Для новичков

Болтология. Почему Болт так быстро бегает? Самый быстрый Болт на свете. В чем секрет побед ямайского спринтера

Усейн Болт знаменитейший мировой бегун, который поставил мировые рекорды и , а также многократно побеждал на олимпиадах. Рекорды Усейна Болта и его победы достались ему не так просто, но его история очень интересна, и начинающих бегунов.

Жизненный путь Усейна Болта

По утверждению многих специалистов, которые занимались тренировками Усейна Болта, он еще с юных лет показывал отличные результаты в беге, благодаря своему огромному спортивному потенциалу . Кроме того, одной из причин такого успеха Усейна – это то, что уже в начале его спортивного пути, его подготовкой занимались известные тренера, среди которых отмечен олимпиец Пабло Макнейл.

К 15 годам молодой Болт получил чемпионское звание, как самый молодой юниор в 2002 году на Ямайке. И хотя, молодой спортсмен изрядно понервничал во время забега, ему удалось победить в специальном забеге и даже заполучить два серебра . В следующем юниорском первенстве Усейн защищал свое звание на двухсотметровке, и даже собирался отправиться в Париж на свой первый взрослый забег, однако из-за конъюнктивита был вынужден отложить поездку.

Итак, первые победы показали бегуну, что его основное направление – это на сто и двести метров. Поэтому развитие этих направлений стало первоочередной задачей, в преддверии Пекинской олимпиады, где спортсмен решился обязательно взять золотую медаль.

Усейн Болт: успехи и рекорды

Ямайский спортсмен все-таки добился мирового признания, победив на Олимпийских играх в Пекине 2008 года. Здесь Болт участвовал на сто и двухсотметровой дистанции. Тот сразу же вошел в историю, так как Болт финишировал первым и поставил новый мировой рекорд . При этом он сумел значительно оторваться и перед самым финишем сбросил скорость. Большинство заговорило, что бегун еще не готов для взрослых чемпионатов, из-за своей несерьезности. Усейн прокомментировал этот инцидент так, что не собирался бить рекорды, а просто хотел выиграть Олимпиаду. Затем на двухсотметровом забеге Усейну также удалось установить новый мировой рекорд и завоевать второе золото на играх. Третье золото пришло к нему на забеге эстафеты.

Стоит обозначить, что Усейн Болт является первым в истории бегуном, который заработал золото на обоих наиболее быстрых и 200 метров. На лондонской олимпиаде Усейн смог удачно подтвердить свои титулы и успех на эстафете, однако побить мировые рекорды все же не смог.

Бегать как Усейн Болт

Бег может быть для вашего тела. Однако, чтобы не навредить здоровью и научиться развивать скорость Усейна Болта нужно правильно и качественно подготавливать свои тренировки. Ведь для достижения значимых результатов в беге нужно иметь определенные навыки , без которых ничего не получится.

Начинайте всегда . Она позволяет разогреть мышечные волокна и стимулирует кровообращение. Это также понижает возможность получить травму, растяжение и прочее.

Берегите энергию , чтобы сделать последний рывок на финишной прямой. Для этого нужно плавно и постепенно. Таким образом и должны строиться ваши тренировочные занятия. Так вы сможете каждый раз наслаждаться тренировками, совершенствовать свои навыки вместе со спортивным азартом, не чувствуя усталость.

Очень важно соблюдать периоды между тренировками. Естественно, что большинство новичков хотят сразу же увидеть результаты своих занятий, из-за чего начинают использовать различные . На самом деле они часто могут оказывать противоположный эффект и негативно влиять на ваше тело.

Люди ставят различные рекорды в спорте. Существует много феноменальных личностей, достигающих таких показателей, которые казалось бы невозможно достичь. Одним из таких людей, является тридцати летний ямайский чемпион по бегу, Усэйн Болт, или как его еще называют, молния.

Усэйн самый быстрый человек в мире, его скорость составляет почти 45 километров в час. С такой скоростью двигаются многие водители, по городским дорогам. Самые хорошие показатели, Болт установил на 100 метррах. Также Болт участвовал на забегах с более длиной дистанции, и не редко становился победителем. А в дистанциях на сто и на двести метров Усэйну нет равных.

Кто такой Усэйн Болт

Болт — одиннадцати кратный чемпион мира по бегу, а также девяти кратный чемпион олимпийских игр. У Болта самое большое число золотых олимпийских медалей, из всех спортсменов Ямайки.

За всю карьеру установил восемь рекордов мира. В их числе, 200 метровый забег, Болт пробежал его за 19.19 секунд. А так же 100 метровый, в котором он показал результат 9.58 секунд. У Болта обладатель таких наград как, орден Достоинства и орден Ямайки, которые удается получить далеко не каждому человеку.

Биография

Усэйн был рожден в 1986 году, в семье торговца Уэлси Болта. Они проживали в селе Шервуд Контент, на севере Ямайки. Будущий чемпион рос активным, энергичным ребенком, любил играть в крикет во дворе, апельсином вместо обычного меча. Как подрос, Болт отправился в школу Валденсия.

Он неплохо учился, особых успехов достиг в математике и английском языке, хотя некоторые учителя помечали, что на уроках он часто отвлекался на игры. Позже Усэйн стал заниматься бегом и в то же время продолжал заниматься крикетом. В 1998 году Болт перешел в среднюю школу. В этой школе болт по-прежнему занимался крикетом. На одном из соревнований, талант Усэйна подметил Пабло Маклейн.

Он сказал болту, что он обладатель невероятных скоростных способностей, и ему нужно делать больший уклон на легкую атлетику, а не на крикет. Первую медаль по бегу, спортсмен заработал в первенстве школы. Это было в 2001 году, Болту на тот момент было всего 15 лет, он занял второе место.

Как Усэйн пришел в спорт

Самый первый раз в соревнованиях между странами, Болт участвовал в 2001 году. Это были тридцатые игры СARIFTA. На этих играх ему удалось заработать две серебряные медали.

Двести метров. Результат 21,81сек.
Четыреста метров. Результат 48,28 сек.

В этом же году он отправился на чемпионат в Дебрецен. На этих соревнованиях, он смог пробиться в полуфинал, в забеге двести метров. Но, к сожалению, в полуфинале, он удостоился лишь 5 места, это не позволило пройти Болту в финал. Зато на этих соревнованиях, Усэйн поставил свой первый личный рекорд, 21,73.

В 2002 году болт снова отправился на соревнования CARIFTA. Это был серьезный прорыв для Уэльса, на нем он смог победить в 200 метровом, 400 метровом и 4х400м забегах. Позже он заработал золота на чемпионате мира в Канзасе в забеге на 200 метров, также в этом чемпионате он принес две медали за второе место, в беге на 4х100м. и 4х400м..

В 2003 году Усэйн участвовал в первенстве школы, где стал победителем:

В забеге двести метров 20.25 сек.
В забеге четыреста метров 45.3 сек.

Обе эти цифры стали рекордными, среди юношей в возрасте до девятнадцати лет. Позже он опять отправился на игры CARIFTA, там он победил в дистанциях:

200м.
400м.
4х100м.
4х400м.

В этом же году он выиграл юношеские мировые соревнования, с рекордными 20.40 секундами на забеге 200 метров. После, Болт победил в Панамериканском чемпионате, поставив рекорд на 200-метровке 20.13.

Спортивные достижения

Как уже стало понятно у Болта, еще до достижения им совершеннолетнего возврата, были высокие достижения. Также в числе достижений Болта:

26 июня 2005 года он стал чемпионом своей страны, на дистанции двести метров.
Не прошло и месяца, спортсмен победил в чемпионате Америки, в дистанции на двести метров.
Стал победителем соревнования в Фор-де –Франсе, которые состоялись в 2006 году.
В 2007 поставил свой первый мировой рекорд.

Болт — один из лучших спортсменов современности, на его счету множество наград. За свою карьеру бегун поставил рекорды в забегах на 100, 150, 200, 4х100 метров.

Мировые рекорды Усэйна Болта в разных дистанциях:

100 метров Болт пробежал с рекордной скоростью 9,59 сек.
На 150 метрах Усэйну удалось поставить рекорд, в 14,35 сек.
Максимальный рекорд на 200 метров, 19,19 сек.
4х100 м. рекорд 36,84 сек.

И это далеко не все достижения Болта, также он поставил мировой рекорд скорости, разогнавшись до 44,72 км/ч.

Олимпиады

Болт — отличный легкоатлет, насчет которого множество наград. Он участвовал на олимпиадах в трех странах, в которых занимал первые места:

Пекин 2008

Первая медаль в Пекине, была получена Болтом шестнадцатого августа. Он показал результат 9,69 сек.
Вторую медаль за первое место Болт получил двадцатого августа. В дистанции 200 метров Усэйн поставил рекорд 19.19 сек, который и по сей день считается непревзойденным.
Последняя медаль была заработана болтом и его соотечественниками в забеге 2х100м. Болт, Картер, Фрейтер, Пауэлл поставили мировой рекорд 37,40 секунды.

Лондон 2012

Первая золотая в Лондоне была получена 4 августа. Болт пробежал 100 метров за 9.63 секунды.
Вторую медаль за первое место на этой олимпиаде Болт принес 9 августа. Он пробежал двести метров за 19.32 секунды.
3 золото Болт заработал вместе Картером, Фрейзером, и Блэйком, пробежав эстафету 4х100 за 36.84 секунды.

Рио-де-Жанейро 2016.

100 метровку Болт пробежал за 9,81 сек, тем самым завоевав золото.
В дистанции двести метров Болт также занял первое место. Он её за 19,78 сек.
Последняя медаль была заработана болтом вместе с Блйком, Пауллэм и Ашмидом, в эстафете 4х100м.

Рекорд Болта на стометровке

До Болта самый лучший рекорд был установлен его соотечественником Пауллэм. Но в 2008 году на олимпиаде в Пикине Болт побил его рекорд на 0.05 секунд. Усэйн пробежал в тот день стометровку всего за 9.69 секунд.

Особенности дистанции в 100 метров

Бег на сто метров требует от спортсмена сильной физической подготовки. Также не малую роль играет генетика бегуна, в генах должны быть заложены определенные качества. Ну и самое главное, что отличает забег на стометровку от других дистанций, это хорошо развитая координация спортсмена. Если спринтер не будет оттачивать координацию, то побежав на 100-метровке, он может совершить ошибку, тем сбросить скорость и даже получить серьезную травму.

Мировой рекорд в этой дистанции

Самый первый рекорд на стометровке был поставлен 2012 году Дон Липингтон. Электронный секундомер был изобретен в 1977 году, поэтому именно с этого года можно считать точные результаты.

Мировые рекорды на стометровке с 1977 года:

Первым рекордсменом был Келвиз Смиз , его результат 9,93 секунды.
В 1988 году его рекорд побил Карл Ливис , пробежав 100М за 9,92 сек.
После него был Лерой Баррел , его результат 9.9 секунд.
Спринтер из Канады Доновей Бейл побил этот рекорд 1996 году, пробежав дистанцию за 9.84 сек.
Далее был Асафа Пауэл , он достиг 9,74 сек.
2008 Усэин Болт поставил рекорд 9,69.
В 2011 году спортцмен изменил свой результат. Он составил 9.59 сек.

Усейн Болт, максимальная скорость которого поражает воображение, - один из самых популярных спортсменов планеты последних десяти лет. Он оставался непобежденным на крупных турнирах начиная с 2008 года, установив с тех пор целую россыпь мировых рекордов. Своими фантастическими результатами ямайский атлет раздвинул привычные представления о возможностях человеческого организма, а также попутно развенчал некоторые стереотипы о необходимых качествах для спринтера на сверхкороткие дистанции.

Феномен явления

Карьера Усейна Болта поражала воображение, его результаты на дистанциях 100 и 200 м выбивались из общего ряда, намного превосходя средний уровень других спринтеров. Пытаясь предложить логичное объяснение «феномену Болта», к дискуссии подключились представители науки и ведущие спортивные специалисты.

Лоурен Сигроув, американский тренер, специализирующийся на спринте, связывает рекорды Усейна Болта с его происхождением. Предки спортсмена были выходцами из Западной Африки, которая поставляла невольников на рабовладельческие рынки Нового Света.

Физические характеристики потомков этих вынужденных переселенцев как нельзя лучше подходят для занятий спринтом, мышцы чернокожих атлетов идеально приспособлены для короткой взрывной работы на спринтерских дистанциях.

Авторитетный астрофизик Этан Зитель утверждает, что Усейн Болт, максимальная скорость которого зашкаливает за рамки возможного, представляет собой настоящий физиологический рывок на тридцать лет вперед. Согласно диаграмме ученого, сумасшедший рекорд, поставленный Усейном и составляющий 9,58 секунды, должен был быть установлен лишь в 2039 году, исходя из динамики развития спринта.

Со скоростью автомобиля

Самый быстрый человек планеты оказался в центре внимания статистиков и исследователей спорта еще десять лет назад. Многих людей интересует, какая же максимальная скорость Усейна Болта? Один из своих первых рекордов на ультракороткой дистанции он установил в финале Пекинской Олимпиады в 2008 году. Тогда специалистами была зафиксирована скорость спринтера, которая составила 12,2 м/с.

Более высокий и длинноногий, чем его конкуренты, Усейн слегка задерживался на старте, однако затем он разгонялся со скоростью курьерского поезда и на второй половине дистанции легко обходил всех конкурентов. Одним шагом он преодолевал расстояние в 2,6 м, что приводило к тому, что для 100 метров ему хватало совершить 41 шаг. Более низкие конкуренты были вынуждены работать ногами чаще и тратили на несколько шагов больше ямайца.

В 2009 году Усейн Болт на чемпионате мира в Берлине установил свой самый выдающийся результат на стометровке, не побитый до сих пор. 9,58 секунды - это заманчивый и недостижимый рубеж для спринтеров нового поколения. Здесь он также установил своеобразный рекорд скорости, зафиксированный на одном из двадцатиметровых отрезков.

Между 60 и 80 метрами дистанции суперспринтер показал на своем спидометре значение в 44,72 км/ч.

Не только бег

Рекорды Усейна Болта составляют лишь одну из сторон популярности ямайского спринтера. Он не забывает, что спорт в первую очередь предназначен для болельщиков, и всегда умело и ярко работает на публику. Каждый выход ямайца на старт превращается в настоящее цирковое шоу.

Ужимки, танцы, характерные жесты - умению звезды спринта преподать себя позавидует любой профессиональный боксер, для которого подобное поведение во время выхода на ринг представляет одну из важнейших сторон его успеха у зрителей.

Поддерживает свою марку Усейн Болт, максимальная скорость которого огромна, и на пресс-конференциях, умело эпатируя публику и журналистов. Так, на встрече с прессой после завоевания олимпийского золота в Пекине, он начал с того, что потребовал называть себя «живой легендой», пригрозив в противном случае прервать общение.

Также ямаец славился тем, что на самом коротком спринтерском отрезке он мог позволить себе за несколько метров до финиша сбавить ход и оглянуться на безнадежно отставших соперников.

Быстрый и богатый

Легкоатлеты никогда не входили в число самых высокооплачиваемых спортсменов, однако Усейн Болт с максимальной скоростью ворвался и в этот специфический список. В 2012 году он попал в сотню самых преуспевших в финансовом плане спортсменов. Болт заработал 20,3 миллиона долларов, из которых лишь триста тысяч он заработал в качестве призовых. Львиную долю его заработка составили спонсорские контракты и поступления от рекламы.

Короткий или длинный?

Жизнь спортсмена во многом зависит от случая. Могло получиться так, что Усейн Болт не поставил бы свои знаменитые рекорды на самой короткой спринтерской дистанции. В юности он специализировался исключительно на дистанции 200 м, изредка бегая длинный спринт на 400 м. Высокорослый, длинноногий, он безнадежно запаздывал на старте от более юрких ребят, и казалось, самой природой не был предназначен для стометровки.

В 2007 году Глен Милс, тренер легенды, потребовал, чтобы Усейн Болт стал бегать вторую дистанцию, держа в уме его потенциал в беге на 400 метров. Однако его подопечный не горел желанием рвать жилы на такой сложной дистанции, требующей исключительной скоростной выносливости.

Он предложил попробовать свои силы на стометровке, на что тренер лишь поморщился. В ответ Болт предложил доказать свою правоту делом и пролетел 100 метров за 10,03 секунды. Глен Милс был впечатлен и стал работать над подготовкой мировых рекордов.

Последний забег Усейна Болта

Уход великого спринтера из спорта получился в высшей степени драматичным. Он заранее объявил, что завершит свою славную карьеру после мирового первенства 2017 года. Однако он провалил свой первый финальный забег на 100 метров, в первый раз за десять лет оставшись без золота на стометровке на чемпионатах мира.

Последний забег Усейна Болта ожидал зрителей в рамках финала эстафеты 4 х 100 метров. Он бежал на последнем отрезке и рвался к победе, но на середине дистанции рухнул на дорожку как подкошенный. Со стадиона его уводили под руки партнеры по команде.

Однако это досадное происшествие не помешало ему остаться в истории мирового спорта в качестве величайшего спринтера всех времен.

Прилетев в Москву для участия в чемпионате мира по лёгкой атлетике, самый быстрый человек в мире, 29-летний ямайский спринтер Усэйн Болт первым делом отправился в парк Горького - на вечеринку, организованную его главным спонсором, компанией Puma. Контракт с производителем экипировки приносит ему $10 млн в год. Помимо Puma у Болта есть ещё девять глобальных и семь региональных партнёров. Все спонсорские контракты приносят ему $30 млн. На треке спортсмен зарабатывает лишь $2,5 млн.

Лёгкая атлетика никогда не была высокооплачиваемым видом спорта и не может сравниться с баскетболом, бейсболом, футболом, теннисом или хотя бы хоккеем. Но доход Усэйна Болта в десять раз выше, чем у других звёзд лёгкой атлетики, таких как бегун Мо Фарах или многоборец Эштон Итон), и он единственный представитель своего вида в сотне богатейших спортсменов Forbes, где занимает 32-е место. В списке самых богатых участников Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро ямаец занимает шестое место (другие участники предсказуемо представляют теннис, баскетбол и футбол).

15 августа Усэйн Болт стал семикратным олимпийским чемпионом, завоевав золото на стометровке. Очередная победа далась ему настолько легко, что перед финишем он позволил себе повернуть голову в сторону фотокорреспондентов и широко улыбнуться. «Секрет» рассказывает, как ему удалось стать не только самым быстрым, но и самым богатым бегуном в истории.

Юность

Усэйн Сент-Лео Болт родился в деревушке Шервуд-Контент на севере Ямайки. Его отец владел продуктовым магазином, где продавалось всё, от леденцов до свиных ушей. Его мать была домохозяйкой. Любимым спортом её сына в детстве был крикет - он играл в него на улице возле дома, использовав апельсин вместо мяча и пеньки банановых деревьев вместо калиток. Во время соревнований по крикету в средней школе школьный тренер по лёгкой атлетике заметил необычайную скорость Болта и посоветовал ему бросить крикет и перейти в лёгкую атлетику.

Болту был 21 год, когда спортсмен впервые побил мировой рекорд на дистанции 100 м - в мае 2008 года на соревнованиях Adidas Grand Prix в Нью-Йорке он пробежал это расстояние за 9,72 сек., за год до этого мировой рекорд в 9,74 сек. установил его соотечественник Асафа Пауэлл. Через два месяца на своей первой Олимпиаде, проходившей тогда в Пекине, он взял три золотые медали: на дистанциях 100 и 200 м и в эстафете 4 по 100 м, а также поставил новый мировой рекорд - 100 м за 9,69 сек.

В детстве Болта в его родной деревне отсутствовало освещение на улицах и вода в домах. «Три золотые медали принесли нам в дом проточную воду, - вспоминает мать Болта в интервью The Guardian. - теперь мы молимся, чтобы он получил ещё одну медаль и мы смогли починить дорогу».

«Пока я была беременна, ела сладости - возможно, поэтому он стал неусидчивым», - вспоминает мать спортсмена

В 2009 году на чемпионате мира в Берлине Болт поставил два новых мировых рекорда: 100 м за 9,58 сек. и 200 м за 19,19 сек., которые никто не смог побить до сих пор, а в 2012 году на Олимпиаде в Лондоне взял ещё три золотых медали.

Контракт жизни

Первую медаль Усэйн Болт выиграл в 15 лет, заняв второе место в беге на 200 м на чемпионате Ямайки среди учеников средней школы. Тогда же, в 2001 году, его заметили представители Puma, и вскоре бренд начал поддерживать спортсмена. В 2003 году компания подписала с Болтом первый небольшой контракт, и до Олимпиады в Пекине она оставалась одним из двух спонсоров Болта вместе с ямайским мобильным оператором Digicel.

В 2010 году Болт подписал с Puma новый контракт - как тогда сообщали, самый дорогой в истории спорта. Сумма сделки не разглашалась, но, по данных СМИ, она была сопоставима с контрактом, который Криштиану Роналду в то же время заключил с Nike: футболист должен был получить $32,5 млн за четыре года.

Как стало известно позже, с 2010 по 2013 год Болт получал от Puma $9 млн ежегодно. В 2013 году спортсмен подписал с Puma пожизненный контракт - до того как он закончит свою профессиональную карьеру, спринтер будет получать $10 млн в год, а после - $4 млн за роль амбассадора бренда.

На протяжении своей карьеры Болт общался с представителями почти всех спортивных брендов одежды, но никогда не принимал их предложения. «Конечно, в партнёрстве со мной были заинтересованы и другие бренды, но для меня Puma - на первом месте, - заявляет спортсмен. - Мы были вместе в течение нескольких лет, они моя семья, мне не нужна новая семья».

Болт приходит на внутренние собрания компании, чтобы вдохновлять сотрудников и поддерживать новую стратегию Puma, желающего стать «самым быстрым спортивным брендом в мире», и участвует в основных рекламных кампаниях бренда. Незадолго до старта Олимпиады в партнёрстве с Puma были выпущены эмоджи, посвящённые Болту, - Boltmojis - и запущен новый онлайн-магазин бренда, в котором поклонники могут купить коллекцию от Болта, начиная с чайной кружки за $10 и заканчивая солнцезащитными очками почти за $200.

Другие партнёры

Усейн Болт в своей победной позе - когда он поднимает руки, изображая молнию, как утверждают одни, или лучника, целящегося вдаль, как говорят другие, - в сером деловом костюме под японский бодрый трек двигается на фоне логотипа японских авиалиний. Через несколько секунд он уже лежит на спине, исполняя известное всем упражнение «велосипед» ногами, произносит на японском: «Hello, future» - и начинает изображать маленький самолётик. Японский бренд ANA изобразил легендарного спортсмена немного нелепым, но не менее любимым миллионами поклонников.

В более привычном для себя амплуа Болт часто появляется в рекламных кампаниях различных брендов. Взяв три золотых медали в Пекине, он оказался в центре внимания очень многих компаний. Тогда он подписал контракт с производителями спортивных напитков Gatorade и швейцарскими часами Hublot, а также с интернет-провайдером Virgin Media. Соглашение с Болтом подписала и Visa, разместившая рекламу с ним на билбордах по всей Европе. В 2012 году спортсмен выпустил собственные наушники вместе с Soul Electronics и подписал контракт на несколько миллионов с Nissan Motor, по которому разработал дизайн модели GT-R Spec Bolt золотого цвета. В 2012 году Forbes оценил состояние Болта в $20 млн - на тот момент он уже стал самым богатым легкоатлетом в мире.

Сегодня у Болта десять глобальных и семь региональных спонсоров. Среди них - производители наушников Gibson, стелек для обуви Enertor и бритв Champion Shave, а также телекоммуникационные компании Optus, Telkom, Fastweb, Celcom и финансовая Banco Original. Партнёров для Болта выбирает его команда менеджеров исходя из того, насколько позиционирование брендов соответствует образу Болта. Его основные черты менеджеры видят как скорость, золото, крутость и лёгкость.

Деньги за победу

Спонсорские деньги - основной доход Болта. За выступления на соревнованиях в 2016 году самый быстрый человек в мире получил всего $2,5 млн. Почти половину мест в сотне самых богатых спортсменов Forbes в этом году, как и обычно, занимают баскетболисты и бейсболисты. Хорошо зарабатывают и футболисты, боксёры, теннисисты, гольфисты и гонщики, но легкоатлет в списке только один.

Стадионы на соревнованиях, в которых принимает участие Болт, всегда забиты, но сам он не получает больше $500 000. Например, появление Болта в одном забеге на 200 м в Париже, проводимом самой престижной серией коммерческих турниров для легкоатлетов - «Бриллиантовой лигой», обошлось организаторам в $300 000. «Болт - самый высокооплачиваемый спортсмен в истории лёгкой атлетики, но он также, вероятно, самый финансово недооценённый спортсмен в истории лёгкой атлетики», - заявил известный агент Пол Дойл в интервью Sports Illustrated. По его мнению, Болт превзошёл всех на своём поле, как когда-то Тайгер Вудс сделал это в гольфе и Майкл Джордан - в баскетболе.

Бонусы, которые получают легкоатлеты, невысоки по сравнению с тем, что зарабатывают на победах представители других видов спорта. Победитель одного соревнования «Бриллиантовой лиги» получает $10 000, а лидер сезона - $40 000. Золотая медаль на чемпионате мира приносит $60 000, мировой рекорд - $100 000. Для сравнения, победа на «Уимблдоне» в этом году позволяла заработать $2,9 млн.

Планы

На пресс-конференции перед началом Олимпиады в Рио Усэйн Болт

Усейн Болт

Легкоатлет, спринтер, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. Единственный спортсмен, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд (Пекин 2008, Лондон 2012 и Рио-де-Жанейро 2016).

Его личный рекорд на 100 метров равен 9,58 секунды, а на 200 метров 19,19 секунды.

Рекорд скорости на 100 метров

Максимальная скорость спринтера Усэйна Болта в рекордном забеге 16 августа 2009 на чемпионате мира в Берлине составила 44,72 км/ч.

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) сделала детальный анализ бегаУсейна Болта. Стометровка молниеносного Болта была разделена на пять отрезков по 20 метров каждый. Наиболее быстро ямайский спринтер преодолел отрезок на дистанции между 60 м 80 м (за 1,61 секунды), больше всего времени он потратил на стартовые 20 метров (2,89 секунды).

Время Усейна Болта по отрезкам дистанции:

0-20 метров: 2,89 секунды
80-100 метров: 1,66 секунды
20-40 метров: 1,75 секунды
40-60 метров: 1,67 секунды
60-80 метров: 1,61 секунды

Средняя скорость Болта на стометровке составила 37,76 км/ч, а на лучших 20 метрах достигала 44,72 км/ч.

Рекорд на 200 метров

20 августа 2009 года Усейн Болт установил мировой рекорд в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 19,19 секунды.

Феномен Усейна Болта

После установления двух фантастических рекордов президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте: «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела».

Из чего сложился этот феномен?

У бегуна чрезвычайно высокий рост для спринтера – 1,96 метров.

Болт преодолел рекордные 100 метров за 41 шаг при средней длине шага 2,44 метра, а длина его максимального шага составила 2,85 метра. Менее длинноногим соперникам Болта приходится переставлять ноги чаще, в среднем на 100-метровке делая 45-47 более коротких шагов.

Особенность техники Болта также в том, что он опирается на ногу в среднем 0,07-0,08 секунды, тогда как другие спринтеры 0,09-0,10 секунды. Во время установления этого мирового рекорда Усейн Болт 5,29 секунды не касался земли, то есть 55% времени забега находился в фазе полёта.

Но и это ещё не всё. При высоком росте обычно развиты «медленные» мышечные волокна, отвечающие за выносливость, а у Усейна – 2/3 составляют «быстрые» мышечные волокна, что позволяет ему добиться высокой скорости.

Ханс Кристиан Эриксен, норвежский профессор: «С большим ростом очень сложно не только разгоняться, что у Болта, объективно говоря, не всегда получается, но и поддерживать высокую скорость. Как известно, в спринте есть три основные фазы – ускорение, максимальная скорость и замедление скорости. Так вот, Усэйн почти не теряет темп бега. Видимо, это связано с высоким содержанием креатинфосфорной кислоты в его клетках».

И, конечно, техника. Мама бегуна, Дженнифер Болт, как-то сказала, что ещё в 2007-м на технику бега сына «было больно смотреть»: «Я всегда говорила Усэйну, что выбежать из 10 секунд можно, если не болтать головой и плечами. До 2008-го ему не удавалось избавиться от вредных привычек. Но потом он перестал тратить лишнюю энергию» .

Удивительно, но после Олимпиады в Афинах в 2004 карьера Усейна Болта могла оборваться – он порвал заднюю поверхность бедра. При выяснении причины получения травмы оказалось, что у Болта сколиоз (искривление позвоночника) и было обнаружено, что правая нога спринтера на сантиметр короче, чем левая. Чтобы вернуться на дорожку и замахнуться на высшие достижения легкоатлету пришлось пройти курс специального лечения у немецких ортопедов.

Patrick Smith/Gettyimages.ru

Авторитетный астрофизик Этан Зигель утверждает, что Усейн Болт представляет собой настоящий физиологический рывок на тридцать лет вперед. Согласно диаграмме ученого, составленной исходя из динамики развития спринта, рекорд 9,58 секунды должен был быть установлен лишь в 2039 году.

Последние 20 метров

По расчетам ученых Института теоретической физики в Осло оказалось, что если бы в олимпийском финале в Пекине 2008 года Усэйн Болт не замедлился за 20 метров до финиша, секундомер замер бы на отметке 9,55 секунды (а не 9,69).

Последние 20 метров дистанции Усейн Болт всегда использовал креативно, на радость себе и публике. Ямаец славился тем, что на самой короткой спринтерской дистанции мог позволить себе оглянуться на безнадежно отставших соперников и начать праздновать очередную победу еще до пересечения финишного створа.

Так, ставшая знаменитой фотография улыбающегося спринтера, была сделана на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в полуфинальном забеге на 200 метров. Именно там на последних 20 метрах Болт расслабленно «докатывал» дистанцию, улыбаясь направо и налево, пока соперники пытались приблизиться к нему. Максимальная скорость соперников и уже торжествующий Усейн Болт – сколько раз мы это видели!

На эти вольности Болта однажды отреагировал четырехкратный олимпийский чемпион в спринте Майкл Джонсон: «Страшно подумать, насколько быстро он может бежать. На последних метрах Болт постоянно оглядывается по сторонам и дурачится. Только на первых 20 метрах он бежит наравне с остальными, а потом, благодаря гигантским шагам, прибавляет. Если он прекратит передавать приветы на финише, то выбежит из 9,5».

Спринтерскую карьеру Усейна Болта завершил в 2017 году, а 9,5 на 100 метров преодолеть так и не удалось. Но так ли это важно? «Человек-Молния» навсегда остался в сердцах миллионов людей по всему миру.