Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Как выбирается сноуборд. Как выбрать сноуборд и снаряжение

Если у вас возникло желание заняться таким необычным и увлекательным спортом , как сноубординг, то вы непременно столкнётесь с очень важным вопросом - как выбрать сноуборд, какой размер и форму подобрать? Процесс его покупки или аренды может затянуться, ведь сейчас их существует очень много видов и новичку не так-то просто разобраться в этом разнообразии. Но, руководствуясь советами профессионалов, вы сможете без труда выбрать именно ту доску, которая подходит именно вам.

Для катания на сноуборде необходимо правильно подобрать доску

Стойки и стили езды

Перед тем как выбрать сноуборд, нелишним будет знать, что это такое. Сноуборд (англ. snowboard) представляет собой плоскую доску , чьи торцы закруглены и на которой спортсмены осуществляют скоростные спуски как по подготовленным трассам, так и на неизведанных горных склонах. Этот экстремальный вид спорта с 1994 года является официальной дисциплиной Олимпийских игр, что говорит само за себя о его уровне сложности и увлекательности. Если не учитывать технологическую сложность исполнения современных сноубордов, строение их довольно простое - это скользящая поверхность (выполняемая из пластика), основание, на котором находятся крепления для ботинок, и металлический кант по периметру доски.

Прежде чем переходить непосредственно к выбору доски, совсем нелишним будет узнать, как определить ведущую ногу на сноуборде. Такая простая процедура позволит выбрать удобную доску, на которой будет комфортно учиться и кататься.

Существует всего 2 вида стоек, которые используются сноубордистами для спусков. Первая стойка предполагает расположение правой ноги впереди, а вторая - левой. Это сугубо индивидуальное предпочтение, тут исходят из того, как проще делать упор и сохранять равновесие. Определить свою стойку очень просто, для этого вам нужна будет помощь друга или подруги. Станьте к помощнику спиной, ноги поставьте параллельно и попросите не очень сильно толкнуть вас. Нога, которую вы выставите, чтобы не упасть, и будет упорной в вашем случае. Правда, порой бывают и сбои у этого метода - шагнули правой ногой, но на доске увереннее и устойчивее чувствуете с упором на правую? В этом случае стоит доверять себе и выбирать правую стойку, которая называется гуфи. Кстати, левая тоже имеет своё название - регуляр.

Теперь, когда вы уже знаете, как понять, какая нога ведущая в сноуборде, можно переходить к следующему пункту. Он заключается в выборе стиля катания, который будет вами практиковаться. Различают 4 основных стиля, и важно знать о каждом, ведь зачастую производители снаряжения выпускают комплекты специально под каждый из них.

Первый, ориентированный на спуски в специально подготовленных для этого местах, называется фристайл («свободный стиль»). Он подходит для сноупарков, где можно исполнить различные трюки, прыжки с трамплинов и т. п., и рассчитан на тех, кто уже не получает удовольствия от простого спуска со склона, но на сложные горные трассы встать ещё не готов. Для фристайла использую доски twin-tip, у которых нос и тыл имеют одну и ту же форму.

Катание вне ухоженных трасс, обкатывание глубоких снегов целины называется фрирайд (Freeride). Для того чтобы удержать сноубордиста на мягком и пушистом снегу, используют специальную форму доски pin-tail, которая имеет внушительные длину и ширину. Также нос у неё значительно шире хвоста.

Фрикарв, или карвинг, подразумевает скоростной спуск как с необъезженных гор, так и подготовленных склонов.

Последний стиль, All mountain, универсален и включает в себя все возможные виды спусков и выполнение различных трюков. Доски для них, соответственно, выбираются универсальные.

Сноуборды всегда имеют на себе маркировку, гласящую о том, для какого стиля они подходит. Но тут тоже не всё так просто - разделение может быть чисто символическим либо субъективным мнением производителя о том, для чего они лучше подходят. А порой на доске, кроме размера, имеется перечень стилей, для которых она пригодна. Из-за такого нечёткого разделения правильно будет ориентироваться на параметры жёсткости, длины и формы доски.

Какие формы сноубордов существуют

Начнём обзор с универсального типа доски. Она имеет название All mountain и предназначена для одноимённого стиля катания. Такой сноуборд одинаково хорош при прохождении любого склона и рельефа, даёт возможность попробовать любой стиль, дабы найти свой. Это лучший выбор для начинающих, форма характерна одинаковым контуром носка и хвоста, хотя их длины могут различаться.

Для фристайла наилучшим выбором будут доски twin-tip. Крепления ботинок на них расположены строго по центру борда, жёсткость у них одинаковая в любой точке. Носок и тыл тоже одинаковые. Эти особенности обусловлены тем, что при выполнении трюков сноубордист может легко развернуться на 180 градусов и сменить стойку. Среди спортсменов это называется «свитч». Кстати, для универсального All mountain они тоже подойдут.

У доски Directional форма направленная, крепления немного смещены к хвостовой части. Передняя половина доски мягче задней, а нос и задник несимметричны - впереди борда закругление аналогично твин-типу, а вот тыл скруглён меньше его, а порой не имеет закругления вовсе.

Twin-tip Directional отличается от twin-tip жёсткостью передней и задней части. Нос мягкий, что даёт хорошую проходимость по глубокому снегу, а жёсткий хвост позволяет легко нарезать дуги. Для того чтобы отличать эти виды бордов, просто согните то один конец, то другой. Разницу вы сразу ощутите.

Очень красивые сноуборды вида «ласточкин хвост». Преимущества их в лёгком выходе на плоское скольжение, что удобно при достижении устойчивости на целине.

Выбор длины и ширины сноуборда

Подбор длины доски, пожалуй, является самым важным моментом, к которому стоит подойти наиболее тщательно. Размер этого параметра рассчитывается исходя из ваших личных габаритов - по росту, весу, ну и предпочтительному стилю катания. Длина отвечает за манёвренность, стабильность спуска, лёгкость управления и перекантовки в целом. Более короткие подходят для выполнения различных трюков, а более длинные - не дают упасть на высоких скоростях. Существует множество различных таблиц (многие из них уделяют основное внимание росту спортсмена) как на просторах интернета, так и в спецификациях производителей сноубордов. Дабы не потеряться среди их разнообразия, есть готовая таблица, опробованная на практике многими спортсменами, которую мы приведём в виде рекомендаций.

  1. Возьмите свой рост и отнимите примерно 15 сантиметров.
  2. Если вы массивный человек - то увеличьте размер на 5 см, если весу в вас мало - отнимите столько же.
  3. Если вы новичок - сбавьте сантиметров 8–10, а если имеете опыт - то всего 4–5.
  4. Любите кататься вне трасс? Прибавьте 5 см.
  5. Фристайлер? Убавьте длину на 3–5 см.

Таблица даст вам итоговый размер, указывающий на оптимальную длину доски. В идеале, возьмите получившееся по ней значение и сверьте с тем, что покажет ростовка сноуборда от производителя, и на основе 2 значений сделайте свой выбор.

Ширина - второй по важности параметр. Этот размер определяется либо в одной точке (посередине доски), либо в трёх (в середине и по краям). Чем сноуборд более широкий, тем проще плоское ведение и поездка по целине. Важно ещё то, чтобы носки вашей обуви не заходили за её край, потому тем, чей размер ног более 44-го, следует искать доски с маркировкой Wide. Их ширина не даст вам цепляться обувью за склон.

Жёсткость и параметры сноубордов

Шкала жёсткости для сноубордов начинается с 3 и заканчивается на 10, от самой мягкой до наиболее жёсткой, соответственно. Для любителей умопомрачительных скоростей подойдут жёсткие доски, которые не вибрируют на таких спусках и, соответственно, ведут себя более послушно. А мягкие подходят для фристайла, приземления, и трюки на ней выполнять проще. Для новичков рекомендуются именно мягкие доски - на них проще учиться. Будьте внимательны, порой жёсткость указывается производителем по собственным шкалам.

Форма сноуборда предполагает изгиб, который имеет контактную длину канта - то есть часть, которая непосредственно контактирует со склоном. Чем больше её размер, тем устойчивее и плавнее спуск, но если вы предпочитаете манёвренность - то этот параметр должен быть небольшим.

Последний, стоящий внимания параметр борда - это боковой вырез. Он не так важен, как вышеперечисленные, но обделять его вниманием будет ошибкой. Маленький вырез даст хорошую управляемость, но вот больших скоростей на ней развивать не стоит - она становится неустойчивой. Для такого вида катания лучше подходят большие вырезы - устойчивость выше, но управляемость оставляет желать лучшего.

Перед тем как выбор будет сделан

Осуществляя подбор доски, всегда обращайте внимание на её дизайн и состояние. Дизайн субъективно настроит на получение удовольствия от катания, а вот состояние должно быть очень хорошим - без сколов, дефектов канта. На новых вы вряд ли найдёте изъяны, но подержанные сноуборды нужно осматривать очень внимательно. Желательно взять с собой понимающего человека или воспользоваться услугами консультанта, который подскажет, как подобрать сноуборд правильно. И не забудьте о чехле для хранения этого спортивного снаряда.

Величественные пейзажи и заснеженные горы всегда привлекали людей, суля приключения и хороший отдых. Ежегодное наступление зимы ознаменовывается появлением на любителей скорости и острых ощущений – сноубордистов.

Сноуборд – это спортивный снаряд, предназначенный для быстрого спуска по заснеженным склонам. Он выполнен в форме доски, со слегка согнутыми торцами, она состоит из нескольких частей:

  • Скользящей поверхности, выполненной из пластика
  • Металлического канта, проложенного либо по бокам, либо по всему краю
  • Основания с креплениями для обуви

Если поверхность сноуборда соприкасается со снегом по ходу движения, то кант гарантирует хорошее сцепление и помогает спортсмену управлять снарядом при помощи определенных приемов.

Выбираем сноуборд

Правильный выбор сноуборда для начинающих строится на четком понимании конструкции доски. Стоит знать, что самый популярный на сегодняшний день вариант – сэндвич. Такой сноуборд напоминает бутерброд из-за боковой планки, которая соединяет кант и покрытие. Он легко чинится и стоит сравнительно недорого. Вторым, не менее распространенным вариантом конструкции, является «кэп». Эти доски намного легче благодаря отсутствию планки, но и чинить их в случае необходимости куда сложнее.

Прежде чем идти в магазин, решите, . На сегодняшний день существует три основных направления:

  • Фрирайд – стиль, предполагающий свободный спуск без каких-либо ограничений. Он подходит не только опытным спортсменам, но и новичкам, которые на первых порах не умеют выполнять сложные трюки
  • – т.е выполнение действительно сложной программы, состоящей из крутых поворотов и скоростных спусков. Этот стиль будет близок тем, кто встает на доску раду ветра, бьющего в лицо и скорости, захватывающей дух
  • Фристайл – катание на трассе, оборудованной всевозможными перилами и трамплинами. Фристал подразумевает выполнение соответствующих трюков и подходит только тем, кто не боится всплесков адреналина и синяков

Отдельно всегда выделяется олмаунтин – так называемый «универсальный» стиль. Считается, что именно он больше всего . Выбрать стиль катания не просто важно, а необходимо — только приняв это решение, можно определиться с типом доски.

Покупаем обувь: как выбрать ботинки для сноуборда для начинающих?

Собственного, с этого и должна начинаться правильная подготовка к спуску. Ботинки, ровно, как и доски, бывают двух типов: мягкие и жесткие. Последние состоят из прочной пластмассовой конструкции, обитой изнутри мягкой тканью. Но начинающим райдерам подходят только мягкие конструкции. Они не только оказываются куда удобнее, но и прекрасно обеспечивают безопасность райдера: предохраняют мышцы и связки от излишней усталости и случайных травм. С выбором размера обычно сложностей не возникает: размерный ряд в большинстве своем соответствует обычной обуви, поэтому есть возможность найти идеально подходящую пару. В любом случае знайте: экономить на ботинках, которые являются, пожалуй, самой важной частью комплекта, ни в коем случае нельзя.

Подробнее о том как выбрать сноубордические ботинки в этой статье.

Выбираем правильную форму сноуборда

Не смотря на то, что доски делятся на два типа (жесткие и мягкие), это далеко не единственная классификация, которой нужно следовать. Особое внимание при выборе сноуборда нужно уделять его форме:

  • Для фристайла подходит сноуборд формы «твин-тип». Концы такой доски имеют как одинаковую длину, так и равную геометрию скругления, позволяющую приземляться в любом положении.
  • Занятия фрирайдом требуют доску строго направленной формы. Ее скользящая поверхность намного больше и массивнее, чем у «твин-тип», а поэтому спортсмену не приходится прилагать существенных физических усилий, чтобы удержаться на снегу. Концы сноуборда при этом отличаются по длине, благодаря чему кататься можно даже по рыхлому снегу.
  • Фрикарв приемлет только жесткие, зауженные и максимально удлиненные доски.

Однако, специалисты рекомендуют новичкам обращаться к сноубордам формы all-mountain. Они универсальны, поэтому их владельцы могут экспериментировать, примеряя на себя разные техники катания. Эти доски мягкие, их концы различны по длине и форме, поэтому можно заниматься как на настоящих снежных трассах, так и в самых простых сноупарках.

Рассчитываем нужную длину

Именно на этом этапе у большинства новичков начинаются проблемы. Для начала посмотрите на простой алгоритм, следуя которому вы с легкостью сможете :

  1. Отнимите от своего роста пятнадцать сантиметров.
  2. Если у вас массивное телосложение, то прибавьте пять сантиметров, а если вы худощавы, то отнимите еще пять.
  3. Тем, кто только начинает кататься следует убавить еще семь или восемь сантиметров, а райдерам среднего уровня — пять.
  4. Если вы желаете заниматься фристайлом, то убавьте последние три сантиметра, а если фрирайдом, то наоборот — смело плюсуйте пять.

Эти метод даст вам возможность за пару минут понять, какая длина сноуборда будет комфорта именно вашему типу, но он не отрицает необходимости в консультации со специалистом, который обратит внимание на рекомендации, представленные изготовителями каждой отдельно взятой марки сноуборда.

Помните, что чем меньше его длина — тем проще будет им управлять, а чем шире длина сноуборда, тем он устойчивее и предсказуемее. Выбирая ширину, следите за тем, чтобы носок в своем крайнем положении не выпирал за край доски более чем на пару сантиметров.

Выбор качественной доски для сноуборда — это, в первую очередь, мера безопасности, а не дань моде. Заботьтесь о собственном комфорте, и лишь после этого всматривайтесь в дизайн. Не покупайте сразу же самый дорогой сноуборд, — кататься от этого лучше новички не начинают, поэтому дайте самому себе время, чтобы определиться: разовое это хобби или любовь на века.

Совершая покупку, тщательно осмотрите товар: на нем не должно быть никаких царапин, трещин или сколов. Особенно тщательно проверьте кант, никаких повреждений быть не должно. Ну а прежде чем выйти на склон, пробуя свои силы, — арендуйте или приобретите полноценную защиту.

С наступлением зимы заснеженные горные склоны обрастают любителями прокатиться по ним с ветерком. Большую популярность среди этих любителей заслуженно завоевали сноуборды. Если вам не терпится обзавестись собственной доской, следующие советы должны пригодиться.

Существуют три основных стиля катания на сноуборде.
Фристайл. Подразумевает выполнение трюков на трассе, оборудованной трамплинами и перилами. Подойдет для любителей адреналина и синяков и тех кому не интересно просто катиться с горы.
Фрирайд. Предполагает любое катание без ограничений, в том числе и простой спуск с горы, с которого начинают все новички.
Фрикарв. Означает скоростные спуски с горы и крутые повороты (гигантский слалом). Подойдет для любителей больших скоростей и ветра в лицо.

Те, кому приглянулся стиль «Фрикарв» выбирают жёсткие доски, для остальных продаются мягкие.

Фристайлеры выбирают доску формы твин-тип. Концы такой доски имеют одинаковую геометрию скругления и одинаковую длину, что позволяет приземляться в любую стойку.

Для фрирайда выбирают доску направленной формы (directional). Концы этой доски разной длины. Доски для катания по целине (пухлому и неукатаному снегу) более широкие и массивные, что позволяет им не тонуть в глубоком снегу (при должном умении райдера), а форма «pin-tail» (нос доски шаре хвоста) снижает физические усилия для удержания «наплаву».

Доска формы All-Mountain универсальна и подходит любителям, как фристайла, так и фрирайда. Это мягкая доска с концами различной длины и формы. На такой доске можно кататься и на обычной загородной трассе, по трассам в настоящих горах и по сноупарку. Именно на эти доски стоит обращать внимание новичкам, ведь никогда не знаешь, что понравиться больше, когда начнешь кататься. А покупать сразу несколько досок просто неэкономно.

Доски для фрикарва жёсткие, удлинённые и зауженные.

Для каждого типа сноуборда есть таблица соответствия роста и веса райдера с длиной доски. Для универсальных досок есть универсальная схема.
Если Вы начинающий райдер и у Вас идеальный коэффициент соотношения веса к росту (определяется вычитанием веса (кг) из роса (см)) и равен 105-110. Для примера, идеальный коэффициент при росте 170см и весе 60кг (170-60=110).
1. В данном случае длину сноуборда следует выбрать на 25см меньше роста, уровень между подбородком и носом.
2. Если у вас недобор веса и коэффициент больше 110, то отнимите от первоначальной длинны 5см.
3. Если у вас наоборот крупное телосложение и коэффициент равен 95-100, то прибавьте к первоначальной длине 5см.
4. Если больше по душе фристайл, то от получившейся длины отнимите еще 5см, а если фрирайд, то прибавьте 5см.
Итоговый пример: Ваш рост 170см, вес 70 кг и вам больше по душе целинные склоны. 170-25=145см, та как вес немного больше нормы прибавляем 5см 145+5=150см. Для катания по целине добавляем еще 5см. 150+5=155см – итоговая длина.
Если человек имеет уже некий опыт катания (назовем его средним). То к конечной длине можно прибавить еще 4-5см.

Самая популярная конструкция доски - сэндвич. Боковая планка из ацетилбутадиенстирола (ABS) соединят верхнее покрытие и кант. Конструкция напоминает бутерброд, за что и получила своё название. Данные виды досок менее дорогие и легко ремонтируются. Отличный выбор для новичков.

Другой вид конструкции называется «кэп». Доски, имеющие такую конструкцию, легче сендвича, у них нет боковой планки из ABS, зато верхняя крышка закругляется на бока, закрывая их и сердечник вместо планки. Такую доску сложно чинить.

Графитовая поверхность (скользяк) обеспечивает отличное скольжение, но она очень мягкая, быстро приходит в негодность. Только дорогие и профессиональные доски комплектуют таким скользяком.

Полиэтиленовая поверхность с добавлением графита обладает немного худшими скользящими свойствами, но зато более долговечна и стоит дешевле.
Полиэтиленовые поверхности в свою очередь делятся на экструдированные и спеченные. Экструдированные скользяки более подходят начинающим, они легче царапаются, но и легче восстанавливаются. Необработанная экструдированная поверхность имеет больший коэффициент скольжения по сравнению со спеченной. Спеченные полиэтиленовые поверхности в свою очередь имеют более пористую структуру и лучше впитывают и удерживают воск, но сложнее поддаются восстановлению.

Совет шестой. Выберите доску нужной ширины, веса и контактной длины.

Чем шире сноуборд, тем сложнее им будет управлять. Поэтому рекомендуется выбирать доску максимально узкую исходя из правила, что ботинки не должны выступать за её край более чем на полтора сантиметра.

Если выберете слишком тяжёлую доску, то вам сложно будет её переносить, особенно при подъёме на склон. Попробуйте поднять доску, взявшись за край одной рукой. Если это удалось, значит, доска вам подходит.

Длина части доски, соприкасающейся со снегом во время скольжения, называется контактной. Чем меньше этот показатель, тем лучше управляемость у сноуборда.

Если Вы начинающий, то остановите свой выбор на сноуборде средней мягкости с полиэтиленовой экстудированной поверхностью, сделанном по технологии «сэндвич». Подберите ростовку, толщину и вес доски, пользуясь вышеприведёнными советами, и наслаждайтесь эмоциями от активного отдыха зимой!

Здесь Вы можете ознакомиться с примерным порядком цен на сноуборды .

И главное, будьте осторожны на склонах. Не стоит недооценивать скорость, инерцию и силу притяжения Земли))).

Нам помогали:

Сергей Алексеев
Коммерческий директор сервиса по аренде горнолыжного и сноубордического оборудования с доставкой Getski.me

Кирилл Кочергин
Директор по развитию сервиса по аренде горнолыжного и сноубордического оборудования с доставкой Getski.me

Как выбрать одежду для сноуборда

Стандартный набор: куртка, штаны, термобелье, перчатки, носки, маска и защита. Первые две вещи с пометкой «сноубордистские», по сравнению с обычными, не промокают, могут похвастаться вставками для проветривания и карманами (на липучке), в которых очень удобно хранить скипасс. Кроме того, специализированная одежда отличается мембранами . «Во время катания человек потеет, эта функциональная деталь как раз и отводит влагу. В противном случае ты просто замерзнешь», - объясняет Сергей Алексеев.

Подбирая ботинки, обязательно примеряй оба. Как правило, они «маломерят» - идеально садятся те, что на размер больше. Присогни ноги в коленях - представь, что стоишь на доске, - проверь, чтобы обувь не жала. Хоть в ней и априори неудобно ходить, болезненных ощущений возникать не должно. Возьмешь чуть меньше, чем надо, - промучаешься весь день. Кроме того, возрастет риск заработать травму. Второе правило безопасности: обязательно тщательно фиксируй стопу на сноуборде при помощи креплений.

Присматривая себе термобелье, в первую очередь обращай внимание на ткань, из которой оно сшито. Идеальна синтетика – полипропилен, полиэстер. Она позволяет коже дышать . Другой возможный вариант - натуральная шерсть мериноса. Комплект из кофты и штанов (или лосин) - обязательная программа. Следи, чтобы эта парочка не сковывала движений.

Как выбрать аксессуары

Баф - сноубодистская разновидность шарфа, в составе обычно значится непромокающая синтетика. На вид очень напоминает воротник, который, наверное, у каждой был в детстве. Вещица хоть и маленькая, но очень нужная: без нее есть все шансы простудиться в первый же день.

Маска - как правило, из пластика. Встречающиеся в пунктах проката и на полках магазинов экземпляры различаются углом обзора, линзами (для разной степени освещенности) - с некоторыми в комплекте идут сменные блоки. А также дополнительными фишками - например, в них используются разные технологии незапотевания и проветривания. Но если честно, маска требуется тем, кто развивает хоть какую-то скорость на склоне, - новичкам она, по сути, не нужна (разве что для красоты).

Перчатки - выбирай те, что с системой GoreTex, такие точно не промокают и «дышат». Собираешь надевать на кисти защиту - хватай вариант пошире. Нет - можешь обойтись облегающими.

Носки - сноубордистские, в отличие от тех, к которым мы все привыкли, не только обязательно длинные, но и помогают правильно распределить нагрузку на стопу внутри ботинка. А еще они вот вообще не сползают и «не собираются» - в общем, на все сто технологичны.

Гид по стилю
Мы попросили экспертов перечислить самые крутые марки, выпускающие сноубордистские оборудование и экипировку. Их топ-5 перед тобой - теперь ты знаешь, что искать в магазинах.

  1. Burton
  2. Lib Tech
  3. Head
  4. Salomon
  5. Rossignol

Как выбрать защиту

Если ты в первый раз на склоне, в принципе, будет достаточно шлема и специальных шорт с уплотнениями в зоне ягодиц (ты совершенно точно будешь падать назад, в зоне риска - копчик). Хочешь перестраховаться - хватай еще и защиту на руки , которая фиксирует кисти. Чувствуешь себя совсем неуверенно на склоне - наколенники тоже никто не отменял.

СОВЕТ: На горнолыжных курортах часто можно встретить людей, у которых к поясу прикреплены блестящие фольгированные прямоугольники. На таких штуках не холодно сидеть на снегу - а тебе в любом случае придется это делать, когда будешь застегивать крепления на сноуборде. Некоторые компании по аренде экипировки (например, сервис Getski.me) даже дарят своим клиентам брендированные «сидушки» - спрос на них, сама понимаешь, немалый.

Как выбрать сноуборд

Ориентируйся на свой рост: доска должна быть на 20 см меньше тебя. Для удобства можешь поставить ее вровень с собой: «фанерка» заканчивается на уровне подбородка - значит, все хорошо.

Специальный чехол для сноуборда понадобится, если соберешься провозить последний в самолете . Как правило, помимо доски в него отлично помещается все обмундирование и защита - что, согласись, удобно. Встречаются даже экземпляры на колесиках - любой такой не придется тащить на себе.


Можно ли взять экипировку напрокат

Можно - и даже нужно, если пока только пробуешь себя в этом виде спорта. Полная экипировка может влететь в копеечку - стоимость одного только сноуборда варьируется от 10 000 до 100 000 рублей ! Так что обзаводиться собственным снаряжением лучше все-таки, когда точно поймешь, что этот вид спорта на все сто - твой.

Тем более, на любом приличном горнолыжном курорте можно найти достойные сервисы по прокату всего того, что может понадобиться тебе на склоне. Редактор WH решила проверить это утверждение и отправилась в Красную Поляну - место, где расположены сразу 3 курорта: «Горная карусель», «Газпром» и «Роза Хутор». Чтобы протестировать недавно заработавший там сервис по аренде горнолыжного и сноубордического оборудования с доставкой Getski.me. Говорят, в Сочи ему нет равных - по оперативности и цене. Ее отчет ниже.

Юлия Чернова
Редактор отдела красоты цифровых изданий

«На сноуборд я решилась встать в первый раз, поэтому своей доски и экипировки с собой у меня, естественно, не было. Заполнила форму на сайте Getski.me . Со мной быстро связался сотрудник компании, спросил, что и куда мне привезти. Компания доставляет оборудование прямо в отель. Если выбрать «VIP-сервис» - заказ привезут к нужному подъемнику (на любой из трех курортов в округе - «Розу Хутор», «Газпром» или «Горную карусель»). И - внимание! - заберут, когда откатаешь свое.

Цены и правда демократичные: комплект снаряжения - от 799 рублей в день . Заказала сноуборд, ботинки, термобелье, штаны, куртку, маску, шлем и защиту - на руки, бедра, колени. Уже через несколько часов все было у меня. Кстати, консультант, которому можно задавать любые вопросы, касающиеся выбора оборудования и экипировки (проверено лично!), - входит в комплект.

Но это еще не все, создатели B2С-сервиса по секрету рассказали мне, что в скором времени представители отелей, расположенных в Красной Поляне, будут рекомендовать своим клиентам прокат оборудования Getski.me. Просто потому, что это быстро, качественно - в общем, удобно».

Что делать в первый раз на склоне

Хорошие новости: пока ты будешь балансировать на доске, в процесс включатся почти все группы мышц - даже те, о которых ты, возможно, и не подозревала. Надевай защиту и держи курс на небольшие горки - так называемые учебные трассы. Там нет шумахеров, да и уклон, честно, что надо новичку. Поднимайся в горку на траволаторе - движущейся ленте. Это удобно и не так энергозатратно - потренироваться успеешь и на горе. Лыжи можно не снимать, а вот от сноуборда отстегнуть один ботинок все-таки придется. 3-4 часа катания для одного раза более чем достаточно. Такими темпами ты уверенно почувствуешь себя на склоне уже через 2-5 дней.

Кроме «детских» склонов на любом приличном курорте числятся те, что посерьезнее. Ориентируйся по цветным флажкам:

  • зеленая трасса - самая простая, но все-таки для тех, кто (!) уверенно стоит на доске;
  • синяя трасса - здесь уже переменный рельеф, местами встречается более крутой уклон;
  • красная трасса - тут ты в принципе не встретишь пологих мест. Чтобы устоять на сноуборде в таких суровых условиях, нужно как минимум уметь поворачивать и тормозить;
  • черная трасса - предназначена для экстремального катания. Здесь, как правило, тусуются профессиональные райдеры. Склон изобилует узкими и широкими крутыми местами, неожиданными поворотами.

СОВЕТ: Хочешь быстро научиться кататься и отточить технику - возьми пару уроков с инструктором. В Сочи в среднем 1 час занятий со специалистом стоит 3-4 тысячи рублей (лыжи или сноуборд при тебе - не важно).


У людей, желающих заняться сноубордингом, непременно встает вопрос о том, как правильно выбрать сноуборд и необходимое снаряжение. К этому выбору стоит отнестись максимально серьезно, чтобы катание не вызвало чувство дискомфорта и не привело к травме, а наоборот, принесло радость и подарило массу положительных впечатлений. Поэтому, давайте разбираться, как выбрать сноуборд для начинающих.

Сноуборд (англ. snowboard) - это спортивный снаряд, который предназначен для скоростного спуска с заснеженных склонов. Он представляет собой плоскую доску с загнутыми торцами, которая состоит из следующих элементов:

  • пластиковой скользящей поверхности, которая соприкасается со снегом;
  • основания, на котором установлены крепления для ботинок;
  • металлического канта по бокам или по краю всей доски.

Кант обеспечивает лучшее сцепление со снежной поверхностью во время поворотов и служит для управления сноубордом с помощью приемов, называемых «перекантовкой».

Основные критерии

Чтобы правильно выбрать сноуборд, необходимо знать основные критерии выбора. Доски для сноуборда различаются формой и жесткостью. Начинающим лучше всего подходит минимальная жесткость сноуборда. С «мягкой» доской легче учиться, она будет более плавно вести себя на трассе и прощать множество ошибок. Но в дальнейшем, чем увереннее вы будете кататься, тем более жесткая доска вам будет нужна. Выбор сноуборда также будет зависеть от вашего веса, роста и стиля катания.

Стиль катания

На сноуборде всегда указывается стиль, под который он ориентирован. Может быть указано сразу несколько стилей. Не лишним будет знать какие существуют стили катания на сноуборде:

  • All mountain (Олмаунтин). Универсальный стиль. Доски, ориентированные на данный стиль, лучше всего подойдут для начинающих.
  • Carving (Карвинг). Доски для катания с подготовленных склонов, скоростного спуска с горы или скоростного слалома.
  • Freeride (Фрирайд). Катание по неподготовленным трассам, по глубокому и неукатанному снегу. Доски для фрирайда обладают большой длиной и шириной, носовая часть у них чаще всего шире хвостовой, что обеспечивает лучшую поддержку райдера на поверхности.
  • Freestyle (Фристайл). Катание в парках, прыжков с трамплинов, выполнение трюков и т.д. У досок для фристайла одинаковая форма носовой и хвостовой части, что позволяет кататься и приземляться в разных стойках.

Тип стойки

Типы стоек различаются всего лишь тем, какая нога у вас находится спереди:

  • если правая нога, то стойка называется goofy (гуфи);
  • если левая нога - regular (регуляр).

Выбор стойки не зависит от того, правша вы или левша. Чтобы определить тип стойки, можно, например, проскользить в обуви по льду: нога, которую удобнее держать спереди - ведущая. К слову, катание в обратной стойке называется «свитч» (switch).

Выбор сноуборда

Одни из наиболее часто возникающих вопросов - как выбрать сноуборд по росту и весу. Вместо всевозможных таблиц, предлагаем воспользоваться алгоритмом расчета длины сноуборда:
  1. От своего роста отнять 15 см;
  2. Обладателям массивного телосложения прибавить 5 см, а хрупкого – отнять 5 см;
  3. Новичкам отнять 8-10 см, а сноубордистам среднего уровня отнять 4-5 см;
  4. Для Фристайла отнять 3-5 см, а для Фрирайда прибавить 5 см.

Чем меньше ширина сноуборда, тем легче им управлять, перекантовываться. Чем ширина больше, тем лучше он ведет себя на неподготовленной трассе и при плоском ведении. Подбирайте ширину таким образом, чтобы носок не выпирал за край доски более чем на 2 см. Если ваш размер обуви больше 44-го, ищите доску с пометкой «Wide».
При выборе сноуборда в первую очередь учитывайте основные параметры и только потом смотрите на дизайн.

Выбор ботинок

По-хорошему, последовательность приобретения экипировки должна быть следующей: ботинки, крепления и только потом сам сноуборд и все остальное.

Ботинки для сноубординга бывают жесткие и мягкие. Жесткие состоят из наружной пластмассовой конструкции и мягкой внутренней части. У мягких ботинок внешняя часть обладает незначительной жесткостью. Начинающим сноубордистам лучше выбирать мягкие , к тому же, они дешевле.

Ботинки являются самой важной деталью сноуборд-комплекта. По возможности, нужно выбирать самые лучшие по качеству модели и экономить на их покупке не следует. Ботинки рекомендуется приобретать первыми хотя бы из соображений гигиены, ведь это самая индивидуальная вещь. Выбирайте такие, у которых внутреннюю часть можно извлечь, чтобы просушить или постирать. Ботинки для сноуборда должны быть очень удобными. Они предохраняют мышцы и связки ног от сильной усталости и повреждений. Приобретаются они надолго, как минимум на несколько сезонов.

При выборе в первую очередь нужно ориентироваться не на бренд, а на удобство. Размер сноубордических ботинок соответствует размеру обычной обуви. Необходимо подобрать ботинки, идеально подходящие вашим ногам!

Подбор креплений

Главная задача креплений – надежно зафиксировать ноги райдера на доске. Чем надежнее фиксация, тем лучше управляемость и меньше риск получить травму. Крепления подбирают под ботинки, но не наоборот.
Типы креплений для сноуборда бывают следующие:

  • Soft (мягкие). Самый распространенный, простой и дешевый тип креплений. Голеностоп и носок ботинка фиксируются двумя поперечными ремнями (стрэпами), а пятка - с помощью жесткого задника (хайбэка).
  • Step-in. Данная система защелкивается, когда райдер наступает на крепление. Основной недостаток: когда в систему забивается снег, он не позволяет пристегнуть ботинок. Также отличается высокой стоимостью.
  • Step-in-go. Особенность данной системы в том, что верхний и нижний стрэпы соединены, что обеспечивает хороший и комфортный обхват ботинка. Хайбэк откидывается назад.
  • Hard (жесткие). Данный тип креплений, как и ботинки для них, похожи на горнолыжные. Представляют собой пластину с двумя рамками. Чтобы зафиксировать ногу, вставляется пятка и на носок набрасывается рамка с замком. Используются только на жестких досках.

При покупке креплений, необходимо взять с собой в магазин хотя бы один ботинок, чтобы исключить малейшую несовместимость. Крепление проверяется надетым на ногу ботинком. Он должен надежно и ровно зафиксироваться, плотно пристегнуться стрэпами, при этом задник прижат к хайбэку, а пятка - к подпятнику. Бакля (клипса) должна двигаться плавно и отстегиваться без усилий.

Новичкам подойдут простые крепления средней жесткости. Если приобретаете крепления вместе со сноубордом, то есть смысл в том, чтобы специалисты установили их прямо в магазине. С опытом, сами поймете, какие именно крепления хотите: какие усовершенствования нужны, а какие бесполезны.

Не покупайте сразу дорогой сноуборд. Первое время берите сноуборд напрокат, чтобы определиться, будете ли вы дальше этим заниматься. Ведь самые первые часы катания на сноуборде зачастую вызывают непонятные или даже противоречивые ощущения. И когда уже на 100% будете уверены в желании продолжать, тогда смело планируйте покупку сноуборда.

Не стоит также ломать голову над тем, как подобрать сноуборд и для учебы, и для последующего катания. Когда научитесь стабильно кататься, тогда сможете лучше понять, что именно вам необходимо. Цены сноубордов для начинающих составляют примерно от $100 до $300.

Когда выбираете сноуборд, не поленитесь обследовать его на предмет сколов, отслоений, царапин. Также, внимательно проверьте кант. На новом сноуборде повреждений быть не должно. На подержанном они могут быть, поэтому перед покупкой лучше посоветоваться со специалистом. Тем более что новичок может не распознать «убитый» сноуборд, прошедший легкий косметический ремонт.

Мужские и женские доски различаются как по дизайну, так и по соответствующей маркировке.

После того, как весь комплект будет собран, желательно купить чехол для доски, горнолыжную маску или очки, а также шлем и защиту.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!