Нормативы по жиму штанги лежа для ветеранов.  Мир пауэрлифтинга - Общие правила пауэрлифтинга

2007г. г. Калуга (ДЮК ФП “Вымпел”)

Итоговый протокол

V

Женщины 50 лет и старше

Женщины 40-49 лет

Установлены рекорды России: в. к 52 кг Халикова Резеда 1956г Советский 57,5 , 62,5 , 65,0

В. к 90 кг Дикунова Клавдия 1948г Советский 60,0 , 65,0

Суд. бригада: Ст. судья Н. Герасимов М. К Н.-Уренгой, бок. судья Д. Васильев 1 Калуга, бок. судья М. Крюков 1 Магадан, секретарь А. Полищук 1 Калуга

50 лет и старше Абсолютное первенство 40 – 49 лет

1. в. к 52кг – 82 в. к 67.5 кг – 87.03

2. в. к 90 кг – 56 в. к 82.5 кг – 80.70

3. в. к 56 кг – 53 в. к 75.0 кг – 77.24

Командное первенство

4. Москва 20 очков

5. Смоленская 12 очков

Р. Коми 12 очков

7. Московская область 9 очков

Итоговый протокол

V Первенство России по жиму лежа среди ветеранов

10.02.2007г. ДЮК ФП “Вымпел”

Мужчинылет и старше

Установлены рекорды России: в. к 56 кг Тарасенко Тимур 1966г Магадан 112,5

в. к 110кг Волков Владимир 1959 Москва 275,0 , 280,0

в. к 110кг Кушин Игорь 1966 С.-Петербург 275,5

Суд. бригада: Ст. судья Н. Герасимов М. К Н.-Уренгой, бок. судья Д. Васильев 1 Калуга, бок. судья А. Полищук 1 Калуга,

секретарь В. Спириденко МК Йошкар-Ола

Абсолютное первенство Командное первенство

1. в. к 110кг 169,16 1. Москва 62 очка

2. Мущинский Олег Н. Уренгой в. к 125кг 138,21 2. СКС “Атлетика” Н. Уренгой 36 очков

3. в. к 75кг 125,76 3. ХМАО 30 очков

4. Калужская область 14 очка

5. Магаданская область 12 очков

Р. Коми 12 очков

Главный судья В. Цуканов МК Калуга

Главный секретарь С. Чулков МК Калуга

1.(a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

А – Приседание; Б – Жим лежа на скамье; В – Тяга; Г – Сумма.

(б) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет.

(в) Правила распространяются на соревнования всех рангов.

(г) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений, засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

(д) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то они должны пройти повторное взвешивание и более легкий атлет будет первенствовать над более тяжелым. Если же и после перевзвешивания они будут иметь одинаковый собственный вес, то они должны разделить одно место, и каждый должен получить соответствующую награду. В таком случае оба атлета займут, например, первое место, а следующий за ними атлет займет третье место и т.д. Та же самая процедура применяется при награждении за лучший результат в приседании, жиме лежа на скамье и становой тяге или установлении мирового рекорда.

2. ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира: Объединенный Открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин. Объединенный чемпионат мира среди юношей и юниоров (юношей и девушек). Объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин). Объединенный чемпионат мира по жиму лежа на скамье среди мужчин и женщин. Объединенный чемпионат мира по жиму лежа на скамье среди ветеранов (мужчин и женщин).

3. ИПФ также признает и регистрирует мировые рекорды для категорий атлетов, указанных ниже.

Возрастные категории:

Мужчины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях).

Юноши: с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

Юниоры:

Ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет до 59 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет до 69 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лети старше. Категория ветеранов 4-ой гр. не включается в класс весовых категорий.

Женщины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях).

Юноши (девушки): с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

Юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

Ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40лет до 49лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

Ветераны 2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет до 59 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

Ветераны 3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет и старше. Категория ветеранов 3-ой гр. не включается в класс весовых категорий.

Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.

4. Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований. Мужчины 70 лет и старше и женщины 60 лет и старше занимают места по наибольшей сумме очков по формуле Уилкса. Возрастные категории и их деления могут меняться по усмотрению национальной федерации в рамках этой федерации.

Весовые категории (категории собственного веса):

Юноши и юниоры только: 52 кг
Мужчины: 56,0 кг – категория до 56,00 кг.





100,0 кг - от 90,01 до 100,00 кг
110,0 кг - от 100,01 до 110,00 кг
125,0 кг - от 110,01 до 125,00 кг
+125,0 кг - от 125,01 и выше без ограничения

Девушки и юниорки только: 44 кг
Женщины: 48,0 кг – категория до 48,00 кг
52,0 кг - от 48,01 до 52,00 кг
56,0 кг - от 52,01 до 56,00 кг
60,0 кг - от 56,01 до 60,00 кг
67,5 кг - от 60,01 до 67,50 кг
75,0 кг - от 67,51 до 75,00 кг
82,5 кг - от 75,01 до 82,50 кг
90,0 кг - от 82,51 до 90,00 кг
90,0 + кг - от 90,01 и выше без ограничения

5. Каждая страна может выставить максимум десять участников во всех десяти весовых категориях среди мужчин и девять участниц во всех девяти весовых категориях у женщин. У юношей и юниоров по 11 участников и по 10 у девушек и юниорок. В одной весовой категории должно быть не более двух участников от одной страны.

6. Каждой стране разрешается иметь максимум пятерых запасных или резервных участников. Чтобы принять участие в соревнованиях они должны быть представлены на техническом совещании.

7. Каждая страна должна представить список участников команды с указанием имени атлета, его весовой категории и лучшего результата в сумме, показанного на национальном или международном уровне в течение последних 12 месяцев. Должны быть указаны датаи название соревнования, на котором показана лучшая сумма.

Эти данные должны быть предоставлены генеральному секретарю ИПФ или соответствующей региональной федерации, а также директору соревнований за 60 дней до начала чемпионата окончательная номинация подается не позднее чем за 21 день до начала чемпионата. Фамилии запасных или резервных участников, их весовые категории и лучшие результаты в сумме должны быть представлены в эти же сроки. Невыполнение любого из перечисленных выше условий поставит участника чемпионата в 1-ую группу, если будет принято решение разбить участников по группам.

Невыполнение этих требований может лишить команду права участия в соревнованиях. Участник не может квалифицироваться за свою национальную федерацию, если его членство приостановлено в ИПФ.

8. Начисление командных очков на всех мировых, континентальных и региональных чемпионатах должно производиться следующим образом: 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 – для первых 9 мест в любой весовой категории. Каждый следующий атлет, закончивший соревнования и набравший общую сумму, получает одно очко. Подсчет очков на всех национальных соревнованиях производится по усмотрению национальной федерации.

9. На всех международных чемпионатах в командных соревнованиях очки начисляются по шести лучшим участникам команды каждой страны, занявшим наиболее высокие места в личных соревнованиях. В случае одинаковой суммы очков у двух или нескольких команд окончательное распределение мест между ними производится в соответствии с п. 11 настоящего раздела правил.

10. Любая страна, являющаяся членом ИПФ более трех лет, при участии в международных чемпионатах должна включать в состав своей делегации не менее одного судьи международной категории. Если судья от страны не присутствует или присутствует, но не принимает участия в судействе или не является членом жюри на данных соревнованиях, то в командном зачете очки команде этой страны начисляются только по четырем лучшим ее частникам.

11. Команды награждаются за первые три места. При равенстве очков, полученных командами, первой становится та, которая имеет больше первых мест. Если число первых мест равно, то первой становится команда, имеющая больше вторых мест и т.д., учитывая места, занятые шестью зачетными участниками команды.

12. На всех чемпионатах, проводимых ИПФ, награда абсолютного победителя («Лучший лифтер») должна вручаться атлету, показавшему лучший результат по формуле Уилкса.

13. На всех мировых чемпионатах медали за первое, второе и третье место в каждой весовой категории вручаются в соответствии с набранной общей суммой лучших результатов. В дополнение к этим наградам должны вручаться медали или сертификаты за первое, второе и третье место в отдельных упражнениях: приседании, жиме лежа на скамье и тяге в каждой весовой категории. Четвертые подходы не засчитываются при распределении этих наград.

Чтобы получить право на награду, атлет должен закончить соревнования с общей суммой лучших результатов. В случае, когда два участника подняли одинаковый вес, победителем объявляется участник, имеющий меньший собственный вес. При необходимости повторное взвешивание атлетов должно производиться после окончания соревнований в данной весовой категории, а не в отдельном упражнении.

В соответствии с традициями страны, принимающей соревнования, могут вручаться и другие награды. Распределение этих наград проводится на основе поднятых весов, а не по баллам формулы Уилкса.

Сегодня, 17 августа, в Гурьевске завершилось первенство России по жиму лежа и классическому жиму лежа среди ветеранов. В соревнованиях приняли участие около 140 спортсменов. Рассмотрим результаты выступлений призеров и победителей абсолютного зачета каждой возрастной группы.

16 августа спортсмены боролись за медали первенства России в экипировочном жиме лежа. Первыми на помост вышли мужчины возрастной группы 40-49 лет. Самая тяжелая штанга в экипировочном жиме покорилась абсолютному победителю соревнований – 41-летнему Василию Сынкову из Томска. Впервые приняв участие в национальном первенстве, Василий установил новый рекорд России – 275 кг в категории до 105 кг. При собственном весе 102,5 кг Василий набрал в абсолютном зачете 165,7 очка по Вилксу.

Василий Сынков

Второе место в абсолютке занял 43-летний Александр Степаненко из Кемерово. Александр также установил новый рекорд России – 247,5 кг при собственном весе 91,8 кг.

Александр Степаненко

Еще один представитель Кемеровской области - Олег Борисов - занял третье место абсолютного первенства, выжав 260 кг при собственном весе 108 кг.

Олег Борисов

Солидные результаты показали спортсмены этой возрастной группы и в классическом жиме лежа. Выжав четверть тонны - 250 кг - при собственном весе 129,5 кг, абсолютным чемпионом и рекордсменом России стал 40-летний Александр Березин из Бердска. Он также набрал 141,5 очка по коэффициенту Вилкса – наивысшее достижение среди спортсменов этой возрастной группы за всю историю ветеранского пауэрлифтинга в России.

Александр Березин

Второе место с результатом 212,5 кг при собственном весе 102,7 кг занял Валерий Сынков. На третью ступень пьедестала абсолютного зачета поднялся 47-летний Андрей Воронин из Санкт-Петербурга. Он установил новый рекорд России – 185 кг в категории до 83 кг.

Первенство России по классическому жиму лежа также было отмечено участием заслуженного мастера спорта 41-летнего Константина Павлова. Его тренер, ЗТР Игорь Григорьевич Деревянко, так прокомментировал выступление своего ученика: «В настоящее время Константин уже больше не планирует серьезных стартов, - рассказывает Игорь Григорьевич. - С апреля 2012 года он работал заместителем директора ДЮСШ в Ленинск-Кузнецком. Организовал свой фонд с целью поддержки пауэрлифтинга в нашем городе. С 1 августа этого года Константин работает в Кемерово директором СДЮСШОР по футболу. Вся его энергия - в работе. Спорт - это немного для души и поддержки формы. Серьезных тренировок уже нет. В августе его дочери Маше исполнился 1 год. Сыну Егору почти 14 лет. Много времени он уделяет своей семье и родителям, находящимся уже в почтенном возрасте. Сегодня Костя выступил на три подхода, выжав 132,5 кг при собственном весе 61,1 кг. Показал хорошую технику и настрой на выступление. Также на этом первенстве он помогал выступать многим своим товарищам по команде ».

Константин Павлов и победитель категории до 120 кг Сергей Новоселов

Абсолютной победительницей первенства России среди женщин 40-49 лет стала Валентина Гуторова из Ангарска Иркутской области. 42-летняя спортсменка при собственном весе 53 кг выжала 115 кг, набрав 141 очко по коэффициенту Вилкса. Сегодня Валентина выступала уже без жимовой майки, также став абсолютной чемпионкой с новым рекордом России – 95 кг.

Валентина Гуторова

Второе место в абсолютном зачете первенства России по жиму лежа заняла Александра Юдинцева из города Зеленогорска Красноярского края. Ее результат – 105 кг при собственном весе 92,3 кг. Бронзовая медаль абсолютного первенства досталась Татьяне Тикановой из Ленинск-Кузнецка Кемеровской области. 41-летняя воспитанница чемпионки и рекордсменки мира Ирины Полетаевой выжала 70 кг при собственном весе 59 кг.

Среди представительниц второй возрастной группы (50-59 лет) абсолютную победу праздновала многократная чемпионка Европы и мира из Иркутска 54-летняя Ирина Бехтерева. При собственном весе 55,4 кг Ирина выжала 80-килограммовую штангу. Второе место в абсолютном зачете заняла 57-летняя Анна Пархоменко из Зеленогорска. Ей покорились 52,5 кг при весе 50,4 кг.

В классическом жиме лежа абсолютная победа также досталась Ирине Бехтеревой, выжавшей 55 кг. Дважды Ирина пыталась установить новый рекорд России – 63 кг, но этот вес ей сегодня не покорился. Второе место абсолютного зачета первенства России по классическому жиму лежа заняла Елена Федорова из Кемеровской области. Ее результат – 57,5 кг при собственном весе 63 кг.

Ирина Бехтерева

Очень плотно распределились результаты абсолютного зачета среди мужчин второй возрастной группы (50-59 лет). Абсолютным победителем первенства России стал 54-летний Юрий Кивилев из города Чебоксары. Юрий выжал 240 кг при собственном весе 121,3 кг. Второе место с отставанием от Юрия всего на 0,5 очка по коэффициенту Вилкса занял Анатолий Меньшиков из Красноярска. Анатолий установил два рекорда России, выжав 215 кг при собственном весе 91 кг. Третье место в абсолютном зачете, выжав 220 кг при собственном весе 115,3 кг, занял 56-летний Юрий Миронов из Казани.

Юрий Кивилев

Три рекорда России в классическом жиме лежа установил абсолютный победитель первенства 50-летний Валерий Володько из Иркутска. При собственном весе 92,6 кг Валерий выжал 182,5 кг без экипировки. Второе место занял Игорь Калашников из города Белово Кемеровской области. Игорь также установил три новых рекорда страны, закончив выступление с результатом 147,5 кг при собственном весе 68,5 кг. Бронзовая медаль абсолютного первенства досталась уже упомянутому выше Юрию Кивилеву. Титулованный спортсмен из Чувашии выжал 190 кг – новый рекорд России в супертяжелой весовой категории.

Валерий Володько с дочерью Екатериной

Абсолютным победителем первенства страны среди ветеранов 60-69 лет стал 62-летний Владимир Маринин из города Калтан Кемеровской области. Владимир улучшил свой рекорд страны на 15 кг, выжав 225 кг. С результатом 134,8 очка по коэффициенту Вилкса Владимир не только завоевал абсолютную победу, но и возглавил рейтинг сильнейших жимовиков России своей возрастной категории. 68-летний Анатолий Шаповалов из Красноярска занял второе место в абсолютном зачете, выжав 165 кг при собственном весе 111 кг. Замкнул тройку лидеров 62-летний Николай Перемитин из Гурьевска. Его результат – 145 кг при собственном весе 91,2 кг.

С очередным рекордом России завершил свое выступление на первенстве страны по классическому жиму Владимир Маринин. И в этой дисциплине ему не было равных. При собственном весе 113,9 кг Владимиру покорились 190 кг без экипировки. Второе место, выжав 127,5 кг при собственном весе 90,9 кг, занял Александр Баженов из Красноярска. На 2 сотых очка Александр опередил бронзового призера абсолютного зачета Сергея Борщева, выжавшего 137,5 кг при собственном весе 109,8 кг.

Владимир Маринин

В самой возрастной категории среди спортсменов - старше 70 лет - абсолютной победительницей первенства России вновь стала единственная участница – Надежда Увачан. Будучи многократной чемпионкой России, Европы и мира, 70-летняя спортсменка из Красноярска уже более 25 лет борется со штангой. Сегодня она установила два рекорда страны, выжав 50 кг при собственном весе 53 кг.

Надежда Увачан

71-летний Владимир Плешков из Красноярска завоевал абсолютную победу в экипировочном жиме лежа, выжав 130 кг при собственном весе 83,6 кг. Выступая на следующий день уже без майки, Владимир также завоевал абсолютную победу с рекордным результатом - 120 кг. Второе место абсолютного зачета первенства страны занял самый пожилой участник первенства России – 75-летний Валерий Андреев, также представляющий Красноярск. Валерию покорились 105 кг при собственном весе 96 кг. Без экипировки Валерий выжал 85 кг и занял третье место в абсолютном зачете первенства страны по классическому жиму. Серебряную медаль Валерий уступил Валентину Козлову, поднявшему 92,5 кг при собственном весе 78 кг. С результатом 92,5 кг при собственном весе 78 кг третье место в абсолютке экипировочного первенства занял Валентин Козлов из Самары.

Фотографии и итоговые протоколы предоставлены главным секретарем соревнований - ЗТР Игорем Григорьевичем Деревянко.