Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Что такое фристайл на роликах. Обучение слалому и фристайл на роликахв спб. Несмотря на то что слалом является одним из видов фристайла на роликах, внутри него фактически присутствуют два разных направления, которые отличаются характером, сложностью трюко

Слалом, или фристайл, на роликах - одна из основных дисциплин роликового спорта. Слалом представляет собой движение на скорости по извилистому маршруту. «Извилистость» дорожки создается при помощи специальных конусов, между которыми спортсмен двигается, выполняя различные фигуры, элементы и трюки.

Пройдя начальное обучение слалому на роликах и научившись правильно делать даже простые движения, уже можно демонстрировать красоту этого спорта, получая удовольствие и выражая себя в танце на слаломной дорожке. Роллер же, который довел технику до совершенства, испытывает сам и дарит зрителям невероятно яркие эмоциональные переживания.

Слалом - самая сложная дисциплина в роликовом спорте. Он выделяется среди всех видов катания не только технической сложностью, но и тем, что дает роллеру самые большие возможности в плане самовыражения. Фристайл-слалом заставляет спортсмена тщательно прорабатывать мельчайшие нюансы своей техники, постепенно вырабатывая индивидуальный стиль: известного слаломиста-роллера всегда можно узнать по его коронным фигурам и неповторимому стилю езды.

Несмотря на то что слалом является одним из видов фристайла на роликах, внутри него фактически присутствуют два разных направления, которые отличаются характером, сложностью трюков, зрелищностью:

  • Speed slalom (скоростной слалом) - преодоление дорожки из конусов с максимально возможной скоростью.
  • Style slalom, или артистик-слалом - демонстрация заранее подготовленной художественной программы с музыкальным сопровождением.

Обучение фристайлу в школе Skate town

Поскольку отработка базовых навыков фристайла происходит при прохождении начального курса, его освоение начинается еще в процессе изучения основных элементов катания на роликах. Перейти к этой дисциплине можно в любой момент, когда к вам придет четкое понимание, что вы хотите не просто получать удовольствия от скольжения на роликовых коньках, а собираетесь посвятить себя именно слалому.

Если вы уже определились с выбором, записывайтесь на курс по фристайлу - и вперед, к вершинам спортивных побед!

Программа курса:

  • ванфуты;
  • все разновидности монолайнов на передних и задних колесах, а также крисс-кроссов;
  • все виды грейпвайнов, в том числе развороты;
  • все виды иксов и техники исполнения маневров на них;
  • все виды обычных Shopping Cart, включая двойные, и маневры на них;
  • катбэк, кикбэк;
  • восьмерки, вольты и множество других элементов.

Продолжительность и формат обучения

Курс по слалому на роликовых коньках - это 12 групповых занятий по 60 минут каждое. Максимальное количество участников группы - 5 человек.

Сколько времени придется учиться?

На первом курсе обычно изучаются простые основные элементы фристайла. Главная цель здесь - поставить базовую технику. В среднем весь процесс занимает около двух-трех месяцев.

Второй этап предполагает отработку сложных фигур, связок и развитие скоростного стиля катания (speed slalom). Конкретную продолжительность этого этапа назвать невозможно, поскольку у каждого спортсмена своя скорость освоения материала - всем требуется разное количество времени, чтобы овладеть техникой и научиться безукоризненно выполнять трюки. Так, одному человеку для «накатки» определенного элемента достаточно месяца, а другому приходится оттачивать мастерство целый год.

Стиль фристайл (слалом) представляет собой особый вид катания между конусов, который сегодня относится к общепризнанному виду спорта. Он требует от роллера особой маневренности и высокой скорости, поэтому, если вы решили им заняться, вам обязательно понадобится специальное снаряжение. В нашем магазине представлена профессиональная коллекция роликов для фристайла брендов SEBA, FILA, HEAD, K2, POWERSLIDE и ROLLERBLADE. Данные модели обладают всеми необходимыми для этого стиля качествами: они очень удобны в эксплуатации, представляют собой своеобразное функциональное продолжение ноги, отзывающееся на каждое движение, обеспечивают максимальную защиту и поддержку голеностопа. Кроме того, фристайл-ролики позволяют выполнять сложнейшие трюки с неимоверной точностью и держать под контролем перемещение в пространстве.

Преимущества современных моделей

До недавнего времени специфика эксплуатации роликов для слалома не самым лучшим образом отражалась на их комфортности, т.к. ботинок был очень жестким и тяжелым из-за переизбытка пластика. В нашем интернет-магазине представлены модели последнего поколения, в изготовлении которых используются композитные материалы (стекловолокно и карбон), что делает изделия твердыми и легкими одновременно. Они отвечают высочайшим стандартам качества, что гарантирует вам долгосрочную и безопасную эксплуатацию.

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.

Из всех видов времяпровождения на фристайл-слалом является наиболее сложным по объему требуемых навыков. Но одновременно это интереснейшее как технически, так и художественно средство самовыражения, способное удивить стороннего наблюдателя даже простыми качественно и красиво исполненными элементами.


Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий , Рычков Алексей и Седова Мария .


Длительность курса
8 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.


Программа курса

Все виды монолайнов и крис-кросов лицом вперёд и спиной вперёд

Все виды грейпвайнов, включая развороты

Мабрук

Все виды иксов и манёвры на них

Ван-футы

Все виды обычных шоппинг-картов, включая двойные и манёвры на них

Кикбэк и катбэк

а также многие другие интересные элементы.



Более подробное описание слаломных элементов, а также советы по выбору роликов для слалома и много другой полезной информации вы можете найти в разделе Самоучитель .


Цель курса
На курсе базового слалома ставятся и закрепляются самые основные и поэтому важные элементы, являющиеся основой для более сложных комбинаций. Правильная стойка, распределение веса, работа рук и корпуса - всё это тщательным образом излагается о каждом из элементов, выстроенных в чёткую последовательность по возрастанию их сложности.

Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут попробовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.


Требования курса
Наличие любых роликов, специализированные ролики для слалома или фрискейта - по желанию.

Для успешного освоения курса требуется уверенно держаться на роликах, ездить спиной вперед и легко менять направление движения.


Возможное расписание занятий
ПН, СР 20-00
ВТ, ЧТ 20-00


Места проведения занятий : Парк Победы , ВДНХ , Лужники , Парк Горького . В зимнее время занятия проводятся в крытом роллердроме «РоллХолл» . Вы всегда можете познакомиться с нашими инструкторами, методикой преподавания и задать все интересующие вас вопросы на Бесплатной Школе Роллера . Набор в группы идет регулярно и присоединиться никогда не поздно!


Наши ученики о курсе
«Этот курс дал мне очень много. Улучшилось равновесие, координация... управление ногами. Компания была дружная, тренер объяснял все доступно и понятно. Немного напрягала теснота роллердромма. Но плюсом было то, что в одном месте были и плюсовики (курс Слалом+) и прочие, у кого можно подсмотреть что-то.. поспрашивать. А вообще, зима прошла хорошо, базовые навыки слалома, я считаю, были преподаны нам в полном объеме. Осталось только закрепить и, возможно, в будущем, пойти на Слалом+...». Прохор, март 2009

«Началось все с того, что "слалом - это точно не мое, но...". Все заключается в этом самом "но" и конечно в усердии, попробовала, что-то получилось, понравилось. Теперь можно не просто с завистью смотреть на заплетающиеся в невероятных элементах ноги, но и понимать как это сделать самому и....пробовать делать!...». Svetik, январь 2010



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!