Катя Клеп: біографія та справжнє ім'я. Параметри знаменитостей. Дієти знаменитостей

– знаменита серед тисяч новоспечених модниць відеоблогерку. Її блог присвячений пошуку стилю, необхідності заявити всьому світу про себе.

Трохи про Катю Клеп

Катя зовсім молода ( 1993 року народження), у житті її звуть Катерина Трофімова. На вигляд вона приємна, але екстравагантна, впевнена в собі, у неї на все є своя думка. Катя талановита, а з талановитими людьми завжди непросто. У неї свій несхожий світ, і в ньому вона робить так, як їй комфортно, не боячись чужої думки.

Історія ведення її блогу вже налічує три роки, що підключило до нього понад сотню передплатників. Зняті відео відображають різні теми, останні – про правильне харчування.

ARVE Помилка:

Фото Каті До та Після схуднення

Катя неодноразово шокувала своїх слухачів неординарними вчинками. Різким рішенням було стати стрункішою за відсутності явної зайвої ваги. Але Катерина блискуче впоралася з цим і тепер до її фігури неможливо причепитися.

Як схудла Катя?

Як каже дівчина, дієта для неї - поняття неприйнятне в силу найсуворіших обмежень. Її успіх полягає у переході на правильне харчування. Так вона розлучилася із 11 зайвими кілограмами без шкоди для здоров'я. За словами блоггерки, для неї це справді досягнення, адже її вага не рухалася з мертвої точки цілих вісім років.

Вона стверджує, що не сидить на дієтах, оскільки вони дуже обмежують. Раніше Катя харчувалася без особливих роздумів, у будь-який час і в будь-якій кількості, що негативно позначилося на її фігурі. Правильне харчування повністю змінило її життя і допомогло стати чарівним. Але фахівці стверджують, що принципи Катиного харчування належать до бананової дієти.

Основні положення:

1. Даний вид дієти досить поширений через доступність бананів у будь-яку пору року.Банан – продукт рослинного походження з великим енергетичним потенціалом, тому двох бананів вистачає для заміни повноцінного обіду. Крім того, у банані присутній фруктовий цукор, корисніший ніж сахароза. Є в продукті практично всі жиророзчинні вітаміни, а також найважливіші мінерали: калій, кальцій, залізо.
2. Перехід на бананову дієту потребує підготовки.Організм має перебудуватися на основне джерело енергії у вигляді банана. Деякий час варто утриматися від жирної та копченої їжі, будь-яких солодощів. У раціоні потрібно збільшити кількість води, що споживається.
3. Варто уважно підходити до вибору фруктів.Не підходять для бананового раціону зелені плоди через те, що практично не засвоюються. У їжу вживається лише чиста м'якоть без білих прожилок. Сушені банани також є винятком для дієти.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отже, раціон бананової дієти, тривалістю 7 днів:

1. Добове споживання бананів загальною вагою до 1,5 кг.
2. Немає обмежень у часі прийомів. Можна поїдати банани, коли заманеться.
3. У раціоні багато пиття: кип'яченої простої води чи зеленого чаю.
4. Дозволено в дієті невеликі шматочки відвареного м'яса або маленька порція гречаної чи пшоняної каші.
5. За таку досить енергетично збагачену дієту можна скинути до 5 кг. Після 7 днів важливо зробити перерву також на 7 днів.
6. Важливо перед дієтою проконсультуватися з лікарем-ганстроентерологом. Дієта категорично протипоказана особам, які мають захворювання кишківника в хронічній формі.

Як каже сама Катя, її життя завдяки дієті змінилося на краще. Основний напрямок — комплексів поменшало. В іншому – все одно й те саме. Схуднення не вплинуло на кількість її аудиторії. А її приклад стане дороговказом для багатьох юних обдарувань.

Напевно, ви чули про те, що відома блогерка на ім'я Катя Клеп схудла? У чому секрет її дієти та як їй це вдалося зробити? Читайте статтю та дізнайтеся це прямо зараз!

Катя відома тисячам дівчат, адже вона веде відеоблог, в якому розповідає про своє життя та стиль. Вона вражає своїх шанувальників новими фішками та поведінкою. Так як у неї була зайва вага, Катя прийняла серйозне для себе рішення - схуднути та стати стрункою. І їй це вдалось! Її передплатники ставлять питання - як же вона схудла, але дівчина не розкриває всі свої секрети і таємниці, вона лише ділиться корисними порадами з харчування.

Вам сподобається наша публікація Поліна Гренц схудла - усі секрети зірки серіалу "Фізрук"

Вага та зростання Каті Клеп

На даний момент її параметри відрізняються від колишніх, вона змогла схуднути до 53 кг. Це ідеальна вага для її зростання 171 см.

Народилася дівчина 1993-го року в Москві, її справжнє ім'я Катерина Трофімова. Веде свій блог вона близько трьох років, за які на її відео підписалися понад сотня передплатників. У своїх відео вона піднімає різні теми, розповідає про своє життя, покупки, дієти та правильне харчування. Але в блозі ви навряд чи зможете знайти повну інформацію про те, як їй вдалося позбутися ваги.

Як схудла Катя Клеп?

У соцмережах вона регулярно виставляє фотографії того, що вона їсть щодня. Вона справжній приклад для наслідування і завдяки її порадам багато хто теж зміг скинути зайві кілограми. Як стверджує сама дівчина, тепер це її спосіб життя і вона намагатиметься дотримуватися його постійно.

Катя дотримується принципів правильного харчування, вона намагається продумати меню і скласти його так, щоб організм отримав усі поживні речовини. Регулярно вона знімає відео, в якому показує шанувальникам, що вона їсть і які продукти корисні для схуднення. Вона включила до раціону більше білкової їжі, невелику кількість вуглеводів і тільки корисні жири.

Дієта Каті Клеп

Вона стверджує, що не сидить на дієтах, оскільки вони дуже обмежують. Дівчина просто перейшла на правильне харчування, і цього було достатньо, щоб скинути 11 кг. Вона розповідає, що до цього їла все, що їй подобалося, внаслідок чого шкідлива їжа позначилася на її фігурі.

Дехто стверджує, що Каті вдалося схуднути на банановій дієті. Сама ж Катя нічого не говорить про це, тому, швидше за все, це просто припущення. Досі дівчина не розкрила таємницю свого схуднення, вона лише виставляє нові відео, де показує здорову їжу, яку вона купила в супермаркеті.

Фото коли Катя Клеп схудла ви побачите у нашій статті. Погодьтеся, вона стала справжньою красунею! Дивіться її відео та насолоджуйтесь чудовим настроєм!

Інтернет-журнал для жінок сайт - все про схуднення

Як схудла Катя Клеп: відео

Катерина Романівна Трофімова, вона ж Катя Клеп – одна з найуспішніших молодих відеоблогерів Росії. Дівчина веде два канали: гумористичний Foggy Disaster і особистий The KateClapp. Рахунок її передплатників на YouTube і в Instagram вже давно пішов на мільйони, і ця цифра зростає з кожним днем.

Дитинство Каті Клеп

Катя народилася і виросла в Москві у звичайній середньостатистичній родині. Батько працював механіком, мати заробляла, створюючи дизайн інтер'єрів. У ранньому дитинстві вихованням дівчинки займалася переважно бабуся. У підлітковому віці Катя довго «шукала себе»: змінювала зовнішні образи, примикала до різних молодіжних течій. Чим вона не займалася в шкільні роки: від верхової їзди до гри на фортепіано, від малювання до балету.

Крім того, з дитинства дівчинка звикла вести щоденники та викладати свої думки на папері. Згодом це захоплення переросло в друкований блог на кшталт «Живого журналу». У 2009 році Катя задумалася про власний відеоблог - формат, який тоді тільки починав входити в моду серед інтернет-користувачів. Її пробний ролик у YouTube тривав лише вісім секунд і називався «Політрова миша». За нинішніми мірками, він виглядає смішно, але для 13-річної дівчинки це був серйозний крок назустріч своїй меті. Вона почала вивчати творчість популярних відеоблогерів, намагаючись знайти власний індивідуальний стиль.

Кар'єра Каті Клеп

Закінчивши московську загальноосвітню школу №1122, Катя вступила на режисерський факультет Московського інституту сучасного мистецтва, але за півроку закинула навчання і зайнялася просуванням власного каналу на YouTube. Він з'явився ще в 2010 році і називався Foggy Disaster (Туманна катастрофа). Дівчина взяла собі псевдонім Катя Клеп і під цим ім'ям наповнювала свій відеоблог кумедними скетчами, в яких розігрувала сценки, пародіювала зірок шоу-бізнесу, читала реп і просто радувала передплатників кумедними пиками. Її творчість припала до смаку глядачам, ще не розпещеним величезною кількістю одноманітного відеоконтенту, і кількість передплатників каналу почала стрімко зростати. Тоді ж вона заробила свої перші гроші – 14 тисяч рублів – і зрозуміла, що улюблене заняття може давати непоганий дохід.

Через два роки Катя створила ще один канал – TheKateClapp, де дівчина викладала відео із забавними моментами з життя, розповідала про подорожі та цікаві зустрічі. До 2014 року її канал увійшов до десятки найуспішніших блогів Росії. У тому ж році Катя здобула найвищу нагороду фестивалю Youtube – Відео-Рeople. А через два роки Катя представляла російський сегмент відеоблогерів на тематичному саміті в Нью-Йорку.

Про феноменальну популярність Каті Клеп красномовно сказало відео, зняте в Єкатеринбурзі на початку 2017 року. На ньому натовп фанаток зустрічає Катю в аеропорту. Ролик здивовано прокоментував Микита Міхалков, який заявив в ефірі своєї програми «Бесогон ТВ» таке: «Це не повернення футбольної збірної Російської Федерації із золотими нагородами. Це не леді Гага, яка приїхала до Єкатеринбургу. Так зустрічали якусь Катю Клеп». Також Катя Клеп встигла спробувати себе як фотомодель, знявшись для журналу Elle Girl, і випустила власну лінію парфумів Foggy.

Особисте життя Каті Клеп

Дівчина дуже любить подорожувати, і щойно у неї з'явилася фінансова незалежність (за різними оцінками, Катя Клеп заробляє від 10 до 15 тисяч доларів на місяць), вона об'їхала півсвіту. Дівчина любить відвідувати концерти світових знаменитостей. Її вірні сусідки – кішка Таїса та такса Ізюмка. Катя не любить поширюватися про своє особисте життя, але інколи інтригує передплатників в Інстаграм фотографіями величезних букетів від таємничих шанувальників. За її словами, ідеальний чоловік повинен бути розумний, сильний морально і фізично і мати відмінне почуття гумору.

Із закордонних знаменитостей дівчині імпонує актор Райан Гослінг, а з наших співвітчизників вона з великою повагою ставиться до Володимира Путіна. Катя не раз зізнавалася, що дуже любить дивитися його прес-конференції і вважає найрозумнішим чоловіком у Росії.

Катя Клеп зараз

Дівчина не лише добре заробляє на популярності свого відеоблогу, а й намагається привернути увагу користувачів до актуальних проблем. Так, у березні 2017 року вона спільно з іншими популярними влогерами – Мар'яною Ро, Лерою Любраскою та ТілльНяшкою – запустила кампанію проти кібербулінгу, інакше – знущання у Мережі. «Коли мені було 16 років і я тільки завела перший відеоблог, з мене знущалися в школі та в інтернеті. „Навіщо ти жартуєш? Ти думаєш, комусь буде цікаве твоє життя? У тебе дивна зовнішність” – писали мені. Дитині складно впоратися з кібербулінгом. Негатив може позбавити його натхнення, позбавити творчу жилку», – вважає Катя. 2017 року Катю Клеп також можна було побачити в одному з епізодів серіалу «Молодіжка». Її партнером зі знімального майданчика став Іван Жвакін, виконавець ролі Олександра Кострова з «Ведмедів». Катя, яка грала саму себе, за сюжетом вирішила перевірити, чи такий Костров ідеальна молода людина, як про нього відгукуються його друзі.

Вітаю вас, шановні читачі журналу YTS. Сьогодні у нас у рубриці "З життя блогерів" біографія Каті Клеп. На жаль, моя улюблена вікіпедія чомусь досі не написала та не опублікувала офіційну біографію Каті. Що давайте я, певною мірою, спробую заповнити цю прогалину на стільки, наскільки це можливо. Отже, почнемо.

Загальна інформація

Катя Клеп (ім'я Клеп – псевдонім) (справжнє ім'я та прізвище – Катерина Трофімова) народилася у столиці нашої батьківщини – Москві 1993 року 19 травня. Таким чином, шляхом нехитрих обчислень, вираховуємо, що Каті на даний момент 22 роки. Вже багато років! Як стверджують неперевірені джерела – до приходу популярності жила з мамою та бабусею. Жодної інформації про батька знайти не вдалося.

Катя Клеп закінчила середню Московську школу №1122. Після закінчення школи вирішила йти далі – на вищу освіту до ІСІ, на факультет режисури. Вирішили професійно займатися YouTube діяльністю. Як бачимо – у неї це не погано виходить, YouTube приносить достатньо грошей для заможного існування.

Зміни

Для того щоб ви наочно побачили як змінювалася відеоблогерка Катя Клеп, я змонтував для вас цікаве відео:

Творчість

Перший канал на YouTube — FoggyDisaster — вона зареєструвала 20 серпня 2008 року, в даний момент канал закинутий. Другий канал TheKateClapp був зареєстрований через два роки після першого каналу – у 6 грудня. 2010 р (п'ять років тому).

На даний момент близько трьох мільйонів передплатників. Кожне відео набирає від мільйона переглядів. Погодьтеся, мало російських відеоблогерів можуть похвалитися подібними результатами.

На даний момент на каналі опубліковано 292 ролики, які загалом набрали 295 мільйонів переглядів (як думаєте скільки вона заробила з цих переглядів, скільки?). Найпопулярніше відео на каналі, в якому Катя їсть лимони, ось це відео:

Деякі факти

1. Телець;
2. Любить читати книжки;
3. Сіро-блакитні очі;
4. 171 см зросту;
5. Любить дивитись фільми;
6. Не любить спорту.

На сьогодні це все, якщо вам сподобався матеріал, то буде непогано, якщо ви поставите "лайк" і поділіться даним матеріалом у соціальній мережі. Також не забудьте залишити коментар.

Зріст і вага Каті Клеп: вага становить 53 кілограми, зростання Каті Клеп - 171 см. Хочете такого ж результату? Тоді вперед!

Вважається однією з найдоступніших, тому що цей фрукт можна купити в магазинах протягом будь-якої пори року. Банан – це найенергетичніший рослинний продукт, тому він відмінно підійде для перекушування на роботі або в перервах між навчанням. Вони досить ситні, і двох штук цілком вистачить, щоб замінити звичний повноцінний обід, і це не дивно, адже в бананах міститься глюкоза, сахароза, фруктоза, пектин, вітаміни, фосфор, залізо, кальцій, калій та інші корисні елементи. У них мінімальна кількість жирів, а вуглеводи засвоюються дуже швидко, тому на фігурі це негативно не вплине.

До процесу підготовки слід підходити з особливою ретельністю. Це дуже важливий етап для організму, тому що організм повинен навчитися сприймати банани у великій кількості та відсутність іншої їжі протягом дієти.

За кілька днів до дієти з раціону потрібно виключити жирну, солону та копчену їжу, а також солодощі. вибираємо уважно. Вони мають бути стиглі. Зелених бананів не повинно бути в жодному разі, тому що організм їх погано засвоює. У їжу вживається чиста м'якоть без білих волокон. І в жодному разі не сушені, тому що в них міститься багато калорій.

Суть дієти полягає в наступному: потрібно вводити до раціону велику кількість бананів. За добу – до 1,5 кг. А найцікавіше, що можна їсти в будь-який час, коли ви захочете. Щодо напоїв, то рекомендується пити кип'ячену теплу воду або зелений чай. Як виняток можна собі дозволити з'їсти маленьку порцію нежирного відвареного м'яса або кашу. За ці 7 днів можна схуднути приблизно на 5 кілограмів.

Якщо вам подобається фігура Каті Клеп, і ви хочете мати таку ж, обов'язково варто спробувати. Але при цьому проконсультуйтеся зі спеціалістом.