Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Василь Олексєєв. Початок спортивної кар'єри великого штангіста. Але ворота зачинити собою можна

Алексєєв Василь Іванович - важкоатлет, кумир мільйонів, заслужений майстер спорту, що вісім разів піднімався на вищий щабель п'єдесталу на чемпіонатах світу, вісім разів займав перші місця в Європі та сім разів - у Радянському Союзі. Людина, на рахунку якої 80 встановлених світових рекордів, один із них побити не можна.

Василь Алексєєв: біографія

7 січня 1942 року, в рязанському селі Покрово-Шишкіно, народився майбутній великий атлет. У 1953 р. його родина переїжджає до Архангельської області і селиться у невеликому селищі Рочегда. Вже з 11 років Василь допомагав батькові на лісозаготівлях та сплавах, де й придбав, тягаючи колоди, перший досвід роботи з вагами.

Закінчивши школу, Василь Алексєєв вступає до Архангельського Лісотехнічного інституту. Але, одружившись, за сімейними обставинами вирішує перервати навчання. Бере академічну відпустку та їде на заробітки до Тюменської області. Через рік він повертається, переводиться на заочне навчання та з родиною переїжджає до м. Коряжі, де влаштовується працювати змінним майстром на Целюлозно-паперовий комбінат. За деякий час його підвищують, призначивши начальником зміни.

Пропрацювавши рік на виробництві, Василь Іванович Алексєєв знову переїжджає, тепер уже до Ростовської області, м. Шахти, звідки і почалася його професійна спортивна кар'єра.

Чемпіонати світу та Європи, Олімпійські ігри, на яких він стає неперевершеним лідером, численні перемоги та поставлені рекорди – навіть однієї десятої частини тих успіхів, яких досяг В. Алексєєв за своє життя, може позаздрити будь-який спортсмен.

Після московської Олімпіади (1980) Василь Іванович вирішує кинути великий спорт, присвятивши себе тренерській роботі. У 1989 р. його призначають посаду головного тренера важкоатлетичної збірної країни. А 9 листопада 2011 року Василь Алексєєв із хворобою серця потрапляє до клініки м. Мюнхена, де, на превеликий жаль своїх шанувальників, 25 грудня вмирає.

Початок спортивної кар'єри великого штангіста

Першим тренером майбутнього багаторазового чемпіона став Семен Мілейко – його вчитель фізкультури. З 1955 року Василь Алексєєв бере участь практично у всіх змаганнях регіонального масштабу, обстоюючи на важкоатлетичному помості честь рідної школи.

Після вступу до інституту штангіст продовжує тренуватись самостійно, поступово виробляючи свою методику занять. До 1961 року сумарна вага, яку він зміг підняти в триборстві - жим, ривок і поштовх, досяг 315 кг. А через рік він зміг покращити цей результат до 442,5 кг, що відповідало кваліфікації «майстер спорту», ​​і це за відсутності професійного тренера.

Але оскільки Василь Алексєєв проживав в Архангельській області, реєструвати це досягнення не було й ніде через відсутність самої тренувальної бази важкоатлетів у регіоні. Тому штангіст вирішує переїхати до Шахти, де підготовкою спортсменів займався чемпіон токійської Олімпіади (1940 р.) Рудольф Плюкфельдер. Однак із іменитим учителем відносини у Алексєєва не склалися, оскільки до організації процесу тренувань вони мали різний підхід. Василь повертається до самостійних занять, які почали приносити перші відчутні результати.

Взявши участь у чемпіонаті СРСР (1968), Василь Алексєєв завойовує «бронзу», поступившись лише знаменитим важкоатлетам Леоніду Жаботинському, який став чемпіоном, та Станіславу Батищеву - срібному призеру. Оскільки різниця в результатах між першим і третім місцем становила майже 50 кг, то на молодого двадцятишестирічного спортсмена високих ставок ніхто не робив, хоча в олімпійську збірну його все ж таки запросили. Проте на XIX гри Василь Іванович Алексєєв через отриману травму поїхати не зміг.

Перші світові рекорди, перші звання

З 24 січня 1970 р. Василь Алексєєв, штангіст-самоучка, беручи участь у змаганнях, що відбуваються у Великих Луках, відкриває рахунок своїм світовим досягненням у триборстві. Сумарно він піднімає вагу. рівний 595 кг, тим самим побивши рекорди американських спортсменів Р. Беднарського та Д. Дьюба, а також найкращий результат лідера команди радянських штангістів Жаботинського. А вже через 2 місяці, у Мінську, під час змагань на Кубок світу їм було подолано планку 600 кг. На 28 червня того ж року, в Європі, сумарна вага у триборстві склала 615 кг, що стало ще одним неперевершеним рекордом.

У той же рік у США, на чемпіонаті світу, Василь Алексєєв – штангіст, методику підготовки якого не хотів визнавати жоден тренер, – піднімає п'ятисотфунтовий снаряд (майже 227 кг), вразивши результатом усіх аматорів важкої атлетики.

1971, Софія, Чемпіонат Європи - і знову Олексіїв кращий.

При цьому, незважаючи на низку спортивних тріумфів та світову славу, Василь не забув і про навчання. Повернувшись додому, він успішно захищає диплом за спеціальністю «гірничий інженер». Після чого їде на чергову першість, де підтверджує своє звання чемпіона світу, а принагідно встановлює ще три рекорди.

До початку двадцятої Олімпіади (Мюнхен) Василь Іванович Алексєєв у триборстві досяг ваги 645 кг, але безпосередньо на змаганнях вирішив не ризикувати і зупинився на 640 кг, що вже було олімпійським та світовим рекордом.

На вищий і недосяжний для інших щабель спортивної кар'єри радянський штангіст злетів за якихось два з лишком роки, при цьому встановивши 54 світові рекорди. Але після Мюнхенських змагань «коник» Алексєєва – жим – було скасовано, і щоб далі залишатися у лідерах, спортсменові довелося повністю переглядати систему своїх тренувань.

Нові рекорди за новими правилами

У 1973 р., у Мадриді, на чемпіонаті Європи, російський богатир, незважаючи на введені зміни, знову встановлює два рекорди в поштовху, а за сумарною вагою двоборства набирає 417,5 кг. І далі знову низка «золотих перемог»:

  • 1973, Мадрид, - чемпіон Європи. Той самий рік Гавана – чемпіон світу.
  • 1974 - чемпіон Європи, і в цьому ж році - чемпіон світу.
  • 1975 рік, Москва, - обидва титули (чемпіон Європи та світу) знову поповнили скарбничку із «золотом» важкоатлета.
  • 1976, чемпіонат СРСР, - черговий світовий рекорд, і в цьому ж році російський штангіст стає золотим призером Олімпіади в Монреалі.
  • 1977 - Алексєєв отримує восьмий титул чемпіона світу, встановивши при цьому вісімдесятий рекорд.

В. Алексєєв свій тренувальний день ділив на дві частини, займаючись 4 години з ранку і стільки ж увечері, загалом піднімаючи за час занять близько 40 тонн. При цьому він не прагнув брати рекордну вагу, працюючи виключно з кілограмами, в яких був повністю впевнений.

Основний упор під час занять їм робився на ту вправу, яка найкраще йшла саме в цей період. Його він відпрацьовував до повної знемоги.

Крім основних тренувань, атлет не відмовляв собі в задоволенні побігати на лижах, пограти у волейбол, одягнувши при цьому пояс вагою 13 кг.

На тренуванні обов'язково були присутні: самовар з гарячим чаєм і 10 сорочок, які змінювалися в міру того, як просочувалися потім. Тренування у залі завжди проходили з відчиненими навстіж вікнами – Васильєв не міг без свіжого повітря.

Але головне те, що В. Алексєєв любив свої "млинці", і тренування для нього були не роботою, а задоволенням - саме звідси йшла його сила.

Догляд з помосту

Після свого останнього рекорду В. Алексєєв вирішив зробити дворічну перерву. Він повністю перестав брати участь у змаганнях, щоб накопичити сили для майбутньої московської Олімпіади.

Але за цей час виросло нове покоління сильних та енергійних атлетів, які зуміли потіснити легенду штанги на світовій арені. Взявши участь у XXII іграх, Василь не зміг взяти навіть початкову вагу. Таке становище спортсмена не влаштовувало. Людина, яка звикла бути першою, не захотіла задовольнятися другим місцем. Російський богатир вирішує продовжити свою діяльність як тренер, спочатку у своєму місті (Шахти), а потім і в радянській збірній з важкої атлетики.

Під його керівництвом на XXV Олімпіаді російські атлети здобули 10 медалей, з них п'ять вищої проби, чотири «срібла» та одна «бронза».

Звання, які не відібрати

За роки своєї кар'єри В. Алексєєв став заслуженим майстром спорту Радянського Союзу. Пізніше йому надали і почесне звання Заслуженого тренера СРСР. Але головне те, що російський важкоатлет залишається володарем рекорду світу, що діє, - 645 кг у триборстві. Оскільки офіційних змагань з цієї дисципліни більше не проводиться, значить, і поставлений рекорд назавжди залишається за Василем Олексієвим, і побити його ніхто не зможе.

В. Алексєєв, за визнанням А. Шварценеггера, є одним з його кумирів, що стоїть поруч із Ю. Власовим та Л. Жаботинським.

Ще один символ, легенда Радянського Союзу, В. Висоцький присвятив атлету свою пісню «Штангіст».

1972 року Аджман (Арабські Емірати) випустив поштову марку із зображенням В. Алексєєва.

У місті Шахти на згадку про великого спортсмена було перейменовано парк та проспект. А також під його ім'ям літає один із лайнерів Аерофлоту.

Василь Алексєєв, рекорди якого надовго вписані в історію радянського спорту, був справжнім королем штанги і назавжди залишиться прикладом вольової та сильної в усіх відношеннях людини.

- (Р. 1942) російський спортсмен (важка атлетика), заслужений майстер спорту (1970), заслужений тренер СРСР (1991). Чемпіон Олімпійських ігор (1972, 1976), світу (1970 71, 1973 75, 1977 78), Європи (1970 75, 1977 78), СРСР (1970 76) у 2 му важкому … Великий Енциклопедичний словник

- (Р. 1942), спортсмен (важка атлетика), заслужений майстер спорту (1970), заслужений тренер СРСР (1991). Чемпіон Олімпійських ігор (1972, 1976), світу (1970 1971, 1973 1975, 1977 1978), Європи (1970 1975, 1977 1978), СРСР (1970 1976) Енциклопедичний словник

В. І. Алексєєв. 1975 р. Енциклопедія Кольєра

Олімпійський чемпіон з важкої атлетики у 2 м важкій вазі (1972, Мюнхен, 1976 Монреаль), заслужений майстер спорту (1970), Заслужений тренер СРСР; народився 7 січня 1942 р. у с. Покрова Шишкіно Рязанської області; закінчив Новочеркаський… … Велика біографічна енциклопедія

- … Вікіпедія

Ця стаття пропонується для видалення. Пояснення причин та відповідне обговорення ви можете знайти на сторінці Вікіпедія: До видалення/7 грудня 2012 року.

Василь Алексєєв: Алексєєв, Василь Олексійович (1863-1919) філолог, перекладач античних класиків. Алексєєв, Василь Володимирович (1823-1921) скульптор. Алексєєв, Василь Іванович (1942 2011) радянський важкоатлет, дворазовий… … Вікіпедія

Василь Іванович Алексєєв– Знаменитий радянський спортсмен (важка атлетика), дворазовий олімпійський чемпіон Василь Іванович Алексєєв народився 7 січня 1942 року у селі Покрово Шишкіно Рязанської області. Коли йому було одинадцять, родина переїхала в селище Рочегду. Енциклопедія ньюсмейкерів

1870 1938 Місце народження Калязін Місце смерті … Вікіпедія

Спортивні нагороди Тяжка атлетика Олімпійські ігри Золото Мюнхен 1972 суперважка вага Золото Мон … Вікіпедія

Книги

  • Брокгауз та Ефрон. Версія 10. 0 (DVD) , . Велика енциклопедія Брокгауз-Ефрон - одна з найбільших (за обсягом текстів та ілюстрацій) енциклопедій з випущених російською мовою на сьогоднішній день. Видана в 1890-1907 рр..
  • Радянські інженери. Збірник, . Видання 1985 року. Безпека дуже хороша. Перетворення Країни Рад на провідну індустріальну державу світу відбулося завдяки невтомній героїчній праці робітників і селян, які…

Я виходжу до важкого снаряду

З тяжким почуттям ніжності

до нього.

Ми обидва з ним начебто

з металу,

Але тільки він справді

метал.

А я так довго йшов до п'єдесталу,

що вм'ятину в помості

протоптав.

Ці рядки Володимира Висоцького - про нього, про непереможеного чемпіона радянського спорту, найважчу людину країни Василя Олексієва. Висоцький написав цей вірш після того, як на чемпіонаті світу 1970 року в США радянський важкоатлет штовхнув 500-фунтову штангу (227,5 кг), встановивши цим черговий світовий рекорд. Тоді Василь Алексєєв підкорив як Америку, а й увесь світ.

Увечері у п'ятницю, 25 листопада, нас спіткала сумна звістка: дворазовий олімпійський чемпіон Василь Алексєєв помер у клініці в Німеччині. За 2 тижні до цього він був відправлений на лікування до кардіологічної клініки до німецького Мюнхена. Його стан лікарі оцінювали як тяжкий. І ось тепер Алексєєва не стало.

Одне з останніх інтерв'ю у червні цього року він дав у себе вдома у місті Шахти кореспондентові "РГ". Тут, у звичайному одноповерховому будиночку, Алексєєв жив як і 20, і 30 років тому.

Мовчазна дружина непомітно поралася на кухні і, здавалося, була лише тінню великого спортсмена. Але насправді у цій сім'ї просто не прийнято виставляти свої почуття напоказ. А Василь Іванович наприкінці розмови раптом буденно так зізнався:

Дружина в мене єдина та кохана. Ми сумуємо один за одним, коли в розлуці. Зараз добре, телефон є, разів 12 подзвониш за день, і вона разів 12, всього 24. Наступного року буде 50 років, як ми разом.

Дружина у найсильнішої людини планети – як талісман. Її ім'я – Олімпіада. Завдяки їй Алексєєв став багаторазовим чемпіоном. Коли у нього питали: "Ви скільки разів Олімпіаду виграли?" Відповідав: "Три. У Мюнхені - нуль разів, у Монреалі - два. А третя - Олімпіада Іванівна".

У 2012 році Олексієви чекали одразу два ювілеї - золоте весілля та 70-річчя Василя Івановича. До дня народження він мав два бажання - вивчити напам'ять "Євгенія Онєгіна" і сісти за мемуари.

РГ:Вам навіть Висоцький пісню присвятив "Штангісту". "Я виконував короткий рух із короткою злою назвою "Ривок". Точно про вас. А ви завжди такий, з характером?

Алексєєв:У житті я зовсім не грізний, а пухнастий. Мені багато хто говорить: у тебе важкий характер. А на яких терезах це можна виміряти? Вважаю, у мене нормальний характер. У мене дуже багато друзів, вони тягнуться до мене, і ніхто не вважає мене тяжкою людиною. Хтось зліпив образ і пішло... Про мене стільки марення вигадано. Розповідали, що за радянських років я голодував і хліб мішками купував. Так, тоді було мало продуктів. Жив у Рязані, там такий хліб незручний робили, і ось я їздив за свіжими буханцями до Москви. А щоб не щодня мотатися, брав одразу мішок бородинського. А зараз був у Києві, там Олег Блохін нагадував, що я п'ю молоко літрами. Я йому: "Олеге, я взагалі молоко не пив ніколи, бо для мене це пурген. Тим більше перед змаганнями". Уявляєте?

РГ:Ви вважаєте себе багатим?

Алексєєв:Вважаю. У плані всього - і друзів багатий, на приятелів. Сім'я вдалася: 2 сини, 4 онуки. Сини вивчилися на юристів. Молодший, Дмитро, займався важкою атлетикою – я сам його вчив. Але, ставши головним тренером, я йому заборонив займатися далі. Радянське виховання: щоб ніхто нічого не сказав, що то я, батько, взяв сина на збори, повіз за кордон. Щоправда, потім не раз шкодував, що так вчинив. А старший, Сергій, із самого початку був не для спорту – одразу пішов вчитися. Здобув червоний диплом, зараз - доктор наук.

РГ:Ви свого часу вигадали власну методику тренувань, такої немає ніде у світі, а потім на своєму прикладі довели її ефективність. Але принципово не хотіли створювати свою школу важкої атлетики. Чому?

Алексєєв:А влада відбила полювання тренувати когось. Стільки палиць у колеса пхали. Спочатку я змушений був цим зайнятися, треба було десь працювати після виходу з великого спорту. Але я з освіти інженер-механік, не закінчував ні інститут фізкультури, ні педагогічний. Коли не захотів залишатися в Москві – не люблю я це місто, поїхав у Шахти, мені сказали, хай там із тобою і займаються. Жодної підтримки не відчув. І таких колишніх чемпіонів, котрі залишилися без діла, були десятки. Багато хто співався. Взяти, наприклад, Олексія Вахоніна. У нього, талановитого спортсмена, не було ні освіти, ні професії, пішов працювати в шахту. Але штанга – не той вид спорту, де можна лопатою махати усю зміну, а потім йти на тренування. Раз продуло, два - зрештою застудився, один лікарняний, другий, і людина зійшла з дистанції. Запив. Вигнали з бригади, пішов копати могили. Потім звільнили й звідти. Цим і скінчилося.

І в такій ситуації опинялися не лише він, дуже багато чемпіонів – Ростовської області, колишнього Союзу. Головна біда – ставлення до людини було як до відпрацьованого матеріалу.

Зараз, може, ситуація й краща, не мені судити. Хоча й спорту як такого не залишилося. Немає масовості, немає спорттовариств, які були за СРСР. Я відчуваю себе круглою сиротою: почило в бозі товариство "Праця", з якого я починав кар'єру, немає ВДСО профспілок. Куди податися? На що спертися? Що згадати?

З досьє "РГ"

Василь Алексєєв виступав в абсолютній ваговій категорії, у складі збірної СРСР перемагав на Олімпіадах 1972 року у Мюнхені та 1976 року у Монреалі. Був 8-кратним чемпіоном світу, 8-кратним – Європи, 7-кратним – СРСР. Встановив 80 (!) Світових рекордів.

Давид Рігерт, штангіст:

За збірну СРСР ми з Олексієвим виступали 12 років, на зборах часто мешкали в одному номері. Потужний, сильний мужик завжди знав, чого хоче. Він розробив цілу систему впливу фізичних навантажень на організм людини. Ця методика і допомогла йому перемагати. Улюбленою його вправою був жим штанги. До його результату в жимі – 237 кг – і близько ніхто підійти не міг.

Геннадій Безсонов, штангіст, партнер зі збірної:

Він був талановитий у всьому, хоч би чим займався. Причому у спорті якраз талановитий найменше. Набагато обдарованішим був Рігерт, та й деякі інші. А феноменальні результати, яких досяг Алексєєв, - лише за рахунок праці та характеру. Коли б не повернулися – з полювання, посиденьок – завжди йшов до зали, орати.

Після перемоги у 1976 році нас запросили до приймальні тодішнього президента США Картера. Чекали у приймальні вже півтори години. І тут Василь піднявся зі словами: "У мене таких запчастин, як картер, багато в гаражі" - ми засміялися, розвернулися і пішли. Перекладачка так і не зрозуміла сенсу цього жарту.

Там же в Америці аеропорт Кеннеді. У поліцейського питаємо, куди нам іти. Той: "А, вирішено, - йдіть туди". Доходимо. А там інший поліцейський: "Рошений?" І показує у зворотний бік. Ідемо до першого поліцейського, думаємо, як набити йому морду. І тут спокійний баритон Алексєєва: "Я думав, дурні тільки в Союзі є, а в Америці виявляється також".

Ольга Маркіна, заст. директора ДЮСШ N 15 ім. Василя Алексєєва:

1997 року, коли міністерство спорту вирішило дати ім'я Алексєєва нашій спортшколі, Василь Іванович сприйняв це, як завжди, з гумором. Коли набирав наш номер, представлявся: "Вивіска" ваша дзвонить. Як шкода, що "вивіска" більше ніколи не подзвонить.

Коли спортшколи по всій країні почали передавати муніципалітетам, грудьми став на захист. Місто дотаційне, і стати муніципальною школою - це знайти себе на злиденне існування. Натомість тепер наша школа дала 6 кандидатів до олімпійської збірної.

Василь Алексєєв- штангіст зі світовим ім'ям. За своє життя ця дивовижна людина встановила загалом понад 160 рекордів, багато з яких є світовими, а одна назавжди залишиться непорушною, оскільки змагання у цій дисципліні більше не проводяться. Це справжній майстер штанги, що вісім разів ставав чемпіоном світу і двічі – золотим призером Олімпійських ігор. Про біографію та рекорди Василя Алексєєва– найбільшого важкоатлета XX століття, і йтиметься у нашій статті.

Василь Алексєєв у дитячі та юнацькі роки.
Як проходило становлення великого важкоатлета

Василь Алексєєв народився 7 січня 1942 року. Дитячі роки великого важкоатлета пройшли у селі Покрово-Шишкіне Рязанської області. Його батько Іван Іванович був простим робітником на спиртовому заводі. Утримувати багатодітну сім'ю з кожним роком ставало все важче, і в 1953 Олексієві залишають рідні краї, переїхавши в Архангельську область.

У суворих тайгових умовах розпочиналося становлення майбутнього чемпіона. З ранніх років Василь працював на лісозаготівлях, відточуючи міцність м'язів на громіздких, непідйомних колодах. Розумний, допитливий хлопець відчував, що долею йому уготовано щось більше, ніж до кінця життя валити ліс. Якось він побачив, як сусід хвацько тягає саморобну штангу і вирішив відтворити тренування у себе вдома. Оскільки відповідного тренажера у хлопця не було, його роль виконала вісь від вагонетки. Насправді все виявилося набагато складніше, але завзяття юному атлету було не позичати. Через кілька місяців інтенсивних занять, штанга йому підкорилася.

Спортом Василь Іванович захопився не на жарт: регулярно брав участь у районних та обласних змаганнях з стрибків, грав у волейбол. У 1961 році він вступив до Архангельського лісотехнічного інституту. Будучи студентом, впритул зайнявся силовими тренуваннями. У підвалі гуртожитку обладнав імпровізований спортзал, займаючись усім, що хоч віддалено могло зійти за важкоатлетичний інвентар. Гуркіт заліза виводив із себе сусідів, які поскаржилися на гучного студента до виконкому. Алексєєву зробили сувору догану і виписали великий штраф, щоб надалі не кортіло сваволіти.

На щастя, ентузіазм хлопця не сховався від уваги компетентних у спортивних справах людей. Василя взяв під своє крило досвідчений тренер Семен Мілейко, який став його першим наставником. Навчаючись на першому курсі, Василь Алексєєввзяв участь у змаганнях з важкої атлетики на першість інституту, які виграв, набравши у сумі триборства 245 кілограмів.

Під час канікул атлет зустрів кохання всього свого життя – дівчину з дуже символічним ім'ям Олімпіада. Разом вони прожили майже 50 років, виховавши двох синів.

Становлення майстри штанги.
Чемпіонські титули та рекорди

Становлення майстри штангипочалося в 1966 році, коли він із родиною переїхав до невеликого містечка Шахти Ростовської області. Тут перспективного спортсмена одразу помітив чинний олімпійський чемпіон Рудольф Плюкфельдер, який запропонував йому тренуватися у своїй атлетичній секції Алексєєв якийсь час займався під керівництвом титулованого наставника, але потім їх шляхи розійшлися, і молодий атлет почав готуватися за власною методикою.

Василь Іванович уже не мислив собі іншого покликання, твердо вирішивши стати професійним спортсменом. Шлях до звання кандидата майстра спорту він зробив всього за рік, примудряючись поєднувати щоденні 3-годинну та важку шахтарську працю. У 1967 році він буквально вривається у важкоатлетичну еліту, набравши за сумою триборства понад 500 кілограмів. Цей відкриває йому пряму дорогу до перших серйозних змагань. У 1968 році на чемпіонаті СРСР майстер штангистає бронзовим призером, але для цілеспрямованого спортсмена цей успіх був схожий на поразку. Яскраве свідчення цього – знаменитий напис, зроблений Олексієвим на звороті фотографії, де він був знятий із золотим і срібним призером змагань: « Хочу бути першим!

І це йому вдалось зробити. Починаючи з 1970 року, для Василя Івановича Алексєєвавідкривається переможний період. За 8 років він став 8-кратним чемпіоном світу, дворазовим олімпійським чемпіоном, а також по 7 разів виграв чемпіонати Європи та СРСР. Усього за 2 роки він зумів оновити 48 світових рекордів! На той час нашому герою підкорилася чергова планка – 600 кілограм у триборстві.

1972 року радянський спортсмен встановлює свій останній світовий рекорд у цій дисципліні – 645 кілограм. Це досягнення так і залишилося непорушним, оскільки після Олімпіади в Мюнхені з триборства було виключено. На тренуваннях Василь Іванович зумів вичавити 680 кілограмів, але заповітний рубіж у 700 не зумів подолати, про що чимало шкодував. За словами самого спортсмена, йому хотілося залишити нащадкам добру пам'ять про себе. Майстер штангибув, звичайно, надмірно суворий до себе, оскільки його спортивна спадщина і без того колосальна: 80 світових рекордів та 81 рекорд СРСР.

Кар'єра великого важкоатлетамогла закінчитися в 1969 році, не послухай він порад лікарів та тренерів. Піддавшись умовлянням, спортсмен залишив на півроку змагання та тренування, щоб залікувати стару травму, а повернувся до ладу вже непереможним чемпіоном та абсолютним рекордсменом.

Олімпійський тріумфатор

У 1972 Василь Іванович Алексєєввперше стає олімпійським тріумфаторам. До головного турніру всього свого життя спортсмен готувався, як до справжнісінької війни. А напередодні Олімпіади у Мюнхені німецький атлет Рудольф Мангпобив діючий світовий рекорд Василя Алексєєва– 230 кілограмів у жимі. Радянський атлет, який не звикли залишатися в боргу, відповів по-спортивному зухвало та потужно – 235 кілограмів. Захопленому Мангу залишилося лише розписатися у своєму безсиллі та визнати перевагу могутнього суперника.

На олімпійський турнір майстер штангиприїхав не тільки як головний фаворит, а й загального улюбленця. На кожних змаганнях, де він виступав, глядачі незмінно скандували тільки одне слово, яке звучить приблизно однаково: «Рекорд!». Всі чекали від цього добродушного усмішливого богатиря нових немислимих здобутків, а той платив за теплоту та підтримку відповідно – піднімаючи такі ваги, які іншим атлетам здавались позамежними.

На Олімпіаді Василь Алексєєввиявив якості справжнього лідера. На той момент, коли він вступив у боротьбу за медалі, його партнери зі збірної вже закінчили виступ із дуже скромними результатами. Вся країна, з завмиранням серця, дивилася на нього, чекаючи лише перемоги. Алексєєв це чудово розумів і тому не міг поставити особисті інтереси понад борг перед нацією. Безумовно, олімпійський тріумфаторміг подолати значно більші, рекордні ваги, але це був суттєвий ризик. Взятися за непосильне для суперників завдання, ставши чемпіоном і додавши в скарбничку черговий рекорд, чи піти шляхом найменшого опору? Радянський спортсмен прийняв мудре, виважене рішення і приніс збірній СРСР заслужене золото.

Шлях до наступних олімпійських змагань для Василя Івановича Алексєєвабув уже не такий легкий. Численні травми часто давалися взнаки, та й суперники підросли гідні. Однак досвід і невгамовний потяг до перемоги допомагали майстру штангипідкорювати нові вершини. У 1976 році на Олімпіаді в Монреалі йому знову не знайшлося рівних. Взявши 255 кілограмів у поштовху, він змусив конкурентів капітулювати, а глядачі стоячи аплодували подвигу радянського спортсмена.

І знову почалася підготовка цього разу до домашньої московської Олімпіади, перемога в якій стала б для Олексєєва гідним завершенням спортивної кар'єри. Але на шляху до заповітного золота став ще один заклятий ворог будь-якого спортсмена – вік. Василь Іванович вирішив поберегти себе, відмовившись від участі у проміжних змаганнях. Тренувався, втім, так само вперто, хоча й не тягав на добу по 30-40 тонн заліза, як раніше.

Мало хто сумнівався, що третє олімпійське золото дістанеться саме йому, проте фортуна відвернулася від великого важкоатлета. Майже 2 роки відсутності практики змагання, а також важкий психологічний гніт дали про себе знати - спортивна гегемонія майстри штангизакінчилася 1980 року. До поразки колишній олімпійський чемпіон поставився спокійно і мало не з полегшенням. Він давно вже подумував піти на заслужений відпочинок, поступившись дорогою молодим.

Тренерська діяльність .
Останні роки життя
великого важкоатлета

З 1989 по 1992 роки Василь Алексєєвобіймав посаду наставника збірної СРСР із важкої атлетики. Тренерська діяльністьзнову відчинила для нього, здавалося, назавжди зачинені двері у великий спорт. Під суворим, але вмілим керівництвом колишнього чемпіона було виховано чимало майстрів спорту. З Олімпіади в Барселоні його підопічні повернулися з цілим розсипом медалей: п'ять золотих, чотири срібні та одна бронзова. Про мудрість Алексєєва-тренера красномовно говорить той факт, що ніхто з його учнів ніколи не отримував травм. У новій ролі легендарний атлет продовжив віддано служити рідній країні та залишив свою посаду лише коли її не стало. З розвалом Радянського Союзу закрилася остання сторінка у спортивній кар'єрі майстри штанги.

У 2011 році Василь Алексєєв увійшов до складу тренерського штабу російської команди на популярному спортивному шоу. Великі перегони». Проте невдовзі був терміново госпіталізований до однієї з німецьких клінік через проблеми із серцем. 25 листопада 2011 року найбільшого важкоатлетаХХ століття не стало. Похований Василь Іванович Алексєєву місті Шахти, де прожив більшу частину свого життя і звідки розпочався його чемпіонський шлях. 2014 року шахтарі встановили пам'ятник легендарному земляку. А на початку 2017 року пам'ятний меморіал спортсмену було відкрито і на його Батьківщині – у Рязанській області.

Додамо, що Василю Івановичу присвячено пісню « Штангіст», написана відомим радянським бардом і добрим другом легендарного спортсмена Володимиром Семеновичем Висоцьким.

Тренувальні принципи
Василя Івановича Алексєєва

Розглянемо деякі тренувальні принципи Василя Івановича Алексєєва, Якими він керувався під час своїх занять.

  • Тренуватися по 4 години на день: два вранці та два ввечері. За цей час великий важкоатлетпіднімав у сумі до 40 тонн! При цьому він ніколи не використовував надмірних навантажень, займаючись тільки з перевіреними вагами. Рекорди Василь Алексєєввважав за краще ставити на змаганнях.
  • Використовувати вправу, яка дається найкраще, і працювати з нею до повної втоми.
  • Урізноманітнити тренування і не нехтувати аеробними навантаженнями. Сам майстер штанги дуже любив біг та лижні прогулянки, а також із задоволенням грав у волейбол, одягаючи спеціальний пояс навантаження. Додаткові навантаження він використовував і на основних заняттях. Влітку Василь Іванович любив вправлятися на відкритому повітрі, а як альтернативне тренування тягав штангу з води.
  • Пити більше рідини. Друзі та колеги розповідали, що Алексєєв брав із собою на тренування великий самовар із чаєм, який там же й випивав. Цей напій був його персональним та єдиним допінгом.
  • На тренування – як на свято. Працюючи через небажання, успіху не досягти. Потрібно щиро любити те, чим ти займаєшся.

Варто також зазначити, що ставив рекорди та завойовував титули. Василь Алексєєвне вдаючись до допомоги хімії. Допінг-тести цього видатного спортсмена завжди залишалися чистими.

Секрет успіху натуральних атлетів полягає в інтенсивній роботі над собою та здоровому збалансованому харчуванні. У сучасному спорті додатковими джерелами необхідних поживних речовин є вітамінно-мінеральні комплекси. Як один з них можна порекомендувати харчову добавку. », створену на основі натуральних рослинних компонентів та продуктів бджільництва. Це чудовий засіб для природного набору та збереження м'язової маси, а також адаптації організму до виснажливих тренувань.

25 листопада в одній із клінік Мюнхена помер 80-разовий рекордсмен світу радянський штангіст Василь Алексєєв. Пам'ять про спортивні подвиги великого атлета житиме ще багато років.

У п'ятницю, 25 листопада, у кардіологічній клініці Мюнхена, міста, де пройшла його перша «золота» Олімпіада, помер величезний спортсмен, дворазовий олімпійський чемпіон, восьмиразовий чемпіон світу, знаменитий радянський штангіст Василь Алексєєв. Справжній російський богатир, він залишив найяскравіший слід в історії важкої атлетики – 81 рекорд СРСР та 80 світових рекордів, один з яких – за сумою триборства – не буде перевищено ніколи.

Якщо хочеш стати сильним, займися залізом

Почалося все 7 січня 1942 року, коли в простій робочій сім'ї в селі Покрово-Шишкіно Рязанської області з'явилася на світ четверта дитина. Його шлях у важку атлетику фактично був зумовлений, а всі видатні труднощі лише надавали впевненості та гартували характер майбутнього чемпіона. " З самого дитинства я привчився до важкої фізичної роботи. Це була чудова школа.

З самого дитинства я привчився до важкої фізичної роботи. То була чудова школа. Природа нагородила мене великою фізичною силою, більшою, ніж треба було для моєї роботи. Звичайно, мені захотілося використати ці природні здібності у спорті.

Природа нагородила мене великою фізичною силою, більшою, ніж треба було для моєї роботи. Звичайно, мені захотілося використати ці природні здібності у спорті", - Згадував він згодом.

Але на той час про великий спорт говорити було зарано. Реальну штангу спортсмен вперше побачив лише в 19 років в університеті. До цього було навчання у школі Архангельської області, куди Олексієви переїхали 1953 року, і навіть допомогу батькові на лісозаготівлях. " Може, тому я й не відчуваю страху перед важкою штангою, що в дитинстві з якимось особливим азартом хапався за найбільші колоди.", - згадував Василь Алексєєв. Колода стала його першою штангою, другою - скат від вагонетки. З 1955-го він вже брав активну участь у всіх районних та обласних спортивних змаганнях - кроси, стрибки у довжину, у висоту. В інституті, пам'ятаючи про своє давньому захопленні, насамперед він зайшов у секцію штанги, але побачивши, як атлети у найлегшій вазі вичавлювали снаряд у 80 кг, вирішив, що не туди потрапив, і зрештою зупинив свій вибір на волейболі.

Перший вихід Алексєєва на поміст відбувся в інститутських змаганнях у січні 1961 року – попросили відстояти честь факультету. І він відстояв. Перша перемога: жим – 75 кг, ривок – 75 кг, поштовх – 95 кг, сума триборства – 245 кг. Тоді на нього звернув увагу викладач фізичного виховання С.С. Мілейко, порадивши: " Якщо хочеш стати сильним спортсменом, займися залізом.. І Алексєєв почав тренуватися, хоча у студентські роки йому доводилося більше замінювати тренування роботою, особливо після того, як він зустрів першу в своєму житті Олімпіаду, яка згодом подарувала йому двох синів. З цією тендітною дівчиною Алексєєв познайомився, відвідуючи батьків у Рочеді. Їхня історія кохання тривала майже 50 років.

"Хочу бути першим!"

Восени 1966-го разом із переїздом у місто Шахти Ростовської області розпочинається новий етап у житті спортсмена. У Шахтах з важкоатлетами працював переможець Олімпіади в Токіо Рудольф Плюкфельдер, і хоча з самим тренером Василь Алексєєв спільної мови не знайшов, з'явилося місце і час для тренувань, для початку - самостійних. Втім, здебільшого такими вони й були протягом усієї його фантастично яскравої кар'єри. Василь завжди шукав щось нове і нічого не брав на віру. " Я намагаюся до всього доходити своїм розумом, своєю працею. Так важче, зате надійніше", - таким був один із рецептів його успіху.

На момент переїзду Алексєєв, за власним зізнанням, вже «по-справжньому захворів на великий спорт». Він мріяв про лаврів Власова, Жаботинського та Батищева, багато працював, по три години не розлучаючись зі штангою. У лютому 1966 року виконав норматив майстра спорту в першій важкій вазі (442,5 кг), через три місяці - у другій важкій вазі (452,5 кг), а до кінця сезону дістався до солідної суми в 470 кг. 1967 року Василь Алексєєв стає членом всесвітнього «Клубу 500», 1968 року завойовує бронзову медаль на чемпіонаті СРСР у Луганську. Поперед нього тільки кумири - Жаботинський і Батищев. Тоді на звороті фотографії, де він зображений з цими атлетами, Василь Алексєєв зробить напис розгонистим начерком, який згодом став знаменитим: " Хочу бути першим!"

"Клуб 600"

Динаміку результатів штангіста виражалася двома словами: безперервне зростання. 1962 року він додав до своєї кращої суми 5 кг, 1963 року - 65 кг, 1965 року - 15 кг, 1966 року - 60 кг, 1967 року -30 кг, 1968 року - 40 кг. Ця динаміка повністю вкладалася у бачення спорту та спортивних досягнень Василя Алексєєва: «Спорт ставить нові та великі завдання, хоча спортсмен іде до успіху маленькими кроками – грамами, десятими секундами, частками сантиметра».

1970 відкрив нову еру в історії важкої атлетики – еру «шістсотників», еру світових рекордів Василя Алексєєва. Починаючи з Великих Лук, він 48 разів за два роки оновив світові рекорди в жимі, поштовху, ривку та сумі триборства. Неймовірна працьовитість, безперервне вдосконалення техніки поряд із видатним талантом дозволили йому 18 березня 1970 року в Мінську підняти в сумі триборства 600 кг, встановивши планку на нову висоту, що недосягалася до цього. " Фізично багато хто був набагато сильніший за мене - і в країні, і за кордоном. Особливо у присіданнях, тязі. Але в техніці підйому штанги, швидкості її підйому мені рівних не було. Я примудрявся всі м'язи вкласти в цей підйом, а в першу чергу силу характеру, духу".

В іншій ситуації можна було з моєю силою зробити значно більше. Але в мене було завдання – виграти Олімпійські ігри. Рекорди цього разу були непотрібні. Де рекорди – там і ризик. А ризик на Олімпіаді недоречний.

А далі - переможна хода на чемпіонатах країни, Європи, світу, і жодна методика підготовки до цих змагань у нього не була схожою на іншу. " Постійно шукаю раціональну для свого віку методику. До жодних змагань не готуюся так, як готувався до цього. Все – по-новому! А після змагань дивлюся, яка віддача – що добре, що погано".

З рекордами прийшов успіх, всесвітнє кохання та слава. У зали, де проходили змагання за його участю, квитків було дістати неможливо. І коли на поміст виходив «дивовижний Василь Алексєєв із Росії», вся зала починала скандувати слово «Рекорд!». Штангіст чудово розумів, чого хоче публіка, адже всіма мовами світу це слово звучить практично однаково. Коли 1970-го на чемпіонаті світу в Мексиці Василь виграв золото у другій важкій вазі, штовхнувши 500 фунтів, газета «Сітізен Джорнал» написала: " Алексєєв викликав шквал захоплення в заключний день чемпіонату. Темноволосий 28-річний російський шахтар, батько двох синів, побив рекорд світу в поштовху та повторив у триборстві – 612,5 кг. До якої межі може простягатися сила!?"

Межа ця відома була лише самому спортсмену, адже в неї було лише два суперники: він сам і штанга. Василь звик долати себе і постійно йти вперед до перемоги з дивовижним спокоєм, від якого багато конкурентів на змаганнях втрачали самовладання. Такий у нього був характер, точно описаний оглядачем газети Süddeutsche Zeitung Фріц Хейман, який непогано знав важку атлетику: " Зараз все вирішує рівень тренованості та підготовленості штангіста. І, звичайно, його характер, здатність утримати заряд оптимізму під час роботи з величезними вагами. Такий характер у радянського спортсмена - Алексєєв стояв і посміхався. І спокій відбивався на його обличчі. Особливо, коли на штанзі висіло 230 кілограмів".

«Ніколи не бити першим, але якщо вже станеться, то дати здачі, щоб запам'яталося...»

Напередодні Олімпійських ігор у Мюнхені-1972 Рудольф Манг встиг відібрати у Василя Алексєєва світовий рекорд, вичавивши 230 кг. Відповідь була рівно через два тижні, коли Алексєєв повернув собі звання рекордсмена, додавши 5 кг до результату Манга, чим неймовірно його вразив. " Я, звичайно, очікував, що Алексєєв намагатиметься повернути собі рекорд, але те, що він зробить це так швидко, з таким відривом, не припускав.

Зізнаюся, цей російський богатир приголомшив мене", - журився німець. Коли ці слова переклали Василю Олексієву, той прокоментував їх у власній манері:" Це в мене в характері з дитинства: ніколи не бити першим, але якщо вже станеться, то дати здачі, щоб запам'яталося...І протягом місяця встиг ще 6 разів оновити світові рекорди, підійшовши до Олімпіади з результатом - 645 кг.

У Мюнхені керівники нашої країни чекали від штангіста виключно на перемогу, а вболівальники – на нові рекорди. Для нього головним було виправдати довіру. Команда знаходилася у важкому становищі: з боротьби вибуло четверо атлетів, отримавши «бублики». У такій ситуації ризикувати не можна було. І він, наступивши на горло своїй пісні, виступив як справжній капітан – надійно! " В іншій ситуації можна було з моєю силою зробити значно більше. Але в мене було завдання – виграти Олімпійські ігри. Рекорди цього разу були непотрібні. Де рекорди – там і ризик. А ризик на Олімпіаді недоречнийХоча один олімпійський рекорд, встановлений Жаботинським під час поєдинку з Власовим у Токіо, він все ж таки побив, набравши в сумі триборства 640 кг!

«Хочеться запалювати своїм прикладом інших і кликати молодих до великих звершень!»

Якби 1972 року не скасували жим, то Василь Алексєєв цілком міг відчинити двері нового «клубу 700». У той час він уже набирав 680: 250 тис, 180 рвав і 260 штовхав". Однак історія не терпить умовного способу, і нехай його рекорд серед "шістсотників" залишається непереможеним. Протягом наступних п'яти років він ще 24 рази переписав книгу світових рекордів став дворазовим олімпійським чемпіоном.

Фізично багато хто був набагато сильніший за мене - і в країні, і за кордоном. Особливо у присіданнях, тязі. Але в техніці підйому штанги, швидкості її підйому мені рівних не було. Я примудрявся всі м'язи вкласти в цей підйом, а в першу чергу силу характеру, духу.

А тоді в далекому 1972, після нагородження в Кремлі, на питання, про що він думає, Василь Алексєєв відповів: " Тепер жиму немає. І сума 700 кг може залишатися тільки в уяві. Людям тепер доведеться звикати до інших уявлень, інших орієнтирів сили. Якщо скласти зараз рекорди світу в поштовху та ривку, то вийде 417,5 кг. А 450 кг будуть рівноцінні семистам у триборстві. Хочеться, розумієш, дуже хочеться дійти цього рубежу, залишити на згадку людям хороший подарунок. Хочеться до останнього моменту, поки є сили, дякувати своїй країні за цю високу нагороду, за себе та за своїх друзів-спортсменів. І ще хочеться запалювати своїм прикладом інших і кликати молодих до великих звершень!"



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!