Тяжелые боксерские перчатки. Как выбрать боксерские перчатки: универсальные советы

Из боксерской «кипы» (экипировки) самой актуальной вещью можно назвать боксерские перчатки. На самом деле практически все представители единоборств используют их, начиная от бокса и заканчивая смешанными единоборствами (ММА). Ни новичок, ни тем более профессионал не сможет обойтись без этой экипировки, но проблема заключается в том, чтобы правильно выбрать для себя боксерские перчатки.

Сразу следует отметить тот момент, что при выборе перчаток не стоит брать во внимание вид единоборств, ведь в большинстве своем спортсмены используют одинаковые перчатки, несмотря на специфику состязания. Поэтому стоит обращать внимание на конкретную цель, свой вес и рост, материал, производителя, вида единоборства. При учете всех этих параметров выбор перчаток станет простым.

Вес перчаток

Наверное, ни для кого не секрет, что главное предназначение перчаток заключается в том, чтобы снизить к нулю возможность получения травм, причем как во время тренировок, так и в реальном поединке с соперником. Каждый производитель выпускает перчатки под конкретную целевую группу и, помимо учета вида спорта и его нюансов, производителя, конкретной цели, перед тем как выбрать боксерские перчатки, необходимо учитывать еще свой вес.

В случае если вес спортсмена составляет от 30 до 40 кг, то подойдут именно 8-унцовые перчатки. Но при этом стоит понимать, что в них спортсмен не будет допущен к соревнованиям, так как в них очень мало наполнителя, из-за чего есть большой риск получения травмы.

Начиная от веса спортсмена 40 кг и до 60 кг применяются 10-унцовые перчатки. В таких можно не только проводить тренировки, но и принимать участие в соревнованиях.

При весе от 60 до 85 кг используют 12-унцовые перчатки. Несмотря на то что в них намного больше наполнителя, чем в предыдущих, удар все-таки остается достаточно плотным и жестким.

Говоря о тяжеловесах, вес которых превышает 85 кг, следует выбирать боксерскую экипировку для себя в индивидуальном порядке. В этом случае кому-то будут удобны 14-унцовые, а кто-то найдет для себя более актуальными 16, 18 или даже 20 унций.

Тренировочные спарринговые перчатки

Безусловно, самые популярные перчатки, которыми пользуются не только новички, но и профессионалы - тренировочные. В них необходимо отрабатывать удары по снарядам и в спарринге с партнером.

Боксерские перчатки такого типа выпускаются в самых разнообразных расцветках, весе, видах наполнителя, от разных производителей и в различной ценовой политике. Они могут быть на шнуровке или липучках, при этом на них необязательно должно быть указано их предназначение. Но по определению любые перчатки, которые весят больше 10 унций, являются тренировочными.

Соревновательные перчатки

Как уже было сказано ранее, перчатки весом в 10 унций используются для соревнований, они выпускаются как в любительской, так и в профессиональной форме. При этом на каждом боксерском мероприятии они имеют четко обозначенные характеристики, которые устанавливаются той организацией, что их проводит.

Например, для любительских соревнований производитель перчаток в обязательном порядке должен получить аккредитацию, для того чтобы его экипировка была допущена к применению. В данном примере это разрешение предоставляет AIBA (Международная ассоциация любительского бокса), которая аккредитует экипировку, используемую на Олимпийских играх. Стандартная раскраска присутствует в двух цветах, синем и красном, но периодически организация вносит некоторые коррективы и дополнения.

Снарядные перчатки

Боксерские перчатки и груша, по которой в них будут работать, взаимосвязаны. Так, например, этот вид экипировки получил даже отдельное название - «блинчики», или битки - как раз из-за формы.

Такой облегченный вид перчаток позволяет отработать свою технику удара по снаряду и при этом не волноваться за целостность своих рук. Они достаточно легки и маневренны, а максимальный вес может достигать 8 унций.

Материал изготовления

В современном мире боксерские перчатки производят из большого количества различных материалов, начиная от синтетики и заканчивая кожей. Стоит отметить, что материал в основном влияет на долговечность, удобство использования и, естественно, на стоимость экипировки.

Самыми качественными перчатками считаются те, которые сделаны из натуральной кожи, так как они более практичны, удобны, и в них меньше потеют руки.

Существует большое количество комбинированной экипировки, в которой используется несколько видов материала. Это делается для того, чтобы снизить их стоимость и сделать более доступными для покупателя. Например, ударную часть делают из кожи, так как она больше всего подвергается износу, тогда как все остальное — из кожзаменителя. Таким образом, можно сэкономить, но приобрести качественные перчатки.

Не на последнем месте стоит и синтетическая PU-кожа, которая также часто применяется при изготовлении перчаток и пользуется достаточной популярностью благодаря своему качеству.

Наиболее дешевыми и, соответственно, менее качественными перчатками принято считать те, которые сделаны из винила. Этот материал достаточно быстро изнашивается, трескается и способен привести к травмам и растяжениям.

Наполнитель перчаток

Один из немаловажных пунктов при выборе экипировки - наполнитель. Он необходим для того, чтобы свести возможность получения травмы к минимуму и повысить комфорт, что в приоритете должны иметь все боксерские перчатки. Фото наполнителя, к сожалению, не найти на упаковке при выборе экипировки, но в этом нет и необходимости, ведь каждый производитель в обязательном порядке должен указывать эту информацию.

Качественный наполнитель очень важен, ведь от этого зависит не только долговечность перчаток, но также сохранность и комфорт рук спортсмена.

Сейчас среди всех наполнителей самым популярным остается IMF-пена. Все ведущие производители используют именно ее.

Несмотря на это, с каждым годом все более популярным становится гелевый наполнитель, благодаря тому, что он намного устойчивее к ударам. Естественно, стоимость изделия при этом увеличивается.

Классические перчатки по традиции продолжают наполнять конским волосом.

Перчатки боксерские детские

Успехов в спорте достигает тот, кто отдает ему всю свою жизнь, начиная заниматься с самого детства, поэтому к выбору перчаток для детей необходимо отнестись с максимальной ответственностью.

Делать выбор в пользу тех или иных перчаток необходимо исходя из возраста ребенка. Для детей 5-8 лет следует брать 6-унцовые перчатки по размеру руки. Перед тем как их приобрести, необходимо убедиться в том, что рука ребенка будет очень плотно зажата в кулак внутри перчатки. Это делается для того, чтобы избежать возможной травмы. Необходимо убедиться в том, что внутри нет никаких комков или кусков подкладки, а сам край перчатки находится именно там, где и кончики пальцев, при этом он должен быть хорошо стянут в сторону ладони. Далее необходимо обратить свое внимание на большой палец, который должен быть максимально крепко прижат к кулаку.

Такие же требования должны быть выдвинуты и к остальным размерам, после 8-ми лет можно рассмотреть 8-унцовые перчатки, но только в том случае, если они будут актуальны в единоборстве и подойдут для конкретной цели.

Не стоит волноваться, если на изделии вы обнаружите нанесенные размеры боксерских перчаток следующего вида - S, M, L, XL. Зачастую такую разметку используют в США, и выбирать их необходимо исходя из своего размера, как любую другую одежду. В принципе, вес перчаток важен в основном только для соревновательных мероприятий.

Производители

На данный момент все больше производителей спортивного инвентаря начинают выпускать боксерские перчатки. Фото и видео с именитыми боксерами, большое количество рекламы - и все это только для того, чтобы продвинуть свою продукцию в массы. На данный момент любая, даже маленькая компания может открыть небольшую фабрику в Китае. Таким образом, мы имеем огромный ассортимент различных производителей, которые уделяют внимание рекламе и дизайну, но никак не технологиям.

Одним из самых проверенных и популярных производителей можно с уверенностью назвать бренд Everlast, который выпускает качественные модели во всех ценовых категориях.

Top King и Fairtex больше нравятся любителям тайского бокса, вся их продукция выполнена из натуральной кожи вручную.

Среди молодых и перспективных производителей стоит обратить внимание на Hayabusa.

Цена

Иногда цены достигают таких высот, что могут шокировать начинающего спортсмена, и он захочет сэкономить и приобрести некачественные боксерские перчатки. Отзывы реальных и авторитетных спортсменов говорят о том, что дешевле, чем за 50 американских долларов, качественную экипировку не найти. В любом случае все, что стоит меньше, принесет массу дискомфорта, неудобств, а иногда и травм. В этом случае лучше не экономить, а приобрести современные перчатки из натуральной кожи с качественным пенным или гелевым наполнителем стоимостью в 100-150 долларов. Что касается профессиональных перчаток, то их стоимость начинается от 140 долларов.

Вопрос о том, как выбрать боксерские перчатки для ребенка, волнует многих родителей, которые собираются отдать свое чадо в соответствующую спортивную секцию. На самом деле, чтобы не ошибиться с выбором, достаточно руководствоваться несколькими простыми советами.

Детские и взрослые – в чем разница? Во-первых, нужно понять, что боксерские перчатки – это спортивная экипировка, и детские модели не отличаются от взрослых в плане конструкции. Это значит, что категория «детские перчатки для бокса» условна. Многие производители действительно выпускают специализированные линейки детских перчаток, но их реальные отличия от «взрослых» моделей состоят только в размере, весе и внешнем дизайне.

Это значит, что речь идет о полноценной спортивной экипировке, которая создана для того, чтобы защищать руки ребенка от повреждений, а его соперника – от травм. Поэтому вопрос о том, как подобрать боксерские перчатки для ребенка, требует особого внимания, ведь, в конечном счете, от экипировки зависит немалая доля эффективности тренировочного процесса.

Тренировочные или боевые? Среди детских боксерских перчаток практически нет разницы между турнирными и тренировочными моделями, различия основываются на весе экипировки (боевые на пару унций тяжелее). Если ребенок только начинает свой путь в мире бокса, то однозначно нет необходимости в боевых перчатках, они понадобятся позже, если чадо действительно увлечется этим видом спорта.

Советы по выбору материала. В плане материала выбор детских боксерских перчаток основывается на тех же критериях, что и выбор экипировки для взрослых. Натуральные материалы надежнее и долговечнее, кроме того, натуральная кожа гарантированно безопасна и гиппоалергенна.

С другой стороны в первое время, когда Вы даже не уверены, будет ли Ваш ребенок заниматься боксом в дальнейшем, нет необходимости приобретать дорогие профессиональные модели. На сегодняшний день практически все известные производители выпускают перчатки для бокса (в том числе – детские) из высококачественных синтетических материалов, они экологические чистые, приятные на ощупь и не раздражают кожу при постоянном контакте. Главное – выбрать проверенный бренд, и в этом Вам поможет соответствующий каталог нашего интернет-магазина .

Главный критерий – размер. Боксерские перчатки обладают универсальной градацией, основанной на их весе, этот параметр традиционно измеряется в унциях. Современные модели выпускаются в весах от 4 до 20 унций, размер боксерских перчаток для детей соответствует весу 4 и 6 унций. При этом весу 6 унций соответствует стандартный детский размер перчаток для бокса, перчатки весом 4 унции подходят совсем маленьким спортсменам.

Перчатки 8 унций могут применяться на детских турнирах, реже их используют для тренировок, здесь нужно учитывать вес самого ребенка, его физические габариты и наиболее верным вариантом будет обратиться за советом к его тренеру. На этот счет всегда лучше перестраховаться, так как если экипировка подобрана неверно, ребенку будет некомфортно, что существенно снизит не только эффективность тренировок, но и вообще желание заниматься.

Совет напоследок… И, конечно, не забывайте о дизайне экипировки. Не то, что для детей, даже для профессиональных боксеров внешний вид перчаток имеет принципиальное значение. К счастью, в наших каталогах Вы встретите десятки самых ярких и интересных моделей, среди которых обязательно найдется та, что придется по душе будущему чемпиону!

Боксерские перчатки everlast созданы для спортсменов, которым нужна экипировка для отработок ударов на груше, мешке, с тренером на лапах или же для спаррингов с партнером.

Из особенностей данных перчаток обязательно стоит выделить качественный покрой и мягкую, приятную на ощупь натуральную кожу, которая, к тому же, отличается особой прочностью и устойчивостью к регулярным и множественным ударам. В качестве наполнителя используется жесткая амортизационная пена, она целиком охватывает контур руки, что гарантирует максимальную защиту. А в области запястья пена вертикально ориентирована и имеет сегментированное строение - это позволяет стабилизировать положение кисти еще надежнее.

Перчатки для бокса Everlast застегиваются с помощью ремня и липучки. Ремешок расположен только с внутренней части перчаток для удобства посадки.

EverDri™ для оптимальной терморегуляции

Перчатки для бокса Everlast - это фирменные изделия, прошедшие многоэтапные тестирования, чтобы полностью соответствовать стандартам боксерской экипировки.

Как известно, у боксерских перчаток обязательно должна быть вентиляция, иначе руки будут постоянно потеть, доставляя вам дискомфорт. Перчатки Everlast в данном плане продуманы до мелочей. Для их создания использовалась технология EverDri™: с внутренней стороны основная часть перчаток выполнена из сетчатой легкой материи, что обеспечивает максимальный приток воздуха к телу. Такой подход позволяет не только не перегревать ваши руки, но и способствует более быстрому выведению влаги.

Отдав предпочтение боксерским перчаткам Everlast, вы получите идеального партнера для обучения боксу. В них ваши руки будут находиться в полном комфорте и под надежной защитой от ударов на ежедневных тренировках.

Не забывайте бинтовать руки под перчатки!

Выбирая боксерскую экипировку, не забудьте о бинтах. Надевать перчатки нужно только поверх забинтованных рук. Боксерские бинты защищают суставы от ушибов во время ударов и не позволяют влаге задерживаться на внутренней поверхности перчаток.

Кстати, на забинтованных руках и перчатки будут сидеть более плотно. Бинты для бокса бывают длиной 2,5-4,5 метра. Для их производства используется чистый хлопок или хлопок с добавлением эластичных материалов.

Способов как бинтовать руки довольно много, но всех их объединяет общий принцип - нужно плотно забинтовывать кисть, запястье и отдельно основание большого пальца. Все остальные пальцы не бинтуются, но в основании разделяются между собой.

Какой размер выбрать?

Прежде чем купить боксерские перчатки Everlast, не забудьте учесть, какой именно размер вам нужен - 10, 12, 14 или 16 унций. Тяжелые перчатки весом 14-16 унций лучше гасят силу удара, оберегая и вас и вашего партнера от травм. К тому же, увесистые модели позволяют быстрее отточить скорость ударов и повысить выносливость. Более опытным спортсменам можно пользоваться перчатками полегче.

Перчатки для чемпионов

Представляем вашему вниманию боксерские перчатки от тайского бренда Twins. Это классическая модель, разработанная для тренировок, любительских и профессиональных боев по тайскому боксу, кикбоксингу, боксу и смешанным боевым искусствам.

Боксерские перчатки для единоборств Twins отвечают всем требованиям безопасности, не повредятся и не разлезутся по шву даже при сильных ударах по макиваре, груше или лицу вашего спарринг-партнера. Они сконструированы в соответствии с анатомическими особенностями руки человека - форма экипировки такова, что ваш кулак будет находиться в максимально естественном положении, будто без перчаток вовсе. Благодаря удобной посадке и удар пойдет легко.

Перчатки Twins изготовлены из прочной натуральной кожи премиум класса - этим объясняется их высочайший уровень прочности, износоустойчивость и долговечность. Наполнитель из многослойной пены надежно защищает внешнюю и боковые стороны ладони и кисти. Амортизационный эффект настолько хорош, что даже в момент очень сильного удара вы вряд ли заработаете ушиб или гематому.

Дышащие и удобные

Специалистам компании Twins удалось воплотить в данных боксерских перчатках только лучшие инновационные разработки в области комфорта спортивной экипировки. Так, оптимальный микроклимат внутри перчатки получен благодаря гигроскопичной текстильной подкладке, а также пяти вентиляционным отверстиям со стороны ладони. Материал прекрасно поглощает влагу, а отверстия отвечают за прямой доступ воздуха к телу.

На протяжении всего боя или тренировки боксерские перчатки Twins будут плотно прилегать к рукам, а широкая манжета в сочетании с ремешком на липучке не даст им сдвинуться с зафиксированного места. Кстати, с такой застежкой не возникнет трудностей в процессе надевания и снимания перчаток. А предотвратить переломы и вывихи большого пальца удается за счет покроя, при котором он пришит параллельно кистям рук.

Чтобы перчатки для бокса служили вам верой и правдой долгие годы, советуем придерживаться следующих несложных рекомендаций.

После каждого боя или тренировки не забывайте доставать их из своей спортивной сумки , чтобы тщательно высушить. Если оставить перчатки хоть немного влажными, в них попросту заведется грибок со всеми вытекающими последствиями - неприятный запах, зуд и жжение кожи рук и т.д. Сушить перчатки лучше всего на свежем воздухе, подвесив на крючок. Сегодня можно найти массу специальных спреев с дезодорирующим эффектом, которые убивают бактерии и препятствуют их размножению - будут только плюсом к уходу. Не забывайте также протирать перчатки досуха и снаружи.

Ни в коем случае не сушите боксерские перчатки на обогревателях, батареях и других нагревательных приборах - это негативно скажется на коже. Если вы тренируетесь каждый день, лучшим решением будет купить перчатки для бокса в двух экземплярах.

И для профессионалов, и для любителей

Перчатки для единоборств Twins представлены в четырех размерах - 8, 10, 12 и 14 унций. Производитель рекомендует использовать перчатки 8-10 унций для боев на ринге, а более тяжелые модели 12-14 унций - для тренировок.

Для уверенных ударов

Перчатки Jduanl - отличного качества, легкие, мягкие внутри и упругие снаружи, комфортно и плотно сидят на руке. Поставляются в размере 10 унций и рекомендованы в качестве тренировочной экипировки для работы по лапам, по боксерскому мешку и для спарринга с партнером.

Тщательно продуманный дизайн перчаток обуславливает их удивительно высокую прочность и устойчивость к деформациям при ударах. Боксерские перчатки Jduanl имеют дышащий сетчатый материал со стороны ладони для оптимальной терморегуляции.

Широкая манжета с застежкой на липучке не даст перчаткам сдвинуться с запястья даже во время очень активной тренировки. Большой палец пришит специальным образом параллельно кисти руки для предотвращения травм. Амортизирующий наполнитель будет максимально поглощать силу каждого удара.

Если вы занимаетесь контактными единоборствами, перчатки для бокса Jduanl - более чем доступный вариант, чтобы качественно отточить технику боя.

Достойная альтернатива натуральной коже

В последнее время все большую популярность завоевывают боксерские перчатки из искусственной кожи. Такое снаряжение и стоит дешевле, и по качеству в принципе ничем не уступает натуральным материалам.

Перчатки для бокса Jduanl сшиты из полиуретана - материала с высокими эксплуатационными свойствами, который отличается удивительно высокой износоустойчивостью, эластичностью, способностью гасить вибрации и поглощать энергию ударов. Благодаря таким характеристикам, данная модель прослужит вам не один год.

Разумным решением будет купить перчатки для бокса из кожзама именно для тренировок, чтобы полноценно готовиться к настоящему бою, не переживая за сохранность дорогостоящей экипировки.

Попробуйте боксировать в перчатках с утяжелителями

Довольно часто на тренировках боксеры пользуются утяжелителями для перчаток. В таких перчатках можно не только боксировать на груше, но и даже спарринговать. Утяжелители крепятся на манжетах, так что партнера они не травмируют.

Польза тренировок с дополнительным весом в том, что усиленная нагрузка позволяет лучше прорабатывать плечевые суставы, увеличивать скорость ударов и делать вас выносливее. Вес утяжелителей варьируется в пределах от 500 грамм до 2 кг.

Выходя на ринг после тренировок в перчатках с утяжелителями, вы заметите, что теперь можете намного дольше держать руки высоко, не опуская. Ваши движения будут энергичнее, дыхание выровняется и усталость будет ощущаться не так явно, как раньше.

Еще одна важная деталь в боксе - капа

Капа входит в список обязательной экипировки для бокса, кикбоксинга, тайского бокса, смешанных боевых искусств. Этот элемент защиты поможет предотвратить такие серьезные травмы, как перелом или вывих челюсти. Не говоря уже о том, что благодаря капе ваши зубы останутся целы.

Отрабатываем мощные удары

Тренировочные боксерские перчатки Kangrui KB316 размером 10 унций - идеальный выбор для отработки мощных ударов. Они комфортно сидят на руке, и в то же время максимально плотно обхватывают кисть и запястье. Широкая манжета на липучке гарантирует надежную фиксацию на руке.

Перчатки для бокса сшиты из комбинации натуральной и искусственной кожи - мягкой, приятной на ощупь и упругой. Kangrui смогли добиться высокой устойчивости материала к механическим воздействиям и стиранию. Высокая гибкость и пластичность перчаток дают преимущество их владельцу наносить сильные удары по мешку, груше, лапам без травматических последствий. Пять вентиляционных отверстий на ладони обеспечат сухость и во время длительных тренировок.

Сделав выбор в пользу перчаток Kangrui, вы получите надежного партнера на долгое время, а приятная цена точно порадует каждого.

Амортизирующий наполнитель для нокаутирующего удара

Хорошая пара боксерских перчаток должна быть не только удобной и подходящей по размеру. Качественный амортизирующий наполнитель перчаток - очень важная деталь. От того, насколько упругим он будет, напрямую зависит качество поглощения силы удара.

Боксерские перчатки Kangrui могут похвастать наполнителем высокой плотности ЭВА. Это современный, экологически чистый и гигиеничный материал, который наделен рядом преимуществ. В первую очередь он легкий, значительно легче, чем другие пенные наполнители. Во-вторых, он не перегревает руки. В-третьих, водонепроницаем. Это очень важное качество для боксерских перчаток, ведь лишняя влага сможет быстрее выводиться наружу, не впитываясь в наполнитель. В-четвертых, гигиеничен, гипоаллергенен, устойчив к бактериям и грибкам. Ну и, конечно же, самые главные достоинства ЭВА - высокая эластичность и упругость. При этом отличные амортизирующие свойства будут сохраняться даже если вы будете колотить грушу или спарринг-партнера ежедневно и изо всех сил.

Отработка ударов на снарядах

При отработке ударов на любых боксерских снарядах, самое главное - это развитие не столько силы, сколько техники их нанесения. Каждому боксеру нужно научиться наносить быстрые и плавные удары.

Быстрые удары

Делать быстрые удары - значит бить и тут же возвращать руку обратно к корпусу, так сказать, принять позу готовности для нанесения дальнейшей серии ударов. И очень важно не толкать, а именно бить грушу или мешок. Правильно наносить быстрые и сильные удары непросто. Однако, освоив эту технику, вы будете сражаться на ринге без значительных затрат энергии.

Плавные удары

Так называется серия атак, где каждый последующий удар дополняет предшествующий. Здесь не важно количество ударов, важно качество. Ваши движения должны быть мягкими, естественными, а повторение комбинаций ударов необходимо делать с малыми перерывами для уклонов.

Еще пару важных моментов

Боксерские тренировки сродни бегу - нельзя забывать о правильном дыхании. Равномерное дыхание притупляет чувство усталости, помогает дольше продержаться бодрым на ринге. И, конечно же, всегда восполняйте запас жидкости в организме, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. Не забудьте приобрести собственную спортивную бутылку для воды.

Боксерские перчатки Suten - лучший старт для будущих чемпионов

Если ваш малыш твердо решил заниматься боксом, первое, что ему будет необходимо - это подходящие перчатки.

Хороший выбор для юных чемпионов - детские боксерские перчатки Suten. Визуально они отличаются от обычных моделей только размером и броской раскраской с мультяшными рисунками. Но самое главное, что отличает их от взрослых моделей - это специальный крой, учитывающий физиологическое строение руки ребенка.

Также при их изготовлении производитель не обошел стороной все аспекты безопасности - как для самих юных спортсменов, так и для их спарринг-партнеров. Ведь очень часто дети не умеют рассчитывать силу, из-за чего страдают оппоненты. Так, вес перчаток составляет 6 унций - это позволяет их рекомендовать для спортсменов в возрасте 3-12 лет. Они удобные и легкие, не будут «болтаться» на маленьких руках благодаря широкой манжете и регулируемой застежке-липучке. Большой палец в перчатках Suten пришит параллельно кисти, не закрывает кулак, тем самым несколько ослабляя силу удара. Перчатки наполнены качественным амортизирующим материалом для эффективного поглощения энергии и защиты кисти от травм. Их покрытие - износостойкая искусственная кожа. На ладони есть специальное решение для теплоотвода - пять вентиляционных отверстий.

Не сомневайтесь, детские перчатки для бокса Suten позволят успешно начать малышам свои спортивные тренировки, а в дальнейшем профессионально отрабатывать нокаутирующие удары. Они долго прослужат своим маленьким владельцам, сохранят первоначальную форму и привлекательный внешний вид.

Не опасно ли ребенку заниматься боксом?

Заблуждение об опасности занятиях боксом связывают, в основном, с повышенной травмоопасностью этого вида спорта. Но если разобраться поглубже, станет ясно, что подобное суждение имеет смысл лишь отчасти. Травмы получают скорее взрослые спортсмены, выступающие на профессиональном ринге. А так как до реального боя малышам еще далеко, и вовсе не факт, что до этого дойдет дело (может ваше чадо позже переключится на футбол, баскетбол или вообще на танцы), поводов для переживаний у вас фактически нет.

Если говорить о тренировочном процессе, то дети вначале отрабатывают технику на снарядах - мешках, грушах, лапах. А они-то сдачи не дают. И даже если в будущем ребенок изъявит желание поспарринговать с партнером, перед этим он уже будет владеть определенными навыками, чтобы суметь избежать травматизма.

Когда приступать к занятиям

Многие тренера говорят, что лучший период для старта занятий боксом - это второй семестр 1 класса. Во время первого семестра ребенок проходит адаптацию к школе, к новому режиму дня, и у него просто не остается ни сил, ни желания заниматься чем-то еще. А вот второе полугодие проходит значительно проще. После уроков в школе и подготовки домашних заданий у детей еще есть достаточно энергии, которую можно и даже нужно направлять в спортивное русло. На первых занятиях тренер познакомит детей с азами бокса, будет выдавать нагрузки постепенно. Для начала рекомендуется посещать секцию один раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность.

мая
2015

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как определить размер боксерских перчаток?

Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.

Виды боксерских перчаток:

Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.

Как определить тип боксерских перчаток

Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.

Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.

Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика ) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.

Бренд имеет значение - каждый бренд известен в боксерском мире по-своему. Некоторые из них предлагают большую защиту, другие лучше защищают запястье, третьи более жесткие. Признанными лидерами являются боксерские перчатки Everlast, Title, Ringside, Twins.

Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.

Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!

Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.