Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Как измерять длину ног. Сопоставление русских и американских размеров. Основные системы нумерации обуви

Чем длиннее ноги, тем привлекательнее женщина смотрится в глазах мужчин - считают многие представительницы «слабого» пола.

Как измерить длину ног? Ответ на этот вопрос пытаются найти сотни тысяч женщин по всему миру, независимо от национальной и возрастной принадлежности. Неужели длина ног зависит исключительно от роста? Разве женщина среднего роста не может похвастаться длинными ногами? Сейчас разберемся.

Рост женщины, безусловно, может диктовать длину ног, но главное – это пропорции. Измерить длину ног и похвастаться полученными результатами может любая. Различают три вида женского телосложения:

  • Тонкокостный тип телосложения. Чаще всего представительниц данного типа отличают длинные ноги, руки и шея, кости тонкие.
  • Нормальный тип телосложения. Представительницы данного типа имеют пропорциональные размеры тела.
  • Ширококостный тип телосложения. У представительниц такого типа телосложения широкие кости, широкие плечи и бедра и чаще всего короткие ноги.

Как измерить длину ног у представительниц каждого типа телосложения?

Сразу обратим внимание на то, что технология измерения не зависит от типа телосложения. Однако красивой и пропорциональной мы обычно называем фигуру, у которой длина ног больше 50% роста женщины на следующие значения:

  • у тонкокостных представительниц в пределах 8 сантиметров;
  • у представительниц нормального телосложения – 5 сантиметров;
  • у ширококостных – 2 сантиметра.

Итак, как измерить длину ног? Необходимо раздеться (так результаты будут точнее) и встать перед зеркалом, держа спину прямо. Для измерений понадобится сантиметровая лента. Для того чтобы результаты были наиболее точными, желательно не самой проводить данную процедуру, а попросить кого-нибудь помочь (маму, тетю, подругу, сестру – не важно).

Способы измерения

Как правильно измерить длину ног? Начинать следует от выступающей части тазобедренной кости до пола, то есть по внешней стороне бедра от пояса до стопы. Стоять при этом нужно на ровной поверхности, чтобы избежать погрешностей.

Если все же приходится проводить это дело в одиночку, то можно вести сантиметровую ленту не сверху вниз (как говорилось выше), а наоборот, снизу вверх, наступив на нее ногой. При этом спину нужно держать все так же ровно. Для объективности полученных данных можно измерить обе ноги.

Немного арифметики: при росте 165 см (среднестатистический) у девушки с нормальным телосложением идеальными будут считаться ноги, длина которых составляет 82-86 см. При тонкокостном типе телосложения с этим же ростом – от 90 см до 92 см, а при ширококостном – от 83 см до 84.5 см. При результатах, превышающих эти значения, можно говорить о том, что девушка обладает длинными ногами, а при меньших – короткими. Но не стоит чересчур серьезно воспринимать данные цифры. Ведь для того чтобы зрительно увеличить, уменьшить или просто сделать пропорциональным свое тело (в частности ноги) можно использовать следующие приемы:

  • правильно подбирать длину одежды (например, брюки должны быть на 2 см длиннее);
  • правильно выбирать высоту каблука (с короткими ногами выбираем каблук выше, с длинными – ниже).

Заключение

Таким образом можно скрыть несовершенства фигуры и выглядеть в глазах окружающих (в первую очередь мужчин) неотразимо!

Теперь вы знаете, как измерить длину ног, фото этой процедуры для большей наглядности предоставлены в нашей статье.

Стройные красивые ножки являются одной из главных «достопримечательностей» любой женщины, на которую непременно сразу же обращают свое пристальное внимание представители противоположного пола. Но мало обладать длинными ногами. Их нужно еще умело подчеркивать одеждой. Почему некоторые девушки при одинаковом росте выглядят совершенно по-разному? Как измерить длину ног? От чего невысоким кажется, что у них короткие ноги? Зачем надо измерять не одну ногу, а обе? Ответы на эти и некоторые другие вопросы вы узнаете из данной статьи.

Зачем знать длину ног?
Итак, для чего же надо знать длину своих ног? Прежде всего для того, чтобы правильно выбирать одежду в магазине. Помните, что при покупке джинсов они должны быть длиннее на 2 см, чем ваши ноги. Правило подходит для мужчин и для женщин. Дополнительные сантиметры компенсируют высоту подошвы обуви, а женщины смогут носить такие штаны как с плоской подошвой, так и с каблуками.

Во-вторых, если девушка знает длину ног, то она может успокоить себя, узнав, что она обладательница длинных ножек, или же точно определиться с тем, что только каблуки могут придать её фигуре необходимые сантиметры.

В-третьих, если левая и правая нога отличаются по длине, то это может влиять на позвоночник и походку в целом. Из-за этого может понадобиться носить специальные стельки или, в крайних случаях, вам будет показана специальная операция.

Для того, чтобы максимально точно и правильно измерить длину ног, вам понадобится измерительная лента и помощник. Разденьтесь до нижнего белья или оденьте облегающую одежду. Длину ног следует определять от выступающей части тазобедренной кости до пола, поэтому встать следует на ровную поверхность. Если у вас нет возможности попросить у кого-то помощи, то для удобства на измерительную ленту следует наступить, чтобы обеспечить необходимое натяжение и снять показания максимально точно, или же возьмите измерительную рулетку, которую используют для строительных целей.

Оценка полученного результата
Итак, вот вы получили заветную цифру. Теперь вы можете узнать, пропорциональная ли у вас фигура. Поделите свой рост на два и сравните с длиной ног. Если длина ног превышает это значение на 6 см и более, то вы обладательница длинных ног. От 4 до 6 – средние, менее 4 см – короткие. В последнем случае вам и в самом деле следует добавлять «дополнительные сантиметры» ногам с помощью каблуков.

Следует также знать, что комплекция может повлиять на общее восприятие вашей фигуры. У полных людей различие в 2-3 сантиметра визуально делает ноги длинными, а для худых девушек эта разница должна быть не менее 6-7 сантиметров.

Что делать, если ноги разной длины?
Измерять следует всегда обе ноги, а не только одну. Может так случиться, что левая и правая нога отличаются в длине. Если это всего 1-1,5 сантиметра, то особого дискомфорта у вас быть не должно. При разнице более 2 сантиметров у вас может возникнуть сколиоз. Обратитесь к врачу – он поможет точно измерить длину ног, определить разницу и посоветует, что вам делать. Часто помогают обычные ортопедические стельки (делают под заказ), которые, однако, подходят не для всякой обуви, а зачастую приходится делать 2-3 пары, чтобы не приходилось их менять при смене обуви.

Как видите, измерить длину ног просто. Теперь вы можете узнать, какие именно у вас ноги – длинные или короткие, какой длины должны быть брюки и в каком случае следует обратиться к врачу. Так как длина ног – понятие субъективное, только правильное их измерение поможет помочь вам понять, какими именно ножками вы обладаете.

Говорят, что критериев оценки красоты ног существует бесчисленное уйма. Впрочем если оценить красоту дозволено лишь субъективно, то измерить длину ног дозволено абсолютно объективным методом – с поддержкой сантиметровой ленты.

Инструкция

1. Для того дабы измерить длину ног верно и верно, попросите кого-нибудь из близких подмогнуть вам. Встаньте ровно, равномерно распределив вес тела на обе ноги. Постарайтесь удерживать спину прямо. Финально, на итог измерения расположение тела специального могущества не окажет, но пару-тройку сантиметров может и «украсть».

2. Пускай ваш помощник с подмогой сантиметровой ленты измерит длину ног. По правилам, длину ног измеряют от выступающего бугорка бедренной кости, расположенного наоборот тазобедренного сустава, до пятки сурово вертикально. Для объективности полученного итога дозволено измерить длину обеих ног.

3. Женщины обыкновенно любят сопоставлять себя с разными идеалами красоты. Сравните полученные замеры с информацией о соотношении роста и длины ног: При росте 161-167 см безупречная длина ног составляет 84-89 см; При росте 168-174 см безукоризненная длина – 90-94 см; При росте 175-180 см безукоризненная длина – 95-100 см.Таким образом, верным считается телосложение, при котором длина женских ног чуть огромнее половины роста. Для мужчин пропорции иные. Западные ученые утверждают, что безупречная длина мужских ног должна совпадать с длиной туловища, измеряющейся от промежности до шеи, в пропорции 1:1. Верим, что вы соответствуете безукоризненным показателям. Но если даже это не так, повода расстраиваться нет безусловно никакого, так как все эти измерения придумывают люди, а правдивая природная красота неподвластна времени.

Отправляясь в летнее туристическое путешествие пешком, на автомобиле либо байдарке, желанно предварительно знать то расстояние, которое понадобится одолеть. Дабы измерить длину пути, не обойтись без карты. Но по карте легко определить прямое расстояние между двумя объектами. А как быть, к примеру, с измерением длины извилистого водного маршрута?

Вам понадобится

  • Карта местности, циркуль, полоска бумаги, курвиметр

Инструкция

1. Прием 1-й: применение циркуля. Установите подходящий для измерения длины раствор циркуля, напротив именуемый его шагом. Шаг будет зависеть от того, насколько извилиста линия, подлежащая измерению. Обыкновенно шаг циркуля не должен превышать одного сантиметра.

2. На карте одну ножку циркуля разместите в исходную точку измеряемой длины пути, вторую иглу – в направлении движения. Ступенчато поворачивайте циркуль вокруг всякой из игл (движение будет напоминать шаги по маршруту). Длина полагаемого пути будет равняться числу таких «шагов», умноженному на длину шага циркуля с учетом масштаба карты. Остаток, меньший, чем шаг циркуля, дозволено измерить линейно, то есть по прямой линии.

3. 2-й метод полагает присутствие традиционной полоски бумаги. Поставьте полосу бумаги на ребро и совместите и линией маршрута. В тех местах, где линия изгибается, соответствующим образом изогните и полоску бумаги. Позже этого останется измерить длину получившегося отрезка пути по полоске, финально, вновь же с учетом масштаба карты. Данный метод годится лишь для измерения длины маленьких отрезков пути.

4. 3-й метод требует наличия курвиметра. Курвиметр представляет собой особый прибор, предуготовленный для измерения кривых линий. В основании этого прибора находится колесико с знаменитой длиной окружности. При вращении колесика поворачивается специальная стрелка по круговой шкале. Для измерения длины курвиметром установите стрелку на нулевую отметку, а после этого старательно прокатите колесико прибора по линии извилистого маршрута. От того что вы знаете сейчас число циклов колесика, определить длину отрезка будет вовсе легко.

5. Итог, полученный в сантиметрах, умножьте на величину масштаба карты и получите расстояние на реальной местности. Современные курвиметры имеют шкалу, приспособленную для учета масштаба карт, следственно они способны сразу показывать расстояния в метрах либо километрах.

6. Описанных методов абсолютно довольно для того, дабы ощутить себя больше уверенно перед трудным и не в меру «извилистым» путешествием. Славного отдыха!

Видео по теме

Под весом тела подразумевается физическая величина, которая характеризует степень воздействия данного тела на опору. Как и любая сила в физике, вес тела измеряется в “Ньютонах” (Н). Измерить вес тела дюже легко.

Инструкция

1. Возможен, дано тело, которое владеет массой m, которое лежит статично на какой-то опоре, либо находится в подвешенном состоянии, воздействуя на это крепление. Тогда, зная величину убыстрения свободного падения (эта величина является непрерывной на нашей планете, равна 9.81 м/с?), дозволено обнаружить вес тела , применяя следующую формулу:P = m*g

2. В том случае, если тело находится в подвижном состоянии, двигаясь касательно инерциальной системы отсчета, вес его дозволено будет обнаружить по формуле:P = m*(g+a), где a – убыстрение данного тела , измеряемая в м/с?

3. Для того дабы было внятнее, дозволено разглядеть пару примеров:Пример 1:Масса тела , лежащего на опоре, составляет 15 кг, требуется обнаружить вес данного тела . Для решения данной задачи понадобится воспользоваться самой первой формулой, которая была указана выше:P = 15*9.81 = 147.15 НОтвет: вес данного тела 147.15 НПример 2:Масса тела , которая движется касательно инерциальной системы отсчета, составляет 12 кг, убыстрение данного тела 5 м/с?В это случае, дабы решить задачу по нахождению веса тела , понадобится воспользоваться 2-й формулой:P = 12*(9.81 + 5) = 177.72 НОтвет: вес данного тела составляет 177.72 Н

Обратите внимание!
Ни в коем случае невозможно путать такие, на 1-й взор, аналогичные физические величины, как вес и масса. Вес – это сила, с которой тело воздействует на опору. Масса же – это величина гравитационного воздействия тела на точку приложения данной массы. Стоит даже припомнить элементарный пример: вес всякого тела в невесомости (состояние невесомости достигается путем ликвидации гравитационного воздействия Земли) равен нулю. Но при этом ни для кого не секрет, что всякое из тел владеет своей массой.Убыстрение свободного падения – еще одна физическая величина, которое является убыстрением, придаваемым какому-нибудь телу силой тяжести, при этом эта сила воздействует на тело в вакууме.

Почаще каждого рост человека определяется наследственностью. Впрочем такие факторы, как полновесное питание и занятия спортом могут влиять на эту величину. Как положительно измерить свой рост в домашних условиях?

Вам понадобится

  • Строительный метр, карандаш, помощник.

Инструкция

1. Для того дабы верно замерить рост, приобретите крепкий строительный метр (деревянный либо металлический), тот, что не прогибается в воздухе.

2. Снимите обувь и встаньте спиной к стене. Объедините носки и пятки, расправьте плечи, расположите шею вертикально, не сутультесь. Не спускайте и не задирайте голову. Прижмите к стене пятки, ягодицы и лопатки.

3. Зафиксируйте верхнюю точку головы и сделайте на стене отметку. Если вы не можете сделать это независимо, попросите кого-нибудь подмогнуть вам. При нанесении метки, неукоснительно исключите волосы, потому что пышная прическа способна добавить человеку от одного до пяти сантиметров роста.

4. Замерьте расстояние от пометки и до пола, применяя строительный метр – вы получите величину, которая является вашим точным ростом.

5. Измерьте рост своих детей, делая отметки на косяке двери либо при помощи особой ленты-ростомера, которая крепится к стене либо к косяку. Блестящая лента с прекрасными рисунками и местом для записи имени ребенка и даты измерения дюже комфортна. Одна сторона такого измерителя липкая, потому прикрепить ленту на косяк дюже примитивно. Дети будут с радостью измерять свой рост.

Обратите внимание!
Для точного измерения роста класснее делать это утром, так как к концу дня человек немножко уменьшается в росте в итоге нагрузки на позвоночник и его сжимания. Поздним вечером человек теряет около 2-х сантиметров роста. Во время сна мышцы и позвонки отдыхают, происходит их расслабление, и рост вновь возвращается к точному значению. Именно следственно рекомендуется проводить процедуру по измерению роста непринужденно позже сна.

Полезный совет
Не стоит применять для измерения роста бытовую измерительную ленту, так называемый портновский сантиметр. Он комфортен для измерения объема груди, талии либо бедер.

Видео по теме

Традиционно длина нижних конечностей связывается с ростом, но это не совсем так, поскольку у высоких людей все конечности длинные. Ориентироваться при измерении длины ног нужно на соотношение роста и длины самих ног. Измерять длину ног нужно с помощью сантиметровой ленты и зеркала.

Чтобы правильно измерить длину своих ног без постороннего участия, разденьтесь до белья, возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину ноги сбоку. Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки.

В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.

Более точный и правильный результат измерения длины ног можно получить при участии помощника. Примите вертикальное положение, равномерно распределите вес тела на ноги и держите спину максимально прямо.

Особого влияния на результат положение тела не окажет, однако сгорбленная спина может украсть от него несколько сантиметров. Изменять положение тела в процессе также не рекомендуется

Параметры тела: измеряем правильно

  • Подробнее

Пусть помощник измерит длину ног сантиметровой лентой, приложив ее начало к выступающему бугорку бедренной кости, который расположен напротив тазобедренного сустава. Конец ленты прикладывается к пятке (нога строго вертикально). Чтобы результат был объективнее, измерьте длину обеих ног.

Идеальное соотношение роста и длины ног

При росте от 161 до 167 см идеальная длина ног – 84–89 см. При росте от 168 до 174 см идеальная длина – 90–94 см. При росте от 175 до 180 см идеальная длина составляет 95–100 см.

Итак, при правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Мужчина в случае идеального соотношения должен обладать длиной ног, которая совпадает с длиной туловища.

Узнайте, как правильно измерить размер ноги в сантиметрах. И какие бывают таблицы размеров.

Когда вы собираетесь купить обувь, продавец-консультант в первую очередь интересуется размером вашей ноги. Поэтому нужно знать величину своей стопы. К тому же, если вы решите совершить покупку ботинок, босоножек или туфель в интернет-магазине, то размер обуви следует определить заранее. Как это сделать, читайте дальше.

Как правильно измерить стопу в сантиметрах?

Первое, что идет на мысль, для определения размера ноги необходимо измерить её длину в сантиметрах. Вот только мерить положено не саму ножку, а её отпечаток на бумаге. Ведь, когда стопа стоит на твердой поверхности, параметры у неё больше нежели в другом положении. Чтобы получить точную величину, сделайте следующее:

  1. Возьмите обычный плотный лист бумаги
  2. Поставьте на него стопу вашей ноги
  3. Карандашом обведите пятку и пальцы
  4. Измерьте длину по самой высокой точке сантиметровой лентой
  5. Тоже самое проделайте и с другой ногой
  6. Размер определяется по табличным данным
  7. Используйте параметры той стопы, которая длиннее

ВАЖНО : Делать измерение желательно ближе к вечеру, потому как в это время суток ноги могут увеличиваться в размерах. Некоторые клиенты, которые делают покупки обуви утром (да ещё впритык размером), очень часто жалуются, что вечером не могут даже обуть туфли или сапоги.

Одинаковы ли размеры стопы правой и левой ноги в сантиметрах?

У каждого человека есть небольшая асимметрия между правой и левой половиной тела. Также она проявляется и при измерении стоп. Известно, что лишь у 14% людей их размер одинаков. Небольшие отклонения в пределах 5-7 мм считаются нормой. Часто встречаются люди, у которых правая нога меньше в размерах, чем левая. Ведь левая считается опорной. Но бывают случаи и наоборот — когда правая больше.



Размеры левой, правой ноги — одинаковые?

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для детей

Если ребёнок ещё маленький, то походы по магазинам для покупки необходимой ему обуви вряд ли понравятся. Поэтому маме лучше измерить ногу самостоятельно. Процесс определения параметров происходит следующим образом:

  • Увлажните ножку малютки обычной водой
  • Пусть после этого он наступит на чистый лист бумаги
  • Измерьте размер линейкой


ВАЖНО : Чтоб установить размер, загляните в таблицу. К примеру, полученная мерка в сантиметрах 12,9; будет соответствовать размеру 21. Первую величину округляем до 13 см, и смотрим, какому параметру она соответствует.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для женщин

Практически всегда дают в таблицах лишь один параметр стопы — его длину. Как видим на схеме ниже, там тоже размер устанавливается по длине ноги в сантиметрах. Если у вас нормальная полнота ноги, то обувь идет размер в размер. А если ножка полная, то лучше брать туфли на размер или два больше.



Определить параметр женской обуви по таблице очень просто. Вам следует только выбрать округленную величину полученных измерений стопы в нижней колонке, а потом найти соответствующий размер, поднимаясь по вертикали вверх.

Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для мужчин

Параметры в таблицах мужской ноги отличаются от женских. Но процесс определения нужного размера происходит так же:

  1. Вначале найдите «сантиметровую» длину стопы
  2. Далее по вертикали вниз ищите цифру вашего размера


Мужская обувь — таблица

Пример: длине стопы — 23,3 (сразу же следует округлить величину до 23,5) соответствует 36,5 размер российский и 37 европейский.

Советы по выбору размеров обуви для детей, женщин и мужчин

При выборе детской обуви обратите внимание на следующие факторы:

  • У крошек до трех лет ножки растут быстро, размер меняется в трехмесячный период
  • У деток постарше (до шести лет) этот параметр изменяется в четырехмесячный промежуток времени
  • У старших детей — в пяти-шести месячный период
  • Для комфортного ношения обуви ребенком к полученным результатам — добавляйте 0,5 см, а зимой — 1,5


Если покупка обуви совершается мужчиной или женщиной, то не помешает учесть такие советы:

  • Если у вас длина левой и правой стопой разнится, то выбирайте обувь по большему параметру.
  • При покупках туфлей, ботинок, босоножек на Aliexpress учитывайте, что иногда размеры указанные в таблицах несколько не соответствуют реальности. Поэтому уточняйте у продавца параметры. Иначе обувь может прийти маленького размера.
  • Покупая сапоги на зиму, учитывайте, что в сильные морозы захочется надеть теплые носки. Поэтому берите обувь на размер больше.
  • Не забывайте, что размер стопы человека утром меньше, чем вечером. Поэтому учитывайте это при совершении покупки.

Видео: Как определить размер ноги?



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!