Де вирощують майбутні зірки російського спорту. Подобається вам чи дитині? Забезпечте його всім необхідним для занять

Ви все життя хотіли стати футболістом чи фігуристкою, але мрії так і лишилися мріями? Багато батьків з кар'єрою спортсмена, що не відбулася, воліють відіграватися на дітях, мало не силою змушуючи їх ходити в різні секції. Де грань між «хочу» та «треба» і як виростити з малюка справжнього чемпіона?

Спортсмени впевнені – після сочинської Олімпіади З хокеєм, лижами, біатлоном чи фігурним катанням в Омську проблем немає. Не дивно, що зимові види спорту у Сибіру найпопулярніші. Однак головне питання, яке постає перед батьками малюків – як не помилитися з вибором секції для дитини? З якого віку варто подумати про спорт? Чи потрібно психологічно ламати дітей та змушувати їх займатися тим, що їм не подобається?

Виробляємо звичку

Фахівці в галузі спорту сходяться на думці, що рухова активність у дитини має розпочатися вже три роки. Це не означає, що з дитсадка малюка потрібно вимотувати фізичними навантаженнями. Зовсім ні! Але звичка займатися спортом добре виробляється саме у цьому віці.

Альтернативи заняттям фізичної культури на сьогодні немає, – каже Валерій Бачин,заслужений тренер Росії, доцент кафедри плавання СібГУФК - Якщо батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими, з 3 до 6 років потрібно включати в їхнє життя певну фізичну активність. Хоча б двічі на тиждень. У цьому віці ідеально підійдуть спортивна гімнастика та плавання. Є спеціальні дитячі групи у фітнес-клубах. У цьому віці усі вправи будуються на ігрових моментах. У школі з'являються уроки фізкультури, спортивні секції. Це має бути так само природно, як вчити дитину писати чи читати. Фізична культура, як частина культури, має супроводжувати людину все життя. І неважливо, чи буде він першим чи десятим на змаганнях. Важливо підтримувати свою дитину, давати їй свободу вибору.

Хокей та фігурне катання в омському регіоні особливо популярні. Фото: АіФ / Катерина Саєнко

У віці 7-10 років можна вже визначатися з конкретним видом спорту для дитини і приблизно розуміти - налаштована вона на серйозний результат або тренуватиметься виключно для підтримки фізичної форми.

Тренування через сльози?

Так, багато мам насильно змушують дітей тренуватися. Нещодавно привели одну 4-річну дівчинку з добрими фізичними даними. Дівчинка одразу повідомила, що їй мама сказала, що вона точно буде олімпійською чемпіонкою. А через півроку, коли фізичне навантаження збільшилось і дівчаток почали «тягнути», мотивація у дитини зникла. Тут важливо спробувати пережити цей момент за допомогою похвали. Наприклад, говорити: «Подивися, скільки ти всього вмієш!». Чи можна потерпіти до перших змагань, які зазвичай бувають через рік, і там уже визначатися – чи залишатись у цьому виді спорту?

Інтерес до спорту у дитини може з'явитися після гучних перемог росіян на змаганнях. Фото: АіФ / Олександра Горбунова

Самі своїм батькам за дитячі муки вдячні.

Мене батьки змусили займатися лижним спортом, хоч він мені не подобався, – розповідає Олена Бацевич,дворазова чемпіонка світу з біатлону, заслужений майстер спорту з біатлону. - Коли з'явилися великі навантаження, то зі спорту взагалі хотілося піти. Але зараз я їм дуже вдячна, що мене змушували тренуватися! Хоча батькам я можу порадити одне – нехай дитина сама обирає ту секцію, умови та тренера, у якого хоче займатися. Бажано спробувати 3-4 секції, щоб визначитись із вибором. Коли з'явиться перший результат, то батькам варто виявити наполегливість. Адже дитина не завжди може адекватно оцінювати велике фізичне навантаження. Згодом у спорт втягуєшся і розумієш, що без цього важко уявити своє життя. Батьки мають мати тісний зв'язок з дітьми, вони повинні спілкуватися з тренерами, стежити за результатом дитини. Стати олімпійським чемпіоном – не найголовніше. Головне – просто почати займатися спортом.

Компетентно

Які види спорту потрібні в Омську?

Відповідає Дмитро Крікор'янц,заступник міністра у справах молоді, фізичної культури та спорту Омської області:

Наш найдостойніший приклад – у місті існує багатоступенева система виховання хокеїстів. Сплеск інтересу до хокейних секцій з'явився 2004 року, коли команда Омська завоювала золото регулярного чемпіонату. Можу сказати, що на Омщині популярні всі ігрові види спорту. Наприклад, зростає інтерес до волейболу, оскільки при клубі є спеціальна дитяча школа. Чим вищий рівень спортсмена та команди, тим більше інтересу до конкретного виду спорту. Наприклад, після перемоги на Олімпіаді в Пекіні 2008 року, в Омську зріс інтерес до боксу.

Великий спорт – великі гроші. Не кажучи вже про престиж і задоволене батьківське самолюбство. Але просто відвести дитину за руку до спортивної секції, цікавитись її успіхами, вболівати на змаганнях — уже вчорашній радянський день. У майбутнього чемпіона потрібно вкладатись за повною програмою. Є така професія – батьки спортсмена.

Інвестор

А чого ви хочете? У будь-якого спортсмена вкладено чималі гроші. Особливо у модних видах спорту. Тільки потім, коли ваша дитина буде помічена, на неї звернуть увагу спортивні менеджери та спортивні чиновники. А поки що, як у будь-якому виді бізнесу, треба скласти свій бізнес-план років так на десять уперед. І порахувати все чітко та цілеспрямовано, включаючи інфляцію, ризики травм та політичні коливання. Можливо, це будуть усі ваші гроші та кошти.

Ось Микола Круглов-старший, дворазовий олімпійський чемпіон 1976 року з біатлону продав свої медалі, щоб купити синові Колі лижі, екіпірування та забезпечити поїздки на турніри. За Миколу Круглова-молодшого тепер хворіє вся країна. 1995 року 11-річній Саші Костенюк довелося грати у шахи за гроші на площі Зірки у Парижі. Їм із батьком не вистачило грошей на автобус до аеропорту, і майбутня шахова зірка заробила до ранку кілька сотень франків. А якщо вірити сімейній легенді, тато Анни Курнікової колись продав телевізор, щоб купити доньці ракетку.

І якщо ми вже заговорили про великий теніс, то згадаємо слова Шаміля Тарпіщева: «Якщо у вас немає грошей, але ви хочете виростити з дитини професійного гравця, ви можете віддати його до спортивної школи, щоб вона брав участь у дитячих турнірах усередині країни і набирала очки. з метою потрапити до юнацької національної збірної. Але цей шлях тільки для талановитих та завзятих. Тут не буде мам, які витирають соплі та усувають конкурентів, а буде справжня спортивна боротьба».

Але в будь-якому випадку є постійні витрати: починаючи від форми та спортивного спорядження до оплати поїздок на внутрішні та закордонні турніри. Витрати на заняття у групі неминуче змінюються витратами особистого тренера. Від тисяч рублів відбувається перехід до тисяч доларів. І це стосується всіх дітей — навіть найздібніших. «На жаль, доводиться стикатися з тим, що сьогодні батьки хочуть отримати все малою кров'ю, — каже тренер Ірини Слуцької Жанна Громова. — Багато хто не розуміє того, що як би талановита дитина не була, настає момент, коли вони теж повинні підключатися до процесу. Не лише морально, а й матеріально».

Можна, звичайно, і поторгуватися, як Майк Агассі, який примудрився влаштувати свого Андре в найкрутіший тенісний заклад у світі — академію Ніка Боллетьєрі у Флориді. Він зумів скостити вартість навчання з 3000 до 800 доларів на місяць (найнижчий тариф в історії академії!), зажадавши виключити з програми всі предмети, що не стосуються безпосередньо тенісу. Втім, про Майка Агассі ми ще скажемо.

Тренер та психолог

Ситуація спрощується, якщо батьки самі спортсмени або мають досвід тренерської роботи. У будь-якому разі вони вільно орієнтуються у своїй сфері і можуть знайти потрібного наставника, коли спадкоємець вже перевищив рівень їхньої майстерності. А якщо ні, то батькам необхідно набирати потрібний мінімум знань у вибраному виді спорту. Щоб не лізти з кулаками на суддю під час змагань, аби тверезо оцінювати успіхи чада і найголовніше — розуміти тренерську копітку роботу та робити вивірений крок, пов'язаний зі зміною тренера, секції, клубу, міста.

Але це ще півбіди. Ваш «бізнес» пов'язаний із двома абсолютно нераціональними елементами: дитинство дитини та батьківське кохання. Майте на увазі: ви практично позбавляєте свого чемпіона нормальних дитячих радощів. (Той самий Майк Агассі створив для свого сина дитячу, яка була пофарбована в зелений колір тенісного лужка, на стінах були величезні портрети великих тенісистів минулого, а замість ведмедиків і брязкальця лежали м'ячики та ракетки). Ви не повинні давати своїй дитині ляльок або солдатиків, не читати на ніч «Червона квіточка» або «Трьох поросят». Ви повинні твердити без кінця спортивні історії з хепі-ендом: золоті медалі, перші місця та рахунки в європейських банках. Тренування до школи, після школи та чого гріха таїти – замість школи. Ви готові до цього? І чи готовий до цього ваш бізнес-об'єкт?

Адже настане знаменитий перехідний вік. І ваш майбутній чемпіон просто відмовиться бути таким. Йому, бачите, набридло, йому нецікаво. І всі ваші вкладення виявляються просто нічим. Дивний момент: багато тренерів говорять про те, що майбутні зірки та чемпіони виходять із сімей з не дуже великим статком. Для них – маленьких хлопчиків та дівчаток – з'являється шанс у житті: стати багатим. І вони нерідко самі змушують своїх батьків витрачати гроші на чергову сходинку до вершини, чи це поїздка на змагання чи покупка нових ковзанів.

12-річний Женя Плющенко наполіг на переїзді до Олексія Мішина з Волгограда до Петербурга. Його мама Тетяна Плющенко згадує: «Ми з батьком не хотіли відпускати його в інше місто... І через півроку я, покинувши роботу у Волгограді, поїхала до нього туди не тому, що в нього пішли успіхи, а тому, що він плакав там ночами в подушку… Батьки, які віддають дитину у спорт із бажанням неодмінно зробити з неї чемпіона, повинні розуміти: грошима всіх проблем не вирішити. Набагато більше буде потрібно терпіння, вміння чути своїх дітей, вчасно допомогти їм добрим словом... А перші серйозні призові Женя заробив лише через два роки після переїзду».

Товкач і фанатик

А ще ви повинні заробити репутацію людини, яка не зупиниться ні перед чим і ні перед ким, лише зробити зі своєї дитини великого спортсмена. На дитячих турнірах із тенісу, куди суддів не запрошують, матчі нерідко закінчуються конфліктами батьків. Справа доходить до маминих словесних «дуелей» та батьківських бійок. Але це, так би мовити, на увазі. Є ще приховані механізми: додаткові заняття, бесіди з тренером на стадії відбору кандидатів на матч чи змагання… Знов знадобляться гроші, зв'язки, мистецтво вмовляння.

Звичайно, багато залежить від здібностей дитини. Але багато — і від батьківського контролю. Якщо хочете, фанатизму. Хто готовий підписатися під словами Джима П'єрса, батька французької тенісистки Марі П'єрс: «Марі — це чудово відтюнінгований спортивний автомобіль. Справжнісінький «Феррарі», який побудував особисто я. Чому ж у мене немає права мати від нього ключі? Додамо лише, що сама дочка розірвала усі стосунки з батьком, а WTA довічно заборонила йому відвідувати матчі під егідою професійного туру. Оскільки татовий крик із трибун «Марі, убий цю суку!» вважався м'яким з того, що він кричав на адресу суперниць.

У шаховому світі з'явився знаменитий вислів «Гатський тато». Хлопчика-вундеркінда, який сяяв років десять тому на шаховому Олімпі, повністю виліпив батько — колишній боксер, викладач фізкультури. За словами Гати, його тато Рустем став «товаришем, нянькою, кухарем, менеджером і тренером...» Він навчив сина читати у два роки, о четвертому той уже музикував на фортепіано. Мистецтво шахів Гата освоїв о сьомій. 8-річний Гата обігравав майстрів у сеансах одночасної гри, а о 13-й переміг на юнацькому чемпіонаті країни. Батько забрав 13-річного сина зі школи, щоб не відволікатися від шахів. Розробив спеціальну систему тренувань, відповідно до якої хлопчик рухав по дошці фігурки практично цілодобово. 1989 року Рустем, супроводжуючи сина на турнір у Нью-Йорк, несподівано попросив політичного притулку. У тому ж 89-му Гата стає міжнародним гросмейстером.

Через два роки здобуває титул чемпіона США. А Рустем Гатський став найскандальнішою фігурою у світі шахів, висуваючи від імені сина безліч вимог. Зустріч з Анатолієм Карповим у битві за світову шахову корону в 1996 році в Елісті здобула популярність, зокрема, через «уявлення» Рустема, які ледь не призвели до зриву матчу. Але Гата програв, отримав півмільйона призових і на вимогу батька залишив шахи, здобувши освіту юриста та лікаря. Тепер він зрідка бере участь у турнірах і, як і раніше, перебуває під його опікою.

Інший фанатик зі світу шахів – майор Костянтин Костенюк. Після того, як його дочка Олександра програла у 2001 році у фіналі чемпіонату китаянці Чжу Чень, він заявив: «Це навіть добре, що перемогла китаянка. Нехай всі знають, що успіх приходить до шахістів тих країн, де цій грі приділяють належну увагу. Росія просто недостойна чемпіонства. Заради цієї мети ніхто не працює на шахи. Але Олександра стане чемпіонкою світу, я вам обіцяю». А що ви пообіцяєте світові, стискаючи маленьку ручку свого чада в руках? Чи краще виконати свої обіцянки не перед Всесвітом, а перед власною дитиною, яка безмежно вірить вам?

СКІЛЬКИ КОШТУЄ ЮНИЙ ТЕНІСИСТ

Ракетка — від $100 Кросівки (одна пара на два місяці) — від $50 Форма для тренувань — від $80 Форма для змагань — від $30 Послуги тренера — від $25 за годину Особистий тренер — $1000 за місяць Оренда корту — від $15 за годину Поїздки на міжнародні турніри – $3000 на місяць Заняття у спортивній школі (залежно від престижу закладу) – від $200 до $1000 на місяць.

СКІЛЬКИ КОШТУЄ ЮНИЙ ФІГУРИСТ

Черевики для фігурного катання - $300 - 500 Леза ковзанів - $250 Костюм для виступів (щонайменше три на кожен сезон) - $300 - 700 Тренувальний костюм - $150 - 300 Запис музики на одну з трьох програм - від $30 і вище. Постановка однієї програми хореографом – від $100 Індивідуальна консультація тренера – від $20 до $100 за годину Заняття у спортшколі (у групі) – від 700 руб. до $200 - 300 на місяць Індивідуальна винагорода тренеру - за домовленістю і залежить від категорії спеціаліста. Поїздки на змагання до інших міст та проживання у готелях батьки оплачують самостійно.

Сьогодні фігуристи, виступаючи на етапах комерційної серії «Гран-прі», можуть заробити від $2000 до $30 000. Призові на чемпіонаті світу ще вищі — до $75 000. Є безліч комерційних турнірів, які не входять до офіційного календаря фігуристів-аматорів, але користуються вони мають популярність саме через можливість поповнити свій бюджет. Великі грошові винагороди гарантуються і на спільних змаганнях любителів і фахівців. Іноді лише за одну участь зірок спонсори готові викласти до $100 000. Але лише «зірці».

Поради батькам

1. Найкращий вид спорту той, що подобається дитині. Пам'ятайте, що він інша людина, і не намагайтеся вибирати за нього.

2. Щоб визначити, до якого виду занять дитина схильна, якому виду спорту відповідає його фізична конституція, є сенс створити у квартирі простір зі спортивними снарядами та простежити особисту траєкторію дитини: що вона вибере?

3. Професійний спорт не відокремимо від навантажень, до яких дитина фізично просто не готова. Не ризикуйте його здоров'ям заради майбутніх успіхів. Вони не варті його болю та страху.

4. Віддаючи дитину у спорт, переконайтеся, що поруч із нею будуть перебувати досвідчені дорослі, які не змусять її ризикувати здоров'ям заради успіхів.

5. Не змушуйте його продовжувати займатися спортом за будь-яку ціну. Якщо дитина не хоче більше ходити до секції, спробуйте зрозуміти, чому і знайдіть вихід разом.

6. Не лякайтеся, виявивши у дитини шишки. Падіння та забиття на тренуваннях — справа життєва. За умови, що так вважає ваша дитина.

7. Навіть аматорський спорт потребує частого розставання з будинком та поїздок на змагання. Чи готовий ваш спортсмен до таких жертв? Вирішувати йому.

8. Діти – народ прив'язливий. Постарайтеся, щоб тренер не використав це проти них та вас самих. Найкращий спосіб – довірчі партнерські відносини між усіма сторонами.

9. Добре, коли ваша дитина зайнята. Але дотримуйтесь міри. Чергуйте інтелектуальне та спортивне навантаження. І не забувайте: вільний час, у тому числі і звичайне сидіння перед телевізором, потрібний навіть вундеркінду.

10. Націленість тільки на спортивний результат нерідко викидає людей на узбіччя життя після того, як вони розлучаються зі спортом. Тому намагайтеся, щоб життя дитини не замикалося на спорті та спортивні цілі не були єдиними у його житті.

Сім'я у мене немаленька, підростають троє дітей. Молодшій дочці 5 років. Вона займається карате та театром. Середня, семирічна, переможець міських театральних конкурсів. Старша, їй 13 років, чемпіонка з бальних танців кількох європейських країн. Коли знайомі питали мене, як нам удалося досягти таких успіхів, я завжди говорила: «Не знаю». У мене ніколи не було відчуття, що я особливо виховую дітей. Але одного разу, після чергового такого питання, я все ж таки задумалася про те, що саме допомагає виростити чемпіонів. І постаралася сформулювати свої думки.

Вибір

Багато хто думає, що талант, якщо він є, проявиться сам собою. Я не прихильниця цієї теорії. На мою думку, якщо нічого не робити, то нічого і не вийде. Щоб Моцарт почав складати музику, треба було, як мінімум, спочатку посадити його за інструмент. Якщо сумніваєтеся, спробуйте поставити вдома піаніно та зачекайте, раптом хтось із дітей стане великим музикантом.

Моя старша дочка танцює із трьох років. Не пам'ятаю, щоб вона виявляла до танців особливі нахили. У цьому віці діти зазвичай цікаві і пробують багато. Спостерігайте за дитиною, намагайтеся відчути її. Напевно, щось подобається йому трохи більше. Від цього і відштовхуйтесь. Навіть якщо смаки малюка мінливі, як навесні.

У виборі секції та тренера я безкомпромісна – лише найкраще з того, що можу собі дозволити. До речі, краще не завжди означає дорожче або ближче до будинку. Знайомтесь з викладачами, розмовляйте з батьками та дітьми, які вже займаються. Шукайте небайдужих, захоплених людей. Це один із найважливіших факторів на шляху до перемог.

Можна помилитись. І це не страшно. Немає потреби приймати рішення раз і назавжди. Спробуйте різне. У нашому випадку це були танці, англійська, малювання та басейн.

? «А ви хочете, щоб ваша дитина стала чемпіоном?»

7,1% - Ні, перемоги тішать батьківське марнославство, але не роблять дитину щасливою.

14,3% - Так, так приємно пишатися своїми дітьми!

78,6% - Так, якщо заняття будуть подобатися дитині. Але якщо тренування не на радість, ходити на них не будемо.

Роль батьків

Якось наша перша викладачка балету сказала: «95% успіху дитини – праця її батьків». Для мене це стало своєрідною мантрою. Будь-який батько, який мріє про чемпіонство для своєї дитини, повинен розуміти, що доведеться багатьом пожертвувати. За 11 років занять танцями наша сім'я жодного разу не виїжджала з міста на всі вихідні, «бо тренування». Дитини немає на ювілеї коханої бабусі? "Тому що тренування". Відпустка лише два тижні липня? "Тому що тренування". Батьки повинні вірити в те, що всі жертви (час, гроші, суперечки з рідними та друзями, які запитують, навіщо ви позбавляєте дитину дитинства) абсолютно обґрунтовані. Батьки створюють атмосферу. Атмосфера може надихати чи дезорієнтувати. Це важливо.

Іноді мені кажуть: Тобі просто, твоїй дочці подобається танцювати. А наша упирається і не хоче йти на заняття». Що відповісти? Діти не роботи. Вони можуть не хотіти, втомлюватися, вередувати. Це нормально. У нас були моменти, коли донька лежала на підлозі в роздягальні та репетувала, що не піде на танці. Це було жахливо. Я почувала себе огидною матір'ю. Навколишні дивилися на мене з осудом. Це минулося. Згодом моя впевненість та мотивація передалися доньці. Настав момент, коли вона вже нас підганяла.

До речі, про перепустки. Хочете досягти результату - привчіть себе до дисципліни. Саме себе, діти візьмуть приклад із вас. Ніяких «сьогодні занадто холодно», «машина зламалася», «так гаразд, лише один раз пропустимо». Особливо перші кілька років. Тому що для результату важлива регулярність.

У випадках «не хочу» оцінюйте не поточний момент, а загальну ситуацію. Я знаю, наприклад, що дочка загалом любить заняття танцями. Вона не готова попрощатися з ними назавжди. Значить, йдемо через "не хочу".

Спостерігайте за своєю дитиною, спілкуйтеся з тренером. Поясніть малюкові переваги його положення «зайнятої людини». Радуйтеся будь-яким досягненням. Заведіть ритуал святкування. У свій час за хороший результат ми пропонували дочці вибрати нову ланку для набірного браслета. Або святкували отримання призового місця у її улюбленому кафе.

Що потрібно для перемог, окрім титанічних зусиль батьків? Особливий склад темпераменту. І успіх. І бажання. І амбіції. І багато чого ще…

Побут

Здебільшого діти прагнуть режиму. Просто ми не завжди користуємося цим прагненням. Режим дарує малюкам відчуття стабільності і поділяє на етапи день, що здається нескінченним.

У разі щільного графіка тренувань чіткий розпорядок дня виходить першому плані. Але важливо включати в розклад та час для відпочинку, коли малюк може абсолютно легально валятися на дивані чи дивитися мультики. Такого часу зазвичай дуже мало, але все-таки воно має бути. Нудно? Що вдієш - залишаємо для імпровізацій вихідний.

Звісно, ​​у режимі дня має бути прописане гарне харчування. Сніданок, обід, не надто пізня вечеря та пара легких перекушування, які будуть заповнювати енергію, але не викличуть сонливість та тяжкість.

Важливий момент – повноцінний сон. Іноді заради нього жертвували виконанням шкільного домашнього завдання. Або робили його всією родиною.

Головне, що треба розуміти - батьки теж житимуть за умов суворого режиму. Інакше нічого не вийде.

Вірного рецепта з виховання чемпіонів немає. Головне - виростити щасливих людей, які знають, чого хочуть і вміють радіти життю

Команда

Не сперечайтеся з тренером. Запитуйте, пропонуйте. Але не сперечайтеся та не обговорюйте його компетентність у присутності дитини. Зрештою, ви самі обрали саме цю людину. Помилилися? Знайдіть іншого викладача.

Будь-який рух до результату – це командна робота. Усі перебувають у взаємозв'язку – тренер, дитина, батьки. Багато в чому саме від батьків залежить, чи буде цей взаємозв'язок міцним і здоровим. Постарайтеся дбайливо вибудовувати стосунки. Важливо зійтись у принципових питаннях та просто підтримувати людські стосунки. Покажіть викладачам свою зацікавленість. Без претензій та запитів. Це важливо. Це створює робочу атмосферу.

Спорт складається не лише з перемог. Бувають і поразки. Навчіть дитину ставитися до цього філософськи. Нехай малюк засмучується, але не сильно – так, щоб хотілося зробити більше. Хороший тренер зазвичай вміє знайти правильні слова, щоб допомогти, але й батькам важливо не падати духом. Так само як і не задирати носа у разі перемоги. Справжні чемпіони і перемоги, і поразки приймають із гідністю.

! Найпопулярніші види спорту серед дітей та підлітків

За даними міністерства спорту Росії найпопулярніші види спорту серед російських дітей футбол, волейбол, плавання та спортивна боротьба. Трохи поступаються їм легка атлетика, баскетбол та дзюдо.

Фото: Tooga/Stone/Getty Images; Sonulkaster/Fotolia.com; olliethedesigner/Fotolia.com; ShutterStock/Fotodom.ru

Скажіть, Яна, як ви долучаєте свого сина до занять спортом?

Сашко, як і я сама, багато плаває, це йому приносить багато задоволення. Плавати він почав ще у тритижневому віці, спочатку ми займалися цим у ванній, потім у басейні, а зараз уже й у морі. Ще йому дуже подобаються рухливі ігри: кататися на роликовій дошці (скейті), грати в м'яч тощо.

Яна, чи існують у вас якісь свої способи оздоровити дитину і як виростити чемпіона?

Основним способом я вважаю заняття плаванням і природним гартуванням, тобто. прохолодний душ і купання у такій же прохолодній воді. Ми з сином поступово знижували температуру води, і сьогодні він без проблем може купатися в морській воді при температурі + 20 градусів. Також дуже важливо влаштовувати прогулянки на свіжому повітрі, проводити час на природі. Ми з сином по можливості виїжджаємо подалі від міського галасу і здебільшого не сидимо вдома.

Якими засобами гігієни та догляду за дитиною ви користуєтеся?

Ви, як сучасна матуся, напевно користуєтеся новинками для догляду за малюком? Який із нових гаджетів з'явився у вас вдома?

На даному етапі, я не можу уявити життя без вологих дитячих серветок. Це дуже зручно і просто шкода, що вони тільки недавно з'явилися на полицях магазинів. Ці серветки стали незамінними на дитячому майданчику або під час подорожей. Ще я завжди використовую антисептичний спрей для рук. Для дітей це є важливим моментом, адже вони, як правило, намагаються залізти у найбрудніше місце. Дуже зручно стало користуватися зеленкою та йодом у фломастері, електронними градусниками-сосками. Домашня техніка стала зручнішою - пароварки, підігрівачі, блендери, стерилізатори, а також проекційний світильник з музикою. Але найголовнішим гаджетом є підгузник. Без підгузків материнство не таке комфортне. Але тут дуже важливо підібрати саме такий, щоб він максимально підходив до вашого малюка. Для мене, як і для будь-якої мами, дуже важливо, щоб у ньому шкіра дихала і не намокала, а також щоб не було сором'язливості в рухах.

Яна, а можете ви згадати якусь цікаву ситуацію, пов'язану з підгузком?

Так, була така ситуація. Ми з Сашком пішли в басейн, і коли він побачив воду, то так зрадів, що зістрибнув у неї просто в підгузнику. Спершу він почував себе комфортно і добре, але коли настав час вилізти, то це у нього не вийшло, і було багато подивів, від чого так поважала попа.

Де ви знаходите стільки натхнення? Адже у вас такий активний спосіб життя і ви берете участь у великій кількості проектів.

Я знаходжу натхнення у мого сина. Все, що я займаюся, я роблю для нього. Тому, якщо ви ставите собі питання, як виростити чемпіона, то намагайтеся бути ближчим до свого малюка і більше часу проводити з ним разом, займаючись рухливими іграми і ведучи здоровий спосіб життя. Адже жінка, яка стала матір'ю, мабуть, найщасливіша. Необхідно цінувати цей дар, любити своїх янголят і оточувати їх турботою. Малята гідно оцінять вашу любов до них.