Что такое кикбоксинг? Особенности, история, преимущества и интересные факты. Кикбоксинг: история и значение этого единоборства в мире

Индивидуальные тренировки по боксу в Харькове
1. М. "Советская".
2. район Алексеевки.
093-930-33-55

В кикбоксинге различают следующие разделы:

• Семи-контакт (означает ограниченный контакт ).

В этом разделе запрещены сильные удары. Это больше похоже на условный поединок. После каждого удачного удара судья должен остановить бой и начислить очки. Больше всего ценятся удары ногами. Удар в голову выполненный в прыжке - 3 очка. Бойцы стараются не идти на сближение и работать с дистанции, резко ее сокращая.

Травмы в таком разделе большая редкость. Именно поэтому этот раздел рекомендуют детям, начиная с 6 лет. Тем самым дети подготавливаются к более сложным соревнованиям в других разделах. Плюс к этому возникает интерес к этому виду спорта. Меня, как тренера часто спрашивают: когда ребенку лучше всего начать заниматься этим видом спорта? Обычно я отвечаю: лучше всего, родиться в семье тренера по кикбоксингу.

Кикбоксинг в Харькове - создан для тех, кто не понял с первого раза.

• Лайт - контакт (легкий контакт )

В этом разделе кикбоксинга , также запрещены сильные удары как руками, так и ногами. Тем боя значительно выше чем в полноконтактных видах. Победа дается за лучшую работу руками и ногами (имеется ввиду техника), а также количество ударов.

• Фул - контакт (полный контакт ).

В этом разделе удары производятся без ограничений силы. Как и в боксе, возможны нокдауны и нокауты. Наиболее зрелищный раздел.

• Фул-контакт с лоу-киком .

Кикбоксинг в Харькове . Естественная защита каждое утро. Естественные проблемы каждый день.

• Сольные композиции (музыкальные формы).

В этом разделе три вида соревнований. Все они проводятся под музыку. Есть «жесткий» стиль, «мягкий» стиль и стиль с предметами. Все эти стили включают в себя образцы из различных восточных комплексов в формальных упражнениях.

Если говорить о так называемых жестких стилях, то они могут содержать в себе технику как каратэ , тайквон-до так и других стилей. В «мягком» стиле это ушу , тайзицюань и др.

Композиции с предметами стилизованными под холодное оружие - меч, нож, палка, булава и т. д. также проводятся под музыку.

• На главную
  
• Перейти в раздел Кикбоксинг на сайте

Кикбоксинг (kickboxing ) название популярного вида спорта происходит от двух англоязычных слов: kick – бить ногой и boxing – бокс. Соответственно удары наносятся как руками, так и ногами. Довольно молодое спортивное единоборство, которое появилось в середине 70-х годов. В США и Западной Европе были проведены первенства мира по контактному каратэ, заложившие фундамент для развития нового вида спорта. А в феврале 1977 Г. Брюкнер создал ВАКО – Всемирную Ассоциацию Организаций Кикбоксинга.

Но давайте вернемся к истокам. Откуда все таки берет свое начало кикбоксинг? Мне известно две популярные версии, какая из них более легендарная решать вам!

По первой версии развитие зародилось от каратэ. Восточные единоборства были интересны, но не очень распространены в Европе и Америке. Популяризируя каратэ, представители отважились бросить вызов боксерам и выйти против них на ринг, чтобы доказать свое преимущество. Однако, получая серьезные , представители каратэ потерпели поражение. И все-таки принесенные ими жертвы оказались ненапрасны: большинство специалистов по боевым искусствам сошлись во мнении, что было бы неплохо соединить бокс и каратэ в одно целое, взяв самое лучшее из каждого вида и создав тем самым совершенный вид борьбы. Так, рационально соединив в себе технику бокса с техникой каратэ, и возник современный кикбоксинг.

Вторая версия не менее интересна. Более 1000 лет назад тайский бокс или муай-тай, зародившийся в Сиаме (современный Тайланд), поспособствует популяризации кикбоксинга. Особенно это заметно в Восточной части планеты. В Европе на тот момент муай-тай считался варварским, поэтому непосредственное влияние на формирование современного кикбоксинга в западном мире оказывает французский бокс (сават). Кстати «la savate» в переводе означает «старая туфля». Так называлось наказание, которое придумали в армии Наполеона солдаты. Наказание исполнялось таким образом: одна группа удерживала провинившегося, а другая пинала его по заднему месту ногами. Сегодня французский бокс является вымирающей разновидностью кикбоксинга, который можно встретить только во Франции.

Современный кикбоксинг воспринимается как вид спорта, являющийся синтезом различных единоборств. Да, действительно, он позаимствовал некоторые приемы сразу из нескольких видов боевых искусств. Но в отличие от них не обременен замысловатой причудливостью и глубокой философией. Вместо этого кикбоксинг предлагает упрощенный, но эффективный вид спорта, основанный на стойкости, силе, мощи, гибкости и убежденности в своей победе.

В России кикбоксинг появился в конце 80-х прошлого века. Первые же встречи с зарубежными бойцами показали, что наши кикбоксеры ничуть не уступают, а в большинстве случаев даже превосходят своих противников.

Популяризации кикбоксинга во многом поспособствовали также голливудские фильмы с участием бывших кикбоксеров: Чака Норриса, Бенни Уркидеса по прозвищу «реактивный», Дона «Дракона» Уилсона (10-тикратного чемпиона мира). Не стоит также забывать и звезд первой величины непревзойденных мастеров Билла Уоллиса «суперфут» и Морриса Смита, который не только завовевал титул чемпиона мира, но и удерживал его, оставаясь непобедимым, в течении долгих 15 лет!

Кикбоксинг (англ. kickboxing, где kick — «удар», boxing — «боксировать») - вид боевых искусств, в котором разрешены удары руками и ногами. В экипировке обязательно присутствуют боксерские перчатки. Существует мужской и женский кикбоксинг.

Основные международные федерации кикбоксинга:

• Всемирная Ассоциация Каратэ и Кикбоксинга (WKA).
• Международная Спортивная Ассоциация любительского и профессионального кикбоксинга (IAKSA-IAKSA PRO).
• Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга (Профессиональная) (WAKO-PRO).
• Международная Ассоциация Спортивного Каратэ (ISKA).
• Всемирная Сеть Кикбоксинга (World Kickboxing Network).
• Международная Федерация Кикбоксинга (IKF).

История возникновения и развития кикбоксинга

Родиной кикбоксинга считается США и Западная Европа, а годом рождения — 60-70-е года двадцатого столетия. Название спортивному направлению придумал Чак Норрис, его и принято называть «отцом» кикбоксинга. Первоначально кикбоксинг объединял каратэ и английский бокс. Чуть позже к нему присоединились техники тайского бокса и тхэквондо.

Уже в начале 70-х годов в США было создано множество школ, обучающих разным стилям единоборств. В связи с тем, что каждый вид боевого искусства имел свои правила и было невозможно представителям разных направлений состязаться между собой, было принято решение устроить общие соревнования. Первоначально такие состязания назывались All Style Karate либо Full Contact Karate.

Официальные соревнования с соблюдением всех правил по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Спортсмены состязались в четырех весовых категориях.

На 1974 — 1985 года приходится активное развитие кикбоксинга в Америке и Европе. Чемпионаты и турниры проводились во многих странах и городах. А 1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга.

1990 — официальное признание кикбоксинга в СССР. Оно ознаменовалось созданием Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступлением в WAKO.

Правила кикбоксинга

Первоначально правила кикбоксинга позволяли все: любые удары, захваты, подсечки, броски, подножки. С годами правила боя видоизменялись. Так, вначале появилось правило «восьми ударов», а затем «шести», которое регламентирует в ходе раунда сделать не менее шести ударов ногами. Новшеством стало и появление весовых категорий. Победитель в каждой весовой категории определяется путем участия в рейтинговых боях. Тот, кто стал победителем большее число раз набирает наивысший рейтинг и имеет право выходить на бой с действующим чемпионом.

Победа в кикбоксинге определяется:

• преимуществом по очкам;
• явным превосходством;
• неспособностью оппонента продолжать бой;
• дисквалификацией оппонента;
• нокаутом;
• неявкой соперника;
• отказом оппонента или его секунданта продолжать бой;
• резолюцией главной судейской коллегии.

Продолжительность боя и число раундов

Число раундов в кикбоксинге и их продолжительность устанавливается исходя из возраста и квалификации спортсменов:

Бои проходят в ринге. Между раундами имеется перерыв в 1 минуту. Если речь идет о поединке за звание чемпиона, то он длится 12 раундов.

Разрешенные и запрещенные удары в кикбоксинге

В кикбоксинге разрешены удары ногами и руками, но они должны соответствовать следующим требованиям:

1. Удар должен наноситься только кулаком в перчатке.
2. Можно наносить удары ногами и руками только в боковые и передние части тела выше пояса.
3. Дошедшими до цели считаются удары, наносимые в боковые и передние части головы, прикрытые шлемом.
4. Удары по плечам и рукам, а также приемы, нанесенные с нарушением правил, считаются недействительными.
5. Подсечки допустимы только в зону ступни на уровне фута.

Запрещено наносить удары:

• открытой перчаткой или внутренней ее стороной;
• запястьем, предплечьем;
• головой;
• коленом, по ногам;
• в спину, ниже пояса и по затылку;
• боковой стороной кулака;
• верхней или нижней стороной кулака;
• внутренней стороной руки.

Последние три позиции разрешены только в поединках полу контакта. Нельзя производить никаких действий после команды «Стоп». Нельзя толкать и наступать на ноги оппонента. Нельзя нападать на противника, находящегося в нокауте.

Удары в кикбоксинге

Удары ногами в кикбоксинге:

• бэк-кик — задний удар;
• джампинг-кик — удар в прыжке;
• кресент-кик — обратный боковой удар;
• лоу-кик — круговой удар голенью в бедро противника;
• раунд-кик — круговой удар, обычно в голову;
• сайд-кик — боковой удар;
• экс-кик — удар сверху;
• фронт-кик — прямой удар;
• хук-кик — удар крюк;
• подсечки.

Удары руками:

• апперкот — удар снизу левой или правой рукой;
• бэкфист — раскручивающийся удар правой рукой;
• джеб — прямой удар ближней к противнику рукой;
• панч — прямой удар дальней от противника рукой;
• свинг — боковой удар с дальнего расстояния;
• хук — боковой удар левой или правой рукой в голову;

Виды

Кикбоксинг подразделяется на два вида, каждый из которых имеет свои направления:

1. Американский

Представлен:

• фулл-контактом, характеризующимся ударами в полную мощь и нокаутирующими движениями;
• фулл-контактом с лоу-киком - аналогичное предыдущему направлению, но с добавлением ударов по ногам;
• семи-контактом или ограниченным контактом, при котором запрещены удары в полный контакт;
• лайт-контактом, характеризующимся легкими ударами без применения силы и без нокаутов.

1. Японский

Характеризуется одним форматом - К-1, который получил наибольшую популярность в силу своей зрелищности. Бои длятся по три раунда продолжительностью в три минуты. Если победитель не выявлен - назначается решающий раунд. Ничья объявляется только в случае синхронного падения обоих спортсменов. В К-1 также имеется правило трех нокдаунов, которое подразумевает победу техническим нокаутом.

Также широкую популярность получило отдельное направление кикбоксинга, получившее название сольных композиций. Они представляют собой элементы техники единоборств под музыку в виде имитации боя с противником. Длятся композиции от полуминуты до минуты.

Экипировка для кикбоксинга

Каждый спортсмен должен быть экипирован в защитное снаряжение:

• шлем на голову, защищающего верх и заднюю часть черепа, уши, челюсти, скулы, виски, брови, шейные позвонки;
• перчатки для кикбоксинга = боксерские перчатки весом 10 унций в весовых категориях до 75 кг и 12 унций в остальных весовых категориях;
• эластичные бинты на кисти рук, которые должны иметь длину не более 2,5 м и ширину - не более 5 см;
• фут - специальное приспособление для защиты стопы, закрывающих пятку и подъем и имеющих толщину не более 1 см;
• накладки или щитки для кикбоксинга (защита голени) без использования твердых материалов;
• капа-защиты для рта и зубов;
• защита для паха;
• грудной протектор для женщин.

Из одежды на спортсменах, только шорты или штаны для кикбоксинга.

Ринг для кикбоксинга

Ринг для кикбоксинга имеет следующие параметры:

• каждая сторона ринга должна быть равной 5-6 метров;
• его площадь должна ограничиваться канатами толщиной 3-5 см, натянутыми между четырьмя столбами;
• пол ринга должен быть без излишней упругости, хорошо укрепленным и ровным;
• в углах ринга для кикбоксеров должны находиться табуретка, емкость с водой, урна;
• зрители могут располагаться не ближе трех метров от канатов ринга.

Весовые категории в кикбоксинге

Судейство

Коллегия судей комплектуется судейской комиссией Федерации кикбоксинга. Одобряет ее организация, устраивающая соревнования. В главную судейскую коллегию входят:

• главный судья;
• главный судья ринга при проведении соревнований на нескольких площадках;
• заместители судьи;
• главный секретарь;
• представитель компании, проводящей соревнования, у которого имеется судейская категория по кикбоксингу.

Каждый бой судится тремя боковыми судьями, двумя счетчиками ног и рефери.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Кикбоксинг".

Отвечая на вопрос о том, что такое кикбоксинг, следует отметить, что такое единоборство объединяет в себе различные детали традиционной английской школы борьбы, представляя собой некий «сплав» двух видов боевых искусств: карате и бокса. Спустя некоторое время в такой тип борьбы также были добавлено что-то из тайского бокса и тхэквондо. Описывая кикбоксинг вкратце, нередко упоминают, что это самый необычный вид ударных единоборств, нормами которого не возбраняются удары ногами и руками при условии применения перчаток.

История кикбоксинга

У данного спортивного направления единоборства не слишком продолжительная история: кикбоксинг возник в 60-х годах на гребне волны популярности самых разных восточных видов борьбы. При этом можно выделить американскую и японскую школы кикбоксинга. Что касается японской традиции, то она включает в себя:

• полный контакт;
• семи-контакт (полуконтакт);
• легкий контакт;
• кик-лайт.

Американские кикбоксеры всегда отдавали предпочтение только полному контакту. В США не было принято ограничивать интенсивность каждого удара и, кроме того, не возбранялись удары о голову противника.

В то же время японская традиция кикбоксинга берет свое начало в тайском боксе. Ярким отличием японского кикбоксинга является то, что, помимо активного применения ударов руками, здесь также можно достаточно активно действовать ногами. Ничего подобного нет и практически не должно быть в обыкновенном боксе.

В целом можно отметить, что кикбоксинг превосходно сочетает в себе традиции и опыт, которые на протяжении многих веков развивались как на Западе, так и на Востоке.

Прародителем кикбоксинга называют Чака Норриса. Именно он дал название этому виду борьбы.

Несколько слов о японском кикбоксинге

В такой стране, как Япония, всплеск интереса к восточному единоборству наблюдался в середине семидесятых годов. По статистике тех времен, в стране проживало около шести тысяч человек, которые практиковали кикбоксинг. Были созданы также крупные организации, объединявшие профессиональных кикбоксеров страны.

Японский кикбоксинг имел свои уникальные отличия: в частности, каждый раунд продолжался 2 минуты. Одно время японские и американские борцы решили объединиться, заключив пакт о регулярном проведении международных состязаний. При этом японским спортсменам пришлось освоить американские традиции для поддержания единых правил, касающихся борьбы.

Что нужно для занятий по кикбоксингу?

Прежде всего, для того чтобы освоить данный вид восточных единоборств, необходима будет экипировка для кикбоксинга, состоящая из специального кикбоксерского шлема, так называемого каппа (защиты для зубов) и боксерских перчаток. У мужчин также должно быть приспособление, предохраняющее область паха от сильных ударов. Также имеет место быть кикбоксинг для девушек. Девушке, которая решила профессионально заниматься кикбоксингом, нужно будет приобрести некое подобие корсета – кираса. В некоторых школах также понадобятся специальные щитки, защищающие голени.

Заниматься кикбоксингом необходимо под руководством опытного тренера, который обладает соответствующей квалификацией.

Как вас изменят занятия кикбоксингом?

Многие спортсмены, которые решили посвятить себя занятиям кикбоксингом, обладают сильными и привлекательными телами. Это происходит благодаря разносторонней нагрузке, которую дает кикбоксинг.

Тренировки в первую очередь укрепят ваши мышцы. Они станут существенно сильнее, чем были раньше. Для того чтобы увеличить мышечную силу, придется работать не только в паре с тренером, но и упражняться при помощи всевозможных спортивных приспособлений, которые могут быть и динамическими, и статическими. Как правило, таки снаряды представляют собой подушки, мешки, щиты и другие спортивные приспособления. Кроме того, начинающему спортсмену также придется постепенно увеличивать нагрузку на мышечную массу, занимаясь с железом либо на турнике.

Большое значение в кикбоксинге имеет сила ног. Вот почему необходимо также выполнение таких упражнений, как, например, приседания со штангой в руках. Такие занятия кикбоксингом обеспечат вам достаточную силу ног для того, чтобы наносить серьезные удары. Кроме того, мышцы на ногах станут красивыми и подтянутыми.

Помимо силы, с помощью занятий кикбоксингом вы также сможете развить выносливость, улучшить свою координацию и точность всех движений.

Вы станете намного более гибким, ведь комплекс упражнений на гибкость является важнейшей частью тренинга по данному виду единоборств, при котором необходимо будет совершать удары ногами, в том числе и направленные достаточно высоко.

Нет нужды также упоминать о значительном улучшении вашей моторики. Это произойдет благодаря тому, что в ходе занятий вы будете находиться в постоянном движении.

Подойдут ли тренировки кикбоксинга для похудения?

В случае, если вы мечтаете похудеть и задумываетесь о том, чтобы начать заниматься кикбоксингом для избавления от избыточного веса, то вы находитесь на верном пути. В любом случае упражнения, которые необходимо будет выполнять в ходе обучения данному виду боевых искусств, будут подходящим именно вам видом нагрузок.

В любом случае упражнения, которые необходимо будет выполнять в ходе обучения, подходящим видом боевых искусств будет именно кикбоксинг.

Серьезные тренировки включают в себя следующие виды занятий:

• отработка ударов, помогающая организму интенсивно уничтожать лишние калории, и т.д.

Нельзя также не упомянуть о таком ценном свойстве данной разновидности боевых искусств, как способность помогать выздоровлению от некоторых заболеваниях. Например, занимаясь кикбоксингом, можно забыть о такой болезни, как порок сердца и т.п.

Чем можно объяснить воздействие этого направления борьбы на человеческий организм? Причина в том, что кикбоксинг – это спортивная разновидность боевых искусств. Таким образом, он не обязательно должен предусматривать спарринг с противником на ринге. Данным боевым искусством можно просто заниматься в пространстве помещения для тренировок, не причиняя при этом никакого вреда окружающим людям или самому себе. А это уже станет отличной физической подготовкой для вас.

Кикбоксинг - что это такое? Данный вид спорта вобрал в себя многие элементы классической английской школы бокса и традиционного карате, став своеобразным «сплавом» этих видов боевых искусств. Чуть позднее в данную разновидность единоборств добавили некоторые элементы техники из тайского бокса, а также тэквондо. Характеризуя кикбоксинг в общих чертах, говорят, что это самые разнообразные ударные единоборства, в правилах которых не запрещаются удары ногами и руками при использовании боксерских перчаток. Необходимо более подробно рассмотреть этот вид единоборств, чтобы ответь на вопрос: "Кикбоксинг - что это?"

Становление спортивного мероприятия

Датой рождения этого вида боевого искусства считают начало 70-х годов двадцатого века. Именно в это время и появилась первая секция кикбоксинга. Места зарождения - Западная Европа и США, где кикбоксинг появился практически в одно время. боевого искусства великолепно соединил в себе традиции и опыт, которые на протяжении многих веков слагались на Западе и на Востоке.
«Отцом» кикбоксинга принято считать Чака Норриса, который и придумал название данному виду боевых искусств.

К началу 70-х годов Америка располагала достаточным количеством школ, где преподавались самые различные стили восточных единоборств, таких как ушу, тэквондо, карате и т. д. Однако каждый вид боевых искусств подчинялся своим правилам, а значит, представитель одного вида не мог состязаться в умениях с представителем другого вида восточных единоборств. Тогда появилась идея устроить соревнования, в которых друг против друга могли бы состязаться как поклонники ушу, так и обожатели карате, тэквондо и других единоборств, распространенных в то время.

Изначально такие мероприятия назывались All Style Karate или же Full Contact Karate. Первые подобные соревнования по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Участники боролись в четырех весовых категориях, а победителями стали житель Мексики и трое американцев. С этой даты состязания по кикбоксингу стали регулярными. Вначале они проводились лишь в США, а затем перекочевали и в другие страны. Спортсмены, ставшие образцами для подражания, начинали с самых разных видов боевых искусств (корейских единоборств, ушу, карате и т.п.).

Европейский кикбоксинг

В Европе первая секция кикбоксинга возникла с подачи Доминика Валеры. В результате его разногласий с руководящим составом WUKO Доминик решился отказаться от спортивной карьеры на татами и попробовать построить ее в ринге. К концу 70-х он стал основателем Национального Комитета по фулл-контакту, которая со временем переросла в Национальную федерацию американского бокса. К началу 80-х годов во Франции были прекращены профессиональные бои по французскому боксу, и многие спортсмены, ищущие лучшего места для своих тренировок, выбрали для себя занятия кикбоксингом.

Как обстоит дело с таким спортивным мероприятием в Японии

На Востоке же, а именно в Японии, наибольший интерес к кикбоксингу был отмечен в середине 70-х годов. В то время страна имела примерно 6 тысяч спортсменов данного вида единоборств. В процессе активного развития кикбоксинга возникли 3 организации, ставшие основными - это Всеяпонская ассоциация кикбоксинга, Всемирная ассоциация кикбоксинга, а также «Лига Куросаки», во главе которой стоял Куросаки Кэндзи.

В японском кикбоксинге существовали свои правила: например, раунд длился не 3 минуты, а 2. Некоторое время американцы и японцы действовали сообща, заключив договор, в котором говорилось о популяризации кикбоксинга и проведении международных соревнований. Понятно, что правила одного вида единоборств не могли быть различными, поэтому Японии пришлось пойти на уступки. Отчасти это произошло и из-за снижения интереса к кикбоксингу у зрителей. В начале 80-х, после грандиозного скандала, в который оказались вовлечены спортсмены Японии, массовый интерес к кикбоксингу стал пропадать, а японские организации полностью растворились в американской. Осталась нетронутой лишь Всеяпонская Ассоциация, где в начале 90-х был создан совершенно новый феномен спорта - «смешанные единоборства» под кодовым названием К-1.

Цели спортивного мероприятия

Ближайшими планами всех стран, пропагандирующих кикбоксинг (России в том числе), являются: распространение этого восточного единоборства среди населения и, главное, вступление в МОК, а значит, получение кикбоксингом статуса олимпийского вида спорта.

Без экипировки обойтись не получится

Для начала занятий кикбоксингом следует приобрести себе экипировку, т. к. этот вид спорта имеет четкие правила. В одном из пунктов которых говорится о том, что на спортсмене обязательно должна быть защита. Перед тем как атлет будет участвовать в бое, рефери обязан проверить наличие и пригодность защитного снаряжения на нем. Что же должен надевать на себя спортсмен?

Что надо приобрести

Первым делом нужно купить шлем, специально предназначенный для занятий кикбоксингом. От отличается большей защитой верха, т. к. в кикбоксе велико количество таких элементов, как высокие удары ногами. В дополнение к шлему обязательно должна присутствовать каппа, т. е. защищающий зубы вкладыш. На руках у спортсмена должны быть надеты боксерские перчатки, соответствующие разделу, в котором бьется спортсмен (его также можно называть фейтер). Помимо боксерских перчаток, руки спортсмена должны иметь защиту в виде бинтов определенно отмеренной длины.

У мужчин-фейтеров обязательно наличие «бандажа» - девушкам же рекомендуется иметь защитную кирасу. В некоторых разделах кикбокса говорится об обязательной спортсмена щитками. На голые ноги надеваются футы, имеющие закрытую пятку.

Атлета могут и дисквалифицировать

В случае если рефери обнаруживает неподготовленность спортсмена по какому-либо критерию, ему дается время, не более одного раунда, для того, чтобы привести себя в надлежащий вид. Если боец и по истечении этого времени оказывается не готов - то его просто-напросто дисквалифицируют. Подобные жесткие требования обусловлены тем, что риск получения травмы в кикбоксе крайне велик. И чтобы свести его к минимуму, при этом оставив зрелищность спорта, в ходе десятилетий были разработаны подобные меры защиты здоровья спортсмена. Это следует понимать, отвечая на вопрос: "Кикбоксинг - что это?"

Основные разновидности спортивного мероприятия

Соревнования в кикбоксинге проводятся по 6 основным разделам. В них включаются разделы с полным, ограниченным и легким контактом, тай-кикбоксинг (или ориентал) и сольные композиции - довольно интересная разновидность данного вида единоборств, в котором бой происходит под музыку, зачастую с привлечением дополнительных предметов.

Можно разделить на несколько видов кикбоксинг. Что это значит? Другими словами, различают японский, американский и европейский вид единоборств. В последних двух правила одинаковы.