Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Лыжная гонка на 50 км

Четыре года назад мужской марафон явился кульминацией сверхуспешных для России Игр в Сочи. Пьедестал почета тогда составили Александр Легков, Максим Вылегжанин и Илья Черноусов, убежавшие от остальных и по сути разыгравшие между собой призовые места.

В тот раз 50-километровый масс-старт венчал Олимпиаду, теперь же его отодвинули на предпоследний соревновательный день. В Пхенчхане-2018 уже начинает становиться грустно, но ажиотаж сохраняется благодаря воскресному финалу в хоккее.

Суббота началась для нашей команды — хуже не придумаешь. Произошел нежданный провал в параллельном гигантском слаломе, самой успешной для России дисциплине сноуборда. В Ванкувере-2010 серебро здесь завоевала Екатерина Илюхина, на «домашней» трассе выиграл Вик Уайлд, а его супруга Алена Заварзина тогда забрала бронзу.

Увы, на этот раз не сложилось. Уайлд, двукратная чемпионка мира Екатерина Тудегешева и молодежь вылетели уже в 1/8 финала (при том, что победитель ЧМ Андрей Соболев даже не прошел квалификацию).

По сути — мужской марафон в лыжах оставался последним для нас шансом на золото помимо хоккея. Лидеры сборной Денис Спицов и Александр Большунов, конечно, уже прилично устали гоняться, да и завоевали по три медали. Однако раз лыжи на этих Играх у них катят, а сервисмены работают на ура, грех не побороться во всех дисциплинах.

К тому же, Александр — в отличие от Дениса — не бежал 30-километровый скиатлон. То есть чувствовал себя посвежее.

Спицов отвалился сразу. Не пошло у него выступление, начал стремительно набирать отставание. Еще два участника - Алексей Червоткин и Андрей Ларьков — поборолись в первой половине дистанции, затем отпустив лидеров на почти недостижимое расстояние.

За шанс зацепился лишь Большунов, у которого — такое впечатление складывалось по предыдущим гонкам — сил всегда вагон и маленькая тележка.

Он долго шел вторым, но после отсечки в 30 км начал приближаться к лидеру Ийво Нисканену из Финляндии.

В какой-то момент на трассу начал спускаться туман, что всегда ставит под угрозу проведение гонки. А поскольку ее ход складывался для России весьма оптимистично, Большунову было важно финишировать до того, как организаторы гипотетически могли бы задуматься над остановкой.

На трибунах громче всех болели финны — за Нисканена, естественно. Шумовая поддержка со стороны россиян была гораздо скромнее и ограничивалась в основном одиночными выкриками. Многочисленный и громкоголосый десант, оккупировавший российский Дом спорта, почему-то не выезжает дальше олимпийского парка...

Ярче всех Большунова и компанию поддерживала, естественно, президент Федерации лыжных гонок Елена Вяльбе.

Между делом она даже поругалась с одним из корреспондентов, который упрямо снимал ее эмоции и не реагировал на просьбы прекратить это занятие.

«Ты записываешь, как я ругаюсь матом, а затем в интернет выкладываешь», — укорила репортера знаменитая лыжница. Тот пытался оспорить запрет на съемку, но вскоре, видимо, понял собственную неправоту (или пожелал не ссориться с Вяльбе) и подошел мириться...

Большунов в это время творил что-то невероятное. На отрезке с 31 по 37,5 км он планомерно отыгрывал по 2-3 секунды каждые 1-1,5 км.

Отставание от Нисканена таяло словно медуза, пойманная в Японском море и вытащенная на солнце. 11 сек гандикапа, 8, 6, 3...

Ровно за 10 км до финишной черты Александр выбрался на первое место. Казалось, невероятное близко, и третье золото упадет-таки в российскую копилку. Тем более — теперь уже Большунов принялся наращивать свой отрыв.

Игра в кошки-мышки — к разочарованию россиян — все же окончилась триумфом Нисканена. Дав конкуренту полидировать, финн отсиделся за спиной Большунова, перевел дух и километре на 48-м рванул «на все деньги».

Большунов же, не ставший менять лыжи в четвертый раз, упустил этот рывок, или не смог его поддержать.

В итоге Нисканен пересекал линию в гордом одиночестве, а россиянин на последних сотнях метрах почти перестал ехать, с досады молотя снег палкой.

Ему было невероятно обидно упустить золото, которое, казалось, уже трепыхалось в руках. Тем не менее награда стала уже четвертой для Большунова в Пхенчхане-2018. И это оглушительный успех!

Не меньшим достижением стала бронза Ларькова, вырванная в тяжелейшей борьбе с канадцем Алексом Харви. Упустив побег Нисканена и Большунова, Андрей сначала отсиделся в общей группе, а затем, заметив, что казахстанец Алексей Полторанин начал сдавать и отваливаться из авангарда, рванул не то, чтобы в погоню за лидерами — но за законным третьим местом.

Ларьков проиграл чемпиону 2 минуты и 37,5 секунды - это наглядно показывает, какой отрыв организовали себе Нисканен с Большуновым.

Президент Федерации лыжных гонок России и главный тренер сборной Елена Вяльбе заявила, что всю Олимпиаду испытывает чувство гордости за своих спортсменов.

«Эта Олимпиада дарит чувство гордости за моих спортсменов, за всю нашу команду», — сказала она.

Также Вяльбе назвала всю российскую команду по лыжным гонкам феноменом, не став выделять какого-то определенного спортсмена.

«Не стала бы кого-то одного называть феноменом. Вся наша команда — феномен. Тут все молодые — за исключением Ларькова. Дай бог, чтобы в будущем они становились только лучше и лучше», — заявила глава ФЛГР.

«Большунов тактически идеально провел гонку, — добавила она. — Проблема была в том, что у него схватило печень. Если бы этого не случилось, он бы продолжил бороться дальше. И это не последствия болезни — такое часто бывает у спортсменов, к сожалению.

А вот Ларьков наконец-то поверил в себя и показал сегодня нам всем, что может бороться за призы — просто обычно он не всегда в себе уверен».

Лыжная программа на Олимпийских играх завершится в воскресенье женским масс-стартом на 30 км.

С другими новостями и материалами вы можете ознакомиться на странице в Пхенчхане, а также в группах отдела спорта в социальных сетях

Иво Нисканен выиграл первое золото для Финляндии на Олимпийских играх в Пхенчхане 2018, одержав победу в 50-километровом марафоне классическим стилем. Таким образом, Нисканен еще раз подтвердил свой высокий класс в гонках классическим стилем и добавил к золоту 15 км чемпионата мира в Лахти высшую олимпийскую награду Пхенчхана.

Нисканен достаточно рано взвинтил темп в гонке и разбил лидирующую группу, в которой шли 20 спортсменов (все россияне находились к тому моменту в общей группе) на несколько маленьких групп. Только казахстанский спортсмен Алексей Полторанин смог вовремя заметить и поддержать рывок финна, но это усилие стоило ему бронзовой медали в конце гонки. Алексей буквально встал и откатился на 15 место с 5-минутным отставанием. Александр Большунов взял на себя роль главного преследователя, когда между ним и Нисканеном было уже больше 20 секунд разрыва. Тем не менее он смог постепенно выбрать этот разрыв и догнал финна. Судьба гонки решилась на последнем километре. Воспользовавшись преимуществом своего инвентаря Нисканен оторвался на последнем подъеме и этот разрыв уже невозможно было закрыть. Большунов финишировал на 18 секунд позднее Иво. В группе из четырех спортсменов, обогнавших Полторанина и претендовавших на бронзу сильнее оказался Андрей Ларьков. Также, как и чемпион он взвинтил темп на последнем подъеме и оторвался от Сундбю, Харви и Холуна, обеспечив себе спокойной финиш без борьбы на ленточке.

ФАКТЫ

  • Серебряный призер Александр Большунов выиграл свою четвертую медаль в Пхенчхане и сравнялся по общему количеству выигранных медалей с Марит Бьорген и Шарлоттой Каллой. Этот показатель также стал рекордным для лыжников-мужчин. Никто не выигрывал больше медалей, чем Большунов в соревнованиях по лыжным гонкам на одной олимпиаде.
  • Болшунов стал также вторым спортсменом в любом виде спорта, который выиграл по крайней мере четыре медали на одной Олимпиаде, но не выигра ни одного золота. В 1924 году Роальд Ларсен выиграл пять медалей (две серебряные и три бронзовые), но также остался без золота.
  • Это была первая лыжная гонка на этих Зимних Игр, в которых Норвегия не смогла завоевать ни одной медали.

ЦИТАТЫ

  1. Иво Нисканен

О смене лыж на отметке 40 км:

«Я не знал, как работают лыжи, и я не знал, как много километров Большунов использовал свою пару. Затем я попытался как можно скорее его догнать, а на длинных спусках свежие лыжи были намного быстрее. После этого мне нужно было только экономить энергию на финишный рывок».

  1. Александр Большунов

«Я разочарован, потому что сегодня я могу выиграть золотую медаль. Это была небольшая тактическая ошибка, возможно, мне следовало сменить лыжи. С этими лыжами я не мог бороться за золотую медаль на финише с Нисканеном. Это просто моя вина ».

«Я доволен своими результатами здесь, но сегодня должна быть моя гонка, и, конечно, я разочарован этим результатом».

  1. Андрей Ларьков

«Первые три круга были очень хороши для меня, но потом изменилась погода, и стало очень холодно, я сменил лыжи и это было правильное решение. Гонка близилась к финишу, и мне пришлось сражаться за бронзу со многими конкурентами, - сказал Ларьков. – Я знал, что Харви является сильным финишером, Сундбю тоже шел рядом, но более дистанционно, поэтому я решил использовать метод Харви. Рад, что удалось опередить их. Я оставил все силы на трассе, так что на финише было не до ликования»

Сборная Норвегии

Мартин Йонсруд Сундбю после марафона отметил хорошую готовность лыж у соперников.

«Наверное, это первый раз, когда два парня на лыжах Rossignol попали на подиум. Сегодня у Нисканена и Большунова были отличные лыжи. Сегодня было важно иметь хорошие лыжи.

В любом случае, у меня не было шансов в подъёме. Мышцы тоже были пустые. У Ларькова осталось больше сил на последнем подъёме. Мы старались догнать Полторанина и потратили много сил, поэтому в конце их не хватило», - приводит слова Сундбю Eurosport.

«Сундбю жалуется, что лыжи после замены не держали. Считаю, у нас были хорошо подобранные лыжи, и мы хорошо их подготовили. Погода менялась, но не сказал бы, что это повлияло на что-то», - цитирует менеджера сборной Тура Арне Хетланда NRK.

«Очевидно, что лыжи очень важны. Когда сделал замену, они стали хуже, кроме того, похолодало», - сказал норвежский лыжник Эмиль Иверсен.

Результаты. Масс-старт 50 км (классический стиль)

Место Bib Спортсмены Год Страна Результат
1 8 NISKANEN Iivo 1992 FIN 2:08:22.1
2 7 BOLSHUNOV Alexander 1996 RUS +18.7
3 11 LARKOV Andrey 1989 RUS +2:37.5
4 2 HARVEY Alex 1988 CAN +2:43.6
5 4 SUNDBY Martin Johnsrud 1984 NOR +2:43.7
6 3 HOLUND Hans Christer 1989 NOR +2:50.1
7 15 RICKARDSSON Daniel 1982 SWE +3:50.4
8 22 JAKS Martin 1986 CZE +4:10.5
9 1 COLOGNA Dario 1986 SUI +4:21.1
10 12 IVERSEN Emil 1991 NOR +4:36.9
11 29 PATTERSON Scott 1992 USA +4:52.1
12 6 CHERVOTKIN Alexey 1995 RUS +4:56.9
13 21 DYRHAUG Niklas 1987 NOR +4:58.4
14 28 KATZ Andreas 1988 GER +5:10.2
15 5 POLTORANIN Alexey 1987 KAZ +5:15.0
16 27 SALVADORI Giandomenico 1992 ITA +5:23.3
17 56 KARP Algo 1985 EST +5:23.6
18 9 GAILLARD Jean Marc 1980 FRA +6:09.3
19 37 RASTELLI Maicol 1991 ITA +6:47.9
20 16 SPITSOV Denis 1996 RUS +8:02.5
21 26 NOECKLER Dietmar 1988 ITA +8:07.1
22 14 DE FABIANI Francesco 1993 ITA +8:52.2
23 23 YOSHIDA Keishin 1987 JPN +8:59.8
24 18 PARISSE Clement 1993 FRA +9:03.3
25 13 HEIKKINEN Matti 1983 FIN +9:12.7
26 32 KERSHAW Devon 1982 CAN +9:27.3
27 48 KILLICK Graeme 1989 CAN +10:06.7
28 25 BURMAN Jens 1994 SWE +10:12.4
29 35 HYVARINEN Perttu 1991 FIN +10:16.4
30 19 BING Thomas 1990 GER +10:19.0
31 30 PRALONG Candide 1990 SUI +10:19.4
32 38 PEPENE Paul Constantin 1988 ROU +10:21.9
33 42 HOFFMAN Noah 1989 USA +10:42.0
34 34 ESTEVE ALTIMIRAS Irineu 1996 AND +10:46.2
35 51 ROJO Imanol 1990 ESP +10:48.0
36 33 HAUKE Max 1992 AUT +12:17.8
37 10 MUSGRAVE Andrew 1990 GBR +12:35.8
38 46 VEERPALU Andreas 1994 EST +12:51.1
39 40 VELICHKO Yevgeniy 1987 KAZ +13:21.1
40 36 THORN Viktor 1996 SWE +13:31.7
41 47 RAZYM Ales 1986 CZE +13:44.7
42 54 TRITSCHER Bernhard 1988 AUT +14:25.6
43 24 HAKOLA Ristomatti 1991 FIN +14:28.0
44 41 SEMENOV Michail 1986 BLR +14:29.1
45 39 SCHNIDER Ueli 1990 SUI +14:55.2
46 20 BOEGL Lucas 1990 GER +15:20.7
47 58 KIM Magnus 1998 KOR +15:51.9
48 57 KORNFIELD Tyler 1991 USA +16:14.4
49 49 KENNEDY Russell 1991 CAN +16:54.5
50 55 KRASOVSKYI Oleksii 1994 UKR +17:14.3
51 60 MLYNAR Peter 1988 SVK +17:52.6
52 45 PUKHKALO Vitaliy 1992 KAZ +18:48.5
53 64 SEGEC Andrej 1994 SVK +19:22.2
54 66 SMITH Callum 1992 GBR +19:34.2
55 53 KNOP Petr 1994 CZE +20:58.8
56 62 BELLINGHAM Phillip 1991 AUS +22:17.6
57 59 BIKSE Indulis 1995 LAT +22:45.4
58 63 WATSON Callum 1989 AUS +25:06.5
59 67 WANG Qiang 1993 CHN +26:20.9
60 71 MOELLER Martin 1980 DEN +27:48.7

После финиша лыжной гонки на 50 км расстроился до чёртиков. Бил палкой по снегу, злился, в какой-то момент готов был зареветь с досады. Только что он почти стал олимпийским чемпионом. Почти.

- Вы действительно так расстроены?
- Да.

- Хотели бы устроить реванш?
- Если честно, даже сейчас бы устроил, потому что реально обидно. Всё было возможно.

- Прямо сейчас ещё 50 километров готовы пробежать?
- Конечно! А то как-то неинтересно вышло: у Нисканена лыжи ехали, а у меня - чуть похуже, поэтому нечестно сегодня получилось.

- Откуда такая безумная работоспособность?
- Мало общался с прессой, и это не отняло сил. Конечно, выдёргивали, приходилось общаться, но не так много, как другим.

- С какими мыслями выходили на трассу?
- Бежать и постараться выиграть.

А давайте им перепокажем! Россия вновь доминирует в лыжном марафоне

Две медали лыжной гонки на 50 км из трёх – у сборной России. Да, почти как тогда в Сочи. Было бы и золото, смени Большунов лыжи.

- Когда начали сокращать разрыв, что было внутри?
- Я ехал своим темпом. Конечно, приходилось работать с большей скоростью, чем у Нисканена. Когда я его догнал, он начал показывать, что устал. Я понимал, что это всё подделка.

- Как он начал показывать усталость?
- А он дышал, типа подыхает. Чересчур некрасиво так делать. Он думал, будто я подумаю, что он устал. Мне пофиг было на него. Я понимал, что он хернёй страдает.

- А сами таким приёмом не пользуетесь?
- Нет. Зачем мне пользоваться? Бегу, как все: как чувствую, так и делаю.

- На вас эта попытка обмана не подействовала?
- Нет. Просто бежал своим темпом. Хотя, конечно, можно было побыстрее ехать.

- Было с кем обсудить на трассе, когда лыжи менять?
- Менять нужно было в том случае, если бы лежали «холодные» лыжи, потому что температура реально ушла вниз, когда пришло облако.

- Изначально планировали один или два раза поменять лыжи?
- Плана не было. Нужно было бежать и смотреть по ходу гонки. Жаль, что когда все поменяли лыжи, я не смог, потому что был в правой лыжне. Я просто прокатился, когда надо было заезжать в бокс.

- Это ошибка или несчастный случай?
- Да на самом деле наши ребята помешали, когда я хотел туда нырнуть. Возвращаться уже было нельзя.

- Речь о 40-м километре?
- Нет, после двух кругов все меняли лыжи. В самом начале.

- Чувствуете себя самым титулованным спортсменом делегации?
- Нет. Если бы я сегодня сделал то, что мог сделать и хотел, то, возможно, почувствовал бы. Есть к чему стремиться, у меня только серебро. Впереди много работы для того, чтобы получить ту медаль, которую хочется.

Александр Большунов. Деревенский универсал, победивший эмоции

И уже завоевавший бронзу и серебро Олимпиады-2018. Дальше - золото? Ничуть не удивимся!

- Вяльбе сказала, что у вас печень заболела. Правда?
- Печень не заболела, немного свело мышцы. Во время разгона такое часто бывает.

- Какая дистанция далась тяжелее всего на этих Играх?
- Спринт. Это был первый старт. Сейчас в принципе бежал и бежал.

- Вы вошли в историю российских лыж. Стали первым, кто завоевал четыре медали на Играх. Что это значит для вас?
- Ничего не значит, так как я не вошёл ни в какую историю. После сегодняшней гонки есть осадок.

- Последствия болезни ещё как-то ощущаются?
- Сегодня они не ощущались. Может быть, можно было подойти в ещё более подходящей форме, если бы не болезнь.

- До сегодняшнего дня сколько официальных «полтинников» было?
- Два.

- Опыт поможет в будущем?
- Конечно поможет.

- Может, если был бы опытнее, были бы тёплые лыжи наготове?
- Да дело не в тёплых лыжах. Я говорил сервисмену, что, возможно, было бы лучше начать в тёплых, закончить холодными. Он сказал, что похолодает. А ни фига.

- Нельзя было два варианта?
- Не знаю.

Когда Нисканен пошёл на последнюю смену лыж, вы голову повернули и увидели. Не было мысли вернуться и тоже поменять?
- Я же был впереди. Лыжи там тоже были белые, поэтому ненамного бы они лучше поехали.

- Не было смысла менять?

- Не было. Хоть я там ускорился, но результата это не принесло, так как на длинном спуске он сразу 10 секунд отыграл.

- После того, что случилось, нужно ли предъявить претензии сервисменам?

- Нет, я хочу сказать сервисменам огромное спасибо. Они здесь не виноваты, это чисто моя ошибка. Они очень классно отработали на протяжении всей Олимпиады. Просто сегодня сами лыжи были тёплые, а на улице реально похолодало, на трассе не было воды. Был сухой снег, который становился всё суше, поэтому сервис не при чём. Лыжи работали классно, но сами просто были тёплые. Поэтому такой результат.

Теперь уже мало и нам! У России новая медаль в лыжах, но хочется золота

Хотя и серебро, конечно, великолепный результат. Для юных по лыжным меркам Спицова и Большунова это третья медаль ОИ. Кто-то ждал такого?!

- А проставляться у вас принято сервсису?
- Сейчас узнаем.

Андрей Ларьков сказал, что даже побоялся выходить вперёд, чтобы не догонять вас. Такая командная тактика – на вас как на лидера работали?
- Не знаю насчёт командной тактики, но там был действительно большой отрыв. Он мог работать, мне реально было всё равно.

Сейчас счёт между лыжной и всей остальной сборной России 8-8. Что думаете по этому поводу? Есть ли завтра у девчонок шанс удержать его?
- Шанс есть всегда. Девчонкам завтра желаю удачи и пусть борются до конца.

- Удивило, что норвежцы Клебо и Крюгер даже не вышли на эту гонку?
- Я оценил это как факт, что им нечего делать на такой длинной дистанции.

- У вас сегодня награждение?
- По идее – да, гонка закончилась.

- После награждения в какое заведение отправитесь?
- В олимпийскую столовую. В какое ещё заведение? Я легально выступаю, восстановиться надо. Всё-таки 50 км. После этого что-то делать будет очень трудно. Сейчас нужно восстановить организм, потому что в ближайшее время он будет притягивать все заболевания.

- На церемонию закрытия пойдёте?
- Завтра узнаю. Скажут и пойму, пойду или нет.

- Готовы ли стать знаменосцем? Загитова сказала, что готова.
- Ну, у неё же золото.

Сегодня, 24 февраля, на Олимпийских играх-2018 в корейском Пхенчхане пройдет мужской 50-километровый марафон классическим стилем с общего старта. Начало соревнований в 08:00 по московскому времени. Сборную России в гонке представят обладатели серебряных и бронзовых наград Игр Александр Большунов, Алексей Червоткин, Андрей Ларьков и Денис Спицов. На данный момент Норвегия делит со Швецией первое место по количеству золотых медалей Олимпийских игр в мужских гонках на 50 км - представители этих стран побеждали по семь раз.
  • Норвегия делит со Швецией первое место по количеству золотых медалей Олимпийских игр в мужских гонках на 50 км (классика и конек) - представители этих стран побеждали по семь раз.
  • Последний успех Швеции датирован 1988 годом, когда Гунде Сван победил на Играх в Калгари, а Норвегия наслаждалась триумфом Петтера Нортуга в Ванкувере-2010.
  • Швеция пока успешнее Норвегии в марафоне, так как в активе шведов пять серебряных медалей против двух у норвежцев. Бронзовых медалей у обеих стран одинаково - по пять.
  • С Олимпийских игр в Сочи-2014 норвежец Мартин Йонсруд Сундбю поднимался на пьедестал почета в четырех из шести марафонов на крупных соревнованиях (Кубок и чемпионат мира), включая две победы классикой.
  • Ни у какого другого спортсмена со времен Сочи-2014 не было более одного призового места в марафоне.
  • Сундбю финишировал в тройке лучших в шести из девяти последних своих гонок на 50 км (классика и конек) на крупных соревнованиях (Кубок и чемпионат мира, Олимпийские игры).
  • Сундбю может повторить достижение своего товарища по команде Йоханнеса Клэбо, взявшего три золотые медали на Играх в Пхенчхане-2018. В лыжных гонках это рекордный показатель: пять раз три золота выигрывали мужчины и восемь женщины. Мог это сделать и товарищ Сундбю по команде Симен Крюгер, но он сегодня на старт не выйдет.
  • Норвегия уже выиграла рекордные шесть золотых медалей в лыжных гонках в рамках Олимпийских игр в Пхенчхане и теперь может превзойти рекорд СССР по общему количеству медалей, которых сейчас у них 13, как было у СССР в Калгари-1988.
  • Норвегия выигрывала медали во всех 10 гонках, прошедших на данный момент в Пхенчхане, повторив свое достижение времен Солт-Лейк-Сити-2002.
  • Действующий чемпион мира в марафоне канадец Алекс Харви может стать первым североамериканцем, выигрывавшим олимпийские медали в марафоне.
  • Харви может стать вторым за последние 30 лет действующим чемпионом мира, выигравшим Олимпийские игры после Петтера Нортуга в Ванкувере-2010.
  • Харви может стать вторым по счету североамериканцем-призером Олимпийских игр, после Билла Коха, который выигрывал серебряную медаль в гонке на 30 км в Инсбруке-1976.
  • Единственное французской медалью в индивидуальных видах лыжных гонок является серебро Родди Даррагона в спринте в Турине-2006. Лидер французской команды Морис Манифика сегодня на старт не выйдет.
  • Швейцарец Дарио Колонья выиграл четыре медали Олимпийских игр - и все высшего достоинства. На данный момент он делит национальное достижение за всю историю Зимних Игр с прыгуном с трамплина Симоном Амманном.
  • Только у горнолыжницы Френи Шнайдер и бобслеиста Фрица Файерабенда больше медалей Зимних Игр, чем у Колоньи - пять.
  • Колонья может стать третьим по счету швейцарцем-призером мужского полтинника после Андреаса Грюненфельдера, взявшего бронзу в Калгари-1988 и Йозефа Хааса, который также стал бронзовым призером в Гренобле-1968.
  • Колонья, победив в гонке на 15 км на Играх в Пхенчхане 16 февраля, стал первым гонщиком в истории, выигравши в один год Тур де Ски и Олимпийские игры.
  • В трех из четырех последних гонок на 50 км в рамках Олимпийских игр, прошедших в XXI веке, россияне поднимались на пьедестал почета, причем два раза - на высшую ступень: Михаил Иванов в Солт-Лейк-Сити-2002 и Александр Легков в Сочи-2014. Евгений Дементьев стал серебряным призером Турина-2006, а Максим Вылегжанин и Илья Черноусов сделали полностью российским пьедестал Сочи-2014.
  • Кроме россиян, весь пьедестал почёта в марафоне один раз занимали норвежцы (Шамони-1924: Хауг, Стрёмстед, Грёттумсброттен) и дважды шведы (Санкт-Мориц-1928: Хедлунд, Юнссон, Андерссон; Гармиш-Партенкирхен-1936: Виклунд, Викстрём, Энглунд).

Российские лыжники заняли первые три места в гонке на 50 километров свободным стилем с общего старта на Играх в Сочи.

Золотым призером стал Александр Легков, которому на преодоление дистанции понадобился один час, 46 минут и 55,2 секунды. Об этом сообщает официальный сайт Олимпиады.

Вторым стал Максим Вылегжанин , отставший от победителя на 0,7 секунды.

Бронза досталась Илье Черноусову , который отстал от Легкова на 0,8 секунды.

Российские лыжники впервые в истории смогли занять весь пьедестал на Олимпийских играх.

Легков принес российской команде 12-ю золотую награду домашней Олимпиады. Это позволило россиянам выиграть медальный зачет Игр-2014.

Александр Легков выиграл вторую награду на Олимпиаде. Ранее он стал серебряным призером в эстафете.

Российский лыжник Александр Легков завоевал золото Олимпиады в масс-старте

Александр Легков

ИТАР-ТАСС/Валерий Шарифулин

СОЧИ, 23 февраля. /Спец. корр. ИТАР-ТАСС/. Российский лыжник Александр Легков завоевал золото Олимпиады в масс-старте.

Серебро и бронзу выиграли еще два российских спортсмена - Максим Вылегжанин (1:46.55,9) и Илья Черноусов (1:46.56,0) соответственно. Таким образом, впервые в истории российские лыжники заняли весь пьедестал на Олимпийских играх.

Благодаря этим медалям сборная России обеспечила себе первое место в неофициальном командном зачете. На данный момент в активе российской команды 32 медали (12 золотых, 11 серебряных и 9 бронзовых). Главный соперник на Играх - сборная Норвегии (11+5+10) уже не сможет опередить россиян, так как в незавершившихся соревнованиях бобов-четверок и хоккейном финале не представлена.

Биография Александра Легкова

Александр Легков родился 7 мая 1983 года в Красноармейске Московской области. Серебряный призер Игр 2014 года в эстафете. Вице-чемпион мира 2007 года в эстафете. Бронзовый призер чемпионата мира-2013 в эстафете. Двукратный серебряный призер в общем зачете розыгрыша Кубка мира (2007, 2013 гг).

Дебютировал в розыгрыше Кубка мира в сезоне-2002/2003. В розыгрышах Кубка выиграл пять личных гонок. По итогам сезона-2006/2007 он стал вторым в общем зачете, проиграв только немцу Тобиасу Ангереру. В 2013 году Легков стал победителем лыжной многодневки "Тур де Ски". Россиянин был вновь близок к тому, чтобы выиграть Кубок мира, став лидером общего зачета после победы на этапе в Осло. Однако в финале розыгрыша Кубка победу одержал норвежец Петтер Нортуг. Легков же стал обладателем Малого хрустального глобуса в дистанционных гонках. На чемпионатах мира лучшим результатом Легкова стало второе место в эстафете в 2007 году в Саппоро вместе с Николаем Панкратовым, Василием Рочевым и Евгением Дементьевым. На Олимпийских играх в Ванкувере лучшим достижением спортсмена стало четвертое место в дуатлоне на 30 км.

Биография Максима Вылегжанина

Максим Вылегжанин родился 18 октября 1982 года в селе Шаркан Удмуртской АССР. Серебряный призер Олимпиады в Сочи в эстафете и командном спринте классическим стилем. Двукратный серебряный призер чемпионатов мира 2009 г в гонке на 50 км классическим стилем (2009, 2011 гг), серебряный призер чемпионата мира 2011 г в скиатлоне. Бронзовый призер чемпионата мира-2013 в эстафете.

В 2007 году стал победителем зимней Универсиады в итальянском Праджелато на дистанции 30 км свободным стилем. Взял бронзу в гонке преследования на 15 км. В 2009 году на чемпионате мира в чешском Либереце выиграл серебро в гонке на 50 км свободным стилем. На аналогичном турнире спустя два года в норвежском Холменколлене взял два серебра - в дуатлоне на 30 км и на 50 км. Участник Олимпийских игр в Ванкувере 2010 года. Лучшим его результатом стало восьмое место в гонке на 50 км классическим стилем и в эстафете 4х10 км.

Биография Ильи Черноусова

Илья Черноусов родился 7 августа 1986 года в Новосибирске. Серебряный призер в дуатлоне на 20 км на юниорском чемпионате мира 2006 года в словенском Кране. Бронзовый призер чемпионата мира 2011 года в Осло в гонке преследования на 30 км.

В розыгрыше Кубка мира дебютировал в 2006 году. Первую награду завоевал в эстафете 4х10 км на этапе в швейцарском Давосе в феврале 2007 года. Первая победа в личных гонках была достигнута на этапе в Рыбинске в феврале 2011 года в гонке преследования на 20 км. Она является для Черноусова пока единственной в индивидуальных соревнованиях. В последний раз Черноусов взбирался на подиум в марте прошлого года на этапе в Осло в масс-старте на 50 км.

Россияне в марафоне на Олимпиаде повторили достижение шведов 1936 года

Россиянин Александр Легков победил в марафоне на 50 км свободным стилем на . Серебро и бронзу завоевали Максим Вылегжанин и Илья Черноусов соответственно. Таким образом, четвёртый раз в истории весь олимпийский пьедестал в этой дисциплине заняли представители одной страны. Ранее подобное достижение покорялось только норвежцам на Играх в Шамони в 1924 году, а также дважды шведам — четыре года спустя в Санкт-Морице и в 1936 году в Гармиш-Партенкирхене.

последний день Олимпиады в Сочи российские лыжники Александр Легков, Максим Вылегжанин и Илья Черноусов заняли весь пьедестал в 50-километровом марафоне

Сергей БУТОВ
из Красной Поляны

В фуникулере, устало тянувшем журналистов на последнюю гонку Олимпиады, бабахнуло: положительный результат дала проба трехкратной чемпионки Сочи (а всего - шестикратной олимпийской чемпионки) Марит Бьорген.

Волосы дыбом, пар изо рта, звонки из редакции, теории заговора в социальных сетях - марафон начался для репортеров раньше запланированного. Схватил норвежских коллег за грудки: сознавайтесь во всем!

Те чуть не залили кофе весь стол. От смеха. Никакой положительной допинг-пробы Бьорген не сдавала. Еще в субботу днем норвежская газета Dagbladet перепечатала новость с сайта-пранкера. В ней говорилось, что в организме выгнанной уже из олимпийской деревни немки Захенбахер-Штелле обнаружились частицы… самой Марит Бьорген.

Если бы с Марит что-нибудь случилось, мы бы сейчас не смотрели лыжный марафон, попивая кофе, - сказал коллега.

Последний день. Нервы на пределе…

Мужской марафон был последним шансом сборной России выиграть золото в Сочи. Никогда еще в новейшей российской истории лыжники не возвращались с Игр с двумя сиротскими серебряными наградами. Последняя Олимпиада без побед состоялась в 1968 году в Гренобле.

Наших четверо - Александр Легков, Илья Черноусов, Максим Вылегжанин и Константин Главатских. Последнего где-то "забыли" на второй части марафона, что лишний раз подтвердило: бежать на такой трассе, как в Сочи, только одну гонку и на что-то претендовать просто невозможно.

За 15 км до финиша попытку "отъехать" из пелотона предпринял финн Хейккинен. Это был не блеф - какой тут блеф, когда последний марафон год назад на чемпионате мира в Валь-ди-Фьемме точно таким же способом выиграл швед Йохан Олссон!

Финн оторвался секунд на 20. За ним устремилась группа, ведомая Легковым и одним из самых опасных соперников - норвежцем Мартином Йонсрудом Сундбю. К 40-му километру с финном было, к счастью, покончено, эти ребята достаточно уже напакостили лыжной России во время этих Игр.

На последний круг Легков с Вылегжаниным уехали сразу за шведом Содергреном. Где-то рядом был и Черноусов. По отталкиванию, по работе лыж было видно: россияне держатся впереди неслучайно. Содергрен на спуске мчался со скоростью 75 км/ч, но наши не отставали.

Перед самым выходом на стадион сломалась лыжа швейцарца Дарио Колоньи. Лыжный бог сказал ему: "Два золота - достаточно". Тот согласился, и прекратил борьбу за медали, доехав до финиша статистом.

Перед подъемом-"выключателем" сформировалась группа претендентов: трое россиян, Сундбю и пару шведов. В подъеме все и случилось. Легков взвинтил темп так, что возникло ощущение дежа-вю. Все это мы видели уже в его исполнении в эстафете. За ним удержались только Вылегжанин, Сундбю и Черноусов.

На финишную прямую они въехали именно в таком порядке. И там состоялась одна из красивейших сцен этой Олимпиады.

Черноусов! Вылегжанин!! Легков!!!

Так не бывает!

Олимпийские игры. Сочи. Мужчины . 50 км (С) . 1. ЛЕГКОВ (Россия) - 1:46.55,2. 2. ВЫЛЕГЖАНИН (Россия) - отставание 0,7. 3. И. ЧЕРНОУСОВ (Россия) - 0,8. 4. Сундбю (Норвегия) - 1,0. 5. Долидович (Белоруссия) - 14,3. 6. Дювийар (Франция) - 14,9.

Сергей БУТОВ23.02.2014 13:11

ПОДЪЕМНАЯ СИЛА. ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ЛЫЖНИК АЛЕКСАНДР ЛЕГКОВ О ТОМ, КАК УЧИЛСЯ ПОБЕЖДАТЬ.

Лучший российский лыжник, победитель многодневки «Тур де Ски»-2013, олимпийский чемпион Сочи-2014 Александр Легков о том, как стал другим.

АЛЕКСАНДР ЛЕГКОВ (по паспорту вообще-то Лёгков, но против написания своей фамилии без двух точек герой тоже не возражает) мог бы блестяще защитить диссертацию на тему «Что такое не везет и как с этим бороться». Талантливый, трудолюбивый, сильный, выносливый, быстрый парень — словом, супермен. Вот только вечно с ним что-то нехорошее приключается. То ему в самый неподходящий момент гонки сломают палку (дуатлон на чемпионате мира — 2007, в итоге — 6-й), то он упадет на спуске за 500 м до финиша (дуатлон на чемпионате мира — 2009, в итоге — 4-й), то подхватит свиной грипп («Тур де Ски»-2011, снялся за три дня до финиша, будучи пятым в общем зачете). В Ванкувере-2010 Легков героически довез до медалей шведа, немца и еще одного шведа, а сам снова остался четвертым. Нужно было что-то делать, чтобы избавиться наконец от липкой славы лузера. И Легков решился, пожалуй, на самый опасный вариант перемен — сепаратизм. Испросил разрешение у министра Мутко и уехал тренироваться отдельно от сборной, в Европу. Причем не к звезде, вырастившей пачку чемпионов. В тренерскую команду Легкова вошли врач-физиолог Изабель Кнауте, работавшая до этого в сборной Швейцарии, и недавно завершивший карьеру швейцарский лыжник Рето Бургмайстер (его лучший результат — 6-е место на Играх в Нагано). Спустя почти два года лыжный пелотон узнал другого Легкова. К чемпионату мира — 2013 в Валь-ди-Фьемме он подъехал на второй строчке общего зачета Кубка мира, а в январе выиграл трофей, о котором давно, но безуспешно мечтает монстр Нортуг — «Тур де Ски». Правда, снова не обошлось без происшествий. На финишном подъеме на Альпе Чермис (9 км с 860 до 1280 м), где угол наклона местами достигает 24-28%, Легков едва не сбился с пути, но, к счастью, зрители быстро вернули его на трассу (иначе — дисквалификация). В Сочи Легкову снова не повезло в скиатлоне. Итальянский лыжник Ди Чента наступил ему на палку. В итоге Легкову досталось только 11 место. В эстафете он вновь вернул себе звание лучшего: отыграл у лидера полминуты и застолбил за нашей командой второе место. А в последний день Олимпиады быстрее всех пробежал 50 км и завоевал золотую медаль. Восхитившись красивой победой, PROспорт решил выяснить подробности превращения невезучего в успешного.

— Все началось с Изабель, — рассказывает Александр Легков. — Менеджер нашей сборной Юрий Чарковский ее хорошо знал, говорил, что классный специалист. А мы с ней лет пять назад познакомились. Сначала привет-привет, потом как-то шоколадку привез, потом банку икры — ну и завязалось знакомство. И когда мне дали карт-бланш на самоподготовку, я попросил ее мной заняться. В швейцарской коман-де, когда узнали, что она мне будет помогать, очень ревновали. Ругались с ней, собрания устраивали, доводили до слез. Но постепенно успокоились.

— А как вы с Рето Бургмайстером нашли друг друга?

— Его Изабель знала. Для России Рето, конечно, никто. У нас же статус нужен, а у него нет особых регалий. Его категорически не хотели. Но Рето долго бегал на высоком уровне, у него большой опыт, он много знает и умеет. Думаю, этого достаточно, чтобы быть классным тренером. Еще один плюс — он молодой. Рето может быть рядом с нами на тренировке по пять часов, контролировать каждый шаг, каждое движение.

— Разве за вами надо следить?

— Не следить, а смотреть за техникой — как идет моя рука или моя нога. Я могу думать об этом первые полчаса тренировки, а потом переключиться на какие-то другие мысли, а тут Рето: «Эй, Саша, что такое?»

— На каком языке вы общаетесь?

— У меня ломаный микс английского с немецким. Я лентяйничаю заниматься, хотя понимаю, что надо, что нельзя выглядеть смешно во время интервью. У Илюхи (Илья Черноусов, лыжник сборной России, призер чемпионата мира — 2011, тренируется в одной группе с Легковым. — PROспорт) с английским нет проблем, он быстрее схватывает. К счастью, Изабель хорошо говорит по-русски и, если нужно, все переводит. Рето знает лишь два русских слова — «да» и «палки».

— Судя по прессе, руководство сборной настороженно относится к вашей группе.

— Когда есть результат, все хорошо, когда его нет — все очень плохо. Так, наверное, и должно быть. В России, по крайней мере. Я понял одно: в нашей стране нужно воспринимать все как есть. Похвалили? Приятно. Выслушал и забыл. С задранной головой лучше не ходить. Оступишься — те же люди наговорят тебе неприятного. И дело даже не в людях, а в системе, которая со всех требует результат. В ней меня будут любить только тогда, когда я буду хорошо выступать. После чемпионата мира — 2011 в Осло (его Легков провалил. — PROспорт) мне ставили условие: либо в команде, либо за свой счет. Но как-то нашли компромисс.

— Вы могли тогда обратиться за помощью к Ханты-Мансийску, за который вы выступаете?

— Если я в Хантах попрошу помочь с финансированием подготовки в Европе, мне не откажут, 100%. Там ко мне очень хорошо относятся. Но я в сборной, и мою подготовку, в том числе и тренеров, оплачивает Минспорта.

— Вы не раз говорили, что с Рето Бургмайстером ваши тренировки сильно изменились. Как именно?

— Работы стало не меньше, а даже больше, но очень много нового. Начиная с психологии и заканчивая техническими упражнениями. Рето такой человек, что гнать палками на тренировку не будет. Я должен сам решать. Очень важное место в подготовке занимает тренажерный зал, которого раньше мы почти не знали. Много упражнений на стабилизацию.

— Взрослому спортсмену, наверное, нелегко вот так вдруг поменять привычный распорядок.

— Очень тяжело, но я в это поверил. А сейчас Рето и Изабель для меня больше чем тренеры. Они мои друзья. Я уверен на 1000%, даже больше, что они для меня все сделают и не отвернутся, если мне будет плохо.

— Рето Бургмайстер в одном интервью сказал, что вы человек, который все время нервничает. Это так?

— Это раньше. Теперь я другой.

— Давно?

— Уже больше года. Стараюсь не обращать внимания, если кто-то пытается вывести меня из себя, концентрируюсь на чем-то другом.

— Как вам это удалось? Какой-то волшебник-психолог помог?

— На моем компьютере — спасибо тренерам — заблокированы все сайты, где я могу про себя что-нибудь прочитать. Меня это и не интересует особо, но так спокойнее. А в психологию я не верю. Пробовал — не мое. Все эти упражнения: представь, что ты на пьедестале, пройдись по комнате, помаши всем ручкой, представь, что ты на подсолнуховом поле… Ерунда, короче. Я сложный человек, меня трудно в чем-то убедить — я должен сделать это сам. И успокоить себя в том числе. Нервотрепка перед стартом — это нормально. Мандраж должен быть. Если его нет, надо со спортом завязывать. Другое дело, что эмоциями нужно уметь управлять. Но это с опытом приходит.

— К вам пришло?

— Я стал спокойнее, научился не воспринимать лишнюю информацию. С другой стороны, мне уже 29 лет, а я не могу сказать, что идеально чувствую свой организм. К примеру, перед этапом Кубка мира в Сочи у меня было шикарное самочувствие. Как-то вечером почувствовал, что першит в горле, а утром важная скоростная тренировка. Рето и Изабель предлагали ее отменить, но я себя и их убедил, что все в порядке. Это ведь Сочи, домашний этап, нужно быть в суперготовности. Ну и слег на четыре дня — горло, нос, уши. Потом перелет еще добавил. В общем, в Сочи совсем плохо стало. Звоню в Москву доктору, которая мне нос оперировала после Ванкувера, — что делать? Она советует какие-то капли, я бегу на допинг-контроль, мне говорят — нельзя. Пришлось использовать другие, менее эффективные, и бежать. Благо все обошлось. Но я снова чуть не наступил на те же грабли — так, проходил мимо и чиркнул по ним.

— В Сочи сложная трасса?

— 10 из 10. Южная высота труднее переносится из-за влажности. Не помню в Сочи шикарного скольжения: или снег, или дождь со снегом, никакого солнца — короче, очень тяжело. Но для всех ведь одинаково.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!