Элизабет херли секреты красоты. Вредная диета эпатажной звезды Леди Гаги: детское питание. Вредная диета звезды экрана Элизабет Херли: отказ от завтрака

Элизабет Херли ослепительна в купальнике, как и 20 лет назад

52-летняя актриса, модель и дизайнер купальников Лиз Херли не перестает удивлять своей спортивной фигурой. Такое ощущение, что 20 лет назад она нашла секретное зелье, которое позволяет ей оставаться вечно молодой. Элизабет выложила в Instagram фотографию в красном купальнике с пометкой #flashback. На снимке, который был сделан примерно 19 лет назад, Лиз позирует в красном купальнике и, разумеется, выглядит великолепно. Но если прокрутить ее ленту, то мы увидим не менее сногсшибательные кадры с Херли в бикини, которым всего несколько дней.

Как Лиз удается всегда быть готовой к пляжному сезону? Возможно, во всем «виноваты» гены. Но один из маленьких секретов молодости Лиз все же раскрыла. Оказывается, следить за своей кожей и сиять в 52 года как в 30 ее научила коллега по съемкам в сериале «Члены королевской семьи», 84-летняя Джоан Коллинз. «Она поделилась со мной своим секретом: у нее дома на каждом шагу стоят баночки с увлажняющим кремом и баночки с кремом для глаз, – рассказала Херли. – Так, каждый раз заходя в ванную, она наносит очередную порцию крема. Она наносит его в машине, в гримерке – и так везде по своему пути. Так что я просто копирую Джоан!»

Глядя на этих двух британских актрис, не остается сомнений – увлажняющего крема много не бывает!

Разве кто-нибудь сможет поверить, что этой красотке на снимке 52 года? Похоже, Элизебет Хёрли принимает таинственный эликсир молодости, а иначе как ещё можно объяснить ошеломительную красоту, свежесть и стройность британской актрисы, модели и дизайнера?

Многочисленные поклонники, глядя на фото Элизабет в купальниках, в повседневной одежде или же в вечерних нарядах, без устали заваливают её словами восхищения.

Актриса и модель с прекрасными формами тела и привлекательной внешностью словно соревнуется с возрастом, заставляя отступать его на приличное расстояние. Поэтому невольно задаешься вопросом: каким же секретами красоты и продолжающейся молодости обладает неотразимая Элизабет?

В ее рационе, оказывается, нет хлеба, макаронных изделий и чипсов. Элизабет не употребляет жареную пищу и не пьет сладкую газировку. Она предпочитает иметь на столе рыбу, коричневый рис, овощи и фрукты. И, по мнению звездной актрисы, стакан воды по утрам никогда не помешает организму. А когда Элизабет предстоит выход в большой свет, она переходит на пятидневную диету, в которой нет места сахару и соли. Фруктовые салаты, нежирное мясо курицы и зеленый чай обычно помогают ей сохранить прекрасную форму.

А еще Элизабет советует спать при открытых окнах: свежий воздух оздоровляет кожу, делает ее гладкой. Между прочим, несколько дней в неделю актриса занимается йогой и пилатесом, а по утрам делает растяжку. Херли в основном живет за городом и не имеет возможности посещать фитнес-клубы. Поэтому совершает получасовые пробежки со своими любимыми собаками. Холодный душ и растирание – это один из эффективных способов поддерживать тело в тонусе, считает Элизабет Херли. Она не скрывает также, что постоянно ходит с макияжем: ей нравится выглядеть всегда привлекательно. По ее словам, маски и бальзам обязательны для каждой женщины, которая хочет быть всегда желанной для любимого мужчины.

Элизабет обожает принимать теплую ванну, куда добавлены крупицы соли из Мертвого моря. Эта приятная процедура, по ее словам, расслабляет тело, освобождая его от дневных нагрузок и делая кожу упругой и нежной. И, конечно же, Херли, как звездная модель, умеет одеваться стильно и красиво, подчеркивая все свои достоинства. Поэтому неудивительно, что она обворожительно выглядит на обложках популярных журналов и окружена молодыми кавалерами. Элизабет не стесняется носить платья с открытой спиной: ей есть что показать и чем гордиться.

Элизабет очень любит бикини. Глядя на ее фото, просто трудно поверить, что эта девушка разменяла шестой десяток! Не верите? Смотрите в нашей фотогалерее!

У знаменитостей есть гораздо больше шансов оставаться молодыми и цветущими, чем у простых людей.

Уколы ботокса, подтяжка лица и другие процедуры омоложения делают своё дело ив очередной раз глядя на знаменитостей становится всё сложнее определять их настоящий возраст.

Конечно, здоровый образ жизни и хорошие гены никто не отменял и это также оказывает колоссальное влияние на внешний вид человека, но всё же нам кажется, что эти звёзды просто раскрыли секрет вечной молодости.

Дженнифер Энистон - 47 лет

Сериал «Друзья» закончился, страшно сказать, в 2004 году, а Дженнифер Энистон все так же хорошая и юна, как ее героиня Рэйчел Грин. В чем секрет? Может, дело в правильно подобранных стрижке и макияже? Сама актриса говорит, что она просто ведет здоровый образ жизни: сбалансированно питается, занимается йогой и часами тренируется в спортзале.

Кайли Миноуг - 48 лет

Австралийка Кайли Миноуг всегда выглядела моложе своих лет. Может, дело в миниатюрности девушки, недаром говорят, что маленькая собачка - до старости щенок. Сама звезда не скрывает, что пользуется услугами косметологов и не пренебрегает инъекциями красоты.

Элизабет Херли - 51 год

А вот поверить, что Элизабет Херли в этом году исполнился 51 год, совсем сложно. Сравнивая ее свежие фото со снимками двадцатилетней давности, создается ощущение, что внешность Лиз просто неподвластна времени.

Джулианна Мур - 56 лет

Джулианна Мур из тех актрис, что с уважением принимают любой возраст, считая, что каждый из них по‑своему прекрасен. Однако глядя на фотографии актрисы двадцатилетней давности, кажется, что ничего кроме прически в Джулианне не изменилось. Секреты актрисы - хорошая генетика и натуральная косметика.

Эмма Бантон - 40 лет

Эмме Бантон было всего 18, когда она стала одной из Spice Girls. Самая младшая из «перчинок», Эмма казалась милой «малышкой» на фоне других участниц герлз-бэнда. С тех прошло больше 20 лет, а внешность Эммы будто не меняется. Девушка все такая же свежая, юная и жизнерадостная! Так держать, Эмма!

Холли Берри - 50 лет

Актриса Холли Берри - тот самый случай, когда годы делают женщину только красивее. Ей почти 50, а она все так же хорошая, как и 20 лет назад. Бывшая девушка Бонда признается, что секрет ее молодости - постоянные тренировки в спортзале и правильное питание.

Ева Лонгория - 41 год

Ева Лонгория - одна из самых красивых латиноамериканок планеты. Сегодня ей 41 год, а выглядит она все так же, как в далеком 2004 году, когда мы впервые увидели Еву в «Отчаянных домохозяйках». Как и другие нестареющие красотки, актриса верна принципам правильного питания и здорового образа жизни.

София Ротару - 68 лет

Мы просто не имели права не включить в список «вечно молодых» звезд Софию Ротару. Не верится, что певице - 68 лет! Ее кожа все такая же гладкая, а фигуре можно только позавидовать. По словам Ротару, никакого секрета у нее нет (не верим!). Все банально: правильное питание, занятия спортом и здоровый сон.

Лайма Вайкуле - 62 года

Лайма Вайкуле - одна из наших любимейших звезд. Всегда стильная, легкая и ухоженная Лайма Вайкуле в свои 62 выглядит просто роскошно. На вопрос, как ей удается выглядеть моложе своих лет, певица отшучивается: «Это гены, мне не надо особо стараться».

Екатерина Андреева - 55 лет

Несмотря на безумный ритм работы на телевидении, Екатерина Андреева выглядит значительно моложе своих лет. Сегодня телеведущая выглядит практически так же,как в начале своей работы диктором новостей. Екатерина с удовольствием делится своим секретом молодости и красоты: нужно ложиться спать не позже 10 вечера,ведь именно с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающий за молодость и красоту. Плюс, конечно, уход за кожей.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Розовая вода, пиявки, крем от геморроя и другие хитрости голливудских див.

Элизабет Херли (52)

Лицо Первое правило красавицы – это полноценный здоровый сон. Второе – отличный дерматолог. Херли вот уже много лет является пациенткой американского доктора Патриции Векслер. Именно она помогает ей правильно подобрать уход для лица. И да, Элизабет противник естественного загара, ведь солнце – главный враг молодости кожи, поэтому она использует крем-автозагар.

Тело Элизабет ненавидит бегать, предпочитает ходить: минимум 30 минут в день в компании любимых собак. Аэробика тоже не в ее стиле, она фанат йоги и пилатеса – две тренировки в неделю. Каждое утро: стакан теплой воды натощак и 10 минут расстяжки. Что касается еды, то актриса не ест ничего «готового»: все, что продается в упаковках, и то, что надо разогревать, под запретом. Только свежее, без красителей, консервантов и добавок. Ее диета также исключает хлеб, макароны, сладости, газировку и жареное. Чтобы побаловать себя, Херли иногда съедает кусочек зефира.

Деми Мур (55)

Лицо Актриса упорно отрицает слухи о пластической хиругии, уверяя, что секрет ее молодости – это умывания минералкой перед сном, пилинг у косметолога и питательный крем. Специалисты твердят: ботокс, филлеры и термаж (радиоволны стимулирую выработку коллагена), актриса спорит – мол, увлажнение и пиявки. Деми Мур – поклонница гирудотерапии и уверена, что очищение крови помогает сохранять молодость кожи. Из косметики она предпочитает продукты с приставкой «эко»: никаких ароматизаторов и отдушек, все только натуральное.

Тело Деми не сидит на диете, но и не позволяет себе объедаться: на обед заказывает или суп, или второе. Утро начинает с коктейля из лимонного сока с кайенским перцем, который запускает обмен веществ. Спорта в ее жизни много, ведь еще со времен она полюбила активные тренировки: многочисленные приседания и отжимания, шестичасовое велопробеги, смешанные кардио (7 минут ходьбы, 7 минут бега – повторить пять раз) и изнурительная бикрам-йога (йога в сауне).

Сандра Буллок (53)

Лицо Актриса вовсю пропагандирует здоровое питание как основной источник молости. Советует есть овощные салаты, свежевыжатые соки и рис на пару. Плюс Буллок красится только перед официальными выходами, в обычной жизни предпочитает не перегружать кожу косметикой. Она умывается мягкой фланелевой мочалкой для лица, а после наносит крем или мазь от геморроя – она помогает бороться с гусиными лапками вокруг глаз. Этот секрет она разузнала на съемках фильма «Мисс Конгениальность».

Тело Силовые тренировки минимум два раза в неделю. Упор во всех комплексах актрисы на бедра, живот, ноги, ягодицы. Приседания и выпады с гантелями, кикбоксинг, бег и велосипед – для того, чтобы быть в тонусе, подойдет любая нагрузка. Шесть дней в неделю она питается правильно, а на седьмой позволяет себе есть все, что захочется. Чтобы вернуться в идеальную форму, иногда сидит на специальной разгрузочной программе питания (мини-порции специальных сбалансированных продуктов шесть раз в день).

Джулианна Мур (57)

Лицо Джулианна тоже ярый противник загара: использует косметику только с SPF-фильтром. И также призывает к минимуму косметики: в ее арсенале лишь тушь, румяна и блеск для губ. Перед сном она всегда очищает кожу лосьоном, делает пилинг грубой мочалкой для лица и наносит увлажняющий крем. Любимое средство – масло для лица: и увлажнение, и ароматерапия. Обожает делать дома маски и пилинги из натуральных компонентов. А еще актриса – фанатка китайской народной медицины и иглоукалывания.

Тело Актриса не любит походы в зал, предпочитает медитативные занятия йогой в комнате без зеркал. По ее мнению, они позволяют более бдительно прислушаться к собственному телу. Если надо сбросить лишний вес, на помощь приходят интервальный бег и упражнения с легким весом. В рационе Мур всегда есть омлеты, овощные и рыбные супы, свежие салаты, бифштексы, мисо-суп, сыр тофу и морепродукты. Вот уже много лет Джулиана питается по принципу «половины тарелки»: одну часть тарелки она заполняет овощами, а другую белками. Если нет возможности нормально поесть, она забивает голод полезным перекусом – натуральным йогуртом и батончиком мюсли. Еще одна хитрость – смена напитков: полгода она пьет кофе, а другие полгода – зеленый чай. Ее главные табу – сахар и алкоголь.

В 40 выглядеть лучше чем в 20? Легко! Убедиться в этом можно, взглянув на многих звезд за 40, которым возраст действительно «к лицу». Хотите также? Мы собрали для вас пять вдохновляющих примеров «вечной молодости» — звездные лайфхаки о том, как работать над собой.

Гвен Стефани

Вы можете поверить в то, что знаменитой певице, актрисе и маме троих сыновей сегодня 47 лет? Да, Гвен выглядит гораздо моложе своего возраста! Сохранить молодость после 40 ей помогают в первую очередь занятия спортом. Гвен Стефани любит совмещать силовой тренинг на все группы мышц с занятиями кардио, которые помогают певице оставаться стройной и подтянутой. Также она пристально следит за питанием — придерживается , ест много фруктов, овощей и орехов, а вместо обычного молока выбирает соевое.

Николь Кидман

Кажется, что с годами Николь Кидман нисколько не изменилась — в свои 49 лет она выглядит так же прекрасно, как и в начале актерской карьеры. Сохранить молодость после 40 лет ей помогают здоровые привычки в питании и спорте. Актриса ест только здоровую органическую пищу — овощи, фрукты, рыбу. Питается Николь , а вот от жирной пищи актриса отказалась раз и навсегда. Кидман является большой любительницей плавания, в бассейне она ежедневно проводит по 30 минут минимум. Актриса убеждена, что такая физическая активность — лучшее средство для поддержания себя в форме.

Пенелопа Круз

Пенелопе 42 года и быть в прекрасной форме звезде за 40 помогают спорт, правильное питание и…хорошее настроение! Пенелопа выбирает сочетание силовых и кардиотренировок. Иногда добавляет к этому . Актриса внимательно изучает литературу о правильном питании, регулярно проходит врачебный осмотр и корректирует свой рацион в соответствии с рекомендациями специалистов. Конечно же, Пенелопа не забывает обогащать свой организм , принимая правильные пищевые добавки.

Джулианна Мур

Джулианна Мур 56 лет, но согласитесь — она остается образцом женственности, таланта и уверенности в себе. Трудно представить, чтобы актриса переживала по поводу своего возраста или лишних сантиметров на талии. Секрет молодости после 40 прост: Джулианна Мур является большой поклонницей активного образа жизни, она выкладывается в спортзале на все 100%. Она регулярно работает над фигурой, добавляя нагрузки с помощью фитболов. Актриса с удовольствием занимается йогой и не забывает про кардиотренировки.

Курс гимнастики для лица помогает выглядеть молодо в любом возрасте. Подробнее о курсе .

Элизабет Херли

В свои 51 британская актриса даст фору многим молодым коллегам по цеху. Удивительно, но Элизабет, не придерживается какой-то особой диеты или строгого плана тренировок. Поддерживать форму и сохранять молодость после 40 ей помогает одно золотое правило: . Свой день актриса всегда , а в течение дня обязательно носит с собой бутылочку с питьем, чтобы восполнять водный баланс в организме. Элизабет Херли убеждена: вода — один из самых важных источников красоты и молодости, она помогает коже выглядеть увлажненной и мягкой.

С возрастом появляется все больше возможностей открыть для себя что-то новое и интересное. Главное, любить себя и делать то, что действительно будет полезно для вас. Вы сами заметите, как улучшится ваше самочувствие, а окружающие отметят ваш потрясающий внешний вид!

Элизабет Херли сегодня исполнилось 50 лет. Поздравляем актрису с днем рождения и раскрывает секреты ее красоты.


Элизабет снимается в кино достаточно давно, однако бешеной популярности у зрителей и признания у кинокритиков она не добилась. Зато женщины со всего мира восхищаются ее внешним видом, а журналы зовут на обложки. Элизабет почти пятьдесят, но ее гладкая кожа светится изнутри, фигура - подтянута, а на экранах Элизабет лихо крутит романы с юными актерами - чего стоит только поцелуй с Чейсом Кроуфордом в сериале «Сплетница». Она смело позирует в бикини на фотосъемках, надевает платья с открытой спиной на красную дорожку и не скрывает своих нехитрых секретов красоты.


Элизабет Херли в объективе Стивена Майзела
- «Свой день я начинаю с большого стакана воды. Иногда стакан кажется кастрюлей, но, поверьте, для вашего организма это отличный подарок. В моей машине всегда должна быть бутылка воды. И на тумбочке в спальне. И в сумке. Это на тот случай, когда я захочу чизкейк и мне понадобится внушительный глоток - мое спасение от лишних кг».
- «Если вы хотите похудеть, то завести собаку - лучшее решение. Я ежедневно бегаю в парке со своими питомцами. Полчаса интенсивных игр вполне могут заменить фитнес-зал».
- «Хотя, честно говоря, бег - не самое любимое мое занятие. Я обожаю пилатес и йогу. Это отличный способ поддерживать себя в форме, не умирая от скуки на занятиях».
- «Каждую свободную минуту можно использовать с пользой для своего тела. Пока ванна наполняется водой, я напрягаю и расслабляю мышцы живота - это укрепляет пресс».
- «Я люблю холодный душ и растирание. Это отличная закалка».
- «Я очень рада, что мой сын Дамиан провел свое детство на ферме. Мы много времени проводим на свежем воздухе и едим органические домашние продукты. Каждый день на нашем столе стоит салат из свежих овощей, а на полдник мы едим фрукты. А мясо я покупаю с соседних ферм».
- «В моем рационе нет хлеба, макаронных изделий, сыра и чипсов. Я не ем жареного и не пью никаких газировок. Зато всегда рада рыбе, овощам и коричневому рису».
- «У меня есть любимый рецепт кресс-супа: порезанный лук добавить в куриный бульон, затем туда же кинуть картофель и довести воду до кипения. Затем добавить соль и перец и варить, пока картофель не станем мягким. После добавить три пучка кресс-салата, снять с огня и хорошо перемешать. Суп нужно хранить в металлической миске в раковине со льдом и холодной водой, чтобы он сохранил свой зеленый цвет».
- «Конечно, у меня есть свои слабости. Я жить не могу без зефира. Но его себе я позволяю крайне редко».
- «Мне приходится следить за тем, что я ем, - ведь я все еще появляюсь в рекламах бикини, это моя работа».

Элизабет Херли




- «Я всегда хожу с макияжем и открыто признаюсь в этом. Мне нравится, как я выгляжу с ним, а это главное».
- «Я научилась делать макияж за пять минут. За это время я успеваю нанести тональное средство и румяна, подкрасить глаза карандашом, завить ресницы, нанести тушь на ресницы и каплю блеска на губы».
- «Я не люблю делать маникюр в салонах красоты. Звук аппарата для маникюра приводит меня в ужас. Лучше я справлюсь самостоятельно дома и сэкономлю деньги».
- «Обязательно находите время для ухода за волосами. Очень частое окрашивание, укладки, средства для стайлинга приводят их в плачевное состояние. Маски и бальзамы просто необходимы».
- «Мы все боимся рака молочной железы, и это правда. Я потеряла очень много близких из-за этой страшной болезни. А после 40 лет риск особенно велик. Поэтому я не пренебрегаю маммографией и поддерживаю финансами исследования в этой области, ведь главный барьер для ученых - нехватка средств ».
- «Когда в моем графике появляется свободная минута, я стараюсь посвятить ее себе. Единственное место, где я могу по-настоящему расслабиться, - это ванная комната. После того, как я уложила спать Дамиана, я зажигаю свечи, наполняю ванну водой, добавляю крупицы соли из Мертвого моря и капли масла Jo Malone. Грядущие полчаса я наслаждаюсь теплой водой и чтением хорошей книги».
- «Обычно вокруг меня сидят мои собаки - и это очень мило. После чтения я отправляю сообщения своим друзьям, обновляю „Твиттер“ и отправляюсь на вечеринку посвежевшей и обновленной».