Фризби — спортивные летающие диски. Существует несколько разновидностей игр с фризби, но самой распространенной, пожалуй, является фризби ультимейт (Ultimate Frisbee).

Фризби — спортивные летающие диски. Их появлением мы обязаны американцу по фамилии Мориссон. В 1948 году он увидел, как студенты, проходящие практику на кондитерской фабрике «Фризби Пай Компани», швыряются формами из-под фирменных пирогов, взял и запатентовал эту форму, как летающий диск. Существует несколько разновидностей игр с фризби, но самой распространенной, пожалуй, является фризби ультимейт (Ultimate Frisbee).

Правила игры фризби ультимейт.

Размеры

Поле для игры состоит из прямоугольника размером 64 на 37 метров и называется игровым полем, с двумя прямоугольниками 18 на 37 м, примыкающими к короткой стороне игрового поля, и называемыми зонами. Оно может иметь любое покрытие, но рекомендован коротко стриженный газон. Поле должно быть плоским без неровностей и ям и предоставлять игроку безопасность. Так же можно играть в спортивном зале.

Диск

Играют стандартным диском диаметром 27,5 см и весом 175 г.

Форма. Игроки каждой команды должны носить форму или другую одежду, отличающую их от игроков другой команды.

Длительность игры

В полной версии игра длится до тех пор, пока одна из команд не достигнет как минимум разницы в счете в два очка, или до тех пор пока одна из команд не наберет 21 очко. После того, как первая из команд достигнет счета в 10 очков, объявляется 10 минутный перерыв.

Начало игры

Начало розыгрыша каждого очка начинается с построения команд на линиях зон, которые защищают команды. Защищающаяся команда вводит диск в направлении нападающей команды. Команды, согласно правилам, по 7 игроков (в зальной версии — по 5 человек).

Вмешательство. При введении диска Игроки защищающейся команды не могут касаться диска до того, как до него дотронулся противник.

Счет. Каждый раз, когда игрок нападающей команды ловит диск в зоне соперника, нападающей команде засчитывается очко. Игра возобновляется после каждого очка. При этом команды меняются зонами и диск вводит команда, заработавшая очко.

Бросающий. Игрок становится бросающим, если он получил диск после ввода, получил пас от товарища по команде, перехватил передачу противника, или если он подобрал диск после перехода владения. Защитник, перехвативший диск, становится раскидывающим, но не должен бросать диска до того, как установит опорную ногу. Иначе будет засчитана пробежка. Опорная нога не должна менять положения до броска, за исключением случая, когда игрок ловит диск на бегу. Тогда ему разрешается сделать минимальное количество шагов.

Защитник. Только один защитник может блокировать раскидывающего. Игрок считается блокирующим, если он находится в 3ех метрах включительно от опорной ноги бросающего и более, чем в 3 метрах от любого другого игрока нападающей команды. Бросающий, блокируемый более чем одним защитником должен крикнуть (двойная команда).

Переход владения. Если пас при введении диска не закончен (т.е. коснулся земли или чего-либо за полем или перехвачен), то защищавшаяся команда овладевает диском и становится нападающей.

Замены. Замены игроков могут производиться после очка, либо во время перерыва из-за травмы.

Бесконтактно. Физический контакт между игроками не допускается. Мешать движению игроков запрещается. Физический контакт является нарушением правил.

Нарушения. Нарушение происходит в результате физического контакта игроков противоположных команд. Если в результате нарушения происходит потеря диска, то игра возобновляется, как если бы не было смены владения.

Судейство. Игроки несут ответственность за нарушения правил и границ поля. Игроки сами разрешают возникшие спорные вопросы.

Дух игры. В ултимейте особое значение придается честной игре и мастерству. Соревновательный дух приветствуется, но никогда не в ущерб взаимного уважения игроков, соблюдению правил или удовольствию от игры.

В игре фрисби содержатся лучшие элементы американского футбола, европейского футбола, баскетбола и обычной игры бросания диска - фрисби. Мы расскажем вам, как играть в игру «алтимат фрисби». Это сложная, напряженная, стратегическая игра. Если вы хотите научиться играть, вам нужно запомнить простые правила, научиться придерживаться их и создавать стратегию для игры, чтобы ваша команда выигрывала.

Шаги

Часть 1

Вам нужно найти подходящее поле для игры. Чтобы играть в алтимат фрисби, необходимо много места. Обычно в эту игру играют на футбольном поле. Также в алтимат фрисби можно играть на любой открытой местности, размером не меньше 60м на 40м. У поля должно быть два конца, где будут ворота.

• Вам придется обойтись тем количеством места, которое у вас имеется. Если вы играете в своем дворе, ничего страшного. Не нужно его измерять. Просто установите две зачетные зоны или голевые зоны с обеих концов двора - это будут голевые ворота каждой команды.

1. Разбейтесь на две команды. Алтимат фрисби - это командный спорт. В него играют командами. В каждой команде должно быть одинаковое количество игроков.

   • Минимальное количество игроков - 4, по 2 игрока в каждой команде. С таким небольшим количеством игроков будет достаточно сложно играть. Лучше всего иметь 5-7 игроков в каждой команде.
   • В стандартных командах алтимат фрисби обычно по 7 игроков в команде. Количество игроков не ограничено. Игроков можно заменять после забивания гола.

2. Вам необходимо иметь подходящий диск фрисби. Для этого подойдет любой метательный диск. Легче всего играть тяжелым классическим диском для фрисби. Это помогает лучше контролировать подачи на большой дистанции. Постарайтесь купить пляжный диск.

   • Диски весом 175 грамм больше всего подходят для игры в алтимат фрисби. Такой диск можно купить в магазине спортивных товаров и игрушек. Фирма Dissraft Ultra Star 175 выпускают официальные диски фрисби для национальных команд игроков в алтимат фрисби в США.

3. Научитесь играть. Так же, как и в футболе или другом виде спорта, где нужно забивать гол, в вашей команде есть несколько игроков, которые занимаются защитой своих ворот или голевой зоны. Они пытаются забить гол на другом конце поля - в ворота противника. Необходимо перемещать диск фрисби, передавая его игрокам своей команды, чтобы забить гол.

   • Игрок, у которого в руках фрисби не может двигаться, а также не может держать диск дольше 10 секунд. Остальные игроки должны двигаться по полю, чтобы попытаться открыться для передачи.
   • Если диск упадет на землю, выйдет за приделы поля или будет перехвачен, он переходит к другой команде.
   • Команда, у которой в данный момент нет диска, должна попытаться перехватить его, закрывая передачи для игроков другой команды.

4. Вы можете найти команду игроков в алтимат фрисби в своем городе или стране. Обычно в каждом большом городе есть хотя бы одна команда игроков, которые участвуют в национальной лиге. У них вы сможете научиться стратегии, правилам и технике игры. Вы познакомитесь с интересными людьми и сможете потренироваться играть в алтимат фрисби.

   Часть 2

   Процесс игры

   1. Необходимо подбросить монету. Победителю достается диск. После разделения на две команды и обсуждения правил необходимо решить, кому достанется диск. Для этого можно бросить монетку или использовать любой другой метод, обсудив его со всеми игроками.

      • Одна команда должна стоять на своей части поля и передавать диск друг другу, пытаясь углубиться как можно дальше в сторону ворот другой команды. Цель- забить гол. Правила игры немного напоминают американский футбол.
      • Убедитесь, что все готовы, затем подбросьте фрисби высоко в воздух в сторону ворот другой команды. Все игроки должны бежать в сторону ворот другой команды, чтобы схватить диск, а игроки чужой команды - чтобы защитить ворота.

   2. Забивайте голы, переместив диск за черту ворот в голевую зону другой команды. Отметьте на конце поля голевую зону. Заходя за эту зону с фрисби игроки забивают гол. На одной стороне поля должна находиться голевая зона одной команды, а на втором конце поля голевая зона другой команды, куда будут пытаться попасть игроки с фрисби в руках.

      • Гол будет забит тогда, когда один игрок передаст фрисби другому игроку, который стоит в голевой зоне, а этот игрок успешно словит диск. В таком случае защищающейся команде зачитывается гол, а также диск переходит к ней.
      • Можно сделать замену игроков после того, как будет забит гол, но раньше, чем фрисби перейдет к команде, которая забила гол.

   3. Никогда не устанавливайте контакт с игроками другой команды. Имеется в виду физический контакт. Нельзя держать, толкать и специально дотрагиваться до игроков чужой команды. Необходимо блокировать их, чтобы они не могли осуществить передачу, но не вступая в прямой физический контакт.

      • Игрок, который защищает игрока с диском в руках, должен вслух считать до десяти, так как больше десяти секунд держать фрисби в руках нельзя.

   4. Обычно игра заканчивается, когда одна из команд забивает пятнадцать голов. Вы можете изменить это правило и играть до тех пор, пока вам не надоест. Обычно одна из команд забивает пятнадцать очков, приблизительно через час после начала игры или через полтора часа. Если у вас меньше времени, играйте до семи или десяти очков.

      Вы должны сами следить за собой. Алтимат фрисби - очень анархичная игра. Тут нет судьи или рефери, здесь нет фолов и долгих споров. Игроки должны сами следить за выполнением правил, быть честными и доверять другим.

      • Иногда в игре участвует специальный игрок-смотритель, не принадлежащий ни к одной команде. Он следит за выполнением правил.

   Часть 3

   Стратегия игры

   1. Вам нужно потренироваться делать хорошие броски прежде, чем пробовать играть в алтимат фрисби. Попробуйте бросить фрисби в нужное место, для этого нужно правильно держать диск. Положите указательный и средний палец под диск, согните два пальца, чтобы держать диск как можно более прочно, нагните тело в ту сторону, в которую бросаете диск. Сделайте шаг вперед правой ногой, если вы правша. Разогните тело, выпрямите кисть и отпустите диск в ту сторону, в которую вы хотите его бросить. Фрисби должно быть параллельно земле.

      Со временем вы научитесь делать более сложные броски, у вас будет лучше получаться играть. Вы можете пробовать тренироваться кидать диск, чем лучше вы тренируетесь, тем лучше у вас будет получаться. Например, движение «молоток» выполняется так: указательный и средний палец нужно ставить под диск, а большой палец - на верхнюю часть. Не загибайте указательный и средние пальцы. Делайте такое движение, будто бросаете мяч. Поднимите диск над своей головой, диск и ваша голова должна образовывать угол. Убедитесь, что угол составляет приблизительно 50–55 градусов. Придерживаясь того же угла бросьте диск вперед и вверх. Диск должен лететь перпендикулярно земле в течение нескольких секунд, затем перевернуться вверх ногами и медленно полететь в сторону земли. Такой бросок сложно поймать, в основном он используется для защиты.

      • Попробуйте потренироваться делать бросок в сторону. Поставьте указательный и средний палец под диск, согните их. Положите большой палец на верх диска. Нагните тело немного вперед, согните и разогните запястье, отпуская диск. Вы должны немного скрутить руки, направив их в сторону тела, когда бросаете диск. Диск должен достаточно сильно крутиться. Тренируйтесь, чтобы правильно осуществлять этот бросок.

   2. Делайте быстрые передачи. Необходимо не только точно бросать диск, но и делать это достаточно быстро. Потренируйтесь быстро и как можно более точно делать передачи другим игрокам, быстро перемещаясь по полю, чтобы осложнять работу для защиты. У вас есть десять секунд, чтобы бросить фрисби, но вам не следует держать диск более пяти секунд.

      • Не бойтесь делать длинные передачи внутрь поля. Вероятность того, что кто-то поймает диск не очень велика, но такая передача дает возможность быстрого забивания гола.

   3. Дайте другим игрокам вашей команды время, чтобы перебежать в нужную часть поля и словить ваш диск. Не нужно бросать диск прямо в руки неподвижному игроку. Бросайте ему диск на проход, чтобы он двигался вглубь поля. Делайте длинные передачи. Постарайтесь показать игроку, куда вы хотите, чтобы он бежал. Передавайте диск на открытое место, чтобы его не перехватили игроки другой команды.

   4. Не спешите. Если вы видите хорошее место, куда можно бросить диск, не нужно делать это мгновенно. Сконцентрируйтесь и постарайтесь сделать хорошую передачу, постарайтесь бросить диск как можно более точно. Не обязательно сразу делать голевую передачу. У вас в руках диск, подумайте, как лучше всего воспользоваться такой возможностью. Сделайте самую эффективную передачу. Медленно передвигайтесь по полю вперед, завоевывая территорию.

      • Также как и в футболе, вы можете двигаться в любом направлении, когда получите диск. Если вам нужно сделать передачу вперед, чтобы произвести перегруппировку, сделайте это. Не обязательно все время идти вперед, главное - не отдать диск игрокам другой команды.

   5. Двигайтесь к открытой местности. Когда у вас нету диска, вам необходимо постоянно передвигаться по полю. Убедитесь, что вас никто не блокирует. Постарайтесь отбежать подальше, найдите открытое место на поле. Постоянно двигайтесь и ожидайте передачи.

      • Научитесь передвигаться перекрестными маршрутами, срезайте дорогу, передвигайтесь в открытые места по полю, не двигайтесь все время по одной схеме. Таким образом, вас будет сложно блокировать и вам будет легче словить диск.

   6. Потренируйтесь ходить по разработанным маршрутам. Как в баскетболе и футболе, а также в любом командном спорте, очень важно иметь несколько игровых схем. Они разрабатываются командой до начала игры. Вы можете создать несколько игровых схем и дать им имена. Убедитесь, что все игроки вашей команды знают, по какой схеме вы сейчас играете. Таким образом, вам удастся обмануть защиту и забить гол.

      • Если игрок у которого в руках диск, знает, по какому маршруту вы будете бежать (по договоренной схеме), он сможет лучше сделать передачу и она будет более эффективной.

   7. Когда вы защищаете свою территорию и свои ворота, необходимо блокировать и перекрывать передачи игрокам противоположной команды. Вам необходимо выбрать одного из игроков и блокировать его во время игры, чтобы ему было сложно сделать передачу. Не отходите от него ни на шаг. Играйте в защиту, вам нужно постараться перехватить диск, чтобы вам не забили гол. Вы можете поднимать руки, бегать вокруг игрока и пытаться перехватить передачу.

      • Защита должна играть достаточно активно и агрессивно, не отходите от игрока, которого блокируете. Не подходите к нему слишком близко и не толкайтесь, физический контакт запрещен.
      • Когда вы бежите рядом с игроком, постарайтесь следить за движениями его бедер, а не за самим диском. Находитесь всегда между ним и игроком, которому, скорее всего, будет осуществлена передача. Постарайтесь перехватить ее.
   • Если вы новичок в игре и не умеете хорошо бросать диск, лучше осуществлять только короткие передачи, это уменьшит вероятность того, что диск перехватят игроки противоположной команды.
   • Прежде, чем начнется игра, решите, до какого счёта вы играете. Также договоритесь со всеми игроками о том, как необходимо считать до десяти во время того, как диск находится у одного из игроков. Игрок не должен держать диск слишком долго, поэтому, когда он получает фрисби в руки, игроки противоположной команды начинают вслух считать до десяти. Считать должны все одинаково, с одинаковыми интервалами между секундами.
   • Количество игроков и размер поля не имеют особого значения. Мы рассказали вам об общепринятых правилах игры. Если у вас нет достаточного количества игроков или достаточно большого поля, вы можете просто играть с друзьями во дворе. Это не очень важно. Главное, определить размеры поля и линию, за которой находится голевая зона каждой команды.
   • Стандартный размер поля - 60х40м. На расстоянии 20 метров от конца поля должны находиться голевые зоны каждой команды.

   Предупреждения

   • Диск сделан из твердой пластмассы. Если его сильно запустить, можно нанести небольшую травму игроку, если диск попадет в голову, руку или лицо.
   • Играйте осторожно, чтобы никому не навредить.
   • Не забывайте пить воду.

Игра фрисби (летающий диск) признана олимпийским видом спорта на сессии Международного олимпийского комитета (МОК) в Куала-Лумпуре.

Об этом сообщает Reuters.

Международная федерация фрисби (WFDF), основанная в 1985 году, добилась соответствия всем критериям олимпийских видов спорта, включая наличие 62 национальных федераций, а также равенство полов.

Олимпийское признание дает право на получение финансирования от МОК, но не означает включение вида спорта в программу Олимпийских игр. Однако теперь фрисби может войти в список претендентов на участие в будущих Играх.

Фрисби (фризби), летающий диск - общее название спортивного снаряда, представляющего собой пластиковый диск с загнутыми краями диаметром 20-25 сантиметров. Диск сделан таким образом, чтобы при его полёте создавалась подъёмная сила, что позволяет бросать диски на значительные расстояния и с большой точностью.

Существует два варианта русского написания английского слова frisbee: через "з" и через "с". В целом, первый вариант написания встречается чаще, чем второй, хотя словарями узаконено только написание через "с".

Следует отметить, что «фрисби» формально является не общим названием летающих дисков, а товарным знаком игрушечного подразделения корпорации Wham-O - компании Mattel. Кроме того, диски от Wham-O редко используются в играх, гораздо чаще используются диски от компании Discraft.

В конце 40-х годов XX века в американском обществе была популярна тема неопознанных летающих объектов. Этим воспользовался Уолтер Фридерих Моррисон. Он придумал в 1948 году «летающую тарелку», которая внешне напоминала НЛО (финансировал мероприятие Уоррен Франскайони). Однако этот первый диск был неудачным. После ряда усовершенствований и экспериментов тарелка из пластика, сделанная Моррисоном в 1955 году, стала неплохо летать над землёй и превратилась в ходовой товар, а в 1957 с его согласия летающие тарелки начали выпускать под торговой маркой «Pluto Platter» компании Wham-O в Сан-Габриэле.

В то же время студенты Йельского университета в свободное от учёбы время бросали друг в друга жестяными подставками для пирогов фирмы Frisbie Pie Company. Название «фрисби» было настолько популярно среди студентов, что представители Wham-O переименовали свои летающие тарелки во Frisbee. Одна буква была намеренно изменена, чтобы Frisbie Pie Company не могла предъявлять претензии на название.

Летающая жестяная тарелка из-под пирога "фрисби" присутствует в фильме Назад в будущее (часть 3). Действие происходит в 1885 г. на городском празднике. Главный герой, попавший сюда из 1985 г., видит, как в его друга целится из револьвера злодей, хватает со стола пустую жестянку, запускает ее "классическим" способом и сбивает прицел. Тарелка демонстрируется крупным планом, и на днище отчетливо видно выдавленное слово Frisbie"s.

Алтимат (Ultimate) фрисби - наиболее популярная и известная командная игра с летающим диском. Игра очень динамична и зрелищна, требует хорошей реакции, техники броска, скорости и выносливости.

Игра ведётся на поле прямоугольной формы с зонами на каждом конце. Играют 2 команды (7x7 на траве, 5x5 на песке и в зале, хотя можно играть и 2x2, и 3x3). Одна команда является нападающей, другая - защищающейся. Цель нападающей команды - дать пас игроку своей команды, находящемуся в зоне соперника (в этом случае, засчитывается очко). Если же это невозможно по каким-либо причинам, то можно дать пас любому другому игроку своей команды, кроме себя. Цель защищающейся команды - сбить/поймать диск, или вынудить игрока нападения с диском продержать его у себя 10 секунд (в зале 8). В этом случае происходит потеря диска и команды меняются ролями. Перемещаться с диском нельзя, мешать игроку с диском может только один игрок защищающейся команды. Умышленный физический контакт соперников запрещён (например, толчки, или блокировка).

Наиважнейшим принципом алтимата является Дух игры. Коротко его можно обзначить, как «Уважение к сопернику - первостепенно». В отличие, например, от футбола моральные правила алтимата строго запрещают намеренные фолы и издёвки над противником. Подобное поведение может быть истолковано как отсутствие спортивного мастерства.

Кроме того, в алтимате отсутствует понятие штрафа. Предполагается, что никто не будет злонамеренно нарушать правила, поэтому существуют лишь лёгкие наказания за неумышленные нарушения. Как уже отмечалось, в алтимате каждый игрок ответственен за своё поведение на поле. Нет судей следящих за тем, чтобы каждый вёл себя «как взрослый», таким образом, ответственность за объявление фола лежит на каждом, а не только на пострадавшем. То есть можно, например, объявить фол самому себе (что не так уж и редко наблюдается). В алтимате не ставится цель победить любой ценой, важно, чтобы игра была честной и приносила удовольствие. Все это и является следствием основного принципа - Духа игры.

Сити Алтимат фрисби - это игра в алтимат в городских условиях, на площадке для игры присутствуют различные препятствия. Команды по 5-7 человек. В отличие от обычного альтимата в игре присутствуют ворота, у каждой команды они свои. Воротами является какая-либо возвышенность. Игрок команды А должен находиться в воротах команды В, при этом игроку команды А стараются отдать пас игроки из его команды. Очко засчитывается, если игрок поймал диск в пределах ворот. Перемещение по площадке с диском в руках запрещено. В отличие от обычного алтимата диск можно выбивать из рук. Более агрессивный вид игры во Frisbee.

Гатс (Guts) фрисби - спортивная игра, в которой принимают участие две команды, от одного до пяти игроков в каждой. Цель игры состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. Перед началом игры команды размещаются один напротив другого, на расстоянии 14 м. Игрок должен бросить диск в соперника так, чтобы тот не смог его поймать. При этом бросок должен быть сделан в ограниченную вытянутыми руками соперников зону. Если бросок выполнен неправильно, то принимающая команда получает очко.

Игроки принимающей команды должны поймать диск одной рукой. Если им это удается, то очки никому не засчитываются, если нет, то команда, которая только что бросала диск получает очко. Эта игра развивает навыки бросания диска, а также умение ловить диск одной рукой.

Флаттер-гатс (Flutterguts) фрисби - играют 2 команды по два человека в каждой. Размещаются команды в 1-2 метрах друг против друга. Задача одной команды поймать диск одной рукой, задача другой команды так бросить диск, что бы противник не смог его поймать. Диск должен лететь с вертикальным вращением вокруг продольной оси. Если диск пойман одной рукой, то засчитывается очко. Диск можно подбивать любой одной частью тела, не прижимая к себе. Если диск прижали к телу, либо взяли двумя руками, то идёт переход хода. Каждые 5 бросков команды меняются местами. Игра идёт до 11 очков.

Есть также Double Disc Court, Фрисби-фристайл (Freestyle Frisbee), Диск-гольф (Disc Golf) и Дог-фрисби (Dog Frisbee).

«Летающая тарелка» - вот как наш русский народ называет фрисби. Хотя истинное название игры - фрисби - уже известно многим. Имеется в виду снаряд, представленный в виде тарелки. По факту, это пластиковый диск, у которого загнуты края. Его диаметр может быть разным: от 20 сантиметров до 25 сантиметров. Эту тарелку запускают и ловят. Стоит признать, летает она отлично, благодаря своим великолепным аэродинамическим качествам. В воздухе диск держится за счет подъемной силы. Вы можете смело швырять фрисби под разными углами на большое расстояние. Полетит без проблем.

Одни люди называют летающую тарелку фрисби, а другие говорят фризби. Если заглянуть в словарь английского языка, можно увидеть слово frisbee. То есть, звучит буква «з», хотя, стоит отметить, вариант «фрисби» все-таки является более распространённым.

Многие интересуются, кто же создал столь уникальный снаряд, который так активно используется в играх. Летающий диск фрисби - это изделие, которое было придумано студентами Йельского университета. Молодые люди, не зная, чем себя занять, запускали формочки для выпекания пирогов. Эти формочки были из металла, летали не сильно хорошо, но все же летали. А вот уже полноценную тарелку из пластика сделал Уолтер Моррисон. Он сильно увлекся швырянием тарелок. Сначала Уолтер заменил металлическое изделие пластиковым, а позже приделал к снаряду обод для захвата и купол.

Сегодня у всех есть возможность насладиться игрой фрисби. Это отличный способ весело провести время с семьей, с друзьями где-то во дворе или на природе. Летающие диски доступны по цене.

Фрисби: способы метания и ловли

Приобрести летающий диск недостаточно. Нужно сначала изучать, какие есть способы метания тарелки.

Разливают 2 варианта запуска фрисби:

• Форхенд. Берете диск в руку и запускаете тарелку, вытянув руку от корпуса.
• Бекхенд. Диск следует запускать, только используя кисть. При этом тыльная сторона вашей кисти должна располагаться по направлению предстоящего броска.

Точный пас при любой из названых техник вам гарантирован. Главное в данном деле - запуская фрисби, выбрать правильный угол наклона. Стоит немного потренироваться - и у вас непременно все получится. Сразу идеальные броски выходят лишь у некоторых людей. Как правило, нужно несколько минут или несколько удачных бросков, чтобы в последующем научиться запускать тарелку как следует. Не ждите сразу триумфа. И потом, неудачные запуски фрисби всегда вызывают массу смеха. Посему просто наслаждайтесь, улыбайтесь, хохочите и тренируйтесь с удовольствием. Если не хотите упасть лицом перед друзьями в грязь, выйдите в поле, на дорогу, открытое пространство и тренируйтесь самостоятельно. Как практика показывает, навык по метанию фрисби вырабатывается очень быстро. А значит, вам потребуется несколько тренировок прежде, чем вы сможете удивить родных или друзей.

Обращаем внимание! Важно научиться не только хорошо метать фрисби, но нужно и научиться ловить тарелку правильно.

Фрисби - это снаряд с характером. Поэтому учитесь чувствовать его. Для правильной ловли диска вам понадобятся две руку. Когда же выработаете и этот навык, сможете попробовать ловить одной рукой фрисби. Это весело. Просто попробуйте. С временем вы научитесь предугадывать траекторию полета фрисби. Поверьте, это несложно.

Фрисби: разновидности игр

Как только приобретете фрисби, сможете поиграть в самые разные игры:

1. Алтимат. В данной игре фрисби - это наиболее интересное развлечение. Аыбирается прямоугольная площадка. Участвуют 2 команды. Одна из них выступает в роли атакующей, а вторая защищает. Как только команде удастся провести фрисби на территорию соперника, она становится победителем. За один пас дается одно очко. Когда же команда-защитник перехватывает фрисби, она забирает на себя роль нападающей.

Интересной разновидностью представленной игры является Сити Алтимат. Все действия переносятся в условия города - на площадке выстраиваются препятствия, а у команд появляются собственные ворота. Здесь можно выбивать диск из рук. Задача: отдать фрисби тому участнику, который находится в воротах соперника.

• Гатс-фрисби. Это тоже игра для команд. Все участники выстраиваются друг напротив друга на расстоянии 14+ м. Задача: бросить фрисби так, чтобы противник не поймал ее. Ловить тарелку можно только одной рукой. Соперник не словил диск? Ваша команда получает очко. Бросили неправильно? Отдаете очко противнику. Когда тарелка поймана, никто не получает баллы. Цель: набрать очки (21 очко).
• Фристайл. Речь идет об индивидуальной игре. Ваша задача: научиться выполнять интересные и сложные трюки, используя фрисби. Возможно, это будет катание диска по рукам и спине, раскрутка тарелки на пальце и т.д. Сегодня устраиваются самые разные соревнования, где оценивают мастерство тех, кто увлекается фристайлом.
• Диск-гольф. Из названия понятно, что имеется в виду игра, напоминающая гольф. Фрисби заменяет мячики. Тарелку нужно запустить не в лунку, а в корзину. Задача игрока: пройти всю дистанцию, совершая умелые броски фрисби.
• Дог-фрисби. Здесь все просто: вы швыряете диск, а ваш пес ловит фрисби. Это развлечение и для питомцев, и для их владельцев.

Как видите, фрисби - это увлекательное занятие, которое подходит для людей любых профессий, возрастов. Оно подходит и для собак.

Захотите шикарно провести выходные? Возьмите летающую тарелку и поиграйте с семьей, близкими, друзьями. Море эмоций, океан смеха вам точно будут обеспечены. Просто попробуйте. Не исключено, что вы сильно увлечетесь игрой и научитесь играть профессионально. Удачи!