Спортпіт

Тибетський масаж «Ку Ньє. Тибетський масаж: знайомимося із секретами східної медицини

Ольга Валер'янова (обговрення ребалансингу)

Частина 1. Початок
Я проходжу зараз. Його мета - гармонізувати тіло, енергетику та емоційний стан. Образи, стреси, переживання, негативні думки дуже часто залишають після себе так звані "затискачі" та емоційні "блоки" на нашому ментальному тілі, а потім вони виявляються і на фізичному. "Затискач" може бути в одному місці, наприклад, в спині, а ефект позначається і на інших частинах тіла та органах. Можна скільки завгодно лікувати "болячку", але якщо не вилікувати її на вашому ментальному тілі і не розібратися з джерелом - вона знову повернеться.
Ребалансинг – це не класичний варіант масажу, коли ти прийшов, ліг та розслабляєшся. Тут триває спільна робота з майстром, діалог. Він працює з тілом та твоїми проблемними ділянками, а ти правильно дихаєш, опрацьовуючи їх. Дуже важливо продихати цей біль (іноді дикий), щоб пройти далі, вийти на свій новий рівень, стати усвідомленішим.
Вперше я плакала під час сеансу. Було дуже боляче. Але я плакала від того, що мені стало безмірно соромно перед своїм тілом, яке так багато в собі амортизувало, приймало, виносило. Щоб допомагати мені. А я не думала про нього. У кожній точці болю я відчувала, звідки вона і чому з'явилася. Де я роблю щось тому, що треба, де я підлаштувалася під людину, під яку не хотіла, де мене образили і зачепили. Ще тиждень після сеансу приходили спогади, емоції, люди минулого. Тіло сильно боліло два дні. Це все треба проживати, ні в якому разі не залишати у собі. Так скупчений виходить з тіла і душі.
Курс проходжу в центрі Чиста Енергія @chistaya_energiya, який став моїм другим будинком зараз, Тут так добре, що можна сидіти годинами. Ребалансинг проводить Анастасія, настільки мудра і чуйна людина, що кожного разу я виходжу від неї сильніше і хочеться вірити, що краще. Вдячна, що дізналася про неї та її авторську програму
Частина 2 буде після проходження повного курсу

Ольга Валер'янова

Після передноворічної суєти та двох нічних переїздів у поїзді, я збила всі свої режими і опинилася в якійсь ще більшій напрузі, ніж була до вихідних. є в Москві одне місце, яке щоразу ніби обіймає тебе і заряджає енергією. сьогодні я буквально взяла себе за руку і привела до цього центру рятуватися. що було цього разу?
я обрала, спрямований на відновлення балансу цих двох енергій усередині людини. Перед сеансом майстер визначає, якої енергії не вистачає і призначає або місячний масаж, або сонячний. у мене було щось змішане через мій зовсім неадекватний стан, напевно
виходила я настільки умиротворена, що ще годину просто посміхалася всім перехожим, потім вирушила на кардіо, а після сил вистачило ще й на створення пари нових затишних штук у будинку
я в захваті і від самого простору: музика на тлі, гаряча підлога в душі, власне наявність цього душу, аромат, халатики, трав'яний чай з цукеркою після.
але найголовніше – це люди, які тут працюють. всі майстри живуть за принципами східного вчення Аюрведи, дотримуються рослинного харчування, не п'ють і не курять, займаються спортом та духовним розвитком. від моменту, коли майстер вітає тебе і твоє тіло і до закінчення масажу, ніби потрапляєш в інший вимір і відчуваєш, що все буде гаразд і ти в надійних руках.
дякую

Втраті здоров'я нерідко передує занепад життєвих сил та енергії. Цілювачі Тибету впевнені – хвороби є наслідком духовного дисбалансу. Тому масаж Тибету Ку Нье передбачає комплексний підхід до впливу на тіло людини, що повертає організму і здоров'я, і життєву енергію.

Головні принципи та поняття процедури Ку Нье викладено у стародавньому трактаті медицини Тибету «Бум Ши», написаному 4000 років тому. Лікувальні методики передавалися цілителями з покоління до покоління і вдосконалювалися завдяки доповненням, почерпнутим із практичного досвіду. Більшість із них досі використовується цібетами Тибету в незмінному вигляді.

Цікаво!Трактат, в якому описані основи Ку Ньє, був створений за тисячу років до заснування вчення про буддизм.

Автор трактату, цілитель Тибету Чебу Тріше, став не просто першим творцем підручника з медицини, а новатором, який систематизував практичний досвід навчань шаманізму і релігії БОН, включаючи діагностику з пульсу.

Основою нового напряму стало вчення про те, що лікування за допомогою практичної медицини має здійснюватись паралельно з духовним розвитком. Масаж Ку Нье став одним із втілень тибетських методик та практик у сучасній медицині.

Суть масажу Тибету

Назва масажу Тибету походить із поєднання двох слів: «Ку» - це масло, а «Нье» - обробка, масажування. Нескладно здогадатися, що загалом назва процедури означає «масування за допомогою олії». Спочатку для масажу застосовувалося масло самок яка, але пізніше масляний склад змінився на користь рослинних цілющих зборів.

Проте олія не вважається головним оздоровчим фактором, а розцінюється як доповнення, що посилює ефект маніпуляцій. Основним параметром успішної процедури вважається взаємозв'язок на енергетичному рівні, досягнення гармонії та рівноваги тонких матерій.

Факт!Сеанс масажу Тибету додатково може включати духовні практики Сходу - медитації, читання мантр, ритуальне очищення димом.

Особливості технік

Головний принцип процедур Тибету полягає в комплексному управлінні організмом за допомогою погладжування, розминання, розтирання ділянок, де розташовані точки акупунктури. Ці ділянки забезпечують циркуляцію життєвої енергії Ці. З цієї причини цю методику називають точковою.

Характерні особливості масажу Тибету - це швидше вимоги до правильного проведення процедури.Тому всі вони є обов'язковими для виконання в ході масажного сеансу:

Вплив на всі ділянки тіла, починаючи маківкою, закінчуючи стопами ніг.
Вид олії визначається типом усувається патології.
Загальна тривалість сеансу не може становити менше 1,5 години або перевищувати 2,5 години.
Вибір точок акупунктури у кожному випадку індивідуальний.
При завершенні сеансу, масажовані ділянки тіла втирають борошно з гороху або ячменю. Злакові суміші мають властивість вбирання і ефективно усувають токсини, що вийшли крізь пори, а також залишки олії.

Вплив на тіло пацієнта відбувається у два етапи: спочатку за допомогою спеціально приготовленої олії прогріваються м'язи, потім виконується фізична дія на тіло шляхом стимуляції енергетичних чакр.

Цікаво!Натискання на активні точки може виконуватися не лише пальцями або долонею, а й ліктем чи спеціальною паличкою.

У чому полягає користь

Точковий вплив на певні ділянки тіла – це ефективний спосіб оздоровлення за допомогою активації природних фізіологічних процесів:

Відновлення функціональності внутрішніх органів.
Виведення шлаків.
Поліпшення кровообігу.
Усунення м'язових затискачів.
Регуляція лімфатичної системи.

За допомогою процедури скорочується процес реабілітації після спортивних травм, повертається потенціал хребта та інших складових опорно-рухової системи, йде синдром хронічної втоми, покращується сон та стан нервової системи.

Основні свідчення

Ефект точкового масажу базується на вплив на больові точки, розташовані по всьому тілу людини. Групи, утворені такими точками, відповідають здоров'я певних внутрішніх органів.

Важливо!Точки акупунктури, вплив яких обмежено одним органом, називаються меридіанами. Три основні меридіани проходять вздовж хребта, решта вважаються їх відгалуженнями.

Показаннями до проходження курсу масажу Тибету вважаються такі захворювання:

Неврологічні хвороби, а також стреси та їх закономірні наслідки – безсоння.
Патологічні порушення функцій опорно-рухового апарату, головний біль, болючість при пересуванні, м'язова напруженість, спазми.
Порушення діяльності сечостатевої та репродуктивної сфери.
Патології печінки та жовчного міхура, включаючи цироз.
Ураження дихальних шляхів або шлунково-кишкового тракту, включаючи хронічне.
Хвороби серця та судин, (за винятком варикозу).

Крім того, масаж Тибету показаний хворим, які проходять реабілітаційну терапію після перенесених інфарктів та інсультів. Процедура не має вікових обмежень і показана дорослим та дітям, а також людям похилого віку та вагітним.

Протипоказання

Незважаючи на високу лікувальну значущість, певні протипоказання є і до точкового масажу Тибету. Не варто проходити процедуру при:

Висока температура і озноб.
Алергічні або запальні процеси в області шкіри або нігтів.
Виразкові ураження внутрішніх органів.
Онкологічні захворювання.
Психічні розлади.

Факт!Мануали-практики вважають, що точковий масаж Ку Ньї ефективніший у зимовий час, ніж улітку. А в період міжсезоння результат процедур стабільно успішний.

Як підготується

Перша процедура Ку Ньі проводиться після огляду лікаря та діагностики організму, відповідно до отриманого результату обстеження підбирається олія для масажу та визначається методика впливу. Найбільш поширеними вважаються такі рослинні олії, як оливкова, кокосова та кунжутна. А як ароматичні добавки використовуються спеції - коріандр, мускатний горіх, корінь імбиру, кмин.

Найкраще, якщо оздоровчий сеанс проходитиме у другій половині дня.Обов'язковою умовою ефективного масажу Тибету вважається підготовка до процедури. Необхідно:

Припинити вживання алкогольних напоїв за кілька днів до сеансу та протягом тижня після нього.
У день процедури виключити з раціону їжу, що важко перетравлюється. Можна їсти фрукти і пити неміцний чай.
Уникати переохолодження.
Утриматися від цигарок.
Прийняти душ перед сеансом та зняти макіяж.
Випити склянку води для очищення організму.
Після завершення процедури відпочити 20 хвилин.

Важливо!Після масажу Тибету потрібно уникати стресових ситуацій і напруги, включаючи водіння автомобіля.

Методика проведення

Підготовка кожної ділянки тіла до масажу полягає у його розігріві. Будь-які маніпуляції доречні тільки на теплій робочій ділянці, а якщо вона остигає, процедуру розігріву повторюють знову. Для цього застосовують легке розтирання долонею та натискання зап'ястям.

Розминання м'язів під час процедури Ку Ньї не виконується. Але вітається як складова підготовчого етапу, який потрібен для розігріву шкіри. Найбільш ефективними вважаються мануальні процедури, проведені відразу після відвідування людиною лазні чи сауни. Повний курс масажу Тибету складає 10 сеансів.

Основні види

Послідовність маніпуляцій Ку Нье залежить від різновиду масажу:

Тибетський масаж обличчя.Виконується кінчиками пальців, починаючи з шиї. В основі сеансу – легкі погладжування від вуха до вуха, навколо щік, поверхні крил носа, брів та чола, а також області навколо очей. Застосування скульптурної техніки передбачає опрацювання кожного лицевого м'яза.
Масаж тіла в техніці Ку Ньє. Сеанс починається з нанесення олії в область потилиці вздовж лінії серединного меридіана. Рухи пальців при цьому імітують розчісування. Далі опрацьовується хребет та плечові суглоби. Насамперед приділяється увага менш хворим ділянкам тіла, потім болючим. Проробка точок проходить плавно і безперервно, поступово рухаючись у напрямку литкових м'язів і стоп.
Тибетський масаж співаючими чашами.Використовують спеціальні чаші різних розмірів та товщини стінок, виготовлені зі сплаву семи видів металів. Чаші встановлюють по центру вздовж тіла пацієнта і постукування викликають їх вібрацію. Виникає високочастотний звук, що проникає в тканини та відновлює функції клітин.
Гормональний енергетичний масажтибетських ченців. Включає методи ранкового самасажу ченців Тибету. Потрібний для корекції біополя. Допомагає поновити здоров'я ендокринної системи.
Тибетський масаж камінням.Дозволяє використовувати енергію каміння для зняття напруги та втоми. Забезпечує повне розслаблення, наповнюючи тіло енергією та життєвими силами.
Трав'яний масаж Тибету Тай-Дзі. Для на точки акупунктури застосовуються трав'яні мішечки. Забезпечує зміцнення імунітету та поліпшення обмінних процесів, повертає шкірі пружність та еластичність краще за багато косметичних засобів.
Тибетський масаж бамбуковими паличками. Комплексне застосування гладких та міцних бамбукових паличок для впливу на активні точки тіла дозволяє відновити тонус усіх тканин організму та запустити процеси його регенерації.
Омолоджуючий масаж Тибету.Розслаблення та омолодження тіла досягається за допомогою ароматичних олій та спеціальних прийомів розтирання шкіри.

Відео урок: як робити масаж Тибету.

Можливі ускладнення та наслідки

Організм людини який завжди позитивно сприймає масаж Ку Нье. Не всі пацієнти відчувають розслаблення та умиротворення - у деяких з них сеанс може викликати нудоту або блювання, головний біль. У таких ситуаціях сеанс припиняють, а пацієнту дають випити води та виводять його на свіже повітря.

Тибетський масаж Ку Нье - це унікальний спосіб оздоровлення та омолодження всього організму, простий та приємний шлях до повернення цілісності та гармонії духовної та енергетичної сфер.

Тибетський масляний масаж Куньє

Походження масажу

Насправді, що відрізняє підхід від Тибету від західного - це те, що в Тибеті людина розглядається не тільки як фізичне тіло, але як цілісний вимір матерії, енергії і свідомості. На Заході визнавався та вивчався лише фізичний аспект. Відкриття циркуляції енергії насамперед виникло внаслідок досвіду та видінь у практиці медитації деяких йогінів, які й передавали ці знання людям. Таким чином, коротко можна сказати, що найдавніші витоки медицини Тибету сягають з одного боку до спостереження за природою, а з іншого – до практики йогінів, які привели людей до відкриття вимірювання енергії, властивої їх природному стану.

Тибетці застосовували масаж з давніх-давен. Ще в кам'яному столітті вони використовували палички, мінерали та каміння для натискання на крапки. На рани накладали олії чи речовини на основі вершкового масла. Щоб зняти або полегшити неприємні та болючі відчуття, вони застосовували різноманітні прийоми дотиків і натискань на тіло за допомогою ліктів та долонь, які зменшували хворобливі відчуття. Настої та холодні або гарячі компреси з трав використовувалися для того, щоб зняти запалення. Також тибетці використовували силу гарячих джерел зі зняттям запалень і хвороб різного походження. Конкретний опис масажу є вже в трактаті Бум Ши та в медичному трактаті, написаному за часів давньої добуддистської держави Шанг-Шунг, який був виявлений у печері Дун Хуанг. У цьому тексті описані основні принципи масажу: нанесення олії, сам масаж, застосування тепла та видалення олії зі шкіри пацієнта обсмаженим борошном. Це підтверджує стародавність і оригінальність масажу Тибету, що занадто часто зараховується до традиції Аюрведи, яка з'явилася, навпаки, зовсім недавно. Знання про три життєві засади і про п'ять елементів – ось на чому базується медицина Тибету. Масаж переважно розвивався завдяки кочуючим племенам, де жінки відпрацьовували майстерність на своїх синах, а масаж ставав найпоширенішим методом лікування.

Масаж Ку-Нье

Kуba (bku) у перекладі з тибетського застосовувати олії, мазі Нье -масаж.

Тибетська медицина на відміну західної розглядає здорове тіло як результат гармонійної рівноваги тонких енергій, а хвороби - як наслідок порушення цієї рівноваги. Тому основна робота з фізичним тілом відбувається на енергетичному рівні і спрямована на весь організм у цілому, а не лише на окремі органи чи проблемні галузі. Так, у масажі Ку-Нье задіяний буквально кожен квадратний сантиметр тіла - від верхівки голови до пальців ніг.

Інша особливість медицини Тибету - це її глибокий зв'язок з давніми духовними традиціями і філософськими навчаннями Сходу. Тибетські лікарі, як правило, приділяють серйозну увагу медитації, що сприяє збереженню фізичного та душевного здоров'я, зміцненню сили духу. При лікуванні, крім медитативної практики, часто використовується поєднання медичних методів з елементами ритуалів Тибету, сеанси Ку-Нье, наприклад, включають лікування мантрами і ритуал очищення димом Санг.

Масаж становить невід'ємну частину традиційної медицини Тибету. Унікальність Ку Нье у тому, що його зусилля насамперед спрямовані на лікування пацієнта лише на рівні тонких енергій, що поступово призводить до лікування організму загалом. Такий підхід прагне впливати безпосередньо на причини захворювань, а не на їх наслідки.

Чим масаж Ку-Нье відрізняється від інших видів масажу?
Масаж Ку-Нье включає діагностику з точки зору медицини Тибету, застосування лікувальних масел, роботу з хребтом і суглобами, масаж м'язів, точковий масаж, масаж енергії ЛА, вплив теплом або холодом, очищення димом лікарських трав, ароматерапію та інші унікальні методи, історія яких обчислюється тисячоліттями.

Масаж - це складова зовнішніх процедур традиційної медицини Тибету, куди входить застосування банок, гарячих або холодних компресів, прогрівання Мокса, припікання Меца, кровопускання, акупунктура, застосування ванн (бальнеотерапія) - і всі ці методи можуть поєднуватися з масажем. Куньє тісно пов'язаний з тибетською йогою (трулкхор, янтра-йога), тому іноді його представляють і як пасивна йога.

Мета цих методів – глибока гармонізація та релаксація організму на всіх рівнях.

Що дає масаж Тибету і як довго зберігається результат?

Глибока релаксація тіла та розуму при хронічній втомі, депресії, стресах та безсонні (позбавлення від стресу, напруги)
- Ясна голова;
- загальне оздоровлення організму;
- рівний серцевий ритм та дихання;
- Нормалізація тиску;
- детоксикація організму (виводить шлаки);
- підвищення імунітету та відновлення життєвої сили;
- Поліпшення лімфодренажу та активізація кровообігу;
- вирішення проблем з хребтом та суглобами (здорові суглоби);
- розробка м'язів та сухожиль, відновлення після травм;
- знеболювання (прибирає м'язові затискачі, біль у суглобах, у хребті та головний біль);
- нормалізація обміну речовин та роботи травної системи;
- схуднення та нормалізація ваги;
- Поліпшення та омолодження шкіри тіла;

Ось далеко не повний перелік результатів, що досягаються за допомогою масажу Ку-Нье. За рахунок глибокого розслаблення всього тіла відбувається зняття синдрому хронічної втоми та стресу – основної причини виникнення хвороб сучасності.

Відновлення балансу тонких енергій дозволяє впливати безпосередньо на причини захворювань, тому зміни відбуваються на найглибшому рівні, а отримані результати стабільні.

У яких випадках масаж Ку-Нье допомагає?
Головний біль, запаморочення, слабка пам'ять, зневіра, депресія, психологічні розлади, проблеми з хребтом та хребцями, біль у спині, безсоння, хронічна втома, вушні, носові кровотечі, біль у плечах, риніт, втома, сухість та подразнення очей, висока, низький тиск, запалення вуха, запалення трійчастого нерва, тик, гикавка, проблеми з серцем, нерухомість шиї, набряк язика, губ, захворювання нирок, легеневі захворювання, глухота, підвищена кислотність, цироз, ожиріння, погане травлення, запор, діарея, проблеми з серцем підшлунковою залозою, розлад менструального циклу, чоловічі проблеми, нетримання сечі, кишкові пухлини, камені в жовчному міхурі, нирках, цистит, загроза викидня, болі в кістках, біль у колінному суглобі, жорсткість і блоки в потиличній частині шиї, нерухомість за простудних захворювань та у багатьох інших.

Використовуючи найдавнішу методику, до розуміння якої лише підходить тілесно орієнтована психологія, масаж Ку-Нье в медицині Тибету дозволяє лікувати багато хвороб немедикаментозними методами.

Масаж Ку-Нье – це лікувальний засіб?
Існують два види ку-ньє:

Перший у лікувальних цілях, щоб розслабити та запобігти порушенням різного характеру;
другий для відносно здорових людей з метою профілактики, розслаблення та зміцнення загального самопочуття.

Для відносно здорових пацієнтів, без будь-яких фізіологічних відхилень масаж куньє застосовують для розслаблення тіла та енергії. Також можна використовувати масаж для профілактики захворювань: при цьому враховується вік, стать та тип пацієнта і залежно від бажаного результату використовуються різні олії та опрацьовуються різні частини тіла.

Деякі хвороби можна вилікувати лише з допомогою масажу. Але існують захворювання, які масаж Тибету не виліковує, він тільки покращує стан, необхідне і лікарське лікування. При застосуванні масажу як методу лікування необхідний точний діагноз. Не рекомендується призначати масаж без діагностики, як і при лікувальному лікуванні. Це може завдати шкоди. Тому потрібна професійна підготовка масажиста.

Особливо показаний Ку-Нье при хронічній втомі, депресії, стресі, безсонні, низькому імунітеті, проблемах у хребті та суглобах, при розробці м'язів та сухожиль – відновлення після травм, при неправильному обміні речовин та функціонуванні травної системи, для покращення та омолодження шкіри тіла, для уникнення ефекту апельсинової кірки при целюліті.

Чи можливо Ку-Нье для вагітних жінок та дітей?
Ку Ньє призначений для всіх, оскільки різноманітність прийомів дозволяє надати ефективну допомогу в кожному випадку. Це прекрасний відпочинок і релаксація людям, схильним до стресу. Корисний всім жінкам за свій омолоджуючий і косметичний ефект, у тому числі вагітним жінкам через свою особливу м'якість. Особливістю Ку-ньє у разі буде відновлення балансу в цілісному організмі - єдиної системі матері та дитини.

Багато акушерів і гінекологів вважають, що сучасні жінки розучилися народжувати, що під час пологів вони поводяться погано, сильно нервують, не по справі кричать, не вміють розслабитися. На жаль, лікарі не замислюються над тим, що сучасна жінка не знає як розслабитися. Тибетський масаж "навчає" глибинної релаксації, зміцнює життєві сили, дозволяє пройти пологам м'яко. У свідомості породіллі біль зливається разом із відчуттям пологів. Масляний масаж Ку-Нье зменшує больову чутливість, допомагає здобути довіру до того, що відбувається крім твоєї, а дитина отримує необхідний для всього її подальшого життя позитивний досвід взаємодії з матір'ю. Масаж КУ-НЬЕ сприяє мобілізації та відновленню життєвих сил жінки після пологів.
Для дітей він застосовується від народження.

Чи є протипоказання для Куньє?
Масаж не застосовуватися у таких випадках:
Опіки та інфекції, недавні нариви, забиті місця та порізи (тільки через 48 годин після події можливий масаж), рани та пошкодження, пошкодження хребта, при якому неможлива рухливість, пухлини та новоутворення, гострі болі, нещодавні операції, при яких не рекомендується робити багато рухів , отруєння, алергія на метал, олію, крем, інфекційні захворювання, лихоманка

Що входить у сеанс масажу Ку-Ньє?
Масаж Ку Нье - це поетапний вплив на весь організм.

Перший етап: Ку. У шкіру втирають спеціально підібране масло або трав'яні настої, відновлюють рухливість суглобів, зігрівають або охолоджують.

Маслом розтирається вся поверхня тіла, що створює глибоке відчуття цілісності та завершеності. Такий ефект досягається за допомогою особливих прийомів розтирання шкіри, а також за рахунок дії самої олії, яка містить безліч поживних речовин і вітамінів, має яскраво виражену заспокійливу дію, благотворно впливає на нервову, серцево-судинну, травну та гормональну систему, а також омолоджує і підтягує шкіру.

Другий етап: Ньє. На цьому етапі відбувається оздоровлення організму як на фізичному, так і на духовному рівні. Здійснюється робота з м'язами, активними точками та енергетичними меридіанами, причому здійснюється вона за допомогою дерев'яних паличок, трав'яних сигар, пірамідок, шліфованого каміння, річкової гальки та черепашок. Тибетці вірять, що за допомогою таких засобів можна очистити свідомість від земних думок. Палички катають по спині, камінням можуть гладити, а черепашками пощипувати. Головне - торкнутися всіх м'язів тіла, навіть ті, які мало задіяні у звичайному ритмі життя. Так очищають свідомість від суєтних думок та відновлюють баланс енергій тіла.

Етап Чі – заключний. Це етап очищення. Видаляються надлишки олії і потім можна прийняти душ.

Хто і де робить масаж Куньє? Вивчення та практика Ку-Нье вимагає від лікаря величезних витрат часу, енергії та фізичних сил, що під силу далеко не кожному. Ось чому в Росії цей унікальний масаж досі не набув широкого поширення, а кваліфікованих фахівців, які постійно практикують Ку-Нье - лічені одиниці. Масажем Ку-Нье займаються лише фахівці, які пройшли навчання у майстра медицини Тибету - тибетського Лами доктора Ніди Ченагцанга, який відтворив майже втрачені стародавні традиції. Кожен спеціаліст працює з повною самовіддачею і тому проводить не більше трьох-п'яти сеансів на день.

Скільки часу займає масаж Куньє?
Сеанс Ку-Нье триває півтори-дві-три години. Перед першим сеансом проводиться детальна діагностика. Відповідно до діагностики вибираються інгредієнти для масажної олії, підбирається поєднання тих чи інших методик Ку-Нье та інтенсивність їх використання, а також оптимальна кількість сеансів. Для стабільного результату при суттєвих порушеннях та розладах зазвичай рекомендується повний курс – 10 сеансів (по 2-3 сеанси на тиждень).

ОСНОВНИЙ ТРАКТАТ ТИБЕТСЬКОЇ МЕДИЦИНИ ЧЖУД-ШИ ПРО КУ-НЬЮ:
«Розкажу про розтирання, яке входить до п'яти лікувальних процедур.
Показання: "жорсткість" тіла, виснаження крові та насіння, занепад сил, старість, смуток, сильні переживання, брижання в очах, безсоння, перевтома від важкої праці та всі хвороби вітру - у цих випадках вдаються до розтирання.
Розтирання та втирання подовжують життя і дають ясність органам почуттів»
Можна постійно застосовувати цей чудовий метод підтримки свого здоров'я. Адже практика Ку Нье як упорядковує і врівноважує життєві засади і діяльність елементів і усуває будь-які їх порушення, а й забезпечує чудове загальне самопочуття, забезпечуючи організм нової енергією підтримки його у стані, й у водночас дозволяє розвивати закладені в людини якості.

Тибетський масаж Ку Ньє

Тибетська медицина налічує понад три тисячі років. Основою її є досягнення гармонії між природою, духовним станом людини та її фізичним тілом. Вважається, що людина спочатку «хворіє духовно», а вже потім хвороба вражає її тіло. Тому споконвіку лікуванням людей займалися визнані та спеціально навчені Лами.

Лікування будь-яких хвороб включає чотири основні складові: припис дієти, поведінки, ліків і проведення різних видів зовнішніх терапій. У медицині Тибету застосовують шість основних зовнішніх терапій. У трактаті «Чотирьох медичних Тантр», ці зовнішні види терапії перераховуються в такому порядку: кровопускання (яке застосовують при хронічних захворюваннях на 77 точках тіла), припікання (яке застосовують на особливих точках тіла), компреси, масаж Ку Нье, акупунктура. Ку Нье – це унікальний оздоровчий масаж Тибету із застосуванням особливих лікувальних масел на основі трав Тибету, який допомагає привести організм в стан гармонії і рівноваги. "Ку" - перекладається як "олія", а "Нье" - "масувати, обробляти".

Ку Нье сприяє збереженню здоров'я, молодості та краси, знімає втому, напругу, покращує настрій, позбавляє стресів і глибоко проробляє все тіло: поверхню шкіри, м'язи, суглоби, особливі енергетичні точки та канали, надає сприятливу дію на все тіло, нервову систему, різні органи та функції організму, що використовується не тільки для глибокої релаксації, але також як загальнооздоровчий, ефективний лікувально-профілактичний засіб, балансує всі енергії тіла, рівновага яких автоматично забезпечує гарне здоров'я.

Тибетська медицина розглядає здорове тіло як результат гармонійної рівноваги тонких енергій, а хвороби як порушення цієї рівноваги. Тому масаж Тибету спрямований на весь організм в цілому, а не тільки на окремі органи або проблемні області. Таким чином, в масажі Тибету Ку Нье задіяний буквально кожен сантиметр тіла - від верхівки голови до пальців ніг. Тибетське масло при цьому також наноситься на все тіло і під час роботи з м'язами, сухожиллями, суглобами, хребтом, енергетичними точками та каналами глибоко вбирається в шкіру, надаючи прогріваючий, розслаблюючий та тонізуючий ефект. Тому фахівці медицини Тибету рекомендують не змивати масло з поверхні шкіри протягом принаймні 12 годин після сеансу масажу Тибету, щоб ефірні масла продовжували надавати терапевтичну дію на шкірні рецептори.

Шкіру іноді називають нервовою системою, «вивернутою навиворіт», через величезну кількість нервових закінчень, розташованих по всій поверхні людського тіла. При стимуляції шкірних рецепторів під час масажу Тибету відбувається стимуляція центральної нервової системи, яка в медицині Тибету називається каналом вітру, що підтримує життя. Вона пов'язує всі основні органи та частини тіла. Існують нервові канали, що зв'язують шкіру, підшкірний шар та м'язи з центральною нервовою системою. Коли в якомусь органі, наприклад, у товстій кишці, виникає патологія, то нерви, що зв'язують орган зі спинним мозком, посилають відповідний імпульс у 15-й хребець (за класичною європейською системою це 2-й поперековий). Спинний мозок у відповідь подразник посилає імпульс до поверхні тіла. Оскільки шкіра є органом вітру за своєю природою, вона реєструє стан внутрішніх органів, зокрема товстої кишки, на поверхні. Тканини товстої кишки та шкіри на 15-му хребці висихають, грубіють та злегка знебарвлюються. Кожна з 20 точок на хребетному стовпі пов'язана із певним органом.

Вплив на певні ділянки на поверхні тіла дає можливість стимулювати спинний мозок та нерви. Завдяки науковим експериментам стало відомо, що такого роду стимуляції підвищують сенсорну та моторну функції органів, впливають на кровоносні судини та капіляри, сприяють змінам у секреції гормонів. Отже, стимулюючи певну частину поверхні тіла, пов'язану з відповідним органом, можна скоригувати чи усунути патологію органу.

Сеанс масажу Тибету Ку Нье триває від години до двох і є відмінним засобом від стресів, безсоння, нервозності та депресій, для зняття фізичної та психологічної напруги, а також відмінною профілактикою багатьох захворювань нервової, серцево-судинної, опорно-рухової, травної систем життєдіяльності організму. Тибетський масаж усуває затискачі та скутість у тілі, що неминуче з'являються в результаті емоційних стресів та малорухливого способу життя. Масажне тибетське масло покращує циркуляцію крові у всьому тілі, надає ясність думкам і почуттям, живить, тонізує і підтягує шкіру, сприяє очищенню і оновленню клітин шкіри.

Основна відмінність масажу Тибету полягає в тому, що він впливає не на окрему групу м'язів, а на біоактивні точки. Ці точки знаходяться на енергетичних меридіанах тіла, кожен з яких прив'язаний до того чи іншого внутрішнього органу та живить його енергією. При захворюванні цього органу деякі точки на його енергетичному меридіані німіють або стають болючими. Ці точки використовуються як лікування, так діагностики захворювань. За допомогою натискання на них усувається застій енергії та нормалізуються функції пов'язаного з ними органу, відновлюється баланс нервової системи та інших систем організму.

Поряд із цими основними точками існують і додаткові, які використовуються при конкретних хворобах. Є свої точки для лікування бронхо-легеневих захворювань, порушень обмінних процесів та травлення, гінекологічних та урологічних захворювань, головного болю, неврологічних захворювань тощо.

Звучить просто, проте точковий масаж Тибету - найскладніше мистецтво, що вимагає не тільки великих знань, але і величезного досвіду і навіть таланту. Лікар повинен не тільки правильно визначити потрібні точки, а й вибрати правильний метод натискання серед багатьох існуючих технік. Важливе значення має інтенсивність та тривалість натискання. Чи не додавиш - не отримаєш ефекту, передавиш - отримаєш зворотний ефект. Ось чому справжній масаж Тибету - велика рідкість. Найближче тибетський масаж до японського шиацу, однак, набагато давніший, витонченіший і універсальніший. Що ж до ефективності, то масаж Тибету порівнювати просто ні з чим, він не має аналогів.

Тибетський масаж Ку Нье показаний людям різного віку та типів природної енергії (конституції):

– людям з переважанням конституції Вітру, які страждають від холоду в тілі, поганого кровообігу, особливо в кінцівках («мерзнуть руки та ноги») та поперековому відділі хребта, від сухості шкіри, ригідності (тугорухливості) м'язів та сухожиль, порушень функцій кишечника, нервових розладів , безсоння;

- людям з переважанням конституції Жовчі, які страждають від розладів травлення, порушень функцій печінки та жовчного міхура, головного болю, дратівливості, випадання або раннього посивіння волосся;

- людям з переважанням конституції Слизу, які страждають від надмірної ваги, набряків, великої кількості мокротиння у верхніх дихальних шляхах та легень, млявості, апатії, холоду в тілі, уповільненого кровообігу.

Тибетський масаж призводить до рівноваги конституції Вітру, Жовчі та Слизу, відновлює енергетичний баланс тонких енергій людини, впливаючи безпосередньо на першопричину захворювання чи нездужання.

Масаж Ку Нье відновлює баланс тонких енергій, що дозволяє впливати на причини захворювання, таким чином, зміни відбуваються на найглибшому рівні, а отримані результати стабільні.

Ще однією відмінністю тибетського масажу Ку Нье є індивідуальний підхід. Перед сеансом спеціаліст проводить профілактичну бесіду, в результаті якої визначає придатні для конкретної людини засоби масажу. Таким чином, залежно від типології, яка застосовується в медицині Тибету, підбираються певні масла, приділяється увага особливим органам, і навіть час доби проведення масажу.

Ще однією тонкою особливістю масажу Ку Нье є глибокий зв'язок із духовними традиціями та філософськими вченнями Сходу. Тибетська медицина невіддільна від духовної практики і лікарі Тибету, як правило, приділяють серйозну увагу медитації, що сприяє збереженню фізичного і душевного здоров'я, зміцненню сили духу. Під час масажу лікар не лише робить масаж, а й медитує, читає мантри, що також посилює дію масажу, впливаючи на глибокий тонкий рівень.

Тибетський масляний масаж Ку Нье — один з напрямків лікування в Тибетській медицині, яка сягає своїм корінням вглиб століть. Їй понад 8000 років. Традиційна медицина Тибету - це цілісна, натуральна, природна медицина, де людина розглядається в єдності з навколишнім світом. Завдяки усній передачі з покоління в покоління від вчителя до учня, цими унікальними знаннями ми можемо користуватися в наш час.
Програма однієї процедури масажу може бути розроблена під час профілактичної розмови з пацієнтом. Підбираються певні олії, конкретні процедури, час та інтенсивність впливу, приділяється увага поточним недугам та перенесеним захворюванням, і навіть час доби проведення масажу може рекомендуватися різне.

Тибетська медицина визначає здоров'я як рівновагу всіх систем організму, і навіть тонких енергій. Відповідно, хвороби є наслідком порушення цієї рівноваги. Тому масаж Тибету спрямований на весь організм в цілому, а не тільки на окремі органи або проблемні області. Таким чином, у масажі Ку Нье задіяний буквально кожен сантиметр вашого тіла — від верхівки голови до пальців ніг.

Масаж Ку Нье відновлює баланс тонких енергій, що дозволяє проводити причини захворювання. Зміни відбуваються на найглибшому рівні, а отримані результати стабільні. Відмінною рисою тибетського масажу Ку Ньєє індивідуальний підхід.

Ще однією особливістю зовнішньої терапії Ку Нье є глибокий зв'язок із духовними традиціями та філософськими вченнями Сходу. Тибетська медицина невіддільна від духовної практики, і лікарі, як правило, приділяють цьому аспекту серйозну увагу, що сприяє збереженню фізичного та душевного здоров'я, зміцненню сили духу. Під час масажу лікар не тільки здійснює безпосередню фізичну дію, а й веде роботу з так званою тонкою анатомією на глибокому рівні.

Процедури Ку Ньє

Масаж починається з нанесення складу на все тіло, починаючи від верхівки, включаючи шкіру голови, і закінчуючи пальцями ніг.

Ку Нье Чи - повна назва масажу Тибету, позначають три етапи масажу: Ку -масло; Нье-масаж; Чи - зняття олії.

Перший етап Купов'язаний з нанесенням олії на все тіло. Це необхідно для розкриття пор шкіри та рівномірного розслаблення. Застосовувані олії містять безліч поживних речовин і вітамінів, мають яскраво виражену заспокійливу дію, благотворно впливають на нервову, серцево-судинну, травну та гормональну систему, а також омолоджує та підтягує шкіру.

Другий етап Ньєполягає у роботі з м'язами, сухожиллями, суглобами, хребтом, а також точками та каналами, залежно від стану пацієнта. Олія для масажу вибирається залежно від типології людини.

І заключний третій етап Чи- Зняття масла за допомогою горохового або ячмінного борошна. Знімається олія для того, щоб токсини, які виділилися через пори протягом масажу, не почали через деякий час вбиратися назад.

Тибетський масаж Ку Нье багатий своєю різноманітністю прийомів і технік, методів на організм людини. Кожен вид масажу може використовуватися як окремий або в поєднанні з масляним.

Масляний масаж

Масляний масаж має приголомшливий омолоджуючий і косметичний ефект.

Це дуже приємний та розслаблюючий вигляд масажу, який підходить усім. Масляний масаж благотворно впливає на шкіру, омолоджуючи та харчуючи її, дарує гарний настрій та заряджає енергією, покращує обмін речовин, коригує фігуру та поставу, зміцнює імунітет та тонізує всі функції та системи організму, найкращим чином знімає стрес, депресію та втому, і збудливості відрізняється м'яким впливом на все тіло.

Масляний масаж рекомендується в якості відпочинку та релаксації людям, схильним до стресу і нервових розладів. Завдяки своєму чудовому омолоджуючий та косметичний ефект, показаний вагітним та дітям (від 5 років) через свою м'якість. Дія масляного масажу:

заспокоює та розслаблює, знімає напругу та депресію
тонізує всі системи організму
інтенсивно омолоджує, зміцнює імунітет
коригує фігуру та поставу
допомагає при безсонні та збудливості
знімає болі в попереку, спині та шиї
покращує рухливість
відновлює після тяжких хвороб, після пологів
покращує обмін речовин
має антицелюлітний ефект
корисний вагітним і рекомендується дітям через особливу м'якість

Масаж голови та обличчя

М'яке зволоження шкіри голови натуральним маслом сприяє зростанню волосся та усунення сухості шкіри.

Масаж голови та обличчя це дуже приємна процедура. Він розслаблює, приносить відчуття свіжості та спокою, тому рекомендується при стресах та інших емоційних розладах, для відновлення пам'яті, зняття втоми, для потоншення сприйняття, слуху та смаку та для покращення зору.

Масаж голови та обличчя із застосуванням точкового впливу може замінити масаж всього тіла. На голові та обличчі налічується понад 50 особливих точок, пов'язаних з усім організмом, які використовують під час лікувального масажу.

М'яке зволоження шкіри голови натуральним маслом сприяє зростанню волосся та усунення сухості шкіри, а також глибоко розслаблює дію.

Масаж має яскраво виражений косметичний та омолоджуючий ефект.

Масаж м'язів

У нашому тілі є кілька груп м'язової тканини із різними функціями. В основному масажують 45 основних м'язів. У цьому виді масажу м'язи спочатку обробляють на поверхневому, середньому та глибокому рівні, щоб поступово розслабити блоки та напруги.

Робота з м'язами сприяє поліпшенню їхнього загального стану та функцій, розблокуванню затискачів, врівноваженню енергії. Оскільки всі м'язи пов'язані між собою, працюючи з 45-ма основними, впливає і на глибоко розташовані м'язи.

Ушкодження одного або кількох м'язів може серйозно позначиться на всьому тілі, порушуючи загальну рівновагу. Застосовуючи Ку Нье на цих м'язах, ми допомагаємо розслабити блоки та запобігаємо подальшим порушенням. Тибетський масаж переважно застосовують на м'язах спини, потім на передній частині тіла, на кінцівках і на голові.

Дія масажу мишей:

знімає біль у м'язах після важкої фізичної праці чи емоційного напруги.
усуває блоки та затискачі в тілі
балансує тонус м'язів
повідомляє тілу еластичність та пластику
збільшує фізичну силу

Масаж суглобів

Масаж суглобів покращує рухливість, гнучкість всього тіла. Поєднаний із циклом дихання, він насичує кров киснем і посилює циркуляцію енергії.

Масаж суглобів – «пасивна йога» для загального оздоровлення, а також для покращення рухливості, гнучкості всього тіла та постави, пов'язана з дихальними вправами. Масаж суглобів чудово підходить для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, а також зняття перенапруг від тренувань (у тренажерному залі, на фітнесі, йозі). Він також корисний тим, хто займається йогою, тому що робить ваш розвиток в йозі більш швидким і комфортним.

Тибетський масаж суглобів опрацьовує 12 основних суглобів (плечі, лікті, зап'ястя, стегна, коліна, кісточки, шию та дрібні суглоби на руках та ногах). Він включає обертання, поєднані з циклом дихання. При русі суглобів відбувається насичення крові киснем, і навіть посилення циркуляції енергії внаслідок виконання спеціального дихання. Суглобовий масаж полегшує опрацювання та відкриття суглобів. Дія масажу поширюється весь організм.

Такий масаж особливо рекомендується людям, що веде малорухливий спосіб життя для запобігання скутості в ділянці суглобів. Тим, хто веде сидячий спосіб життя, а також людям, які займаються фізичною працею, але мають лише певний набір «професійних» рухів. Масаж суглобів дуже корисний для зняття зайвого фізичного та психічного навантаження.

Дія масажу суглобів:

відновлює суглоби
усуває біль та дискомфорт у галузі суглобів
розкріпачує та покращує рухливість тіла
покращує еластичність зв'язок
знімає надлишки напруги після занять та при стресі
дає силу та легкість
рекомендується дітям для покращення постави та профілактики сколіозу

Масаж суглобів може виконуватися окремо або у поєднанні з масляним масажем.

Додаткові процедури масажу Ку Ньє

Масаж меридіанів.

При масажі меридіанів використовуються особливі прогрівання, палички, каміння та раковини.

Масаж поверхневих меридіанів розслаблює та тонізує тіло, знімає стрес, відновлює рухливість кінцівок, знімає біль у спині, попереку, руках, ногах, шиї та плечовому поясі. Він особливо рекомендується після напруженої роботи при стресах. Масаж меридіанів відновлює рухливість, у тому числі після інсультів та при паралічах.

У традиції Тибету є унікальні знання про систему поверхневих меридіанів – вони називаються «канали, що управляють рухом кінцівок». Їх шість, і на них є ключові точки, вплив на які відкривають струм енергії по цих каналах, звільняють заблоковані ділянки та усувають застій, який утворюється внаслідок нестачі активності, стресів та перевантажень.

У масажі меридіанів майстер може використовувати особливі прогрівання, палички, каміння та раковини.

Масаж меридіанів корисний у таких випадках:

для відновлення після травм, переломів
реабілітація після інсультів, інфарктів
параліч
болі в спині, попереку, у суглобах, у м'язах
невралгії
радикуліт, ішіас, люмбаго

Точковий масаж.

Точковий масаж застосовується при недугах, що виключають можливість проведення загального масляного масажу, також корисний для профілактики та зміцнення імунітету.

Особлива користь від точкового масажу проявляється при недугах, що виключають можливість проведення загального масляного масажу. Він показаний при страхах, неврівноваженості, стресах, розладах пам'яті та нервової системи. Точковий масаж корисний і здоровим людям для профілактики та зміцнення імунітету.

Сеанс точкового масажу дуже індивідуальний і вибір точок залежить від кожного конкретного випадку.

Тибетський масаж основних точок тіла виконують із застосуванням особливих масел або мазей, а також паличок, каміння та раковин. На багатьох точках виконують спеціальні прогрівання, які називають «хормі» чи «моксом». У Ку Нье використовують понад сто різних точок.

Показання:

розлади нервової системи, психіки, пам'яті
неврівноваженість
стрес
тремтіння
непритомність
страхи, фобії

Масляне прогрівання – «Хорме»

Прогрівання – одна з найкорисніших процедур для сучасної людини. Вона допомагає при різних захворюваннях, стресах, безсонні, втомі, забудькуватості, навантаженні від роботи за комп'ютером, надмірної інтелектуальної діяльності та ін. Прояснює та покращує роботу органів чуття, уповільнює старіння.

Мокси- прогрівання полиновими або вугільними сигарами покращує циркуляцію крові та енергії, допомагає при поганому травленні, зайвій вазі та багатьох хворобах внутрішніх органів. У медицині Тибету існують різні види прогрівань і спеціальні точки для них.

Прогрівання чудово допомагають при:

втоми та стресах
захворюваннях різних органів
нееластичності та тугорухливості зв'язок
артрозах
артритах
періатритах
ревматизмі
невралгії
депресії
ментальних та емоційних розладах.
при всіх хворобах холоду Слизі (Капха) і Вітру (Вата) допомагає припікання.

Прогрівання не застосовуються у разі:

інфекційних захворювань
грипу
високої температури
запалень
хвороби спека
анемії
хвороби крові
розладах Жовчі

Кому показаний масаж Ку Ньє

Як би цього голосно не звучало, але Ку Нье показаний майже всім (див. протипоказання) і нижче буде обґрунтування цього. Тибетський масаж Ку Ньє вважається в медицині Тибету зовнішньою терапією для лікування розладів Вітру, який безпосередньо пов'язаний з нервовою системою (дисбаланс емоцій, сум'яття думок, проблеми з опорно-руховим апаратом, спазми, відомості кінцівок). У світі причин для такого розладу нескінченна кількість: прискорений темп життя, постійні стреси, вживання кави, чаю, алкоголю, все це виводить з балансу енергію вітру. Масаж Ку Ньє - панацея від дій усіх цих факторів.

Також масаж рекомендується для дітей та підлітків до 15 років, а також для людей похилого віку, кому вже за 70, т.к. у них переважає життєвий початок Вітер. Ку Нье це один з небагатьох видів масажу, який, зважаючи на свою м'якість, підходить вагітним!

Дія масажу Тибету Ку Нье

Ось далеко не всі результати, які досягаються за допомогою масажу Ку Ньє:

Глибока релаксація тіла та розуму при хронічній втомі, депресіях, безсонні
загальне оздоровлення організму
підвищення імунітету та відновлення життєвої сили
вирішення проблем з хребтом та суглобами
розробка м'язів та сухожиль
відновлення після травм, перенесеного інсульту, тяжких хвороб, після пологів
нормалізація обміну речовин та роботи травної системи
поліпшення та омолодження шкіри
покращує, підтягує та розгладжує шкіру
покращує рухливість рук та ніг

Як відбувається сеанс масажу

При першій зустрічі проводиться діагностика, в результаті якої фахівець, враховуючи індивідуальні особливості клієнта, підбирає олію для масажу, поєднання тих чи інших методів Ку Ньє та інтенсивність їх використання, а також оптимальну кількість сеансів.

Для відновлення після тяжких захворювань або курсу лікування рекомендується проходити поспіль 10 процедур і потім протягом 3-х місяців по 1 процедурі на тиждень.