Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Kaljusukeldumise võistluspaik. Kõrgsukeldumine on sport ja hullus ühes pakendis. "Esinesin palju tsirkuseetendustes"

Kaljusukeldumine on üks ekstreemsemaid spordialasid maa peal. See nõuab kõrget kivi, sügavat vett ja märkimisväärset julgust. Ei mingeid lisaseadmeid ega kaitset, vaid ainult absoluutne keskendumine ja täielik kontroll keha üle. See on lihtne. Sukeldumine 27 meetri kõrguselt (8-korruseline maja) on eksisteerinud pikka aega, kuid jäi varju kuni Red Bull Cliff Diving võistluseni, mis algas 2009. aasta mais.

Hetkel on ametlikus hüpete nimekirjas 149 sorti, sealhulgas erinevad saltod ja tagurdamised. Iga osaleja peab valima sellest nimekirjast 4 hüpet – kaks kohustuslikku ja kaks valikulist. Igal hüppel on oma raskusaste ja hüpata tuleb erinevatest lähtepositsioonidest. Kaks valikhüpet peavad olema erinevatest hüppegruppidest ja neid tuleb sooritada vaheldumisi igal võistlusel läbi hooaja.

2012. aasta hooaja kvalifikatsioonimängud on nüüd alanud. Vaatame 25 kõige uskumatumat hüppefotot eelmise hooaja Red Bull Cliff Divingust, kus Ühendkuningriigi Gary Hunt võitis teist korda järjest.

(Kokku 25 fotot)

1. Venelane Artem Silchenko hüppab Prantsusmaal La Rochelle'is Red Bull Cliff Divingu neljandal etapil 27,5-meetriselt platvormilt. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

2. Kolumbia Orlando Duque hüppab Mehhikos Yucatani osariigis Chichen Itzas toimunud teisel etapil 27,25-meetriselt platvormilt. (© Dean Treml / Red Bull Cliff Diving)

3. Gary Hunt hüppab Ukrainas Jaltas 27-meetriselt platvormilt. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

4. Michal Navratil hüppab Prantsusmaal La Rochelle'is 27,5-meetriselt platvormilt. (© V.Curutchet / Red Bull Cliff Diving)

5. Prantslane Cyrille Oumedzhkan hüppab Bostonis treenides 27-meetriselt platvormilt Kaasaegse Kunsti Instituudi hoonest. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

6. Ukrainlane Sasha Kutsenko hüppab Red Bull Cliff Divingi kolmandal etapil 26,8-meetriselt platvormilt Ateenas Vouliagmeni järve. (© Samo Vidic / Red Bull Cliff Diving)

7. Sasha Kutsenko hüppab Mehhikos Chichen Itzas Red Bull Cliff Divingu teise etapi esimeses voorus 27,25-meetriselt platvormilt. (© Dean Treml / Red Bull Cliff Diving)

8. Luksemburglane Alan Kohl hüppab Itaalias Malcesines asuva Scaligeri lossi 27-meetriselt platvormilt. (© Damiano Levati / Red Bull Cliff Diving)

9. Venelane Artem Siltšenko hüppab Jaltas Pääsukesepesa lossi alt 27-meetriselt platvormilt. (© Balazs Gardi / Red Bull Cliff Diving)

10. Hassan Mouti hüppab Itaalias Scaligeri lossis 27-meetriselt platvormilt. (© Predrag Vuckovic / Red Bull Cliff Diving)

11. Luksemburglane Alan Kohl hüppab Prantsusmaal La Rochelle'is 27,5-meetriselt platvormilt. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

12. Ukrainast pärit Sasha Kutsenko hüppab Itaalias Malcesines 27-meetriselt platvormilt. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

13. Mehhiklane Jorge Ferzuli hüppab Jaltas pääsukesepesa all 27-meetriselt platvormilt. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

14. Venelane Artem Siltšenko hüppab viiendal etapil Malcesines 27-meetriselt platvormilt. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

15. Tšehh Michal Navratil hüppab Scaligeri lossi 27-meetriselt platvormilt Itaaliasse Garda järve. (© Damiano Levati / Red Bull Cliff Diving)

16. Kolumbia Orlando Duque hüppab 27-meetriselt platvormilt Mataveri lahte Otai, Lihavõttesaarel Tšiilis. (© Dean Treml / Red Bull Cliff Diving)

17. Kolumbia Orlando Duque hüppab 27,25-meetriselt platvormilt Red Bull Cliff Divingu teisel etapil Chichen Itzas Yucatanis Mehhikos. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

18. Prantslane Hassan Mouti hüppab Mataveri Otai lahes 27-meetriselt platvormilt. (© Dean Treml / Red Bull Cliff Diving)

19. USA-st pärit Andy Jones hüppab Bostoni Kaasaegse Kunsti Instituudis 26,5-meetriselt platvormilt. (© Marv Watson / Red Bulli sisukogu)

24. Tšehhist pärit Michal Navratil hüppab Prantsusmaal La Rochelle'is platvormilt. (© Romina Amato / Red Bull Cliff Diving)

25. Ameeriklane Kent De Mond hüppab Jaltas pääsukesepesa lossi all 27-meetriselt platvormilt. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

Kaljusukeldumine on sukeldumise liik, mis võtab hinge kinni. Avavette hüppamine toimub suurelt kõrguselt, seega julgevad seda teha vaid kõige julgemad ja ettevalmistumad inimesed.

Seda tüüpi spordiala areneb aktiivselt, kogenud ujujad osalevad maailmatasemel võistlustel, kogudes palju selle riskantse ja suurejoonelise sukeldumise austajaid.

Põhimõisted

Kõrgsukeldumine (teine ​​nimi kaljusukeldumisele) on spordiala, mis nõuab 5 meetri sügavust kalju (nii tõlgitakse inglise keelest sõna “cliff”), mille all voolab lahtine vesi. Maa peal on palju sarnaseid kohti, millest igaüks võlub oma ilu ja riskiga. Seal korraldatakse spordiüritusi, mille käigus võtavad osavuses mõõtu julgemad ja edasijõudnumad sukeldujad.

"Cliff" ja "high" on kahte tüüpi sukeldumist, mis erinevad väga tinglikult, seetõttu kasutatakse neid võrdsetel tingimustel. Kõrgsukeldumine hõlmab vette hüppamist spetsiaalselt ehitatud tellingutelt ja kaljusse sukeldumine hõlmab sukeldumist otse kaljudelt.

Päritolu ajalugu

Kaljusukeldumise ajalugu algab Hawaiilt, mille järsud kaljud näivad olevat loodud vette sukeldumiseks. See meelelahutus ilmus aastaid tagasi kohalike elanike seas, kes võistlesid samamoodi julguses ja julguses. Aastakümneid kasutati seda rituaali noorte meeste küpsemise kinnitamiseks.

Selline sukeldumine oli levinud ka Balkanil, kus elanikud hüppasid vette 20 meetri kõrguselt sillalt.

20. sajandi alguses kadusid igasugused mainimised kaljusukeldumisest, mis ilmusid uuesti 80ndatel. aastat. Sel ajal ühinesid sportlased huvigruppides, reisides maalilistesse nurkadesse riskantseid hüppeid sooritama. Märkimisväärseid tulemusi saavutas ameeriklanna Wardle, kes alistas veidi hiljem 37 meetri kõrguse, tema rekordi ületas 53,9 meetri kõrguselt vette sukeldunud Šveitsi kodanik.

1996. aastal omandas see spordiala ametlikud tunnused Šveitsis, mis koondas selle spordiala professionaalid ja amatöörid.

Enam kui kümme aastat ei olnud seda tüüpi sukeldumisel ametlikku kutsumust, kuid 2009. aastal peeti esimene maailmasarja Red Bull GmbH egiidi all. Ja 2013. aastal peeti kaljusukeldumise meistrivõistlused, kus kehtivad ranged reeglid sukeldumise maksimaalse kõrguse kohta: naised - 20-meetriselt kaljult, mehed - 27-meetriselt kaljult.

Igal aastal suureneb peetavate etappide arv. Nt, 2015. aastal oli neid juba 8. 2016. aastal võitsid auhindu Inglismaa, Venemaa ja USA kodanikud.

Erinevused sukeldumisest

Sukeldumine ja kaljusukeldumine neil pole põhimõttelisi erinevusi. Mõlemat tüüpi spordivõistlused hõlmavad trikkide sooritamist rangelt kehtestatud reeglite järgi.

Hüpete hindamise üldised kriteeriumid on järgmised:

  • tehnilised näitajad;
  • hukatud figuuride kirjaoskus;
  • vette sisenemise hetk.

Kaljusse sukeldumise iseloomulikud tunnused tavalisest tornist sukeldumisest:

  • sooritatud hüpete kõrgus on 2 korda kõrgem kui olümpiaalade maksimaalsed võimalikud parameetrid: meestel 22–27 meetrit, naistel 18–23 meetrit;
  • vette sisenemise hetkel arenev kiirus võib ulatuda 75-100 km/h (näiteks 10 meetri kõrgusest tornist on see kiirus vaid 50 km/h);
  • keelekümbluse sügavus võib ulatuda 4,5 meetrini, mis on 1,5 võrra rohkem kui suusahüpete ajal;
  • sukelduja lennul veedetud aeg on 3 sekundit, mis on 2 korda pikem kui tavaline sukeldumine;
  • vette sisenemine jalad allapoole;
  • võistluste läbiviimine ainult avatud aladel;
  • keha löögijõud veega kokkupuute hetkel on 9 korda võimsam kui tornist hüppamisel.

Kui ujuja satub üle 20 meetri kõrguselt kaljult hüpates valesti vette, võib ta saada vigastusi, mis on raskuselt võrreldavad 13 meetri kõrguselt kukkumisega.

Sukeldumise omadused

On eksiarvamus, et selliseid hüppeid on lihtne sooritada, kuid tegelikult on kõik keerulisem. Kaljusukeldumise poolehoidjate seas on nii algajaid kui amatööre, virtuoose ja professionaale. Vähemalt hukkamistehnika osas pole neid keeruline üksteisest eraldada (näiteks algajad hüppavad eranditult “sõduri” poosis, lisatrikke tegemata). Kogenud sukeldujad näitavad alati riskantseid elemente ja sisenevad vette pea alla.

Maksimaalne hüppekõrgus sõltub sportlase valmisoleku tasemest ja võib ületada 30 meetrit.

Trikkide sooritamise raskused :

  1. Sukeldumine vette, mis toimub tugeva ülekoormuse korral, mis nõuab sukeldujalt vertikaalse kehaasendi hoidmist. Vastasel juhul võib inimene tõsiselt vigastada.
  2. Hüppe kõrgest kõrgusest tulenevad raskused sukeldumise trajektoori arvutamisel.
  3. Akrobaatiliste trikkide kavandamine, mille demonstreerimiseks ei ole aega rohkem kui 3 sekundit.

Algajad sukeldujad lihvivad oma oskusi ilma trikkideta, professionaalid saavad lennu ajal sooritada 3–7 elementi.

Kaljusukeldumise föderatsioon on välja töötanud ühtse hüpete nimekirja, mis kirjeldab 149 nende sorti, samuti akrobaatika tehnilisi omadusi ja vette sisenevate sportlaste omadusi.

Selleks, et kaljusukelduja saaks määrata hinnangulise maandumispunkti, kasutatakse tuletõrjevoolikust väljuvat juga. Ja kindlustuseks on spetsiaalse väljaõppega sukeldujad, kes ujuvad läheduses ja suudavad esimesel vajadusel sukelduja veest välja tuua.

Parimad kohad hüppamiseks

Kaljusukeldumine on oma meelelahutusliku väärtuse poolest teiste spordialade seas liider. Maalilised ümbritsevad maastikud lisavad sellele erilise ilme.

Kõige suurejoonelisemad hüpped sooritatakse:

  • Jamaica: Ricki kohvik;
  • Hawaii: Kahekili hüpe;
  • Austraalia: Ordi jõgi;
  • USA, Vermont;
  • Kanada: Horseshoe Lake;
  • Iirimaa: Serpent's Lair.

Eriti huvitav on sukeldumine vees, mille all on teravad kivimoodustised. Sportlasel on nendega kokkupõrke ja kohese surma oht suur.

Kaljusukeldujate oskuste nautimiseks võite minna järgmistesse riikidesse:

  • Krabi saar, Tai: siin sooritatakse hüppeid maaliliste, koobastega läbi lõigatud ja koskederikaste kivide vahel;
  • Austraalia Kimberley linna ümbrus: seda piirkonda eristavad mitmetasandilised kaljude ja kurude kõrgused;
  • Santorini saar Kreekas: võluv türkiissiniste lainete ilu ja keskmise kõrgusega kõrgustega, kust sukeldujad ohtlikke trikke sooritavad. Algajad on siin rohkem levinud, sest professionaalid töötavad tõsisematel kõrgustel.

Mis on kaljusukeldumise juures nii atraktiivset?

Inimene, kes valib kaljusukeldumise, läbib palju treeninguid, et oma keha selleks riskantseks sündmuseks ette valmistada:

  • basseinis hüppamine erineva kõrgusega tornidest;
  • akrobaatika põhitõdede tutvustus, keerdkäikude ja saltode sooritamine;
  • isikliku vastupidavuse suurendamine;
  • lihaskorseti tugevdamine.

Kõik need abinõud on vajalikud 100 km/h kiirusega vette siseneva sukelduja ohutuse tagamiseks, mis ühtlase kehaasendi säilitamiseks nõuab täielikku lihaspinget. Iga viga võib põhjustada tõsiseid vigastusi.

Lisaks füüsilisele treeningule on oluline psühholoogiline treening. Kõrgelt kaljult vette sukelduv mees võitleb iseenda, oma hirmude ja emotsioonidega. Viimase juhtimine võimaldab teil oma plaane võimalikult täpselt ja ohutult ellu viia.

Miks on seda tüüpi sukeldumine nii atraktiivne? Sukelduja sooritatud hüpe põhjustab tema verre suure hulga adrenaliini vabanemise ja püsiva vererõhu tõusu. Pealegi ei koge selliseid emotsioone mitte ainult sportlane ise, vaid ka tema tööd jälgivad pealtvaatajad. Üks hetk, mille hüpe kestab, on aastatepikkuse raske treeningu tulemus täiuslikkuse saavutamiseks.

Järgmised ohud ootavad kaljusukeldujat:

  • tuuleiilid, mis rikuvad valitud trajektoori ja provotseerivad traumaatiliste olukordade tekkimist;
  • koordinatsiooni kaotus, mis ähvardab pöördumatuid tagajärgi;
  • trikkide tegemise aja pikenemine, takistades õiget vette minekut.

Üks ebaõnnestunud hüpe võib inimese kui mitte tappa, siis spordist igaveseks eemale pöörata. Seetõttu pole üle 100 oma ala professionaali üle maailma.

Kaljuhüppevõistlus

Tõelisi kaljusukeldumise tundjaid ei peata ohud, riskid ega hirm. Eriti nende inimeste, aga ka pealtvaatajaspordi tundjate jaoks korraldatakse võistlusi, mis on väga populaarsed.

Kaljusukeldumises on võitjat raske ennustada. Iga sportlane suudab sooritada hüppe uskumatute trikielementidega ja maanduda nii täpselt, et tuleb hetkega meistriks. Seetõttu koguneb iga-aastaste võistluste toimumispaikadesse sadu ja tuhandeid inimesi.

Kaljuhüppevõistlusi korraldatakse selle spordiala rahvusvahelise liidu eestvedamisel, mis on täiesti autonoomne. See organisatsioon viib läbi maailma ja Euroopa etappe, mida nimetatakse rahvusvahelisteks kaljusukeldumise meistrivõistlusteks.

Lisaks korraldab Red Bull võistlusi üle maailma, neid nimetatakse Cliff Diving World Seriesiks. Alates 2013. aastast on seal toimunud kõrgsukeldumise maailmameistrivõistlused. Esimene toimus Barcelonas, teine ​​Kaasanis, kus venelane Artem Silchenko pälvis pronksmedali.

Eraldi väärib märkimist kaljusukeldumise maailmameistrivõistlused, mis koondab ainult silmapaistvaid sportlasi, kelle hüpped hämmastavad oma riskantsuse ja liigutuste rafineeritusega. 2015. aastal saavutas esikoha Venemaa Föderatsiooni esindaja, edestades tuntud lemmikuid.

Kuidas hüppeid hinnatakse?

Kaljusukeldumise võistlused peetakse rangelt kooskõlas väljatöötatud standardite ja nõuetega hüpete ja trikielementide sooritamiseks.

Hinded antakse järgmiselt:

  • Võistlust hindavad viis inimest, kellest igaüks esindab oma riiki;
  • eraldi hinnatakse teostatavate elementide tehnikat ja keerukust;
  • punktisüsteem on 10 punkti;
  • samm võib olla 0,5 ja 0,25 punkti;
  • arvutamise käigus ei võeta väikseimat ja suurimat näitajat, ülejäänud punktid summeeritakse ja saadud tulemus korrutatakse koefitsiendiga, mis määrab hüppe raskusastme.

Kohtunikud hindavad sukeldumist järgmiste kriteeriumide alusel:

  1. Analüüsitakse hüppe omadusi: selle teostamise kõrgust, sportlase stardipositsiooni, hüppe jõudu ja nurka, keha asendit tõuke hetkel.
  2. Esitatud figuurid: riigipöörded, pöörded, saltod ja muud akrobaatilised elemendid, samuti jäsemete paigutus selle rakendamise ajal.
  3. Vette sisenemised: keha vertikaalsus, käte asend, kõrvalekalle esialgsest trajektoorist ja tekitatud pritsmete hulk.

Kui sportlane teeb vigu, antakse talle karistuspunkte. Keerukust hinnatakse koefitsiendi abil, mis koosneb mitmest komponendist. Selle aluseks on kalju kõrgus, millelt hüpe tehakse. Sellest lähtuvad kohtunikud, kes hindavad lennu kestust ja sukelduja sooritatud figuuride arvu.

Kaljusukeldumine on endiselt amatöörnišis, nii et selle areng toimub väikeste sammudega. Kõrgsukeldumisest võib saada massispordiala ainult siis, kui see liigitatakse olümpiaalaks. Kuid inimesed, kes sooritavad kaljuhüppeid, on tõelised professionaalid, kes saavad adrenaliini ja annavad publikule emotsioonide tormi ja kirjeldamatu ilu vaatemängu. Ühtlasi tuletame meelde, et siin Peterburis saab läbida ja saada tõelise täisväärtusliku NDL sukelduja tunnistuse. Samuti juhime

Kõrgsukeldumine on üks põnevamaid ekstreemsporte. Märgime kohe, mis see onhobi on tervisele ja elule väga ohtlik eeldusel, et sul pole korralikku ettevalmistust ja vajalikus mahus treeningut. Lugege altpoolt üksikasjalikku artiklit (+ video) suhteliselt noorest ekstreemsest veespordist kaljusukeldumisest!

Sissejuhatus

Kui otsite ohtlikku, kuid samas ka hobi, mille jaoks peate omama minimaalselt kõige vajalikumat varustust ja seadmeid, siis kaljusukeldumine on see, mida vajate. Kõrgsukeldumiseks pole vaja osta kallist varustust! Samuti pole vaja spetsiaalset riietust (märguriietust), mis on vajalik sukeldumiseks. Üks huvitavamaid fakte on see, et sa pole peaaegu kellestki ja mitte millestki sõltumatu. Sa sõltud peaaegu ainult endast, oma oskustest, kogemustest ja adrenaliini tasemest veres! Aja jooksul õpid tegema uskumatult raskeid hüppeid tohutult kõrgustelt vette ja sooritama erinevaid õhus elemente (siin sõltub kõik sinu soovist õppida ja harjutada). Tavaliselt on professionaalne kõrgsukelduja keskmine kõrgus 85-90 jalga, see on veidi üle 26 meetri! See on see, mille poole peaksite püüdlema, kui kavatsete sellesse ärisse tõsiselt minna.

Selgitused

Uurige alati põhjalikult kavandatava hüppe kohta ja põhja. Enne hüppamist tuleks alati veenduda, et kavandatud hüppekoht on piisavalt sügav, samuti veenduda, et seal poleks erinevaid ohtlikke esemeid: prahti, veealuseid kive jne.

Tuul mängib suurt rolli. Tuul võib teie vette kukkumise trajektoori igal sekundil muuta ja kõike hullemaks muuta. On olnud juhtumeid, kui tugevad tuuleiilid on sportlastele põhjustanud tõsiseid vigastusi või isegi surma! Seda tegurit tuleks alati uurida ja sellega arvestada.

Noh, nüüd kutsume teid vaatama põnevat videot kaljusukeldumisest kogu selle hiilguses!

Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.

Põnevust otsides tuli mees välja paljude spordialadega, mida tänapäeval aktiivselt arendatakse ja harrastatakse. Üks neist "leiutistest" on kaljusse sukeldumine. Kõrgelt vette hüppamine on tõeliselt ekstreemne meelelahutus, mida kõik proovida ei julge. Kujutage ette, et seisate kaljul ilma igasuguste turvaelementideta ja ees on tundmatu veesügis. Juba hingemattev!

Kust see kõik alguse sai ja kus on parim koht kõrgustest hüppamiseks?

Lugu

18. sajandil tegi Hawaii kuningas Maui ühel oma saarel esimese ekstreemhüppe kõrgelt kaljult. Peagi sai see tegu laialt tuntuks ja valitseja otsustas sel moel oma sõdalaste julguse proovile panna. Kõrgustest vette sukeldumisest sai omamoodi initsiatiiv. Vaprad sõdalased võtsid selle pakkumise entusiastlikult vastu ja hakkasid isegi võistlema, kes pääseb sujuvalt, minimaalse pritsmete arvuga vette.

Võimumuutus Hawaiil on andnud sukeldumisele veelgi suurema ulatuse. Neist sai tõeline spordivõistlus. Ilmusid professionaalsed kohtunikud, kes hindasid hüpete stiili ja kvaliteeti.

20. sajandi alguses jättis kaljusukeldumine oma sportliku pjedestaali. 1968. aastal peeti aga Mehhikos Acapulco linnas ootamatult rahvusvahelised võistlused, mis tekitasid selle spordiala vastu uue huvilaine. Paljudes riikides, kus looduslikud tingimused seda võimaldasid, hakkasid noored ühinema sukeldumisrühmadesse ja korraldama võistlusi. Mõne sportlase jaoks on see spordiala muutunud mitte ainult meelelahutuseks ja põnevuse saamiseks, vaid ka tõsiseks hobiks.

Tolleaegsed tõelised professionaalid kogusid kuulsust. 80ndatel oli rekordiomanik ameeriklanna Lucky Wardle, kes hüppas ligi 37 meetri kõrgust. Veidi hiljem ületas selle näitaja šveitslane Oliver Favre, kelle rekord oli 53,9 meetrit.

Võistlused

Hoolimata sellest noorte entusiasmist jäi kaljusukeldumine mereäärsetes kuurortides enamasti meelelahutuseks. Kõik muutus 2009. aastal, kui kuulus firma Red Bull tõi selle spordiala MM-sarja. Sellistel võistlustel osalevad sportlased läbivad 8 etappi, hüpates umbes 27 meetri kõrguselt.

Maalilistelt kaljudelt graatsiliselt vette lennanud ja akrobaatilisi elemente esitavad meeleheitel professionaalid tõmbasid kohe uudishimulike pealtvaatajate ja meedia tähelepanu. Originaalne tehnika, vaimustav kehade plastilisus ja vaimu tugevus on nüüdseks muutunud spordimoeks ning muutnud paljud noorema põlvkonna esindajad ekstreemseks kaljusukeldumiseks.

Reeglid

Näib, mida reeglitest rääkida? Hüppa, rühmitus, sukeldu... Aga kõik on palju keerulisem. Alustuseks tuleks kaljusukeldujad jagada algajateks ja virtuoosideks, amatöörideks ja professionaalideks. Väljastpoolt on neid lihtne üksteisest eristada. Esimesed hüppavad kaljult sõduripoosis ehk jalad vees ja trikke tegemata. Loomulikult määratakse nende jaoks eraldi kõrgusnäitajad. Meeste standardkõrgus on 23-28 meetrit, naistel - 20-23 meetrit.

Kogenud sportlased teevad hüppe ajal rohkem kui ühe hüppe ja reeglina sukelduvad pea ees vette. Maksimaalse pikkuse määrab sportlaste julgus ja ettevalmistus. Tavaliselt on see üle 30 meetri.

Ettevalmistus

Enne ekstreemsete hüpete juurde liikumist valmistuvad sukeldujad hoolikalt. Treeningsüsteemis on torniga ujula külastamine, akrobaatiliste elementide (saltid, keerdud) valdamine, vastupidavuse suurendamine, kerelihaste tugevdamine. Lõppude lõpuks on kaljusukeldumise kõige ohtlikum hetk vette sisenemine. Lennuki inimene tõstab mõne sekundiga kiiruse kuni 100 km/h ja langetab selle siis järsult nulli. See erinevus nõuab sportlaselt maksimaalset meelekindlust: lihased peavad olema pinges, et keha hoiaks ühtlast asendit. Väikseimgi viga võib maksta elu, sest kõrguselt hüppamine ei anna mingeid kindlustuselemente.

Kõrgsukeldumine

Kõigis riikides ei ole kaljusukeldumiseks sobivaid looduslikke tingimusi. Ja paljudel inimestel on soov oma tahtejõudu proovile panna. Kuidas olla? Selleks leiutati 1996. aastal kõrgsukeldumine. Need on samad sukeldumised, ainult mitte kaljudelt, vaid tehisplatvormidelt. Selle spordiala eeliseks on selle harjutamine sõltumata geograafilisest asukohast ja sõltumatu kõrguse valik. Konstruktsioonid on ju ehitatud sportlaste rühma treenitust arvestades.

Kõrgsukeldumise maailmameistrivõistlused toimuvad iga kahe aasta tagant. Esimene toimus 2013. aastal Barcelonas. See toimus veespordi maailmameistrivõistluste formaadis. Meestest võitis kulla naistest Kolumbia kõrgsukelduja Orlando Duque ja naistest ameeriklanna Cecilia Carlton. Teised meistrivõistlused toimusid Kaasanis (2015). Pronksi võitnud Venemaa sportlane Artem Siltšenko võeti seal positiivselt vastu.

Ka 2014. ja 2015. aastal toimusid maailmakarikavõistlused. Teisel rallil peeti umbes. Cozumel saavutas esikoha, edestades meistrit Orlando Duque'i. Kõrgsukeldumisest on koos eelkäijatega kaljuhüppamine saanud üks populaarsemaid ekstreemspordialasid.

Parimad kohad

Et saada põnevate lendude pealtvaatajaks ja kogeda elamusest täielikku põnevust, ei piisa kodus viibimisest ja paari temaatilise video vaatamisest. Parem on minna mereäärsesse kuurorti ja ühendada äri naudinguga. Planeedil on mitmeid kohti, kuhu kogunevad tõeliselt virtuoossed sukeldumissportlased. Saate mitte ainult neid vaadata, vaid ka ise sellises keerulises ülesandes osaleda, saades professionaalidelt isiklikult paar väärtuslikku näpunäidet.

  • Tai lõunaosas asub mugavalt Krabi linn. Sellel on kõik kaljusukeldujate jaoks vajalik maastik ja ressursid. Lisaks ekstreemsetele hüpetele saate siin lihtsalt nautida koobaste, nikerdatud kaljude ja koskede maalilisi maastikke.
  • Austraalia linn Kimberley uhkeldab ka järskude nõlvade ja kurude, koskede ja jõgedega, mis sobivad ideaalselt erinevatelt kõrgustelt hüppamiseks.
  • Ainult kaljusukeldujate meisterlikud lennud suudavad Santorini (Kreeka) merelainete meditatiivset sahinat, joovastavat sangriat ja õrna päikest mitmekesistada. See on ideaalne koht algajatele ja ekstreemspordihuvilistele, kuna siinsete kivide kõrgus ei ületa 10 meetrit. Professionaalid on siin üliharvad, ainult need, kes tulid siia lõõgastuma ja oma oskusi lihvima.

Muidugi on iga spordiala raske katsumus, kuid mitte iga spordialaga ei kaasne inimvõimete piiril töötamist ja elu ohtu seadmist. Kartmatud sportlased, kes saavutavad paari sekundiga kiiruse 100 kilomeetrit tunnis ja peatuvad siis järsult oma tervist ohustavatel hetkedel – see pole vormel 1, see on kõrgsukeldumine. Autorallis on sportlastel turvavööd, tugevad kiivrid, läbitungimatud kokpitid ja sukeldujad kannavad ainult ujumispükse. Maailmas on vaid paarkümmend kõrgsukeldujat, lisaks kuningliku autospordi piloote ning nemadki kogunevad täistribüüne pealtvaatajaid, kes tahavad jälgida, kuidas sportlane tormab pea ees kaljult kuristikku.

Mis siis tegelikult on kõrgsukeldumine: sport, meelelahutus või puhas hullus? Õige vastus on kuskil keskel ja ühendab kõik kolm võimalust. Lihtsamalt öeldes on kõrgsukeldumine äärmuslik sukeldumine hingematvalt kõrgelt. Kui näiteks olümpiamängudel ronivad sportlased maksimaalselt 10 meetrit, siis kõrgsukeldumisvõistluste konstruktsiooni standardkõrgus on 27 meetrit. See on kolm sekundit vaba lendu ja vette sisenemisel ca 100G ülekoormust, mis sooritatakse eranditult jalad maas. Kuid kõige huvitavam on see, et tõelised professionaalid, keda võib nimetada ühtviisi kangelasteks ja hulludeks, suudavad lennu ajal publikut kõikvõimalike keerutuste ja saltodega hämmastada ning teevad seda nii rahulikult, nagu hüppaksid kolmest-kolmest. meetrine hüppelaud.

Legendi järgi tekkis kõrgsukeldumine kui spordiala 1770. aastal Hawaiil Lanai saarel. Kohalik kuningas oli tuntud kui suur kõrgetelt kaljudelt vette hüppamise fänn. Sõdurid, kes tahtsid monarhile oma lojaalsust tõestada, sukeldusid talle järele. Pole üllatav, et kuningas tuli peagi välja ideega premeerida neist parimat, seda, kes sai hakkama kõige suurejoonelisema hüppega ja kelle vette sisenemisega kaasneks kõige vähem pritsmeid. Võistlused saavutasid populaarsuse, kuid kuninga surmaga need katkesid, kuigi mälestus neist jäi. Huvitav on see, et enam kui kahe sajandi pärast naasid sukeldujad just sellele kaljule, millelt sõdalased hüppasid. See juhtus 2000. aasta augustis World High Diving Federationi korraldatud rahvusvahelise võistluse raames.

Ekstreemkõrgustest sukeldumist on kahte tüüpi: kalju- ja kõrgsukeldumine, mis erinevad vaid võistluse asukoha poolest. Kaljusukeldumise turniire peetakse loodusmaastikel: sukeldujad hüppavad kividelt, kaljudelt, kaljudelt ning hüppe täpset kõrgust pole lihtne reguleerida. Kõrgsukeldumine on hüppamine spetsiaalselt püstitatud kindla kõrgusega ehitistelt - 27 meetrit. Kõrgsukeldumisvõistlused võivad toimuda peaaegu kõikjal, vaja on vaid nõuetele vastavat veekogu, mille ümber saaks rajada avarad tribüünid. Muidu on kalju- ja kõrgsukeldumine identsed. Võistlustest võtavad osa samad sportlased, kes sooritavad imetlevate pealtvaatajate ja tähelepanelike kohtunike ees lennus hingematvaid trikke.

Sportlased on Red Bull Cliff Diving World Series etappidel oma kõrgeimaid oskusi demonstreerinud juba aastaid järjest. Terve aasta osalevad planeedi parimad sukeldujad maailmaturnee etappidel, näidates kõike, milleks nad on võimelised. Igal etapil hüppe raskuse ja selle sooritamise puhtuse eest kogutud punktid liidetakse ning maksimumsumma omanik kuulutatakse maailma parimaks. Kartmatu britt on MM-sarja võitnud kolm korda. Gary Hunt.

Kolumbialane on alati võistluse liidrite hulgas Orlando Duque, muide, kes on esimene ja seni ainus maailmameister kõrgsukeldumises ning venelane Artjom Siltšenko: ja tõusis hooaja lõpus korduvalt esikolmikusse.

Sel hooajal hakkab võitlus liidripositsiooni nimel alles hoogu saama. Kavas olnud seitsmest etapist toimusid vaid kaks ning kõik favoriidid ei kinnitanud oma staatust ka USA ja Kuuba võistlustel. Briti Gary Hunt Ja Blake Aldridge Etteruttavalt võib öelda, et need asuvad kahel ülemisel real ning näiteks Silchenko ja Duque esinevad endiselt veidi alla oma võimete. Venemaa sportlane tõusis üldarvestuses viiendale kohale ning pikajuukseline kolumbialane on kolm positsiooni madalamal. Siiski on veel vara kurta: ees on veel viis MM-i etappi Brasiilias, Hispaanias, Ukrainas, Norras ja Iirimaal ning seetõttu on võimalik punktide vahe tagasi võita. Vaatamata ägedale konkurentsile kõrgsukeldumises suhtuvad sportlased reeglina üksteisesse väga soojalt ja nimetavad end vahel isegi üheks suureks pereks. Sportlased aitavad üksteisel hüppeks valmistuda, märkavad vigu ja naudivad lihtsalt koos veedetud aega. Sellised suhted on arusaadavad: iga kord, kui nad kaljule või torni ronivad, riskivad sportlased elu ja tervisega, mistõttu on sellises seltskonnas vastasele higistamine ja ebaõnnestumise soovimine äärmiselt kohatu. Kõik võistlusel osalejad saavad suurepäraselt aru, et igal juhul võidab see, kes suudab taas oma hirmust üle saada ja hüppe teistest paremini teha.

Samas saab iga sportlane loota ainult oma tugevustele ja võimalustele. Enne 27-meetrisele platvormile sisenemist veedavad sportlased kuid, et täiustada basseinis hüppe üksikuid elemente. Ja mõni sekund enne kuristikku sammu astumist peab sportlane keskenduma nii palju kui võimalik ja mitte lubama isegi mõtet enda ebaõnnestumisest. Alati on all valves sukeldujad, kes aitavad kõrgel sukeldujal probleemide ilmnemisel pinnale jõuda, kuid isegi nemad ei päästa sportlast, kui ta pöörlemisel eksib ja tal pole aega jalgadega vette siseneda. Ebaõnnestunud vettesisenemine 27 meetri kõrguselt hüpates võrdub viiendalt korruselt asfaldile kukkumisega.

Kuna kõrgel tasemel võistlema lubatakse vaid tippklassi sportlasi, tuleb tõsiseid vigastusi õnneks ette väga harva. Ja spordiala ohtlikkuse kompenseerib loomulikult selle meelelahutus. Korraldajad püüavad väga palju võistluste toimumispaiku valida ning seetõttu võib kõrgsukeldujaid ja pealtvaatajaid vaid kadestada. Maailmasarja etapid toimuvad pilvelõhkujate, mägede ja läbitungimatute džunglite taustal. Kõik see koos hiilgavate hüpetega näeb suurepärane välja ja seetõttu pole üllatav, et huvi kõrgsukeldumise vastu kogu maailmas kasvab kiiresti. Selle selgeks viiteks oli näiteks spordiala lülitamine 2013. aastal Barcelonas peetud veespordi maailmameistrivõistluste kavasse. Kes teab, võib-olla teeb kõrgsukeldumine olümpiamängudel peagi oma debüüdi.



Kas teile meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl + Enter ja me teeme kõik korda!