Японская писательница про уборку. В чем заключается магическая уборка мари кондо. Избавиться от ненужного

Почти каждому из нас известно, что значит жить в захламленной, неопрятной квартире. Специалист по организации хозяйства Мари Кондо знает, как раз и навсегда навести порядок в доме и заодно – в вашей жизни.

Вы можете полностью прослушать эту статью в нашем подкасте:

Главный секрет чистоты и опрятности

Основной принцип, изложенный в «Магической уборке», невероятно прост. Настолько, что вы, возможно, сначала не поверите в его эффективность. И этот принцип звучит так: храните только то, что приносит вам радость .

Окружение себя всем, что приносит удовольствие, благоприятно влияет на самочувствие человека. Именно поэтому люди, которые следуют японскому методу уборки Мари Кондо, будто бы перерождаются.

Складывание вещей по КонМари

Когда вы отказались от одежды, которую никогда не будете носить, возникает вопрос: как правильно хранить оставшиеся, любимые вещи?

Очень часто люди заталкивают всё, что у них есть, в шкаф, устраивая там мамаево побоище. И вот уже кажется, что свободного места нет. На самом деле это иллюзия, вы просто не знаете, что нужно делать.

Японка делится секретом: складывайте все ваши вещи вертикально. Техника вертикальной уборки от Мари Кондо сегодня пользуется огромной популярностью, ведь она решает все проблемы с расположением одежды.

И дело не только в экономии пространства. Сложенные стопкой топы и свитера намного сильнее мнутся, потому что они находятся под прессом лежащих сверху собратьев по несчастью.

Как грамотно складывать одежду? Вот так:

Для увеличения картинки нажмите на нее

В итоге у вас получится такой гардероб:

Для увеличения картинки нажмите на нее

Есть некоторые виды одежды, которые нужно вешать на плечики. Это блузки, платья, юбки, брюки, пиджаки и верхняя одежда (куртки, пальто, шубы).

Их следует располагать в шкафу в зависимости от тяжести материала, из которого изготовлен предмет. То есть мы должны двигаться от тяжелого пальто вправо до тоненькой блузки.

Как организовать пространство в шкафу

Технология уборки Мари Кондо предполагает, что вы не убираете в коробки или на верхние полки шкафов сезонную одежду. Все мы привыкли летом заталкивать подальше теплые свитера и куртки, а зимой шорты и тонкие топы.

Однако в современном мире, когда во всех помещениях проведено отопление, футболки, например, можно надевать и в холодные сезоны.

«Магическая уборка» (фильм):

");" align="center">

Как разобрать документы

С документами дела обстоят сложнее, чем со всем, что приносит радость. Их хранить просто приходится. Разделите бумаги на два типа: которые требуют скорого ознакомления и которые почти никогда не достаются из ящика.

Первый тип документов, как правило, используется в профессиональных целях (рабочие договоры, анкеты, прошения, письменные речи). Ко второму типу относятся ваши полисы, свидетельства, аттестаты, гарантийные талоны, чеки.

Так как служебные или иные важные документы постоянно должны быть под рукой, сделайте для них вертикальный органайзер и ставьте их туда.

Остальные документы, которыми вы не пользуетесь, положите в один файл либо в одну папку и уберите в стол.

Если вы студент и по привычке собираете все бумаги, которые остаются после семинаров, наш вам совет: выбрасывайте их, если они действительно вам не понадобятся.

Раздаточные материалы тоже не достойны того, чтобы годами пылиться в ящиках. То же самое с инструкциями к бытовой и другой технике. Их сохраняют на автомате, но почти никогда не читают.

А что делать со всякой всячиной? У меня ее тьма!

То, что попадает под категорию «разное», — это отдельная история. Страшно представить, чего только не сложено в наших бесчисленных коробочках, сундучках и мешочках.

Но и это подлежит тщательной проверке. С чем необходимо без доли сомнения расстаться?

Выбрасываем:

• ненужные подарки родственников и друзей;
• упаковки от техники, гаджетов;
• шнуры неизвестного назначения;
• запасные пуговицы (если хотите оставить, пришивайте их к одежде);
• сломанную технику, использованные средства;
• постельное белье для гостей, которые никогда не приходят;
• пробники, которые предлагаются в отелях и магазинах;
• массажеры, корректоры талии и всё, чем вы не пользуетесь;
• бесплатные ручки, салфетки и другие мелочи, которые достались даром.

Памятные вещи нуждаются в особой щепетильности. Слушайте свое сердце: связана ли та или иная фотография с приятным периодом в вашей жизни, или вы бы, скорее, хотели забыть его?

Старые школьные тетрадки и детские дневники вызывают улыбку? Если да, храните эти предметы. Но оставлять что-то «просто так» не нужно.

Еще одно место, где обычно собирается хлам, — ваша сумка . Не забывайте разгружать ее после каждого выхода на улицу. Также проверьте карманы курток и джинсов, не собирайте там мусор.

Магия уборки Мари Кондо

Почему метод КонМари так безукоризненно работает? Потому что он заставляет в первую очередь осмыслить свою жизнь, понять, что именно нам необходимо для того, чтобы быть довольным собой.

Восторг, который клиент ощущает после наведения порядка, Кондо называет «точкой щелчка». Это тот момент, когда ясно: вы всем удовлетворены, вам теперь всё нравится.

Самое важное, с точки зрения умной японки, — уметь слушать свою интуицию. Система уборки Мари Кондо очень пластична, ведь она заточена под личные нужны каждого из нас.

Нет никаких «надо» в отборе и сортировке вещей, всё зависит лишь от ваших предпочтений.

Когда вы начнете честно «общаться» с вашим материальным имуществом, оно так же честно ответит вам: «я тебе не нужен» или «я тебе необходима». Это и есть та самая магия, за которую Мари прозвали волшебницей.

«Магическая уборка» Мари Кондо: отзывы

Реакция клиентов КонМари поражает. Когда их дома приходят в порядок, они начинают чувствовать как внутреннюю, так и физическую силу . Им кажется, что они могут всё. Вот некоторые из этих удивительных отзывов:

«Я много лет была влюблена в мужчину, но не могла признаться ему в этом. После уборки с Мари я поняла, что решусь. Я подошла к нему и сказала, что он мне не безразличен. Я расплакалась, когда узнала, что и он давно меня любит».

«У нас большая семья, и дети часто ссорятся, да и я не выдерживаю, кричу на них. Это может показаться странным, но приведение комнат в норму что-то сделало с нами. Мы стали более собранными, начали прислушиваться к своим словам».

«Я работаю в крупной компании, и у меня нет времени на быт. Я обратилась за советом к профессионалу своего дела и не прогадала. Понадобился всего один час, чтобы моя квартира полностью изменилась. Теперь мне приятно возвращаться туда после трудового дня. Я знаю, что это чувство меня не покинет — ведь у меня больше никогда не будет скапливаться ненужный хлам. Принципы уборки Мари Кондо в самом деле эффективны».

");" align="center">

«Магическая уборка» Мари Кондо: скачать

Прочитав нашу статью вы, вероятно, загорелись желанием найти и саму книгу. Понимаем вас, она того стоит. Однако нужно понимать, что бесплатно такие знания не отдаются.

Трудолюбивая японка с раннего детства работает над оттачиванием своих навыков, и ее советы действительно много значат. В послесловии автор упоминает всех людей, которые помогли ей в создании книги.

Кроме того, она пишет: я молюсь о том, чтобы мои советы помогли как можно большему количеству людей .

Для увеличения картинки нажмите на нее

«Магическая уборка» Мари Кондо: купить книгу

Поэтому мы предлагаем вам не скачать книгу бесплатно, а купить ее. Учитывая, какое воздействие она, вероятно, окажет на вашу судьбу, цену ее можно считать почти символической.

Автолюбителям и просто аудиалам мы предлагаем целиком прослушать книгу. Это займет у вас два с половиной часа. Приятный женский тембр и неторопливая речь способствуют хорошему усвоению информации.

Слушайте бестселлер о японском наведении порядка:

");" align="center">

Японская уборка Мари Кондо

Некоторые читатели книги замечают, что она слишком японская. Основное, что бросается в глаза , — это большая обеспокоенность японцев полностью захламить свое жилище.

Если не знать, что коммунальный вопрос в стране восходящего солнца стоит наиболее остро, это может показаться непривычным. В Японии очень маленькие квартиры.

Например, приемлемой считается площадь помещения, равная 10-ти квадратным метрам (а бывают и 6-метровые). Понятно поэтому, почему с такими габаритами трудно создать хоть какое-то подобие благоустроенности.

Исходя из экономии места, Мари предлагает, к примеру, класть одни сумки в другие. Мы не согласны с этой идеей, поскольку таким капризным аксессуарам нужно «дышать».

Помятую сумку очень трудно привести в нормальный вид. Хотя, если вы снимаете комнату в общежитии, вам подойдет такой вариант.

Изображение с сайта фотографа www.wonkimphotography.com

Магическая уборка по-русски

Предлагаемое руководство по уборке и организации жизни, в сущности, следует фэн-шую, пришедшему в Японию из Китая. Основной принцип фэн-шуя – притягивание удачи .

Чем более естественно и просто будет выглядеть ваш дом, тем легче будут решаться проблемы.

Возможно, такой подход выглядит для россиянина чересчур сказочно. Но ведь и японцы, как мы поняли, не так уж сладко живут.

Даже в этих условиях можно найти энергию для оптимизма. И мы, такие вечно недовольные русские, могли бы к этим словам прислушаться.

Созерцательный настрой японки – благое для нас новшество. Умение присматриваться к деталям, окружение себя тишиной (помните: не стоит слушать музыку во время уборки) – всё это и есть основа метода КонМари.

А раз ее труд стал бестселлером, то… Сами понимаете. Значит, в этом что-то есть.

Читайте хорошую литературу и оставайтесь вместе со «Стражем Чистоты».

Когда приходит время уборки, каждый человек представляет себе весьма скучное и утомительное занятие. От этого еще больше опускаются руки, пропадает желание вообще что-то начинать делать. Но если взглянуть на уборку под правильным углом, то она может привести в порядок не только квартиру, но также и мысли. В этом поможет Мари Кондо и ее бестселлер «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка в доме». Она издала свою книгу многомиллионными тиражами, что уже говорит о ее значении для всех людей, а также интересной и полезной информации внутри.

Главное в наведении чистоты – умение убираться правильно

Прежде всего, нужно запомнить, что превратить свою квартиру в идеальную картинку чистоты и порядка за 1 минуту еще никому не удавалось. На это необходимо будет потратить определенное количество времени. Но не стоит также заниматься наведением чистоты каждый день. Это приводит к созданию впечатления, что уборка длится вечно и никогда не закончится. Известная писательница Мари Кондо использует в этом случае такой термин, как «особенное событие». То есть, уборка должна быть выполнена единовременно в пределах одного промежутка времени.

Если все сделать согласно определенными правилам и рекомендациям, то в квартире воцарится идеальный порядок, который нудно просто время от времени просто слегка поддерживать. Этот способ помогает даже тем людям, которые по своей природе обладают такими чертами характера, как лень и неряшливость.

Уборка согласно правилам Мари Кондо базируется на 2 основных моментах:

1. Избавиться от ненужных вещей.
2. Определить порядок хранения нужных предметов.

Но нельзя думать о втором пункте до тех пор, пока не будет полностью воплощено в жизнь первое правило.

Нельзя вмешивать в уборку родных и друзей

Так как уборка в квартире согласно теории Мари Кондо — это процесс, который очистит не только пространство, но также и мысли человека, то ее следует проводить исключительно в спокойной обстановке. Кроме этого, не нужно никому из домочадцев показывать, что именно было решено выкинуть раз и навсегда.

Сам вид большой кучи старых вещей может привести их к панике и сильному стрессу. Поэтому, родные пытаются спасти старые вещи, но это все равно не приведет ни к какому положительному результату. Старые вещи никто не начнет опять носить, а поломанные предметы никогда не будут работать, как новая техника.

В чем заключается смысл уборки согласно Мари Кондо?

Первое, что поражает воображение, это масштаб уборки, к которому призывает автор книги. Во время этой процедуры у человека полностью меняется сознание, упорядочиваются мысли, которые в будущем помогут определиться, чем стоит заниматься в жизни, а от чего, наоборот, лучше отказаться.

Уборка по Мари Кондо заключается в 2 плоскостях: духовной и практической.

Первая, духовная сторона, заключается в следующих аспектах:

1. Каждая вещь в доме может ассоциироваться только с положительными эмоциями и доставлять своему хозяину радость. Ни в коем случае она не должна вызывать чувство утомления или раздражения.
2. Все вещи, которые по той или иной причине находятся в доме, являются живыми. Чтобы увеличить отдачу от них положительной энергетики, необходимо для каждого предмета определить свое место и поддерживать его в аккуратном и чистом виде.
3. Вещь, которая прошла свой жизненный путь и теперь должна покинуть дом, нужно обязательно поблагодарить.

Практическая сторона также имеет огромное значение. Порядок помогает выйти положительной энергии наружу и найти свое применение в других действиях, а также решении важных задач.

Поэтому основной принцип наведения чистоты в дома согласно Мари, заключается в избавлении от старых и ненужных вещей, а также разработка правильных мест хранения для оставшихся нужных предметов.

Кроме этого, стоит запомнить одно важное правило: нет такого понятия, как «когда-нибудь». Каждая вещь или предмет должны быть полезными здесь и сегодня. Поэтому не нужно превращать свой дом в место для хранения старых и ненужных вещей ради какого-то призрачного шанса их использовать хотя бы раз в будущем.

Расхламление

Именно так в книге Мари Кондо начинается процесс уборки. Согласно расхламлению нужно не жалеть старый хлам, а избавляться от него уверено без колебаний. Человек после этого должен сразу почувствовать облегчение, как будто лишний груз свалился с его плеч. Этот день и будет считаться отправной точкой для переезда в чистую и опрятную жизнь с новыми мыслями и целями.

Если семья состоит из нескольких человек, то каждый должен самостоятельно разобрать свои вещи. Исключением из правил становятся только дети, так как у них слишком мало необходимого для этого процесса жизненного опыта.

Концентрировать свои мысли в это время следует не на тех предметах, которые решено выбросить, а на тех, что остаются в доме.

Как правильно проводить уборку по принципу КонМари?

Стремление к совершенству

Главная цель наведения порядка в доме – совершенство. Нельзя придавать этому слишком малое значение и работать вполсилы. Дом будет в идеальном порядке только в том случае, когда человек приложит к этому все свои усилия.

Убрать все и сразу

Вещи в доме не хранятся в каком-то одном определенном месте. Они рассредоточены по всей квартире. Поэтому нельзя убирать отдельно каждую комнату, так как появляется большой риск, что вещи начнут просто кочевать с одного места на другое.

Выбросить ненужное

Первое, с чего начинается уборка – избавление помещения от ненужных вещей. Здесь человек может проявить слабость и начинать оставлять предметы на потом, с надеждой, что они когда-то могут еще пригодиться. Эта и есть самая главная и распространенная ошибка большинства людей, которые хотят довести свое жилье до совершенства.

Выкидывать без сожаления и промедления необходимо те вещи, которые не доставляют радость и положительных эмоций, а также те, которые не пригодились в прошлом и не смогут быть полезными в будущем.

Кроме этого, разбирая старую одежду, люди не спешат ее выбрасывать, оставляя в качестве домашних комплектов. Но этого строго запрещено. Нельзя ходить дома в одежде, которая не вызывает положительных эмоций или пришла в негодное состояние для того, чтобы выходить в ней на улицу. Время, проведенное дома, является драгоценной и важной частью жизни.

Одним из самых сложных процессов становится избавление от сувениров и памятных подарков. Но они являются только средством передачи приятных человеческих чувств. Поэтому, нужно поблагодарить этот предмет за приятные и теплые эмоции, а также навсегда попрощаться с ним.

Уборка проводится по категориям

Порядок нужно создавать не в каждом отдельном помещении, а в целой квартире. Облегчить эту задачу поможет разделение вещей по специальным категориям. Для этого предметы, которые относятся к одной и той же категории, необходимо собрать в специально отведенном для этого месте. Это поможет наглядно продемонстрировать, сколько есть в доме предметов каждой категории. Обычно людям кажется, что на самом деле у них в квартире находится вдвое или втрое меньше вещей.

Для упрощения сначала нужно наводить порядок в тех категориях, в которых легче принять решение. Постепенно следует переходить к более сложным классам. Исходя из этого, разделение по категориям выглядит следующим образом:

• одежда, обувь;
• книги, журналы;
• документы, бумаги, стикеры с записями, гарантийные талоны, ненужные инструкции;
• компакт-диски;
• предметы личной гигиены, косметика;
• электроприборы, кухонные принадлежности;
• продукты питания;
• сувениры, подарки, фотографии – все предметы, которые являются ценными для человека.

Последняя категория считается одной из самых сложных в эмоциональном плане. У человека, который берет в руки подарок от своего возлюбленного или сувенир с совместной поездки, сразу в голове возникают образы, связанные с теми приятными моментами в жизни. Но они также являются ненужными предметами. Как только они убираются из поля зрения, человек сразу забывает об этом предмете и может не вспомнить о нем до тех пока, пока снова не увидит. Подарок должен вызывать радость в момент его вручения. После этого, он уже не может принести никакой пользы. Конечно же, это касается только тех вещей, которые выполняют функцию исключительно подарка, и их больше никак нельзя применить в быту с пользой.

Преимущества

Люди, которые уже воспользовались советами автора книги в один голос утверждают, что такой подход к уборке помог им избавиться как минимум от половины вещей, находящихся в квартире в качестве мертвого груза. Это помогло высвободить пространство для действительно важных и нужных предметов.

Кроме этого, уборка, которая выполняется одним махом, полностью исключает риск развития обратного эффекта. То есть при промедлении в квартиру возвращается привычный беспорядок.

Главный принцип эффективной уборки

После того, как пространство было очищено от ненужных вещей, оставшиеся необходимо правильно разместить для дальнейшего хранения. Это поможет в будущем реже возвращаться к процедуре уборки квартиры.

Первое, что нужно сделать – хранить вещи, которые касаются одной и той же категории в специально отведенном для них месте. Например, все книги должны стоять в книжном шкафу, а одежда – только в гардеробе и нигде больше. Если пренебречь этим правилом, то спустя короткий промежуток времени вещи опять рассредоточатся по территории всей квартиры. Человек будет вынужден повторно проводить расхламление.

Отдельное внимание стоит уделить правильному хранению вещей. То есть их поиск не должен отнимать много времени. Мари Кондо настаивает на том, что все предметы могут правильно храниться только в вертикальном виде. Стопки для сохранения порядка совершенно не подходят. Поэтому, перед тем, как все сложить, нужно научиться правильно это делать. В результате предметы одежды и другие вещи должны выглядеть, как простой и гладкий прямоугольник. После чего, они просто сворачиваются в ролл и убираются в ящик. Главное не забыть ставить их строго вертикально. Это поможет человеку сразу видеть все предметы и выбрать из общего числа необходимую вещь, не переворачивая содержимое всего ящика.

На специальных штангах для развешивания вещей нужно также поддерживать порядок. Здесь они сортируются слева направо. Сначала вешаются теплые вещи темных оттенков, а заканчивается это все легкой одеждой светлых тонов.

Когда дом будет полностью приведен в порядок у человека наступит ясность в голове и в мыслях. После этого он начнет четко понимать, чего хочет достичь в жизни, а что не дает ему успешно добиваться цели.

Первый шаг - создайте в голове картину вашего идеального дома. Цвета, объемы, декоративные элементы, свет... Методика Мари Кондо не в том, чтобы любой ценой освободить пространство, но «упорядочить его, чтобы создать условия для жизни, которые вам нравятся».

2. Настройтесь

Пока голова забита повседневными делами, разобраться с хаосом в доме не получится. Не поддавайтесь панике, глядя на горы вещей. Выберите тихое место, где вы сможете оценить место каждого объекта в вашей вселенной. Подойдет все, что позволит вам войти в это состояние: тихая ненавязчивая музыка или бормотание телевизора. Но лучший союзник - тишина.

«Вещи, скрытые от глаз, обычно не используются годами»

3. Принимайте решение сразу

Когда почувствуете, что готовы, начните сортировать вещи. Прежде всего, определитесь, какие предметы не нужны. Чтобы добиться оптимальных результатов, придерживайтесь следующего правила: либо выбросьте лишнее сразу, либо положите на место.

4. Никаких «на всяких случай»

Единственный вопрос, который стоит задавать, глядя на каждую вещь: «Доставляет ли она мне радость?» Если ответ «нет» - вы знаете, что делать. Довольно часто нас терзают сомнения: «Может, мне это еще понадобится? Выбросить всегда успею». Колебания означают, что вы привязаны к вещи. Вспомните, когда и почему вы купили ее. Важна ли она вам сегодня, как и раньше?

5. Сортируйте вещи по категориям, а не по комнатам

Хаос - это когда у вещей нет своего места и они произвольно кочуют из одного угла в другой. Держите в одном месте все, что относится к одной категории. Осмотрите дом в поисках однотипных предметов (средств для уборки, украшений, косметики). Разложите их на полу по группам. Так вы сможете оценить объемы вещей, относящихся к одной категории, и поймете, как и где их лучше держать.

6. Не заполняйте ящики больше чем на 90%

Места для хранения, забитые до отказа, - это черные дыры. То, что скрыто от глаз, обычно не используется годами. Мы забываем о кастрюлях, носках и записных книжках, которые забаррикадированы в шкафах и комодах. «Нам свойственно стараться заполнить лакуны, - говорит Мари Кондо, - Но если цель - порядок, лучше, чтобы все было на виду. Ограничьтесь одним-двумя рядами, чтобы можно было взглядом охватить содержимое каждой полки».

7. Складывайте одежду с помощью оригами

Одежда, сложенная как попало, занимает больше места и создает ощущение беспорядка. Лучший способ этого избежать - всегда складывать вещи по одной и той же схеме. Используйте японскую методику оригами. «Потренируйтесь несколько раз - и будете делать это всякий раз автоматически, как робот», - говорит эксперт.

8. Создайте свое «место силы»

Удобный диван, столик, отгороженный ширмой, кресло-качалка - в доме должно быть место, которое будет служить вам убежищем (или логовом). «Иметь личное пространство очень важно для душевного комфорта. Оно будет греть вас изнутри, словно теплый кот за пазухой в зимнюю стужу», - говорит коуч. Небольшого уголка вполне достаточно.

9. Разберитесь с прошлым

Вещи, которые дороги как память об эмоциях, связанных с ними, оказываются не только «долгожителями» в нашем доме, но и главным источником беспорядка. Как можно выбросить этот билет на концерт, где вы так хорошо провели время? А этот фотоаппарат, на который дедушка снимал вас в детстве? Драгоценные воспоминания не исчезнут, даже если вы расстанетесь с их физическим воплощением. Если нужно, проведите немного времени с ценной для вас вещью. Сфотографируйте ее, опишите. Примиритесь с тем, что она больше не принадлежит вашей сегодняшней жизни. Расставаться с прошлым важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего - в прямом и переносном смысле.

10. Пользуйтесь вещами осмысленно

Чтобы ежедневно поддерживать порядок, Мари Кондо советует следовать определенным ритуалам: всегда возвращать вещи на место, благодарить их за то, что вы смогли ими воспользоваться, и заботиться о них. «Когда вы закончите приводить дом в порядок, вам станет ясно, в чем смысл и предназначение каждой вещи, - поясняет коуч. - Вы поймете их истинную ценность и научитесь осознанно обращаться с ними. Такой подход - залог не только физической чистоты, но и ясности ума и внутренней гармонии».

Об эксперте

Мари Кондо - консультант по организации домашнего быта, автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).

Сегодня я хочу рассказать вам об очень понравившейся мне книге японского эксперта по наведению порядка в доме - Мари Кондо «The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing» . На русский книга не переведена. Апдейт: книгу перевели на русский! Ура!) Можно купить в бумажнои или цифровом формате под названием "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни")))))))) Дословный перевод названия - "Магия уборки, меняющая жизнь: японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства".

В родной Японии Мари популярна, как поп-звезда. Она увлеклась организацией пространства еще в раннем детстве, а последние 10 с лишним лет работает консультантом по организации дома, разработала свой чудодейственный метод "КонМари", постоянно участвует в телешоу, написала 4 книги. Одна из них, собственно "Магия уборки", стала бестселлером и заработала Мари популярность и на западе. Мари сама себя называет "фанатиком наведения порядка" (в выступлении на Talks@Google даже прозвучало слово hentai ^____^).

Пример результатов ее работы с клиентом:

На Ютубе ежедневно появляются новые видео ее последовательниц, разбирающих шмотки, книги, детские вещи и все что угодно по системе КонМари.

Вот, например (даже если с английским не очень, можно посмотреть, и так в принципе понятно):

Я офигеваю от того, сколько одежды может быть у одного человека! Столько, чтобы целую комнату забить от пола до потолка! Неудивительно, что в результате "чистки" можно убрать две трети вещей спокойно.

Секрет популярности Мари в том, что после уборки по ее методу ты наводишь порядок раз и навсегда и уже никогда не возвращаешься к накопительству вещей, захламленности и необходимости постоянно наводить порядок. Ты просто меняешь свою жизнь в один момент, разобравшись со своим эмоциональным отношением к вещам, и дальше тебе не нужно ничего делать, кроме как возвращать каждую вещь на место после использования. В основе метода КонМари лежат и принципы минимализма (или эссенциализма?) - оставлять только то, что тебе важно и дорого, чтобы не тратить время и силы на ненужное, и что-то от религии синтоизма - отношения к вещам, как к одушевленным предметам, диалог и сотрудничество с ними.

Не большая предыстория моего знакомства с этой книгой
Расхламлением, или тем, что в англоязычной среде называется красивым словом деклаттеринг (разбирание, упорядочивание), я увлеклась лет 5 назад. Начиналось все со статьи Освоить искусство пустоты , из которой я впервые узнала о том, что можно жить как дзенский монах - с минимумом вещей, о Доминик Лоро и ее книге "Искусство жить просто" , которую я потом неcколько лет мечтала прочесть (сейчас я читаю ее уже во второй раз и чуть позже, возможно, тоже расскажу о ней, если вам будет интересно). Потом были статьи Лео Бабауты и миллионы советов о том, что нужно взять и выбросить из своей жизни прямо сейчас.

В тот момент я осознала, что все мои предыдущие попытки наводить порядок в квартире по сути представляли собой перекладывание хлама с места на место. Благо, работы хватало - все накопленное бабушкой и дедушкой за 50 лет совместной жизни, плюс нажитое мной за студенческие годы.

Сначала я избавлялась от всего откровенно старого, лишнего и ненужного - тетради с лекциями с первого курса, какие-то запчасти и материалы для рукоделия, которым я все равно не занималась, прочие бумажки, просроченная косметика и другой мусор. Я все больше входила во вкус и начала избавляться от хороших и полезных, но ненужных именно в нашей квартире вещей. Зарегистрировалась на дарударе и за 4 года раздала 164 вещи , большая часть которых была чем-то вполне ценным (в хорошем состоянии одежда и обувь, книги, посуда...), хотя должна признаться, всякую фигню, достойную помойного ведра, тоже несколько раз случалось дарить. Дарудар - это вообще прекрасное место для экологичного избавления от вещей, но времени на это требуется уйма!

Так я и жила, постоянно что-то выкидывая или отдавая в дар (изредка что-то удавалось продать на авито), но при этом ничего особенно не менялось - в доме так же постоянно появлялся новый хлам. То есть, я вроде бы и стремилась к минимализму, простоте и порядку - но как-то не очень успешно. Хотя у меня был относительный порядок в комнате и немного вещей, если сравнивать с большинством людей, у которых я бывала дома... Но внешне моя комната выглядела не очень-то минималистично, а если открыть шкаф - то вообще ужас: глубокие и широкие пространства полок были завалены стопками вещей.

Потом в моей жизни случилась семейная жизнь и два переезда, и это открыло мне новые грани проблемы и новые возможности. С одной стороны, обнаружилось, как много всего нужно для привычной жизни из числа всяких хозтоваров, кухонной утвари и прочих предметов обихода вроде коврика в ванную... Когда всего этого навалом в родительском доме - даже об этом не задумываешься. А когда въезжаешь в пустую квартиру - столько всего нужно купить, притащить и где-то расставить. Мы смеялись над собой - минималисты, как же - выходя из Ашана с очередной тележкой предметов первой необходимости. И все эти швабры, бутыли и девайсы должны где-то находиться, загромождая углы, шкафы и стойки...

С другой стороны - не так уж много нужно личных вещей и места для их хранения. Если есть только один небольшой шкаф на двоих - все нужные вещи уместятся в этот шкаф. И одежда, и техника, и книги, и косметика, и еще много чего. Многие вещи я не стала перевозить от бабушки и вовсе про них забыла - значит, они были на самом деле мне не нужны.

Но по-настоящему задуматься меня заставил переезд на свою квартиру - вновь оказалось, что вещей чудовищно много, и все это нужно куда-то деть... а денег хватило только на один шкаф из икеи, и то наполовину без полок и ящиков. Где-то в планах остался комод и шкафчик с зеркальными дверцами для ванной. Хотя мы покрасили стены в белый цвет, поставили белый шкаф и нейтральный диван - ни на шаг ближе к минимализму и интерьеру мечты мы не стали почему-то. Я продолжала выкидывать по чуть-чуть всякую мелочь, пыталась поплотнее утрамбовать вещи в шкафу по сумкам и пакетам, но наверное понимала в душе, что никуда это не ведет...

И тут мне два раза подряд в разных блогах попалось упоминание о Мари Кондо - японской иконе порядка и организации. Пошла читать статьи и смотреть видео - и тут меня поглотило полностью...

Очень вкратце описание метода можно найти в статьях в интернете или в тех же видео. Вот они:

1. Наводим порядок в один заход, настолько быстро, насколько это возможно
2. Сортируем вещи по категориям, а не по месту хранения
3. Критерий отбора всего один: "Эта вещь вызывает радость?" (делает тебя счастливым, производит впечатление). Если да - вещь оставляем, если нет - выбрасываем, отдаем на переработку или благотворительность
4. Порядок расхламления: одежда, книги, документы и бумаги, все остальное, сувениры и памятные вещи
5. Одежду нужно хранить сложенной в аккуратные прямоугольнички в вертикальном положении в выдвижных ящиках, так же как и книги, и бумаги - чтобы они не лежали стопкой, давя друг на друга, и чтобы открывая шкаф, ты всегда мог найти нужную вещь.

Вот, в общем-то и все. Можно посмотреть несколько видео, где Мари показывает, как складывать футболки и свитера, и приступать к уборке =)

Я балдею от того, как по-японски бережно, тщательно и с душой она это делает. Красота!

Или вот, как сложить белье и носки в крышку от коробки:

Также рекомендую посмотреть выступление Мари на Talks@Google, где она в общих чертах рассказывает про свой метод. Там есть блок вопросов и ответов, довольно интересный, потому что вопросы задают жизненные - именно те, которые у любого, как мне кажется, возникнут при попытке применить эту систему к себе.

Но если вы действительно хотите понять эту систему и раз и навсегда прийти от самонаводящегося бардака к самоподдерживающемуся порядку - советую прочесть книгу!

Она содержит намного больше, чем просто описание метода - в ней объясняется вся философия, почему это надо делать именно так, а не иначе, и самое важное - ЗАЧЕМ это нужно делать. И хотя со многими идеями и правилами Мари я сначала никак не могла согласиться, постепенно она меня переубедила-таки =) К тому же, она оказывает чудодейственное мотивирующее влияние (в отличие от книги Доминик Лоро, которая выносит мозг и создает ощущение, что это все нереально и недостижимо для простых смертных). Я не могла дождаться, пока дочитаю до конца - срывалась и бежала снимать полочку в ванной или убирать все с кухонной стойки. Сколько я мечтала о свободной красивой кухне, как на фотографиях интерьеров в скандинавском стиле:

А оказывается, всего-то и нужно было, что спрятать под мойку страшную бутылку фейри и губку, и переставить кружки сохнуть в шкаф! Нет, мне конечно еще очень далеко до скандинавского дизайна, черт побери))) но это был инсайт!

Так что, если вопрос, как сделать свой дом красивым, упорядоченным, удобным для жизни и не тащить на себе кучу ненужного груза - вам надо читать книгу Мари Кондо!

"Яблочники" могут приобрести электронную версию на iTunes. Единственный минус - отсутствие перевода:) так что поттягиваем английский!

Ну или читаем мой (не)краткий вольный пересказ. Я пропустила некоторые главы, которые показались мне не очень содержательными, но таких было совсем немного. Если у вас появятся вопросы или желание что-то обсудить по книге - буду рада! Пока меня прет, я готова говорить о расхламлении бесконечно =) В следующем посте буду рассказывать про свои скромные успехи в уборке по советам из книги)

Приготовьтесь к тому, что пересказ будет длинный, запаситесь чаем и терпением! :)

Примечание: жирным курсивом выделены цитаты из книги в моем вольном переводе. Остальное - еще более вольный пересказ своими словами:) // курсив за слэшами // - мои комментарии по поводу

Часть 1. Почему у меня не получается поддерживать дома порядок?
Первая заповедь КонМари — разбираем вещи и наводим порядок один раз и на всю жизнь.

Убираться или выкидывать вещи по чуть-чуть каждый день — это значит, не закончить никогда. //это про все наши любимые проекты «минус 365 вещей» или «избавляться от 27 ненужных предметов каждый месяц»//
Мари пробовала метод «избавляться от одной вещи каждый день», и он ей не подошел — она забросила его через 2 недели. Это оказалось неудобно и неэффективно.
Уборка одним махом, с другой стороны, кардинально меняет ход мыслей. Такое глубокое эмоциональное потрясение непременно повлияет на то, как ты думаешь и твой привычный образ жизни.

"Не гонитесь за совершенством. Начинайте постепенно и избавляйтесь от одной вещи в день" - эти слова как мед на душу тем, кому не хватает уверенности в своих способностях навести порядок.

Это не работает! Хотя поначалу кажется, что в такой постепенной работе есть смысл, а совершенства все равно нельзя достичь.
Мари считает, что достичь совершенства просто — нужно взять каждую вещь в руки (по одной за раз) и задать себе 2 вопроса: нужно ли избавиться от этой вещи и если нет, куда ее положить.
Приспособления для хранения (всяческие ящички, органайзеры, подставки и коробки) — не решают проблему захламленности, а только создают иллюзию порядка.

Сортировать вещи нужно по категории, а не по месту, где они лежат. Люди часто хранят одно и то же в нескольких местах (часть одежды в шкафу, другую часть в прихожей, книги на полках в нескольких комнатах и т. д.). Уборка «по местам» - это частая ошибка! Это повторение одного и того же, плюс так ты не видишь общий объем своих вещей.

Наведение порядка сводится к двум вещам: во-первых, избавиться от лишних вещей, во-вторых, решить, где хранить оставшиеся.

Тогда ежедневная уборка будет сводиться только к тому, чтобы класть каждую вещь на место.

Наведение порядка - это не рутинная работа, а праздник, большое событие, которое нужно осуществить один раз в жизни. Лишь один раз в жизни тебе нужно пережить это состояние идеального порядка, тогда тебе не захочется возвращаться к прежней жизни, и поддерживать этот порядок будет не сложно.

Часть 2. Сначала закончи с избавлением от вещей

Пока не отобрал все вещи, которые нужно устранить из своей жизни — даже не пытайся задумываться о хранении оставшихся.

Начни уборку с подготовки:
1) подумай о цели того, что ты делаешь. Представь себе свой образ жизни в новом, свободном от хлама пространстве. Составь четкое представление, как ты хочешь проводить время в нем. Например: «Я прихожу домой с работы, на полу ничего не валяется... моя комната аккуратна, как гостиничный номер, ничего не нарушает поле зрения. У меня розовое постельное белье и лампа в старинном стиле. Прежде чем лечь спать, я принимаю ванну, зажигаю ароматическую лампу, слушаю классическую музыку, пока занимаюсь йогой и пью травяной чай. Я отправляюсь спать с ощущением неспешности и простора.»

2) подумай, ПОЧЕМУ ты хочешь так жить? Найдя ответ, снова спроси себя — почему? И так пять раз. Смысл в том, чтобы прийти к осознанию, что твоя цель — быть счастливым. Это кажется очевидным, но ты должен это прочувствовать. Спроси себя «Зачем мне наводить порядок?». Когда найдешь ответ — ты можешь начать изучать то, что у тебя имеется.

Сложные критерии выбора, что выкинуть, а что нет, только повергают в стресс. Забудь про правила «выкинь то, что не надевал больше года», «сложи в коробку и убери на месяц» и все в этом роде. Надо выбирать, что ты хочешь ОСТАВИТЬ, а не ломать голову, как определить, что выбросить.

Обязательно возьми каждую вещь в руки! Задай себе вопрос «Эта вещь меня радует?» Если радует — оставь ее. Если нет — избавься от нее.
Конечно, это весьма расплывчатый критерий, но вся фишка в том, чтобы взять вещь в руки. Нельзя просто посмотреть в шкаф и решить, что все тебя радует. Возьми вещь в руки. Твое тело отреагирует на каждую вещь по-разному.
Оставь только те вещи, которые «говорят» с твоим сердцем. От остального избавься.

Разбирай по одной категории вещей за раз. Начинай с одежды. Собери всю одежду в одном месте, обыщи все комнаты, чтобы ничего нигде не завалялось. Сложи всю одежду в кучу на полу. Теперь поочередно бери каждый предмет в руки и спрашивай себя, приносит ли эта вещь ощущение радости. Да — оставляй, нет — сразу кидай в мешок «на вынос»

Людям тяжело избавляться от вещей, которые им еще могут послужить (функциональная ценность), которые содержат полезную информацию (информационная ценность) и которые связаны с воспоминаниями (эмоциональная ценность). Когда эти вещи - раритеты (их сложно приобрести или заменить), с ними становится еще труднее расстаться.

Самая правильная последовательность: одежда, книги, бумаги, все прочее, памятные вещи. Это путь от простого к сложному. К тому же, так развивается способность ощущать реакцию тела на вещи.

Не позволяй своей семье видеть, как ты выбрасываешь вещи. Родители и бабушки непременно будут переживать что ты не выживешь на том, что осталось. Возможно, они захотят забрать часть хлама себе, хотя им это на самом деле не нужно!

Если тебя раздражает то, что твоя семья не хочет содержать дом в порядке и избавляться от ненужного — оставь их в покое и начни со своих вещей. На самом деле, это у тебя проблемы с хламом. Когда ты с ними разберешься, тебя не будет волноваться хлам других людей. А они, возможно, вдохновятся твоим примером.

Не сплавляй ненужные тебе вещи членам семьи только потому, что тебе жалко их выкидывать и хочется, чтобы они еще послужили.

Что делать, если ты никак не можешь себя заставить расстаться с какой-то вещью? Подумай о том, что она уже сыграла свою роль в твоей жизни, выполнила свою задачу. Больше нет смысла ее хранить.

Не может быть ценным то, что хранится в дальнем углу шкафа, и то, о чем ты даже не вспомнил бы, если бы не вытащил на свет.

И тут ЖЖ сказал, что запись слишком большая =((поэтому продолжение в

Вы не задавались вопросом, почему в этом блоге не было рецензии на «Магическую уборку» и метод КонМари ? Да с меня просто хватило , поисковые запросы на которую до сих пор приводят по 30-50 человек в неделю в этот блог. Но так как имя Мари стало чаще мелькать в комментариях, хочу высказаться.

Книжный маркетинг заставляет читать лишнее

Мари Кондо на русском не стала для меня открытием, потому что пару лет назад я с любопытством проследила, как волна восторженных подробных рецензий на The Life-Changing Magic of Tidying Up прошла по . Тогда я и прочитала её по диагонали в электронном виде.

И лишь понимающе улыбнулась, когда увидела на одной неделе 5-ую рецензию на неё в блогах моих знакомых. А потом издательство решило, что мой авторитетный отзыв им тоже необходим и трижды с разных углов пыталось мне эту книжку подарить. Я не взяла, всё-таки купить книгу за 350 рублей (или прочитать на год раньше на английском, как в этот раз), составить о ней собственное мнение и иметь возможность ничего о ней не писать – приятная роскошь, которую я могу себе позволить.

Не пойму этот феномен: почему блогеры так любят получать книги от издательств в подарок?! Что это? Ощущение своей исключительности? Повод похвастаться? Экономия? Контент на ровном месте?
А вот с другим феноменом давно знакома: получив в подарок любую ерунду, мы неосознанно чувствуем себя обязанными, должны что-то (чаще всего куда более дорогое) дать взамен. Вот положительный отзыв, например. Это простая манипуляция, которой пользуются все: от наших бабушек и дедушек до свидетелей Иеговы. И книжные издательства не исключение. В итоге мы имеем полную блогосферу восхищенных или (чуть лучше) тактично нейтральных рецензий на книги, которые кому-то нужно продать.

Мне сейчас даже пришёл в голову термин «буквошинг » (book-washing, по аналогии с ) – форма книжного маркетинга, спекулирующая на любви людей к книгам, уважении печатному слову и отзывах от лидеров мнений. Вы уж простите, я в эту игру не играю, читаю книжки в Букмэйте (многие украдкой) и говорю, что думаю. А думаю я, что КонМари незаслуженно получила такую широкую известность и популярность, благодаря этому самому буквошингу.

Моё мнение такое: книга в целом вполне безвредная, но я в корне не согласна с двумя идеями:

1. Избавляться нужно от всего, что не приносит радость . Какого чёрта? По-моему, зомбировка позитивной псевдо-психологией, типа, «будь счастливым или умри», уже всех задолбала, благодаря выясняется, что у нас есть широкий спектр чувств, которые стоит научиться различать и ценить, даже если их проживание связано с болью и дискомфортом. Радость, да, одно из этих чувств, но далеко не самое частое, и возникающее у здорового человека в основном не от контакта с вещами.

2. Всё нужно, не задумываясь, выбрасывать. У меня нет проблемы с выбрасыванием, мол, как же я выброшу то, что ещё может кому-то послужить?! Но я знаю, какой целительной силой по изменению привычек обладает постепенное пристраивание импульсивно купленных вещей и поиск мест, где этот «неликвид» может понадобиться. Вот .

А чтобы у вас была возможность составить более объемное впечатление о книге, делюсь с вами честной, ироничной и прекрасно написанной статьёй Маши Скатовой Магическая уборка Мари Кондо — искусство развешивания лапши на ушах :

Кто-то идет к психотерапевту, кто-то спивается, кто-то тиражирует и продает свои личные трудности. Я восхищаюсь теми, кто выжимает из своих лимонов лимонад, патентует рецепт и сколачивает состояние, и сочувствую маленькой девочке, которая постоянно убиралась в доме, чтобы привлечь к себе внимание родителей, занятых другими детьми. Но последовать за ней в мир, где разговаривают с туфлями и сумками, я не готова. Приведу две коротких цитаты, чтобы объяснить, о чем я:

«Поскольку создание доверительных уз с другими людьми давалось мне с трудом, во мне развилась необычно сильная привязанность к вещам. Думаю, именно потому, что я не чувствовала себя комфортно, раскрывая свои слабости или истинные чувства другим, моя комната и наполняющие ее вещи стали для меня драгоценны».

«Не могу представить себе большего счастья в жизни, чем быть окруженной вещами, которые я люблю».