Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Картотека спортивных упражнений с элементами игры "волейбол". История возникновения и развития волейбола. Методика обучения и овладения элементами игры в волейбол детьми старшего дошкольного возраста

Носова Елена Юрьевна
Должность: инструктор по физическому воспитанию
Учебное заведение: МБДОУ детский сад № 16
Населённый пункт: город Сарапул Удмуртская Республика
Наименование материала: проект
Тема: " Волейбол в детском саду"
Дата публикации: 03.04.2016
Раздел: дошкольное образование

ПРОЕКТ

Тема: СПОРТИВНАЯ ИГРА «ДЕТСКИЙ ВОЛЕЙБОЛ».

НОРМАТИВНО- ПРАВОВАЯ БАЗА:
1.Конституция (основной закон) Российской Федерации. 2.Закон Российской Федерации «Об образовании». 3.Деклорация прав ребенка. 4.Конституция о правах ребёнка. 5.Закон от 24.07.1998 № 124- ФЗ «Об основных гарантиях прав ребёнка в Российской Федерации». 6.Семейный Кодекс российской Федерации. 7.Государственные образовательные стандарты дошкольного образования. 8.СанПин.
ПРОБЛЕМА:
Отсутствие программы по обучению детей навыкам игры в волейбол. Убыстрение темпа современной жизни ставит перед нами задачу более активно использовать спортивные игры для подрастающего поколения. Сейчас, как никогда, очевидно, что спортивные игры необходимы для обеспечения гармоничного сочетания умственных, физических и эмоциональных нагрузок, общего комфортного состояния детей. Очень ценно, что занятия спортивными играми способствуют воспитанию положительных черт характера, создают благоприятные условия для воспитания дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Обучению элементам спортивных игр в ДОУ уделяется незначительное внимание ввиду отсутствия или недостатка материальной базы (нет спортивного оборудования). Для организации обучения спортивной игре в волейбол не требуется больших материальных затрат и дорогостоящего спортивного оборудования, тем более, игра «волейбол» популярна и интересна детям старшего возраста, поэтому элементам данной игры можно и нужно обучать в ДОУ.
ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:
Создание и поэтапное внедрение программы по обучению детей старшего дошкольного возраста элементам спортивной игры волейбол. Родители и педагоги создают условия для: - охраны и укрепления здоровья детей; -развития и совершенствования функций всех органов и систем организма; - формирования опорно-двигательного аппарата детей (правильная осанка, свод стопы), развитие и укрепление различных групп мышц (лица, глаз, шей, туловища, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, ног, внутренних органов); - совершенствования двигательных навыков и умений в основных видах движений
и в упражнениях спортивного характера; - развития психофизических качеств: выносливости, ловкости, быстроты, силы, гибкости, двигательных способностей (координация движений); - формирование системы элементарных знаний: 1. о спортивных играх и спортивной игре «волейбол» 2.о технике выполнения элементам игры
СУТЬ ИНИЦИАТИВЫ:
Данный проект направлен на создание программы спортивная игра «Детский волейбол» в ДОУ. Программа рассчитана на детей от 5 до 7.
ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:
1.Разработать нормативно – правовую:  разработать поэтапно – перспективный план по обучению элементам спортивной игры «волейбол» в условиях ДОУ с учетом возраста детей.  разработать критерии диагностики уровня физического развития для детей старшего дошкольного возраста.  разработать цикл спортивных мероприятий для детей совместно с родителями по закреплению навыков спортивной игры «волейбол». 2.Создавать условия для поэтапной апробации программы:  приобретение спортивного оборудования.  Приобретение дополнительной методической литературы по спортивным играм.  Организация просветительской работы с родителями: - родительские собрания - конференции - консультации - наглядная информация - участие в спортивных мероприятиях ДОУ (в развлечениях, спортивных досугах походах и в соревнованиях по спортивным играм) 3.Определить источники информации:  Изучить результаты диагностики физического развития старшего дошкольного возраста.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:
1.Работа по программе (апробированная программа). 2.Выпуск в школу ребенка, имеющего элементарные представления о спортивной игре «волейбол» и владеющего элементами данной спортивной игры.
СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:
2 года.
ЭТАПЫ ПРОЕКТА:

1этап - подготовительный Цель: 1) Разработать нормативно – правовую базу. 2) Разработать проект. 3) Разработать критерии диагностики по развитию физических качеств. 4) Разработать цикл спортивных мероприятий для детей совместно с родителями по закреплению навыков спортивной игры «волейбол». 2этап – практический (см «План проектных мероприятий») Цель: Апробация, внедрение и отслеживание результатов реализации программы.
РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОЕКТА:
ИНТЕЛЕКТУАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: Материальная база для поэтапного внедрения программы – детский сад №27 (старшие и подготовительные группы). ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ: Возможность взаимодействия со школами города, с ДОУ города, со спортивными площадками города, с управлением по спорту и молодежной политике. ФИНАНСОВЫЕ РЕСУРСЫ: Для реализации проекта потребуются дополнительные внебюджетные средства (приобретение спортивного оборудования, методической литературы). МАТЕРИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: Создание предметно – развивающей среды в группах. ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ: 1. Диагностические исследования уровня физической подготовленности детей в середине и конце учебного года, сравнительный анализ с научными данными. 2.Составление картотеки конспектов занятий по обучению элементам спортивной игры «волейбол».
РЕЗУЛЬТАТ:
Реализация проекта «Детский волейбол».
ХАРАКТЕРИСТИКА РЕЗУЛЬТАТА:
КАЧЕСТВЕННАЯ  Расширение спектра дополнительных услуг для родителей – занятие в спортивной секции «Детский волейбол» (бесплатно)  Осознание взрослыми и детьми значение данной спортивной игры для укрепления здоровья. КОЛИЧЕСТВЕННАЯ  Рост количества детей, имеющих высокий уровень физического развития.  Рост количества детей, посещающих спортивные секции.  Снижение уровня заболеваемости.
МЕХАНИЗМ ДИАГНОСТИКИ РЕЗУЛЬТАТА:
- Отслеживание результатов диагностики в течении всего периода внедрения
проекта через сравнительный анализ, наблюдения за изменением состояния здоровья детей.
ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ПРОЕКТА:
- Возможность использования программы другими ДОУ.
УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:
- при наличии нормативно – правовой базы; - при организации взаимодействия с социумом; - при созданной предметно – развивающей среде.
ПОЭТАПНО – ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН

ПО ОБУЧЕНИЮ ЭЛЕМЕНТАМ СПОРТИВНОЙ ИГРЫ

«Детский волейбол».

ЦЕЛЬ:
Ознакомить детей с элементами спортивной игры волейбол, закладывать азы правильной техники.
ЗАДАЧИ:
1. Способствовать совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма. 2. Развивать физическую подготовленность детей. 3. Воспитывать положительные морально – волевые качества. 4. Формировать интерес к физической культуре и спорту.
ЭТАПЫ:
1.Подготовительный. - Научить умению видеть мяч, быстро реагировать на его полет, развивать координацию движений. 2.Подводящий. - Научить выполнять упражнения с мячом, которые применяются в волейболе:  перебрасывать мяч друг другу (сильно, высоко) и ловить его двумя руками.  отбивать мяч толчком двух ладоней в нужном направлении. 3.Основной. -Учить перебрасыванию мяча через сетку с соблюдением правил:  мяч в руках не задерживать, а отбивать его выше и сильнее, чтобы перебросить через сетку.  подавать мяч в игру не с угла, а с поля.
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ:

Вводная часть
– разминка + упражнения подводящие к изучению движений в основной части (4-6 мин) + разные виды ходьбы и бега, подвижные игры малой подвижности, знакомые О.Р. У.
Основная часть
– новый материал + повторение и закрепление известного материала и совершенствование уже имеющихся двигательных навыков (упражнения, игры, эстафеты).
Заключительная
– ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями + упражнения способствующие расслаблению разных мышечных групп или спокойная игра. Задачи Упражнения и подвижные игры
сентябрь Старшая группа Учить бросать мяч вверх, о землю и ловля его двумя руками; закрепить бросание мяча друг другу снизу, из – за головы и ловля его (L=1,5- 2 м.) в паре; развивать координацию движений, глазомер. 1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. усл.- с хлопком. 2.Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола двумя руками. 3. Бросание мяча друг другу способом руки Подготови тельная Продолжать учить детей перебрасывать мяч друг другу снизу, из-за головы. Из положения сидя ноги скрестно; закрепить умение бросать мяч вверх, о землю и ловля его двумя руками; развивать 1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком. 2. Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола двумя руками; усл.- с хлопком. октябрь Старшая группа Продолжать учить детей бросать мяч вверх и ловля его после отскока от пола; закрепить бросание мяча друг другу снизу в четверках; развивать мелкую мускулатуру рук, глазомер; учить играть 1. Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола + бросать мяч как можно выше. 2. Бросание мяча друг другу из положения руки снизу, в четверках. Подготови тельная Продолжать учить детей перебрасывать мяч друг другу снизу через сетку; закрепить умение бросать мяч вверх и ловить его после отскока одной рукой, усл.- двумя с поворотом; развивать 1. Перебрасывание мяча через сетку друг другу, снизу, в парах, усл.- перекрестно в четверках. 2.Бросать мяч вверх и ловля его после отскока от пола одной рукой, усл. – с Задачи Упражнения и подвижные игры ноябрь Старшая группа Учить бросать мяч вверх, о землю и ловля его двумя руками в движении, усл – с хлопком; продолжать развивать умение перебрасывать мяч друг другу стоя на коленях способом от груди (L= 2-3 м); 1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками в движении. усл.- с хлопком. 2.Бросание мяча о стену и ловля его двумя руками + хлопок. 3. Перебрасывание мяча друг другу от груди, Подготови тельная Учить перебрасывать набивные мячи друг другу способом от груди; закреплять умение перебрасывать мяч через сетку (L= 3-4м.); бросать мяч о стену и ловить его двумя руками, усл. с хлопком; 1. Переброс набивного мяч от груди 2. Переброс мяча через сетку. 3. Бросать мяч о стену и ловить его двумя руками. 4.Бросать мяч вверх с хлопком. декабрь Старшая группа Учить перебрасывать мяч из одной руки в другую; продолжать развивать умение перебрасывать мяч друг другу сидя ноги скрестно « по-турецки» от груди; отрабатывать метание мяча через сетку 1. Переброс малого мяча из одной руки в другую. 2 Переброс мяча друг другу сидя ноги скрестно « по-турецки». 3.Метание мяча через сетку в паре, способом Подготови тельная Добиваться активного движения кисти руки при броске мяча через сетку, способом от груди, усл.- с хлопком; учить детей подавать подачи подбрасывая мяч вверх; закрепить умение бросать и ловить 1. Перебрасывание мяча через сетку в парах, способом от груди + с хлопком + в команде. 2.Бросание мяча вверх двумя руками и ударяя ладошкой правой руки подавать вперед. 3.Бросать мяч о стену и ловить его двумя Задачи Упражнения и подвижные игры
январь Старшая группа Продолжать учить детей перебрасывать мяч через сетку способом из – за головы, в даль; продолжать учить детей работать в паре, в тройках; закрепить умение вести мяч одной рукой 1. Переброс мяча через сетку на дальность (на площадку) 2. Переброс мяча через сетку в тройке, способом руки от груди. 3.Введение мяча врассыпную, по залу. Подготови тельная Продолжать учить детей подавать подачи, подбрасывая мяч вверх; закрепить умение бросать мяч через сетку способом от груди, добиваясь активного движения кисти руки при 1.Переброс мяча через сетку в тройках. 2. Подача мяча через сетку 3. «Мяч в круг»- метание мяча в цель двумя руками, в четверках. П/и «Мяч в круг» февраль Старшая группа Учить перебрасывать мяч через сетку; развивать глазомер при метании в цель и при прокатывании мяча; развивать ловкость, внимательность, мелкую моторику рук; разучить правила игры 1.Метание малого мяча в цель (в корзину) L= 2,5-3 м. 2. Переброс малого мяча через сетку в паре. Подготови тельная Закрепить умение подавать подачи; учить детей отбивать мяч кистями рук, работая в паре, добиваясь техники; отрабатывать умение вести мяч правой и левой рукой по прямой, врассыпную, 1. Подача мяча через сетку. 2. Отбивать мяч кистями рук, работая в паре на расстоянии друг от друга 2- 2,5 м. 3.Ведение мяча по прямой, Задачи Упражнения и подвижные игры март Старшая группа Учить детей бросать мяч о стену и ловля его после отскока от пола двумя руками; закреплять умение отбивать мяч одной рукой стоя на месте, вокруг себя, переходя с одного места на 1.Ударить мяч о стену и поймать после отскока от пола + с хлопком. 2. Отбивание мяча на месте + вокруг себя + переходя с одного места на другое. Подготови тельная Закрепить умение играть в паре, отрабатывать технику передачи мяча двумя руками через сетку; совершенствовать умение играть с мячом, действуя по сигналу; закрепить 1. Отбивать мяч кистями рук, работая в паре + через сетку. 2. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками в движении по кругу, боком приставным шагом + с хлопком апрель Старшая группа Продолжать учить метать мяч в даль через сетку, развивая глазомер упражнять в прокатывании набивного мяча по прямой, между предметами; закреплять умение перебрасывать мяч 1.Метание мяча (мешочка) в даль через сетку двумя и одной рукой. 2 Прокатывание набивного мяча (вес 1 кг.) по прямой, между предметами. 3.Переброс мяча через сетку способом Подготови тельная Продолжать отрабатывать технику подачи мяча через сетку; развивать умение отбивать мяч кистями рук через сетку; совершенствовать метание мяча в горизонтальную цель; развивать 1 Метание мяча в цель (в обруч) в паре L= 4-5м. 2.Подача мяча через сетку. 3. Отбивать мяч кистями рук через сетку. Задачи Упражнения и подвижные игры май Старшая группа Продолжать учить детей бросать мяч вверх и ловить его после отскока двумя руками; закреплять умение работать в паре, совершенствовать умение бросать и ловить мяч двумя руками, способом 1.Бросок мяча вниз, вверх и ловля его после отскока двумя руками. 2 Передача мяча двумя руками от груди стоя в паре(сидя на коленях) 3. Переброс мяча через сетку способом
Подготови тельная Закрепить игру волейбол, правила игры, технику передачи мяча через сетку, подачи мяча через сетку с поля; Развивать ловкость, внимательность, быстроту реакции, дружелюбие, 1.Подача мяча через сетку с поля 2. Отбивать мяч кистями рук через сетку. П/и «Волейбол»
Конспект проведения

Секция «Школа мяча». Декабрь.

Задачи:
Учить перебрасывать мяч из одной руки в другую; закреплять умение бросать и ловить мяч двумя руками по ходу движения; продолжать развивать умение перебрасывать мяч друг другу сидя ноги скрестно «по-турецки» способом руки от груди; отрабатывать переброс мяча через сетку способом от груди (в игре). Развивать глазомер, двигательную активность, ловкость. Воспитывать взаимопомощь, дружелюбие.
Оборудование:
малый мяч по количеству детей, резиновый мяч по количеству детей, сетка волейбольная, два волейбольных мяча, бубен, свисток. Часть занятия Время Содержание занятия Дози- ровка Организационно-методические указания I ч. 5-6 минут Ходьба и бег врассыпную с малым мячом, действуя по сигналу, с выполнением упражнений для мелкой мускулатуры пальцев. И.М.П. «Ровным кругом» Дети встают в круг. Идут по кругу, проговаривая слова «Ровным кругом, друг за другом, мы идем за шагом шаг. Стой на месте! Дружно, вместе сделаем вот так!». По окончании слов выполняют упражнения 2 мин. 3 мин. Ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, сохранять дистанцию в колонне по одному. Быть внимательным. Идут по кругу, выполняя коррекционные упражнения (ходьба на носках, на внешней стороне стопы, перекатом с пятки на носок, катая, сжимая мяч ладошками).
с мячом по картам-схемам. II ч. 12-13 минут Игровые упражнения. 1. Переброс мяча из одной руки в другую. 2. Бросание и ловля малого мяча по ходу движения. 3. Переброс мяча друг другу, сидя ноги по-турецки, способом от груди L – 2м (выбор пары по желанию) П/и «У кого меньше мячей». Дети образуют две равные команды. Каждая из них берет по несколько мячей и располагается на своей стороне площадки (площадка разделена сеткой, подвешенной на уровне 130-150 см). дети обеих команд после сигнала стараются перебросить свои мячи на площадку противника. Выигрывает команда, на площадке которой после второго свистка находится меньше мячей. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 8 мин. Объяснить детям, что мяч следует подбрасывать невысоко, «дугой», ловить мяч не в прямые ладошки, а сделать «чашечку», расставив пальцы рук. Следить за полетом мяча глазами. Объяснить детям, что мячик нужно подбрасывать невысоко, ловить двумя руками с боков, сделав из них «ловушку». Объяснить детям. Что спину нужно держать прямо, мяч держать обеими руками, бросать мяч партнеру так, чтобы мяч, описав дугу, попал точно в руки партнера. Ловить мяч, сделав из рук «ловушку». Запрещается толкать друг друга, бросать мяч под сеткой, перебрасывать мяч одной рукой и из-за головы. III ч. И.М.П. «Передал – садись». Дети образуют несколько команд (2-3). Команды становятся в колонны за линией старта. Капитан каждой команды с мячом в руках становится напротив своей команды на L – 2-3 м. по сигналу капитан передает мяч первому игроку колонны, который ловит его, передает обратно капитану и приседает. Капитан, таким образом, передает мяч второму, третьему и всем остальным игрокам. Когда мяч передан капитану последним игроком, капитан поднимает мяч вверх над головой и вся команда быстро встает. Выигрывает та команда, которая раньше выполнила задание. Игра-превращение «Снежинки». Дети изображают снежинки и выполняют под музыку любые движения самостоятельно. По окончании музыки – расслабляются. 3-4 мин. 1 мин. Объяснить детям, что если мяч не пойман игроком, то он обязан за ним сбегать, вернуться и передать мяч капитану. Мяч ловить кистями рук, широко расставив пальцы. Объяснить детям, чтобы они представили себя снежинками. Снежинки кружатся, летят, танцуют. По окончании музыки ложатся на пол расслабляются.
Конспект проведения

физкультурного занятия в старшей группе.

Секция «Школа мяча». Сентябрь.

Задачи:
Продолжать учить бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками, усложняя с хлопком; закреплять умение перебрасывать мяч друг другу стоя в паре способом руки снизу, L – 2 м.

Развивать глазомер, внимательность, способствовать развитию координации движений, ориентировки в пространстве. Воспитывать организованность, дружелюбие, умение работать в паре.
Оборудование:
резиновые мячи по количеству детей, мяч среднего размера, свисток. Часть занятия Время Содержание занятия Дози- ровка Организационно-методические указания I ч. 5 минут Ходьба и бег змейкой между предметами. И.м.п. «Будь внимателен» 2 мин. 3 мин. Ходить и бегать в колонне по одному, соблюдая дистанцию, не наталкиваясь друг на друга, не задевая предметы. Объяснить детям, что мяч следует ловить кистями рук, образуя из пальцев половину
Дети идут по периметру площадки боковым приставным шагом. Ведущий бросает кому-либо мяч, тот должен его поймать. Не поймавший мяч получает штрафное очко. полого шара, сбоку мяча, пальцы широко расставлены, амортизирующим движением подтянуть к себе II ч. 12-15 минут Игровые упражнения: 1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками, усложняя с хлопком, действуя по сигналу 12-15 раз. 2. Бросать мяч вверх, об пол и ловля его двумя руками 10 раз подряд. 3. Перебрасывание мяча друг другу способом руки снизу 8-10 раз со сменой места расположения. П/и «Ловишки с мячом». Дети встают в круг, водящий с мячом – ловишка – в центре. Дети проговаривают слова: «Раз, два, три – лови». После произнесения слов дети разбегаются по площадке, ловишка старается запятнать их мячом. Кого запятнали, выполняют общеразвивающий упражнения. После сигнала «Стоп, игра!» – игра прекращается. Подсчитывается количество пойманных игроков. Выполняется упражнение на дыхание. Игра повторяется 2-3 раза. П/и «Кого назвали – тот лови!». Дети ходят, бегают или прыгают на площадке. Ведущий держит мяч в руках. Он называет имя одного из игроков и бросает мяч вверх. Названный должен поймать мяч и снова бросить вверх, назвав имя кого-нибудь из детей. Бросать мяч надо не слишком высоко и в направлении ребенка, имя которого называется. 1-2 мин. 1 мин. 2 мин. 6-8 мин. 3 мин. Объяснить детям исходное положение: ноги на ширине плеч, руки с мячом перед собой; мяч подбрасывать перед собой невысоко, ловить кистями рук. Запрещается толкать друг друга, целиться и кидать мячом в голову. Запрещается толкать друг друга, ходить, бегать, прыгать на одном месте. Напомнить, как правильно ловить мяч. III ч. И.м.п. «Большие – маленькие». Дети встают в круг. На сигнал «Большие» – дети встают на носочки и поднимают руки вверх, на сигнал «Маленькие» – выполняют полуприсед, руки на пояс. Игра – имитация «Ветер». Дети выполняют упражнения под слова стихотворения: Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Деревцо все выше, выше, Ветерок все тише, тише. 3 мин. 2 мин. Сначала роль ведущего выполняет инструктор по физвоспитанию, затем – ребенок. Напомнить, что надо быть внимательным. Встать врассыпную, четко проговаривать слова.
Конспект проведения

физкультурного занятия в подготовительной группе.

Секция «Школа мяча». Ноябрь.

Задачи:
Закрепить умение перебрасывать мяч в паре двумя руками друг другу способом от груди, усложняя через сетку, с хлопком; продолжать закреплять умение отбивать мяч двумя руками о стену.

Развивать глазомер при метании мяча в горизонтальную цель; способствовать развитию координации движений, ориентировки в пространстве. Воспитывать взаимопонимание, командное чувство, дружелюбие.
Оборудование:
резиновые мячи по количеству детей, кегли, волейбольный мяч, волейбольная сетка, флажки, свисток. Часть занятия Время Содержание занятия Дози- ровка Организационно-методические указания I ч. 5-6 мин. Ходьба и бег между предметами с мячом, по ходу выполняя ОРУ: I. «Мяч вверх» (8 раз) И.п. – мяч в обеих руках, хват с боков, перед грудью 1 – мяч вверх, 2 – И.п. II. «Мяч к плечу» (6-8 раз) Соблюдать дистанцию в ходьбе и беге в колонне по одному. Держать мяч крепко обеими руками, хват с боков, пальцы широко расставлены.
И.п. – мяч в обеих руках у правого плеча. 1 – мяч к левому плечу, 2 – И.п. III. «Повороты» (6-8 раз в кажд. стор.) И.п. – мяч в вытянутых руках перед собой. 1 – поворот в правую сторону 2 – поворот в левую сторону. IV. «Наклоны» (8 раз) И.п. – мяч в вытянутых руках вверху. 1 – наклон вниз 2 – И.п. V. «По коленям» (6-7 раз) И.п. мяч в вытянутых руках вверх 1 – согнуть правую ногу в колене, мяч по колену 2 – то же, к левой ноге. VI. «Гуси» (0,5 круга) И.п. – полный присед, мяч в вытянутых руках перед собой VII. «Паучок» И.п. – стоя на руках и ногах, мяч на животе, идти ногами вперед (0,5 круга), назад (0,5 круга). VIII. Прыжки. Ноги вместе – ноги врозь (0,5 круга) Руки не сгибать, соблюдать дистанцию. Ноги в коленях не сгибать, слушать ритм. Держать спину прямо, подъем ноги как можно выше. Держать спину прямо, мяч держать перед собой, в вытянутых руках, в локтях не сгибать. Идти, согласовывая движения рук и ног, мяч не держать. Мяч прижат к груди, ноги пружинят II ч. 1 Переброс мяча в паре способом от груди. Усложняя: через сетку, с хлопком. 2. Отбивать мяч о стену, с отскоком об пол. П/и «Сбей мяч». На пол кладут кольцо от кольцеброса и кладут туда мяч. Играющий отмеряет от него 10-15 шагов и останавливается. По сигналу игрок метает резиновый мячик в мяч, который лежит в кольцебросе. П/и «Мяч через сетку». Играющие делятся на 2 команды, которые свободно размещаются каждая на своем поле. Руководитель, стоя в середине площадки, подбрасывает мяч. Первой вступает в игру та команда, на стороне которой упадет мяч. Дети начинают игру, каждая команда старается забить гол. Играющий не имеет права перебрасывать мяч под сеткой. Команды играют до 5, 10, 15 очков. По окончании игры команды меняются полями. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 4-5мин. 8-10 мин. Посылать мяч активным движением кисти, одновременно разгибая ноги. Объяснить детям, что удерживая мяч на уровне груди, они бросают мяч, выпрямляя руки вверх с одновременным разгибанием ног. Объяснить детям, что мячик следует прокатить, а не бросить, прицелиться, сильно оттолкнуть мяч руками. Объяснить правила игры, технику подачи мяча, предупредить детей, что нельзя толкать друг друга, отбирать мяч друг у друга. Работать в команде слаженно, дружно. Мяч засчитывается, если он стукнулся об пол. III ч. И.м.п. «Веселый мяч». Дети стоят в кругу. Под музыку передают мяч по кругу друг другу, Проговаривая слова: «Ты катись, веселый мячик, быстро-быстро по рукам, у кого остался мячик, тот сейчас станцует нам». По окончании слов, тот, у кого остался мячик, выполняет танцевальные движения, остальные повторяют. Игра-потешка «Шалтай-болтай». Играющие сидят по кругу, проговаривая слова: «Шалтай-болтай сидел на стене, Шалтай-болтай свалился во сне. И вся королевская конница, и вся королевская рать не может Шалтая-болтая, Болтая- шалтая собрать». 2-4 мин. 1-2 мин. Объяснить детям, что мяч нужно держать крепко кистями рук, не роняя его. Если мяч уронили, тот ребенок, у кого мяч выкатился из рук, подбирает его, и игра вновь продолжается. Сидя, дети расслабляют мышцы тела, покачиваясь из стороны в сторону. По окончании слов, ложатся на спину, руки и ноги в стороны.

Климович Мария Алексеевна
Должность: инструктор по физической культуре
Учебное заведение: МБДОУ "Детский сад общеразвивающего вида №1"
Населённый пункт: г. Новомосковск, Тульской области
Наименование материала: учебная программа
Тема: Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности кружка по волейболу "Веселый мяч"
Дата публикации: 05.12.2017
Раздел: дошкольное образование

Педагогическим советом заведующий МБДОУ

Протокол № 4 от 31.08 .2017г. «Детский сад №1»

Г.И.Ветрова

Приказ № 77 от 31.08.2017г

Дополнительная образовательная программа

физкультурно-спортивной направленности

кружка по волейболу

«Веселый мяч»

(для детей 6-7лет)

Срок реализации: 1 год

Инструктор по физической культуре

Климович М.А.

г. Новомосковск

Пояснительная записка

Актуальность:

Физическое воспитание – одно из необходимых условий правильного

развития детей. Для физического воспитания личности ребенка

огромное

значение имеет охрана жизни и укрепление здоровья ребенка, поддержание у

жизнерадостного

настроения,

профилактика

негативных

совершенствование

организма,

полноценное

физическое

развитие,

воспитание

интереса

различным

доступным

двигательной

деятельности,

формирование

физической культуры, потребности в ежедневных физических упражнениях,

воспитание положительных нравственно-волевых качеств.

Большое место во всестороннем развитии детей занимают спортивные

упражнения (плавание, ходьба на лыжах, катание на санках, на коньках, езда

на велосипедах; элементы спортивных игр: волейбол, баскетбол, футбол,

бадминтон).

Овладение

спортивных

упражнений

значение

разносторонней

физической

подготовленности

удовлетворения потребности детей в двигательной активности.

Важное место в системе физического воспитания детей дошкольного

возраста занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании мячей

способствуют

развитию

глазомера,

координации,

ловкости,

ритмичности,

согласованности

движений,

совершенствуют

про странственную

ориентировку. Упражнения с мячом различного объема развивают не только

крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев

усиливают

кровообращение.

укрепляют

удерживающие позвоночник, и способствуют выработки хорошей осанки.

В связи с этим в ДОО введены дополнительные занятия спортивного

«Веселый

проводит

инструктор

физической

культуре Климович Мария Алексеевна.

Настоящая программа описывает курс подготовки по обучению детей

основным приемам владения мячом в игровых условиях, что должно стать

целью достижения благоприятного физического развития и разносторонней

двигательной подготовленности детей, а также ознакомление с элементами

волейбола в доступной форме для детей дошкольного возраста 6-7 лет.

При создании программы опиралась на нормативные документы:

Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от

29.12.2012 года № 273-ФЗ.

Федеральный

государственный

образовательный

стандарт

дошкольного

образования

Министерства

образования

Санитарно-эпидемиологические

требования

устройству,

Устав Муниципального бюджетного дошкольного образовательного

учреждения «Детский сад №1» от 15.10.2014г. № 3538.

Примерную образовательную программу дошкольного образования

рождения

редакцией

Н.Е.Вераксы,

соответствии с ФГОС ДО.

Основную образовательную программу МБДОУ «Детский сад №1»

на основе ФГОС ДО.

Проблема:

«Дефицит» движений у детей дошкольного возраста.

Низкое владение техникой игры с мячом.

Общая тема:

Формирование действий с мячом у детей дошкольного возраста при обучении

игры в волейбол.

Концепция программы:

Систематичность, доступность, последовательность; учет

психофизиологических и возрастных особенностей; индивидуализация;

наглядность; активность; результативность.

Цели:

- обогащение двигательного опыта детей 6-7 года жизни;

Овладение элементами волейбола;

Формирование основ здорового образа жизни.

Задачи:

Создание условий для развития двигательной деятельности детей.

Освоение техники игры в волейбол, способствование совершенствованию

деятельности

основных

физиологических

организма

(нервной,

сердечнососудистой,

дыхательной),

улучшению

физического

развития,

физической подготовленности детей.

Ознакомление дошкольников с историей игры волейбол.

Развитие

координаций

движения,

выносливости,

быстроты,

ловкости;

ориентироваться

площадке,

находить

ведения игры.

Формирование

простейших

технико-тактических

действий

передача

блокирование,

разучивание

индивидуальной

выбирать

Воспитание у детей понимания сущности коллективной игры с мячом,

целей и правил.

Воспитание

подчинять

деятельность

сознательно

поставленной цели.

Воспитание умения играть коллективно, подчинять собственные желания

интересам

коллектива,

оказывать

товарищам

ситуациях.

Форма

обучения:

специально

организованные

упражнения, групповые, подгрупповые и индивидуальные упражнения по

овладению техникой игры с мячом.

Количество занятий: 1 занятие в неделю во второй половине дня, 4 занятия

в месяц, 36 занятий в учебном году (с сентября по май). Продолжительность

занятий 60 минут в подготовительной группе.

Дни проведения: четверг.

Время проведения: 17ч 30мин – 18ч 30мин

Место проведения: спортивный зал МБДОУ «Детский сад №1»

Развивающая предметно-пространственная среда.

Спортивный

зал: волейбольные

набивные

мячи,

резиновые

разного диаметра, скакалки, волейбольная сетка, гимнастические скамейки,

шведская стенка, тренажеры, спортивный комплекс «Юниор» и др.

Спортивная

площадка:

препятствий,

дорожка, бумы, гимнастическая стенка, мишень для метания, волейбольная

площадка, туристическая тропа, хоккейная площадка, «Автодром».

Срок реализации: 1 год.

Форма подведения итогов: итогом детской деятельности служат открытые

занятия - соревнования по волейболу среди команд девочек и мальчиков с

приглашением родителей; диагностическое обследование дошкольников по

усвоению программы (проводится два раза в год: вводная – в сентябре,

итоговая – в апреле месяце).

Диагностические критерии:

Низкий уровень: неуверенно выполняет сложные упражнения с мячом; не

замечает своих ошибок; не обращает внимание на качество действий с мячом;

не соблюдает заданный темп и ритм с мячом.

Средний уровень: технически правильно выполняет большинство

упражнений с мячом; верно оценивает движения сверстников, иногда

замечает собственные ошибки. Не совсем уверенно и точно выполняет

действия с мячом в заданном темпе.

Высокий уровень: уверенно, точно, технически правильно, в заданном

темпе и ритме выполняет упражнения с мячом; способен придумать новые

варианты действий с мячом.

Предполагаемый результат:

Согласно

ориентирам

завершения

дошкольного

образования у детей развита крупная и мелкая моторика; они подвижны,

выносливы,

основными

движениями,

контролировать

свои движения и управлять ими.

Дети владеют мячом на достойно высоком уровне.

Освоили технику игры в волейбол.

Дошкольники познакомились с историей игры волейбол.

У детей улучшились показатели координации движений, выносливости,

быстроты, ловкости, умения ориентироваться на площадке, находить

удобное место для ведения игры.

Дошкольники

технико-тактическими

действиями

передача мяча, бросок мяча через сетку, подача мяча, блокирование,

разучили

индивидуальную

выбирать

целесообразные способы и ситуации действий с мячом.

Научились

понимать

сущность

коллективной

Требования к уровню подготовки воспитанников

Группа

Базовый

компонент

Компонент ДОУ

Национально-

региональный

компонент

Должен уметь

Должен знать

Должен знать

подготовительная

1.Технически

правильно,

результативно,

уверенно, точно

выполнять все

упражнения с

2.Правильно

оценивать

движения с

мячом других

3.Уметь выбирать

целесообразные

способы и

ситуации

действий с

1.Владеть

тактическими

д е й с т в и я м и

с то й к и

готовности,

передвижение

и г р о к о в

площадке, бросок

мяча через сетку,

п о д а ч а

блокирование,

п о т е р и

2.Понимать

сущность

коллективной

задачи и правила

игры в волейбол.

1.Историю

возникновения

игры в волейбол.

2.Достижения

тульских и

российских

команд по

волейболу.

3.Достижения

спортсменов в

других областях.

Организация образовательной деятельности:

На занятиях и вне занятий:

Проведение бесед об истории и правил спортивных игр с мячом.

Дети должны освоить технику игры в волейбол, состоящую из двух

видов действий: движения, которые выполняются без мяча или с мячом

передачи

партнеру

готовности,

остановки,

повороты, прыжки, ложные движения)

Действия с мячом: ловля, передача, перебрасывание через сетку, подача

Перемещение

площадке

осуществляется

сочетании

ходьбой, прыжками, поворотами.

Обучение способам действия.

Нижняя, верхняя подача мяча.

Передача сверху двумя руками.

Прием мяча снизу двумя и одной рукой.

Блокирование.

Правила игры в волейбол:

Состав команды от 6 до 12 игроков. Основными считаются 6 игроков.

Игра начинается с подачи. Право на подачу определяется жребием, в

котором участвуют судья и капитаны команд.

Игра проводится из двух или трех партий до 15 очков. Если счет в

партии достигнет равный, то игра в ней продолжается до разницы в два

Когда команда выигрывает право на подачу, игроки выполняют переход,

смещаясь

выиграно

производится, и подача выполняется повторно игроком зоны 1 с места

Подача выполняется броском одной рукой через сетку.

6. С мячом можно делать не более трех шагов по площадке, после

чего его необходимо либо передать игроку по команде, либо

перебросить его через сетку.

Команда теряет право на подачу если:

Мяч не долетел до сетки, пролетел под сеткой, пролетел за пределами

волейбольной площадки;

Мяч коснулся игрока или постороннего предмета;

Мяч коснулся пола на своей площадке;

Подача выполнена не с места, вне очереди, без свистка, двумя руками.

Мяча можно касаться не более трех раз;

Подача выполняется не с места;

Сделано более трех шагов с мячом в руках; сделано более одного паса

при атаке.

Работа с родителями предполагает решение следующих задач:

Способствовать

приобщению

родителей

оказание помощи семьям воспитанников в развитии, воспитании и

обучении детей, изучение и пропаганда лучшего семейного опыта.

Ознакомление родителей с тем, что должны уметь дети в работе с

мячом по программе, с результатами работы кружка.

Проведение

индивидуальных

консультаций

результатам

диагностического

обследования

посещающих

спортивный

4. Приглашение родителей (болельщиков) на соревнования по волейболу.

Оформление информационного пространства для родителей:

Папка «Мой весёлый звонкий мяч…» (содержит историю мяча,

мячей для детей, значение мяча для ребёнка, картотеку русских

народных игр с мячом, упражнения с мячом, консультации для

родителей и т. д.);

Фотовыставки;

Выставки детского рисунка;

Размещение информации на сайт ДОО.

подготавливающие к обучению

стойкам готовности и перемещению

игроков по площадке.

Упражнения и игры,

подготавливающие к обучению

технике ловли и удержания мяча.

Упражнения и игры,

подготавливающие к передаче мяча

партнеру.

Упражнения, игры, игровые задания,

подготавливающие к

перебрасыванию мяча через сетку,

блокированию.

Упражнения и игры,

подготавливающие к обучению

технике подачи мяча через сетку и

приеме подачи. Правила игры в

волейбол.

Программа подготовительной группы (сентябрь-май)

компонент

Компонент ДОУ

Национально-

региональный

компонент

Упражнения, игры,

игровые задания,

подготавливающие

к обучению

готовности и

перемещению

игроков по

площадке.

Сентябрь-октябрь

1.Обучение

среднего,

высокого, низкого

положения

Из среднего

положения

Познакомить

детей с историей

возникновения

игры в волейбол.

Знакомить детей с

достижениями

тульских и

российских

сборных команд

перейти в

высокое, затем в

2.Обучение

перемещению

игроков по

площадке.

В среднем

положении

готовности

переместиться

вперед, назад, в

(приставным

перемещение

То же скачком.

«Пятнашки» (в

средней стойке в

пределах

волейбольной

площадки).

«Мельница»,

«Удочка»,

«Чехарда».

по волейболу.

Упражнения и

подготавливающие

к обучению

технике ловли и

удержания мяча.

Октябрь-декабрь

Обучение

технике ловли и

удержания мяча.

Бросание мяча

вверх, вниз перед

собой и ловля его

двумя руками;

Перебрасывание

мяча партнеру

удобным для

способом, сверху,

Бросание мяча

вверх с ударом

мяча об пол,

вверх с хлопком и

ловлей его двумя

Бросание мяча о

стену и ловля его

после отскока.

Игры: «Стоп»,

«Ловишки с

мячом», «Кого

назвали тот ловит

«Выбивалы»,

«Толчки мяча»,

«Передал –

Упражнения и

подготавливающие

к передаче мяча

партнеру.

Ноябрь-май

Обучать технике

передачи мяча

партнеру:

Передача мяча

двумя руками с

увеличением

расстояния

партнерами

(снизу, сверху, от

Передача мячей

разного диаметра

по кругу разными

способами;

Передача мячей

двумя руками,

стоя колонной с

поворотом

туловища по

направлению

Передача мяча

ведущему, стоя в

шеренге с

увеличением

расстояния.

«Подвижная

цель», «Борьба за

Упражнения, игры,

игровые задания,

подготавливающие

к перебрасыванию

мяча через сетку,

блокированию.

Январь-май

1.Обучение

перебрасывания

мяча через сетку.

2.Обучение

блокировке.

Перебрасывание

мяча через сетку

высота на уровне

груди ребенка с

постепенным

повышением ее

до уровня 120-

Перебрасывание

мяча через сетку

в обозначенное

место и вдаль

способами;

Знакомить детей с

достижениями

спортсменов в

других областях

Перебрасывание

мяча в паре через

увеличением

расстояния, так

чтобы для ловли

мяча необходимо

подпрыгнуть,

подбежать или

отбежать назад;

Перебрасывание

мяча через сетку

подгруппами:

одна подгруппа

бросает мяч

через сетку, а

другая ловит

подбегая,

подпрыгивая или

Перебрасывание

мяча в паре с

препятствием:

двое игроков

перебрасывают

мяч, а третий

старается

поймать его в

Перебрасывание

мяча в парах

способами и с

увеличением

расстояния;

Перебрасывание

мяча через сетку

от плеча двумя и

одной рукой;

Перебрасывание

мяча через сетку

с названием

игрока, кому

предназначен

брошенный мяч;

Игра через сетку

с уменьшением

игроков с 6 до1,

потом наоборот;

Блокирование

мяча в процессе

Игры: «Вызов

номеров»,

«Догони мяч».

Упражнения и

подготавливающие

к обучению

технике подачи

мяча через сетку и

приеме подачи.

Правила игры в

волейбол.

Март-май.

Обучение

технике подачи

мяча и приеме

Нижняя подача

мяча через сетку;

Верхняя подача

мяча через сетку;

Пять подач

подряд в 3 м от

сетки, из-за

лицевой линии

через сетку в

площадки;

Подачи в правую

половины

площадки;

Подачи в

ближнюю части

площадки;

Проведение

соревнования по

волейболу среди

команд девочек и

мальчиков

подготовительной

группы ДОУ с

приглашением

родителей.

Подачи мяча,

различными

способами

(сверху, снизу);

Подачи на

точность, в

определенное

Прием мяча

снизу двумя и

одной рукой.

Игры: «Подай и

попади», «Сумей

передать и

Учебно - тематический план

Месяц:

работы

Количество часов

Прак.

Теор.

Формы

проведения

Сентябрь

Цель : подготовить

обучающему

процессу.

1. Инструктаж по

безопасного

поведения в

физкультурном

2. Диагностика

физической

подготовленнос

3. Знакомство с

историей

возникновения

волейбол.

4. Упражнения и

инструктаж,

диагностика,

обучение

упражнениям

обучения

перемещения

игроков по

площадке и

готовности

волейболистов.

научиться

управлять

чувствовать его.

Обучение технике

ловли и удержания

мяча. Передача

Упражнения для

обучения ловли и

передаче мяча.

обучение

упражнениям

Цель: научить

технике передачи

мяча в парах

(партнеру).

Упражнения для

обучения передачи

мяча в парах.

обучение

совершенствовать

передачи

мяча партнеру

передача

разного диаметра в

к о л о н н е

поворотом

т у л о в и щ а

направлению мяча.

Упражнения

обучения передаче

мяча в колонне.

передача

ведущему,

Упражнения

обучения передаче

мяча в шеренге.

обучение

упражнениям

совершенствовать

т е х н и к у

точность передачи

партнерами.

передача

партнерами

обозначенное

Упражнения

обучения передачи

партнерами

обозначенное

обучение

упражнениям с

подготовить

волейбол

командами.

перебрасывание

мяча через сетку;

б р о с о к

Упражнения

обучения

перебрасывания

подгруппами.

обучение

п р и е м а м

о б у ч а т ь

развивать

ловкость,

принимать

р е ш е н и я

процессе игры.

Упражнения

обучения

подачи мяча через

обучение

упражнениям

совершенствовать

т е х н и к у

приема мяча после

блокированию.

блокирование

мяча после подачи

в процессе игры.

Упражнения,

обучающие

блокированию.

Итоговая

диагностика

обучение

упражнениям

п р и е м а м

разработать

тактику игры.

р а с с т а н о в к а

игроков на поле;

Правила игры;

Командные игры.

Открытое

Методика обучения игры в волейбол детей дошкольного возраста.

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста педагог

решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи,

предлагая ребятам на занятия по физическому воспитанию посильные

задания и упражнения, закрепляя полученные двигательные навыки в игре.

К образовательным задачам можно отнести, во-первых, формирование

двигательных навыков и умений, на что направлено большинство всех

действий на занятиях физического воспитания дошкольников. Развитие

двигательных и физических качеств происходит в результате выполнения

предлагаемых педагогом заданий, в которых ребенку необходимо постоянно

повышать свои умения, улучшать качество и скорость выполнения

упражнений.

Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи на занятиях по

физическому воспитанию старших дошкольников необходимо определять

более конкретно. Так, основной задачей является - помогать формированию

изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-

суставного аппарата дошкольников средствами и методами физических

упражнений. Во-вторых, способствовать развитию всех групп мышц, в

особенности мышц-разгибателей. В-третьих, учитывая индивидуальные

особенности обучающихся, способствовать совершенствованию

деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Следующей

задачей, направленной на оздоровление организма, является способствование

правильному развитию терморегуляции при выполнении физических

упражнений, при подготовке и по завершении их выполнения (разминка,

заминка, этап восстановления после нагрузки).

Задачей по оздоровлению детей старшего дошкольного возраста является

совершенствование деятельности центральной нервной системы и

способствование уравновешенности процессов возбуждения и торможения,

их подвижности.

Воспитательные задачи физического воспитания детей 6-7 лет

посредством волейбола направлены на разностороннее развитие детей

(умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них

интереса и потребности к систематическим занятиям физическими

упражнениями. Необходимо с самого раннего возраста закладывать в детях

стремление к эстетическому удовольствию от той деятельности, которую они

выполняют, в частности от физических упражнений, показать, что красота

движений присутствует и в простых, но правильно выполненных движениях.

Научить ребенка получать удовольствие от труда и физической работы на

занятии физической культуры – одна из главных воспитательных задач

педагога, т.к. именно это является фундаментом дальнейшей успешной

деятельности ребенка в избранном виде спорта: умение видеть зависимость

от своего вложенного труда и полученным результатом.

Методика обучения старших дошкольников волейболу основывается на

применении системы наглядных, словесных и практических методов,

методических приемов и организации различных форм занятий, призванных

в полной мере помочь детям овладеть техническими и тактическими

приемами игры в волейбол для дальнейшей спортивной специализации или

общего физического развития. Каждый этап обучения с мячом решает

определенные задачи при помощи соответствующих средств и методов

воспитания.

Принцип постепенного усложнения условий выполнения какого-либо

двигательного действия лежит в основе всего обучения и базируется на

физической готовности ребенка.

Этапы обучения: первоначальное, углубленное, закрепление и

совершенствование – создают четкую последовательность и оптимальные

условия для эффективного обучения детей. Практически каждое упражнение

для ребят старшего дошкольного возраста, направленное на формирование

двигательного навыка приема и подачи мяча, основано на развитии ловкости

и координации обучающегося.

Долгое время для характеристики координационных возможностей

человека при выполнении двигательных действий применялся термин

«ловкость». Ловкость занимает особое место в развитии психофизических

качеств детей старшего дошкольного возраста. Н.А. Бернштейн дал

определение ловкости и выделил ее существенные признаки: «Ловкость есть

способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность

справиться с любой возникшей двигательной задачей:

А) правильно (адекватно и точно);

Б) быстро (скоро и споро);

В) рационального (целесообразно и экономично) и находчиво (изворотливо и

инициативно)».

Ловкость - это сложно координированное качество, которое необходимо

ребенку для усᴨешного использования накопленного в процессе

жизнедеятельности двигательного опыта в повседневной жизни. В.С.

Фарфель, Л.П. Матвеев определяют ловкость как способность быстро

обучаться, быстро ᴨерестраивать двигательную деятельность в соответствии

с требованиями меняющейся обстановки. По мнению исследователей,

ловкость неоднородна по своей уровневой структуре. Так, Н.А.Бернштейн

выделяет 2 разряда ловкости. Во-первых, телесная ловкость, во-вторых,

предметная, или ручная, ловкость. Л.П. Матвеев вводит в понятие ловкость

значительно большее количество компонентов:

1. ловкость, проявляемая в упражнениях и движениях, связанных со сменой

позы, «телесная ловкость»;

2. ловкость, проявляемая в действиях, связанных с предвидением в условиях

усложненной и меняющейся обстановки;

3. ловкость, проявляемая в упражнениях с предметами, т.е. «ручная», или

«предметная», ловкость;

4. ловкость, проявляемая в упражнениях, требующих согласованных усилий

нескольких участников;

5. ловкость, проявляемая в командных упражнениях, требующих тактически

согласованных действий, и в играх с тактическим противодействием и

взаимодействием участников.

Воспитание ловкости детей шести-семи лет усᴨешно осуществляется в

физических упражнениях, подвижных и спортивных играх. Использование

соревновательного метода в виде эстафет или командных игр с конкретным

заданием является самым эффективным способом в обучении старших

дошкольников ловкости. В таких играх отсутствуют сюжет и роли,

предложены только двигательные задания, правила строго регламентированы

и объяснены воспитанникам, они призваны определять последовательность и

быстроту выполнения заданий. Игры и эстафеты требуют правильного

руководства педагогом, что предполагает соблюдение следующих условий:

все участники игры должны хорошо владеть двигательными навыками

(лазаньем, бегом, прыжками, метанием и т.д.), в котоҏыҳ они соревнуются.

Обучение дошкольников работе с мячами различных диаметров нужно

начинать с простых упражнений:

- ᴨерекладывать, а затем и ᴨеребрасывать мяч из руки в руку;

Подбрасывать мяч на разную высоту и ловить его двумя и одной рукой;

Ловить мяч после дополнительных движений (хлопка в ладоши ᴨеред собой,

за спиной, поворота на 360°, приседания).

Необходимо периодически проводить контрольные испытания для

определения эффективности применяемых упражнений, а также степени

овладения двигательными навыками обучающимися.

Так, можно использовать следующие нормативы:

1. Ударять мяч о пол и ловить его после отскока сначала хватом снизу, затем

2. Ударять мяч о пол, стоя на месте, а затем, ᴨередвигаясь в разных

направлениях. Ловить поочередно каждой рукой отдельно, потом обеими

3. Бросать мяч в стену с расстояния 1,5-2 метра и ловить его двумя, а затем

одной рукой. Темп бросков постеᴨенно ускорять;

4. Метать в цель, расположенную на высоте 1 - 2 метра, мячи разного

диаметра поᴨеременно то правой, то левой рукой.

По мере совершенствования ручной ловкости необходимо увеличивать

темп выполнения, а также количество повторений каждого упражнения.

Таким образом, подбор подвижных и подводящих игр и упражнений для

развития ручной ловкости старших дошкольников осуществляется в

соответствии с возрастом, подготовленностью детей, дидактическими

принципами последовательности и постепенного увеличения требований.

Помимо ручной ловкости для детей старшего дошкольного возраста

необходимо научиться правильно, своевременно и эффективно перемещаться

по площадке без мяча. Для этого необходимо изучить с ребятами основные

волейбольные стойки, которые позволят оптимально передвигаться игрокам

любого уровня мастерства. Педагог подбирает такие беговые упражнения в

начале занятия, а также игры с таким расчетом, что дети будут использовать

одну из трех основных стоек волейболиста: высокая, средняя и низкая.

Высокая стойка используется во время подачи или броска мяча через

сетку, выполнения блокирования, паса или нападения.

Средняя стойка наиболее часто используется (до 70% времени) в играх –

ловля мяча, передача сверху и снизу, подготовка к блокированию и

нападению.

Низкая стойка используется игроками во время защитных действий, т.к.

она облегчает быстрое передвижение по площадке под быстрые или низкие

мячи, позволяет выполнить падение для сохранения мяча в игре.

Использование игрового метода является наиболее оптимальным для

закрепления полученных двигательных навыков выполнения броска и ловли

мяча, выполнения верхней и нижней передачи мяча двумя руками над собой,

через сетку или партнеру, выполнения подачи мяча через сетку.

Начиная обучение детей упражнениям с мячами, необходимо

стимулировать свободные игры и самостоятельную деятельность с мячами.

При этом не нужно акцентировать внимание детей на неправильной технике

и ошибках при выполнении тех или иных движений. Первое, чему обучается

ребенок – это принимать правильную стойку: корпус наклонен вперед,

колени - впереди ступней, плечи – впереди колен, руки – над коленями

параллельно бедрам, ладони не соединены, колени и бедра направлены в

сторону мяча.

Ловля мяча также является важным элементом в обучении волейболу

старших дошкольников, поэтому необходимо научить ребенка встречать мяч

как можно раньше, выходить под него в оптимальный момент времени и в

правильной позе – стойка волейболиста, о которой отмечено выше.

Следующим этапом является выполнение подачи мяча или перевода его

через сетку броском двумя руками из-за головы. Многие дети старшего

дошкольного возраста с легкостью выполняют бросок мяча двумя руками из-

за головы, поэтому стараются освоить нижнюю или верхнюю прямую подачу.

Для тех, у кого не получается выполнить бросок мяча двумя руками из-за

головы через сетку или своему напарнику, педагог объясняет технику

выполнения такого броска – руки держат мяч с обоих боков, одна нога стоит

впереди, колени слегка согнуты. Руки максимально отведены назад, спина

прогибается. В момент броска необходимо одновременно с шагом вперед

выполнить сильное движение руками вперед-вверх, нагнуть корпус вперед,

но не наклоняться слишком сильно, проводить мяч руками, потянувшись за

ним руками и пальцами. В группе, которая изучает нижнюю подачу, педагог

учит принимать исходное положение – левая (правая для левшей) нога

впереди, мяч лежит на одной руке на уровне пояса или ниже. Для успешного

выполнения нижней подачи необходимо отвести правую (левую) руку назад,

перенести вес тела на стоящую сзади ногу, взмахнуть отведенной рукой

вперед и одновременно наклониться вперед, перенося вес тела на впереди

стоящую ногу, удар по мячу выполнить основанием ладони или сжатыми в

кулак пальцами – в центр мяча, немного снизу для придания восходящей

траектории. В момент удара руку, удерживающую мяч, необходимо убрать,

слегка подбросив мяч вверх. После выполнения удара по мячу необходимо

продолжить движение рукой по направлению мяча (вперед-вверх).

Также дети старшего дошкольного возраста способны выполнить более

сложный вариант подачи – верхнюю прямую подачу. Для выполнения

волейбольного элемента необходимо выставить правую (левую для левшей)

ногу немного вперед, корпус несильно развернут под углом к сетке. Ребенок

подбрасывает мяч так, чтобы он подлетел вверх над местом, где должна была

бы располагаться отставленная назад нога. Одновременно отводится назад

бьющая рука, локоть при этом не опускается вниз, замах может быть

выполнен как прямой рукой, так и предплечьем. В момент удара по мячу рука

выпрямлена, напряжена, не сгибается в запястье назад, пальцы расправлены.

Удар по мячу наносится в центр и снизу. Одновременно с ударом по мячу или

сразу после выполняется шаг вперед, вес тела переносится на впереди

стоящую ногу, бьющая рука, проводив мяч, опускается вниз.

Педагогу предлагается широкий выбор подвижных игр для закрепления

игровых элементов воспитанниками:

Удочка, чехарда, ловишки с мячом, подвижная цель. выбивалы и другие .

Совершенствовать двигательные навыки, развивать координацию движений.

Передай не роняй.

Совершенствовать умение ловить мяч, брошенный воспитателем или

товарищем на различном расстоянии. Способствовать развитию глазомера,

координации движений.

Создать условия для овладения навыка далеко бросать мяч, двумя руками от

груди и из-за головы, ловить его двумя руками. Укреплять мышцы плечевого

пояса. Развивать ловкость, быстроту реакции.

Поймай мяч, переправь через сетку.

Совершенствовать навык ловли мяча с воздуха и от земли, быстрой его

передачи через сетку на сторону противника. Развивать координацию

движений, глазомер. Воспитывать интерес к игре мини- волейбол.

Попади мячом в обруч.

Способствовать умению играть в командах. Совершенствовать броски мяча в

несколько горизонтальных целей, лежащих на полу, далеко и точно

перебросив мяч предварительно через волейбольную сетку.

Подбрось, поймай .

Создать условия для совершенствования двигательных навыков:

подбрасывать мяч, вверх и ловить его двумя руками, не прижимая к груди.

Закреплять навыки игры в волейбол.

Подбрось одной рукой, поймай двумя руками.

Создать условия для овладения детьми игрой мини- волейбол. Упражнять в

подбрасывании мяча одной рукой и ловли двумя руками. Развивать ловкость.

Вызов номеров.

Освоение детьми игры мини-волейбол, формировать навык игры в команде,

чувство сплоченности. Упражнять в подбрасывании мяча и ловли его в

движении. Укреплять крупные, мелкие мышцы обеих рук.

Не урони внимательно смотри .

Продолжать учить играть в волейбол, закреплять правила игры.

Совершенствовать умение перебрасывать мяч в парах через сетку. Развивать

двигательную реакцию детей, точность, координацию движений.

Воспитывать чувство сплочённости.

Кого назвали, тот ловит мяч .

Помочь в освоении игры мини-волейбол, отрабатывать умение ловить мяч

двумя руками, перебрасывать мяч через сетку. Закреплять умение

передвигаться по площадке, быстро реагировать на сигнал.

Мяч водящему .

Закреплять умение ловить мяч и бросать друг другу двумя руками.

Способствовать развитию координации движений. Воспитывать уверенность

в своих силах.

Передал – садись.

Продолжать формировать навык игры, в команде соблюдая правила игры.

Совершенствовать умение бросать мяч друг другу. Развивать реакцию,

глазомер.

Успей поймать.

Продолжать учить играть в волейбол, закреплять умение передавать – ловить

мяч координировать свои действия с действиями товарищей. Развивать

выносливость, быстроту.

Перебрось мяч через сетку из-за головы.

Продолжать освоение детьми игры. Совершенствовать умение перебрасывать

мяч через сетку из-за головы. Развивать умение анализировать свои движения

и товарищей. Воспитывать дружеские отношения.

Мяч через сетку от груди.

Создать условия для игры мини-волейбол. Закреплять умение бросать мяч

через сетку от груди, соблюдать правила. Воспитывать толерантное

отношение.

Делай три шага.

Обеспечить условия для игры мини-волейбол. Закреплять правило: делать

только три шага к сетке, чтобы перебросить мяч на сторону соперника.

Приучать слушать сигнал. Развивать внимание, быстроту, ориентировку в

пространстве.

У кого меньше мячей .

Продолжать тренировку по обучению игре, совершенствовать навыки

перебрасывания мяча через сетку разными способами. Развивать быстроту,

ловкость. Формировать умение играть в командах.

Играй, играй мяч не теряй.

Создать условия для игры мини-волейбол, закреплять правила игры.

Формировать умение управлять мячом, уметь слушать сигнал. Развивать

выносливость, глазомер. Укреплять дыхательную систему.

Учебно-методическое обеспечение дополнительной образовательной

программы по физическому развитию спортивного кружка

«Веселый мяч»

Дидактический материал «Виды спорта».

Картотеки: «Подвижные игры с мячом», «Русские народные игры с мячом»,

«Спортивные игры с мячом», «Современные мячи».

Подборка оздоровительных гимнастик, музыкального сопровождения.

ИКТ: планирование в электронном виде, диагностика (составление таблиц,

схем, диаграмм), использование персональной микросистемы, создание

презентаций, поиск информации, фото и видеоизображения, хранение

информации, размещение информации на сайте ДОУ на страничке

инструктора по физической культуре.

Используемая литература:

Степаненкова Э.Я. «Физическое воспитание в детском саду» М,2005.

Николаева Н.И. «Школа мяча» - издательство «Детство-пресс», 2008.

Попов В.В. «Волейбол» - Ленинград,1962.

Вареник Е.Н., Кудрявцева С.Г., Сергиенко Н.Н. «Занятия по

физкультуре с детьми 3-7 лет» Москва 2007.

Хабарова Т.В. «Развитие двигательных способностей старших

дошкольников» - издательство «Детство-пресс», 2010.

Литвинова О.М. «Система физического воспитания в ДОУ» Волгоград

Волошина Л.Н.»Игровые программы и технологии воспитания детей 5-

7 лет» // Физическая культура 2003г., №4

Гришин В.Г., Осипов Н.Ф. «Малыши открывают спорт», М:

Педагогика, 1978.

Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. «Спортивные игры, техника, тактика

обучения»,М:Академия, 2001г.

Адашкявичене Э.Й. «Спортивные игры и упражнения в детском

саду».М: Просвещение, 1992г.

Большую роль в физическом воспитании детей дошкольного возраста играют спортивные игры, элементы спортивных игр и спортивные упражнения. Они подбираются с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальной склонности и интересов детей. С их помощью дети усваивают разнообразные двигательные навыки, приобретают нравственные, волевые качества: решительность, самостоятельность, смелость, выносливость. Ребенок учится согласовывать свои действия с действиями товарищей; у него воспитывается сдержанность, самообладание, ответственность. 2


Обучая детей элементам спортивных игр, решаются следующие задачи: Формировать у дошкольников устойчивый интерес к играм с элементами спорта, спортивным упражнениям, желание использовать их в самостоятельной двигательной деятельности; Обогащать двигательный опыт дошкольников новыми двигательными действиями; Учить правильной технике выполнения элементов спортивных игр; Содействовать развитию двигательных способностей; Воспитывать положительные морально-волевые качества; Формировать привычку к здоровому образу жизни. 3


Обучение детей спортивным упражнениям и играм проводится на занятиях по физической культуре. При обучении детей элементам спортивных игр используется показ и объяснения. Наиболее простые элементы включаются в физкультурные занятия со всеми детьми одновременно. Наиболее сложные движения разучиваю с детьми индивидуально. 4


Прежде чем приступить к систематическому обучению детей спортивным играм и спортивным упражнениям, необходимо познакомить их с различными видами спорта, спортсменами, провести экскурсию или целевую прогулку на стадион (городской, школьный, дворовый), рассмотреть иллюстрации. Цель этой работы – вызвать интерес, сформировать желание заниматься спортом. 5






Бадминтон и теннис Дошкольников важно научить играть в настольный теннис и бадминтон по упрощенным правилам, которые строятся на разнообразных действиях с маленьким мячом (воланом) и ракеткой. Предварительно детей нужно научить попадать ракеткой по мячу, соразмерять силу удара по мячу или волану, с тем чтобы правильно посылать их на сторону партнера по игре. В этих игровых упражнениях дети овладевают различными навыками: 8




Футбол: При обучении дошкольников игре в футбол важно изучить отдельные элементы: отрабатывать передачу мяча друг другу, удар по мячу стоя на месте (на расстоянии 3–4 м), научиться отбивать мяч правой и левой ногой, подбрасывать его ногой и ловить руками, вести "змейкой" между предметами, забивать его в ворота http://aida.ucoz.ru10


Хоккей При обучении игре в хоккей также необходимо изучить отдельные элементы: ведение шайбы (мяча) клюшкой, не отрывая ее от шайбы (мяча); передача шайбы (мяча) друг другу клюшкой; ведение шайбы (мяча) вокруг разных предметов и между ними; забивание шайбы (мяча)в ворота. 11


Баскетбол Упражнения с элементами игры в баскетбол даются детям с постепенным усложнением: ведение мяча правой и левой рукой на месте, вокруг себя, с продвижением вперед, с изменением направления передвижения; передача мяча друг другу с продвижением по площадке парами; ведение мяча бегом парами; бросание его в корзину двумя руками из-за головы, от груди, от плеча и т д. 12










Плавание Плавание всегда присутствует в перечне обязательных видов физической культуры, поэтому обучение плаванию было и остается актуальной темой не только человека, но и для общества в целом. Водные процедуры способствуют развитию двигательной активностью, закаливанию детского организма. 17
19 Рекомендованно: 2-й младшей группе: - катание на трёхколёсном велосипеде - хождение на лыжах ступающим шагом - подготовка к плаванию - катание на санках кукол, друг друга с невысоких горок Средней группе: - катание на санках и лыжах - катание на двух- и трёхколёсном велосипедах - плавание Старшей группе: - катание на санках, лыжах - катание на велосипеде и самокате - плавание Подвижные игры: - городки, бадминтон - баскетбол, футбол Подготовительной группе: - катание на санках, лыжах, коньках - катание на велосипеде - плавание - игры – эстафеты Элементы спортивных игр - городки, бадминтон - баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, настольный теннис 20



При обучении детей волейболу по мере усвоения технических приемов необходимо использовать на уроках подвижные игры и эстафеты с отдельными его элементами. Их можно проводить как в основной, так и в заключительной части урока, а в зависимости от уровня подготовленности учащихся, количества волейбольных мячей и размеров спортивного зала – усложнять или упрощать.

Эстафеты с элементами волейбола

Самым сложным моментом в организации волейбольных эстафет является формирование команд. С одной стороны, выбранный способ деления на команды должен занимать минимальное количество времени, а с другой, команды должны быть примерно равными по силам. Кто, как не учитель, сможет сделать это правильно?

После каждой проведенной эстафеты следует разобрать типичные ошибки, чтобы не допускать в дальнейшем нарушений техники элементов волейбола.

Поймай и передай

На одной из разделенных волейбольной сеткой сторон площадки выстраиваются в колонны две, три или четыре команды лицом к сетке, расстояние до которой определяет учитель. На противоположной площадке напротив своих колонн на заданном расстоянии стоят ученики – по одному от каждой команды. Стоящие первыми в колоннах держат в руках мяч. По сигналу они выполняют подачу через сетку на противоположную сторону площадки и уходят в конец своих колонн. Стоящие на другой стороне площадки ученики стараются поймать мяч или подобрать его с пола, затем подбегают к ограничительной линии, обозначенной учителем, и выполняют передачу в свою колонну. Новый направляющий ловит мяч и повторяет задание. Эстафета заканчивается, когда стоявшие первыми в колоннах ученики примут передачи. Побеждает команда, закончившая эстафету раньше других.

Правила

1. Подачи и передачи выполняют только из-за ограничительной линии, обозначенной учителем.
2. Если мяч не перелетел через сетку, совершивший ошибку ученик повторяет упражнение.
3. При выполнении подачи мяч не должен касаться сетки.

4. Подачи выполняют все члены команды.
5. Направляющие в колоннах, приняв последнюю передачу, поднимают мяч над головой.

Мяч капитану

Команды выстраиваются в колонны не менее чем в 1 м друг от друга. К ним лицом на расстоянии, установленном учителем, встают капитаны с мячом в руках. Перед колоннами и капитанами проводятся ограничительные линии. По сигналу капитаны посылают свои мячи любой волейбольной передачей первым игрокам в колоннах. Те выполняют встречную передачу и уходят в конец колонн. Эстафета заканчивается, когда все участники выполнят передачу своим капитанам. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.

Правила


2. Не разрешается нарушать очередность выполнения передач в колоннах и пропускать передачи.
3. При неудачном выполнении ученик повторяет передачу.
4. При падении мяча его подбирает тот, кому была адресована передача.
5. По окончании эстафеты капитаны поднимают мячи над головой.
6. Можно порекомендовать менее подготовленных учеников ставить в начало колонн – тогда им будет легче выполнить передачу.

Передача мяча с третьего темпа

Спонсор публикации статьи интернет-сайт "Voxmate". Изучение английского языка онлайн. Вы сможете учить английский язык с помощью увлекательных игр, на сайте есть функция отслеживания своего прогресса в режиме реального времени, подбор игр происходит с учётом Вашего уровня и личных предпочтений, игры для взрослых и детей. Узнать подробнее и начать изучать английский Вы сможете на сайте, который располагается по адресу: voxmate.ru .

Расстановка – та же, что и в предыдущей эстафете. Во главе колонн встают более подготовленные игроки – разводящие. По сигналу учителя капитан передает мяч разводящему, который выполняет передачу над собой и отходит чуть в сторону. Следующий за разводящим ученик выполняет передачу своему капитану и уходит в конец колонны. Разводящие во время проведения эстафеты не меняются. Игра заканчивается после того, как капитаны получили передачи от всех участников команд. Выигрывает команда, закончившая эстафету раньше других.

Правила

1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Разводящий, не сумевший выполнить передачу над собой, должен повторить попытку.
3. При неудачной передаче мяч подбирает игрок, которому она адресована, и выполняет ответную передачу.
4. Запрещается нарушать очередность выполнения передач мяча в колоннах и пропускать передачи.

Мяч в обруче

Команды стоят в колоннах перед ограничительной линией. Перед каждой колонной лежат 3–4 обруча в 3 м один от другого. В каждом обруче находится волейбольный мяч. По сигналу направляющие в колоннах бегут к первому обручу, берут мяч, встают в обруч и выполняют верхнюю передачу над собой, затем ловят мяч, кладут его в обруч и бегут к следующему. Выполнив верхнюю передачу во всех обручах, игроки бегут к своим командам, передают эстафету следующим участникам и уходят в конец колонн. Когда последний участник возвращается к своей команде, все ученики в колоннах поднимают руки, сигнализируя о завершении эстафеты.

Правила

1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Мяч при верхней передаче должен взлететь на высоту не менее 1 м над головой игрока.
3. Если мяч выкатится из обруча, участник эстафеты должен сам вернуть его на место.

Попади в щит

Игроки стоят в колоннах перед ограничительной линией. У направляющих в руках волейбольные мячи. Перед баскетбольным щитом на противоположной стороне площадки проводят ограничительную дугу при помощи 3–4-метровой веревки и мела. По сигналу направляющий бежит к ней и, стараясь не наступить на нее, выполняет верхнюю передачу, стремясь попасть в баскетбольный щит, затем подбирает мяч, бежит к своей колонне и передает его следующему участнику. Выигрывает команда, у которой окажется больше удачных попаданий.

Правила

1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Запрещается посылать мяч в щит броском, а не верхней передачей.
3. Разрешается выполнять передачу в щит не более трех раз – до первой удачной попытки.
4. Мяч нужно не бросать, а передавать в руки следующему участнику.

Подача в щит

Подвижные игры с элементами волейбола

Пионербол

Игру проводят по общепринятым правилам с теми же переходами, что и в волейболе, после выигрыша очка.

Варианты

1. Игра проводится по традиционным правилам, но двумя мячами.
2. Использовать можно только верхние передачи мяча.
3. Перебрасывать мяч через сетку можно только верхней передачей.
4. Все перебрасывания мяча заменяют верхними передачами.
5. Ввод мяча в игру выполняют нижней прямой подачей из-за линии нападения.

Мяч над головой

Учащиеся делятся на команды с равным числом игроков. Время игры – обычно 1–1,5 мин. – сообщается заранее. Одновременно могут играть две, четыре команды и более. Игроки каждой команды произвольно располагаются на отведенной им части площадки и берут мячи. Каждая команда выбирает одного человека, который будет контролировать игру команды-соперницы. По сигналу учителя все играющие начинают выполнять верхнюю передачу над собой. Ученик, уронивший мяч или поймавший его, либо нарушивший правила, выбывает из игры и садится на скамейку запасных. Побеждает команда, у которой после сигнала об окончании игры на площадке осталось больше игроков.

Правила

1. Не разрешается заступать на площадку команды соперников.
2. Не разрешается ловить мяч.

Мяч перед собой

Правила – те же, что и в предыдущей игре, но верхнюю передачу заменяют нижней.

Волейбольные салочки

Класс делится на две команды. Все игроки произвольно расходятся по площадке. Участники водящей команды надевают цветные ленточки через плечо или лыжные номера. По сигналу учителя они начинают передавать мяч друг другу любым волейбольным способом, затем ловят его и броском стараются осалить соперников. Осаленные игроки садятся на скамейку. Через 3–4 мин. игры команды меняются ролями. Выигрывает команда, осалившая больше игроков.

Правила

1. Передвигаться по площадке могут участники, у которых в данный момент нет мяча.
2. Игрок водящей команды, получивший мяч, может передвигаться по площадке только после выполнения им передачи.
3. Упавший на пол мяч передают игрокам водящей команды.
4. По предварительной договоренности игрок противоположной команды, поймавший мяч, может:

Передача центровому

Команды располагаются на площадке, образуя два, три круга или более. В середину каждого круга встает центровой с волейбольным мячом в руках. Каждая команда выбирает одного человека, который будет контролировать игру команды-соперницы. По сигналу центровой последовательно посылает мяч любой передачей ученикам, стоящим в его кругу. Тот выполняет ответную передачу. Соблюдая очередность, передачи выполняют все стоящие в кругу. Если до окончания игры центровой успел передать мяч всем игрокам, он продолжает выполнять передачи по второму кругу. Затем центровых игроков меняют.

Правила

1. Мяч передают по кругу строго по очереди.
2. Падение и ловля мяча не считаются ошибками, счет выполненных передач сохраняется.

Прими подачу

Класс делится на две команды. Первая произвольно располагается на одной стороне волейбольной площадки. Игроки второй встают на другой стороне площадки за лицевой линией в одну шеренгу, а ее направляющий получает волейбольный мяч. По сигналу игрок второй команды выполняет подачу через сетку. Любой игрок первой команды должен принять подачу и выполнить передачу одному из своих товарищей, а тот – поймать мяч. Если это ему удается, первая команда получает одно очко. Когда все игроки второй команды выполнят подачу, команды меняются местами. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

Правила

1. Подача выполняется только по сигналу учителя.
2. При неудачной подаче первая команда тоже получает очко.
3. За каждую принятую подачу с последующей передачей и ловлей мяча первой команде присуждают очко.
4. После приема мяча первая команда передает мяч второй под сеткой.
5. Игроки второй команды выполняют по одной подаче, соблюдая очередность.
6. Подачу можно выполнить любым волейбольным способом.

Фото Н.Журавка

Ольга Бритвихина ,
учитель физической культуры, МОУ СОШ № 24, г. Северодвинск, Архангельская обл.

О.А Корунец

инструктор по физической культуре

высшей категории

ГККП д/с № 1 «Айголек»

г.Степногорска

Акмолинской области

Казахстан

Волейбол для дошколят

(из опыта работы)

Как принято считать, что игровая деятельность обусловлена самой природой человека. Она обеспечивает потребность в постоянной тренировке организма. Главной особенностью игровой деятельности является возможность развития и совершенствования ребенка

Каждая игра имеет определенную цель, стремясь к достижению которой ее участники имеют возможность само реализовываться, творчески проявлять свои природные задатки и способности. Многообразие игр позволяет выделить три основные группы: подвижные, спортивные, народные. Для детей дошкольного возраста более понятны и доступны подвижные игры. Но знакомство со спортивными играми является отличным средством приобщения к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Волейбол - один из самых распространенных, увлекательных и доступных видов спорта, получивших всенародное признании. Но сразу возникает вопрос, что общего между волейболом и дошколятами? И, вот поэтому, получаем ответ, чем раньше мы начнем вовлекать в эту интереснейшую игру, тем больше детей будут посещать волейбольные секции. Речь идет конечно не о самой игре, а об основных волейбольных элементах. С чем 6 летние дети справляются и получают огромное удовольствиеи желание заниматься.

Для обучения волейбольным элементам используются легкие резиновые мячи. Целесообразно сначала включать в тренировочный процесс разнообразные броски с последующей ловлей мяча через сетку. Это ускорит переход к освоению волейбольных элементов и преодоление страха летящего мяча, потому что при подачах мяч будет лететь с большей скоростью. И задача инструктора избавить ребенка от этого страха.

Для детей достаточно научить выполнять прямую верхнюю подачу, нижнюю прямую подачу, верхнюю передачу и прием мяча снизу. На противоположных сторонах зала дети располагаются в шеренгах и подают подачу через сетку друг другу.

Для того чтобы быстрее освоить тот или иной способ подачи, нужно выполнять упражнения, придерживаясь при этом следующих методических указаний, общих для всех способов подач:

    Следить за правильным исходным положением перед подачей.

    Учится невысоко и точно перед собой подбрасывать мяч.

3.Учится правильно выполнять движения при замахе и ударе по мячу. Особенно следить за расположением ладонной поверхности на мяче.

Овладев приемами и подачами ребенок получает богатое и разнообразное двигательное содержание. При регулярных занятиях, на которых осваиваются элементы волейбола даже 2 раза в неделю наблюдается устойчивое улучшение физических данных игроков.

А положительный результат тренировок является мощным стимулом к дальнейшему прогрессу.

Разминочные и разогревающие упражнения должны выполняться всеми занимающимися перед каждой тренировкой. Следует так же закреплять элементы на занятиях, это не займет много времени, а лучше всего в конце занятия, когда организм уже достаточно разогрет.

Следует давать подробные объяснения каждому элементу и приему, понятному для ребенка. Если над подачей дети могут работать групповым методом, то приемы мяча снизу и верхнюю передачу только отрабатывается индивидуально с каждым ребенком. И когда дети освоят основные волейбольные элементы предлагается им работать в парах.

Нужно стимулировать интерес к тренировкам у начинающих игроков. Похвала и одобрение инструктора очень важны для мотивации детей.

Для закрепления и отработки подачи и ловле мяча можно предложить детям игру в «Пионербол».

В этой игре они знакомиться с правильным расположением игроков и переходом на площадке.

«Пионербол» - являлся самой популярной дворовой игрой, заинтересовав детей может быть, из них и организует эту игру в своем дворе.

Обучение элементам волейбола способствуют воспитанию у детей чувства коллективизма; настойчивости, решительности, целеустремленности; внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями; совершенствованию основных физических качеств.

Попробуйте!!! И у вас тоже получится,……а в процессе обучения вы увидите горящие глаза детей и радостные улыбки. Удачи вам и терпения!



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!