Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Самый знаменитый бегун. Самый быстрый человек в мире

Человек всегда стремится к первенству. Каждый хочет опередить рядом идущего. Это проявляется во всех сферах жизни, но ярче всего - в спорте. Данная статья расскажет, кто самый быстрый человек в мире.

Мировые рекорды

1912 год - на Олимпиаде в Стокгольме 100 метров за 10,6 секунды пробежал американец Дональд Липпинкотт, установив мировой рекорд скорости.

1936 год - во время берлинской Олимпиады американец Джесси Оуэнс преодолел стометровку всего за 10,2 секунды.

1971 год - спортсмен Дон Куорри установил мировой рекорд, пробежав 200 м за 19,86 секунды.

2007 год - Асаф Пауэлл установил новый рекорд скорости, пробежав 100 метров за 9,74 секунды.

2007 год - на чемпионате Ямайки победил Усэйн Болт, пробежав 200 метров за 19,75 секунды. Он стал быстрее всех прежних бегунов на этой дистанции.

2008 год - тот же спортсмен одолел 100 метров за какие-то 9,72 секунды!

16 августа 2009 года зафиксирован новый мировой рекорд. Болт превзошел сам себя, улучшив предыдущий результат на стометровке до 9,58 секунды, а 20.08.09 г. 200 метров он пробежал за 19,19 секунды. Пока его планка остается недосягаемой. Он - самый быстрый человек в мире за всю историю. Его скорость составляет около 38 км/ч. Для всех остальных живущих на Земле это пока недостижимо.

Кто сегодня самый быстрый человек в мире

На сегодняшний день официально этот титул принадлежит Усэйну Болту - чернокожему легкоатлету, который побил все существующие до него рекорды по скорости.

Родился он 21.08.1986 года на Ямайке, в деревне Шервуд-Контент. Окончил обычную среднюю школу имени У.Нибб. Бегом увлекался с детства. Уже в 15 лет, выиграв в Кингстоне международные соревнования по легкой атлетике среди юниоров, заявил о себе как о будущем профессиональном спортсмене. Тогда он забрал 1 золотую и 2 серебряные медали.

За многочисленные победы и 8 мировых рекордов в спортивной карьере удостоен Ордена Ямайки. Этим он установил еще 1 рекорд - стал самым молодым орденоносцем на своей родине. Соотечественники очень гордятся Усэйном Болтом.

Достижения спринтера

Усэйн Болт - трехкратный Олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира по легкой атлетике. С 2008 года возглавляет список лучших спринтеров планеты по версии Международной ассоциации легкой атлетики.

Свой первый рекорд быстроногий ямаец установил в 2003 году, когда стал единственным в мире юношей в возрасте до 17 лет (юниором), который смог пробежать 200 метров быстрее, чем за 20 секунд (его показатель в забеге - 19,93 секунды).

В 2007 году одолел 200-метровую дистанцию за 19,75 секунд, установив мировой рекорд, который сам и побил через 2 года на Олимпиаде в Пекине, показав результат на этой же дистанции 19,19 секунд. Интересно, что на последних метрах самый быстрый человек в мире даже обернулся посмотреть на своих соперников, которых обошел на 2 корпуса. Если бы не это, показатель мог быть еще более впечатляющим. Однако это говорит о потенциале спортсмена и гарантирует его будущие рекорды.

Второе имя, которое получил от поклонников самый быстрый человек в мире на планете Земля, прекрасно характеризует его талант. "Болт-Молния" - так прозвали Усэйна фанаты.

Рекорды скорости в других областях

Кроме спринтеров, поражают воображение и другие рекордсмены. Признаны еще 7 самых быстрых людей в мире:

  • Суперскоростной стрелок - Джерри Микулек. Преподаватель в школе по стрельбе. Его прославила способность выстрелить 5 раз подряд в игральную карту менее чем за 1 секунду. Официально подтвержденный рекорд пока никто не может побить. Джерри увлекается оружием с юности. По его собственному утверждению, он опробовал почти все виды огнестрелов. Сотрудничает со многими компаниями по изготовлению оружия в качестве консультанта.
  • Самая быстрая сборка кубика-рубика - студент Калифорнийского технологического института, 20-летний Лейан Ло, собирает эту головоломку всего за 11,13 секунды. Прежний рекорд - 12,34 секунды - принадлежал некому Шотаро Макисуми.
  • Самый ловкий секретарь - японка Миит успевает за 20 секунд проштамповать 100 чеков! Значит, на 1 документ она тратит всего 0,2 секунды. Именно с такой скоростью работают роботы. Наблюдатели говорят, что за мельканием ее рук даже уследить трудно, хотя Миит в процессе работы не пропускает ни одного чека.
  • Тот, кто быстрее всех в мире метает ножи, - Дэвид Адамович. За 1 секунду он успевает метнуть в цель 3 ножа. Дэвид проводит свои мастер-классы, раскрывая всем желающим секреты своей техники, но пока побить его многочисленные рекорды никому не удалось.
  • Самый быстрый в мире "хлопальщик". Как по-другому назвать Кента Френча, который за 1 секунду может хлопнуть в ладоши 14 раз, а за минуту - 721 раз? Рекорд зафиксирован с помощью специальной аппаратуры, потому как человек не в состоянии оценить такую скорость. Кент разработал специальный метод и тренируется по нему уже много лет. Это не так просто, судя по тому, что во время демонстрации своего достижения молодой человек весь покрывается потом.
  • Самая скоростная перезарядка оружия - это умеет Трэвис Томэси. Он - самый быстрый в мире перезарядчик пистолета.
  • Тот, кто пьет быстрее всех в мире. На одном из китайских шоу некий парень утолил жажду с потрясающей скоростью. Он выпил 1,5 литра воды всего за 5 секунд. Медики утверждают, что парень имеет патологию строения глотки, потому что обычный человек неминуемо захлебнулся бы, опрокинув в себя сразу такое количество воды.

Не стоит подражать!

Желание побить мировой рекорд по скорости и попасть в Книгу рекордов Гиннеса толкает некоторых людей на безрасудства. К сожалению, часто необдуманные действия приводят к печальным последствиям. Известно много случаев, когда в погоне за званием "Самый быстрый человек в мире" в той или иной области участник соревнований получал ушибы и травмы. Особенно опасны гоночные трассы, метание ножей, состязания в стрельбе. Такие занятия требуют длительных упорных тренировок и постоянного совершенствования навыков. Нельзя пытаться повторить дома увиденный по телевидению или на арене цирка трюк. Необходимо помнить, что каждый сам отвечает за принятые решения, свое здоровье и собственную жизнь.

Спринтеры животного мира

Даже самый быстрый человек в мире не способен соревноваться с представителями животного мира. Гепард, самое быстрое животное в мире, развивает огромную скорость - до 120 км/ч, то есть способен догнать автомобиль. Такую же феноменальную скорость развивает рыба-парусник - до 115 км/ч. Антилопа убегает от хищника с быстротой 80 км/ч, а заяц-русак - 60 км/ч. С такой же скоростью бороздит морские глубины акула.

Человек всегда хотел испытать себя на прочность. Он пытается добиться наивысших результатов. И касается это не только бизнеса, а буквально всего.

Так случилось и со спортом. А кто против узнать пределы физических возможностей, которые даны природой?

Самые быстрые легкоатлеты в истории

Один из интереснейших вопросов – кто самый быстрый человек в мире и насколько быстро он бегает. Классическая проверка – бег на стометровку. Такая дистанция позволяет выявить максимальные возможности бегуна.

Дональд Липпинкот, США

Первым призером по бегу на стометровке был американец Дональд Липпинкот. Дистанцию он преодолел на Олимпиаде в Стокгольме в 1912 году. Его время было 10,6 секунды.


Джесси Оуэнс, США

В 1936 году на XI летних Олимпийских играх, которые проводились в Берлине, был установлен рекорд на стометровке, которые не удавалось побить вплоть до 1984 года.


Результат в 10,2 секунды принадлежал темнокожему спортсмену - американцу Джесси Оуэнсу. Всего легкоатлет завоевал в Берлине 4 золотые медали, став самым выдающимся спортсменом Игр.


Его достижения очень огорчили нацистов, но сделать они ничего не смогли. Он был лучшим.


Усэйн Болт, Ямайка

Сегодня негласным титулом самого быстрого человека в мире владеет, ямайский спортсмен по имени Усэйн Болт. Атлет является трехкратным чемпионом Олимпийский игр, не раз он становился чемпионом мира, кроме того он действующий рекордсмен мира по трем спринтерским дисциплинам.


В финале чемпионата мира, который прошел в конце лета 2009 года, Усэйн на стометровке показал невероятный результат. Он пробежал дистанцию за рекордные 9,58 секунд. Кстати, на этом же чемпионате, но спустя несколько дней, появился новый рекорд и на двухсотметровке. Ее преодолел Усэйн за 19,19 секунд.

Попал спортивный лидер и в олимпийскую сборную своей страны, он участвовал в эстафете 4х100. И в этом состязании появился новый показатель – 37,10 секунд (это пекинская Олимпиада). Такие ошеломляющие результаты принесли бегуну известное прозвище «молния».


К слову, максимальная скорость спортсмена составила 37,578 километров в час или примерно 10,5 метров в секунду.

Усэйн Болт родился на Ямайке в Трилони 21 августа 1986 году. Уже к 15-ти годам молодой спортсмен стал известен не только на родине. Он одержал победу на международном турнире по бегу в Кингстоне. Усэйн смог завоевать золотую медаль и две серебряных.


Через два года бегун улучшил показатели на дистанции 200 метров. Спринтер в юниорском забеге показал 19,93 секунды. Таким образом он оказался первым юниором, который смог пробежать дистанцию меньше, чем за 20 секунд.

Уже в 2008 году стометровка Усэйну далась всего за 9,76 секунд. И это был второй официальный результат. Лидерство на тот момент имел его соотечественник Асафа Пауэлл. Он пробежал лучше Болта на две сотых секунды. Но совсем скоро, через несколько месяцев, нынешний рекордсмен достиг своего триумфа. Он преодолел дистанцию за 9,72 секунды и установил новый мировой рекорд.


Впрочем, это еще был не пик достижений спортсмена. На Олимпийских играх в Пекине в 2008 году бегуну досталось сразу три золотые медали. Он установил и три новых рекорда. Один был в эстафете. На этих соревнования в концовке стометровки спринтер немного сбавил скорость, поскольку было понятно, что догнать его невозможно. Как полагают эксперты, если бы он выложился полностью, то результат был бы еще лучше – не 9,6 секунд, а 9,5.


Так или иначе, Болт занимает первую строчку рейтинга, который опубликовала Международная Ассоциация Легкой Атлетики. Два раза спортсмен был обладателем престижной награды «Восходящая звезда». Ему дали кавалера ямайского ордена Достоинства. В 2008 и 2009 годах спринтера признали лучшим легкоатлетом и спортсменом в мире.

Самые быстрые люди в мире

Легкая атлетика - не единственная дисциплина, в которой установлены скоростные рекорды.

Самый быстрый стрелок

Джерри Микулек - один из самых быстрых стрелков на планете. Он может пустить 5 пуль из револьвера всего за 0,57 секунды в игральную карту. Джерри Микулек преподает стрельбу и уже перепробовал едва ли все виды огнестрельного оружия , которые считает лучшими. Он является автором пяти мировых рекордов по револьверной стрельбе.


"Моя работа - стрельба." Джерри Микулек

Кстати, Джерри Микулек также опытный оружейный мастер. Он постоянно настраивает и регулирует свои револьверы, чтобы они работали эффективнее.

Самый быстрый сборщик кубика Рубика

Разноцветный куб Шотаро Макисуми собирает всего за 12,34 секунды. Ему принадлежит несколько мировых рекордов в этой области. Его быстрые решения 2×2×2 и 3×3×3 за 2,82 и 12,11 секунд.

Собирает кубик Рубика

Самый быстрый секретарь в мире

Японка Миит умеет печать со скоростью 100 штампов за 20 секунд. Она является самым быстрым секретарем на планете. Для сравнения средняя скорость набора текста профессиональной машинисткой составляет около 380 знаков в минуту.


Самый быстрый метатель ножей

Дэвид Р. Адамович менее, чем за секунду он способен кинуть три ножа.


Ему принадлежит ряд мировых рекордов: у него самый быстрый бросок ножа, он молниеносно ловит летящий нож, а также ему принадлежит самый быстрый бросок рядом с человеком.

Нас всегда интригуют и будоражат пределы человеческих возможностей, и мы просто не можем обойти вопрос, кто же самый быстрый человек в мире?

Очень стремительно и продуктивно люди раскрывают свои возможности на 100-метровой дистанции. Достаточно всего несколько секунд — мы видим результат.

Сегодня есть чемпион, поставивший мировой рекорд, неизменный с 2009 года. За это время никто не сумел опередить этого спортсмена. Каждый раз он старается поразить всех лучшими результатами.

Обладатель восьми мировых рекордов – Усэйн Болт


Усэйн Болт – ямайский бегун, поставивший невероятно много рекордов и получивший достаточно наград. У него есть прозвище «молния». И оно оправданно, его скорость — 10,438 метров в секунду.

На данный момент он невероятно быстрый человек на планете. Он пришел к своей славе и уже много лет никто не может его опередить. Перечислим его успехи:

  • 8 мировых рекордов;
  • 11-кратный чемпион мира;
  • обладатель 11 золотых наград;
  • поставил рекорд 9,58 секунд (100 метров).

Видео его побед немало в сети, можно просмотреть все неповторимые моменты и самостоятельно убедиться в уникальности этого спортсмена.

Топ 10 наиболее быстрых людей мира


Что бы подтвердить уникальность Усейн Болт, рассмотрим топ 10 самых быстрых людей на земле.

Все эти люди упорно старались, ради того, чтобы их имена были запечатлены в истории.

Каждый из них начинал с малого, иногда раскрывали свой потенциал уже в более зрелом возрасте.

Они очень долго тренировались, что бы сейчас гордиться собой и подавать пример более молодым спортсменам. Перечислим их:

10 место: Патрик Макау.
9 место: Мозес Мосоп.
8 место: Зерсенай Тадесе.
7 место: Хайле Гебреселассие.
6 место: Кенениса Бекеле.
5 место: Хишам Эль-Герруж.
4 место: Ноа Нгени.
3 место: Давид Рудиша.
2 место: Майкл Джонсон.
1 место: Усэйн Болт.

Как раскрыть в себе потенциал

Усэйн Болт далеко не сразу раскрыл в себе способности к бегу. В школе он занимался крикетом.

Обнаружил невероятные способности Усэйна школьный тренер во время соревнований по крикету.

Его способности и показатели скорости в своем роде уникальны. Ученые, проводившие анализ показателей, уверяют, что результаты, которые показывает Усэйн Болт, бегуны должны были раскрыть только через десятки лет. Можно сказать, он совершил скоростной прорыв в будущее.

Многие спортсмены, которые достигли пика открытия своих способностей, были обычными людьми. Но их старания, упорство, самомотивация и стремления через травмы, дискомфорт, жертвенность помогло реализовать свою мечту, раскрыть себя и оказаться на пике своих возможностей.

Мы не можем знать всех способностей нашего организма, но каждый способен найти и развить в себе что-то уникальное. Если вы еще не раскрыли свой потенциал, тестируйте себя в разных видах спорта, новых направлениях.

Возможно, ваш талант еще не обнаружен и дремлет где-то глубоко внутри вас. Не сидите и не ждите, и возможно, вы станете следующим уникальным человеком и раскроете себя по-новому.

От всех недугов и плохого настроения древние греки давали один рецепт - бег! Среди животных лучшим спринтером является гепард, он может развивать скорость свыше 100 км в час, но держать её способен считаные секунды. Страус же может целый час бежать по пустыне со скоростью 60 км в час. Но так как мы принадлежим к человеческому виду, то нас интересует прежде всего, а кто же из людей может бежать быстрее всех.

100 метров - лучшая дистанция

В беге есть много дистанций, вплоть до марафонского (42 км 195 метров), и прочих видов… Но лишь одна из них захватывает всех на планете, причем не только любителей королевы спорта - лёгкой атлетики. Это бег на 100 метров. Эволюция этой дистанции не знает, по сути, начала, не будет ей и предела. Сейчас над улучшением скорости на этой дистанции работают не только одни спортсмены, но и целая цепочка людей - от медицинских институтов до букмекерских контор. Ведь это самая престижная дисциплина в легкой атлетике.

Вкратце рассмотрим градацию роста результатов со времён первой Олимпиады современности в Афинах в 1896 году и до сегодняшних дней. Учитывая, что до 1975 года результаты фиксировались ручным секундомером, они не будут так точны, как сейчас.

Первые рекорды среди мужчин

На первой Олимпиаде в Афинах результат победителя Томаса Берка из США на 100 метров был всего лишь 12 секунд ровно, что в наше время доступно даже начинающим атлетам школьного возраста. Но тогда Олимпиада была действительно с девизом - «Главное не победа, а участие».

Но престиж дистанции и титул самого быстрого человека на планете заставляет гнаться за долгожданной победой на этой дистанции. И уже через шестнадцать лет, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из тех же Соединённых Штатов Америки устанавливает рекорд мира на дистанции 100 метров - 10.6 секунды.

Позже атлеты урезали сотые и десятые, чтобы преодолеть рубеж десяти секунд, и первым пробежал дистанцию 100 метров за 10 секунд ровно Армин Хари из ФРГ в Цюрихе в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто же разменяет десять секунд на стометровке? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году спортсмену из США Джиму Хайнсу первому в мире покорился этот рубеж десяти секунд. Он преодолел 100 метров, рекорд мира установил, пробежав дистанцию за 9.9 сек. Джим Хайнс выиграл в том же году 100-метровку на Олимпиаде в Мехико, пробежав за 9.5 секунды.

Мировые рекорды на стометровке в девяностые годы

Дальше пошли восьмидесятые и девяностые годы. Здесь пальму лидерства делили атлеты Канады и США. Легендарный прорыв в этой дисциплине, в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле, с немыслимым в те времена результатом - 9.79 секунды - застал всех врасплох, но из-за обнаружения применения допинга спортсмен был дисквалифицирован, и медаль была передана легендарному из США, преодолевшему дистанцию за 9.92 секунды. Со временем атлет улучшил показатель на чемпионате мира 1991 года (Токио) до 9.86 секунды в беге на 100 метров. Рекорд мира достиг новой отметки.

Результат 9.8 секунды первым, и пока последним из США, преодолел пробежав дистанцию за 9.79 секунды. Его соотечественники делали попытки улучшать результаты на стометровку. Тим Монтгомери 9.78 сек. и 9.77 секунды Джастин Гетлин, но из-за положительных допинг-проб их мировые результаты были аннулированы. Позже на арену вышли спортсмены из Ямайки, и по сегодняшний день мировые рекорды их остаются открытыми и заслуживают уважения.

Усейн Болт - рекордсмен на дистанции 100 метров

С 2005 по 2007 г. трижды повторял свой же мировой рекорд - 9.77 сек. - и довёл результат до 9.74 сек. на первенстве в Риети. Молодой и пока непобедимый в этой дисциплине человек-молния, как его прозвали фанаты, Усейн Болт из Ямайки в Нью-Йорке в 2008 году устанавливает свой первый рекорд мира на 100 метров (мужчины) - 9.72 секунды. Всё это происходило на глазах у местных жителей - атлетов из США, которые до сегодняшнего дня не могут обогнать легенду ямайской лёгкой атлетики.

Пробираясь дальше за немыслимые секунды на Олимпиаде в Пекине 2008 года, он преодолевает новый рубеж - 9.69 секунды - и в 2009 году бьёт свой же результат в беге на 100 метров. Рекорд мира в 9,58 сек., установленный ямайским атлетом, по сей день никто не может побить. Этот подарок Усейн Болт сделал себе за 5 дней до своего 24-летия.

Заслуживает уважения атлет который единственный из белокожих спортсменов выиграл на Олимпиаде 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто и двести метров.

Бег на 100 метров. Рекорд мира: женщины

У прекрасной половины человечества отсчёт мировых рекордов по ручному секундомеру начали впервые фиксировать на соревнованиях в Праге в 1922 году, где спортсменка из Чехословакии Мария Мейзликова показала результат 13.6 сек. В том же году в Париже её рекорд побила британка Мери Лайнз, пробежавшая за 12.8 секунды.

Электронный хронометраж начал отсчитывать женские рекорды в этой дисциплине, начиная с Олимпиады в Мехико 1968 года. Тогда чемпионкой стала Вайомия Тайес из США с результатом 11.08 секунды. Первая разменяла 11 секунд спортсменка из ГДР - Марлиз Олснер, пробежавшая за 10.88 сек. (Дрезден, 1977 год). Эвелин Эшфорт из США довела мировое достижение до 10.79, а позже - и до 10.76 секунды. Жирную точку в мировом достижении женской стометровки поставила американка Флоренс Гриффит-Джойнер в Индианаполисе в 1988 году с результатом в 10.49 секунды. Этот женский мировой рекорд остаётся непокорённым по сегодняшний день.

Самые привычные способы перемещения человека – это бег и ходьба. Немногие задумываются о том, в чём же разница между этими действиями, а между тем это совершенно различные процессы. При ходьбе человек постоянно падает и только выставленная вперёд вторая нога не позволяет нам растянуться на земле.

Если провести видеосъемку бега, то обязательно будет зафиксирован момент, когда обе ноги окажутся оторванными от поверхности. Таким образом, бег представляет собой череду прыжков с последовательными отталкиваниями от поверхности земли. Рассмотрим подробнее достижения в этом процессе.

Скорость, развиваемая при беге средним человеком

Если у человека нет особых противопоказаний, то он без особого труда сможет преодолеть бегом дистанцию в 100 метров. Разумеется, после этого у него поднимется давление, возрастёт частота пульса. Ноги, скорее всего, «закислятся», и после этого человек будет передвигаться с трудом.

Самого времени на преодоление ста метров потребуется около 13-15 секунд. Средняя скорость человека при подобном забеге составит от 24 км/ч до 27,7 км/ч . Понятное дело, скорость бега человека зависит от того, имеет ли он лишний вес, вредные привычки и так далее.

Однако если человек начнёт тренироваться, то за месяц интенсивной работы ему удастся сбросить со своего результата до 2 секунд, но затем рост результатов резко замедлится, пойдёт сброс сначала десятых, а затем и сотых долей секунды. Таким образом, перейдя на постоянные тренировки ради здоровья, обычный мужчина может достичь результата 11-11,5 секунды на 100 метров . Понятное дело, добежать до рекорда мира не удастся, но самочувствие после тренировок улучшится. Да и пивной животик рассосётся.

Приведённые выше рассуждения по большей части касались мужчин, но они вполне справедливы и для женщин. Здесь следует учесть, что у женщин отличатся эластичность мышц , а также у них большие запасы подкожного жира. Поэтому результаты прекрасных дам хуже примерно на секунду-полторы.

Зависимость скорости бега от дистанции

Однако следует помнить, что скорость человека при беге имеет чёткую зависимость от длины дистанции. Максимальную скорость удаётся развить на коротких дистанциях . Уже после первой сотни метров она понемногу начинает падать, однако, в быстром темпе, человек может пробежать ещё раза в три больше. По этой причине дистанции от 100 до 400 метров называют спринтерскими.

На дистанциях более длинных всё большую важность обретает выносливость бегуна. Если он не тренированный, то пробежать 1 тыс. и более метров может и не получиться. Зато скорость прироста результатов при начале тренировок растёт весьма интенсивно, что не может не радовать начинающего спортсмена.

Как следует из статистических данных, большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20 км/ч , однако, на расстоянии до тысячи метров. Затем скорость резко упадёт.

Скорость бега спортсменов

У тренированных людей скорости бега значительно выше, что и неудивительно. Самым быстрым является гражданин Ямайки Усэйн Болт. Скорость самого быстрого человека на финише стометровой дистанции достигла 43,9 км/ч, что на 16 км/ч больше, чем у обычного мужчины. Согласно исследованиям учёных, люди могут развить максимальную скорость до 65 км/ч, однако, данные значения далеки от достижений лучших спортсменов современности.

Первым олимпийским чемпионом на стометровке стал Томас Берк из Соединённых Штатов, пробежавший в 1896 году в Афинах дистанцию за 12 секунд ровно. Уже на играх в Стокгольме в 1912 году Дональду Липпинкотту понадобилось 10,6 секунды. Первым выбежавшим из 10 секунд стал американец Джим Хайнс, сделавший это в Мехико в 1968 году.

Узнаем, как быстро нужно бежать в наше время, чтобы установить мировой рекорд.

  1. 100 метров — 9,58с рекордсмен мира Усэйн Болт
  2. 200 метров — 19,19с рекордсмен мира Усэйн Болт
  3. 400 метров — 43,03с рекордсмен мира Вайде ван Никерк (ЮАР)
  4. 800 метров — 1:40,91
  5. 1 тыс. метров — 2:11,96
  6. 2 км — 4:44,79
  7. 3 км — 7:20,67
  8. 5 км — 12:37,35
  9. 10 км — 26:17,53
  10. 10 км по шоссе- 26:44
  11. 20 км — 56:25,98
  12. Марафон(42 км 195 м) - 2:02:57
  13. 100 км по шоссе — 6:13:33

Для сравнения приведём таблицу как быстро могут бегать женщины.

В заключение хочется сказать о том, что стать чемпионом удаётся не каждому, но тренировки для здоровья доступы любому . И пусть вы не достигнете высоких спортивных результатов, ваше здоровье, благодаря занятиям физической культурой, несомненно, улучшится.

Итак, все на старт - и пусть победит сильнейший!



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!