Бассейн с грудным ребенком. Как научить малыша плавать дома в ванне - видео. Бассейн для детей: когда начинать
Занятия плаванием для детей с 3 лет – это не только веселое времяпрепровождение и возможность общения со сверстниками, но полезная для здоровья физическая активность. Доказано, что занимающиеся плаванием с раннего возраста малыши развиваются быстрее. Движение в воде тренирует мышцы, помогает позвоночнику окрепнуть, закаляет и укрепляет иммунную систему.
Положительное влияние плавания отмечается многими специалистами. Воздействие водной среды способствует гармоничному развитию по двум основным показателям физического развития: рост, вес. Плавание является отличной профилактикой и лечением неправильной осанки, искривлений позвоночника, плоскостопия, сколиоза; укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему, развивает мышечные системы.
Преимущества «Парка детского периода»:
- Широкий бассейн с экологически чистой системой очистки. Бассейн вместительный. Он оптимально подходит для занятий даже с большой группой детей, хотя мы формируем оптимальные группы в среднем по 3-4 участника и точно не более 6-ти. Применяется очистка фильтрованием. За сутки вода в бассейне 48 раз проходит через фильтр с кварцевым песком и обеззараживается безопасными для ребенка химическими реагентами.
- Уникальная программа занятий. Наш инструктор проводит групповые занятия и занимается с каждым малышом отдельно в зависимости от физических возможностей и предпочтений ребенка. Занятия проводятся в игровой форме с музыкой, игрушками и спортивным инвентарем.
- Доступные цены. Вы сами выбираете подходящий тариф. Если вы настроены на долговременное сотрудничество, рекомендуем вам обратить внимание на тарифы из группы оптимальных абонементов. В их стоимость уже включены скидки за долговременное сотрудничество. Также в «Парке детского периода» вы можете приобрести экономичные абонементы на 4 занятия.
- Возможность получить справку на ребенка прямо в Парке (услугу предоставляет детская клиника “Ребенок”, стоимость – 1500 руб, по всем вопросам с радостью проконсультирует наш администратор)
Приглашаем малышей и их родителей в бассейн для детей с 3 лет. Для вас мы разработали уникальные методики обучения. Не упустите возможность подарить малышу радость с пользой для его здоровья.
Плавание - один из наиболее полезных видов спорта, ведь оно развивает и силу, и выносливость, и гибкость. Однако в последнее время такое занятие стало недешевым удовольствием. Портал «ЗаграNица» выбрал 8 бассейнов, где можно насладиться водными процедурами за разумные деньги
Регулярные занятия плаванием - самый простой способ привести фигуру в порядок после зимы. А еще это отличный вариант для подготовки детей к поездке на море. В принципе, найти хороший бассейн за разумные деньги не проблема. Однако нужно учитывать тот факт, что они находятся довольно далеко от центра, да и водную дорожку придется подчас делить с несколькими людьми.
Спортивно-технический центр МЭИ
Где: Красноказарменная, 13 б
Цена: от 160 рублей
Бассейн МЭИ - это, пожалуй, наиболее удобный вариант для тех, кто хочет поплавать за скромную сумму. Он работает с 7:00 до 22:00. Для взрослых стоимость одного посещения составляет от 220 рублей, месячный абонемент - от 170 рублей. Для детей - от 500 рублей за 1 занятие. Кроме того, в центре также проводят групповые занятия по аквааэробике, водному поло и оздоровительной гимнастике на воде.
Детальнее с расписанием центра и стоимостью услуг вы сможете ознакомиться .
Фото: shutterstock.com 2
Бассейн при ФОК «Бибирево»
Где: Белозерская, 14
Цена: от 500 рублей
Бассейн при ФОК «Бибирево» относительно небольшой: всего 4 дорожки по 25 метров в длину. Разовые сеансы проходят с 7:00 до 12:00. Поскольку бассейн расположен при ДЮСШ, есть много занятий для детей: групповые занятия по плаванию, аквааэробика и другие.
Более детальную информацию о бассейне вы сможете найти .
Фото: shutterstock.com
Бассейн «Аквамарин»
Где: Рословка, 5
Цена : от 260 рублей
Бассейн «Аквамарин» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Время работы - с 8:00 до 23:00. Санитарный час - с 13:15 до 14:00. Стоит отметить, что многие посетители бассейна жалуются на слишком большую загруженность дорожек и очереди в душевые кабины. Кроме того, необходимо учесть, что здесь занимаются разные социальные группы, в том числе пенсионеры.
Детальнее с работой бассейна вы можете ознакомиться .
Фото: shutterstock.com 4
Бассейн «Жемчужина»
Где: Генерала Белобородова, 29
Цена: от 220 рублей
Бассейн находится при спортивной школе №104 «Жемчужина». Есть 2 плавательных зала: большой (25 метров, 6 дорожек) и малый (16,5 метра, 4 дорожки). Занятия в большом зале проводятся с 7:00 до 22:45. В малом бассейне проходят групповые обучения плаванию детей и взрослых.
Детальнее с расписанием занятий и стоимостью вы сможете ознакомиться .
Фото: sportschool-104.ru
Фото: sportschool-104.ru 5
Бассейн СК «Чертаново»
Где: мкр-н Северное Чертаново, корп. 806
Цена : от 220 рублей.
Бассейн в спортивном комплексе «Чертаново» имеет 5 дорожек длиной 25 метров. Стоимость разового посещения для взрослых составляет от 220 рублей, для детей - от 110 рублей. Для взрослых кроме индивидуального плавания также проводятся занятия по аквааэробике и водному поло. Для детей кроме обучения плаванию доступно только водное поло. Стоит отметить, что многие посетители жалуются на то, что в утренние часы бассейн обычно отдают в распоряжение разных социальных групп, в том числе пенсионеров, поэтому лучше приходить на занятия после работы.
Детальнее ознакомиться с работой бассейна вы сможете .
Фото: probasseyn.ru 6
Бассейн «Измайлово» (РГУФК)
Где: бул. Сиреневый, 2
Цена: от 400 рублей
Главное отличие этого бассейна - его размеры. Взрослый водный зал - это 10 дорожек по 50 метров. Детский - по 25 метров. Есть прыжковая ванна глубиной 6 метров. Для взрослых кроме аквааэробики также предлагают обучение дайвингу. Для детей доступны дайвинг, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание.
Фото: shutterstock.com 7
Бассейн ФОК «Южнопортовый»
Где: Трофимова 30, корп. 3
Цена: от 260 рублей
В бассейне есть 6 дорожек длиной 25 метров. Часы работы: с 7:00 до 22:00. Технический перерыв - с 12:30 до 13:30. Стоимость посещения: 260 рублей за 45 минут плавания, однако если вы пришли с детьми, то это будет стоить 330 рублей за взрослого с ребенком. Абонемент на год обойдется в 18 тысяч рублей. Для взрослых есть занятия по обучению плаванию и аквааэробике. Для детей есть также синхронное плавание.
Не все взрослые люди умеют плавать. То ли речка была далеко, то ли родителям не до того было, то ли бассейна в городе не нашли, а может, нашли, но отдать туда ребенка побоялись. В современном мире бассейны есть практически в каждом городе, и научить малыша плавать – не такая проблема, как в нашем детстве.
При спорткомплексах есть специальные бассейны для новорожденных. Стоит ли ходить в такой с малышом, в каком возрасте это делать, как подготовится к плаванию в бассейне для грудничков и зачем все это нужно? Мы собрали ответы на все вопросы!
Польза грудничкового плаванья в бассейне
Ребенок длительное время находится в околоплодных водах. В течение первых 3 месяцев «самостоятельной» жизни у него сохранены рефлексы задерживания дыхания и плавания. Пользуясь этим, многие мамы хотят скорее отправиться в бассейн. В этом есть свои плюсы:
- Привычная обстановка. Малыш привык находиться в жидкости. В большинстве своем, купание нравится деткам, успокаивает их и помогает адаптироваться к новым условиям обитания.
- Детский восторг. Многие детки обожают плавать, а еще больше любят брызгаться.
- Массаж. Во время плавания вода мягко массажирует все тельце малыша, в том числе и животик, что профилактирует колики.
- Укрепление скелетной мускулатуры. Малыши, которые плавают, намного быстрее развиваются физически, чем их сверстники.
- Укрепление организма . Сильный, закаленный ребенок реже болеет ОРЗ и легче переносит вирусные заболевания.
- Интеллектуальное развитие. Груднички, которые ныряют и задерживают дыхание, развиваются быстрее одногодок. Задержка дыхания на 7-8 сек. приводит к усиленному питанию мозга, чем обуславливает быстрое развитие интеллекта.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы. Контраст температур воздуха и воды, активные движения в воде – все это укрепляет не только скелетную, но и сердечно-сосудистую мускулатуру, развивая систему кровообращения.
- Социализация. Занимаясь в группе, малыш видит, что он такой не один, есть другие мамы, инструктор, такие же детки как он. Это первый шаг к осознанию того, что малыш живет в обществе.
Вред грудничкового плаванья в бассейне
Кроме очевидных плюсов, в грудничковом плаванье в бассейне есть ряд подводных камней :
- Стресс. Это вода для малыша привычна, а бассейн, персонал, чужих людей и детей он видит впервые. Малыш может испугаться. Не все детки рождаются крепышами, и не всем в таком нежном возрасте показан бассейн. Можно просто переусердствовать с занятиями и нанести малышу непоправимый вред. Особенно это касается деток с врожденными патологиями сердца, дыхательной системы и суставов.
- Болезни. Не все мамы, инструкторы и проверяющие в бассейне добросовестно относятся к своим обязанностям. Проходя перед бассейном гинеколога для мамы и педиатра для малыша, справки можно просто купить.
- Хлор. Профилактируя недобросовестность некоторых мам, воду в бассейне хлорируют. Если у малышки нежная кожа, возможны аллергические реакции.
- Проблемы с ушками. Если малыш с удовольствием плещется и ныряет, вода точно попадет в его ушки. Сама вода не опасна, опасно то, что она не успеет высохнуть до выхода из помещения бассейна. А вода в ушах + прохладный ветерок = отит. И шапка может не спасти.
- Проблемы с кишечником. Все та же заглатываемая при плавании хлорированная вода может вызывать расстройства пищеварения различного характера.
- . Как правило, в бассейнах с этим строго – у всех деток требуют справку по анализам на гельминтов. Но в грудничковом бассейне купаются и мамы, и инструктор. Каков шанс, что все они здоровы?
Когда начинать плавать?
Если вы уравняли все плюсы и минусы и приняли решение ходить в детский бассейн для грудничков, следующим по логике вопросом становится: «а с какого возраста?» Тут мнение специалистов разделяется:
- Как только заживет пупочная ранка. К месяцу у малыша она, как правило, заживает и ребенка начинают учить плавать в ванной. После пары недель занятий дома можно приступать к занятиям в специализированном бассейне. И делать это нужно именно сейчас, так как плавательный рефлекс и рефлекс задержки дыхания будут с ребенком до 3 месяцев, после чего они начнут угасать, учить ребенка плавать будет сложнее.
- Не раньше года. Многие специалисты считают, что если рефлексы плаванья и задержки дыхания должны угаснуть, то так тому быть, учить ребенка плавать нужно после этого периода, иначе придется переучивать в старшем возрасте. В бассейн для детей от 1 года ходить целесообразнее потому, что у малыша уже есть свое «я», и именно в этот период важна социализация – у ребенка уже развито чувство «своих» и «чужих».
Как подготовится к походу в бассейн
Если мама кормящая, для начала ей необходимо проконсультироваться у маммолога или хотя бы семейного врача относительно бассейна при грудном вскармливании. Если все в порядке, и вы приняли решение ходить в грудничковый бассейн, вас туда просто так никто не пустит.
Что вам понадобится для получения пропуска:
- для мамы – справка от гинеколога;
- для малыша – результат анализа на энтеробиоз, яйцеглист, справка от педиатра.
Для комфортного пребывания грудничков в бассейне и плаванья соберите необходимые вещи.
Если намерены серьезно заниматься – купите спортивную сумку и держите все принадлежности в ней:
- подгузники для плаванья – никому не будет приятно, если весь бассейн станет «детской неожиданностью»;
- трусы (плавки) и шапочка для бассейна, с пометкой «для грудничков» – они сшиты специальным образом;
- два полотенца с уголком;
- детская пенка для купания – вода хлорированная, во многих бассейнах есть душ с обычной водой, чтобы смыть с нежной кожи хлор;
- непромокаемая пеленка и сухой подгузник – после купания нужно будет «поменять» малыша;
- бутылочка со смесью – если малыш искусственник;
- любимые игрушки для купания – для облегчения адаптации на новом месте;
- хорошая шапка – это важно после бассейна, чтоб не застудить ушки.
Важно! Плавки для грудничка для бассейна, равно как и шапочку, следует выбирать не на вырост, а строго по размеру – чтобы не терли и не спадали.
Когда сумка собрана, осталась самая малость – подготовиться к —грудничковому плаванью— в бассейне.
С чего начинать обучение плаванью новорожденных: приемы и упражнения
Похоже на такое же для взрослых. А у грудничкового плавания есть особенности. Начинать учиться плавать лучше дома во взрослой ванной. Для этого можно нанять инструктора, а можно все делать самой, если умеете плавать и не боитесь воды. Вот ряд начальных упражнений:
- Погружение. Начните с ножек, приговаривая «сейчас будем плавать». Постепенно, в вертикальном положении, погрузите ребенка в воду по шею.
- Проводка на спине. Когда малыш спокоен в воде, можно положить его на руки на спинку и поводить взад-вперед по ванной. Следите, чтоб ножки были свободны, поддерживайте затылочек.
- Отталкивание. На спине уприте ножки малыша в борт ванной, и пусть отталкивается. Чем сильнее оттолкнется, тем дальше отводите его руками от бортика.
- Восьмерка. Аккуратно рисуйте ребенком на спинке восьмерки по ванной. Скорость такой проводки зависит от желания ребенка.
- Переворачиваемся на животик. В той же последовательности проделайте все упражнения, держа малыша под грудку и под бедра, если он уже держит головку.
Знаете ли вы? Для начала можно давать малышу в рот свой большой палец – ему и спокойнее, когда он что-то сосет, «плавая» на пузе, и воды не нахлебается.
Важно! Когда все упражнения получаются, можно идти в бассейн. Проводить первое погружение под воду лучше под присмотром специалиста.
- Не поленитесь и проинспектируйте бассейн. Обратите внимание на чистоту, порядок, опрятность персонала. Узнайте, какая в бассейне температура воды (должна быть 30-32°С). Потребуйте медкнижку инструктора.
- Не принимайте решение без педиатра. Проконсультируйтесь, целесообразно ли именно вашему малышу в столь нежном возрасте посещать бассейн.
- Если в городе нет специализированного бассейна – не ходите в обычный! Там вода холоднее, уровень хлорирования выше, а требования к безопасности – ниже.
- Если малышу не нравится процедура – не пересиливайте его. Попробуйте позже, в старшем возрасте.
- Не бойтесь. Если вы неуверенно чувствуете себя в воде, ваши страхи почувствует малыш и тоже будет крайне напряжен.
- Сопровождайте все действия в воде словами – так малышу спокойнее.
- Не плавайте больше получаса. Для грудничка это достаточная нагрузка.
- Получайте от плаванья с малышкой удовольствие – тогда и ребенок будет спокойным и счастливым.
Грудничковое плаванье в бассейне – видео
В этом видео освещен вопрос о том, в каком возрасте можно идти в бассейн.
В этом ролике доктор Комаровский и тренер разбирают вопрос о грудничковом плавании, когда нужно начинать, и какие упражнения можно сделать в домашней ванне.
В этом видеоролике показан комплекс упражнений с грудным ребенком в бассейне.
Плавать или нет в грудничковом возрасте – дело каждого отдельного ребенка и родителей. Это полезное занятие как для мамы, так и для малыша. Если есть возможность учиться плавать с первых месяцев – почему бы ею не воспользоваться? Это приятно маме и ребенку, и плюсов у водных процедур гораздо больше, чем минусов!
А вы с грудничком ходите в бассейн? Ваш малыш уже научился нырять? Если у вас есть опыт в походах в бассейн с грудничком – поделитесь им с нами в комментариях!
Каждый родитель хочет, чтобы малыш рос здоровым и всесторонне развитым. Сегодня есть масса развивающих методик для грудничков, позволяющих воплотить желание в жизнь. В том числе и грудничковое плавание. Действительно ли это столь полезное занятие или просто дань моде, когда можно начинать плавать, дома или в бассейне - вопросов много. Пришла пора найти ответы на них и снабдить новоиспечённых мам и пап всей необходимой информацией, ведь любая ошибка может причинить вред любимой крохе.
Как известно, в медицине отношение к разного рода развивающим занятиям довольно неоднозначное. Вот и плавание не исключение. На территории СССР об этой методике узнали благодаря Игорю Чарковскому - спасателю-инструктору, который в 60-е годы сделал специальный резервуар для водных занятий со своей недоношенной дочкой. К 3 месяцам малышка не просто укрепила здоровье, но и существенно обогнала в развитии своих сверстников. Чарковский стал консультировать родильные дома на предмет внедрения грудничкового плавания в практику. Однако через пару лет методика была признана опасной и оказалась под запретом. И лишь в конце 70-х о грудничковом плавании снова заговорили, во многом благодаря книге о плавании новорождённых, выпущенной председателем федерации плавания Захарием Павловичем Фирсовым.
Грудничковое плавание - это один из видов развивающих занятий для малышей
С какого возраста начинать заниматься
Пережив волнение первых купаний, вы наверняка заметили, что ваш малыш с удовольствием плещется в ванночке. А более смелые родители ещё и то, что, если кроху опустить с головкой под воду, он задержит дыхание и будет чувствовать себя вполне комфортно. Объяснение этому - врождённый рефлекс, благодаря которому малыш помнит то время, проведённое в мамином животе, плавая в жидкости. Однако к 3–4 месяцам реакция нахождения в воде начнёт сходить на нет, так что карапуза приучить к плаванию будет намного сложнее. Вывод: начинать занятия плаванием с грудничком нужно в 3–4 недели. Связано это с тем, что
Принципы грудничкового плавания
Успех занятий зависит от того, насколько правильно будет проведена подготовительная работа. Если составлять список принципов плавания с малышами, то, кроме уже упомянутого, начинать с 3–4 недель, можно выделить 4 позиции.
Если вы планируете заниматься в бассейне, то обязательно поинтересуйтесь наличием документов о соблюдении там санитарно-гигиенических норм
Методики обучения для новорождённых и грудничков
Занятия плаванием с грудничком должны быть системными, то есть не только регулярными, но и соответствующими тем или иным проверенным методикам. На данный момент есть 3 популярные системы работы, каждая из которых проверена не одним поколением грудничков.
Методика Фирсова
Цель работы по этой системе состоит в том, что к году карапуз должен:
Работа над достижением поставленной цели идёт постепенно. Начинается с объяснения крохе, что он будет плавать, затем малыша опускают в воду, а после завершения периода адаптации к воде ребёнка, поддерживая под животик или спинку, кладут на воду.
Методика Чарковского - очень спорная, будьте осторожны!
Стоит отметить, что эта система занятий была разработана для недоношенных детей, так что она может и не подойти деткам, родившимся в срок. Принцип Чарковского в неожиданности и резкости: малыша быстро погружают под воду с головой, затем достают и без промедления сразу же погружают снова. Одно занятие проходит не менее 30–40 минут. За короткий миг выныривания кроха успевает глотнуть воздух, а вот в то время, пока кислорода в организме нет, происходит питание головного мозга в более интенсивном режиме за счёт реакции организма на опасность. Такие стрессы помогают интенсивнее развиваться физически и умственно.
Методика широко критикуется среди специалистов за её опасность для мозга - в результате длительного ныряния у малыша развивается гипоксия. Самостоятельно реализовывать на практике методику Чарковского затруднительно и даже опасно для жизни ребёнка.
Методика Владимира Гутермана - самая востребованная на сегодняшний день
В 60–70 годы автор работал в крупнейшем открытом бассейне в Европе «Москва», где проводил наблюдения за детьми, занимающимися лечебным и спортивным плаванием. В дальнейшем этот опыт был систематизирован в собственную методику. Она состоит из 4 этапов:
Плюсы этой активности для грудничка
Задумавшись о занятиях плаванием с младенцем, родители должны чётко понимать: их цель - не воспитание олимпийского резерва, а укрепление здоровья карапуза. Плавание позволяет добиться в этом очень высоких результатов, а именно:
Главный принцип плавания с малышом - процесс должен доставлять удовольствие
Аргументы против: возможный вред
У любой медали есть обратная сторона, и плавание не исключение.
При таком тесном контакте вода в любом случае попадёт в ЖКТ малыша
Обратите внимание, что аргументы касаются случаев, когда занятия проводятся по всем правилам. А перечислять вред от плавания с нарушением принятых норм можно бесконечно. Сюда же относят и детскую смертность из-за неосторожного обращения с младенцем в воде.
Когда плавать необходимо
К сожалению, очень много карапузов рождается с отклонениями в здоровье. Но некоторые из этих нарушений успешно корректируются плаванием:
Плавание очень помогает при дисплазии тазобедренных суставов
Противопоказания
Очень важно обратить внимание и на ситуации, когда занятия плаванием ребёнку могут усугубить и без того серьёзные проблемы со здоровьем:
Занимаемся дома
Малыши очень чутко реагируют на настроение взрослых, так что приступайте к занятиям в хорошем расположении духа. И ещё: вам должно быть удобно.
Подготовка
Не надейтесь, что долго простоите, склонившись над ванной, - поставьте стул. Приготовьте чистую пелёнку или мягкое полотенце, чтобы вытереть маленького пловца после занятия.
Это интересно. При отсутствии сквозняков, педиатры советуют немного промокать кожу ребёнка и нести его в комнату голышом - это один из элементов закаливания.
Чтобы молодые родители не нервничали, в качестве средства безопасности можно использовать надувной спасательный круг или специальную шапочку с прокладкой из пенопласта. Все действия с малышом в воде нужно сопровождать спокойным и уверенным голосом.
Общение с водой нужно начинать с погружения ручки, а затем ступни карапуза. И не забывайте все действия сопровождать своими комментариями.
Поддержка малыша может осуществляться в двух вариантах: под затылок (малыш лежит на спинке, а взрослый подхватывает его головку под затылок) и под подбородок (кроха лежит на воде на животике, подбородок на ладони взрослого).
Поддерживать на животе можно и под подбородок, и за затылок
Упражнения
На самом деле, плавание в домашних условиях может быть столь же захватывающим, как и в бассейне. Нужно только подобрать подходящие упражнения. Важно, чтобы они были одобрены педиатром.
Все упражнения для плавания должны быть одобрены педиатром, а в идеале ещё и хирургом и неврологом
«Повороты и толчки»
Инструкция:
Помощь родителя в этом упражнении сводится к минимуму: поддержать кроху в процессе толчка и переворота.
«Плескания»
Упражнение выполняется лёжа на воде на животике. Поддерживая малыша за подбородок нужно показать ему, какие забавные круги на воде образуются от плесканий.
«Догоняем кораблики»
Дети очень любят догонять игрушки в воде
Инструкция:
«Восьмёрочка»
Это упражнение можно начинать тогда, когда малыш освоит движение по прямой линии.
Инструкция:
«Катаемся на качелях»
Инструкция:
«Ныряем!»
Упражнения вызывает страх у некоторых родителей, но дети, как правило, его не боятся, более того, некоторые даже ждут с нетерпением.
Инструкция:
Это интересно. Ныряние начинаем только после того, как малыш уже немного накупался.
Как научить малыша плавать дома в ванне - видео
Плавание в бассейне
В зависимости от своих предпочтений родители выбирают занятия в бассейне групповые или индивидуальные.
Подготовка
Очень важно, чтобы малыш был правильно собран в бассейн. Нужно взять:
Приспособления для плавания - фотогалерея
Шапочку для купания можно сделать самостоятельно: достаточно закрепить по ободку пенопластовые блоки
Всё, что нужно знать о занятиях в бассейне
Если ребёнок привык к тренеру, хорошо на него реагирует, то мама и вовсе может не заходить в воду, а наблюдать за процессом у бортика.
Первые занятия лучше проводить с инструктором
В среднем занятие в бассейне длится около 90 минут. Из них 20–25 уходят на предварительный разогревающий массаж малыша. Правда, первый урок длится всего 10 минут, каждую последующую тренировку время прибавляется, и за месяц вы придёте к среднему хронометражу.
Упражнения для занятий в бассейне идентичны тем, которые применяются при тренировках в ванной.
Это интересно. Плавание можно совместить с закаливанием. Для этого некоторые родители обливают карапузов холодной водой после занятия, но мало кому из подопечных эта процедура приносит удовольствие. Поэтому врачи рекомендуют просто дать тельцу обсохнуть, не вытирая его, – это также эффективный приём закаливания.
Комплекс упражнений с грудным ребёнком в бассейне - видео
Преимущества уроков плавания дома и в бассейне - таблица
В ванной | В бассейне | |
Комфорт для ребёнка | Новорождённый ребёнок ещё только привыкает к новой обстановке, поэтому детям до месяца рекомендуется заниматься в специальной детской ванночке с мамой рядом. Так ребёнок будет чувствовать присутствие мамы рядом, а небольшое пространство не вызовет страх. | Очень часто новорождённые дети пугаются большой воды, посторонних звуков, шума. Ведь в бассейне занимаются не только они, но и другие дети. Именно поэтому рекомендуется приводить в бассейн детей в возрасте двух-трёх месяцев. |
Занятия с тренером | Начинать упражнения по раннему плаванию врачи рекомендуют только в присутствии специалиста. Когда мама немного освоится, можно заниматься самостоятельно. Но часто на дом вызвать тренера проблематично и дорого. | В бассейне можно подобрать индивидуальный график, выбрать понравившегося инструктора и быть полностью уверенным, что занятия пройдут правильно и с пользой. |
Безопасность | Очень часто мамы, которые пытаются заниматься грудничковым плаванием самостоятельно, не знают принципов и методики занятий. Вода может попасть в лёгкие младенцу, а это опасно для жизни. | В бассейне занятия проходят только под контролем опытных специалистов, поэтому ребёнок и мама находятся в полной безопасности. |
Упражнения в группах | Очень часто малыши не хотят плавать самостоятельно: им страшно, неинтересно и т. д. Дома нет возможности проводить упражнения с несколькими детьми. | В группе ребёнок обращает внимание на своих сверстников. Когда малыш видит, что другие плавают с удовольствием, ему не так страшно попробовать самому новые задания и упражнения. |
Условия | В этом плане домашняя ванночка выходит на первое место. Мама может подготовить кипячёную воду без хлора, хорошо вымыть ванночку или большую ванну, и может быть уверена, что никакие инфекции не страшны её малышу. | Часто хлор, которым обеззараживают воду, становится причиной появления аллергических реакций, проблем с органами дыхания и пищеварением, при проглатывании воды из бассейна. Есть риск подхватить какую-то инфекцию. |
Мнения педиатров
Медики в большинстве своём настроены очень положительно относительно грудничкового плавания. Правда, многие из них советуют всё же заниматься дома, чтобы уменьшить риск попадания вредных микроорганизмов в пищеварительный тракт малыша, а также на его кожу . Евгений Олегович Комаровский, как его коллеги, настаивает на том, что плавание полезно только тогда, когда оно проводится с соблюдением всех мер предосторожности, и малыш в хорошем расположении духа. Кроме того, педиатры часто делают акцент на том, что купание в прохладной воде способствует крепкому сну младенца, а также является важной ступенью процесса закаливания.