залежно від цього заняття мають особливості, використовується різне додаткове устаткування.

До розряду дрібнихвідносяться басейни , глибина яких досягається пояса або плечей, що займаються. Зі зменшенням глибини басейну зменшується і гідростатичний тиск, який переважно припадає на нижню частину тіла. В результаті збільшується навантаження (особливо на м'язовий та опорно-зв'язувальний апарат ніг).

p align="justify"> Важливою особливістю проведення занять у дрібних басейнах є розширення контингенту займаються, так як вміння добре плавати необов'язково. Положення тіла характеризується стійкістю, що дозволяє легко контролювати рівновагу. Заняття можна проводити практично без спеціального обладнання. Використання степ-платформ не вимагає від спеціальних навичок, що займаються. Можна застосовувати звичні рухи (аналогічні різноманітним пересуванням суші), які потребують високої технічної підготовленості.

На дрібній воді використовують гумове взуття та аквааеробічні кросівки. Взуття повинне обов'язково відповідати довжині стопи. Взуття великого розміру ковзатиме по стопі і може натерти мозолі. Степ-платформа використовується лише на дрібній воді. Необхідно контролювати роботу рук, оскільки вони переважно сприяють утриманню рівноваги. Рухи краще починати, стоячи на платформі, і акцентувати увагу на сході з ним. Якщо дозволяє рівень води, то степ-платформу можна застосовувати для виконання вправ у вихідному положенні сидячи, а також у процесі інтервального або кругового тренування. Як підтримуючі пристрої більш ефективно використовуються гнучкі палиці для опрацювання м'язів плечового пояса. Використовуються різні вихідні положення, наприклад, палиця за спиною, перед собою, під коліном. У заключній частині заняття гнучку палицю можна використовувати у вправах на розтяг та розслаблення.

Глибина глибокихбасейнів у середньому на 20 см більше зростання (довжини тіла) людини. У глибоких практичних басейнах відсутній навантажувальний фактор опорних рухів на стопу; зростає гідростатичний тиск. Відсутність опори на дно басейну вимагає обов'язкових навичок пересування у воді або плавання. Значних додаткових зусиль вимагає збереження правильного положення тіла у воді.

На глибокій воді завжди використовуються спеціальні підтримуючі пристрої. Одне з перших пристосувань для занять аквааеробікою в глибоких басейнах є підтримуючі пояси.Вони мають різні розміри та форму, надягають на тулуб і надійно фіксуються. Не варто використовувати пояси, що закривають спину, оскільки тим, хто займається, важко буде утримувати тіло у вертикальному положенні. Гнучкі палицівикористовуються для збереження рівноваги тіла. З їхньою допомогою можна навантажувати м'язи нижньої частини тіла. Імітаційні рухи в бігу та ходьбі виконувати складніше за координацією, оскільки для збільшення навантаження на ноги необхідне спеціальне обладнання. Для проведення занять використовуються спеціальні вправи, що відрізняються від рухів на суші.

У цьому випадку використовуються також плаваючі гантелі та штанги. Гантелібувають різних розмірів (малі, середні, великі) та різної форми (круглі, трикутні). Застосовуючи гантелі, не слід забувати про правила безпеки: неправильне їх застосування призводить до перенапруги плечового суглоба та порушення постави. Гантелі застосовують збільшення навантаження на окремі м'язові групи. Штангизастосовують на заняттях, коли необхідно дати велике навантаження м'язам черевного преса та спини.

При тренуваннях у глибоких басейнах використовуються ручні та ножні манжети. Їх розрізняють за розміром - малі та великі. Манжетинадягають на гомілку, кісточку або плече і передпліччя. Вони повинні щільно облягати кінцівку, не зміщуючи її. Малі манжети, що мають меншу плавучість, більше підходять для людей з високою плавучістю, а великі - для людей з низькою плавучістю (зазвичай худорлявої статури). Таким чином, у глибоких басейнах для них створюються різні умови щодо рівня занурення тіла у воду. При зануренні рук і ніг з манжетами у воду збільшується навантаження на м'язи, що беруть участь у русі, тому чим вище рівень силової підготовленості тих, хто займається, тим більші за розміром манжети їм потрібні. При застосуванні ножних манжет важливо дотримуватись рівноваги при збільшенні амплітуди виконання вправ, так як висока плавучість манжет може порушити гідростатичну рівновагу тіла.

Плавальна дошкаповинен мати отвір для захоплення її кистями. Допомагає триматися поверхні води, служить збільшення опору рухами плечового пояса. Дошки можна використовувати для збільшення навантаження на м'язи черевного преса та при виконанні вправ на координацію та рівновагу.

Рукавичкипопулярні через свою багатофункціональність. Виготовляються з м'якого матеріалу та мають перетинки між пальцями. Рукавички використовуються не тільки для зміни м'язового навантаження у вправах, але й для збереження положення тіла у воді.

В аквааеробіці використовуються такі ж лопатки,що й у спортивному плаванні. Чим більша поверхня лопатки, тим більше навантаження на м'язи при русі. Вправи з лопатками включають у заняття силової спрямованості - збільшення навантаження м'язи рук і плечового пояса. Ласти застосовуються збільшення навантаження на м'язи черевного преса чи ніг. Водні чоботи -виготовляються з матеріалу з високою плавучістю та з лопатями з боків гомілок. Дають дуже велике навантаження як на м'язи ноги, черевного преса, а й у весь організм.

Заняття аквааеробікою можуть проходити в гідротерапевтичних та бальнеологічнихбасейнах . Тут вправи аеробної спрямованості доповнюються впливом додаткових факторів (мінералізована вода, природне тепло). Слід враховувати, що в таких басейнах більш висока температура води, що є додатковим фактором навантаження, що при високій інтенсивності виконання вправ може негативно впливати на організм тих, хто займається. Заняття проводяться під контролем лікаря або фізіотерапевта.

В даний час з'явився новий вид обладнання для занять аквааеробікою – гідротренажери, виготовлені із сучасних високоміцних матеріалів. Встановлений комплект тренажерів дозволяє здійснювати опрацювання всіх основних груп м'язів та може застосовуватись у круговому тренуванні. Комплект гідротренажерів включає: підводний степер, підводний клімбер (сходи для занять у воді), підводний турнік, підводний тренажер для преса, пристосування для підводного веслування, підводний крокохід та підводний велотренажер.

Прикладом розширення спектру послуг за рахунок пропозиції різних водних та неводних спортивно-оздоровчих програм може бути басейн та оздоровчі центри Навчально-спортивного комплексу Південно-Уральського державного університету (м. Челябінськ).

При Навчально-спортивному комплексі успішно діє так званий Акватик-центр, який надає можливість занять платними спортивно-оздоровчими програмами під керівництвом досвідчених тренерів-викладачів.

Для занять аква-аеробікою необов'язково вміти плавати – спеціальне обладнання допомагає триматися на воді. Основне навантаження учасник отримує рахунок подолання опору води. Цей вид занять особливо ефективний для зміцнення м'язів ніг, черевного преса та спини, оскільки доводиться у воді утримувати тіло у вертикальному положенні. При цьому не збільшується навантаження на суглоби та хребет, що дає можливість без шкоди для здоров'я займатися аква-аеробікою людям із надмірною вагою та серцево-судинними захворюваннями.

Як бачимо, пропонується 10 програм для різних вікових груп та різних рівнів підготовленості. Різні рівні складності програм гарантують безпеку навантаження. Сучасне аква-обладнання: нудли, ласти, гантелі, «чобітки», гідротренажери - робить заняття максимально ефективними, емоційно насиченими, а головне - фізично, що оздоровлюють і розвивають.

Відвідувачів, приходячи до груп спортивно-оздоровчого напряму, хочуть гармонізувати своє життя, змінити його на краще. Різні вікові періоди відрізняються особливостями постановки життєвих цілей, проблемами, які вирішується, особливостями способу життя.

У період ранньої дорослості (18-25 років) життєвими проблемами є вибір професії, пошук супутника життя, бажання подобатися. У цьому віці люди обох статей із задоволенням відвідують групи гідроаеробіки та гідрошейпінгу.

У період середньої (25-40 років) та пізньої зрілості (40-55 років) найбільш важливими сторонами життя для людини є здоров'я, робота, страх залишитися без засобів для існування, дефіцит часу, брак турботи та уваги з боку близьких людей. Іноді негативно позначаються: незадоволеність сімейним життям, сексуальними стосунками; невміння відпочивати та розважатися; страх за дітей; невпевненість у завтрашньому дні; загальна втома; постійні емоційні навантаження; внутрішня самота.

Перспективними у роботі з цими людьми є заняття у групах гідроаеробіки, гідрошейпінгу, гідропрофілактики, у сімейних групах, персональні заняття з досвідченим тренером. Ефективними є такі заняття, які позитивно підкріплюють більшість мотивів, проте необхідно враховувати, що значущість мотивів неоднакова у різних людей. І тут перед тренером стоїть складне завдання: знайти шляхи формування сприятливої ​​психологічної атмосфери групи; враховувати індивідуально-психологічні особливості учасників групи.

Цікава програма – «Акули» – дитячий фітнес для дітей віком від 7 до 12 років. Тут дитина вчиться виконувати рухи під музику, розвиває правильну поставу, координацію та увагу. Ігри та естафети на воді проходять під пильним та професійним керівництвом інструктора. Дітям пропонується «побалуватись». Але будь-яка гра або естафета на воді – це кардіо- та силове навантаження на всі групи м'язів. Вода полегшує дихання та знімає напругу з хребта та суглобів. На заняття запрошуються діти від 7 до 12 років, які мають навички плавання і почуваються вільно на воді.

Тінейджери віком від 12 до 17 років також активно включаються до програми тренувань. Заняття спрямоване на зміцнення та опрацювання всього м'язового корсету, особливо м'язів плечового пояса, грудей, спини. Підбір вправ та програми тренувань враховує психофізіологічні особливості цього складного вікового періоду.

Перспективним напрямом спортивно-оздоровчого сервісу є організація занять групи сімейного плавання. Під час таких занять дорослі отримують можливість покращити стан здоров'я, підвищити працездатність та виправити дефекти фігури. Діти можуть навчитися плавати, розвивати фізичні якості, почуття ритму та освоїти велику кількість рухів у воді. Але найголовнішим є можливість спілкуватися один з одним під час занять, допомагати один одному, радіти успіхам у заняттях. При організації сімейного плавання з елементами гідроаеробіки та гідрошейпінгу заняття будується таким чином, щоб одні вправи діти виконували разом із дорослими, інші – окремо. Усі члени сім'ї на тренуванні повинні почуватися комфортно.

Крім використання можливостей басейнів для надання послуг спортивно-оздоровчого спрямування, в Навчально-спортивному комплексі функціонує фітнес-центр із залом групових програм, тренажерний центр, легкоатлетичний манеж. Тим самим значно розширюються можливості спортивного комплексу щодо надання спортивно-оздоровчих послуг.

Зал групових програмплощею 350 кв. з висотою стель 15 м, оснащений відмінним технічним та спортивним обладнанням, - єдине у Челябінську приміщення для спортивно-оздоровчих занять, ліцензоване Міжнародною Федерацією Шейпінгу. Це означає, що тут надається запатентована система тренувань та харчування щодо набуття спортивності та досягнення фізичної досконалості. Тут пропонуються на вибір різні напрямки з оздоровлення та корекції фігури. Консультація фітнес-лікаря, проходження медичного та антропометричного тестування допоможуть успішно визначитися у виборі та досягти поставлених цілей. Високопрофесійний інструкторський склад здатний забезпечити силові та танцювальні програми з різним рівнем складності. У залі можна скористатися послугами персонального тренера, що допоможе швидше досягти результату, отримуючи регулярні рекомендації від інструктора з тренувань та харчування. Складання раціонів на різних фазах занять допоможуть контролювати харчування та вагу. Зал пропонує як додаткові послуги масаж, сауну та сучасний солярій.

Своєрідною «родзинкою» зали групових занять став чоловічий фітнес "КІВО". Це кікбоксинг у поєднанні з аеробікою – все разом КІБО. На цих заняттях використовується спеціальне боксерське обладнання. Безпечне навантаження, корекція ваги, задоволення від тренувань – це те, що визначає заняття у залі групових програм.

Над басейном у Навчально-спортивному комплексі розташований тренажерний центр"Олімпія". Можна займатися на нових тренажерах всесвітньо відомої фірми «PARAMOUNT» (США) на всі групи м'язів, від класичної лави для жиму штанги до спеціальних тренажерів, що розвивають окремі групи м'язів. У залі великий вибір вільних ваг: тренувальні штанги, грифи різних конфігурацій, повний гантельний ряд. Тут же найсучасніші тренажери Life Fitness. Комп'ютеризовані тренажери з програмним моделюванням будь-якого варіанту тренування, що завоювали всесвітнє визнання, - це унікальна можливість підготуватися до силових навантажень і стабілізувати роботу серцево-судинної системи, знизити рівень підшкірного жиру.

На території тренажерного центру Олімпія Навчально-спортивного комплексу функціонує дитячий фітнес-клас. Сюди запрошуються малюки віком від 3 до 7 років на заняття, що розвивають. Ці уроки проводять професійні інструктори-вихователі, які отримали спеціальну підготовку.

Велику програму спортивно-оздоровчих послуг пропонує легкоатлетичний манежНавчально-спортивний комплекс. Тут надається чудова нагода зайнятися великим тенісом. Манеж має довжину доріжки 200 м, вміщує чудовий тенісний корт. Сертифіковані інструктори з тенісу проведуть вступний інструктаж та допоможуть освоїти цей захоплюючий вид спорту, забезпечать розвиваючий та оздоровчий ефект занять.

У легкоатлетичному манежі Учбово-спортивного комплексу проводяться заняття для дітей з навчання великого тенісу під керівництвом професійних тренерів. Тут діти можуть освоїти ази гри, покращити свою фізичну форму, підвищити життєвий тонус та із задоволенням провести вільний час. На тренування приймаються діти та підлітки будь-якого рівня підготовленості.

На території легкоатлетичного манежу

Щороку багато невизнаних видів спорту змагаються, бажаючи отримати увагу та схвалення Міжнародного Олімпійського Комітету. Але після тривалого процесу подання заявки та дотримання суворих правил їх можуть навіть не схвалити. Якщо вони схвалені, це не означає, що ці види спорту колись з'являться на Олімпійських іграх. З огляду на величезну кількість видів спорту у світі соромно, що нові види не можуть погрітися у променях сонця Олімпіади. Отже, які із цих видів спорту так і не отримали свого шансу? Ось 25 найкрутіших визнаних, але не схвалених олімпійських видів спорту.

25. Крикет

Включення крикету до Олімпіади має сенс. Це один із найпопулярніших видів спорту у світі з більш ніж 2 мільярдами послідовників. Нещодавно йшлося про те, щоб включити крикет в Олімпійські ігри 2024 року. Нам залишається почекати та побачити, що станеться.

24. Швидкісне катання на роликових ковзанах

Фото: commons.wikimedia.org

Якщо на зимових Олімпійських іграх є катання на традиційних ковзанах, можна було б подумати, що швидкісне катання на роликових ковзанах включать у літні Олімпійські ігри. Проте це ще не олімпійський вид спорту. Ковзанярські організації борються за те, щоб включити цей вид спорту в Олімпійські ігри, але поки що безуспішно.

23. Алтимат фрісбі

Фото: Wkimedia Commons

Хоча цей вид спорту може здатися невідповідним, алтимат фрісбі має всі необхідні параметри, щоб з'явитися на Олімпійських іграх. Окрім того, ці змагання дуже цікаво спостерігати. Йшли розмови про те, чи варто включити алтимат до Олімпійських ігор, особливо з боку Міжнародного Олімпійського Комітету, який прагне відповідати сучасним тенденціям.

22. Боулінг

Фото: Pixabay.com

Для багатьох боулінг це те, що ви робите, коли вже спробували все інше. Легко забути, що у світі все ще є маса справді добрих, конкурентоспроможних гравців у боулінг, і вони були б готові брати участь в Олімпіаді. Якщо керлінг може бути на Олімпійських іграх, можна включити туди і боулінг.

21. Паркур



Фото: commons.wikimedia.org

Перш ніж посміятися з можливості включення паркуру в Олімпійські ігри, подумайте хіба це не ще один з різновидів гімнастики? Спорт потребує хорошої фізичної підготовки. Деякі виступають проти цієї ідеї, тому що спорт складно судити, але оскільки лідери паркуру зустрілися з МОК, це можливість, що його охоплять олімпійські види спорту.

20. Сквош

Фото: commons.wikimedia.org

Незважаючи на зусилля Всесвітньої федерації сквошу (World Squash Federation), спрямовані на те, щоб включити сквош до Олімпійських в Ріо, прохання було відхилено, а також буде відмовлено у включенні сквошу до Токійської Олімпіади. Якщо судити з популярності сквошу в США, то він стане чудовим спортом для Олімпійських ігор. В Америці налічується 1,6 мільйона гравців та 20 мільйонів у всьому світі.

19. Вейкбординг

Фото: commons.wikimedia.org

Вейкбординг був би доречним на Олімпіаді. Це кумедний водний вид спорту, і він привабить телевізійну аудиторію. Але поки що він якось не дебютував. Нещодавно його відхилили з Олімпійських ігор 2020 року. Сподіваємося, що він пройде 2024 року.

18. Вишибали

Фото: Wikipedia Commons.com

Усі пам'ятають вишибали, і вони обов'язково мають бути на Олімпіаді. Всім відомо, що це гра зі шкільних уроків фізкультури. Її неймовірно цікаво спостерігати, і у вас має бути тверда рука, щоб виграти.

17. Настільний футбол

Фото: commons.wikimedia.org

Коли ви чуєте «Настільний футбол», то у вас, напевно, виникають образи школи та студентства. Настільний футбол – не той спорт, який вимагає фізичної підготовки, зате необхідна величезна кількість інших навичок. Чому б не включити його до Олімпійських ігор? Вірте чи ні, але цей варіант дійсно розглядається МОК.

16. Більярд

Фото: commons.wikimedia.org

Крім того, що більярд викликає образи прокурених погано освітлених барів або студентського гуртожитку, це ще високо конкурентний вид спорту, і його може бути цікавіше спостерігати, ніж настільний футбол. В даний час Всесвітня асоціація професійного більярду та снукера (World Professional Billiards and Snooker Association) намагається включити його до списку.

15. Шахи

Фото: commons.wikimedia.org

Деякі люди не вважають шахи спортом, але вони помиляються. Навіть на Олімпіаді шахи вважаються спортом, але їх ніколи офіційно не включали до ігор. Ми думаємо, що настав час це змінити. Є невеликий шанс, що це станеться на Токійських іграх 2020 року.

14. Танці на жердині

Фото: Pixabay.com

Так, ми знаємо, що включати танці на жердині до Олімпіади трохи сумнівно. Тим не менш, є конкурентоспроможні танцюристи на жердині, і вони чудово розвинені фізично. Незважаючи на те, що цей вид спорту не був схвалений для включення до Олімпійських ігор, нещодавно він отримав статус «спостерігача» і може бути включений як спорт найближчими роками.

13. Пляжний футбол



Фото: Wikipedia Commons.com

Пляжний футбол – це саме те, як він називається. Замість того щоб грати у футбол на трав'яному полі, в нього грають на піщаному пляжі. Його сильно проштовхували на Олімпіаду до Ріо, але зрештою відхилили. Можливо, якось йому посміхнеться успіх.

12. Футзал

Фото: commons.wikimedia.org

У ще один різновид футболу, футзал грають зазвичай у приміщенні та з меншою кількістю гравців, ніж у футболі. Як і пляжний футбол, футзал розглядали як спорт для Олімпіади в Ріо, але в результаті він не був включений до неї.

11. Дартс

Фото: Pixabay.com

Дартс виходить за межі спорту для дозвілля. Гравці в дартс дуже серйозно ставляться до гри. Хоча цей вид спорту ніколи не брав участі в Олімпійських іграх, зараз його розглядають, щоб визнати олімпійським видом спорту, і сподіваються, що він стане частиною Олімпіади у 2024 році.

10. Крижане плавання

Фото: commons.wikimedia.org

Правильно було б сказати, що крижане плавання – екстремальний вид спорту. Плавці занурюються у воду температурою 3,8 градуса за Цельсієм. Його коріння тягнеться до Європи, і багато його прихильників хотіли б, щоб крижане плавання було на Олімпіаді. Проте критики називають його «надто небезпечним». Однак ви, мабуть, могли б сказати те саме про бобслея.

9. Змішані бойові мистецтва

Фото: Pixabay.com

Інші види бойових мистецтв, такі як дзюдо та боротьба, включені до Олімпійських ігор, то чому ж немає змішаних бойових мистецтв? Вони такі ж старі, як світ, і було б доцільно включити їх, але Олімпіада відкинула цей вид спорту як «надто жорстокий».

8. Флорбол



Фото: WIkipedia Commons.com

Флорбол – це, по суті, хокей без льоду. Замість шайби використається м'яч. Цей вид спорту досить простий, але водночас видовищний. Злочин, що ця гра ще не дійшла Олімпійських ігор. Хоча вона була офіційно визнана МОК.

7. Боулз

Фото: en.wikipedia.org

Гра в кулі, або боулз - це боулінг, але щось типу. По суті, ви котите кулі по нерівному лужку, щоб наблизитися до інших куль. Гра не прийняла МОК, але організації з боулз працюють над тим, щоб це змінити.

6. Криголазіння

Фото: commons.wikimedia.org

Сходження крижаною стіною для більшості людей є божевільним подвигом, але спортсмени, які цим займаються, хотіли б брати участь в Олімпіаді. У той час як Олімпійські ігри здебільшого відкинули спорт, його можуть включити до ігор 2022 року.

5. Конкурсні бальні танці

Фото: commons.wikimedia.org

Ми всі дивилися «Танці із зірками». Тож чому б не дозволити цим спортсменам взяти участь в Олімпіаді? Незважаючи на те, що танці не розглядалися як олімпійський вид спорту, офіційна організація «DanceSport» зробила все можливе, щоб це змінити, і танці увійшли до майбутніх Олімпійських ігор.

4. Фрольф

Фото: commons.wikimedia.org

Фрольф, також відомий як Фрісбі, вже визнаний офіційним олімпійським спортом. Це чудово, але його досі не затвердили для включення до Олімпійських ігор. Сподіваємося, що одного разу фрольфу буде шанс показати світові, наскільки він крутий.

3. Чирлідінг

Фото: commons.wikimedia.org

Називати чирлідінг спортом завжди було дещо дивно, але коли він отримає статус офіційного олімпійського виду спорту, суперечки цілком можуть закінчитися. Це лише питання часу, коли він увійде до списку Олімпійських ігор.

2. Стрижка овець

Фото: en.wikipedia.org

Може здатися смішним називати стрижку овець спортом, але багато фермерів з цим не погодяться. Багато хто вважає, що настав час, щоб підняти спорт на найвищий рівень та включити до Олімпіади. Імовірність цього дуже невелика. Проте було б цікаво на це подивитися.

1. Американський футбол

Фото: Pixabay.com

Технічно, американський футбол був одного разу включений до Олімпійських ігор, але це було давно, і з того часу спорт відхилили. З огляду на те, що цей вид спорту частково дає Америці несправедливу перевагу, було б цікаво подивитися, як інші країни грають одна проти одної? Дехто вважає, що цей вид спорту може мати шанс увійти до Олімпійських ігор 2024 року.