Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Татьяна тарасова что у нее с шеей. Татьяна Тарасова: "Лишь после моей пятой победной Олимпиады отец сказал: "Здравствуй, коллега". Детство Татьяны Тарасовой

Спортивное сообщество бурлит – все обсуждают очередной виток давнего конфликта тренера Татьяны Тарасовой и фигуристки Ирины Родниной. Трехкратная олимпийская чемпионка сделала нелестное заявление о наставнике.

ПО ТЕМЕ

"Время от времени я наблюдаю за происходящим в фигурном катании. Трансляции сопровождаются кучей различных комментариев, которые мне слушать неинтересно. Татьяна Анатольевна у микрофона все время вспоминает: кого она тренировала, а кого не тренировала, к кому она хорошо относилась, а к кому – плохо. А это не комментаторская работа, это называется байки", – говорит Роднина.

"Я понимаю, что есть необходимость заполнения пауз какими-то интересными историями, профессиональный разбор того, почему судьи выставили ту или иную оценку, тоже должен присутствовать в работе телекомментатора", – цитирует фигуристку газета "Бизнес online".

Тарасова молчать не стала и тоже высказалась о Родниной в депутатском кресле. Она уверена, что "миллионы людей пишут и благодарят" ее за то, как она комментирует фигурное катание. По поводу Родниной заслуженный тренер СССР в интервью радиостанции "Говорит Москва" заметила: "Я думаю, что у людей, работающих в Государственной думе, очень много вопросов, на которые они должны ответить перед российским народом. А за свои комментарии отвечу я".

Напомним, что именно Тарасовой мы обязаны появлением множества знаменитых фигуристов. В том числе и Ирины Родниной. С Татьяной Анатольевной она стала работать в 1974 году, уже будучи победителем Олимпиады и многократной чемпионкой мира. Начинающая тогда тренерскую работу Тарасова на Родниной, как говорят, оттачивала мастерство.

В итоге катание Родниной обрело, по мнению болельщиков, больше художественной выразительности и образности. Например, в произвольную программу мировых первенств 1977-1978 годов Тарасова включила две поддержки со сменой руки, прыжок "Баттерфляй", исполняемый державшимися за руки партнерами, спуск переворотом с поддержки и другие оригинальные элементы. Это был нестандартный подход!

Сама Роднина при этом, как говорят, всегда считала своим учителем и наставником тренера Станислава Жука. И с Тарасовой отношения у нее почему-то не сложились. "Не знаю почему, – сайт слова Татьяны Анатольевны. – Я на эти размышления время не трачу. Давняя история. Но почему испортились отношения, ответа у меня нет. Знаю: в главном, в профессии, я Иру не подвела. Она у меня дважды становилась олимпийской чемпионкой. Была до меня раз, но со мной стала трехкратной. Я и ею была довольна, и собой".

"Жизнь нас развела. У каждого свои друзья, предпочтения. Думаю, Ира – человек не моего круга", – рассказывала в интервью Тарасова. При этом Роднина в автобиографической книге "Слеза чемпионки", вышедшей в издательстве "Время", так писала о Татьяна Анатольевне: " Для себя сделала такой вывод: не хочу с Тарасовой ни ругаться, ни дружить. Потому что ругаться – это неприлично и недостойно. Мы все-таки рядом столько лет прожили. Дружить же просто невозможно. А дружба – это взаимное уважение, принятие в человеке, с которым ты дружишь, не только его сильных, но и слабых сторон. У Татьяны Анатольевны долгие годы был девиз "Давайте говорить друг другу комплименты". А я вообще не умею говорить комплименты, и, естественно, наши отношения были чисто деловыми".

Первая причина это ты, а вторая все твои мечты...

Вне всякого сомнения уход Евгении Медведевой со скандалом был выгоден очень многим. Начнем конечно же, с Елены Вайцеховской, которая не преминула тут же разразиться скандальными статьями и кинуть в Этери Георгиевну очередную мантру про пубертат, однодневок, поскакушек, настоящее женское, тренера-юниоров, не понимающего взрослых спортсменов, не то, что Орсер. Как их понимает Орсер мы все вчера увидели. Вся страна увидела.

Кидалось и что Тутберидзе не сердечный тренер, не понимает тонкую душевную организацию спортсменок. И что поставила плохую программу Евгении. Хотя как показал опыт работы с Орсером она просто физически не может выкатать более сложный контент. Не может делать все прыжки во 2й половине. Просто не может. Она живой человек, не робот.

Посев на благодатную почву уязвленного эго Евгении и ущемленных амбиций ее мамы, дал просто роскошные плоды.

Выгоден переход был и Татьяне Тарасовой. В чем выгода Татьяны Анатольевны? Разумеется в том, чтоб лучше выглядеть на фоне Этери. Все мы помним ее интервью после начала скандала,что от Тарасовой НИКОГДА не уходили спортсмены. Конечно, Татьяна Анатольевна всегда предпочитала брать уже качественный чужой продукт и дорабатывать, нежели выращивать свои ели 11 лет. Хотя и здесь немало интересных откровенний о Татьяне Анатольевне и ее методах от ее бывших учеников. Той же Ирины Родниной, Оксаны Грищук.

Поддержали Евгению и некоторые спортсменки, с ней соревновавшиеся. А почему бы и нет. Им тоже на руку, если ее результаты упадут.

Третья это все твои слова. Я им не поверил едва...

Все мы также помним слова Татьяны Анатольевны, что Женя у Орсера будет счастлива.

«Он потрясающий человек, он лучший тренер сейчас, у него тренируются фантастические люди, которые опережают время на много лет. Если Женя будет здорова, она будет счастлива там», - сказала Тарасова в эфире «Первого канала».

А оказалось, что обещанного счастья особо и нет. Никаких слов поддержки Орсер в Кике не высказывает, курточку так заботливо как Этери, не накидывает. Говорит своей спортсменке:" Ну ладно, за меня не беспокойся. ". Занимается час в день. А потом присылает счет в конце недели. А когда Жене поговорить хотелось, сделал большое одолжение, сказал, что ну говори, я послушаю. Никакой тебе душевности, никакого к тебе интереса, чем ты живешь, что у тебя в голове сейчас. У Этери это все было. В любое время. И просить не требовалось. "Одна семья, которая всегда тебя поймет и поддержит",-скажет Алина в интервью. И Жене ли не знать, что это правда.

Семья там у нее была. Где тренер не позволил бы выставить себя на посмешище с такими программами, нелепыми платьями. Где тренер, прижимая ее к себе на Олимпиаде перед камерами, не позволил накричать в них все свои эмоции и претензии и даже ненависть к тренеру. Где тренер не дал тебя загнать в депрессию сразу после поражения. Все помним про "они обе золотые, обе достойны". Есть ли такая семья у Евгении в Канаде?

Четвертая причина это ложь. Кто прав, кто виноват не разберешь.

За что так не любят Женю, уважаемая Татьяна Анатольевна? Не за переезд. Да и не за уход. За ложь. Народ не любит чувствовать себя обманутым. Когда ему говорят в марте, что мы с тренером продолжаем работать. А потом оказывается, что к Орсеру начали стучаться еще в феврале. Решение было принято в ночь после произвольной программы. В день рождения Этери, что символично. Зачем всех уверять, что мы с тренером навсегда? Можно промолчать.

Не любят и за неблагодарность. Потому что многие уже жизнь пожили, и испытали на себе, как это больно, когда с тобой вот так. Как с вещью.

А теперь слышим от уважаемых спортсменов и не менее уважаемых заслуженных тренеров, что оказывается, это люди, которые за Женю не болеют, виноваты. Конечно, они. Они нарядили ее в нелепые платья. Они выбрали ей эту музыку, и не смогли ей так растолковать каждый жест, как это делала Этери. Люди поставили Жене показалку с плеча Кэтлин Осмонд. Они придумали прыгать каскад, который никогда на соревнованиях не опробовали. Когда такой задачи и не было. А надо было лишь просто откатать чистенько свой привычный контент и пройти в финал. Именно они испортили все Женины вращения, наработанные годами.

Пятая причина это боль: от того что умерла любовь.

Все все понимают. Что вернуть репутацию Евгении уже невозможно, сколько бы спортсменов не опрашивай, которые расскажут про злых болельщиков. И отношений таких как прежде с Этери не будет, как не мири их перед камерами. Назад не вернешь. Женя сама подкидывает дрова в этот костер своими постоянными после ухода интервью, где проскальзывают камушки в бывший огород. Большинству ее уже просто жалко, как загубила девчонка себе жизнь, с легкой руки таких вот доброжелателей. Наверное, у многих и ненависть прошла.

Но самое интересное то,что понимает это и Татьяна Анатольевна, и Максим Траньков, и Татьяна Волосожар, и Евгений Плющенко, и Алексей Урманов. Да все это понимают.

Конечно, Женя заварила это все сама. Но тот, кто это поджег, сейчас пытается переложить свои ошибки на народ. Вместо того, чтоб честно ей сказать. То, что ты делаешь сейчас, это плохо. Это не программы, это не настрой, это не прокаты. Это не ты. И спросить с тренера, что это за ответ про вашу спортсменку не знаю. Зачем? Проще ж Женю списать чужими руками. И сказать потом: "Ну а что поделать? Народ неадекватен. Мы хотели как лучше. Вот на стажировку в Канаду отправляли".

Не стоит выставлять Медведеву жертвой людской нелюбви и еще больше злить людей в ее сторону. Она сама принимала решения. Уже сама и заплатила за них. Пусть просто работает дальше, со своим новым тренером.

Главное, сделать правильные выводы. Не травить того, кто готовит хороших спортсменов, не переманивать их в другие группы, не рассказывать им, как тут плохо, не вешать им раньше времени медали на шею, не раздувать их веру в собственной гениальности до небес.

Великий тренер, а теперь комментатор уверена, что против нее организована травля.

Чемпионат мира по фигурному катанию закончился, но турнир по-прежнему обсуждают. Вернее, не сам турнир, а комментарии заслуженного тренера Татьяны Тарасовой в эфире «Матч ТВ».

Надо оговориться сразу: ничего криминального Татьяна Анатольевна, работавшая в паре с Александром Гришиным, не сказала. По большому счету, адекватно оценила выступление своего бывшего ученика Максима Ковтуна (11-е место). Откатался Максим в очередной раз блекло, а в уголке kiss&cry сетовал/показывал на больное колено.

Тарасовой, которая в принципе не любит говорить про болячки, это не понравилось.

Но мир фигурного катания – это склоки и обиды, а любая критика воспринимается в штыки. Критика на ТВ – тем более. Там принято в лицо улыбаться друг другу, а за спиной, в кулуарах, без стеснений говорить «правду».

Тарасова – не такая. Она прямая, жесткая в оценках. Что важно для комментатора – тонко подбирает слова, прекрасно интонирует и избегает оскорблений.

Конечно, в тандеме с Василием Соловьевым, отличным конферансье, который правильно задавал наводящие вопросы, Татьяна Анатольевна смотрелась выгоднее. Ее экспертные оценки были не менее острыми, но говорила она интереснее. Увы, второго Соловьева в фигурном катании сейчас нет. А хорошего напарника Тарасовой «Матч ТВ» пока не нашел. Ну или просто не искал.

На Тарасовой тренеры, судьи и даже депутат Госдумы озлобились, хотя почти все признали, что не слушали «Матч ТВ». Но прокомментировать то, что не видел/не слышал – кто откажет себе в таком удовольствии?

Итак, кто же против Тарасовой?

Великая фигуристка, представляющая партию «Единая Россия», не жалует Тарасову. Ей больше по душе Олег Васильев и Максим Траньков. Впрочем, о непростых отношениях Родниной и Тарасовой известно давно.

Тренер Максима Ковтуна уверена, что «своих спортсменов надо любить и поддерживать». И «свое мнение Тарасовой надо было держать при себе». Среди тех, кто поддержал Гончаренко – тренер Александр Жулин. Впрочем, его речь была наименее внятной.

Тарасова уверена, что против нее организована травля:

«Я по телевидению говорю то, что вижу. На мое место хотят посадить того, кто будет говорить, что в российском фигурном катании все гладко. Травля инициирована Аллой Шеховцовой, нашим судьей по танцам. С Родниной они не вместе. Они с разных сторон, наверное. А может быть, и вместе».

Алла Шеховцева, возможный «организатор травли», жена самого влиятельного человека в российском фигурном катании Валентина Писеева и судья международной категории, все отрицает:

В фигурном катании, даже если нет больших турниров, не бывает спокойно.

Цитаты: Бизнес ONLINE, РБК, Р-Спорт, «Говорит Москва»

Использовано фото: /Grigory Dukor; РИА Новости /Рамиль Ситдиков, Александр Вильф (3,4,6); globallookpress.com /Pravda Komsomolskaya/Russian Look

Татьяна Тарасова - заслуженный и просто очаровательная женщина. Ее биография интересует тысячи поклонников в России и за пределами нашей страны. Но сегодня мы расскажем не об этом, а о том, Анатольевна. Особенности ее диеты описаны в статье.

Краткая биография

Будущий тренер Тарасова Татьяна Анатольевна появилась на свет 1947 года. Ее отец - знаменитый советский хоккеист. Именно он впервые поставил дочь на коньки, когда ей едва исполнилось 5 лет. Через несколько лет она уже начала выступать в паре с Георгием Проскуриным. Им удалось победить во всемирной Универсиаде. Казалось бы, у Тарасовой было блестящее спортивное будущее. Но серьезная травма, полученная во время одного из выступлений, поставила крест на ее карьере фигуристки.

Однако наша героиня не из тех людей, которые сдаются раньше времени. Она продолжила обучение в Институте физкультуры, а также стала работать тренером. Ее учениками в разное время были Алексей Ягудин, Ирина Роднина и другие фигуристы, ставшие настоящими звездами.

В 2005 году руководство Федерации российского катания пригласило Татьяну Анатольевну к себе на должность тренера-консультанта. Она ответила согласием. В 2006 году Тарасова возглавила жюри на ТВ-шоу «Звезды на льду». Так о ней узнало новое поколение телезрителей.

Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна

В юности наша героиня была стройной, словно тростиночка. А все благодаря и регулярным спортивным тренировкам. Проблемы с весом начались у нее в зрелом возрасте. За несколько лет стройная дама превратилась в пышку.

Сама Тарасова сильно переживала из-за появления лишнего веса. Она перепробовала различные диеты, но добиться необходимого результата они не помогли. Фиточаи и таблетки для похудения бывшая фигуриста не признавала. Наша героиня уже отчаялась и решила принять себя такую, какая есть. Но тут знакомые посоветовали ей обратиться к врачу-диетологу Маргарите Королевой. Татьяна Анатольевна уже ни во что не верила, но все-таки решила записаться на прием к этому специалисту. И теперь можно с уверенностью заявить о том, что она все сделала правильно. Ведь Маргарита Королева составила специальную диету, благодаря которой Тарасова похудела на 30 кг. Произошло это постепенно (в течение 7 месяцев) и без вреда для здоровья.

Как же добиться такого потрясающего результата? Не нужно голодать и изнурять себя физическими упражнениями. Главное - придерживаться определенных рекомендаций и меню.

Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна? Для начала она отказалась от привычных продуктов (булочек, макаронных изделий, картошки и так далее). Наша героиня заполнила холодильник «правильной» едой: фруктами, нежирным творогом, постным мясом и кефиром. Батоны и булки она заменила хлебцами.

Диета Тарасовой Татьяны Анатольевныпредусматривает следующие принципы:

  • пятиразовый прием пищи;
  • употребление 2-х литров воды в сутки;
  • отказ от еды после 18:00;
  • размер одной порции - 150-200 г;
  • ежедневное употребление (натощак) стакана воды с разведенной в ней ложкой яблочного уксуса.

Режим питания, который соблюдала Татьяна Тарасова, предполагал частичный или полный отказ от соли. Это позволяет удалить из организма накопившуюся в нем лишнюю жидкость.

Список разрешенных продуктов:

  1. Свежие овощи и ягоды.
  2. Фрукты (кроме бананов, хурмы, абрикосов и винограда).
  3. Рыба на пару.
  4. Нежирные кисломолочные продукты.
  5. Постное мясо в вареном виде.
  6. Злаки.
  7. Морепродукты (если готовить их на пару).
  8. Орехи (в небольшом количестве).

Примерное меню

Вас заинтересовала диета Тарасовой Татьяны Анатольевны? Меню можно составить самостоятельно. Главное - не уклоняться от принципов диеты.

Примерный рацион на день выглядит так:

  • Первый завтрак (8:00). Вариант №1 - готовим кашу на воде, добавив одну каплю масла. Вариант №2 - бутерброд (кусочек зернового хлеба и пластинка нежирного сыра). Дополнительно: чашка зеленого чая, половинка яблока.
  • Второй завтрак (10:00). Едим нежирный йогурт и один фрукт.
  • Обед (12:00). Разрешается съесть 100-150 г отварного куриного мяса и немного тушеных овощей.
  • Полдник (14:00). Выпиваем стакан кефира. Можно съесть сладкий хлебец.
  • Ужин (17:00). Небольшая тарелка тушеных овощей и 100 г творога.

В течение дня необходимо выпивать от 2 до 2,5 л жидкости (из них 1,5 л чистой воды). К разрешенным напиткам относятся: свежевыжатые соки, зеленый чай и ягодный морс.

Результаты

Многих девушек интересует вопрос о том, сколько нужно сидеть на диете, чтобы добиться ощутимого снижения веса? Здесь все строго индивидуально. Так, Тарасова за 7 месяцев. Это просто потрясающий результат. Кому-то нужно меньше времени, чтобы его достичь, а кому-то больше. Даже если вы получили заветную цифру на весах, не нужно расслабляться и возвращаться к своему привычному рациону, состоящему из вредных и высококалорийных продуктов. Как закрепить результат? Нужно постепенно увеличивать калорийность рациона - на 200 ккал в неделю.

В заключение

О том, как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна, вам теперь известно. В основе ее диеты лежит правильное питание, а значит никакого ущерба здоровью она не наносит. За неделю соблюдения рациона можно похудеть на 3-4 кг. Для улучшения результата следует подключить физическую нагрузку. Запишитесь в бассейн, раз в неделю посещайте сауну и массажный кабинет. Упражнения, выполняемые в домашних условиях, также окажут положительное воздействие на организм.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!