Удары в болевые точки. Техника ударов по болевым точкам. Болевые точки головы

В мире боевых искусств принято мечтать о суперприеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Этот прием будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им.

Многие считают, что таких приемов нет. Якобы, если бы они были, владеющий таким приемом всех давно бы побил. Другие справедливо говорят, что такие приемы держатся в секрете. Их открывают после многих лет подготовки самым преданными ученикам. У любого мастера есть несколько таких секретов. И это болевые точки.

Зачем они вам, мирному жителю, спросите вы? Для самозащиты. Если вы со всей силой нажмете на одну или пару таких точек на теле злоумышленника, то сможете за себя постоять.

Предлагаем вашему вниманию 12 болевых точек на теле человека. Надеемся, вам никогда не придется столкнуться с теми, кто хочет причинить вам вред. Но лучше о них знать, не так ли?

Удар по глазам

Глаз - одно из самых уязвимых мест на теле человека. Даже не сильный "тычок" пальцем в глаз способен на время ослепить человека и причинить ему сильную боль. Эластичность глаза позволяет ему не повреждаться при даже глубоком надавливании, поэтому дозированное, но достаточно сильное усилие способно лишить противника сопротивления, но не лишит его жизни или зрения. Конечно, риск есть, усилие в этом случае точно рассчитать невозможно, но, тем не менее, спасая свою жизнь, не стоит беспокоиться о здоровье агрессора.

Удар или шлепок по ушам, область шеи

Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар по ушам не только очень болезнен, но и приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки.

Рубящий удар по задней поверхности шеи

Эта точка расположена возле третьего позвонка шеи. Слабый удар по ней вызывает смещение позвонков, которые в результате оказывают давление на спинной мозг. Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям.

Удар в область кадыка или ниже

Любой взрослый может своим действием, направленным в горло, перевести своего оппонента в "другой мир", много сил не требуется, всего лишь тычок в определенном направлении. Но это наука для спецназа, которому приходится вступать в смертельные поединки. А "простому смертному" достаточно знать, что, к примеру, несильный хлопок по кадыку пальцами остановит любого нападающего, т.к. в этом месте отсутствуют мышцы, которые прикрывают хрящ.

Удар по грудине (солнечное сплетение)

Грудина располагается по центру тела. В этой области находится сердце, ниже печень и желудок. Здесь нет защиты в виде ребер. Поэтому удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. Удар в солнечное сплетение вызывает сильную боль в стенках желудка, затруднение дыхания. Противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, в некоторых случаях, даже к смерти.

Кисти рук

Кисти рук человека усеяны множеством нервных окончаний. Если сильно сжать область между пальцами оппонента, то он с большой вероятностью потеряет самообладание и ослабит хватку.

Удар по почкам

Почки очень близко расположены к задней стенке брюшной полости. С анатомической точки зрения, почки не имеют защиты в виде ребер и являются очень уязвимыми. При ударе возникает сильная боль, возможен разрыв почек, обильное кровотечение.

Удар в область желудка

Это место располагается чуть ниже грудины. Рядом - жизненно важные органы (сердце, печень, желудок). Здесь находится самое большое скопление нервов. Ребер в данной области нет, поэтому она оказывается незащищенной и удар по ней производит очень сильный болевой эффект. Болевой шок, затруднение дыхания, желудочные кровотечения, перебои в работе сердца, потеря сознания – вот далеко не полный перечень последствий такого удара.

Удар ногой или рукой в промежность

Через эту точку проходит множество нервов, а выше располагаются половые органы и мочевой пузырь. Слабый удар в эту область вызовет очень сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.

Удар под коленную чашечку.

Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями, а также седалищного нерва.

Удар в предплюсневую кость

При повреждении предплюсневой кости оппоненту будет не только тяжело ходить, но даже стоять. Это отличный способ самообороны против крупного оппонента. Атакуйте его путем активного "наступания" на его ступни и топтания на них. Каблуки здесь будут очень даже к месту.

Перевод и адаптация: Маркетиум

Болевые точки есть у каждого, так как все мы люди, и, следовательно, все мы уязвимы. Но нахождение этих самых точек на нашем теле еще ничего не значит, так как, во-первых — нужно знать, где они находятся, во-вторых — нужно знать, как воздействовать на точку, в третьих – нужно подобрать момент для удара. На блоге, ранее шла речь о некоторых болевых точках, таких как кадык, пах, солнечное сплетение, но это далеко не все участки нашего тела, воздействуя на которые, можно быстро вывести соперника из строя.

Болевые точки

Удар по ушам

Удар по уху кулаком не даст такого эффекта, как одновременный удар ладонями, собранными в лодочку, по ушам. Складываем ладони в лодочку, и бьем по ушам. Эффект будет соответствовать силе и технике удара: шок, повреждение барабанных перепонок или внутреннее кровотечение.

Удар в область виска

В височной области есть такая кость, которая называется клиновидной, и удар в эту кость, в этот участок черепа, может привести к летальному исходу. Височная же кость, которая находится немного дальше, значительно крепче клиновидной. В область виска не сложно попасть даже в разгаре драки. Это может быть как боковой удар кулаком, так и . Я не говорю об ударах ногами в определенных условиях, и ударах посторонними предметами.

Воздействие на глаза

О том, что глаза являются болевой точкой, знают, наверное, все, но не все знают, как нужно воздействовать на эту точку. В битве не на жизнь, а на смерть, знания воздействия на глаза могут помочь. Во-первых, это обыкновенное надавливание на глаза большими пальцами, что очень неприятно. Если попытаться ударить по глазам указательным и средним пальцем, когда рука имитирует рогатку, то, скорее всего, вред можно нанести самому себе, а не противнику. Да, противник может пострадать в определенной степени, но это не значит, что ваши пальцы останутся не поврежденными. Удар в глаз может быть нанесен изгибом первой и второй фаланг среднего пальца, когда кулак сжат в такой форме. То есть, кулак сжимаем, но поднимаем немного вверх средний палец. Об этом ударе шла речь в статье « ». Так же в глаз можно ударить сложенными в пучок средним, указательным и безымянным пальцами. Средний палец подгибаем, чтоб подушечки были в одной плоскости.

Удар в нос

Хороший удар в нос заставляем «подумать о жизни», но можно нанести удар так, что человеку уже не придется думать о жизни. Конечно, все зависит от силы удара, и среднестатистический человек вряд ли сможет провести удар, но тем не менее. Удар снизу основанием ладони (пяткой ладони) может привести к тому, что носовой хрящ войдет в головной мозг и «все». Конечно, как и многие другие удары, без подготовки он просто не пройдет.

Удар в участок верхней губы

Верхняя губа, и в частности соединение носового хряща с черепом, — довольно уязвимое место. В области верхней губы, нервы находятся близко к поверхности. Удар нужно наносить не кулаком, а ребром ладони, и как вы уже могли понять, в верхнюю часть губы, где находится соединение с хрящом. Удар нужно наносить под углом, направляя удар вверх по диагонали. Даже не очень сильный удар вызывает боль, а очень сильный может привести к сотрясению головного мозга.

Удар в подбородок

Если говорить об ударе в подбородок, то тут существует два варианта.

Первый вариант реальный, который проверен многими на собственной шкуре. Физика нокаута сводится к тому, что подбородок является рычагом для быстрого движения головы. За счет этого, головной мозг смещается, ударяясь о черепную коробку, и как следствие, — короткое замыкание, которое называется нокаутом.

Второй вариант можно назвать мифическим, который описывает воздействие на нерв, который выходит наружу на нижней челюсти. От непосредственного воздействия на нерв, нокаута не будет, максимум – временное онемение определенных участков.

Это далеко не все болевые точки. Продолжим.

Удар в кадык

Описывался в одной из статей. Подобного рода удар может привести к летальному исходу вследствие удушья, которое спровоцировано отеком гортани. Такой удар можно наносить как разветвлением большого и указательного пальцев, так ребром ладони и предплечьем. Естественно, удар с применением ударной техники будет мощнее и опаснее. Так же как и остальные удары, — о нем мало просто говорить, и даже знание техники еще не говорит о том, что у вас получится провести его в реальном бою. Как вариант – начать драку этим ударом, и им же закончить.

Удар по нижней части гортани

Точка, которая находится в самом низу горла, между верхними отрезками ключиц, в ямке, так же является болевой. Если туда ударить, то у соперника начинается кашель и это вызывает приступ удушья. Удар в нижнюю часть гортани можно провести правильно сложенными пальцами. Но тут главное не промазать, и иметь подготовленные пальцы.

Удар по сонной артерии

Удар по сонной артерии не может быть смертельным, если он быстрый. При долгом сжатии сонной артерии наступает смерть. Хочется заметить, что их две – левая и правая. Удар нужно нанести ребром ладони немного ближе вертикальной линии уха. Бить можно как от плеча, ладонью вниз, так и ладонью вверх, — в зависимости от ситуации.

Удар по затылку

Удар по затылку в зависимости от силы удара может привести к различным последствиям. Не обязательно бить очень сильно, чтоб человек потерял сознание. Даже подзатыльник чувствительный, что говорить о серьезном ударе. Можно бить как ребром ладони, так и боками кулака. Как вариант, приближение к противнику при подшаге, немного сместившись в сторону, и удар боком кулака со сторону большого пальца. Удар может проводиться по-разному, в зависимости от ситуации.

Продолжим рассматривать болевые точки.

Удар по ключице

Сильный удар по ключице может сломать кость. Можно выполнять удар по ключице ребром ладони, но более эффективным будет удар локтем, который может провести человек, который не умеет бить ладонями.

Удар в солнечное сплетение

Уже разбирался, но давайте немного рассмотрим и его. Подобный удар приводит к затруднительному дыханию, практически не давая дышать. Удар наносится кулаком в область солнечного сплетения – угол разветвления нижних ребер. Человек наклоняется или становится на колени, что говорит о его поражении.

Удар в область подмышки

Удар в область подмышки вызывает сильные болезненные ощущения, так как близко к поверхности находится нерв. Нанести удар в эту область можно по-разному. Контратакуя, можно провести удар кулаком, или же, когда соперник находится на земле, ударить ногой в подмышечную область.

Удар в живот

Удар в живот лишит противника сил, а сильный удар может вызвать внутреннее кровотечение. Эффективность удара будет завесить от физической подготовки человека, ведь не зря нам даны прямые и косые мышцы живота.

Удар в пах

Один из наиболее эффективных ударов – удар в промежность. Болевой шок обеспечен. Удар можно проводить как голенью, так и коленом. Так же возможны удары локтем, предплечьем и ребром ладони. Противник сразу выходит их строя, и вы становитесь победителем.

Удар по почкам

Над почками есть нерв, который отходит от позвоночника и расположен близко к верху, что приводит к болевым ощущениям. И сам по себе, удар по почкам является достаточно болезненным.

Удар по ложным ребрам

Вызывает сильную боль, — вплоть до переломов и так далее. Бить кулаком, локтем, коленом, ногой в обуви.

Удар в позвоночник

Ударить по позвоночнику не получится просто так, — для этого нужны соответствующие условия. Когда противник наклонился после удара, или когда он пытается схватить вас за ноги. В этом случае будет отличная возможность для удара локтем в позвоночный столб. В свою очередь, удар в верхнюю часть позвоночника может парализовать верхние конечности, а в нижнюю – нижние конечности.

Удар в колено

Удар с боку колена или по коленной чашечке наносится тяжелым ботинком. Противник после этого не способен к полноценным движениям, так как повреждаются ткани.

Удар по щиколотке

Удар наносится в тяжелой обуви по внешней стороне щиколотки. Бить нужно ребром ботинка под углом примерно 60 градусов. Удар может привести к перелому.

Удар по стопе

Наносится мощный удар сверху по стопе, что может привести к перелому костей.

Болевая точка за ухом

За ухом, возле соединения, на уровне мочки есть болевая точка, которую можно использовать при захвате.

Захват за ноздри

Подобный захват достаточно болезненный, который может выручить в определенных ситуациях. Просто нужно всунуть два пальца в ноздри противника, и тянуть вверх.

Захват за нижнюю губу

Так же чувствительный захват. Указательным и большим пальцем создается складка на нижней губе, и максимально сильно сжимается.

Вот, наверное, и все болевые точки, о которых хотелось рассказать, но не все существующие.

Заключение

Знание теории не говорит о том, что или захват будет успешно применен на практике. Чтоб включить определенные удары и захваты в практику, нужно много часов тренировок.

Статья размещена исключительно с целью ознакомления!

Администрация не несет НИКАКОЙ ответственности за использование материала!

>

Прежде чем начать работать с этими точками, было бы неплохо освоить , в этом вам поможет этот не сложный и эффективный видео курс . Специально для вас в нем собраны все знания и опыт не одного боксера, которые научат вас защищать себя и своих близких.

Работа с рычагами и захватами это очень эффективные приемы уличного боя, но они требуют гораздо больше времени и подготовки, для того чтоб вы могли использовать их в бою. Так называемая рукопашка чаще всего практикуется в военных структурах, она позволяет обезвреживать противника путем использования его же сил.

Главные рычаги давление это суставы. Локтевые, плечевые, кисть и пальцы. Вы должны быть готовы схватить атакующего человека за один из этих рычагов, и вывернуть в не естественное положение, противник не сможет сопротивляться боли и поэтому его тело пойдет по инерции, куда вы ее пустите.

Если вам нравиться данная техника то лучшим способом ее изучения будет конечно работа с тренером, но если у вас нет такой возможности, тогда возьмите пару приемов на вооружение и отработайте с другом.

Самые простые и практичные это захваты на кисть и на локоть.

1. Когда вам наносят прямой удар, захватите кисть двумя или одной рукой и изламывайте вверх, когда человек пойдет вниз по инерции, можно сразу же добить его коленом по голове.

2. От бокового удара можно пригнуться, схватить атакующую руку за запястье и взять локоть на излом. Согнув соперника, вы так же можете добить его по активным точкам коленями, например по печени или по почкам.

Также не забывайте что для того чтоб нанести сильный болевой удар вы должны быть в хорошей форме, поэтому не забывайте или просто . Вам потребуется часами пропадать на спортплощадке или в спортзале, просто составьте не сложный график занятий на неделю, и регулярно занимайтесь по нему.

А если вам пришлись по вкусу удары коленями и локтями, то вам стоит задуматься об их набивке, так как вы должны быть готовы к тому, что можете попасть мимо цели. Да и вообще набивка полезна для не растущего организма. Начните с легких ударов по мягким поверхностям и постепенно увеличивайте силу удара и твердость поверхности, по которой будете бить.

Выберите для себя более подходящую технику, регулярно оттачивайте ее и вам не будет равных.

Также почитайте посты о том, и

А я на этом заканчиваю и прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Удачи!

22 , 11:53

Точка при боле в голове . Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот. Здесь нужно нажимать сильно. В том случае, если больно, значит точка найдена. Три - четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.


Точка помогает понизить артериальное давление , нормализовать многие другие вещи. Сознание станет ясным, а зрение острее. В ушах пропадет звон.
Знающие люди утверждают, что этот целительный способ используется в военной медицине. А в этой области лечение в значительной степени отличается от простого, к которому мы все привыкли. Там медицина - экстремальна. В военных условиях требуется делать все максимально быстро - быстро вылечить, быстро поставить на ноги, быстро остановить кровотечение.
Эта волшебная с точки зрения медицины расположена на среднем пальце с тыльной стороны, на подушечке. Данная точка достаточно болезненная. Придется потерпеть.
Держать следует сравнительно недолго - всего лишь одну минуточку. Но это покажется долгим временем. После этого пропадают любые болезненные ощущения. Пропадает болезненные ощущения даже в позвоночнике.

Точка активации силы . Внимание! Только в том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Лишь в том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла . Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Точка сердца . Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Точка сексуальности . Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. Вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Только в том случае, если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

В жизни случаются ситуации, когда знание основ самообороны может спасти человеку жизнь. Увы, не все из нас владеют боевыми искусствами и не знают, как вести себя при нападении, особенно, когда угрожает более сильный противник. О том, как правильно и куда надо бить человека, чтобы вывести его из «строя» в случае драки, и пойдет речь ниже.

Куда бить при драке

Когда не опытный в драках человек попадает в уличную потасовку, то вряд ли у него будет время вспомнить какой-то сложный прием, даже если он знает его теоретически. Это только в боевиках эффектно применяется «рычаг руки через предплечье» или «удар пальцем в подъязычный нерв». В реальности же, все намного сложнее, и если вы не герой боевика, то надо знать, куда бить человека, чтобы надолго лишить его активности.

Уязвимые точки на теле человека

Стоит помнить, что удары по самым уязвимым точкам на теле человека - это недопустимые, и даже подлые, приемы в большинстве единоборств. Однако, драка - это критическая ситуация и тут уж, как говориться, все способы хороши. Конечно надо понимать, что противник - не манекен, он будет сопротивлятся, затрудняя нам задачу попадания по болевым точкам. Итак, самые уязвимые места на теле:

• Пах. Удар «ниже пояса» надолго обезоруживает мужчин. Это настолько болезненно, что даже в самых жестоких драках мужчины не бьют друг друга в паховую область. Мужская солидарность похвальна, однако стоит о ней забыть, решая вопрос насчет того, куда лучше бить противника, чтобы у него надолго пропала охота «наезжать».
• Солнечное сплетение. Удар в эту точку еще называют ударом «под дых». Если вам удастся нанести резкий и сильный удар с размаха снизу, в область солнечного сплетения - это надолго нейтрализует нападающего.
• Коленная чашечка. Удар по коленной чашечке - очень болезненный. Недаром его часто применяют сотрудники органов правопорядка, перед тем, как скрутить человека. Правда, у вас должен быть хорошо поставлен удар ногой, иначе нейтрализовать противника не получится, а вот разозлить его еще больше - вполне.
• Глаза. Бить по глазам лучше всего растопырив пальцы «козой». Этот удар сделать не просто, поскольку, как правило, соперник успевает отклонить голову. Однако, если попадете - то временно ослепить его получится (не бойтесь выбить глаз - для этого нужна профессиональная сила удара, да и и глазное яблоко человека довольно упруго).
• Горло. Удар по горлу особенно эффективен, если соперник намного больше вас. Бить надо резко, целиться в область кодыка, но не кулаком (так сложнее попасть), а согнутыми «пополам» в суставах пальцами.
• Нос, висок, затылок, подбородок - это самые уязвимые точки на голове. Для желающих знать, куда бить при драке - это важная информация. Удар в подбородок может сбить нападающего с ног, нос - очень болезненно принимает удары,а удар в висок и вовсе может отправить в нокаут.

Как бить, чтобы "вырубить" человека

Всем тем, кто хочет знать как бить, чтобы "вырубить" человека следует помнить, что если вы не тренированный боец, то «вырубить» кого-то у вас вряд ли получится. Не имея опыта, во-первых, трудно попасть в нужную точку, во-вторых, можно сломать себе пальцы (не имея поставленного удара), в третьих, чтобы нанести очень серьёзную травму противнику нужно быть готовым не только физически, но и морально. Поэтому провести такой удар, который сможет гарантированно «отключить» человека, смогут лишь единицы. В спорте выделяют следующие зоны для нокаутирования противника:

• Печень (справа от пупка).
• Солнечное сплетение.
• Сердце.
• Висок.

Как победить соперника психологически

Чтобы в драке победить более сильного соперника, необходимо стать на ступень выше его духовно (эмоционально) и атаковать его слабые черты, загоняя в тупик. Например, отнестись с юмором к демонстрации физического превосходства (но только не насмехаться над нападающим), не показывать своего страха, а в ответ на угрозы сказать что-то, чего он никак не ожидает. Это может сбить противника с толку, а вам поможет выиграть время, что в драке немаловажно.

Конечно, если перед вами встает вопрос жизни и смерти - обороняться надо всеми доступными способами. Но если есть малейшая возможность уйти от драки, или решить конфликт, с как можно меньшей кровью - надо ею воспользоваться.